✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Yoga Toàn Thư (Swami Vishnu Devananda)

"The Complete Illustrated Book of Yoga" của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học cổ đại của Yoga hứa đem

Sách Doanh Nhân - Sách Mã Vân Giày Vải (Tái Bản 2017)

Sách Doanh Nhân - Mã Vân Giày Vải (Tái Bản 2017) Ngày nay, ALIBABA là một tập đoàn thương mại điện tử toàn cầu với quy mô và giá trị tài sản khổng lồ (tính

Sách - Cùng con khôn lớn: Học Xem Giờ & Học Toán ( Giai đoạn vàng để con phát triển) - ndbooks

Sách - Cùng con khôn lớn - Học Xem Giờ & Học Toán - ndbooks Công ty phát hành: ndbooks Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Tác giả: Đỗ Đức Loại

Sách - Giải Chi Tiết Đề Thi Thử Đề Thi Chính Thức Đề Thi Tham Khảo Môn Tiếng Anh - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Giải chi tiết đề thi thử đề thi chính thức đề thi tham khảo môn tiếng anh (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành)HA Để chuẩn bị tốt cho kỳ thi THPT

Cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí ẩn của nữ tác giả Emily Brontë: Đồi gió hú (TB)

Đồi Gió Hú (Tái Bản) Đồi gió hú, câu chuyện cổ điển về tình yêu ngang trái và tham vọng chiếm hữu, cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí ẩn về Catherine Earnshaw, cô con

Trân Trọng Cơ Thể - Chìa Khóa Tránh Xa Ung Thư

"Ung thư sẽ không biến mất chỉ nhờ con dao mổ của bác sĩ. Những bệnh nhân khỏi bệnh hoàn toàn không phải nhờ vào phẫu thuật. Bác sĩ chỉ giúp can thiệp một phần

Bản Đồ Tư Duy Trong Quản Lý Thời Gian (Tái Bản)

Bản Đồ Tư Duy Trong Quản Lý Thời Gian (Tái Bản 2018) Hầu hết chúng ta đều muốn làm nhiều thứ và để làm được những điều mình mong muốn, nhưng thời gian của mỗi

Sách Combo 3 cuốn Ehon Khoa Học khám phá thiên nhiên

BỒ CÔNG ANH - TÁC DỤNG CỦA CÁI ĐUÔI - CÙNG MINA KHÁM PHÁ CÁC ĐỘNG VẬT NHỎ TRONG VƯỜN Bộ ba tác phẩm Ehon Khoa Học giúp trẻ khám phá sự kỳ diệu của

Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Sợ Hãi

TÁC GIẢ: 1980Edu – Phí Mai Dịch giả: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 20x20cm Số trang: 24 Mã EAN:8936066697132 NXB liên kết: NXB Dân Trí Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Sợ

Sách - Bình tĩnh khi gặp khó khăn - Phát Triển Giác Quan Và Cảm Xúc 3 - 6 Tuổi

Cuốn dựa trên các tình huống xảy ra hàng ngày của trẻ có thể gặp phải, thông qua các câu chuyện để đưa vào kiến thức cơ bản về giáo dục, đồng thời đặt ra

Sách - Tiền Đẻ Ra Tiền - Đầu Tư Tài Chính Thông Minh (Tái Bản 2025)

Tiền Đẻ Ra Tiền - Đầu Tư Tài Chính Thông Minh Sau sự thành công của hai cuốn sách “Thức tỉnh và thay đổi cuộc đời bạn: Bí quyết thành công của triệu phú Anh”

Combo Xuôi Dòng Lịch Sử: Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới + Trật Tự Thế Giới (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Về Lịch Sử Thế Giới Hấp Dẫn)

Combo Xuôi Dòng Lịch Sử: Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới + Trật Tự Thế Giới (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Về Lịch Sử

Combo 2 cuốn Sách Làm Cha Mẹ : 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em + Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc: 0 - 6 Tuổi

1. 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu hiểu và

Combo 3 STEP Khối A – Tiết Lộ Bí Quyết 3 Bước Đạt Điểm 8+ Toán Lý Hóa

3 Step – Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ là bộ sách luyện thi THPT Quốc gia bao trọn kiến thức quan trọng cần phải ôn tập được hệ thống từ dễ

Sách ăn dặm - Ăn dặm Kiểu Nhật + Sách Nuôi Con Không Phải Cuộc Chiến (Combo 2 cuốn)

** Combo Sách ăn dặm kiểu Nhật và Sách nuôi dạy con không phải cuộc chiến dành cho các bà mẹ thông thái ** *Đây là một trong các cuốn sách bổ ích nhất dành

Tại Sao Lí Thuyết Dây?

Tại Sao Lí Thuyết Dây? Lí thuyết dây là nỗi ám ảnh, là niềm cảm hứng và sự đam mê của rất nhiều nhà vật lí đương đại. Rất nhiều kì vọng đã được đặt

Tô Màu Dáng Hình Khủng Long Rong Chơi - Khủng Long Ăn Thịt

Tô Màu Dáng Hình Khủng Long Rong Chơi - Khủng Long Ăn Thịt

Thay Đổi (Bí Quyết Thay Đổi Khi Thay Đổi Trở Nên Khó Khăn)

THAY ĐỔI bàn về cách thức thực hiện sự thay đổi, khi sức ỳ và những thói quen đã trở nên thâm căn cố đế. Toàn bộ “triết lý” của cuốn sách tập trung vào

Sông Ngầm (Tái Bản)

Sông Ngầm Loạt tiểu thuyết best-seller của Lôi Mễ lấy nhân vật trung tâm là cảnh sát Phương Mộc. Trong Sông Ngầm, Phương Mộc sẽ phá đường dây buôn người đầy thế lực ở Trung

24 Nhân Cách Của Billy Milligan - 1980

24 Nhân Cách Của Billy Milligan Billy Milligan có thể là bất cứ ai anh ta muốn… ngoại trừ chính bản thân mình Bị giày vò bởi 24 nhân cách khác nhau cùng tồn tại,

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,

Sách - Từ Vựng Tiếng Anh - Hiểu Để Nhớ - Nhân Trí Việt

Thông tin chi tiết: Công ty phát hành:Nhân Trí Việt Tác Giả: PONS Số trang: 230 Năm xuất bản: 2023 Khổ sách: 12x17cm Hình thức :bìa mềm NXB:NXB Tổng hợp Giới Thiệu sách: Để việc

200 Từ Vựng Mẹ Cùng Con Học Nói - Các Phương Tiện Giao Thông Ngộ Nghĩnh

200 Từ Vựng Mẹ Cùng Con Học Nói - Các Phương Tiện Giao Thông Ngộ Nghĩnh Học nói là hành trình mà cha mẹ sẽ đồng hành cùng con trong một khoảng thời gian dài.

The Way To Be Humble

The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3

Món Ăn Được Ưa Thích - Món Ăn Đãi Khách

Món Ăn Được Ưa Thích - Món Ăn Đãi Khách Cuốn sách giới thiệu công thức chế biến các món ăn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng, dùng trong thực đơn đãi tiệc: - Lươn

Viên Đạn Về Trời

“Tôi không phải sinh ra để chết vì súng đạn”. Lời của nhân vật chính trong tiểu thuyết. Nhưng nòng súng cứ ám ảnh mãi cô gái ấy suốt chiều dài câu chuyện. Nó không

Quyền Lực Mềm

Quyền Lực Mềm - Ý Niệm Mới Về Thành Công Trong Chính Trị Thế Giới “Quyền lực mềm” là khái niệm do giáo sư Joseph S. Nye đưa ra vào cuối những năm 1980 và

Tủ Sách Huyền Môn - Đông Phương Huyền Bí

Tủ Sách Huyền Môn - Đông Phương Huyền Bí Trong Thánh kinh có câu: “Ngươi hãy gõ cửa, rồi cửa sẽ mở; ngươi hãy tìm, rồi ngươi sẽ gặp.” Đối với những ai là người

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 4 - Quyển 1 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Để khắc sâu những kiến thức toán học, ngoài những bài tập trong sách giáo khoa các em học sinh cần luyện tập thêm bài tập trong các sách bài tập. Đặc biệt, các em

Combo Sách Kinh Điển : TiTan - Gia Tộc Rockefeller + Dầu Mỏ, Tiền Bạc Và Quyền Lực

TiTan - Gia Tộc Rockefeller Sự thật chưa từng tiết lộ về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lẫy lừng trong ngành dầu mỏ Gia tộc Rockefeller đã trải qua hơn 1 thế

Luyện Nét Chữ Rèn Nết Người - Vở Ô Li Có Mẫu Chữ - Lớp 1 - Quyển 2 (Tái Bản 2020)

Bộ sách Luyện nét chữ rèn nết người hướng dẫn các em viết chữ đẹp. Cha mẹ và các em hãy đón mua!

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Đoàn Hô Nhẫn (Tái Bản)

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Đoàn Hô Nhẫn (Tái Bản) Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien Kỷ Đệ Nhất, các Valar kết liễu Morgoth. Kỷ Đệ Nhị, Tiên và Người

Cạnh Tranh Không Cần May Mắn

Clayton M. Christensen là Giáo sư Trường Kinh doanh Harvard và tác giả của nhiều đầu sách nổi tiếng về đổi mới, trong đó có Thước đo nào cho cuộc đời bạn. Trong quyển sách

KINH THÁNH CỰU ƯỚC

KINH THÁNH CỰU ƯỚC ------------ Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt qua

An nhiên như nắng (Tái bản)_SGB

An nhiên như nắng (Tái bản) ------------ Cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn từng nói rằng: “Sống giữa đời này chỉ có thân phận và tình yêu. Thân phận thì hữu hạn. Tình yêu thì

Platform Ứng Dụng

Platform Ứng Dụng Tác giả Michael Hyatt, blogger kinh doanh hàng đầu thế giới, cung cấp những hướng dẫn thực tế để xây dựng và mở rộng một nền tảng mạnh mẽ. Theo ông, để

Sách Bứt phá 9+ môn Vật lí lớp 10

Cuốn sách Bứt phá 9+ môn Vật lí lớp 10 là cuốn sách giúp học sinh củng cố kiến thức và tăng cường kĩ năng vận dụng, nắm chắc phương pháp để ứng dụng giải

Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Toán Lớp 5 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Phiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 5 (Dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA NỘI DUNG Sách - Phiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 5 (Dùng chung cho

Vùng Đất Quỷ Tha Ma Bắt

Vùng Đất Quỷ Tha Ma Bắt ------------ Quê hương là một vùng đất nhỏ Vùng đất nhỏ, chính là vùng đất quỷ tha ma bắt của gã. Câu chuyện bắt đầu vào một ngày rằm

Hiểu – Đường đến tự do

“HIỂU – ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO” - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay. Có

Ứng Dụng Big Data Trong Kinh Doanh

Ứng Dụng Big Data Trong Kinh Doanh Dữ liệu lớn là chủ đề công nghệ đang rất nóng hiện nay. Nhưng cốt lõi của dữ liệu lớn lại không xoay quanh công nghệ quá nhiều,

Cẩm Nang Phong Thủy Và Chiêm Tinh 12 Con Giáp Canh Tý 2020

Cẩm Nang Phong Thuỷ và Chiêm Tinh 12 con Gíap là ấn phẩm được ra mắt nhằm cung cấp những kiến thức khoa học phương Đông trước thềm năm mới cho bạn đọc yêu thích

Combo Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt - Áp Dụng Tư Duy Linh Hoạt Để Làm Cha Mẹ Tốt Hơn Và Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái ( tặng kèm sổ tay)

Combo Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt + Cha Mẹ Tỉnh Thức (tặng kèm sổ tay) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao con mình lại hành động như

Khi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc - Thái Hà Books

Khi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lindsay C. Gibson Số trang: 324 trang Khổ giấy:15x23cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks]

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16

Một chuyện tình vớ vẩn - Nguyễn Nguyên Phước

Công ty phát hành: NXB Trẻ Tác giả: Nguyễn Nguyên Phước Khổ sách: 13x20cm Số trang: 220 Nhà xuất bản: NXB Trẻ Loại bìa: Bìa mềm Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22488-9 In lần thứ

Key Words for IELTS - Book 3 Advanced (Tái Bản 2022)

Collins Cobuild - Key Words For IELTS (Book 3: Advanced) Collins Cobuild - Key Words For IELTS series is a brand-new range of three graded books which contain the essential vocabulary students need to succeed

Sách Ghép Hình - Barbie Thủ Công Dựng Hình Thời Trang - Chọn Lẻ 10 Chủ Đề - Tân Việt Books

- Công Ty Phát Hành: Tân Việt - Nhà Xuất Bản: NXB Mỹ Thuật - Kích thước: 21 x 27 cm - Ngôn Ngữ: Tiếng Việt - Tác giả: Nhiều Tác Giả - Loại bìa:

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2 cuốn: Trở Về Từ Cõi Sáng, Trở Về Từ Xứ Tuyết

Trở Về Từ Cõi Sáng Trở Về Từ Cõi Sáng viết về đời sống sau khi chết. Nếu khi còn sống chúng ta biết và hiểu về sự chết thì chết không có gì

Sách Combo sổ tay kiến thức all in one khối A00 môn Toán - Vật Lý - Hóa Học

"Combo sổ tay kiến thức all in one khối A00" là Bộ sách tổng hợp toàn bộ kiến thức từ lớp 10 đến lớp 12 của 3 môn Toán, Vật lí, Hóa học được phân

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Các em học sinh quý mến! Những bài văn đạt điểm cao

COVID -19: Đại dịch đáng lẽ không bao giờ xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn đại dịch kế tiếp

Câu chuyện tiếp theo về Covid. Rất thời sự. Tác giả chia sẻ với ta những vấn đề ta rất tò mò: Covid - nó ở đâu ra? - Tại sao ta phải hứng chịu?

Sách - Hướng Dẫn Thực Hành PLC S7-200 - NXB Xây Dựng

Hướng Dẫn Thực Hành Plc S7-200 Tìm hiểu bộ lập trình PLC S7-200, bộ điều khiển LOGIC, ngôn ngữ lập trình, các Module thiết bị thực hành, các bài thực hành cơ bản và nâng

The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do

THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery of self - Một sự ra đời đầy đặc biệt Vào những năm 900-1150 sau Công Nguyên, có

Combo sách: Giúp bạn trở thành người bán hàng xuất sắc - Chào hàng chuyên nghiệp để bán hàng thành công (MinhLongBooks)

Kích thước : 17x24cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 1000 Khối lượng : 1200 grams Bìa : Bìa mềm Có một phương pháp học được gọi là học từ thất bại. Bạn

(Trọn bộ 4 phần) PIANO CHO THIẾU NHI – Tuyển tập 220 tiểu phẩm nổi tiếng – Lê Dũng biên soạn – Huy Hoàng Bookstore – NXB Dân Trí (Bìa mềm)

Cùng với những nghệ sĩ tên tuổi như: Đặng Thái Sơn, Đỗ Hồng Quân, Đặng Hữu Phú Lê Dũng là một trong những lớp nghệ sĩ đầu tiên theo học đàn Piano một cách chuyên

Học Tiếng Anh Cùng Harrap'S Kids: Cái Này Màu Gì?

Học tiếng Anh cùng Harrap’s vui mê li! Cùng Peter và Emily, em phiêu lưu khắp thảo nguyên diệu kỳ. Mỗi trang một cuộc gặp gỡ thú vị. Em học cách hỏi “Tên bạn là

Họ Trở Thành Nhân Vật Của Tôi (Hồ Anh Thái) - Bản Quyền

Tác giả: Hồ Anh Thái Khổ sách: 13x20cm Số trang: 464 Giá bán: 175,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23762-9 In lần thứ 2 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Chất Độc Nhức Xương

KTHD - Chất Độc Nhức Xương Tập sách về những chất độc "nhức xương" hiện diện trong cuộc sống quanh ta, trong những thứ đơn giản vô cùng mà nếu không chú ý, không tìm

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối