✨Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books)

Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm  + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh NiệmCuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm  + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí

  1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm

Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh vực, bao gồm sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập. 

Nội dung chính:

Chương 2 xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức. Chương 3 khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ. Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta là nội dung của chương 4. Chương 5, thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông. Các chương từ 6 đến 10 trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

  • Thông qua nghiên cứu của mình với một nhóm bệnh nhân lớn tuổi trong một môi trường giống như viện dưỡng lão, tác giả phân tích về tác động của hiệu ứng giả dược. Đây là cơ sở cho nhiều kỹ thuật nâng cao sức thu hút tốt nhất, đã chứng minh một cách thuyết phục cách chúng ta suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của mình.

  • Cuốn sách phân tích về sự cứng nhắc của tâm trí đã dẫn đến những cái nhìn một chiều, phiến diện, đóng khung, khiến con người không thể mở rộng tâm trí. Tác giả gợi ý cách phá bỏ những thiếu sót, hời hợt trong tư duy đó để mở rộng tâm trí.

  • Tác giả cho rằng trực giác là con đường quan trọng dẫn đến tỉnh thức, bởi vì chính công dụng của nó đòi hỏi phải bỏ qua những thói quen và kỳ vọng cũ để thử điều gì đó có thể đi ngược lại lý trí. – Cách viết dễ hiểu, dành cho đại chúng, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả.

Các trích đoạn:

-  Thí nghiệm về việc bối cảnh tác động đến nhận thức con người: Có 2 nhóm nhân viên bán hàng, nhóm 1 được hướng dẫn giới thiệu sản phẩm tới khách hàng như họ vẫn thường làm, nhóm 2 được khuyến khích chào hàng như thế đó là khách hàng đầu tiên của họ. Kết quả là dù hai nhóm hiểu biết về sản phẩm như nhau, nhưng nhóm 2 được nhận xét là giới thiệu hấp dẫn và thu hút khách hàng hơn nhóm 1. Điều này cho thấy khả năng của con người được phát huy tùy theo từng bối cảnh chứ không cố định, chúng ta có thể làm tốt trong hoàn cảnh này và phát huy kém hơn trong hoàn cảnh khác (cụ thể nội dung ở cuối trang 170)

  • Câu chuyên về ảnh hưởng của bối cảnh đối với cơn đau (cụ thể đọc trang 202)

  • Sự thiếu chánh niệm thường vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta có thể có những kì vọng quá cứng nhắc đối với những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện; thứ hai, khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, chúng ta cho rằng đó là thất bại; và thứ ba, chúng ta cho rằng kết quả [thất bại] đó là vô giá trị. 

  • Nếu bất chánh nhiệm là sự phụ thuộc cứng nhắc vào những phạm trù cũ thì ngược lại, chánh niệm có nghĩa là liên tục tạo ra những phạm trù mới.

  • Những bệnh nhân chuẩn bị trải qua cuộc phẫu thuật quan trọng được hướng dẫn tưởng tượng mình đang ở một trong hai tình huống: chơi bóng đá hoặc chuẩn bị cho bữa tiệc tối. Giữa một cuộc giao tranh quyết liệt trên sân bóng, những vết bầm tím hầu như không được chú ý. Tương tự, khi đang vội vã chuẩn bị bữa tối cho mười người sắp sửa đến thì một vết đứt tay có lẽ cũng là điều ít ai để ý. Ngược lại, việc bị một tờ giấy sắc cạnh cứa trong khi đọc một tờ tạp chí nhàm chán sẽ nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý. Thông qua các ví dụ kiểu này, những người tham gia nghiên cứu được học rằng phần lớn nỗi đau chúng ta trải qua dường như phụ thuộc vào bối cảnh chứ không phải là không thể tránh khỏi.

  • (Xem mục cuối Chương 5: Chánh niệm từ góc nhìn phương Đông và phương Tây)

  • Khi thấy người khác làm cho ta những việc mà bản thân ta từng tự làm, chúng ta sẽ cảm thấy rằng bây giờ mình không còn khả năng thực hiện việc đó nữa. Lối mòn tư duy về tuổi già ăn sâu vào chúng ta từ khi còn bé, rằng già đồng nghĩa với yếu đuối, bệnh tật. Hiếm khi một người già tìm kiếm một lời giải thích thuyết phục cho việc người già không thể tự mình làm việc gì đó. Vì không ai bận tâm tìm hiểu xem người già có thể hoặc không thể làm gì nên người ta áp dụng chế độ chăm sóc dành cho những người có ít khả năng tự chăm sóc nhất. 

  • Những suy nghĩ rập khuôn phổ biến này cũng cản trở chúng ta tận dụng những tài năng quanh mình. Ví dụ, nếu đội bóng của

trường cần một chiến lược thi đấu tốt hơn cho trận đấu sắp tới, mà người có khả năng hỗ trợ tốt nhất lại là mộ

 

  1. The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí

 

Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong

Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là hai thực thể riêng biệt đang cùng tồn tại? Có, có chứ! Chánh niệm chính là cầu nối huyền diệu giúp ta nhận ra mối liên kết sâu sắc ấy trong từng luồng suy nghĩ, từng hành động và trong dòng chảy của cuộc sống. Và quyển sách đặc biệt “Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong” sẽ cho bạn một lăng kính về “chánh niệm” hoàn toàn khác biệt: gần gũi, dễ hiểu, rất đời thường nhưng vẫn chứa đựng những thông tin khoa học được đơn giản hóa và dễ tiếp cận.

Được mệnh danh là người khai sinh ra chánh niệm, tác giả của quyển sách - Tiến sĩ Ellen J. Langer sẽ giúp bạn nhận ra rằng chánh niệm chẳng phải là một khái niệm trừu tượng hay khó hiểu, mà là một phương pháp thực tế, có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hàng ngày để nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cùng sự quan sát đầy tinh tế của một nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý, bà sẽ giúp ta nhận ra rằng: không phải những phương pháp phức tạp hay những liệu pháp đắt đỏ mới có thể giúp ta chữa lành, mà chính là sự hiện diện trọn vẹn và sự tỉnh thức trong từng khoảnh khắc chính là chìa khóa cho “Healthy Mind - Happy Life”.

Dựa trên những nghiên cứu đột phá, Langer chỉ ra rằng: tâm trí và cơ thể thực sự là một thể thống nhất. Khi tâm trí được đánh thức, cơ thể cũng phản ứng mạnh mẽ. Từ những câu chuyện đầy cảm xúc, đặc biệt là câu chuyện về người mẹ quá cố của bà, đến những nghiên cứu khoa học lôi cuốn, tác giả khẳng định rằng sự chú ý và hiện diện trong từng khoảnh khắc sống không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn kích thích cơ thể phục hồi, giảm căng thẳng và thậm chí làm chậm quá trình lão hóa. Những câu chuyện này không chỉ làm sáng tỏ những nguyên lý khoa học mà còn chạm đến trái tim người đọc, khiến họ nhận ra sức mạnh tiềm ẩn trong chính tâm trí để ta sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn.

“Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong” là cuốn sách lý tưởng cho những độc giả kiếm tìm sự bình yên, khám phá thế giới chánh niệm diệu kỳ và nuôi dưỡng tâm trí hạnh phúc, khỏe mạnh. Dù bạn là ai – một người đang tìm kiếm phương pháp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, một cá nhân khao khát phát triển bản thân, hay một người đang mong muốn kết nối cơ thể và tâm trí – cuốn sách này sẽ là người đồng hành lý tưởng để bạn khám phá và thực hành chánh niệm dưới góc nhìn khoa học, giúp bạn thay đổi chính mình, tìm lại sự kết nối vững vàng và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách Nghệ Thuật Sống Vững Vàng - First News Sách Nghệ Thuật Sống Vững Vàng - First News
NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG - Con đường dẫn đến thành công bền vững và một cuộc sống trọn vẹn - Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị
Nhật Bản Đến Và Yêu - Bản Quyền Nhật Bản Đến Và Yêu - Bản Quyền
Bạn hoang mang vì không biết học tiếng Nhật thế nào? Bạn hoang mang vì không biết tìm việc làm ở Nhật ra sao? Bạn hoang mang làm thế nào để tự tin trong môi
SÁCH - Bộ sách Tác Giả Suối Thông - Làm mới vườn tâm, Sống đời bình an, Thả trôi phiền muộn SÁCH - Bộ sách Tác Giả Suối Thông - Làm mới vườn tâm, Sống đời bình an, Thả trôi phiền muộn
Bộ Sách Tác Giả Suối Thông: Làm Mới Vườn Tâm, Sống Đời Bình An, Thả Trôi Phiền Muộn 1. Làm Mới Vườn Tâm Tác giả: Suối Thông Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất
Đi Tìm Si Su Đi Tìm Si Su
Đi Tìm Si Su Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Katja Pantzar. Kích thước : 16 x 24 x 1.2 cm. Số
Sách - Dạo Này Em Có Ổn Không? Sách - Dạo Này Em Có Ổn Không?
Dạo Này Em Có Ổn Không? Tác giả : Nhiều tác giả Thể loại Tạp văn Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Nxb Phụ nữ Việt Nam Thương hiệu Deepbooks Giá bìa 90.000 VNĐ
Chọn Một Con Đường Chọn Một Con Đường
Khi bước chân vào đời, bạn, tôi và mọi người, dù cao hay thấp, sang hay hèn, vinh hay nhục, mỗi người đều chọn một con đường, một hướng đi để thực hiện trọn vẹn
Sách Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền Sách Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền
Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Dương Vũ. Kích thước : 16 x 24 cm.
Sống "Sang" Mà Không Tốn kém Sống "Sang" Mà Không Tốn kém
Bạn có biết mình có thể sống một cuộc sống phong phú, đầy trải nghiệm mà không cần phải đánh đổi bằng điều gì quá lớn lao. Có đủ loại lý do để ta phải
QTCTG. Về Hưu Không Ưu Tư QTCTG. Về Hưu Không Ưu Tư
Sau bao năm tháng quay cuồng công việc, đột nhiên bạn tự do! Chắc chắn phải có chút bất an rồi – lần đầu tiên mà. Không còn bị sai bảo làm này làm nọ
Hãy Yêu Thương Lên Tiếng Hãy Yêu Thương Lên Tiếng
Hãy Yêu Thương Lên Tiếng Những giá trị đích thực của cuộc sống với những câu chuyện nhẹ nhàng nhưng sâu lắng, lay động lòng người, giúp mọi người cảm thấy yêu thương cuộc sống
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản)
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Sách - Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện Sách - Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện
Tác giả: Albert Rutherford Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2021 Số trang: 280 Bây giờ bạn đã có các kỹ năng cần thiết để trở thành một nhà tư tưởng phản
Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa- Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa- Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống
Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa Cuốn sách trả lời cho câu hỏi mà mỗi người vẫn định nghĩa cuộc đời ý nghĩa là cuộc đời như thế nào, ghi danh gì với cuộc sống.
Tiền Và Tình Đời - Nghệ Thuật Buông Bỏ Tiền Và Tình Đời - Nghệ Thuật Buông Bỏ
Tiền Và Tình Đời - Nghệ Thuật Buông Bỏ Nếu chúng ta dùng tiền bạc, vật chất để mua một mối quan hệ thì tình cảm ấy cũng sẽ mất đi khi vật chất không
Hiếu Kinh - Khổng Tử Hiếu Kinh - Khổng Tử
Học thuyết Khổng giáo luôn thiên về thực tiễn và lấy đạo NHÂN làm chủ yếu. Mà Nhân là long thương yêu bao la rộng lớn, bao trùm lên cả vạn vật. Người có đạo
Thanh xuân, sao mà đau đớn Thanh xuân, sao mà đau đớn
Tuổi trẻ là một trong những thời kỳ đẹp đẽ và khó khăn nhất trong cuộc đời. Kỳ vọng của cha mẹ, nhà trường, xã hội và cả của chính bản thân, đè nặng lên
Robin Sharma - Ba Người Thầy Vĩ Đại Robin Sharma - Ba Người Thầy Vĩ Đại
Mã hàng 8935280904088 Tên nhà cung cấp Thái Hà Tác giả Robin Sharma NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng(gr) 400 Kích thước 15 x 21 Số trang 330 Hình thức Bìa Mềm Ba
Sách: Trúng Số Độc Đắc (Vũ Trọng Phụng) Sách: Trúng Số Độc Đắc (Vũ Trọng Phụng)
Trúng Số Độc Đắc Tiểu thuyết Trúng số độc đắc được Vũ Trọng Phụng viết năm 1938, lúc nhà văn 26 tuổi. Trúng số độc đắc có đầy đủ mọi yếu tố của một “tiểu
Yêu Mình Trước Đã Yêu Đời Để Sau Yêu Mình Trước Đã Yêu Đời Để Sau
“Tình yêu bản thân là sự cân bằng giữa việc chấp nhận con người thật của chính mình, song song với việc biết rằng mình xứng đáng với những điều tốt đẹp hon, và hành
Sách Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - SBOOKS Sách Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - Tác giả: Sbooks sưu tầm - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Năm xuất
Bí Mật Của Người Kể Chuyện - Carmine Gallo Bí Mật Của Người Kể Chuyện - Carmine Gallo
Kể chuyện là một nghệ thuật, và người kể chuyện là một nghệ sĩ. Nghệ thuật kể chuyện có thể thay đổi cuộc đời của chúng ta. Làm thế nào một người bán áo
Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Như Thế Nào Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Như Thế Nào
Với con người - sinh vật có trí tuệ và các cảm xúc phức tạp bậc nhất, sống chưa bao giờ là việc dễ dàng. Làm thế nào để sống không uổng phí hay chìm
Sách - Kỹ Năng Giao Tiếp EQ Cao Sách - Kỹ Năng Giao Tiếp EQ Cao
Kỹ Năng Giao Tiếp EQ Cao Tác giả Hoàng Khải Đoàn Dịch giả Thanh Như dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 14.5x20cm Nhà xuất bản Dân trí Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 129.000
Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi 04: Tuổi ẩm ương sống chất lượng Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi 04: Tuổi ẩm ương sống chất lượng
Có bao giờ bạn ước mình lớn hơn? Ước gì mình có nhiều tiền hơn? Ước gì mình xinh hơn? Có bao giờ bạn nghĩ "Không ai hiểu mình cả!". Có bao giờ bạn thắc
Combo 4 cuốn Tác giả Lý Quí Trung : Startup Trong Thời Kỳ Bình Thường Mới , Bầu Trời Không Chỉ Có Màu Xanh ,Chỉ Có Niềm Đam Mê và Khác Biệt Để Thành Công ( tặng kèm sổ tay xương rồng ) Combo 4 cuốn Tác giả Lý Quí Trung : Startup Trong Thời Kỳ Bình Thường Mới , Bầu Trời Không Chỉ Có Màu Xanh ,Chỉ Có Niềm Đam Mê và Khác Biệt Để Thành Công ( tặng kèm sổ tay xương rồng )
Combo 4 cuốn Tác giả Lý Quí Trung : Startup Trong Thời Kỳ Bình Thường Mới , Bầu Trời Không Chỉ Có Màu Xanh ,Chỉ Có Niềm Đam Mê và Khác Biệt Để Thành Công
SÁCH: Làn sóng thứ Năm: Giáo dục khai phóng kiểu Mỹ SÁCH: Làn sóng thứ Năm: Giáo dục khai phóng kiểu Mỹ
LÀN SÓNG THỨ NĂM: GIÁO DỤC KHAI PHÓNG KIỂU MỸ - The Fifth Wave: The Evolution of American Higher Education - Tái cấu trúc giáo dục đại học Hoa Kỳ Làn Sóng Thứ Năm: Giáo
Combo Sức bật tinh thần + Thiết kế một cuộc đời đáng sống - Bản Quyền Combo Sức bật tinh thần + Thiết kế một cuộc đời đáng sống - Bản Quyền
Giá bộ: 256.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Susan Kahn Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Hiệu Ứng Cánh Bướm Hiệu Ứng Cánh Bướm
Hiệu Ứng Cánh Bướm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Chí Tinh. Kích thước : 14 x 20.5 x 1.8 cm. Số
Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng
Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng Cuộc sống nên là một chuyến phiêu lưu. Cuộc sống nên là sự đơm hoa kết trái mỹ mãn. Cuộc sống nên khác xa với sự tồn tại đơn
Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của Toyota Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của Toyota
Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của Toyota Tác phẩm Ra đời từ nửa sau thế kỉ 19 với xuất phát điểm là một xưởng mộc chuyên đóng và chế tạo máy dệt
Sách - Ho Sách - Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ
Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Carole Berger Dịch giả: Hoàng Lan Nhà xuất bản: NXB Công Thương Số
Sức mạnh của buông bỏ (Học cách buông bỏ để tự do) Sức mạnh của buông bỏ (Học cách buông bỏ để tự do)
Trên hành trình phát triển bản thân, hẳn sẽ có lúc ai cũng phải đứng trước một lựa chọn: níu giữ hay buông bỏ? Níu giữ hiển nhiên khó khăn, nhưng buông bỏ… liệu có
Combo 2 cuốn sách: Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu + Blockchain-Khởi Nguồn Cho Một Nền Kinh Tế Mới Combo 2 cuốn sách: Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu + Blockchain-Khởi Nguồn Cho Một Nền Kinh Tế Mới
1. Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại
SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM - Tâm Không (bìa mềm) SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM - Tâm Không (bìa mềm)
SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM - Tâm Không (bìa mềm) - Giá bìa: 120.000đ Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao
Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng (Tái Bản 2023) Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)
Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng Đắc Nhân Tâm là cuốn sách đưa ra các lời khuyên về cách thức cư xử, ứng xử và giao tiếp với mọi người để đạt được thành công
Combo 2 cuốn : Sức Mạnh Của Tập Trung + Sức Mạnh Của Động Lực - Nghệ Thuật Vượt Lên Những Cám Dỗ Của Cuộc Sống (Tặng kèm Bookmark thiết kế AHA/ Bộ Sách Kĩ Năng Sống Hay Nhất) Combo 2 cuốn : Sức Mạnh Của Tập Trung + Sức Mạnh Của Động Lực - Nghệ Thuật Vượt Lên Những Cám Dỗ Của Cuộc Sống (Tặng kèm Bookmark thiết kế AHA/ Bộ Sách Kĩ Năng Sống Hay Nhất)
Combo 2 cuốn : Sức Mạnh Của Tập Trung + Sức Mạnh Của Động Lực - Nghệ Thuật Vượt Lên Những Cám Dỗ Của Cuộc Sống Sức Mạnh Của Tập Trung Guồng quay liên tục
Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản 2021) Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản 2021)
Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản 2021)
Người Tối Giản - Bản Quyền Người Tối Giản - Bản Quyền
Mã hàng 8936158590419 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Phạm Quỳnh Giang NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13 x 20.5 Số trang 196
Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường
Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường ------------ Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc
Sách Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất - BẢN QUYỀN Sách Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất - BẢN QUYỀN
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Jessica Honegger Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2019 Số trang: 404 Giới thiệu sách: “Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá
Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm
Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu người cái gì cũng muốn có được hay không? Cho dù khuôn mặt dáng vẻ có khác
Sách- Dám Hạnh Phúc, Nghệ Thuật Sống (Tái Bản 2021)(110)- 2HBooks Sách- Dám Hạnh Phúc, Nghệ Thuật Sống (Tái Bản 2021)(110)- 2HBooks
Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc ngay từ giây phút này. Chỉ có điều, chúng ta không thể hưởng thụ hạnh phúc nếu chỉ đứng yên tại chỗ. Cần phải tiếp tục tiến
Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật ( TH) Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật ( TH)
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản
Đời Sống Con Người Và Xã Hội Hôm Nay Đời Sống Con Người Và Xã Hội Hôm Nay
Thiền sư Sri Dammaananda với tác phẩm " Đời sống con người và xã hội hôm nay " qua góc độ phật giáo đã đưa ra quan điểm của mình về các vấn đề trong
Sách The Best of Chicken Soup - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất (Song Ngữ)(Tái Bản 2020)  Sách The Best of Chicken Soup - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất (Song Ngữ)(Tái Bản 2020) 
The Best Of Chicken Soup - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất Bộ sách Chicken Soup for the Soul đã mang đến cho bạn đọc nhiều câu chuyện cảm động, những câu chuyện có
(Bìa cứng, Sách tinh gọn) QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG - Dale Carnegie - Khánh Trang dịch – Thái Hà Books (Bìa cứng, Sách tinh gọn) QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG - Dale Carnegie - Khánh Trang dịch – Thái Hà Books
Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống” của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con người vượt qua lo âu, tìm
Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn) Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn)
Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn) ------------ Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng
Đọc Vị Nàng Và Ngàn Lẻ Chuyện Yêu Đọc Vị Nàng Và Ngàn Lẻ Chuyện Yêu
ĐỌC VỊ NÀNG VÀ NGÀN LẺ CHUYỆN YÊU Phụ nữ sinh ra, vốn đã có đủ những ràng buộc với cuộc đời xã hội. Họ luôn phải ở trong những chiếc lồng vô hình của
Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục
Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục “Khám phá khoa học đằng sau ham muốn, hành trình chấp nhận và yêu thương chính mình.” Khi thế giới vẫn còn ngập tràn những
Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu
“Thực vật không có bộ não, cũng không có hệ thần kinh. Không hề mang trong mình khái niệm mà loài người gọi là “tình yêu”, thế nhưng chúng vẫn sinh sôi nảy nở, thích
Quy Tắc Ứng Xử Trên Môi Trường Mạng Xã Hội, Nơi Công Cộng, Làm Việc Dành Cho Cá Nhân, Tổ Chức, Đơn Vị Và Doanh Nghiệp Quy Tắc Ứng Xử Trên Môi Trường Mạng Xã Hội, Nơi Công Cộng, Làm Việc Dành Cho Cá Nhân, Tổ Chức, Đơn Vị Và Doanh Nghiệp
Xây dựng Quy tắc ứng xử là các chuẩn mực xử sự của cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và các tầng lớp trong xã hội. Trong thi hành nhiệm vụ và
Combo Giúp Bạn Sống Một Đời Trọn Vẹn Nhất: 365 Ngày Thong Dong + Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng (2 Quyển) Combo Giúp Bạn Sống Một Đời Trọn Vẹn Nhất: 365 Ngày Thong Dong + Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng (2 Quyển)
Combo Giúp Bạn Sống Một Đời Trọn Vẹn Nhất: 365 Ngày Thong Dong + Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng (2 Quyển) Tác giả của những quyển sách bán chạy hàng đầu
Sống Xanh Thuận Cơ Thể, Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên Sống Xanh Thuận Cơ Thể, Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên
TÁC GIẢ: Ishihara Yumi Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 282 Mã EAN: 8936230471568 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Một Nghệ Thuật Sống Một Nghệ Thuật Sống
Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một Nghệ Thuật Sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của
Khoảnh khắc thức tỉnh (Hành trình đi tìm tình yêu và ý nghĩa cuộc sống) - Bản Quyền Khoảnh khắc thức tỉnh (Hành trình đi tìm tình yêu và ý nghĩa cuộc sống) - Bản Quyền
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Human Moments Ngày phát hành: 2021 Số trang: 424 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Giá bìa: 158.000VND Loại Bìa: Bìa
Thích Nhất Hạnh - Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Thích Nhất Hạnh - Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Sách - 21 Ngày Tìm Kiếm Sự Thành Công Và Cảm Giác An Yên Trong Tâm Hồn Sách - 21 Ngày Tìm Kiếm Sự Thành Công Và Cảm Giác An Yên Trong Tâm Hồn
Thông tin chi tiết cuốn sách 21 Ngày Tìm Kiếm Sự Thành Công Và Cảm Giác An Yên Trong Tâm Hồn - Bizbooks - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất bản : Hồng
Trạm Đọc | Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) Trạm Đọc | Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản)
Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính
Bộ Sách Bí Mật Của Sự Thành Công ( Rich Habits + "Rich Habits - Poor Habits") (Tặng kèm kho Audio Books) Bộ Sách Bí Mật Của Sự Thành Công ( Rich Habits + "Rich Habits - Poor Habits") (Tặng kèm kho Audio Books)
Bộ Sách gồm hai cuốn: "Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân" + "Rich Habits - Poor Habits Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo" Rich Habits
Nhẹ nhàng nhặt cánh vô ưu Nhẹ nhàng nhặt cánh vô ưu
Viết sách là hành trình đi tìm người hữu duyên, người cùng chung lý tưởng, tiếng nói, đi tìm người có cùng nhịp đập trái tim, tâm hồn để trải lòng trực tiếp hoặc gián
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 55 | ⌚2025-09-06 02:30:04.074
VNĐ: 314,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books)Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books)
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books)
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Sách: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Sách: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành
Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho
Ca cao 3 trắng dung tích 360ml bằng sứ cao cấp Long Phương Ca cao 3 trắng dung tích 360ml bằng sứ cao cấp Long Phương
Ca (Cốc) sứ cao cấp Long Phương là dáng cốc thẳng đứng basic được sử dụng rộng rãi. Ca cao 3 Long Phương thích hợp dùng làm cốc uống nước, cốc đựng bút văn phòng,
Thương Một Tình Thương Thương Một Tình Thương
Thương Một Tình Thương Nếu ngại dùng chữ chữa lành, ta có thể chọn một chữ khác để nói về tập tản văn này: hòa giải. Sự hòa giải của mỗi cá nhân với chính
Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Phần 1 (Kèm File Audio) (Tái Bản 2023) Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Phần 1 (Kèm File Audio) (Tái Bản 2023)
Cùng với những nghệ sĩ tên tuổi như: Đặng Thái Sơn, Đỗ Hồng Quân, Đặng Hữu Phú Lê Dũng là một trong những lớp nghệ sĩ đầu tiên theo học đàn Piano một cách chuyên
Harry Potter: Fantastic Beasts And Where To Find Them (Newt Scamander) (Hardback) Sinh vật huyền bí và nơi tìm ra chúng (English Book) Harry Potter: Fantastic Beasts And Where To Find Them (Newt Scamander) (Hardback) Sinh vật huyền bí và nơi tìm ra chúng (English Book)
Fantastic Beasts And Where To Find Them - Newt Scamander Learn all about Newt Scamander and the incredible film from J.K. Rowling's Wizarding World, Fantastic Beasts and Where to Find Them. Peer inside Newt Scamander's
Đẹp Và Xấu Đẹp Và Xấu
Đẹp Và Xấu Một ngày con bạn bỗng cắc cớ thắc mắc: "Mẹ ơi, vì sao bà ngoại hay quên?". Bạn sẽ trả lời làm sao, chắc là: "Vì bà đã già, ai mà già
Sách - Nâng cao và phát triển vật lí 12 Sách - Nâng cao và phát triển vật lí 12
Bao gồm các kiến thức kĩ năng vật lí 12 cơ bản và nâng cao mà học sinh cần phải nắm vững và vận dụng chúng vào thực tiễn đời sống , mở rộng kiến
Sách - Từ Điển Các Cụm Từ Thường Dùng Trong Tiếng Anh - Căn Bản (HA) Sách - Từ Điển Các Cụm Từ Thường Dùng Trong Tiếng Anh - Căn Bản (HA)
Sách - Từ Điển Các Cụm Từ Thường Dùng Trong Tiếng Anh - Căn Bản (HA) Để giao tiếp tiếng Anh thành thạo, ngoài việc học từ vựng và ghi nhớ các cấu trúc ngữ
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng)_PNAM Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Bìa Cứng)_PNAM
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy
BABY NAPPY BALM MOOGOO- KEM THAY TÃ CHỐNG HĂM EM BÉ MOOGOO 120G BABY NAPPY BALM MOOGOO- KEM THAY TÃ CHỐNG HĂM EM BÉ MOOGOO 120G
THÔNG TIN SẢN PHẨM Nappy Balm - Kem ngăn ngừa hăm tã, làm dịu & bảo vệ làn da của bé. Sản phẩm giúp chăm sóc vùng da nhạy cảm của bé với các thành
The Dawn Of The Witch 2 (Light Novel): The Mama Merchant And A Premonition Of Love The Dawn Of The Witch 2 (Light Novel): The Mama Merchant And A Premonition Of Love
The Dawn Of The Witch 2 (Light Novel): The Mama Merchant And A Premonition Of Love This sequel to the popular Grimoire of Zero series introduces new settings and protagonists, while retaining the thrilling action,
Nắng Ngoài Hiên - Bản Quyền Nắng Ngoài Hiên - Bản Quyền
Cuốn sách đưa bạn về những ngày trời êm ả trôi với những tán cây rợp lá xanh rì, với những điều giản dị hiền lành, với những điều đã sờn cũ theo thời gian…
Sách Vở Bài Tập Nâng Cao Từ Và Câu Lớp 4 Sách Vở Bài Tập Nâng Cao Từ Và Câu Lớp 4
Vở Bài Tập Nâng Cao Từ Và Câu Lớp 4 (Tái Bản 2020) giúp các em học sinh lớp 3 ôn tập thêm về cách sử dụng dấu câu, lúc nào nên dùng dấu chấm,
Phương Thang Y Học Cổ Truyền Phương Thang Y Học Cổ Truyền
- Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị một bệnh hoặc 2-3 bệnh, việc
Định Vị Định Vị
Định vị sẽ cho bạn biết: - Giá thấp nhất, tốc độ phải cao. - Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó sẽ tồn tại. - Đừng đối đầu với những kẻ dẫn đầu vững vàng.
Tủ sắt quần áo ngang 0.9m cao 1m4 (Xanh trắng) Tủ sắt quần áo ngang 0.9m cao 1m4 (Xanh trắng)
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Ngoại thành: Quận 9,Quận 2, Quận Thủ Đức, Quận 12, Quận 7,Nhà Bè, Bình Chánh, Hóc Môn, Củ Chi. Không miễn phí vận chuyển - Giao hàng
Giúp Em Viết Đoạn Và Bài Văn Hay Ngữ Văn 7 Giúp Em Viết Đoạn Và Bài Văn Hay Ngữ Văn 7
Giúp Em Viết Đoạn Và Bài Văn Hay Ngữ Văn 7 Giúp em viết đoạn và bài văn hay Ngữ Văn 7 giúp học sinh thành thạo các kĩ năng đọc, viết, nói và nghe,
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản:
Khi Địa Ngục Trống Rỗng - Bản Quyền Khi Địa Ngục Trống Rỗng - Bản Quyền
"Khi địa ngục trống rỗng, ma quỷ loạn cõi trần. Địa ngục vốn được coi là chốn u minh, rùng rợn, nơi giam giữ biết bao linh hồn tội lỗi và thống khổ. Nhưng nếu
Chiến Lược Influencer Marketing Chiến Lược Influencer Marketing
Nếu các thương hiệu ngày nay muốn thành công, họ phải tham gia vào các cuộc trò chuyện trên mạng xã hội, và các influencer - những người có tầm ảnh hưởng - sẽ thay
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books)
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách