✨Sách - The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness by Patrick McKeown
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Trang đầu Trang cuối
Tác giả: Patrick McKeown
Nhà xuất bản: Piatkus
Năm xuất bản: 2015
Công ty phát hành: 66Books
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 370 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9780349406695
Bí quyết cho sức khỏe, thể lực và hạnh phúc tổng thể của bạn nằm ở khía cạnh cơ bản nhất và bị bỏ qua nhất trong quá trình tập luyện của bạn: cách bạn hít thở. Phát triển sức mạnh cơ thể trong khi bỏ qua sức mạnh của hơi thở là phản tác dụng.
Trong The Oxygen Advantage, Patrick McKeown kết hợp các bài tập thở thành công của mình với các kỹ thuật được thiết kế để mô phỏng quá trình tập luyện ở độ cao trong một chương trình cực kỳ thành công, sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe của bất kỳ ai nhưng cũng sẽ trao quyền cho các vận động viên để cải thiện hiệu suất thể thao của họ. Các bài tập được khoa học xác thực này có khả năng cải thiện đáng kể thể lực tổng thể của bạn, cho dù bạn là người lười vận động hay là nhà vô địch ba môn phối hợp Ironman.
The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive.
In The Oxygen Advantage, Patrick McKeown combines his successful breathing exercises with techniques designed to simulate high-altitude training in a highly successful programme that will significantly improve anyone's health but will also empower athletes to improve their sports performance. These scientifically validated exercises have the potential to drastically improve your overall fitness, whether you are a habitual couch potato or an Ironman triathlon champion.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility by Dean Pohlman - Fitness/ Health /Sports In English Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Sách - The Body Keeps the Score: Mind, Brain&Body in Transformation of Trauma - Bessel Van Der Kolk Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
How Your Body Works Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
Sách - Happiness Within the Skin: The Secrets of Holistic Beauty by the Founder of Cinq Mondes Spas by Jean-Louis Poiroux Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những truyền
Why We Sleep Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - The Line: Where Medicine and Sport Collide by Richard Freeman - Cycling / Sport Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
Sách - Knowing the Score by David Papineau - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
How To Raise An Amazing Child the Montessori Way, 2nd Edition Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
The Breakthrough The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
Sách - The Secret Life of the Human Body: Uncover the Hidden Workings of Your Body by John Clancy Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu cơ
Sách - To the Finish Line: A World Champion Triathlete’s Guide To Your Perfect Race by Chrissie Wellington Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975 Với
Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho sức
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
Zen Vegan Food: Delicious Plant-based Recipes From A Zen Buddhist Monk In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x
How to Eat How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
👁️ 45 | ⌚2025-09-09 23:58:05.696
VNĐ: 350,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 350,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho sức
Cuốn sách: Tây Tạng Huyền Bí & Nghệ Thuật Sinh Tử (Tái Bản 2020) Tây Tạng Huyền Bí & Nghệ Thuật Sinh Tử (Tái Bản 2020) ------------ Tây Tạng Huyền Bí & Nghệ Thuật Sinh Tử (Tái Bản 2020) Tây Tạng là một khu vực cao nguyên tại châu
Các Cấu trúc Cú pháp - Noam Chomsky GIỚI THIỆU TÁC GIẢ VÀ CÁC CẤU TRÚC CÚ PHÁP Avram Noam Chomsky (1928 - ) được tạp chí The New York Times vào năm 1979 xướng danh là “người trí thức quan trọng nhất
Bếp Khè Gas 2 Lò Bán Công Nghiệp REDHOME - Hàng Chính Hãng Bếp khè gas bán công nghiệp RED-HOME Bếp khè gas bán công nghiệp RED-HOME cho hiệu năng cao cùng lửa to và mạnh, giúp việc chế biến các món Á, món xào với lửa lớn,
Sách Nhận Biết & Phân Biệt Cho Bé - Bộ Muôn Điều Kì Diệu - (2 Cuốn Thơ) Cho Trẻ Tập Nói Tập Đọc 0-3-5 Tuổi Những loài động vật luôn là chủ đề mang lại sự đam mê bất tận đối với các bạn nhỏ trong độ tuổi 0 - 5 tuổi. Nhưng liệu bé đã có thể nhận biết
Sách - Hiểu hết về nghệ thuật (How art works) (Nhã Nam HCM) Tác giả DK Người Dịch Tiểu Vũ NXB Thế Giới Năm XB 2024 Kích Thước 23 x 19.5 cm Số trang 226 Hình thức Bìa Cứng How Art Works - Hiểu Hết Về Nghệ Thuật
Hopscotch Twisty Tales: The Beautician and the Beast A twist on the classic tale, Beauty and the Beast. Belle is the most amazing beautician in the land. From lopping Rapunzel's locks to beautifying Cinderella for the royal ball, no job is too tough.
Thảm lót sàn xe ô tô Volvo XC60 2018+ Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE cao cấp màu đen Thảm lót sàn xe ô tô Volvo XC60 2018+ Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE mang thương hiệu Macsim được công ty TNHH Aladdin Asia sản xuất và đặt hàng từ nhà máy sản
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon BMW X1 2015+(F48) Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon BMW X1 2015+(F48) Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: BMW X1 - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon
ドラゴンボール超 ２ DORAGON BOURU CHOU 2 超ドラゴンボールを手に入れるため、悟空のいる第7宇宙と第6宇宙の破壊神選抜格闘試合が開催。対戦相手チームにはサイヤ人やフリーザにそっくりなフロストが。悟空と対戦する紳士的なフロストの実力は!?
Ông Tướng Tình Báo Bí Ẩn Và Những Điệp Vụ Siêu Hạng _FN Ông Tướng Tình Báo Bí Ẩn Và Những Điệp Vụ Siêu Hạng - Sự hy sinh thầm lặng, những chiến công hiển hách cùng di sản quân sự - chính trị quý giá của vị
Sofa băng (văng) cao cấp DP-SB05 -- Đối với không gian căn phòng khách nhỏ thì ghế sofa văng đẹp nhỏ xinh là mẫu sofa phù hợp nhất, dễ dàng bài trí và sắp xếp. -- Phong cách thiết kế hiện
Combo vòi sen LUVA VS6 kèm dây sen LUVA, BH 1 năm-Hàng chính hãng Combo vòi sen LUVA VS6 kèm dây sen LUVA, BH 1 năm-Hàng chính hãng Lưu ý: Do vòi sen LUVA VS6 bắt sen to 11cm nên cần áp lực nước tốt, vì vậy nhà nào
Bếp Từ Đôi Arber ABEI600 - Hàng Chính Hãng Thiết kế sang trọng, hiện đại Bếp Từ Đôi Arber ABEI600 - Hàng Chính Hãng với thiết kế mặt kính cao cấp, sáng bóng, lắp đặp âm bàn, mang đến sự sang trọng cho không
Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau
Sổ kẻ ngang may dán gáy Composition book KLONG A7 160 trang 58/92; MS: 302 Sổ kẻ ngang may dán gáy Composition book KLONG A7 160 trang 58/92; MS: 302 - Định lượng: 58 g/m2 - Độ trắng: 92% ISO - Số trang: 160 trang - Kích thước: (82 x
Short Video: Kịch Bản Hay, Triệu Views Tới Tay Dài không khó, ngắn mới khó, một vài câu chữ đơn giản nhưng vẫn phải phải nổi bật, thú vị, có giá trị và có hồn. Điểm nổi bật của một kịch bản video ngắn
Đề Cương Ôn Thi Lớp 5 - Học Kỳ 1 - Bản Quyền Đề cương ôn thi lớp 5 - Học kì 1 Tổng hợp kiến thức trọng tâm học kỳ 1 một cách ngắn gọn, dễ hiểu. Đầy đủ các môn chính: Toán, Tiếng Việt, Tiếng Anh,
Sức Khỏe Từ Thiên Nhiên Cây Thuốc Nam Thuốc Nam Gia Truyền Sức Khỏe Từ Thiên Nhiên Cây Thuốc Nam Thuốc Nam Gia Truyền Từ ngàn xưa, ông cha ta đã biết tận dụng ích lợi của những cây rau, cây cỏ từ thiên nhiên vào việc
Bộ 4 thớt Joseph Joseph 60215 Folio Large (Coast Silver) Hàng chính hãng Hộp đựng dạng mỏng để đựng đồ có tổ chức Thiết kế theo tầng và các thanh thép không gỉ trên bảng để dễ dàng lựa chọn Bảng hai mặt có bề mặt cắt có
Nồi Inox đáy từ Fivestar Quai Silicon - Tặng 5 muỗng inox Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho sức