✨Võ gậy hiện đại

nhỏ|Grandmaster Jerry Dela Cruz và võ gậy hiện đại. **Arnis hiện đại** là một hệ thống Võ thuật Philippines được sáng lập bởi Remy Presas quá cố làm một hệ thống tự vệ. Mục tiêu

**Lịch sử thế giới hiện đại** theo mốc từng năm, từ năm 1910 đến nay. ## Thập niên 1910 * 1910: Bắt đầu cuộc cách mạng México. George V trở thành vua của Vương quốc

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

thumb|Hộp sọ [[Cro-Magnon 1 của một cá nhân già lão]] **Người hiện đại Châu Âu sơ khai** (; viết tắt là **EEMH**), hay **người Cro-Magnon** (phiên âm tiếng Việt: **Crômanhôn** hay **Crô-manhông**), là các quần

COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu

**Triết học hiện đại** là triết học được phát triển trong thời kỳ hiện đại và gắn liền với hiện đại. Nó không phải là một học thuyết hay trường phái cụ thể (và do

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả? Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ. Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa. Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây? Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết. Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định. Mục lục: Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7 PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC 1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17 2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25 3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30 4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34 5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37 6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41 7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46 8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49 9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53 10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57 11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61 PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐàSỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO? 1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69 2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72 3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79 4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83 5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87 6. Con người phải sốt để sống 90 7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95 8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98 PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO 1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105 2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113 3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117 4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122 5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Thái Hà Books. Tác giả

**Thiết kế hậu hiện đại** (tiếng Anh: _postmodernism_) được xem như sự tiếp tục của lối thiết kế hiện đại trong kiến trúc. So với trường phái thiết kế Hiện đại chỉ gồm những đường

nhỏ|phải|Một ấn phẩm Phật giáo tại Lào, có chú thích bằng tiếng Anh **Phật giáo hiện đại** (_Buddhist modernism_ hay _Neo-Buddhism_) là những phong trào Phật giáo tân thời dựa trên sự diễn giải lại

Gậy Arnis Gỗ Bạch Lạp – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Võ Thuật Hiện Đại Trong môn võ Arnis, việc lựa chọn loại gậy phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện

Gậy Arnis Gỗ Bạch Lạp – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Võ Thuật Hiện Đại Trong môn võ Arnis, việc lựa chọn loại gậy phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện

Gậy Arnis Gỗ Bạch Lạp – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Võ Thuật Hiện Đại Trong môn võ Arnis, việc lựa chọn loại gậy phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện

Gậy Arnis Gỗ Bạch Lạp – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Võ Thuật Hiện Đại Trong môn võ Arnis, việc lựa chọn loại gậy phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện

thế=Một Võ sư Võ cổ truyền Việt Nam.|nhỏ|Một [[Võ sư Võ cổ truyền Việt Nam.|225x225px]] **Võ thuật** là hệ thống được mã hóa và truyền thống chiến đấu được thực hành vì một số lý

**Chủ nghĩa vô trị** hay **chủ nghĩa vô chính phủ** là một trường phái triết học và phong trào chính trị chủ trương hoài nghi bất cứ sự hợp thức hóa nào về chính quyền,

thumb|right|Thuận chiều kim đồng hồ từ góc trên bên trái: [[Søren Kierkegaard, Fyodor Dostoevsky, Jean-Paul Sartre, Friedrich Nietzsche.]] **Chủ nghĩa hiện sinh** hay **thuyết hiện sinh** là luồng tư tưởng triết học của một nhóm

nhỏ|phải|Gian hàng bán tiểu thuyết võ hiệp tại Việt Nam **Võ hiệp** () hoặc **kiếm hiệp** (劍俠) là một thể loại trong văn hóa đại chúng Hoa ngữ nói về những cuộc phiêu du của

**Chủ nghĩa tự do hiện đại Hoa Kỳ** là phiên bản chủ đạo của chủ nghĩa tự do tại Hoa Kỳ. Nó kết hợp ý tưởng của tự do dân sự (_civil liberty_) và bình

Phụ nữ ngày nay được đào tạo tốt hơn và có trình độ cao hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nam giới vẫn chiếm ưu thế trong thế giới doanh nghiệp. Trong Phụ nữ hiện

Set Summer Box 3 MónBộ sản phẩm Summer Box bao gồm 3 món:1. Kem Dưỡng Sáng Tối Ưu Hada Labo Perfect White Arbutin Cream 50g2. Sữa Chống Nắng Dưỡng Da Sáng Mịn Sunplay Skin Aqua

CƠ THỂ TA ĐÃ HAI TRIỆU NĂM - Giải mã các căn bệnh thời hiện đại - Yongchul Kwon - Phạm Hồng Nhung dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 79.000đ Những người nguyên thủy

Máy massage cổ Đại Việt DVMG-00002 với thiết kế nhỏ gọn, hiện đại, con lăn massage 360 độ điều chỉnh 2 mức độ mạnh nhẹ, pin sạc tiện lợi… là sản phẩm massage cổ rất

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

Hỗ trợ làm trắng da toàn thân chỉ trong 7 ngày sử dụng⏱Ủ DỊCH YẾN TƯƠIKEM BODY YẾN TƯƠICÔNG NGHỆ THẨM THẤU TRẮNG DA TỪ SÂU BÊN TRONG♻️Được chiết xuất collagen nguyên chất từ dịch

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

* Mặt nạ M-Lab Derma Bamboo Mask - Dung tích: 28g - Quy cách đóng gói: Hộp 7 Miếng - Có 3 Màu Hộp: Trắng/Xanh/Vàng - Bán lẻ - Mix Màu* Mặt Nạ Sợi Tre

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

**Thập bát ban võ nghệ** (chữ Hán: 十八般武藝) hay **thập bát ban binh khí** (chữ Hán: 十八般兵器) là 18 loại vũ khí cơ bản trong hệ thống chương trình của các môn phái võ thuật

Máy hút mụn đầu đen WéllSkins WX-HT100 một sự lựa chọn không thể bỏ qua nhất là đối với các chị em phụ nữ. Đây hứa hẹn là một trợ thủ đắc lực giúp loại