✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Ehon Nhật Bản NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA HÌNH KHỐI : Có Phải Hình Tròn Là Đẹp Nhất? + Ghép Hình Cùng Ryo Và Kaku + Chấm Tròn Ơi Đi Đâu Thế? (Bộ 3 cuốn Phát triển trí tuệ 0 - 6 tuổi - Tặng kèm cuốn Những Câu Chuyện Kinh Điển)

Ehon Nhật Bản là thực phẩm tâm hồn cho bé, giúp bé phát triển toàn diện cả về trí tuệ và cảm xúc, giác quan. Ehon Nhật Bản NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA HÌNH KHỐI

Đi Ra Khỏi Mọi Thế Giới - Bạn Là Tất Cả Và Tất Cả Cũng Là Bạn

Sách Tôn Giáo - Tâm Linh : Đi Ra Khỏi Mọi Thế Giới - Bạn Là Tất Cả Và Tất Cả Cũng Là Bạn ------------ Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm

Sách - Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Môn Ngữ Văn Lớp 8 - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành

Các thầy giáo, cô giáo cùng toàn thể các em học sinh thân mến! Đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra đánh giá theo định hướng phát triển năng lực học sinh là

Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ

Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu biết”. Ngôn ngữ là thứ có thể thể hiện rõ nhất mức độ tu dưỡng

Combo 2 cuốn: Tâm Lý Học Về Tiền + How Money Works - Hiểu Hết Về Tiền

1.Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở khắp mọi nơi, nó ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, và khiến phần lớn chúng ta bối rối. Mọi người nghĩ về nó theo những

Sách - Hướng Dẫn Và Minh Họa Viết Đoạn Văn Nghị Luận Xã Hội 200 Từ - Hồng Ân

Hướng Dẫn Và Minh Họa Viết Đoạn Văn Nghị Luận Xã Hội 200 Từ (Tái Bản) Đây là cuốn sách mới nhất nhằm đáp ứng nhu cầu thi THPT Quốc gia. Kì thi này ở

Phút Dành Cho Con (Tái Bản)

Phút Dành Cho Con (Tái Bản) “Khi đến tuổi trưởng thành và phải đối mặt với những thử thách lớn lao trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều cần những định hướng vững chắc

Cổ Tích Thế Giới Song Ngữ Anh - Việt: Cinderella - Cô Bé Lọ Lem (Tái Bản 2019)

Nhà bác học Einstein khuyên các bậc cha mẹ  rằng "nếu muốn bọn trẻ được thông minh, hãy đọc truyện cổ tích cho các em nghe. Nếu muốn trẻ thông minh hơn, hãy đọc nhiều

Trạm Đọc Official | Bộ 8 cuốn sách Thiếu Nhi ( Cân Bằng Cảm Xúc - Dành cho trẻ từ 4 -8 tuổi ) : Biệt Đội Cảm Xúc

Bộ sách dành cho thiếu nhi: Gồm 8 cuốn BIỆT ĐỘI CẢM XÚC Đã bao giờ em không biết cư xử ra sao với cảm xúc của bản thân? Tại sao em đang thấy rõ

Combo Sách Góc Nhìn Alan (Gồm 2 Cuốn)

Combo Sách Góc Nhìn Alan (Gồm 2 Cuốn) Bạn đã đoán biết được những lực chuyển sẽ làm thay đổi Việt Nam và thế giới trong 20 năm tới và vận cách dụng các lực

Ở Tiệm Bánh Ngày Mai _SKY

Ở Tiệm Bánh Ngày Mai “Tại sao lại là tiệm bánh “Ngày Mai” thế?” “Vì nhìn xem, hôm nay mình đã chuẩn bị gì cho nó đâu nào!” Chuyển mình từ series truyện tranh đời

Sách - Bộ Đề Thi Trung Học Phổ Thông Tổ Hợp Khoa Học Tự Nhiên - Vật Lí, Hóa Học, Sinh Học - Hồng Ân

Bắt đầu từ năm 2019, kì thi THPT Quốc gia sẽ có cấu trúc đề thi gồm nội dung chương trình lớp 12, chương trình lớp 11 và chương trình lớp 10. Cuốn sách Bộ

Phương Thang Y Học Cổ Truyền

- Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị một bệnh hoặc 2-3 bệnh, việc

Sách Hướng Dẫn Giao Dịch Theo Sóng Elliott - Visual Guide to Elliott Wave Trading - Happy Live

Lời giới thiệu của Robert Prechter – Nhà sáng lập Elliott Wave International, và tác giả cuốn sách nổi tiếng “Elliott Wave Principle” (Nguyên Lý Sóng Elliott) Trong nhiều năm, tôi và công ty Elliott

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản)

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các

Sách - Dạy Con Làm Giàu - Lời Tiên Tri Của Người Cha Giàu - Tập 12 - NXB Trẻ

Sách - Dạy Con Làm Giàu - Lời Tiên Tri Của Người Cha Giàu - Tập 12 Tác giả: Robert T. Kiyosaki Dịch giả: Thiên Kim NXB: NXB Trẻ Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 460

Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Giải Thích Ngữ Pháp)

Tác Giả : Lee Jun Bok - Seong Ryong Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức cốt

Tự ôn tập Vật Lí lớp 10- 11- 12

Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản môn Vật Lí chương trình THPT, được trình bày một cách khoa học, ngôn ngữ gần gũi, giúp các em học sinh có cái nhìn

Người Phụ Nữ Giàu - Kiểm Soát Đồng Tiền. Quản Lý Cuộc Đời!

Người Phụ Nữ Giàu - Kiểm Soát Đồng Tiền. Quản Lý Cuộc Đời! Bằng kinh nghiệm của mình, Kim Kiyosaki, vợ của tác giả bộ sách Dạy con làm giàu, chia sẻ với phụ nữ

Combo sách: Top 1 Toyota – Những Bài Học Về Nghệ Thuật Lãnh Đạo Từ Công Ty Sản Xuất Ô Tô Lớn Nhất Thế Giới + Sự Quyến Rũ Của Thương Hiệu

Bài học từ “Top 1 Toyota” chúng tôi không muốn trở thành công ty lớn nhất, mà chỉ muốn là công ty tốt nhất Đó là lời khẳng định của Jim Press, Chủ tịch Toyota

Ehon Nhật Bản - Moi Moi Và Những Người Bạn - Combo Bộ Sách 3 Quyển (Bé Từ 0-2 Tuổi) - "MOI MOI Bức Tranh Thu Hút Mọi Ánh Nhìn Của Em Bé Là Đây" ; "Úm Ba La" ; "Moi Moi Và Kiri"

Ehon Nhật Bản Moi Moi và Những Người Bạn MỘT CUỐN SÁCH CÓ THỂ KHIẾN CÁC EM BÉ NGỪNG KHÓC? Năm 2017, Bộ ehon Moi Moi ra đời sau 2 năm nghiên cứu bởi 5000

Đà Lạt Một Thời Hương Xa (Du Khảo Văn Hóa Đà Lạt 1954 - 1975)

Đà Lạt Một Thời Hương Xa Đà Lạt được kiến tạo từ những cuộc du hành văn hóa trong quá khứ. Đà Lạt từng là không gian văn hóa đô thị có sức hấp dẫn

Anne Tóc Đỏ Làng Avonlea (Tái Bản)

Anne Tóc Đỏ Làng Avonlea (Tái Bản) Mới ngày nào cô bé Anne mặt tàn nhang và dễ kích động vừa mới đặt chân lên đảo Hoàng Tử Edward đã gây bao xôn xao, xáo

Khí Tâm Trị Liệu - Ứng Dụng Luân Xa Chữa Lành 5 Thể Con Người ( bc)

Giới thiệu về Tác giả Master Sridevi Tố Hải - Nhà sáng lập Học viện Khí Tâm Trị Liệu Quốc Tế - Chủ tịch Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng. - Phó Chủ

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Cuốn 1: Chào Con - Em Bé Sơ Sinh

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Cuốn 1: Chào Con - Em Bé Sơ Sinh (Tái Bản) Giới thiệu sách "Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Cuốn 1: Chào

1001 Ý Tưởng Đột Phá Trong Quảng Cáo - 1001 Advertising Tips (Tái Bản 2019)

Sáng tạo trong quảng cáo đang trở thành một công cụ không thể thiếu của các doanh nhân cũng như các nhà hoạt động trong mọi lĩnh vực và trên thương trường cạnh tranh ngày càng

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc

KHỎI BỆNH KHÔNG CẦN THUỐC “Bệnh từ miệng mà ra”. Đối với nhiều người, ăn uống là việc rất cảm tính và cá nhân. Nhưng một khi ăn sai, cơ thể của chúng ta sẽ

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Steve Jobs (Tái Bản 2019)

Cuốn sách viết về cuộc đời và sự nghiệp của nhà sáng chế, chủ tịch hãng máy tính Apple người Mĩ Steve Jobs. Hồi nhỏ Steve Jobs là một cậu bé vô cùng hiếu động,

Màu sắc đậm đà - Học màu và quan sát

Màu Sắc Đậm Đà - Học Màu Và Quan Sát là cuốn sách chủ đề về màu sắc và các loài động vật, trái cây, rau củ đơn giản trong tiếng anh. Các bé sẽ

Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt

Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh

Chu Dịch Với Dự Đoán Học _MT

Chu Dịch Với Dự Đoán Học Chu Dịch là một bộ kinh điển cổ xưa nhất, có quyền uy nhất, có tiếng tăm nhất của Trung Quốc. Đó là kết tinh trí huệ, sự thông

Sách - Vở Tập Viết – Cánh Diều - Quyển 1

Bộ vở Tập viết – CÁNH DIỀU được biên soạn cho học sinh lớp 1 đang học SGK Tiếng Việt 1 Bộ sách CÁNH DIỀU thực hành luyện chữ, hoàn thiện nét chữ của mình.

Khoa Học Dành Cho Tuổi Chập Chững - Tại Sao Chúng Ta Đi Ị

Khoa Học Dành Cho Tuổi Chập Chững - Tại Sao Chúng Ta Đi Ị Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Khoa Học Dành Cho Tuổi Chập Chững” với 4 cuốn sách xinh đẹp cùng

Phương Cách Định Vị Và Vận Dụng Huyệt Châm Cứu

Châm cứu là hai biện pháp đặc sắc của y học cổ truyền. "Châm" là dùng kim châm vào một số điểm trên cơ thể được gọi là "du huyệt" "Cứu" là dùng mồi ngãi

Combo Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Bất Đẳng Thức Và Cực Trị Trong Đại Số & Hình Học Phẳng

sinh giỏi toán THCS, thi tuyển sinh lớp 10 trường chuyên và năng khiếu. Trong quá trình học toán và dạy toán , chúng tôi đã tổng hợp và phân loại các phương pháp giải

Tiếng Việt Cơ Sở Dành Cho Người Nước Ngoài Quyển 1

Hiện nay đã có một số sách dạy tiếng Việt cho người nước ngoài. Mỗi cuốn sách có mục tiêu, yêu cầu của mình trong việc biên soạn. Bộ Tiếng Việt cho người nước ngoài

Sách - Combo Ôn Hè Toán + tiếng việt 1 ( Dành Cho Học Sinh Lớp 1 Lên Lớp 2 ) Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa Mới Nhất

MÔ TẢ SẢN PHẨM Giới thiệu Sách - Combo Ôn Hè Toán và Tiếng Việt 1 - Dành cho học sinh lớp 1 lên lớp 2 (2 cuốn) Dạng bài tập bám sát chương trình

tuyển chọn các chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi hình học 7

phần 1. các chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi cdd1. hai góc đối đỉnh cd2.hai đường thẳng song song và vuông góc giác bằng nhau, tam giác đặc biệt cd4.định lí pytago ---- cdd9

Sách - 365 Bí ẩn Chưa Được Lí Giải - Bìa Cứng - In Màu Toàn Bộ

Sách: 365 Bí ẩn Chưa Được Lí Giải Mã sản phẩm: 8936067600216 Tác giả : OM Books Dịch giả :Nhóm Sóc Xanh (dịch ) NXB: NXB Thế giới Kích thước : 19 x 27 cm

Các Tổng Bí Thư Thế Hệ Tiền Bối Của Đảng Ta (1930-1990)

Trong giai đoạn hiện nay, để quán triệt, triển khai và tiếp tục đẩy mạnh việc đề cao trách nhiệm nêu gương của cán bộ, đảng viên, trước hết là người đứng đầu cấp ủy,

Nguyễn Du - Truyện Thúy Kiều (Bản Đăc Biệt) (Bìa Cứng)

Nguyễn Du - Truyện Thúy Kiều (Bản Đăc Biệt) (Bìa Mềm) "Truyện Kiều còn, tiếng ta còn; Tiếng ta còn, nước ta còn." (Phạm Quỳnh) Từ lâu, Truyện Kiều của Nguyễn Du đã hiện diện

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 7 - Tập 1

Sách giúp các em học sinh nắm vững kiến thức về Toán để học khá và giỏi. Bộ Toán cơ bản và nâng cao được viết theo từng bài tương ứng với chương trình và

Combo 02 Cuốn “Cho Đến Khi Telomere Tháng 7 Kết Thúc” Và “Tháng 8 Cùng Em Và Những Ký Ức Vụn Vỡ”

Combo 02 Cuốn “Cho Đến Khi Telomere Tháng 7 Kết Thúc” Và “Tháng 8 Cùng Em Và Những Ký Ức Vụn Vỡ” ------------ Hai cuốn sách cùng nằm trong series “Tháng” với cuốn “Và Rồi,

63 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Trưởng Thành (Tái Bản) Tặng Kèm BookMaht Kẽm

63 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Trưởng Thành (Tái Bản) Tặng Kèm BookMaht Kẽm "Gieo suy nghĩ, gặt hành độngGieo hành động, gặt thói quenGieo thói quen, gặt tính cáchGieo tính cách, gặt số phận".(Samuel

Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch (Tái Bản)

Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch. Bạn có chắc rằng mọi quyết định của mình đều xuất phát từ lý trí? Hay đôi khi bạn cũng bị cuốn theo những ngụy biện và cạm bẫy

Bộ Đề Thi Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Tiếng Anh

Bộ Đề Thi Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Tiếng Anh Cuốn sách tổng hợp các bộ đề thi vào lớp 10 cho các em học sinh tham khảo. Ngoài ra, sách còn đưa ra

Combo hai bản dịch Oscar Wilde: Bức hoạ Dorian Gray + Chân dung của Dorian Gray

CHÂN DUNG CỦA DORIAN GRAY (BÌA CỨNG) Dorian Gray là một chàng trai tuấn tú được họa sĩ Basil Hallward vẽ chân dung. Bằng vẻ đẹp trác tuyệt của mình, chàng đã truyền cho người

POMath-Toán tư duy cho trẻ em tập 6-Sách học toán tư duy toán- Toán tư duy cho trẻ em từ 4 – 6 tuổi-Mcbooks

Pomath – Toán tư duy cho trẻ em từ 4 – 6 tuổi POMATH – PHƯƠNG PHÁP TOÁN HAY – GIỎI NGAY TỪ SỚM Phương pháp POMath đã nghiên cứu trong gần 17 năm từ

Sách - Giáo Trình Tập Viết Chữ Hán - Trình Độ Trung Cấp - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Collins Năm Xuất Bản: 2023 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 152 - Giáo trình

Những Câu Chuyện Cướp Biển Vui Nhộn Dành Cho Trẻ Em

Những Câu Chuyện Cướp Biển Vui Nhộn Dành Cho Trẻ Em Sách gồm 9 câu chuyện vui nhộn về những cướp biển, với các chuyến ra khơi săn lùng kho báu bí mật, chú vẹt

Sách - Trò Chơi Ô Chữ Số Trí Tuệ Sudoku - Tập 2-4 (Combo 3 Cuốn) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Trần Văn Phúc Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 64 Trò Chơi Ô Chữ Số Trí Tuệ Sudoku

Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Lãnh Đạo Leadership Genius + Thiên Tài Đội Nhóm Team Genius - Tặng kèm bookmark AHA

Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Lãnh + Thiên Tài Đội Nhóm - Tặng kèm bookmark AHA 1. Thiên Tài Lãnh Đạo Ngày nay, các nghiên cứu cũng như khóa học về lãnh đạo tràn ngập

Triết Lý Lãnh Đạo Park Hang Seo - Tặng Kèm Thiệp

Huấn luyện viên Park Hang Seo đến với bóng đá Việt Nam trong tư thế của một người hết thời, bị hoài nghi về khả năng thành công. Ông Park còn bị giới chuyên môn

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 12

Đây sẽ là một tài liệu tham khảo bổ ích cho các em học sinh yêu thích học tập, cung cấp cho các thầy giáo, cô giáo nhiều tư liệu cần thiết trong việc dạy

Combo 2Q: Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng + Lần Đầu Làm Mẹ

1. Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng "Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng!" - Cuốn sách không chỉ được viết trên nền tảng khoa học của một bác sĩ mà còn chứa chan

Combo 2 cuốn: Trở Về Từ Cõi Sáng, Trở Về Từ Xứ Tuyết

Trở Về Từ Cõi Sáng Trở Về Từ Cõi Sáng viết về đời sống sau khi chết. Nếu khi còn sống chúng ta biết và hiểu về sự chết thì chết không có gì

Nuôi con không phải cuộc chiến (Tái bản)

Nuôi con không phải cuộc chiến (Tái bản) Giới thiệu tác giả - Hachun Lyonnet: Hachun Lyonnet tên thật là Thu Hà, hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Malaysia. Hachun đã từ

Sách - Giáo Trình Chuẩn HSK 6 - Tập 1 Bài Học (Kèm 1 Đĩa MP3) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Minh Tâm Tác giả: Khương Lệ Bình Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 248 Giới thiệu sách: Được chia thành 6 cấp độ

Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0

Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0 “Kỹ thuật số”, hay “số hóa” các hoạt động kinh doanh là xu hướng phát triển tất yếu của mọi doanh nghiệp muốn đột phá trong thời đại cạnh

Combo 2 cuốn Bước đầu tập viết

Sách - Combo 2 cuốn Bước Đầu Tập Viết (Hành trang cho bé sẵn sàng vào lớp 1) - ndbooks Bố cục 1 trang bài học, 1 trang luyện tập với phương pháp luyện viết

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối