✨Combo Sách Sống Khỏe: Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo + Ăn Xanh Để Khỏe - (Bộ 2 Cuốn Sách, Sách Y Học / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo Sách Sống Khỏe: Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo + Ăn Xanh Để Khỏe - (Bộ 2 Cuốn Sách, Sách Y Học / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh mạn tính khi đã có tuổi. Người lao động, cả trí óc và chân tay cần thực hiện các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý.

Hãy mang cuốn sách này về bên bạn, để bạn và mọi người có một cuộc sống khỏe mạnh nhất....

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Ăn Xanh Để Khỏe

Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở lại đây, chúng ta mới bắt đầu nhận ra chân lý này. Những bí mật về cơ chế hoạt động của bộ máy cơ thể người cùng cách thức nó sử dụng các vitamin và khoáng chất trong thực phẩm đang dần được đưa ra ánh sáng.

Những thành quả phục hồi sức khỏe khỏi hầu hết mọi loại bệnh tật và sự xáo trộn ở cơ thể người gần như đã trở thành một hiện tượng trên toàn thế giới nói chung và trong lĩnh vực Trị liệu bằng Nước ép rau quả nói riêng. Trong thời đại ngày nay, đáng tiếc thay cho người nào còn chưa được cung cấp đầy đủ thông tin về những giá trị dinh dưỡng và công năng chữa lành của nước ép rau quả tươi sống.

Kể từ khi bước sang thế kỷ 20, loại nước ép này đã bắt đầu chứng tỏ được tính hiệu quả. Tất cả mọi người, dù trong hay ngoài giới khoa học, nếu thường xuyên cập nhật thông tin chắc chắn đều sẽ công nhận giá trị của nó. Sở dĩ liệu pháp này có thể mang lại hiệu quả cao như vậy là vì nhờ tách toàn bộ lượng nước và các nguyên tố khoáng ra khỏi chất xơ thực phẩm, những món thực phẩm dạng lỏng này được cơ thể người tiêu hóa chỉ trong vài phút. Trong khi đó, bộ máy tiêu hóa thông thường sẽ phải tiêu tốn rất nhiều công sức, với tổng thời gian lên tới nhiều giờ đồng hồ, mới có thể tách các nguyên tố khoáng khỏi chất xơ để cung cấp cho các cơ quan tiêu hóa. Để tiêu hóa hết toàn bộ chỗ rau quả trong dạ dày, bộ máy tiêu hóa sẽ phải huy động rất nhiều năng lượng, trong khi nguồn cung cấp chỗ năng lượng ấy lại đến từ thực phẩm. Như vậy, khi bạn tiêu thụ một lượng thức ăn “đặc”, thì thay vì được dùng để nuôi dưỡng cơ thể bạn, chúng lại trở thành nhiên liệu để tạo ra năng lượng tiêu hóa chính bản thân chúng.

Những phân tích trên đây sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho một câu hỏi khá phổ biến: Tại sao phải ép rau quả lấy nước mà không ăn chúng ở dạng THÔ? Trên thực tế, trong chất xơ không hề có dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại là trợ thủ đắc lực để phục vụ một mục đích thiết yếu và hữu ích khác. Ở trong ruột, chất xơ hoạt động như một cây chổi. Sau khi đi qua dạ dày, tá tràng và gần 7,62m dài ruột non, các mảnh chất xơ sẽ đi vào đại tràng ở dạng chất xen-lu-lô cực nhỏ. Lượng xen-lu-lô ấy vẫn được đại tràng coi là chất xơ và sử dụng đúng theo mục đích của nó. Không có chất xơ, đại tràng nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung không thể đảm bảo được trạng thái khỏe mạnh.

Để đáp ứng đông đảo yêu cầu của những độc giả muốn biết thêm thông tin về thành phần khoáng chất của thực phẩm, chúng tôi đã đưa thêm phần Phụ lục vào ấn phẩm này, trong đó trình bày bảng phân tích thành phần của những loại thực phẩm phổ biến và quen thuộc nhất.

Có một điều mà tôi cần nhấn mạnh, đó là ngay cả khi áp dụng biện pháp canh tác hữu cơ, chúng ta vẫn gần như không thể tạo ra những sản phẩm hoàn hảo dù chúng được trồng từ loại hạt giống nào chăng nữa. Đó là vì quá trình sinh trưởng của thực vật thường chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, mà những yếu tố ấy lại biến đổi, có khi hoàn toàn khác hẳn, theo từng thửa đất.

Bên cạnh đó, hầu như mọi rau quả ngày nay đều có dăm bảy loại giống khác nhau. Chẳng hạn, ở Mỹ hiện có những giống cà rốt sau: cà rốt Hoàng đế, cà rốt Chantenay, cà rốt Danvers, cà rốt Trái tim. Tuy có sự sai khác nhỏ về thành phần khoáng chất, song chúng mang những đặc điểm chung nhất định nên vẫn được xếp vào họ cà rốt. Các loại rau khác cũng tương tự như vậy.

Quá trình sinh trưởng của cây trồng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như đất, khí hậu, vị trí địa lý và biện pháp canh tác, do đó chúng ta phải sử dụng những thông tin phân tích thực phẩm làm hướng dẫn chung.

Việc sử dụng kết hợp nhiều loại rau đa dạng sẽ đảm bảo cung cấp cho cơ thể chúng ta tất cả những vitamin và khoáng chất cần thiết.

Thực phẩm canh tác hữu cơ thường có chất lượng vượt trội hơn so với các loại khác, nhưng thật không may, rất hiếm khi chúng ta có thể mua được loại sản phẩm này. Tin tưởng mù quáng vào chất lượng của những thực phẩm mà chúng ta mua trong các siêu thị cũng là một điều sai lầm. Với những người đã nhận thức quá sâu sắc về vấn đề này, thì có lẽ tốt hơn hết là nên chuyển về những vùng quê nơi con người vẫn tự trồng lấy thức ăn.

Nhìn chung, nếu không thể mua được chính xác loại thực phẩm đúng như ý muốn thì nếu cảm thấy cần thiết, bạn hãy cứ cố gắng tận dụng triệt để những thứ CÓ SẴN. Dù là thực phẩm dùng cho món xa-lát hay nước ép, thì có một quy tắc bạn cần ghi nhớ: luôn luôn chọn những thực phẩm tươi nhất với chất lượng hảo hạng nhất trong điều kiện cho phép.

CƠ THỂ BẠN ĐANG THIẾU GÌ?

Tôi luôn biết rằng nếu mình không uống đủ lượng nước ép rau tươi sống thì cơ thể sẽ có nguy cơ bị thiếu lượng enzyme bổ dưỡng cần thiết.

Còn bạn thì sao?

Bạn chăm sóc cơ thể mình như thế nào, bạn sẽ nhận được những hệ quả như thế ấy. Trách nhiệm hoàn toàn thuộc về một mình bạn. Và yếu tố then chốt ở đây chính là LỰC SỐNG trong đồ ăn thức uống hằng ngày của bạn.

Cơ thể bạn được tạo nên từ hàng triệu tế bào cực nhỏ. Chúng chính là yếu tố quyết định toàn bộ sự sống của bạn. Chúng cần được nuôi dưỡng bằng nguồn dưỡng chất năng động và dồi dào lực sống. Thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ bồi bổ cơ thể bạn hay đẩy nó vào tình trạng suy dinh dưỡng, tất cả đều phụ thuộc ở chính bạn!

Chúng ta cùng tìm kiếm câu trả lời trong cuốn sách “Ăn xanh để khỏe” của tác giả Norman W. Walker

Những Người Khổng Lồ Trong Giới Kinh Doanh

Những Người Khổng Lồ Trong Giới Kinh Doanh Đây là cuốn sách viết về những người Mỹ làm tốt nhất việc thành lập và phát triển những doanh nghiệp mới. Nó nói về những con

Sách - Những Bài Văn Biểu Cảm Lớp 7 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nhà phát hành : Hồng Ân Tác giả: ThS Phạm Ngọc Thắm Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 224 Năm xuất bản: 2022 =============================================== Những

Sách Tội Ác Và Hình Phạt (Tái bản năm 2022)

Tội Ác Và Hình Phạt là cuốn tiểu thuyết hoàn chỉnh và hay nhất trong các tác phẩm của cây bút bậc thầy nước Nga Fyodor Dostoevsky (1821 -1881). Chuyện kể về chàng sinh viên

Chinh Phục Câu Hỏi Lí Thuyết Sinh Học Theo Chủ Đề Ôn Thi THPT Quốc Gia (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

Chinh Phục Câu Hỏi Lí Thuyết Sinh Học Theo Chủ Đề Ôn Thi THPT Quốc Gia (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nhằm giúp đỡ các em trong quá trình ôn luyện ,

Tớ Khỏe Mạnh, Tớ Hạnh Phúc - Giữ An Toàn

“Tớ khỏe mạnh, tớ hạnh phúc” là bộ sách dành cho trẻ 6 – 10 tuổi, cung cấp những kiến thức cơ bản và kĩ năng cần thiết giúp các bạn nhỏ biết cách tự

Level Up - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Lớp 3

Level Up – 100 trò chơi từ vựng tiếng Anh (Lớp 3-4-5) là bộ sách học từ vựng qua trò chơi dành cho học sinh tiểu học các lớp 3, 4 và 5. Mỗi cuốn

Sách Sông Côn Mùa Lũ (Hộp 3 tập) (Giải Sách Hay 2012 - VH Tiểu Thuyết)

Sông Côn Mùa Lũ (Hộp 3 tập) (Giải Sách Hay 2012 - VH Tiểu Thuyết) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả

Open House - Khám Phá Bí Mật Bán Nhà Nhanh

Open House Khám Phá Bí Mật Bán Nhà Nhanh Cuốn sáchlà giáo trình khóa học có mức học phí hàng ngàn đô tại Úc và Hoa kỳ. Tất cả những kiến thức của khóa học

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư Chris Giáp Mặt Với Ung Thư - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc biệt.

Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp

Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong cuộc sống. Ở chừng mực nào đó,

Quà Quê Giữa Phố

“Ai bánh giò, bánh chưng! Giò, chưng, gai đây…”, “Ai ai chè bột khoai, nước dừa đường cát hôn…” Những tiếng rao ấy cùng ta qua năm tháng tuổi thơ và giờ lại cùng ta

Blood And Iron - Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 2 - Lịch Sử Đế Quốc Đức (1871-1918)

Blood And Iron - Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 2 - Lịch Sử Đế Quốc Đức (1871-1918) THÔNG TIN TÁC GIẢ: Katja Hoyer là một nhà sử học người Anh

Trạm Đọc Official | Content Và Nghệ Thuật Story Telling

Trong quá trình xâm nhập vực thẳm của tâm thức, chúng ta sẽ chạm đến những điều sâu kín nhất của mình, chúng ta có thể phải đánh đổi. Nhiều khi tìm ra chính mình

Osho: Suy Ngẫm Đầu Tiên Vào Buổi Sáng (Tái bản năm 2022)

Osho: Suy Ngẫm Đầu Tiên Vào Buổi Sáng (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Osho. Kích thước :

Con Yêu Mẹ Vì Mẹ Là Tất Cả - Sách Thơ Song Ngữ Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Bé

Bộ Thơ Tình Yêu Của Con: Con Yêu Mẹ Vì Mẹ Là Tất Cả Vì sao con yêu bố, vì sao con yêu mẹ, vì sao con yêu nhà mình?… Từ khi con xuất hiện,

Sách - Giáo Trình Cơ Sở Mỹ Thuật Dành Cho Sinh Viên Kiến Trúc - Tập 1 - NXB Xây Dựng

Phương pháp vẽ bằng chất liệu bút chì, bổ sung nhiều nội dung mang tính chất khái quát, đầy đủ hơn về một số chất liệu cũng như loại hình mỹ thuật được ứng dụng

Trạm Đọc Official | Sách : Bàn Cờ Lớn ( Tái bản )

Chiến lược toàn cầu của Mỹ để duy trì vị thế đặc biệt của mình trên thế giới là gì? Bàn cờ lớn chính là câu trả lời. Khi thế kỷ 20 sắp kết thúc,

Họ Trở Thành Nhân Vật Của Tôi (Hồ Anh Thái) - Bản Quyền

Tác giả: Hồ Anh Thái Khổ sách: 13x20cm Số trang: 464 Giá bán: 175,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23762-9 In lần thứ 2 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Sách - Ba mẹ hỏi đúng con đáp chuẩn - Tặng kèm khóa học trực tiếp với tác giả

BA MẸ HỎI - CON ĐÁP. - Hôm nay đi học có gì vui không con? - Bình thường. - Đồ ăn trên trường ngon không con? - Cũng được. - Trên lớp con hay

Combo 2 cuốn : Học kiểu Mỹ tại nhà + Phương pháp giáo dục con của người Mỹ ( Tặng kèm boolmark PD )

Đây là 2 cuốn sách hay tuyệt được nhiều bậc cha mẹ áp dụng Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Mỹ Trong quan niệm của chúng ta, trẻ con Mỹ luôn rất thông minh,

Lý Quang Diệu - Những Điều Tôi Biết

Lý Quang Diệu - Những Điều Tôi Biết Sách viết về Lý Quang Diệu từ bối cảnh lịch sử đặc biệt, đánh giá Lý Quang Diệu qua những năm đấu tranh độc lập, bôn ba

Combo Bài Học Kinh Doanh Cho Tất Cả Mọi Người Nâng Cao Kĩ Năng Làm Việc: Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Bài Học Kinh Doanh Cho Tất Cả Mọi Người Nâng Cao Kĩ Năng Làm Việc: Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Sách Lịch Sử Thế Giới : Súng, Vi Trùng Và Thép + Trật Tự Thế Giới (Bìa Cứng)

Súng, Vi Trùng Và Thép "Bàn tay của diễn trình lịch sử từ 8.000 năm trước vẫn đang đè nặng lên chúng ta." Cuốn sách giải thích vì sao các nền văn minh Á –

Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản) (Tặng kèm Tickbook)

Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã

Sách - TOCFL Đề Thi Mô Phỏng Đề Thi Năng Lực Hoa Ngữ - Nhóm B Tập 1 - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 64 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ

Combo sách Chăm Sóc Sức Khỏe Vàng: Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh+ Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật /Tăng Bookmark

Combo sách mang đến cho bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt, phòng chống mọi bệnh tật, đem lại cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc. 1.Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách

Bữa Trưa Tình Yêu (Ấn Bản Kỷ Niệm) - Bổ Sung 5 Ngoại Truyện

Bữa Trưa Tình Yêu Bữa trưa tình yêu - Đây là tác phẩm kể về lịch sử đấu tranh của nhân viên quèn Sam Sam dưới tiếng nghiến răng kèn kẹt của Boss Phong Đằng.

TRÒ CHƠI TOÁN HỌC TẬP 3

Trò Chơi Toán Học không phải là một quyển sách dạy các phép tính nhân, chia, cộng, trừ thông thường. Với lòng chân thành mong muốn thể hiện được vẻ đẹp thuần túy của bộ

Tư Duy Lại Lợi Thế Cạnh Tranh - 6 Quy Tắc Mới Cho Thời Đại Số

CHÀO MỪNG ĐẾN VỚI THỜI ĐẠI CỦA CÔNG NGHỆ LỚN. CÁC QUY TẮC CŨ KHÔNG CÒN THÍCH HỢP NỮA. Làm thế nào để các công ty có thể xây dựng lợi thế cạnh tranh trong

Về Nguyễn Huy Thiệp

Về Nguyễn Huy Thiệp tức là nhớ về, nghĩ về, viết về nhà văn Nguyễn Huy Thiệp. Hồi ức và kỷ niệm. Tản văn, ký, phê bình văn học và phỏng vấn. Trong rất nhiều

Combo 4 quyển Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song Ngữ Anh - Việt )cò và cáo+ chú bé chăn cừu+ kiến và chim bồ câu+ bộ lông mượn

Combo 4 quyển Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song Ngữ Anh - Việt )cò và cáo+ chú bé chăn cừu+ kiến và chim bồ câu+ bộ lông mượn Là câu chuyện

Lịch Sử Loài Ong

Bạn có khi nào tự hỏi, Chúng ta rồi sẽ ra sao nếu như - vì chính chúng ta - một loài sinh vật nào đó sẽ tuyệt chủng? "Lịch sử loài ong" - cuốn

Sách - Con Không Ngốc, Con Chỉ Thông Minh Theo Một Cách Khác

"Tôi đã rơi nước mắt nhiều lần khi đọc cuốn tự truyện này. Nửa đầu cuốn sách cho tôi thật nhiều cảm xúc về tình cảm gia đình thiêng liêng cao quý: tình cha con,

Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu (PN)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000134053 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Pháp Niệm NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng

Sách - Vở Ôn Tập Hè Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Lớp 1, 2, 3, 4, 5 - Combo 5 Cuốn - Hồng Ân

Combo Vở Ôn Tập Hè Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Tiểu Học (Bộ 5 Cuốn) Combo Vở Ôn Tập Hè Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh Tiểu Học (Bộ 5 Cuốn) được

Ngôn Ngữ Của Chúa

Ngôn Ngữ Của Chúa (Tái Bản 2018) Trong cuốn sách này, ông chia sẻ với độc giả hành trình của chính mình từ một người vô thần tới có đức tin, sau đó dẫn dắt

Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Tuổi (Tái Bản)

Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Tuổi (Tái Bản) ------------ Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Tuổi (Tái Bản)

Sách Sống Hết Mình Vì Tuổi Trẻ - Sống Cho Tuổi Đôi Mươi Duy Nhất al

Sách Sống Hết Mình Vì Tuổi Trẻ - Sống Cho Tuổi Đôi Mươi Duy Nhất Sống cho tuổi đôi mươi duy nhất là những chia sẻ kinh nghiệm trưởng thành cho các bạn trẻ, giúp

Sách - Sợi Tơ Nhện - Vĩnh Nghiêm Books

Thông tin về sách: Mã Sản Phẩm: VNTT 026 Kích Thước: 19 X 26cm Chất Liệu Bìa: mềm Số Trang: 100 Tác giả: Hội kinh dịch Phật. Dịch giả: Thích Nữ Nguyên Hiền. Năm xuất

Hãy Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Biết Truyền Động Lực

Tạo động lực làm việc cho nhân viên là một vai trò quan trọng của người lãnh đạo. Có thể nói đây là vai trò chính, bởi vì một nhân viên thiếu động lực

COMBO BÀI GIẢNG TRỌNG TÂM ÔN LUYỆN MÔN TOÁN (TẬP 1 + TẬP 2) + LUYỆN THI CẤP TỐC MÔN TOÁN

Combo Bài Giảng Trọng Tâm Ôn Luyện Môn Toán (Tập 1 + Tập 2) + Luyện Thi Cấp Tốc Môn Toán Trong mỗi chương, sách được chia thành nhiều bài giảng, mỗi bài giảng được

Sách - Giáo Trình Cơ Sở Mỹ Thuật Dành Cho Sinh Viên Kiến Trúc - Tập 3 - NXB Xây Dựng

Phương pháp vẽ bằng chất liệu bút chì, bổ sung nhiều nội dung mang tính chất khái quát, đầy đủ hơn về một số chất liệu cũng như loại hình mỹ thuật được ứng dụng

Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ (Gs. Phan Văn Trường)

Tác giả: Phan Văn Trường Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 184 Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-6014-1-20008-1 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

CHA MẸ ĐỌC - CON THÀNH TÀI

CHA MẸ ĐỌC - CON THÀNH TÀI Cẩm nang "gối đầu giường" giúp cha mẹ giảm tải áp lực nặng nề trong việc dạy con, biết cách kích hoạt những thiên tài tiềm ẩn trong

Sao Giày Không Bay? 60 Đề Mục, Thí Nghiệm, Câu Đố

Sao Giày Không Bay? 60 Đề Mục, Thí Nghiệm, Câu Đố Giới thiệu sách "Sao Giày Không Bay? 60 Đề Mục, Thí Nghiệm, Câu Đố" là một phần trong bộ sách "Tại sao?" – một

Dẫn Luận Về Do Thái Giáo

Dẫn Luận Về Do Thái Giáo Sách Dẫn luận về Do Thái giáo - cuốn sách cô đọng của Norman Solomon là một dẫn nhập lý tưởng vào đạo Do Thái như một thực thể

Animorphs - Người Hóa Thú (Tập 5) : Thú Săn Mồi

Animorphs - Người Hóa Thú - (Tập 5) : Thú Săn Mồi Tôi tên Marco. Tôi không thể cho bạn biết họ của tôi hay nơi tôi sống. Nói được tôi đã nói rồi, bạn

Combo sách bổ trợ kĩ năng viết văn cho học sinh THCS & THPT (Tuyển tập những bài văn HSGQG + Kĩ năng viết văn bản NLVH)

1. TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI VĂN CỦA HỌC SINH GIỎI QUỐC GIA TỪ NĂM 2018 - 2024 Giới thiệu nội dung: “Tuyển tập những bài văn của Học sinh giỏi Quốc gia từ năm 2018

Bộ Cool Series: Triết Học Kỳ Thú (Tái Bản 2020)

Bộ Cool Series: Triết Học Kỳ Thú (Tái Bản 2020) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Nghệ thuật là gì? Cùng tìm hiểu nhé! Tôi suy nghĩ, vì thế tôi đọc cuốn này! Chủ nghĩa duy

Học Và Hành Toán 1 - Tập 2

Học Và Hành Toán 1 - Tập 2

Sách - Sử Dụng Tiếng Anh Đàm Thoại Trong Cuộc Sống Hàng Ngày - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Tác giả: Lê Huy Lâm - Phạm văn Sáng Năm Xuất Bản: 2010 Kích thước: 14.5 x 20.5 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm

Dõi Theo Từng Bước Con Đi - Dạy Con Theo Kiểu Nhật

Dạy Con Kiểu Nhật - Dõi Theo Từng Bước Con Đi-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Các bậc cha mẹ luôn muốn nuôi dạy con mình trở thành “con ngoan, trò giỏi” và đôi khi đặt quá

Combo 2 Cuốn: Sách Chiếu Bóng Thần Kỳ - Cây Khế - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Giầy - Ba Chú Heo Con + Cinema Book Thánh Gióng

Sách chiếu bóng thần kỳ phiên bản màu nâng cấp một lần nữa sẽ đưa các em đến với thé giới cổ tích bằng sự lung linh, kỳ ảo. Mỗi trang sách đều có kết

15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản)

Qua cuốn sách 15 Nguyên Tắc Vàng Về Phát Triển Bản Thân (Tái Bản 2018), John C. Maxwell dạy bạn đạt tới tiềm năng bằng các nguyên tắc như: - Nguyên tắc Gương soi: Bạn

Marketing Du Kích Trong 30 Ngày

Marketing du kích: Cách xây dựng thương hiệu và phát triển doanh nghiệp chỉ với ngân sách khiêm tốn. Có thể nói rằng chưa bao giờ Việt Nam lại có số lượng doanh nghiệp vừa

Làm Cha Mẹ Tích Cực

“Làm cha mẹ tích cực” là cuốn sách giúp chúng ta xây dựng, vun vén gia đình hạnh phúc. Ngay từ những trang sách đầu tiên, tác giả Rebecca Eanes đã đưa ra quan điểm:

Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh_FN

Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích và

Combo Những Đỉnh Cao Chỉ Huy + Xây Dựng Để Trường Tồn

1. Những Đỉnh Cao Chỉ Huy Toàn bộ lịch sử kinh tế của thế kỷ 20 được phơi bày trong gần 900 trang của cuốn sách Những đỉnh cao chỉ huy - Cuộc chiến vì

Trạm Đọc Official | Doanh Nghiệp Tự Hành

Bạn lo lắng doanh nghiệp sẽ sụp đổ nếu thiếu vắng mình một giây? Ban quyết đinh hy sinh gia đình, tình bạn và cả sự tự do để duy trì doanh nghiệp? Hãy thử

Báo Cáo Tài Chính Dưới Góc Nhìn Của Warren Buffett (Tái Bản 2021)

Khi phân tích Báo cáo tài chính để lựa chọn cổ phiếu để mua, bạn có gặp phải những vấn đề này? - Không xác định được chỉ số nào quan trọng và nêu ra

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối