✨10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại_ sách hay mỗi ngày
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Định luật Murphy cùng các quy luật tâm lý căn bản chi phối vạn vật & lòng người (Nhã Nam HCM) Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 Trang cuối
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến.
Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào.
Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Sao lãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc.
Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta.
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại để tránh cái bẫy của lối sống vô thức Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là “lối sống vô thức”. Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng.
Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai.
“10 phút tĩnh tâm” kéo bạn trở về thực tại Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả.
Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại:
-
Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất;
-
Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất;
-
Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại.
Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày.
Cuốn “10 phút tĩnh tâm” mang đến cho bạn những gì?
-
Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm
-
Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cưởi ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát.
-
Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện.
Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình.
Vài nét về tác giả cuốn sách 10 phút tĩnh tâm Steve Scott là tác giả của những cuốn sách về phát triển bản thân bán chạy nhất, tập trung vào xây dựng các thói quen, trong đó có cuốn sách “Habit Stacking: 97 small life changes that take 5 minutes or less”. Còn Barrie Davenport là một chuyên gia về phát triển bản thân. Bà là người truyền cảm hứng, giúp người khác tìm thấy đam mê của họ, tạo ra một cuộc sống đầy đủ hơn, hạnh phúc hơn và có mục đích rõ ràng hơn. Barrie đã có hơn 20 năm làm chuyên gia về quan hệ công chúng rất thành công, giúp khách hàng của mình nhận ra đam mê của họ. Bà từng là giám đốc tiếp thị và PR cho nhiều trường đại học, hỗ trợ sinh viên theo đuổi đam mê nghề nghiệp của riêng họ.
“” là cuốn sách hay và rất ý nghĩa. Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm, vượt qua mọi thử thách theo cách của mình. Hiện nay cuốn sách “10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại” đã được dịch và xuất bản tại Việt nam và được công ty cổ phần sách Mcbooks mua bản quyền và xuất bản dưới thương hiệu . Chính vì vậy thay vì đọc bản “ 10 phút tĩnh tâm ebook” hay bản PDF thì độc giả có thể sở hữu cho mình một cuốn sách in chất lượng với nội dung phong phú, hấp dẫn và đầy đủ.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Bản Thiết Kế Trí Tuệ - How To Create A Mind Mã hàng 8935251416275 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Ray Kurzweil Người Dịch Nguyệt Minh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 24 x 16
Nhật Ký Thoát Khỏi Trầm Cảm Nhật Ký Thoát Khỏi Trầm Cảm Nếu như bạn để những vết thương trong quá khứ trở thành nhân vật chính trong cuộc đời mình, nỗi đau chắc chắn sẽ lặp lại. Tha thứ là
TÂM LÝ HỌC CHO LỨA TUỔI 30 30 đã là người lớn chưa? Sao lòng bạn vẫn đầy âu lo và dao động? Cuốn sách cung cấp phương pháp phát triển nội lực với những lời khuyên thực tế của chuyên gia
Sách Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu: Giải Mã Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Khoa Học - Bản Quyền Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu: Giải Mã Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Khoa Học Tác giảtLaura Mucha Dịch giảtHường Nguyễn & Cỏ Mùa Thu Ngày xuất bảnt19/02/2022 Kích thướct14cm x 20.5cm Công ty phát
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Tư Duy Truy Tìm Sự Thật - Tác giả: Julia Galef - Biên dịch: Yên Du - Ngọc Dung - Số trang:376 - Kích thước:14,5 x 20,5cm - NXB: Dân Trí - Loại bìa: Bìa mềm ---------------------- Tư Duy Truy Tìm
Sách Cách Tư Duy Mạch Lạc (NXB Trẻ 2025) Tác giả: Darius Foroux Dịch giả: Trương Hoàng Uyên Phương Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 128 Giá bán: 65,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26808-1 | Barcode: 8934974208549 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm
Thuật Tẩy Não - Nghệ Thuật Thao Túng Và Kiểm Soát Tâm Lý Đối Phương (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền Sách - Thuật Tẩy Não - Nghệ Thuật Thao Túng Và Kiểm Soát Tâm Lý Đối Phương (Tái Bản Mới Nhất) Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm
Nỗi Bất An Trong Văn Hoá - Sigmund Freud Tác giả: Sigmund Freud Người dịch: Phan Quang Định Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 182 Nhà phát hành: Thời Đại Nhà xuất bản: Tri Thức Kích thước: 13.5 x 20.5
Sách Tâm Lý Học Tình Yêu Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại - Bản Quyền Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ
Liệu chúng ta có bình thường? Giới thiệu sách Băn khoăn về bản thể của mình và đối chiếu bản thể mình với hệ quy chiếu xã hội nói chung là băn khoăn tất yếu của con người. Câu hỏi “Thế
Cảm Ơn, Nhưng Không Phải Hôm Nay! - Triết Lý LMAA Mã hàng 8935074133052 Tên Nhà Cung Cấp Cty văn Hóa Văn Lang Tác giả Cordula Nussbaum Người Dịch Nguyễn Thị Thùy Trang NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước
Sách - Vườn thú người (Desmond Morris) (Nhã Nam HCM) Tác giả: Desmond Morris Dịch giả: Vương Ngân Hà Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 15-06-2023 Giới thiệu sách Cuộc sống đô thị thay đổi
![[Combo 2 cuốn]- Sách Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE](/datafiles/2025-08/99c6fc51b8280e49a8cb1ccd78dcbade.png)
[Combo 2 cuốn]- Sách Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE [Combo 2 cuốn]- Sách Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE Giới thiệu sách "Sẵn sàng để yêu" "Sẵn sàng để yêu" là một cuốn sách sâu sắc, dành cho
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Những tổn thương mà các em phải chịu trong giai đoạn thơ ấu sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng và kéo dài. Với những câu chuyện về sang chấn tuổi thơ và những
TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu ------------ TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn có
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục ( Tái Bản ) NHỮNG ĐÒN TÂM LÝ TRONG THUYẾT PHỤC Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực
TRỊ LIỆU NGHỆ THUẬT - Giải Phóng Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật - Nhóm Viết Chữa Lành – NXB Kim Đồng Theo Hiệp hội Nghệ thuật Trị liệu Mĩ (AATA), trị liệu nghệ thuật (Art therapy) là việc sử dụng nghệ thuật sáng tạo theo một sự kết nối chuyên nghiệp bởi những người đang trải
Sách ĐAU Sự Cứu Rỗi Nơi Tận Cùng Đau Thương - Skybooks - BẢN QUYỀN ĐAU - Sự Cứu Rỗi Nơi Tận Cùng Đau Thương Tác giả: Tôn Tần Thương hiệu: Seabooks Số trang: 384 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 152.000 đồng
Ai đã làm cho tuổi 20 của tôi cô đơn đến vậy? - Bản Quyền Sách - Ai đã làm cho tuổi 20 của tôi cô đơn đến vậy? Cuốn sách là những cảm xúc, trải nghiệm của tác giả khi bắt đầu bước vào độ tuổi hai mươi với
Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện xoay quanh việc anh A
Sách - Định luật Murphy cùng các quy luật tâm lý căn bản chi phối vạn vật & lòng người (Nhã Nam HCM) Người Dịch Nguyễn Phương Linh Kích Thước 20.5 x 14 cm Định Luật Murphy Có muôn vàn sự việc mà một khi xảy ra, nó sẽ luôn xảy ra theo chiều hương tồi tệ hơn.
Dọn Đường Tâm Lý, Thuyết Phục Chắc Thắng (Trẻ) Dọn Đường Tâm Lý, Thuyết Phục Chắc Thắng Điều gì làm nên sự khác biệt giữa một người giỏi giao tiếp và một người giỏi thuyết phục? Tác giả sách bán chạy Robert Cialdini, đồng
Bộ Não Và Tâm Trí Bộ não và tâm trí có phải là hai mặt của một đồng xu? Cảm nhận của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào cách tác nhân vật lý tác động lên cơ thể
Sách Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản 2021) - Skybooks - BẢN QUYỀN Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tái Bản 2021) Quà tặng: 01 Bookmark Tên tác giả: David McRaney Dịch giả: Voldy Khổ sách: 14 x 20.5 cm Số trang: 410 trang Công ty phát hành:
Tâm Lý Học Tình Dục (Come As You Are) TÁC GIẢ: Emily Nagoski, Ph.D. Dịch giả: Khôi Dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 399 Mã EAN: 8936230471391 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công ty
Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sỹ Tâm Lý - ALP Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sỹ Tâm Lý Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm
Sự Ra Đời Của Bi Kịch - Friedrich Nietzsche Tác giả: Friedrich Nietzsche Người dịch: Nguyễn Anh Cường Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 396 Nhà phát hành: Thời Đại Nhà xuất bản: Tri Thức Kích thước: 13.5 x 20.5
Tâm Lý Học Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn: Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? Bạn Có Phải Cá Hồi Chum Không? 10 Phút Tâm Lý Học Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn Tâm lí học gắn bó mật thiết với cuộc sống của nhân loại. Trong Kinh
Sách Hay Về Tâm Lý Học - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Sách Hay Về Tâm Lý Học - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Dù vậy, phần lớn chúng ta đều thở một cách bản năng, không có chủ đích và chưa chú tâm đúng mực
Vạch Trần Bản Chất Nhân Tính Vạch Trần Bản Chất Nhân Tính TÁC PHẨM KHÁM PHÁ SỰ THẬT TÀN KHỐC ẨN SAU MỘT “XÃ HỘI TƯƠI ĐẸP” QUA LĂNG KÍNH KHOA HỌC!!! Thông qua ánh mắt sắc bén cơ hồ soi
Sách Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều - Skybooks - BẢN QUYỀN Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều Tác giả: Amateur Psychology Nguyễn Đoàn Minh Thư Số trang: 184 trang Kích thước: 13cm x 17cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thế giới
Trong Chớp Mắt - Bản Quyền Trong Chớp Mắt - Bản Quyền ------------ Trong chớp mắt là cuốn sách viết về cách chúng ta nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một cái chớp
GIÁO DỤC TỈNH THỨC - Daniel Rechtschaffen – Kiều Anh Tú dịch – Thái Hà Giáo dục tỉnh thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở chính giáo viên.
Sách - Cái Giá Của Đặc Quyền (Áp Lực Từ Cha Mẹ Và Lợi Thế Vật Chất Đang Tạo Ra Một Thế Hệ Bất Hạnh Và Mất Nối Như Nào) THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Tác giả: TS. Madeline Levine - Kích thước: 14.5x20.5 cm - Số trang: 412 trang - Khối lượng: 300g - Hình thức: Bìa
BỘ SÁCH ỨNG DỤNG NLP & THÔI MIÊN ĐỂ COACHING - TRỊ LIỆU - CHỮA LÀNH BỘ 3 CUỐN SÁCH DỰA TRÊN CÁC NGHIÊN CỨU VÀ CÔNG CỤ TÂM LÝ ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH TÍNH HIỆU QUẢ TRONG COACHING – TRỊ LIỆU – CHỮA LÀNH| Giúp người làm Coach nâng tầm
Sách - Nhà Vua, Chiến Binh, Pháp Sư, Người Tình - Robert Moore, Douglas Gillette Nhà Vua, Chiến Binh, Pháp Sư, Người Tình - Robert Moore, Douglas Gillette Tác giả: Robert Moore, Douglas Gillette Dịch giả: Cao Việt Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Thông Tấn
Làm Một Người Bình Thường Làm Một Người Bình Thường ------------ Có lẽ, phải mất nhiều năm ròng chúng ta mới nhận ra, sống tốt cuộc đời bình thường mới là điều phi thường nhất. Một cây liễu thừa nhận
OSHO Cảm Xúc - Emotional Wellness (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Sách - OSHO Cảm Xúc - Emotional Wellness Tác giả: Osho Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất
Sách - Vẻ đẹp của cuộc sống (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: J. Krishnamuti Dịch giả: Nguyễn Sỹ Khánh Nhà xuất bản: Tổng Hợp Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 264 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Là nhà
Có một cơn đau mang tên trầm cảm "Có một cơn đau mang tên trầm cảm" là một cuốn sách rất hữu ích dành cho các bậc làm cha, làm mẹ đang cùng con chiến đấu lại căn bệnh trầm cảm mà đôi
Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm Mã hàng 8936066698412 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Naganuma Mutsuo Người Dịch Hà Vy NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì
Những cuộc đối thoại với Đức ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh Niệm, Cảm Xúc và Chữa Lành Những cuộc đối thoại với Đức ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh Niệm, Cảm Xúc và Chữa Lành là kết quả của những buổi trao đổi giữa Đức Đạt Lai Lạt Ma và các nhà
Đường Vào Thiền - OSHO (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Tác giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 296 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu
Sách - Tâm Bệnh Học (Tái Bản Lần 3) Tác Giả: Đặng Hoàng Minh - Hồ Thu Hà - BAHR WEISS NSX - NXB: Đại học Quốc gia Hà Nội Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH Y HỌC Kích Thước: 16 x
Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương - Bộ Công Cụ Để Sống Sót Trong Thế Giới Bất Ổn - Alpha Books AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những người làm công việc sáng tạo: Nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thiết kế - thường xuyên đối mặt với áp lực từ công việc và cảm
LUẬT HẤP DẪN - BÍ MẬT TỐI CAO – Som Sujeera – Diệu Hằng dịch – Thái Hà Books – NXB Lao Động Sự tiến hóa của loài người mới chỉ kéo dài hơn hai trăm nghìn năm trong khi hai loài chim và bò sát đã phát triển hơn một triệu năm. So với chúng, loài người
Chữa Lành Tổn Thương Hậu Thao Túng Tâm Lý - Cẩm Nang Giúp Phụ Nữ Nhận Diện Và Ứng Phó Với Lạm Dụng Cảm Xúc (Tiến Sĩ Amelia Kelley) CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG HẬU THAO TÚNG TÂM LÝ Cẩm Nang Giúp Phụ Nữ Nhận Diện Và Ứng Phó Với Lạm Dụng Cảm Xúc Tác giả: Tiến Sĩ Amelia Kelley AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH
Không Gia Đình Nào Hoàn Hảo Không Gia Đình Nào Hoàn Hảo Bạn định nghĩa gia đình là gì? Gia đình là nơi ẩn náu khỏi những thăng trầm của cuộc sống hằng ngày. Gia đình giống như một tấm
Sách Về Tâm Lý Hay: Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Sách Về Tâm Lý Hay: Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu
Ưu Thế Kẻ Hướng Nội ƯU THẾ KẺ HƯỚNG NỘI - Bạn chính là mảnh ghép “key” trong bức tranh hướng ngoại Trong xã hội hiện đại, tính cách hướng ngoại ngày càng được xem là hình mẫu lý tưởng.
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Khi Vây Quang Ta Là Những Người Ái Kỷ "Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại. “Khi
Hồ Sơ Tâm Thần Học TÁC GIẢ: Pang Jin Ling Dịch giả: Chen Yu Xuan THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066699471 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công
Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên Hồ Sơ Tâm Lý Học: Tâm Thần Hay Kẻ Điên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Mục Qua. Kích thước : 15.7 x
Những Quy Tắc Tư Duy Những Quy Tắc Tư DuyMột vài cách tư duy thông minh sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bền bỉ hơn, trong khi những cách khác sẽ giúp bạn lập kế hoạch hiệu quả
Luật Hấp Dẫn Trong Thu Hút Tiền Bạc TÁC GIẢ: Wallace D. Wattles Dịch giả: Đỗ Hằng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 180 Mã EAN: 8936066695671 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Sức Bền Tinh Thần SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG BURNOUT là tình trạng kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất mà
Bản Chất Của Dối Trá Bản Chất Của Dối Trá Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến Phố Wall, từ lớp học đến nơi
Triết Lí Của Người Hai Mặt _1980 Triết Lí Của Người Hai Mặt Hầu hết chúng ta trải nghiệm thế giới thông qua các quan điểm đối nghịch. Một công việc hay một tôn giáo có thể quan trọng và hoàn hảo
👁️ 50 | ⌚2025-09-06 12:09:08.709
VNĐ: 130,130
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 130,130
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải
10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Kèm Cây Viết Happy) 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại_ sách hay mỗi ngày Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần
Hộp thủy tinh chia ngăn Lock&Lock Glass Food Container dung tích từ 860ml đến 1040ml LLG456 LLG457 LLG458 Hộp thủy tinh chia ngăn Lock&Lock Glass Food Container dung tích từ 860ml đến 1040ml LLG456 LLG457 LLG458 Chất liệu: thân hộp thủy tinh ( chịu nhiệt 120 độ C) nắp: nhựa PP gioăng: silicone
Sách - Ăn dặm không phải là cuộc chiến - TH “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là cuốn sách được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”. Như tựa đề bộc lộ, cuốn sách này
Let's Learn English Book 3 - Student's Book - Kèm File Âm Thanh Nội dung mới lạ, hấp dẫn và phong phú hơn với bút điện tử ez-talk, có thể khẳng định rằng Let’s Learn English không những là một giáo viên tiếng Anh hàng đầu mà còn
AS - NÓN BẢO HIỂM PROTECT SIZE L “Hãy đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông“ Đây là châm ngôn không thể thiếu, không thể bỏ quên khi tất cả mỗi người chúng ta tham gia giao thông. Nón Bảo Hiểm
TUYỂN TẬP 25 NĂM ĐỀ THI OLYMPIC 30 THÁNG 4 TIẾNG ANH 11 Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường Trung học Phổ thông Chuyên Lê Hồng Phong Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức đã diễn ra được 26 kì
Sách - Hôm nay, tôi nói với vợ về trầm cảm - Kim Cheongwon - Thái Hà Books - NXB Thế Giới. Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu trên thế giới. Cuốn
Ghi Chép Pháp Y - Khi Tử Thi Biết Nói - Bản Quyền Ghi Chép Pháp Y - Khi Tử Thi Biết Nói Tác giả Liêu Tiểu Đao Dịch giả Linh Tử Thể loại Tội phạm Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Bebooks Giá
Sách hoạt động trẻ em tiếng Anh - Making Thunder wings from junk Công ty phát hành: Usborne Nhà xuất bản: Usborne Tác giả: Usborne Ngày xuất bản: 2013 Kích thước: 210 x 296 x 5mm Số trang: 32 GIỚI THIỆU SÁCH Tech Nick và nhóm robot tái
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Huyndai accent- màu ghi Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe Huyndai accent màu ghi - Bạt phủ trong nhà và ngoài trời được đặt hàng từ nhà
( Vinfast vf8)Bạt phủ ô tô ,bạt che nắng ô tô điện vinfast vf8, bạt phủ ô tô 4, 5 chỗ ,bạt phủ ô tô 7 chỗ NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA BẠT PHỦ FULL XE OTO CAO CẤP * Mặt ngoài là lớp vải tráng PECA chịu nhiệt, chống thấm, dai & chắc giúp chống nắng, chống thấm nước, chống
Sách - Búp sen xanh (sách về Bác Hồ) GIỚI THIỆU TÁC PHẨM “Búp Sen Xanh” là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng nhất của nhà văn Sơn Tùng - người đã dành trọn cuộc đời mình để viết về Bác Hồ và các vị
Gối ôm cá heo Đặc điểm nổi bật: - Chất liệu vải 100% cotton - Chất liệu cotton mềm mại, thoáng mát - Gối dùng cho bé ôm khi đi ngủ, độ tuổi từ 3 - hơn 10 tuổi
Màn Hình Không Viền HIKVISION DS-D5022FN-C 21.5" FHD 60Hz - Hàng Chính Hãng Giao Diện Đầu Vào Video & Âm Thanh: HDMI 1.4 × 1, VGA × 1, Audio In × 1 Sức Mạnh Nguồn Cấp: 100-240 VAC, 50/60 Hz Sự Tiêu Thụ Năng Lượng: ≤ 22
Chảo chống dính 2 lớp 2 quai Fivestar và nắp kính tặng 5 muỗng + Chảo chống dính 2 lớp 2 quai Fivestar và nắp kính tặng 5 muỗng Sử dụng tốt trên mọi loại bếp (bếp từ, bếp hồng ngoại, bếp gas,) + Cấu tạo 2 đáy, inox
Combo Sách Chinh Phục Ielts (No Vocab - No Worries + Check Your English Vocabulary For Ielts) - Bản Quyền 1. No Vocab - No Worries Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Vũ Hải NXB NXB Đại học Kinh tế quốc dân Năm XB 2019 Số trang 196 Bạn đang chuẩn bị thi
Bộ bàn mặt đá 6 ghế Mostar chân M Kích thước: 80cm x 160cm x 75cm (Rộng x Dài x Cao) Giao hàng: miễn phí vận chuyển Chất liệu: Mặt đá Marble nhập Malaysia sản xuất theo công nghệ Ý Khung và chân: Gỗ
Máy Ép Chậm TEFAL ZC420E38 - Hàng Chính Hãng - Chỉ Giao Hồ Chí Minh 
Về Quyển Sự Tích Và Nghệ Thuật Hát Bộ Của Đoàn Nồng (Khảo-Chú-Luận) Về Quyển Sự Tích Và Nghệ Thuật Hát Bộ Của Đoàn Nồng (Khảo-Chú-Luận) Về quyển Sự tích và Nghệ thuật hát bộ của Đoàn Nồng: Ở đây, tác giả Đoàn Nồng mạnh dạn nêu lên
Bút nhớ dòng 2 đầu Deli - 6 màu - Nét trơn mượt, màu tươi sáng - 6 chiếc/1 Hộp - S606 @ - Cửa hàng độc quyền sản phẩm duy nhất tại Việt Nam Bút highlight – bút dấu dòng Deli TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Kiểu dáng thời trang, đơn giản và dễ sử dụng
Ly thủy tinh chia vạch có miệng rót đôi dung tích 70ml | Tay cầm thủy tinh Thông tin sản phẩm: + Chất liệu: Thủy tinh chịu nhiệt từ -20 độ C đến 150 độ C + Dung tích: 70 ml Mô tả sản phẩm: - Trên thân có in vạch chia
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại sách hay mỗi ngày Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự tĩnh thẩm thấu dần
Các nhân vật của Bungou Stray Dogs được tạo ra bởi Kafka Asagiri và do Sango Harukawa phụ trách thiết kế. Asagiri đã đưa ra lưu ý rằng trong quá trình xây dựng tác phẩm,
**_Star Wars: Thần lực thức tỉnh_** (tên gốc tiếng Anh: **_Star Wars: The Force Awakens_**, hoặc **_Star Wars: Episode VII – The Force Awakens_**) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại sử thi
**_Nữ hoàng băng giá_** (còn gọi là _Băng giá_, ) là một bộ phim điện ảnh nhạc kịch kỳ ảo sử dụng công nghệ hoạt hình máy tính của Mỹ do Walt Disney Animation Studios
**_Tội phạm nhân bản 2049_** (tên gốc tiếng Anh: **_Blade Runner 2049_**) là một bộ phim điện ảnh đề tài khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2017 do Denis Villeneuve đạo diễn và Hampton
**_Call Me by Your Name_** (tạm dịch: _Gọi em bằng tên anh_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại tình cảmchính kịchtuổi mới lớn ra mắt vào năm 2017 do Luca Guadagnino đạo
sinh ngày 27 tháng 9, 1970 (Chiêu Hòa thứ 45) tại TP Tokorozawa, tỉnh Saitama là một kỳ thủ shogi chuyên nghiệp đạt cấp độ Cửu đẳng người Nhật Bản, đồng thời là một kỳ
**Lê Lâm Quỳnh Như** (sinh ngày 9 tháng 9 năm 1970) thường được biết đến với nghệ danh **Như Quỳnh**, là một nữ ca sĩ người Mỹ gốc Việt thành công với dòng nhạc trữ
**Ronaldo de Assis Moreira** (sinh ngày 21 tháng 3 năm 1980 tại Porto Alegre, Brasil), thường được biết đến với cái tên **Ronaldinho Gaúcho** hay đơn giản là **Ronaldinho** (), là một cựu cầu thủ
**_Kỵ sĩ bóng đêm_** (tựa gốc tiếng Anh: **_The Dark Knight_**) là một bộ phim điện ảnh AnhMỹ thuộc thể loại siêu anh hùng ra mắt vào năm 2008 do Christopher Nolan làm đạo diễn,
nhỏ|Ngựa phi nước đại, hoạt hình sử dụng ảnh của Muybridge **Eadweard Muybridge** (; 9 tháng 4 năm 1830 – 8 tháng 5 năm 1904, tên khai sinh là **Edward James Muggeridge**) là một nhiếp
**_Shang-Chi và huyền thoại Thập Luân_** (tên gốc tiếng Anh: **_Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings_**) là phim siêu anh hùng của Mỹ năm 2021 dựa trên nhân vật Shang-Chi của Marvel Comics.
**_Vợ ba_** hay **_Người vợ ba_** (tiếng Anh: **_The Third Wife_**) là một bộ phim cổ trang lịch sử tâm lý xã hội năm 2018 của đạo diễn Ash Mayfair (Nguyễn Phương Anh) và nhà
**Đội Chiến dịch Đặc biệt số 13 (**tiếng Anh: **Special Operation Team No. 13)**, mật danh **Con Nai** (tiếng Anh: **Deer**), hay **Đội Con Nai** (tiếng Anh: **Deer Team**), là một nhóm đặc nhiệm tình
**Trung ương Cục miền Nam** là một bộ phận của Ban Chấp hành Trung ương Đảng Lao Động Việt Nam đặt dưới sự lãnh đạo của Ban Chấp hành Trung ương, thường xuyên do Bộ
**_24_** là một bộ phim truyền hình hành động, gián điệp, chính trị dài tập của Mỹ được sản xuất và phát sóng trên kênh Fox, ý tưởng phim do Joel Surnow và Robert Cochran
**_BoJack Horseman_** là một bộ phim truyền hình trực tuyến hài-chính kịch đen hoạt hình dành cho người lớn của Hoa Kỳ được sáng tạo bởi Raphael Bob-Waksberg. Phim có sự tham gia lồng tiếng
**Tyson Luke Fury** (biệt danh: **_The Gypsy King_**; sinh ngày 12 tháng 8 năm 1988) là một võ sĩ Quyền Anh chuyên nghiệp người Anh và Ireland. Anh là nhà vô địch Quyền Anh hạng
Quang cảnh không gian núi Everest nhìn từ phương nam **Đỉnh Everest** (tên khác: **đỉnh Chomolungma**) nằm trong khối núi Mahalangur Himal thuộc dãy Himalaya, là đỉnh núi cao nhất trên Trái Đất so với
**Sir Alexander Chapman "Alex" Ferguson** CBE (sinh ngày 31 tháng 12 năm 1941) là một cựu cầu thủ và huấn luyện viên bóng đá người Scotland. Trong vòng 27 năm (1986–2013), ông đã giúp Manchester
**Phạm Phi Nhung** (10 tháng 4 năm 1970 – 28 tháng 9 năm 2021), ### Sự nghiệp phát triển Vào tháng 10 năm 1989, Phi Nhung được sang Mỹ theo diện con lai và cư
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và
**_Giấc mơ danh vọng_** (tên gốc: **_Dreamgirls_**) là một bộ phim ca nhạc Mỹ của đạo diễn Bill Condon được công chiếu lần đầu vào năm 2006, do hai hãng DreamWorks Pictures cùng Paramount Pictures
**Cicada 3301** (tạm dịch: **Ve sầu 3301**) là biệt danh của một tổ chức đã ba lần đăng tải một chuỗi các câu đố với mục đích chiêu mộ những "tài năng" từ khắp nơi
**Marcus Rashford** (sinh ngày 31 tháng 10 năm 1997) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Anh hiện đang thi đấu ở vị trí tiền đạo cho câu lạc bộ Barcelona của La
**Joseph Henri Maurice** "**Rocket**" **Richard** (tiếng Anh: ; ; 4 tháng 8 năm 1921 – 27 tháng 5 năm 2000) là một vận động viên khúc côn cầu trên băng chuyên nghiệp người Canada đã
**Giờ Trái Đất** (tiếng Anh: _Earth Hour_) là một phong trào toàn cầu do Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn Thiên nhiên (WWF) tổ chức. Sự kiện này được tổ chức hàng năm, khuyến
phải|_[[USS Bunker Hill (CV-17)|Bunker Hill_ bị tấn công bằng kamikaze do Thiếu úy Kiyoshi Ogawa điều khiển (ảnh bên dưới) và Trung úy Seizō Yasunori thực hiện vào ngày 11 tháng 5 năm 1945. Trong
**Josep** **Guardiola Sala** (sinh ngày 18 tháng 1 năm 1971), hay thường gọi là **Pep Guardiola** (), là một huấn luyện viên và cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Tây Ban Nha hiện
**_Người đẹp tóc mây_** () là một bộ phim điện ảnh hoạt hình máy tính 3D thuộc thể loại nhạc kịch và phiêu lưu của Mỹ năm 2010 cốt truyện phim kể về một nàng
**USS _Missouri_ (BB-63)** (tên lóng "**Mighty Mo**" hay "**Big Mo**") là một thiết giáp hạm thuộc lớp Iowa của Hải quân Hoa Kỳ và là chiếc tàu chiến thứ tư của Hải quân Mỹ mang
**La Chí Tường** (sinh ngày 30 tháng 7 năm 1979) là một nam ca sĩ kiêm diễn viên người Đài Loan. ## Tiểu sử Sinh ra trong một gia đình có truyền thống về âm
**Chiến dịch Linebacker II**, hay còn được biết đến là **Chiến dịch Điện Biên Phủ trên không**, là chiến dịch quân sự cuối cùng của Hoa Kỳ chống lại Việt Nam Dân chủ Cộng hoà
**Margaret của Liên hiệp Anh** (Margaret Rose; 21 tháng 8 năm 1930 – 9 tháng 2 năm 2002) là con gái út của George VI của Liên hiệp Anh và Elizabeth Bowes-Lyon và là người
thumb|[[Bảng tuần hoàn]] **Nguyên tố hóa học**, thường được gọi đơn giản là **nguyên tố**, là một chất hóa học tinh khiết, bao gồm một kiểu nguyên tử, được phân biệt bởi số hiệu nguyên
nhỏ|Một khẩu [[súng ngắn bán tự động SIG Pro]] **Súng** là một loại vũ khí sử dụng lực đẩy của thuốc súng để bắn đạn qua nòng súng nhằm gây sát thương hoặc tiêu diệt
hay còn gọi là **Cờ tướng Nhật Bản**, là một loại cờ phổ biến tại Nhật Bản. Trò chơi trí tuệ này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản, được xem là có chung nguồn
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Sư tử** (_Panthera leo_) là một trong những loài đại miêu của họ Mèo, chi Báo. Được xếp mức sắp nguy cấp trong thang sách Đỏ IUCN từ năm 1996, các quần thể loài này
**Captain America** () là một siêu anh hùng hư cấu xuất hiện trong truyện tranh của Hoa Kỳ được xuất bản bởi Marvel Comics. Được tạo bởi họa sĩ truyện tranh Joe Simon và Jack
**Diễn văn Parchwitz**, còn gọi là **Diễn văn Parschwitz** là bài hiệu triệu ba quân do nhà vua Friedrich II Đại Đế nước Phổ thực hiện vào cuối năm 1757 tại Parchwitz (Schlesien từ xứ
**_The Amazing Race 16_** là chương trình thứ 16 của loạt chương trình truyền hình thực tế, _The Amazing Race_. _The Amazing Race 16_ bao gồm 11 đội 2 người đã quen biết từ trước
**Thám tử Kindaichi** (tên tiếng Nhật là 金田一少年の事件簿, _Kindaichi Shōnen no Jikenbo_; tiếng Anh là _Kindaichi Case Files_ hay _Detective Kindaichi_) là một trong những bộ truyện manga bí ẩn của Nhật Bản nói về
**Đội tuyển bóng đá quốc gia Đức** () là đội tuyển bóng đá nam quốc gia đại diện cho Đức tại các giải đấu bóng đá quốc tế kể từ năm 1908. Kể từ khi