✨Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Trạm Đọc Official | Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản)

Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng

Phan Khôi - Tác phẩm đăng báo 1932

Cuốn sách tập hợp những tác phẩm của nhà báo, học giả Phan Khôi (1887–1959) đăng trên báo chí trong năm 1932 như Đông tây ở Hà Nội,Trung lập và Phụ nữ tân văn ở

Excel Dành Cho Người Bắt Đầu

Excel Dành Cho Người Bắt Đầu Sách trình bày qua 14 chương với các hướng dẫn từng bước giúp các bạn tiết kiệm thời gian cũng như đạt năng suất hơn khi làm việc với

BỘ LUẬT LAO ĐỘNG VÀ VĂN BẢN HƯỚNG DẪN

Sách - Bộ Luật Lao Động Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành( tái bản) Để các cơ quan doanh nghiệp và người lao động có được các tài liệu cập nhật mới nhất

(In lần thứ 4 năm 2023 - Tủ sách Khoa học khám phá ) - HỖN ĐỘN VÀ HÀI HÒA - Trịnh Xuân Thuận – Phạm Văn Thiều, Nguyễn Thanh Dương dịch - Nhà xuất bản Trẻ

Cùng với Lý thuyết hỗn độn, tính ngẫu nhiên và phi tất định đã tràn ngập không chỉ trong thế giới hằng ngày của chúng ta mà cả trong thế giới các thiên hà. Và

50 Tips Cho Những Người Yêu Lần Đầu

50 Tips Cho Những Người Yêu Lần Đầu Cuốn sách sẽ giải đáp cho các bạn những vấn đề thường gặp khi yêu lần đầu: Tình yêu là gì? Những điều nên làm khi yêu

Violet và kho báu bí mật

Các bạn nhỏ chắc hẳn vẫn còn nhớ nữ thám tử Violet đã phá vụ án Viên Ngọc Trai Phương Đông ấn tượng như thế nào đúng không??? Chúng ta hãy cùng gặp lại Sherlock

Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái Bản)

Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Tái Bản) Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên

Từng Bước Nở Hoa Sen

TỪNG BƯỚC NỞ HOA SEN MỘT TRONG NHỮNG TÁC PHẨM ĐỂ LẠI ĐỜI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH Mắt thương nhìn cuộc đời “Ta đã để bao nhiêu ngày của ta trôi qua trong

Sách - Vật Liệu Và Cấu Tạo Hoàn Thiện Nội Thất - NXB Xây Dựng

Lịch sử hình thành và phát triển kiến trúc đã chỉ ra những yêu cầu quan trọng: đáp ứng công năng, đảm bảo kỹ thuật, hợp lý kinh tế và nhu cầu thẫm mỹ. Các

Vang Rộn Tiếng Ve

Vang Rộn Tiếng Ve Sách được sáng tác vào thập niên 1980, thời kỳ hoạt động văn học sôi nổi nhất của Fujisawa Shuhei. Tác phẩm lấy bối cảnh tại một phiên trấn hư cấu.

Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 1

Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 1 ------------ Cuốn sách sẽ giúp trẻ, bậc cha mẹ và giáo viên biết phương pháp thực hành cụ thể để đối phó với cơn

Phát Triển Khả Năng Ngôn Ngữ (4 - 6 Tuổi) - Tái Bản 2019

Bộ sách Phát triển khả năng bao gồm 4 cuốn, dành cho các bé từ 4 đến 6 tuổi. Bộ sách góp phần thúc đẩy sự phát triển trí tuệ, tạo cho trẻ niềm say mê, hứng

TÂM LÝ HỌC TOÀN THƯ - TÂM LÝ HỌC PHÁT TRIỂN - Nhiều tác giả - TS. Nguyễn Ngọc Lương dịch, TS. Nguyễn Văn Nhương hiệu đính (bìa mềm)

TÂM LÝ HỌC TOÀN THƯ - TÂM LÝ HỌC PHÁT TRIỂN - Nhiều tác giả - TS. Nguyễn Ngọc Lương dịch, TS. Nguyễn Văn Nhương hiệu đính (bìa mềm) - Giá bìa: 165.000đ TÂM LÝ

Sách - Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành “Định hướng và phát triển tư duy giải bài tập

Combo Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông và Mười Người Da Đen Nhỏ ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông và Mười Người Da Đen Nhỏ ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có

Lịch Sử Khoa Học - Bách Khoa Thư Các Khám Phá Thay Đổi Thế Giới

Lịch sử Khoa học - Bách khoa thư các khám phá thay đổi thế giới Với nhiều hình ảnh sinh động và thông tin lí thú, Lịch sử Khoa học là hành trình hấp dẫn

Sách - Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay Và Khó Đại Số + Hình Học Lớp 10 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Combo Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay Và Khó Đại Số + Hình Học Lớp 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bộ 2 Cuốn) 1. Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay

Combo Sách Lãng Mạn Hay: All In Love (Ngập Tràn yêu Thương / New 2020) + Như Chỉ Mới Hôm Qua + Đơn Phương

Combo Sách Lãng Mạn Hay: All In Love (Ngập Tràn yêu Thương / New 2020) + Như Chỉ Mới Hôm Qua + Đơn Phương 1, All In Love (Ngập Tràn yêu Thương) Từ Vi Vũ

Combo Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh và Còn Chút Gì Để Nhớ ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh và Còn Chút Gì Để Nhớ ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng Bản đặc biệt tặng kèm sổ

Branding 4.0

Branding 4.0 Cả thế giới đang dịch chuyển vì Cách mạng Công nghiệp 4.0. Với đặc trưng là sự thâm nhập của công nghệ vào cuộc sống con người, kéo theo hàng loạt thay đổi

Combo 4 cuốn Ehon Kỹ năng: Truyện của Bon

Ehon được biết đến như sách trach dành cho các bé từ 0-6 tuổi. Với Ehon, trẻ em Nhật Bản đã được gieo mầm tâm hồn từ khi còn nhỏ khi hàng ngày được cha

Bí Quyết Tay Trắng Thành Triệu Phú ( tái bản )

Chắc hẳn, - Bạn là người có một khao khát mạnh mẽ muốn tự mình tạo dựng một gia sản hàng triệu đô mà chưa biết bắt đầu từ đâu? - Bạn nhận ra rằng

Luyện Viết Chữ Đẹp Lớp 3 (Tập 2)

Luyện Viết Chữ Đẹp Lớp 3 (Tập 2) Để có nét chữ đẹp, ngoài những bài tập viết trong sách giáo khoa các em học sinh cần luyện tập thêm bài tập trong các sách

Sách Ehon - Xuống biển xem ai giấu cái gì - Dành cho trẻ từ 0 - 6 tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập

Jack Và Hạt Đậu (Kèm File Âm Thanh)

Jack Và Hạt Đậu (Kèm File Âm Thanh) Quyển truyện Tủ Sách Biết Nói: Jack Và Hạt Đậu được biên soạn nhằm giúp các em tăng thêm vốn từ vựng tiếng Việt và bài học

12 Phương Pháp Khích Lệ Nhân Viên Tiền Không Làm Được

12 Phương Pháp Khích Lệ Nhân Viên Tiền Không Làm Được Không có nhân viên kém, chỉ có nhân viên không được đào tạo bài bản; không có doanh nghiệp kém, chỉ có doanh nghiệp

Bí Quyết Gây Dựng Cơ Nghiệp Bạc Tỷ & Bí Quyết Tay Trắng Thành Triệu Phú

1.Bạn sẽ tìm thấy tất cả các câu trả lời cho những điều thắc mắc đó trong quyển sách "Bí Quyết Tay Trắng Thành Triệu Phú - Làm thế nào để có thu nhập

Combo 2 Cuốn: On Innovation - Đổi Mới Sáng Tạo + On Leadership - Lãnh Đạo + Tặng kèm bookmark PD

Combo 2 Cuốn: On Innovation - Đổi Mới Sáng Tạo + On Leadership - Lãnh Đạo + Tặng kèm bookmark PD 1. On Innovation - Đổi Mới Sáng Tạo Harvard Business Review ON INOVATION là

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại

Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không

Khi Người Ta Lớn

Khi Người Ta Lớn được tập hợp những bài tản văn, tạp bút của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc dành cho tuổi mới lớn, nhằm đưa ra những lời khuyên bổ ích dành cho lứa

Warren Buffett - 10 Thương Vụ Thâu Tóm Bạc Tỷ Của Huyền Thoại Đầu Tư Chứng Khoán

WARREN BUFFETT – 10 THƯƠNG VỤ THÂU TÓM BẠC TỶ CỦA HUYỀN THOẠI ĐẦU TƯ CHỨNG KHOÁN Warren Buffett, huyền thoại trong giới đầu tư, biểu tượng của sự khôn ngoan và kiên định trong

