✨Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng. Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua. Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, nhữngphương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em. Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình. – Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Lắng trong

Trước khi thành lập Làng Mai, tôi đã sống ở Phương Vân Am cách Paris một tiếng rưỡi lái xe. Phương Vân Am nằm trên một ngọn đồi, xung quanh là rừng cây. Một hôm, có hai cha con người Việt đến Phương Vân Am. Người cha muốn nhờ tôi chăm sóc đứa con gái của ông, bé Thanh Thủy, để ông có thể lên Paris lo giấy tờ và kiếm việc làm. Bé Thanh Thủy khi ấy gần năm tuổi.

Tối nào Thanh Thủy cũng thấy tôi ngồi. Tôi bảo bé là tôi "ngồi thiền" và tôi không hề nói cho bé biết ngồi thiền là gì và ngồi như thế để làm gì. Mỗi tối, khi thấy tôi rửa mặt, mặc áo tràng và đi thắp một cây nhang cho thơm thiền phòng là nó biết tôi sắp đi "ngồi thiền". Nó cũng biết là đã đến giờ nó phải đi đánh răng, thay áo và leo lên chỗ nằm mà không nói chuyện.

Một ngày nọ, Thanh Thủy và mấy em bé khác chơi với nhau trên khu đồi phía sau nhà. Chơi được một lúc, chúng đến xin tôi nước uống. Tôi đi tìm chai nước táo cuối cùng còn lại và đem rót vào cho mỗi đứa một ly đầy. Ly chót là của Thanh Thủy. Ly này lợn cợn xác táo, không trong như ba ly trước. Thanh Thủy phụng phịu chê, không uống, rồi lại chạy lên đồi chơi.

Chừng một giờ sau, bé quay lại tìm nước uống. Tôi chỉ lên bàn, bảo: “Cháu uống ly nước táo này đi”. Thủy ngoảnh lại nhìn. Ly nước táo bấy giờ trong vắt không còn một tí lợn cợn nào nữa, trông thật ngon lành. Nó tới gần và đưa hai tay nâng ly nước táo lên uống. Uống được chừng một phần ba ly, Thủy đặt ly xuống và ngước mắt nhìn tôi: "Có phải đây là một ly nước táo mới không thưa ông?" Tôi trả lời: "Không, ly nước táo hồi nãy đó. Nó ngồi yên một lúc lâu cho nên trở thành trong vắt và ngon lành như vậy đó cháu." Thủy nhìn lại ly nước táo: "Ngon quá ông ơi. Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?” Tôi bật cười vỗ nhẹ lên đầu nó. Có lẽ nói rằng tôi đã bắt chước ly nước táo mà ngồi thiền thì đúng hơn.

Chắc rằng trong cái đầu tí hon của nó, bé Thủy nghĩ rằng ly nước táo ngồi yên một hồi lâu là để cho nó lắng trở lại, và ông của nó ngồi yên một hồi lâu chắc cũng là để cho lắng trong, cho khỏe khoắn như ly nước táo. "Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?". Tôi nghĩ bé Thủy chưa đầy bốn tuổi rưỡi mà đã hiểu thế nào là ngồi thiền mà không cần ai giải thích gì cho nó.

Ly nước táo ngồi lâu thì lắng trong. Theo cùng một định luật, ngồi lâu thì ta cũng lắng trong. Nếu ta biết cách ngồi, biết cách điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho thật vững chãi, có mặt với hơi thở vào và hơi thở ra, thì sau một lúc, tâm ta sẽ trở nên an tĩnh và lắng trong.

Chúng ta phải học cách chăm sóc chính mình trong đời sống hàng ngày, trong lúc đi, đứng, nằm, ngồi, trong lúc ăn hoặc đánh răng. Con người chúng ta được tạo thành bởi năm yếu tố: hình hài, cảm xúc, tri giác, tâm hành và nhận thức. Năm yếu tố này là lãnh thổ vô cùng rộng lớn của chúng ta. Ta chính là vị quốc vương trên lãnh thổ ấy. Ta phải biết trở về và chăm sóc cho lãnh thổ của mình. Chánh niệm giúp chúng ta làm được việc ấy. Ví dụ như khi có một vùng nào đó trên cơ thể bị căng thẳng hay đau nhức, việc trước tiên ta nên làm là trở về và chăm sóc cho vùng đang bị thương tổn ấy. Ta hãy dành cho mình những giây phút lắng yên, trở về với hơi thở và thầm đọc:

Thở vào, tôi ý thức về toàn thân tôi

Thở ra, tôi buông thư toàn thân (buông bỏ hết những căng thẳng trong thân)

Khi đã biết cách chăm sóc cho thân, ta sẽ biết cách chăm sóc những cảm xúc trong ta. Với năng lượng chánh niệm, ta có thể làm phát khởi niềm vui và hạnh phúc trong ta; và khi một cảm xúc mạnh biểu hiện, ta có thể chăm sóc cho cảm xúc ấy. Ta có thể theo dõi hơi thở trong khi đọc thầm:

Thở vào, tôi ý thức về cảm xúc buồn đau trong tôi

Thở ra, tôi ôm lấy cảm xúc đó với tất cả sự dịu dàng.

Chúng ta không khỏa lấp khổ đau bằng cách tiêu thụ. Nhiều người trong chúng ta tìm cách trốn chạy khổ đau bằng cách đắm chìm trong phim ảnh, mạng lưới toàn cầu, rượu bia, sách báo, ăn uống, mua sắm, chuyện trò… Nhưng càng trốn chạy thì ta càng làm cho tình trạng khó khăn hơn mà thôi.

Bụt dạy rằng không có cái gì có thể sống sót nếu không có thức ăn. Sở dĩ niềm đau, nỗi sợ trong ta còn đó là vì ta cứ cho nó thức ăn. Một khi ta biết nhận diện và ôm ấp niềm đau, nỗi sợ thì nó lắng xuống. Nếu tiếp tục nhìn sâu, chúng ta sẽ nhận ra gốc rễ đồng thời thấy được những thức ăn nào ta đã cung cấp cho những niềm đau, nỗi sợ ấy mỗi ngày.

Nếu chúng ta khổ sở vì bị trầm cảm, chứng tỏ là ta đã sống, đã tiêu thụ như thế nào để đưa tới tình trạng trầm cảm. Bụt dạy rằng nếu chúng ta có thể nhìn sâu vào khổ đau của mình và nhận diện được nguồn thực phẩm nuôi dưỡng khổ đau, thì chúng ta đang đi trên con đường giải thoát.

CÂU HỎI VỀ MUỖI Câu hỏi: Kính bạch Sư Ông, con hay bị muỗi cắn và con không muốn muỗi cắn con nữa. Mỗi ngày con có thể giết vài con muỗi được không ạ?

Sư Ông Làng Mai: Con muốn giết bao nhiêu con muỗi?

Bé: Chắc là mỗi ngày một con ạ.

Sư Ông Làng Mai: Con có nghĩ như vậy là đã đủ rồi không?

Bé: Dạ, đủ ạ.

Sư Ông Làng Mai: Hồi nhỏ Sư Ông cũng từng đặt ra câu hỏi như vậy. Sau này, Sư Ông phát hiện ra rằng loài muỗi cũng cần thức ăn để sống. Muỗi luôn cố gắng tìm kiếm thức ăn, cũng như loài người chúng ta vậy. Ta tìm kiếm thức ăn khi đói và đó là một điều rất tự nhiên.

Sư Ông nghĩ ta có nhiều cách để bảo vệ mình khỏi bị muỗi chích. Ở Việt Nam, ai cũng thường giăng mùng ngủ mỗi đêm để tránh muỗi. Nếu không có mùng thì chắc họ phải thức cả đêm để đập muỗi. Không chỉ một vài con, vì sau khi con giết một con thì con khác sẽ đến. Con có thể thức trắng đêm chỉ để đập muỗi. Vì vậy, giết muỗi không phải là giải pháp. Sư Ông nghĩ ở Làng Mai có một số mùng. Con chỉ cần hỏi các thầy, các sư cô để mượn một cái, như vậy con có thể cứu được mạng sống nhỏ nhoi của mấy con muỗi.

Lâu lâu Sư Ông thấy một con muỗi đáp xuống và Sư Ông tạo ra một trận bão nhỏ bằng cách phẩy nhẹ cánh tay cho nó bay đi. Sư Ông làm vậy mà không có chút bực bội nào. Sư Ông chỉ không cho nó đốt mình thôi.

Atlas Vạn Vật - Atlas Of Everything

Atlas Vạn Vật - Atlas Of Everything Giới thiệu sách Atlas Vạn Vật là một hành trình khám phá thế giới qua những tấm bản đồ đầy màu sắc và sinh động. Với 50 bản

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế giới Khủng Long Tập 4 - Bay Về Kỷ Jura

I.Giới thiệu sách Những chuyến phiêu lưu kỳ thú của các bạn trái cây đáng yêu về thời đại khủng long, cùng những cuộc chạm trán hài hước với zombie phá hoại, sẽ kể cho

Bộ Sách - Phát Triển IQ Cho Bé

Cuốn sách dành cho bé trên 0 tháng tuổi với những hình vẽ đen trắng giúp các bé sơ sinh tập trung hơn, cùng những vần thơ nhịp nhàng vỗ về bé yêu. Ngay từ

Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Trẻ Em

Trẻ em thường ưa thích hoạt động, hay sơ sẩy và dễ gặp chấn thương. Bị thương hay bị ốm là một phần trong quá trình trưởng thành của trẻ. Dẫu vậy, nếu không biết

Cùng bé chinh phục Toán học - Conquering Pre-school Maths (Song ngữ Việt-Anh dành cho bé 4-6 tuổi)

Sách Cùng Bé chinh phục Toán học - Conquering Pre-School Maths tập hợp những bài toán căn bản nhất dành cho lứa tuổi mầm non, chuẩn bị vào lớp 1. Các chủ đề chính của

Sách cho bé - Thế Giới Đại Dương - Tìm Kiếm Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tập Trung - Dành cho trẻ từ 2-6 tuổi

TÌM KIẾM THÔNG MINH PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG TẬP TRUNG - Chủ đề: Thế giới đại dương Cuốn sách có: 40 bức tranh tuyệt đẹp, hơn 1000 vật phẩm cần tìm kiếm, 4 trò chơi

Ở trường mẫu giáo - Bé có biết quan tâm đến những người khác nữa không ?- Kỹ năng ứng xử cho bé- Dành cho Bé từ 3 tuổi

Biết cách cư xử đúng mực có vẻ như là một việc thật phức tạp, đúng không nào? Bé sẽ thắc mắc không hiểu vì sao một số kiểu hành vi được chấp nhận trong

Combo 10 Vạn Câu Hỏi Vạn Câu Hỏi Vì Sao - 7 Cuốn - Vanlangbooks

I. GIỚI THIỆU 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao – Encyclopedia For Children Thế giới xung quanh chúng ta vô cùng kỳ diệu nhưng cũng đầy bí ẩn. Trẻ nhỏ, đặc biệt là ở lứa

TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm)

TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục

BỘ SÁCH THÔNG MINH GIÚP VIỆC HỌC CHỮ VÀ SỐ TRỞ NÊN VUI NHỘN (dành cho trẻ từ 4 - 6 tuổi)

Trẻ trong độ tuổi từ 4 - 6, không chỉ cần cha mẹ quan tâm, chăm sóc mà còn cần cha mẹ đồng hành trong việc làm quen với chữ và số. Bởi việc thực

Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ: Chim

Cuốn sách lớn đầu tiên của tớ" là bộ sách nằm trong loạt ấn phẩm được NXB Kim Đồng mua bản quyền của National Geographic, tổ chức khoa học và giáo dục phi lợi nhuận

Lev Tolstoy - Nhà Văn Hiện Thực Thiên Tài

Cuốn sách "Lev Tolstoy - Nhà Văn Hiện Thực Thiên Tài" đưa độc giả vào một hành trình khám phá cuộc đời và sự nghiệp sáng tác của đại văn hào Lev Nikolayevich Tolstoy. Từ

Trẻ Em Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - 32 Thử Thách Không Chất Thải

Trẻ Em Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - 32 Thử Thách Không Chất Thải Con người ngày càng đông đúc và sinh ra quá nhiều thói quen xấu Các bạn cũng thấy chứ, xung quanh

Bách Khoa Khủng Long

Mã hàng 8936203360615 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Thanh Hoa NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao

Sách Song Ngữ Cho Trẻ-Cuốn Sách Lớn Rực Rỡ Về - Phi Hành Gia (Kèm Từ Vựng Song Ngữ)

Phi hành gia bay vào vũ trụ bằng tàu con thoi. Anh thắt dây an toàn và chuẩn bị sẵn sàng. Động cơ khởi động. 3 - 2 - 1 - XUẤT PHÁT! Chẳng mấy

Chuyện Ở Đồi A1 (Kỉ Niệm 70 Năm Chiến Thắng Điện Biên Phủ)

“Người ta có thể đánh bại một quân đội chứ không thể đánh bại được một dân tộc.” - Tướng De Castries (Đờ Cát) “Tiếng sấm Điện Biên Phủ mãi mãi còn rền vang. Việt

[TỦ SÁCH KHOA HỌC QUANH TA] NGỘ QUÁ, CÁI GÌ CŨNG HÓA! Điện thoại di động, cà phê, cảm xúc – cách ta dùng Hóa Học để thực sự giải thích mọi điều - Dr. Nguyễn-Kim Mai Thi – NXB Kim Đồng

“Không một khoảnh khắc, không một hơi thở nào mà không có phản ứng hóa học xảy ra trong người bạn. Mỗi khía cạnh nhỏ bé, bình thường của cuộc sống đều trở nên thú

Gợi mở trí tưởng tượng

Gợi mở trí tưởng tượng Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bộ sách "Gợi Mở Trí Tưởng Tượng" là một món quà tuyệt vời dành cho các bạn nhỏ yêu thích khám phá và sáng tạo.

Bách khoa toàn thư cho bé - Các hãng ô tô nổi tiếng thế giới (Bìa mềm) - Tái bản

Bách khoa toàn thư cho bé - Các hãng ô tô nổi tiếng thế giới (Bìa mềm) - Tái bản Giới thiệu sách Bộ sách Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Các hãng ô

Sách Bách Khoa - 101 Bí Ẩn Thú Vị - Khoa Học Và Cơ Thể Người (VT)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Nhã Uyên Số trang: 122 trang Kích thước: 16x24 cm Năm xuất

Sách Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Đinh Tị Books

Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai (4 Tập) Giới thiệu sách Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé trai là bộ sách rất bổ ích, giúp các

Combo: Dành Cho Bé Trai Từ 0-3 Tuổi

Combo gồm những cuốn sách mang tính giáo dục và tương tác cao. Combo này là lựa chọn hoàn hảo cho bé kết hợp giữa việc đọc sách, chơi trò chơi phát triển tư duy

Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Động Vật Nuôi (Bộ 5C) - Tái Bản

Giúp bé nhận biết các con vật xung quanh. Làm quen với từ vựng tiếng Anh. Rèn tư duy qua màu sắc, hình ảnh thực tế .

Song Ngữ Anh - Việt CBKPTGXQ - Phương Tiện Giao Thông

Xung quanh bé biết bao điều kỳ thú và trẻ nhỏ luôn tò mò về thế giới để tìm hiểu, khám phá. Bộ sách “Cùng bé khám phá thế giới xung quanh” sẽ giúp bố

Montessori: Thế Giới Của Các Thành Tựu

Montessori: Thế giới của các thành tựu (bộ 5 cuốn, kèm stickers, hoạt động tương tác) Cuốn sách đầu tiên về Vũ trụ dành cho trẻ (5+) Cuốn sách đầu tiên về Thế giới dành

Thế Giới Đại Dương - Tìm Kiếm Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tập Trung - Dành Cho Trẻ Từ 2-6 Tuổi

Thế Giới Đại Dương - Tìm Kiếm Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tập Trung - Dành Cho Trẻ Từ 2-6 Tuổi Cuốn sách tranh đẹp từ ngoài vào trong, vô cùng sinh động“TÌM KIẾM

Nhật Kí Danh Nhân: Nhật Kí Của Mozart

Hãy theo chân Mozart từ khi còn là cậu bé theo cha học nhạc, rong ruổi trên những hành trình dài và tham gia vô số các buổi hòa nhạc. Mở cuốn nhật kí này

Cuốn sách tranh đầu tiên về những điều kỳ lạ

Cuốn sách tranh đầu tiên về những điều kỳ lạ: Cái gì và Tại sao? Trong cuộc sống của chúng ta có rất nhiều những điều kỳ lạ và trẻ không ngừng thắc mắc “Tại

LƯỢC SỬ VŨ TRỤ BẰNG HÌNH - Hành trình vượt không gian và thời gian- Anne Rooney – Mỹ Linh dịch - Natalie Hughes minh hoạ - NXB Kim Đồng (bìa mềm - in màu toàn bộ)

“Vụ Nổ Lớn” lớn đến mức nào? Mặt Trời, Mặt Trăng và các hành tinh trong hệ Mặt Trời của chúng ta đến từ đâu? Liệu nhân loại có đơn độc trong vũ trụ này?

JADOO Khám Phá Kỹ Năng Sống

Bộ sách gồm 6 cuốn: 1. Jadoo khám phá kỹ năng an toàn 2. Jadoo khám phá kỹ năng thoát hiểm 3. Jadoo khám phá tư duy phản biện 4. Jadoo khám phá thói quen

Bóc Dán Hình Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tư Duy Toán Học IQ EQ CQ (4-5 Tuổi) - 188 Sticker (Quyển 2)

Bóc Dán Hình Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tư Duy Toán Học IQ EQ CQ (4-5 Tuổi) - 188 Sticker (Quyển 2) Giới thiệu sách Bé yêu nhà bạn đã sẵn sàng khám phá

Câu Chuyện Chị Em - Những Cặp Chị Em Phi Thường Trong Lịch Sử

Bộ sách Khám phá thế giới là tập hợp của 4 cuốn sách khám phá khoa học, lịch sử. Bộ sách cung cấp những thông tin quý giá, thú vị xoay quanh cuộc sống của

Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc- Cảm Xúc Của Con Màu Gì?

PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ CẢM XÚC - hành trang tâm lý vững vàng cho con. Hữu ích cho phụ huynh và trẻ 3+ Bộ sách thiết thực này là kết hợp giữa những minh họa

Bách Khoa Tri Thức Dành Cho Trẻ Em

Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bách Khoa Tri Thức Dành Cho Trẻ Em - Thế giới có muôn vàn điều kì thú và cuốn bách khoa thư độc đáo này sẽ dẫn bé bước vào

Hiểu Về Tài Chính, Vững Bước Tương Lai - Cân Đối Ngân Sách

Đã bao giờ bạn rơi vào tình huống này chưa? Hôm thứ Bảy, bạn có 100.000 đồng trong túi, nhưng đến thứ Ba tuần sau thì hết sạch tiền. Điều gì đã xảy ra với

Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Nhiều Chủ Đề - Truyện Tranh Thiếu Nhi Cho Bé 5 - 15 Tuổi - Đinh Tị Books

10 VẠN CÂU HỎI VÌ SAO - KHOA HỌC TRONG TRUYỆN TRANH Nếu con bạn là fans của truyện tranh và bạn đang lo lắng tìm cách ngăn cấm con đọc truyện do sợ con

Stem Quanh Em - Toán Học Siêu Ứng Dụng

Giới thiệu tác giả Jenny Jacoby tốt nghiệp chuyên ngành khoa học, hiện đang làm tác giả và biên tập viên trong lĩnh vực xuất bản. Bộ “STEM Starters for Kids” (STEM quanh em) là

Combo 2 Cuốn Kiến Thức - Bách Khoa Cho Trẻ: Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Thiên Văn Học + 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Vũ Trụ (Bộ Sách Thiếu Nhi Bán Chạy Trong Tháng)

Combo 2 Cuốn Kiến Thức - Bách Khoa Cho Trẻ: Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Thiên Văn Học + 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Vũ

Sách - Bách khoa thư kỳ thú về vũ trụ

Bách khoa thư kỳ thú về vũ trụ - Mã sản phẩm: 8935212368094 - Tác giả: Tác giả: DK, Ben Hoare, Minh họa: Daniel Long, Angela Rizza và Daniela Terrazzini - Dịch giả: Thùy Dương

Combo 4 cuốn Tự tin vào lớp 1: Tập đánh vần - Bước đầu tập viết - Toán Tư duy - Cùng bé chinh phục toán học

Tuan Viet Books xin trân trọng giới thiệu tới quý phụ huynh và các bé bộ sách 4 cuốn Tự tin vào lớp 1 - Phát triển tư duy ngôn ngữ - chỉ số sáng

Bộ 8 Cuốn Sách Thiếu Nhi: I Will Be Better - Những Câu Chuyện Truyền Cảm Hứng

Bộ sách “Những câu chuyện truyền cảm hứng” được chia thành các chủ đề thiết thực, giúp bạn đọc nhỏ tuổi tìm hiểu và rèn những thói quen, đức tính tốt. Mỗi cuốn gồm nhiều

Bộ Sách Siêu Sao Toán Học (Bộ 4 Cuốn) : Chuyên Gia Tính Toán + Những Con Số Biết Nói + Đo Lường Thú Vị + Khám Phá Hình Dạng

Bộ Sách Siêu Sao Toán Học: Get to know Numbers – Những con số biết nói Get in Shapes – Khám phá hình dạng Measure Up – Đo lường thú vị Super Calculations – Chuyên

Gõ Cửa Thiên Nhiên Những Gương Mặt Xinh/Cảm Xúc_Faces

Thông qua những chủ đề quen thuộc như động thực vật trên cạn và dưới nước, cùng những bức ảnh tả thực sinh động, Gõ cửa thiên nhiên giới thiệu những kiến thức rất cơ

Đế Chế Atlantis Và Những Vương Quốc Biến Mất

Giới Thiệu Từ lâu, câu chuyện về Atlantis – một đế chế hùng mạnh bị nhấn chìm dưới đáy đại dương – đã trở thành một trong những bí ẩn lớn nhất của nhân loại.

Atlas Động Vật

Atlas Động Vật (Cho bé từ 6 tuổi trở lên) Giới thiệu sách Cuốn sách mở ra thành BẢY tấm bản đồ khổ lớn giới thiệu thật sinh động từng lục địa với hình ảnh

Ehon Châu Âu - Hãy Ôm Con Nào!

Ehon Châu Âu - Hãy Ôm Con Nào - Không có gì tuyệt vời hơn một cái ôm ấm áp. Với chú thỏ đáng yêu này, đó là tất cả những gì chú cần. -

Atlas Vạn Vật - Atlas Of Everything - Cuốn sách này bao gồm 50 tấm bản đồ, biểu diễn các số liệu và thông tin độc đáo về hầu như mọi thứ bạn muốn biết về thế giới của chúng ta

Atlas Vạn Vật - Atlas Of Everything ------------ Cuốn sách này bao gồm 50 tấm bản đồ, biểu diễn các số liệu và thông tin độc đáo về hầu như mọi thứ bạn muốn biết

10 vạn câu hỏi vì sao dành cho thiếu nhi - Vũ trụ và trái đất

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Vũ Trụ Và Trái Đất Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bạn có bao giờ thắc mắc ai đã tạo ra gió trên trái đất? Mặt trăng làm bằng

Mathstart Trải Nghiệm Toán Học: Lễ Hội Ở Vương Quốc Khỉ

Mathstart Trải Nghiệm Toán Học: Lễ Hội Ở Vương Quốc Khỉ Giới thiệu sách - Tác giả STUART J. MURPHY đã đi khắp nước Mỹ, nói chuyện với hàng nghìn trẻ em. Ngạc nhiên hơn,

Kim Đồng - Ngộ quá, Cái gì cũng hóa!

- ISBN: 978-604-2-27393-0 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14,5x20,5 cm - Số trang: 296 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 330 gram - Bộ sách: “Không một khoảnh khắc,

Albert Einstein - Tuổi Thơ Gian Khó Và Cuộc Đời Khoa Học Vĩ Đại

Albert Einstein - Tuổi Thơ Gian Khó Và Cuộc Đời Khoa Học Vĩ Đại Giới thiệu tác giả - Do xuất thân có nguồn gốc Do Thái nên ngay từ khi bắt đầu đi học

Combo Hành Trình Biến Đổi (8 Cuốn) (Tái Bản 2022)

Combo Hành Trình Biến Đổi (8 Cuốn) (Tái Bản 2022) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Hành trình biến đổi vô cùng thú vị của các nguyên vật liệu quen thuộc trong đời sống chúng ta.

UNSTOPPABLE US: KHÔNG THỂ DỪNG BƯỚC ( Tập 1 - Loài người chinh phục thế giới như thế nào )

“Unstoppable Us – Không thể dừng bước” là tác phẩm lịch sử dành cho thiếu nhi được chuyển thể từ tác phẩm nổi tiếng “Sapiens – lược sử loài người” của tác giả Yuval Noah

Sách - Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới - MICHAEL JORDAN

Michael Jordan - Từ một cậu bé chuyên gây rắc rối tới“Ông hoàng bóng rổ” thế giới! Hồi nhỏ, cậu bé thôn quê Michael Jordan ngày nào cũng kiên trì tập nhảy cao với ước

Combo Bộ 4 Cuốn - Dành cho Lứa Tuổi Từ (3 - 6 Tuổi) - Sách Ghép Hình Phát Triển IQ: Chuyện Kể Về Nông Trại + Khủng Long + Đại Dương + Rừng Xanh

Combo Bộ 4 Cuốn - Dành cho Lứa Tuổi Từ (3 - 6 Tuổi) - Sách Ghép Hình Phát Triển IQ: Chuyện Kể Về Nông Trại + Khủng Long + Đại Dương + Rừng Xanh

Khoa Học Quanh Ta - Sự Sống Là Gì?

Khoa Học Quanh Ta - Sự Sống Là Gì? (11+ tuổi) Giới thiệu sách Khoa Học Quanh Ta - Sự Sống Là Gì? là một hành trình khám phá đầy thú vị về sự sống,

Sách - Khoa Học Khám Phá - Dữ Liệu Lớn - NXB Trẻ

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Viktor Mayer Ngày xuất bản 02-2020 Kích thước 14.5 x 20 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 344 Nhà xuất bản NXB Trẻ Chìa khóa để

Sách Big Fun Activity Book Pre K - sẵn sàng cho bé tới trường( bộ 2 cuốn, 2 - 4 tuổi )

Sách Big Fun Activity Book Pre K - sẵn sàng cho bé tới trường( bộ 2 cuốn, 2 - 4 tuổi ) Big Fun Activity Books 2-4 tuổi, là bộ sách giúp cho những đứa

Tớ Là CEO Nhí 2 - Giới Hạn Của Tiền - Cùng Bé Khám Phá Kĩ Năng Quản Lí Tài Chính - Tập 7

Tớ Là CEO Nhí 2 - Giới Hạn Của Tiền - Cùng Bé Khám Phá Kĩ Năng Quản Lí Tài Chính - Tập 7 Giới thiệu tác phẩm Bé muốn tìm hiểu các kĩ năng

Vật Lý Lượng Tử Cho Trẻ Em

Tất cả các hạt ê -lếch- trôn đều có năng lượng. Một hạt ê- lếch- trôn có thể lấy năng lượng để nhảy lên

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Trang cuối