✨Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật Bản.
“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình cũng chưa ngủ được vì mải suy nghĩ linh tinh.”
Từ lâu giới “tinh hoa công sở” tại Mỹ đã áp dụng một phương pháp hiệu quả để đối phó với những phiền toái trên là: Thiền chánh niệm. “Ông lớn” Google đã tích hợp chương trình thiền có tên gọi “Tìm trong chính mình” vào hoạt động nội bộ của công ty. Các tập đoàn đa quốc gia nổi tiếng khác như Facebook, Cisco, Patagonia và Aetna cũng bắt đầu khuyến khích nhân sự áp dụng chánh niệm để giải tỏa căng thẳng trong công việc.
Có thể thấy hiện nay những người trẻ bận rộn luôn cảm thấy trong người mệt mỏi, ngay cả khi họ ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, thậm chí đi nghỉ dưỡng cũng không hết mệt, tại sao vậy? Câu trả lời rất đơn giản: họ đang nghỉ ngơi sai cách. Những người bận rộn thường “mệt não” chứ không mệt mỏi về mặt thể xác, vậy nên đi ngủ hay ăn uống đều không phát huy tác dụng.
Phương pháp thiền chánh niệm để nghỉ ngơi bắt nguồn từ một sự thật khoa học: ngay cả khi chúng ta không làm gì, bộ não vẫn sẽ tiêu hao 60-80% năng lượng so với mức bình thường. Khi tình trạng não bộ quá tải kéo dài sẽ gây ra chứng mệt mỏi mãn tính, rút cạn năng lượng tinh thần của một người. Vì vậy, chánh niệm đóng vai trò như một “bài tập giảm căng cơ”, giúp não bộ của những người bận rộn dễ dàng đi vào trạng thái “nghỉ dưỡng”.
Cuốn sách “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” dẫn dắt bạn đọc nhập môn chánh niệm thông qua 7 phương pháp nghỉ ngơi giúp não bộ giải tỏa căng thẳng. Những phương pháp như thở chánh niệm, thiền động, thiền quét cơ thể, sẽ được giới thiệu một cách có hệ thống qua góc nhìn của tác giả Ryo Kugatani - Bác sĩ Tâm thần học tại Trường Y khoa Yale, thành viên của Học viện Tâm thần học Hoa Kỳ.
Hy vọng “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” - cuốn sách bán được 200.000 bản mỗi năm tại Nhật Bản có thể giúp bạn “xí xóa” mọi sự mệt mỏi của não bộ, sảng khoái bước vào những ngày làm việc hiệu quả nhất!
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Hành Trình Nhân Loại: Nguồn Gốc Của Thịnh Vượng Và Bất Bình Đẳng (Bìa Mềm) “Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và
TRIẾT LÝ NHỎ VỀ BIỂN LỚN - Laurence Devillairs - Như Phong dịch - Huy Hoàng Bạn muốn tìm về với biển để được chữa lành và tìm lại cân bằng trong cuộc sống, cuốn TRIẾT LÝ NHỎ VỀ BIỂN LỚN của tác giả người Pháp Laurence Devillairs sẽ dẫn bạn
Sách - Hiểu biết căn bản về bất động sản THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Hiểu biết căn bản về bất động sản Tên tác giả: Nguyễn Chí Thanh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 188 Nhà xuất
Cuốn Sách Hay Về Kiến Thức Y Học- Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin Cuốn Sách Hay Về Kiến Thức Y Học- Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong
Sách - Hướng Dẫn Môn Học Công Pháp Quốc Tế - Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Công an nhân dân "Cuốn sách được thiết kế rất sát với các vấn đề của giáo trình Công pháp quốc tế phổ biến hiện nay, qua đó sẽ giúp người học vừa tận dụng được nguồn tri thức
Combo 2Q Sách Chữa Lành : Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ + How To Do The Work - Chữa Lành Sau Sang Chấn 1. Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm - căn
Tiếng Việt cắc cớ cũng cứng cựa Tiếng Việt Cắc Cớ Cũng Cứng Cựa Chắc chắn sâu thẳm tâm hồn người Việt, bao giờ cũng tồn tại một tình yêu thiêng liêng dành cho tiếng Việt. Có những lúc dù sử dụng
Pháp luật và thực tiễn thực hiện pháp luật về tiếp công dân giải quyết khiếu nại tố cáo và công tác thanh tra - Nguyễn Hoa - Nhà xuất bản lao động Pháp Luật Và Thực Tiễn Thực Hiện Pháp Luật Về Tiếp Công Dân Giải Quyết Khiếu Nại Tố Cáo Và Công Tác Thanh Tra: Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn pháp luật về tiếp
Luân Xa - Kích Hoạt Sức Mạnh Chữa Lành Bằng Các Nghi Thức Hằng Ngày Luân Xa - Kích Hoạt Sức Mạnh Chữa Lành Bằng Các Nghi Thức Hằng Ngày Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để
Cường Quốc Trong Tương Lai - Vẽ Lại Bản Đồ Thế Giới Năm 2030 (Tái bản) Cường Quốc Trong Tương Lai - Vẽ Lại Bản Đồ Thế Giới Năm 2030 (Tái bản) Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay
Văn Minh Cầm Đũa - Thái Gia Kỳ VĂN MINH CẦM ĐŨA Tác giả: Thái Gia Kỳ ...Các bạn thử tìm xem, trên thế giới có nước nào trước đây người dân dùng đũa trong bữa ăn mà không từng sử dụng chữ
Sách - Quốc Văn Giáo Khoa Thư Quốc Văn Giáo Khoa Thư Năm 1924, Nha Học chính Đông Pháp (cơ quan trực thuộc Bộ Quốc dân Giáo dục) ủy thác cho bốn học giả uy tín là Trần Trọng Kim, Nguyễn Văn
Trí khôn sáng tạo - Howard Gardner - Nhà Xuất Bản Tri Thức Bí mật đằng sau trí khôn sáng tạo của những bộ óc vĩ đại Sáng tạo không phải là một khả năng bí ẩn hay đặc quyền của một số ít người. Nó là kết
Bài Tập Nâng Cao Hán Ngữ Tích Hợp Msutong Trung Cấp - Tập 1 - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Dân Trí - Bác Nhã – 40 Đề Thi và 40 Chủ Đề HSK4 : Cuốn sách cung cấp 40 đề thi đa dạng với 40 chủ đề phong phú, sát với độ khó của kỳ thi NEW HSK4. Điều
Sách Việt Nam Y Ký - Trương Vũ Tu (NXB) Tác giả:Trương Vũ Tu Dịch giả: Nguyễn Phúc An Ngày xuất bản:11 - 2024 Kích thước:17 x 23 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:268 VIỆT NAM Y KÝ … Các bạn sẽ bắt gặp
Trọn Bộ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ + Đại Dương Đen + Vẻ Đẹp Của Cảnh Sắc Tầm Thường (Bìa mềm) Trọn Bộ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi
Lên Mạng...Lại Mất Tiền Oan? - Câu Chuyện Thực Tế Và Cách Tự Bảo Vệ Bản Thân & Doanh Nghiệp Khỏi Rủi Ro Từ Mạng Internet Lên Mạ Lại Mất Tiền Oan? Rủi ro trên thế giới ảo – Mất tiền trên thế giới thật Cuốn sách "Lên Mạ Lại Mất Tiền Oan?" mở ra với một câu hỏi đầy tính
Combo 3 Cuốn: The Design Thinking Playbook- Thực Hành Tư Duy Thiết Kế + The Design Thinking Life Playbook - Tư Duy Thiết Kế Ứng Dụng Trong Cuộc Sống+ Design Thinking Toolbox - Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế GIẢI PHÁP TƯ DUY ĐỘT PHÁ - NỘI DUNG CUỐN SÁCH: Bộ sách gồm bốn cuốn: - Design Thinking Playbook: Cuốn sách cung ứng cho tất cả chúng ta kỹ năng và kiến thức vận
LIỀU SÁNG TẠO: Tìm thấy và trả tự do cho người nghệ sĩ trong bạn “Tôi không sáng tạo đến thế!” “Cuộc sống vốn dĩ vậy rồi!” là những điệp khúc khiến chúng ta mắc kẹt trong sự tự ti và rập khuôn của chính mình. Con người ta không
Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ ( Tặng Kèm Bookmart Happy Life ) Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu
Thoảng Hương Sen - BS Đỗ Hồng Ngọc Tác giả: BS Đỗ Hồng Ngọc Ngày xuất bản:2018 Kích thước:17 x 17 cm NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Số trang:164 Thoảng Hương Sen Khai thị là để ngộ nhập. Nhập về đâu? Về
Trí Tuệ Tâm Thức TÁC GIẢ: Mia Magik Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 371 Mã EAN: 8936066700436 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Sách - Luật tố tụng hành chính - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền Cuốn sách luật tố tụng hành chính. Với những quy định chung và những qui định cụ thể về thẩm quyền của toà án, cơ quan tiến hành tố tụng. Người tiến hành tố tụng
SINH TỒN của ĐÔ THỊ - Sống và phát triển rực rỡ trong Thời kỳ Biệt lập Giới thiệu của Hà Thủy Nguyên SINH TỒN CỦA ĐÔ THỊ (Edward Glaeser - David Cutler) Thế rồi các đô thị hiện đại của chúng ta vẫn tồn tại sau nhiều dịch bệnh. Nhưng sau
Bản Đồ TG Cà Phê - Từ Hạt Đến Pha Chế - Khám Phá , Giải Thích Và Thưởng Thức Cà Phê CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân
Sự Trả Thù Của Địa Lý _AL Sự Trả Thù Của Địa Lý Cuốn sách Sự Trả Thù Của Địa Lý của tác giả người Mỹ Robert D. Kaplan được xuất bản lần đầu tiên vào năm 2012 (New York, Random House,
Lần Theo Dấu Chữ - Thời Kỳ Đầu In Ấn Sách Báo Chữ Latinh Ở Việt Nam (1862-1920) - Bản Quyền Lần Theo Dấu Chữ - Thời Kỳ Đầu In Ấn Sách Báo Chữ Latinh Ở Việt Nam (1862-1920) Ngày nay, tận mắt nhìn lại một cuốn sách, tận tay chạm vào một tờ báo đã
XUÂN THU SỬ - Đồng Thư Nghiệp - Châu Hải Đường dịch - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn – Tao Đàn Sau khi nhà Tây Chu dời đô về phía đông thì gọi là nhà Đông Chu. Đông Chu lại chia thành hai thời kỳ: Xuân Thu và Chiến Quốc. Những người soạn sách thường hoài
How To Make Coffee - Hiểu Hết Về Cà Phê - Bản Quyền Hiểu Hết Về Cà Phê AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những ai không muốn trở thành một chuyên gia nghiên cứu về cà phê nhưng vẫn muốn biết cách pha một ly cà
Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh
Content có mài có sắc - 40 mẹo hay, dùng ngay! - Cúc T. (NXB) Tác giả: Cúc T. Khổ: 14x20 Số trang: 228 trang Năm xuất bản: 2024 NXB Tổng Hợp TPHCM 40 mẹo này, mỗi mẹo sẽ được trình bày trên ba khía cạnh gồm: (1) Hoàn cảnh
Kim Đồng - Cảo thơm lần giở - Quyển 2 Mã Kim Đồng: 5201100010007 ISBN: 978-604-2-16504-4 Tác giả: Hữu Ngọc Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 404 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 475 gram Ngày phát
Sách - Nuôi dạy trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) - Bìa mềm - Russell A. Barkley - NXB Công Thương ADHD không chỉ là chứng rối loạn về sự tập trung. Về cơ bản, nó là một rối loạn của sự tự điều chỉnh. Nói một cách đầy đủ hơn, ADHD là chứng rối loạn
5 PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP CỦA ELON MUSK - NHỮNG ĐIỀU BÌNH THƯỜNG TẠO NÊN CON NGƯỜI PHI THƯỜNG - Lưu Tử Kỳ - Ymate dịch - Nhà Sách Ymate - Nhà xuất bản Dân Trí. Bạn có muốn học hỏi bí quyết thành công từ Elon Musk - người đàn ông phi thường đã thay đổi thế giới? Cuốn sách "5 Phương Pháp Học Tập Của Elon Musk" sẽ hé
Kim Đồng - Bí kíp thần sầu vẽ chó mèo - Bút bi "ma thuật" Mã Kim Đồng: 5182812310001 ISBN: 978-604-2-11428-8 Tác giả: Mai Xiao Duo Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 18.5x21 cm Số trang: 152 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 330 gram Bộ
Triết Học Tuổi Trẻ - Thời Gian Là Biến Số, Cuộc Đời Là Ẩn Số Triết Học Tuổi Trẻ: Thời Gian Là Biến Số, Cuộc Đời Là Ẩn Số - Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu những chân lý vô thường của vũ trụ và sống trọn vẹn một đời
Kim Đồng - Cảo thơm lần giở - Quyển 1 Mã Kim Đồng: 5201100010006 ISBN: 978-604-2-16503-7 Tác giả: Hữu Ngọc Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 440 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 510 gram Ngày phát
Hồi Ức Đến Tương Lai - Suy Ngẫm Về Văn Hóa, Giáo Dục Và Con Đường Phát Triển Của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 01/06/2025 HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách
Không Phải Bao Giờ Cũng Vậy - Shunryu Suzuki KHÔNG PHẢI BAO GIỜ CŨNG VẬY Tinh thần đích thực của Thiền Tác giả: Shunryu Suzuki Dịch giả: Minh tánh Nguyễn Duy Nhiên *** Không phải bao giờ cũng vậy ghi lại những bài giảng
Yêu Nhà, Nghiện Sạch “YÊU NHÀ, NGHIỆN SẠCH” - Cuốn sách giúp bạn sắp xếp nhà cửa, dọn dẹp tâm trí để sống hạnh phúc hơn. Nếu trước đây, mọi người coi việc được bao quanh bởi đồ vật
Mỹ Học Cầu Mỹ Học Cầu Có bao giờ đi giữa phố phường Hà Nội bạn giật mình khi đứng giữa những tấm tường bê tông xám xịt mà chỉ mới đây thôi còn là con đường Bưởi
Độc thoại khải huyền (Phiên bản đặc biệt - bản bìa cứng) - Hamvas Béla - Nhà Xuất Bản Tri Thức Đôi lời của người dịch Trên tay bạn là một trong những tác phẩm hay nhất và khó đọc nhất của Hamvas Béla, tác phẩm Độc thoại khải huyền. Như chúng ta đã đọc trong
Để Hiểu Nghệ Thuật Để Hiểu Nghệ Thuật “Để hiểu nghệ thuật” của tác giả Janetta Rebold Benton nằm trong bộ sách công cụ giúp hiểu nghệ thuật trong tầm tay của Omega+, được mua bản quyền từ nhà
Sách - Vật Phẩm Phong Thủy – Ban phúc lộc bình an áp dụng cho gia đình và công sở Sách: Vật Phẩm Phong Thủy – Ban phúc lộc bình an áp dụng cho gia đình và công sở Vật phẩm phong thủy là những đồ vật được sử dụng với mong muốn mang lại
Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay: Phong Thủy Chữa Lành Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay: Phong Thủy Chữa Lành Thế giới chúng ta đang sống rất xinh đẹp, chứa đựng đầy cảm hứng và những kỳ quan bất tận. Nơi đây chính là thánh địa
Tiếng Việt Cắc Cớ Cũng Cứng Cựa Công ty phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Lê Minh Quốc Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 352 Năm xuất bản: 2024 Tiếng Việt Cắc Cớ
Nghiên cứu Huế tập 9 Trung tâm Nghiên cứu Huế, nơi tập hợp những nhà nghiên cứu về Huế, sinh ra ở Huế (nghe nói nơi sinh phải cách Kỳ Đài Huế trong vòng 2 km trở lui thì mới
Takenote Ngữ Pháp Trọng Điểm Tiếng Anh Trung Học Cơ Sở - Bản Quyền Sổ tay “Takenote Ngữ Pháp Trọng Điểm Tiếng Anh Trung Học Cơ Sở” là cuốn sách dành cho: - Học sinh trung học cơ sở đang loay hoay với các cấu trúc ngữ pháp tiếng
Gửi Bạn, Người Vẫn Luôn Làm Tổn Thương Chính Mình Đừng nghĩ rằng bây giờ đã quá muộn… Chúng ta đã quen với việc chạy trốn hay né tránh khi nhìn thấy những thứ đáng sợ. Thay vì chiến đấu, mọi người lại có thói
Combo 2 Cuốn Địa Chính Trị Bán Chạy: Những Tù Nhân Của Địa Lý + Quyền Lực Của Địa Lý 1/ Những Tù Nhân Của Địa Lý “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để
Cô Gái À, Đừng Để Muộn Phiền Mãi Theo Em! Yêu có thể là câu chuyện của một khoảnh khắc, nhưng hết yêu thì chắc chắn là cả một quá trình. Người ta thường bảo chia tay đáng sợ, thực ra không phải. Thứ đáng
(Bìa cứng – In màu toàn bộ) WINE FOLLY Toàn Tập (Phiên bản Magnum) – TYG – NXB Phụ Nữ WINE FOLLY - thánh kinh của hàng triệu tín đồ rượu vang khắp nơi trên thế giới - đã ra mắt phiên bản tiếng Việt. Không chỉ là sự khai mở với những người mới
Tâm lý học trẻ em - TS. Phạm Toàn Trẻ em luôn là nguồn vui, là niềm hạnh phúc và hy vọng của gia đình, và cũng là tài sản cho một đất nước trong tương lai, nhưng điều này sẽ hoàn toàn
Sách - Quy tắc của nghệ thuật 1.Tác giả Pierre Bourdieu (1930-2002) được coi là một trong những gương mặt lớn nhất của giới nghiên cứu khoa học xã hội Pháp, và có tầm ảnh hưởng trên thế giới trong nửa sau
Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao Quyển sách "Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao" là cuốn sách chia sẻ những phương pháp rất khoa học được áp dụng để rèn luyện khả năng ghi nhớ. Và còn hơn thế, cuốn sách
Những Tù Nhân Của Địa Lý - Nhã Nam “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng phó: du hành vào vũ trụ
Tớ Đến Với Khoa Học Máy Tính - Sử Dụng Máy Tính An Toàn - Bản Quyền Bạn muốn giúp trẻ hiểu về khoa học máy tính, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Cuốn sách này sẽ hướng dẫn trẻ tư duy logic, các mô hình phát hiện và chia nhỏ
Thời Đại Ai - Và Tương Lai Loài Người Chúng Ta Thời Đại Ai - Và Tương Lai Loài Người Chúng Ta Internet đang tràn ngập thông tin sai lệch xuất phát từ AI tạo sinh. Các nghệ sĩ, nhà văn, và nhiều người làm các
Trạm Đọc| Sổ Tay Nhà Thôi Miên THẾ GIỚI NÀY CHỈ TOÀN GIẢ TẠO, CÒN CHÚNG TA LẠI SỐNG TRONG GIẢ TẠO Nhà thôi miên, người thì thầm trong bóng tối Thẳm sâu trong nội tâm bạn liệu có tồn tại một
Khoa Học Về Lòng Tin: Bí Quyết Đồng Điệu Cảm Xúc Và Duy Trì Hạnh Phúc Cho Các Cặp Đôi Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin) của John M. Gottman tập trung vào việc khám phá và giải thích khoa học đằng sau sự tin tưởng
👁️ 38 | ⌚2025-09-12 23:39:45.778
VNĐ: 90,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 90,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí “Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì
Sách - Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí - AZ Việt Nam Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
CHÁNH NIỆM - NGHI THỨC PHỤC HỒI TÂM TRÍ- Akira Kugaya - Trịnh Ngọc Lan dịch - AZ Việt Nam – NXB Thanh niên “Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật
Combo 2Q Sách Về Nấu Ăn / Thực Hành Lối Sống Chánh Niệm, Tỉnh Thức Trong Việc Nấu Ăn : Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu + Khoa Học Về Nấu Ăn - The Science Of Cooking 1. Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu Đầu bếp là những người thực hành và cảm nhận từ thực tế – nhưng không hẳn là những người có nhiều thời gian để thiền định
Sách - Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành - Bìa Cứng Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
Cuốn sách: Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Chánh Niệm Từng Phút Giây: Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Sách -The Human Body in Minutes: 200 Key Concepts Illustrated and Explained in an Instant by Tom Jackson Tác giả: Tom Jackson Nhà xuất bản: Quercus Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 415 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781786481238 Kích thước: 13.02 x
Ngữ Pháp Và Bài Tập Tổng Hợp HSK 1-2 Ngữ pháp và bài tập tổng hợp HSK 1-2” – Bước khởi đầu vững chắc trên hành trình chinh phục tiếng Trung! Sau thành công của “Tản Mạn Về Tuổi 20”, tác giả Nguyên Trần
Cặp công sở Trita ( Thời trang nam hiện đại đựng vừa laptop 13 inch - Cặp da TCA22 ) Cặp da công sở Trita TCA22 được làm từ chất liệu da có độ bóng nhẹ làm tăng vẻ cổ điển, sang trọng. Với cấu tạo nhiều ngăn rộng rãi, bạn có thể đem theo
BỘ ỐP TAY CỬA MẠ CROM XE FORD RANGER 2016-2019 BỘ ỐP TAY CỬA MẠ CROM DÀNH CHO XE FORD RANGER 2016-2019 Chất liệu Nhựa ABS mạ Crom sáng bóng +Chống xước cho xe: Móng tay của người sử dụng khi mở cửa xe sẽ
Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm tháng màu xanh như mây trên bầu trời
Các Rối Loạn Cảm Xúc (Sách tham khảo) 
Vè Che Mưa dành cho Xe CRV 2017+ chất liệu nhựa đen sang trọng,có sẵn keo 3M,dễ lắp,bảo vệ xe hiệu quả Ảnh thật Vè Che Mưa Xe CRV đời 2017- 2021 chất liệu nhựa đen sang trọng,có sẵn keo 3M Chất liệu: nhựa đen hàn quốc bền bỉ, bóng, sáng lắp đặt dễ dàng dễ sử
BẾP ĐIỆN TỪ LATINO LT-678MH Chính Hãng - Điện áp: 220-240V/50Hz - Tổng công suất: 4400W - Bếp từ bên trái: 2000W, Booster:2400W - Bếp hồng ngoại: 2400W - Kích thước mặt kính: 730 x 430mm - Kich thước khoét đá: 680
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 16: Nước Đại Việt (Tái Bản) Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 16: Nước Đại Việt (Tái Bản) Công trình Lịch sử Việt Nam bằng tranh ra đời nhằm mục đích giới thiệu lịch sử nước nhà một cách ngắn gọn,
Sách học tiếng Pháp BLED ORTHOGRAPHE Le BLED Orthographe s’adresse à tous ceux qui veulent écrire sans fautes d’orthographe et qui souhaitent améliorer leur expression écrite et orale : collégiens, lycéens, étudiants, candidats aux concours… Un outil de référence complet et
sách - combo hướng dẫn học và làm bài tiếng việt 4 - tập 1 + 2 (bám sát sgk kết nối tri thức với cuộc sống) (bộ 2 cuốn) Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Combo Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt 4 - Tập 1 + 2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 2
Bộ sofa đơn giản Bắc Âu Juno Sofa 2 đơn, 01 băng và bàn *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bộ sofa Bắc Âu gồm 1 băng và 2 đơn tặng kèm
Chiếc hộp giáng sinh TÁC PHẨM KINH ĐIỂN MÙA GIÁNG SINH CỦA RICHARD PAUL EVANS, LÀM LAY ĐỘNG TÂM CAN CỦA HÀNG TRIỆU ĐỘC GIẢ TRÊN THẾ GIỚI! Giáng sinh đã về trên thành phố. Những cơn gió tháng
Chiêm Tinh Học Dưới Góc Nhìn Tâm Linh Chiêm tinh học thay đổi đời sống của bạn như thế nào? Như chúng ta đã biết, chiêm tinh học có thể giúp chúng ta xác định ý nghĩa đằng sau ngày sinh, địa điểm
Chậu rửa đá Granite 1 hộc lớn 1A-Series Ecalite EGS-6001.7545B - Hàng Chính Hãng Chậu rửa chén Ecalite EGS-6001.7545B - Bột đá Granite chắc chắn và bền đẹp Chậu rửa chén đá Granite Ecalite EGS-6001.7545B là một trong những mẫu chậu rửa chén đang được mọi người tin dùng
Gạc răng miệng thảo dược NewbornZ ( Hộp 20 gói) rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Gạc rơ lưỡi NewbornZ thảo dược vệ sinh răng miệng cho bé. THÀNH PHẦN: - Lá hẹ, keo ong, NaCl, NaHCO. - Được tiệt trùng 2 lần bằng tia UV và hơi nước, an tâm
21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính (Tái Bản 2021) 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính (Tái Bản 2021)
Người Giàu Có Nhất Thành Babylon Người giàu có nhất thành Babylon Trước mắt bạn, tương lai đang trải rộng con đường dẫn tới những miền đất xa xôi đầy hứa hẹn. Trên con đường đó, bạn háo hức, mong
Arty Mouse - Những Con Số (Sách Viết Và Xóa Được)(Học Tập Đầu Đời Thông Qua Mỹ Thuật) Arty Mouse - Những Con Số (Sách Viết Và Xóa Được)(Học Tập Đầu Đời Thông Qua Mỹ Thuật) ------------ Việc vui chơi một cách sáng tạo là một phần quan trọng trong sự phát triển
Sách giáo khoa Chuyên đề học tập Tin Học 11- Định hướng Khoa học Máy tính- Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống (Kèm Nilon bọc Sách) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam Số trang: 71 Năm xuất bản: 2023
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí “Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật
1. Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu Đầu bếp là những người thực hành và cảm nhận từ thực tế – nhưng không hẳn là những người có nhiều thời gian để thiền định
Chánh niệm **Chánh niệm** hay **chính niệm** (tiếng Trung: 正念, tiếng Pali: sammā-sati, tiếng Phạn: samyak-smṛti): Chánh niệm là một trong tám chi phần quan trọng của Bát chánh đạo, là sự tỉnh giác, không quên niệm,
Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sức mạnh của tỉnh thức SỨC MẠNH CỦA TỈNH THỨC Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
Combo 2Q Sách Về Lối Sống Chánh Niệm / Tỉnh Thức: Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh 1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều lúc thân xác và tâm
Chánh Niệm Từng Phút Giây - Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu_THA Chánh Niệm Từng Phút Giây - Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu Từ lịch sử thú vị của việc nấu ăn, cách chế biến và phong vị địa phương của những cách nấu, cuốn
Sách - Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu (Bìa mềm) Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Sách - THE MINDFUL BODY - Sức Mạnh Tâm Trí Sức mạnh tâm trí Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là hai
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
(Bìa cứng) Những cuộc đối thoại với ĐỨC ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh niệm, Cảm xúc và Chữa lành - Waka Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội thảo Tâm thức và Đời sống lần thứ ba do Viện Tâm thức và Đời sống tổ chức
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Combo sách Hay Bán Chạy: Hành Trình Của Linh Hồn+Đường Về Tỉnh Thức/Tặng Bookmark 1.Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ
Combo 2 cuốn: Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm + Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi 1.Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Tặng bookmark Vadata Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Trạm Đọc Official | Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Hòa thượng **Thích Trí Quảng**, thế danh là **Ngô Văn Giáo**, sinh ngày 15 tháng 1 năm 1940, là tu sĩ Phật giáo. Hiện ông là Đức đệ tứ Pháp chủ Hội đồng chứng minh
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm - Bản Quyền Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà