✨Why We Sleep
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Trang đầu Trang cuối
Quy cách: Bìa mềm
Ngôn ngữ: tiếng Anh
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
How Your Body Works Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
Sách - The Secret Life of the Human Body: Uncover the Hidden Workings of Your Body by John Clancy Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu cơ
Sách - Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility by Dean Pohlman - Fitness/ Health /Sports In English Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Sách - Knowing the Score by David Papineau - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Sách - To the Finish Line: A World Champion Triathlete’s Guide To Your Perfect Race by Chrissie Wellington Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975 Với
Sách - The Line: Where Medicine and Sport Collide by Richard Freeman - Cycling / Sport Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Zen Vegan Food: Delicious Plant-based Recipes From A Zen Buddhist Monk In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan
How To Raise An Amazing Child the Montessori Way, 2nd Edition Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
Sách - The Body Keeps the Score: Mind, Brain&Body in Transformation of Trauma - Bessel Van Der Kolk Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Sách - Happiness Within the Skin: The Secrets of Holistic Beauty by the Founder of Cinq Mondes Spas by Jean-Louis Poiroux Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những truyền
How to Eat How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x
Sách - The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness by Patrick McKeown Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho sức
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
The Breakthrough The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
👁️ 53 | ⌚2025-09-09 23:58:17.738
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
tiếng Anh: LTF Very First Q&A What is sleep? THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 12 trang Kích thước: 169 x 189 x 15mm What happens when you fall asleep? Why do we need sleep? And what are dreams? Curious little
Sách - Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California,
Sao chúng ta lại ngủ - Why We Sleep (Tái bản) (Tặng kèm sổ tay xương rồng) Mô tả sản phẩm Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
DAO CẮT BÁNH MÌ BÁNH NGỌT BÁNH GATO SINH NHẬT TAY CẦM CÁN GỖ LƯỠI RĂNG CƯA DÀI 38CM ( HÀNG CAO CẤP XUẤT CHLB ĐỨC ) DAO CẮT BÁNH MÌ BÁNH NGỌT BÁNH GATO SINH NHẬT TAY CẦM CÁN GỖ LƯỠI RĂNG CƯA DÀI 38CM ( HÀNG CAO CẤP XUẤT CHLB ĐỨC ) Thông tin: Kích cỡ : 38cm Chất liệu
Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 2 Dành Cho Người Việt Nam Bản In Màu - Học Kèm App Combo sách “Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam sơ cấp 2” được biên tập với mục đích nhằm hỗ trợ cho việc ôn tập và luyện tập nâng cao để nắm rõ
Bộ 6 Dụng Cụ Vẽ Tranh Mungyo MPPK-6 Bộ 6 Dụng Cụ Vẽ Tranh Mungyo MPPK-6 - Bộ sản phẩm được làm từ chất liệu phù hợp cho cả sơn dầu hoặc sơn acrylic. - Lưỡi dao cứng cáp và linh hoạt. -
Sách 3 STEP – Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ Ngữ Văn #huongbook MÔ TẢ SẢN PHẨM CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng
COMBO TÂM LÝ HỌC HÀNH VI + TÂM LÝ HỌC ỨNG DỤNG (BỘ 2 CUỐN) Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình vànhững người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương Nguy. Tâm lý học theo chủ nghĩa hành vi
Combo 02 móc dẻo dễ thương treo đồ sau ghế ô tô-Giao ngẫu nhiên Tên sản phẩm: Bộ 2 móc treo đồ sau ghế ô tô xe hơi dễ thương - Tiện lợi, nhỏ gọn, tính hữu dụng cao, móc treo đa năng là sản phẩm không thể thiếu
Angel Numbers - Bí Mật Của Những Con Số Thiên Thần Angel Numbers - Bí Mật Của Những Con Số Thiên Thần Hàng ngàn năm qua, các vị thần đã khiến cho những người trên Trái đất này biến đến sự hiện diện của họ. Ngày
What's the Point of Maths? (Hardback) Incredible historical stories explore the often surprising origins of the maths we use today, from number sequences to trigonometry. Crazy facts, magic tricks, and mathematical brainteasers will amuse and entertain even the most reluctant math
Sách - Bánh Mì Thơm, Cà Phê Đắng Là tập tản văn tiếp theo của Ngô Thị Giáng Uyên ra mắt bạn đọc sau hai tập: Ngón tay mình còn thơm mùi oải hương, Sống xanh đã xuất bản, BÁNH MÌ THƠM, CÀ
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ - Tái Bản 2023 Mã hàng8932000133766Tên Nhà Cung CấpCty Bán Lẻ Phương NamTác giảJames ClearNXBThế GiớiNăm XB2022Trọng lượng (gr)427Kích Thước20.5 x 14.5 x 1.8 cmSố trang385Hình thứcBìa MềmAtomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ -
GỐI CAO SU CHỐNG NGẠT THOÁNG KHÍ CHO BÉ TỪ 0M+ KUKU KU2047 - SIZE 29,5x43x2,5CM Gối Cao Su Chống Ngạt Thoáng Khí Cho Bé KuKu KU2047 được làm bằng cao su mềm mại, ít biến dạng nên nâng đỡ đầu cho bé tốt, không làm ảnh hưởng đến sự phát
Thuật Quản Lý Thời Gian (Tái Bản) Khả năng quản lý thời gian sẽ quyết định sự thành bại của bạn nhiều hơn bất cứ yếu tố nào khác. Càng biết cách sử dụng thời gian, bạn càng có nhiều cơ hội
Phiếu Luyện Toán Tư Duy Cùng Gấu Kiki 5 - Làm Quen Với Phép Tính Mã hàng 8936110988834 Tên Nhà Cung Cấp Megabook Tác giả Trần Thị Hường NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 27 x 19 cm Số trang 32
KHẨU TRANG DÀY VẢI KẺ COTTON COMBO 5 CÁI NHIỀU MÀU KHẨU TRANG DÀY VẢI KẺ COTTON COMBO 5 CÁI NHIỀU MÀU Khẩu trang giúp ngăn ngừa bụi bẩn , mùi hôi , ô nhiễm không khí Bảo vệ sức khỏe
Có Hai Con Mèo Ngồi Bên Cửa Sổ Có Hai Con Mèo Ngồi Bên Cửa Sổ Nhân vật chính thứ nhất tên là Gấu. Nhân vật thứ hai là Tí Hon. Nhân vật thứ ba, tên là…; còn nữa, nhân vật thứ tư,
Truyện Ngụ Ngôn Aesop Ngụ ngôn Aesop là tập truyện ngụ ngôn được cho là do Aesop, một nhà văn Hy Lạp cổ đại sáng tác. Aesop đã được xem là tác giả của rất nhiều câu chuyện
Expressions For English Speaking - 1 Ngày 5 Cụm 6 Từ: 100+ Chủ Đề Về Đời Sống Expressions for English Speaking - 1 ngày 5 cụm 6 từ là cuốn sách giúp đối tượng học sinh, sinh viên học tiếng Anh làm giàu vốn từ vựng và củng cố các kiến thức
Rập giấy A0 mã R101 (BẢN VẼ) . ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể
Sách thiếu nhi tiếng Pháp - Boule & Bill - Tome 40 - Bill A Facettes THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Dargaud Nhà xuất bản: Dargaud Tác giả: Christophe Cazenove, Jean Bastide, Jean Roba Kích thước: 22,9 cm × 29,8 cm × 0,9 cm Số trang: 46 Năm
Sách Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn (Tái Bản 2020) Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự thành công của Ping - Vượt khỏi ao
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the
Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 12 trang Kích thước: 169 x 189 x 15mm What happens when you fall asleep? Why do we need sleep? And what are dreams? Curious little
Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người của trường Đại học California,
Mô tả sản phẩm Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học
**Giải Oscar cho ca khúc gốc trong phim xuất sắc nhất** là một trong số những giải Oscar được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh trao tặng hàng năm cho những
"**Yesterday**" là ca khúc của ban nhạc The Beatles trích từ album năm 1965, _Help!_ của họ. Cho dù nó được ghi công sáng tác là cho cặp đôi Lennon-McCartney, ca khúc này thực tế
**Lang's Fairy Books** là tuyển tập 25 cuốn truyện cho thiếu nhi do tác giả Andrew Lang và phu nhân Leonora Blanche Alleyne công bố giai đoạn 1889 - 1913 tại Scotland. ## Lịch sử
**_Fuck Me I'm Famous_** là một loạt các album biên tập nhạc dance điện tử của DJ người Pháp David Guetta. Được phân phối bởi Universal Music Group theo giấy phép độc quyền từ Ministry