Sách - Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ - Animal Activities (Song ngữ Anh Việt) - ndbooks

Tác giả Ngân Hà NXB Thanh Niên Nhà cung cấp ndbooks Số trang 32 Năm XB 2023 Sách được xuất bản theo hợp đồng chuyển nhượng giữa Uitgeverij Cuberdon và Công ty TNHH Thương Mại

Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán

Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán Cuốn sách Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán được biên soạn một cách khoa học, giải thích

Combo Tam Quốc Diễn Nghĩa (Trọn Bộ 6 Tập)Tặng kèm Bookmath Kẽm

Tam Quốc diễn nghĩa của La Quán Trung là một trong những kiệt tác của văn học thế giới. Ngay từ khi được dịch sang chữ quốc ngữ vào đầu thế kỷ XX, tiểu

Sách - Bài giảng Phẫu thuật Nội soi cơ bản (Xuất bản 2022)

Xnđbdhdjdjdjdjdjdjdjdjdjdjdjxhxhxh

Chinh Phục Kỹ Năng Viết Văn Tiếng Hoa Toàn Tập

Chinh Phục Kỹ Năng Viết Văn Tiếng Hoa Toàn Tập Học bất kỳ một ngoại ngữ nào, chúng ta đều không thể thiếu một trong các kỹ năng nghe – nói - đọc - viết

Combo (Bộ 6 cuốn): Ehon Nhận biết - Âm thanh

Sách Ehon - Nhận biết - Âm thanh cho bé - Dành cho trẻ từ 0-6 tuổi Sách Ehon - Chân ải Chân ai và Gấu Pun Thông tin về bộ sách: Ehon được biết

Giải Pháp Bán Hàng 4.0 (Tái bản 2018)

Giải Pháp Bán Hàng 4.0 (Tái bản 2018 )(Tựa cũ : Từ bản năng đến nghệ thuật bán hàng) Giải Pháp Bán Hàng 4.0 "Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống

Bộ Sách Tiếng Anh Cho Bé (Tùy Chọn Chủ Đề)

Bộ Tiếng Anh Cho Bé (Tùy Chọn Chủ Đề) Cuốn sách cầu vồng này giúp các bé từ 2 đến 7 tuổi bắt đầu tập nói tiếng Anh, phát triển vốn từ tiếng Anh thông

Combo 3 cuốn truyện trinh thám đặc sắc: Cảnh Ngộ + Chuộc Tội + Thú Tội

1.Cảnh Ngộ "Tác phẩm mới của Minato Kanae (Tác giả cuốn Bestseller Thú Tội) Cùng chia sẻ cảnh ngộ được trại trẻ mồ côi nhận nuôi từ khi vừa lọt lòng mẹ, Takakura Yoko –

Trạm Đọc | Những Thách Thức Của Nhà Lãnh Đạo

Lãnh đạo giỏi hoàn thành mọi việc Lãnh đạo tài năng truyền cảm hứng để đạt được thành công vượt trội. Thương trường luôn thay đổi chóng mặt còn các nhà lãnh đạo phải luôn

Cấm Thư Ma Thuật Index - Tập 3

“Xui xẻo quá…” Một chiều hè nóng nực, Kamijou đã thốt lên như vậy khi bị chiếc máy bán hàng tự động nuốt mất tiền trên đường đi học phụ đạo về. “Này, anh đang

Sách - Hoá học phân tích - Câu hỏi và bài tập: Cân bằng ion trong dung dịch

Nội dung gồm có: Chương I: Các định luật cơ bản của hoá học áp dụng cho các hệ trong dung dịch chất điện li Chương II: Cân bằng axit - bazo Chương III: Cân

Sách Takenote Sổ Tay Học Nhanh Ngữ Văn Lớp 6 - Megabook

Điểm nổi bật của cuốn sách: Cấu trúc 3 phần khoa học - dễ học: - Phần I - Đọc hiểu các thể loại văn học Cung cấp kiến thức cô đọng, dễ nhớ về

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 6 - TRẺ

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Tập 6 Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Tập 6 tiếp tục giới thiệu đến các bạn những điều bí ẩn đã và đang tồn tại xung

Sách - Dtpbooks - Mở ra xem có gì nào! - Chơi cùng gà con (Mới) - Sách Pop-Up có kèm vải nỉ

Chơi Cùng Gà Con Piyo - Mở Ra Xem Có Gì Nào! Giới thiệu tác giả Satoshi Iriyama: Nhà minh họa tài năng đến từ Nhật Bản Satoshi Iriyama là một họa sĩ minh họa

Suy tưởng - Blaise Pascal - IRED Books

*Mỗi người cần tra vấn những suy nghĩ của mình, và sẽ thấy tất cả bị choán giữ bởi quá khứ và tương lai. Chúng ta hầu như không nghĩ về hiện tại; và nếu

Sách - Các dạng toán và phương pháp giải toán 7 - Tập 2 (Theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018)

Các em học sinh lớp 7 thân mến! Sách CÁC DẠNG TOÁN VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢI TOÁN 7 - Tập hai (Theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018) là tài liệu học tập thiết

Cọ Má Cọ Má Nào- Chơi Cùng Momo - Chú Bé Quả Đào - Ehon

Ehon là dạng sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 - 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, thói quen đọc ehon cho con nghe được ví như bữa ăn hàng

Sách - combo: 301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (BẢN MỚI KHỔ LỚN)+ 101 thông điệp thay đổi cuộc đời phụ nữ + DVD tài lệu

301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (BẢN MỚI KHỔ LỚN) Sách - 301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Bản mới, Khổ lớn) Tác giả: Trương Văn Giới - Lê Khắc kiều Lục ( biên dịch)

451 Độ F

Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị và văn chương ngấp nghé trên bờ tuyệt chủng, nơi thông tin nông cạn được tung hô còn tri thức và ý tưởng thì

Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros (Tái Bản)

Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros Warren Buffett Và George Soros đều khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng, và họ cùng làm nên

Bốt Điện Thoại Bên Rìa Thế Giới - Quel Che Affidiamo Al Vento

BỐT ĐIỆN THOẠI BÊN RÌA THẾ GIỚI - Sách bán chạy toàn cầu, đã xuất bản tại 21 quốc gia Lấy cảm hứng từ một bốt điện thoại có thật tại tỉnh Iwate, nằm phía

Combo Bách Khoa Zhishang Mofang Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh: Rèn Luyện Sức Khỏe + Phòng Ngừa Dịch Bệnh + Diệt Trừ Sâu Răng + Học Cách Ăn Uống + Tăng Cường Khả Năng Miễn Dịch + Bảo Vệ Đôi Mắt (Tặng kèm bookmark thiết kế)

Combo Bách Khoa Zhishang Mofang Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh: Rèn Luyện Sức Khỏe + Phòng Ngừa Dịch Bệnh + Diệt Trừ Sâu Răng + Học Cách Ăn Uống + Tăng Cường Khả

Sách - 500 Bài Tập Vật Lí Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

sách - 500 bài tập vật lí 8 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Các em học sinh thân mến! Nhằm giúp học sinh nắm vững các kiến thức trọng tâm, biết cách

Trúc Thư Dao 1 - Nước Tần - Có Nàng Tên Thập

“Tộc Hồ sinh cháu người thưởng khác xa, trai tròng kép vượng quốc gia, gái thời mắt biếc Tấn đà diệt vong." Mới bốn tuổi, Thập đã phải lê la ngoài phố ăn xin, đôi

Sách - Tuyển Chọn Những Truyện Đọc Hay Cho Học Sinh Lớp 5 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Tuyển Chọn Những Truyện Đọc Hay Cho Học Sinh Lớp 5 Sau các giờ học mệt mỏi trên trường, các em học sinh nhất là học sinh tiểu học đều muốn tìm kiếm những hoạt

Sách Của Những Bí Mật - Tập 1

Sách Của Những Bí Mật – Tập 1 Những bài nói buổi tối từ 01/10/1972 tới 01/03/1973 Sách của những bí mật: Một chú giải mới, loạt 80 bài giảng nguyên gốc được gọi đơn

Sự Im Lặng Của Bầy Cừu (Tái Bản)

Những cuộc phỏng vấn ở xà lim với kẻ ăn thịt người ham thích trò đùa trí tuệ, những tiết lộ nửa chừng hắn chỉ dành cho kẻ nào thông minh, những cái nhìn xuyên

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối