Những người làm công việc sáng tạo: Nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thiết kế - thường xuyên đối mặt với áp lực từ công việc và cảm xúc.
Người nhạy cảm - dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác, môi trường và những thay đổi xung quanh.
Những ai đang gặp trạng thái lo âu, trầm cảm, mất phương hướng: muốn hiểu bản thân và tìm cách vượt qua những thách thức tinh thần.
Cuốn sách khám phá lý do tại sao những người thông minh, sáng tạo và nhạy cảm thường dễ bị tổn thương trong một thế giới hỗn loạn. Đồng thời giúp họ có thể học cách biến sự tổn thương thành sức mạnh bằng cách hiểu bản thân, chấp nhận những điểm yếu và rèn luyện tư duy lành mạnh.
Tiến sĩ Eric Maisel là tác giả của hơn 50 cuốn sách về sáng tạo, tâm lý học và huấn luyện cá nhân. Là người sáng lập lĩnh vực huấn luyện sáng tạo, ông đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn người – từ nhà văn, nghệ sĩ đến doanh nhân và những người đang tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa hơn.
Các tác phẩm của ông giúp độc giả tháo gỡ bế tắc nội tâm, khai phóng tiềm năng trí tuệ và nuôi dưỡng đời sống tinh thần sâu sắc. Ông cũng là cây viết quen thuộc trên Psychology Today, Mad in America và Professional Artist Magazine, đồng thời dẫn dắt nhiều hội thảo quốc tế về sáng tạo và viết sâu.
-
Lý giải tại sao những người nhạy cảm, sáng tạo và thông minh dễ bị tổn thương
-
Họ thường có nhận thức sâu sắc về thế giới xung quanh, khiến họ dễ bị áp lực bởi sự hỗn loạn và tiêu cực.
-
Họ có trí tưởng tượng mạnh mẽ, đôi khi dẫn đến lo âu hoặc suy nghĩ tiêu cực.
-
Họ dễ cảm thấy cô đơn vì suy nghĩ và cảm nhận của họ khác biệt với số đông.
-
Đưa ra những thách thức mà họ phải đối mặt
-
Lo âu và trầm cảm: Do suy nghĩ quá nhiều, cảm xúc sâu sắc, dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường.
-
Cảm giác lạc lõng: Họ có thể cảm thấy cô đơn trong xã hội, nơi mà sự nhạy cảm và sáng tạo không phải lúc nào cũng được đánh giá cao.
-
Sự kiệt sức về tinh thần: Do làm việc quá sức, theo đuổi lý tưởng hoặc đam mê mà quên chăm sóc bản thân.
-
Đưa ra phương pháp để thay đổi cuộc sống tốt hơn
-
Thay đổi tư duy: Chấp nhận rằng nhạy cảm, sáng tạo và thông minh là một món quà, không phải một gánh nặng.
-
Quản lý cảm xúc: Học cách đối phó với lo âu, kiểm soát suy nghĩ tiêu cực và tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống.
-
Thiết lập ranh giới: Biết cách bảo vệ năng lượng của mình trước sự hỗn loạn của thế giới bên ngoài.
-
Nuôi dưỡng đam mê: Tạo ra những thói quen giúp duy trì sáng tạo mà không bị kiệt sức.
-
Chánh niệm và thiền định: Sử dụng các kỹ thuật giúp ổn định tâm trí và duy trì sự cân bằng.
“Những mâu thuẫn vẫn luôn diễn ra ở mọi ngóc ngách xã hội. Thời xa xưa, những người ngoại tình sẽ bị ném đá tới chết hay có quan niệm cho rằng Chúa ghét bỏ những người không đội mũ hoặc khăn che. Ngày nay, nếu không tuân theo quy chuẩn xã hội thì xã hội sẽ đối xử bất công với những người thông minh. Chỉ vì muốn đấu tranh để thể hiện quan điểm của bản thân mà họ thường xảy ra mâu thuẫn với cha mẹ, thầy cô và bạn bè.”
“Bạn sẽ nhận ra khi càng sống khép mình, bạn càng ít hiểu bản thân hơn. Càng sống sa đọa, bạn càng dễ đánh mất chính mình. Càng bỏ bê bản thân thì chất lượng cuộc sống càng giảm. Càng để trí não đi theo lối mòn, bạn càng cảm thấy mông lung.”
“Mặc dù cậu đã hiểu thêm về cuộc sống, muốn giảm bớt buồn chán, muốn vượt qua cảm giác vừa tự cao vừa tự ti, muốn phát huy năng lực tư duy và vượt qua các thách thức khác, nhưng cậu vẫn phải làm việc để trả tiền thuê nhà và mua thức ăn. Do đó, cậu không thể gác lại công việc được. Cậu buộc phải đối mặt với những thách thức nhàm chán, khó lường và không ngừng nghỉ mà chúng ta sẽ xem xét tiếp theo: đi làm.”
“Chúng ta phải hiểu rằng con người là sản phẩm của tiến hóa, không phải hoàn hảo ngay khi sinh ra. Do đó, ta có thể thở phào nhẹ nhõm khi nhận ra bản thân vẫn còn thiếu sót và không tránh khỏi những lần thất vọng. Đồng thời, điều này cũng cảnh báo rằng không phải lúc nào con người cũng có khả nănng đối mặt với tất cả các thách thức, dù ở cấp độ cá nhân, cộng đồng hay toàn nhân loại.”
“Một khi đã hình thành, việc thay đổi thói quen tư duy là rất khó khăn. Một phần công việc quan trọng của mỗi người chính là bắt đầu làm mới lại những thói quen tư duy ấy, để phù hợp với con người mà ta muốn trở thành. Bởi vì chúng ta đã quá quen sống cùng những thói quen tư duy dập khuôn, cứng nhắc, kèm theo những phản ứng phòng vệ, hạn chế khả năng tự nhận thức, trải nghiệm sống của chúng ta trở nên máy móc hơn so với tiềm năng thực sự mà chúng ta có thể đạt tới, nếu ta cởi mở hơn và bớt phòng vệ hơn trong suy nghĩ.”
“Everyone is a moon, and has a dark side which he never shows to anybody.” (Mark Twain) Tạm dịch: Mỗi người là một mặt trăng, luôn có mặt tối không thể cho ai thấy.” “Kẻ
Tác giả: Oliver Burkeman Dịch giả: Anh Thư. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 03-03-2023 Giới thiệu sách Một cách tiếp cận hoàn toàn mới
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Tác giả Đổng Như Phong Dịch giả Rainie Nguyen Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Be Books Giá bìa 145.000 VNĐ Quà
Tâm Lý Học Về Ký Ức Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mood to Read. Tác giả : Yon Ho Choe. Kích thước : 15.7 x 24
Khi Mọi Điều Không Như Ý. "Có những ngày, chỉ cần một hơi thở cũng đủ để sống tiếp." Giữa nhịp sống vội vã, khi mọi thứ quanh ta dường như đều đang chống lại
Tác Giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 368 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Giá bìa: 128.000VND Xuất xứ: Trong
NO B.A.D PARTS - KHÔNG CÓ PHẦN NÀO XẤU Tác giả: Richard C. Schwartz Ph.D Dịch giả: Nguyễn Vân Anh Nhà phát hành: Thaihabooks Nhà xuất bản: NXB Thế Giới *** Thông tin sách:
BỘ 3 CUỐN SÁCH DỰA TRÊN CÁC NGHIÊN CỨU VÀ CÔNG CỤ TÂM LÝ ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH TÍNH HIỆU QUẢ TRONG COACHING – TRỊ LIỆU – CHỮA LÀNH| Giúp người làm Coach nâng tầm
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: BÙNG NỔ BỘ NÃO VỚI SIÊU PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN SILVA Thể loại: Tâm lí - Kĩ năng Tác giả: José Silva và Philip Miele Người dịch:
Giới thiệu tác phẩm: Rũ bỏ lo sợ - Hướng dẫn sử dụng tâm trí của Tiến sĩ Shawn T. Smith, được Nguyễn Thị Bích Hậu dịch sang tiếng Việt, hướng dẫn ta cách để
Con đường dễ nhất, nhanh nhất giúp thay đổi cuộc sống của bạn. Trải qua hơn 20 thế kỷ, hàm ý của nhiều ngôn từ giá trị đã bị thất lạc, gây ra khó hiểu
VƯỢT QUA SANG CHẤN TUỔI THƠ Tuổi thơ là nền tảng quan trọng hình thành nên nhân cách và cảm xúc của một con người. Những lời trách mắng, đòn roi hay sự so sánh
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: MEN CHASE WOMEN CHOOSE - Chuyện tình yêu bạn biết được bao nhiêu? - Th.S. Dawn Maslar Tên sách: Men Chase Women Choose - Chuyện tình yêu bạn biết được bao
Chừng nào còn khỏe mạnh và đủ ăn thì con vật còn hạnh phúc. Nhưng có vè điều ấy không đúng lắm với con người. Thời nay dường như ai ai cũng mang nặng một
Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả
Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán (Tái Bản 2021). Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện xoay quanh việc
Tôi chỉ mong mọi người có thể thấy một bệnh nhân trầm cảm thực sự đã phải vật lộn để tồn tại thế nào, và vẫn đang kiên cường đấu tranh để được sống ra
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: GIẢI MÃ TÂM THẦN PHÂN LIỆT Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Robert Kolker Dịch giả: Thân Trần Bảo Ngọc Khổ sách: 16x 24cm Số trang: 472 Hình
Trong chớp mắt là cuốn sách viết về cách chúng ta nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một cái chớp mắt thực sự không hề tầm thường
Discourses (Những bài thuyết giảng) của EPICTETUS tạo thành một trong ba tuyên bố đầy sức thuyết phục của đạo đức học thực tiễn Khắc kỷ từ thời kỳ đầu của Đế chế La
Bộ sách gồm 3 cuốn: Tư Duy Nhanh Và Chậm + Phi Lý Trí + Tâm Lý Học Thành Công Không chỉ giúp bản hiểu hơn về những quyết định của bản thân, 3 cuốn
Công ty phát hành: First News – Trí Việt Tác Giả: Melinda Metz Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 456 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:
TÁC GIẢ: Zoe McKey Dịch giả: Lã Thị Hoài Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 244 Mã EAN: 8936066699044 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH Văn
Series sách Tâm lý học ứng dụng nhập môn cho người mới sẽ giới thiệu đến với bạn những cuốn sách theo chủ đề Tâm lý học có tính ứng dụng thực tế. Từng cuốn
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Yêu thương bản thân - A Journey to self-love Tên tác giả: Đan Thơ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang: 268 Nhà xuất
70 KỊCH BẢN THỰC HÀNH THÔI MIÊN – BỘ CÔNG CỤ ĐẮC LỰC DÀNH CHO COACH & NHÀ TRỊ LIỆU Bạn là một Coach, Nhà trị liệu, hoặc chuyên gia trong lĩnh vực phát triển
Tìm Mình Trong Thành Phố Nội Tâm Tác giả Hà Minh (Cosmic Writer) Thể loại Self-help, chữa lành, tâm lý Kích thước 14,5 x 20 cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu Bloom Books
“Mang đến một cái nhìn mới mẻ về hệ thống phân loại tính cách cổ xưa – Enneagram, với các phần chi tiết về từng loại tính cách cũng như cái nhìn tổng thể về
Tác giả TÀO TUYẾT MẪN Dịch giả TRỊNH THANH HÀ Nhà xuất bản Phụ Nữ Kích thước 14x20.5cm Số trang 372 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành,
TỔN THƯƠNG DƯỚI DANH NGHĨA NGƯỜI NHÀ - Khi tình thân trở thành vết thương khó lành nhất Có những đứa trẻ sống cả đời với mơ ước có một gia đình trọn vẹn. Có
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Đi tìm chính mình Tên tác giả: Phạm Đức Nhuận Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang: 320 Nhà xuất bản: Thế Giới Giá:
Người Dịch Dương Thanh Vân Kích Thước 20.5 x 14 cm Hạnh Phúc Không Quan Trọng Đến Thế Chúng ta dành quá nhiều thời gian để theo đuổi hạnh phúc — cố gắng sở hữu,
COI CHỪNG NHỮNG KẺ VỖ TAY Hiệu Ứng Tâm Lý Của Đám Đông Cuồng Nộ Lời cảnh tỉnh về sự nguy hiểm của “ảo tưởng tập thể” và những lời nói dối mang tính xã
Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Hyejin Jeong Dịch giả: MJACKL Kích thước: 15 x 23cm Số trang: 356 Loại bìa: Bìa mềm ---------------- Người Chữa Lành - Sức Mạnh Lay Động Trái Tim
TÁC GIẢ: Jenn Granneman, Andre Solo Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 388 Mã EAN: 8936066699495 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví dụ thực tế gần gũi, chia thành hệ
Bạn có đang kiệt sức khi phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh? Bạn có thấy mình bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những lo âu, sợ hãi và
Mã hàng 8935074133052 Tên Nhà Cung Cấp Cty văn Hóa Văn Lang Tác giả Cordula Nussbaum Người Dịch Nguyễn Thị Thùy Trang NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước
- Bạn là một Gamer, muốn tìm một cuốn sách cho mình để đọc? - Bạn là nhà làm game, muốn hiểu tâm lý học của người chơi hơn nữa, cải thiện đáp ứng được
Tác giả: Friedrich Nietzsche Người dịch: Nguyễn Anh Cường Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 396 Nhà phát hành: Thời Đại Nhà xuất bản: Tri Thức Kích thước: 13.5 x 20.5
Giới thiệu sách Băn khoăn về bản thể của mình và đối chiếu bản thể mình với hệ quy chiếu xã hội nói chung là băn khoăn tất yếu của con người. Câu hỏi “Thế
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ
Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Để Tự Khám Phá Và Làm Chủ Bản Thân Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Thomas Erikson Dịch giả: Bùi Hà Số trang: 244 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm Duyên dáng,
Mong Trái Tim Bạn Sẽ Bình Yên Trở Lại Tác giả Jeong Youngwook Dịch giả Bảo Ngọc - Sun Tzô Thể loại tản văn tâm lý Kích thước 13x 19cm Nhà xuất bản Dân Trí
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133441 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Miriam Akhtar Người Dịch Tiểu Long NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích
Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Lưu Hiên Người Dịch Rainie Nguyen Thể loại: Tâm lý NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước
TÁC GIẢ: Wallace D. Wattles Dịch giả: Đỗ Hằng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 119.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 180 Mã EAN: 8936066695671 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
“TÂM LÝ HỌC BẤT THƯỜNG” – GIẢI MÃ NHỮNG ĐIỀU ẨN KHUẤT TRONG TÂM TRÍ CON NGƯỜI Bạn có bao giờ tự hỏi: điều gì nằm sau những hành vi “kỳ lạ” của một ai
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Tác giả: Michael Hyatt Dịch giả: Hải Yến Giá bìa: 159,000đ Số trang: 368 Kích thước khổ: 13x20 Mã EAN: 8936066693363 NXB liên kết: Nhà xuất bản Công Thương Sách do
Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả David R Hawkins MD, PhD Người Dịch My Nguyễn NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20 x 13
Những Quy Luật Tâm Lý Về Sự Tiến Hóa Của Các Dân Tộc Vốn kiến thức trong ngành Y và những năm tháng rong ruổi khắp châu Âu, châu Á và Bắc Phi đã giúp
Tâm Lý Học - Giải Mã Bản Thân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Lưu Gia. Kích thước : 15.7 x 24 cm.
Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế giới bằng 40 ngôn ngữ và
“Sự giản dị như một phép màu, làm dịu đi những gai góc, nối những bờ vực chia xa, và đưa đôi tay cùng trái tim con người xích lại gần nhau.” Sống đời giản
Rơi trong chơi vơi Là câu chuyện kể về cuộc gặp gỡ kỳ lạ giữa hai con người đã từng gặp phải những tổn thương tinh thần trong quá khứ và muốn tìm đến cái
“Trên ứng dụng nhắn tin di động có máy chủ ở nước ngoài, có đến 13.000 người “tụ tập” để xem video bất hợp pháp về vị thành niên trong nước, trong đó có tới
Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn “Ý nghĩa của sự điên loạn” – Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ – và đôi khi là khẳng
Tác phẩm mới nhất của Giáo sư Choi Kwanghyun - tác giả với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn gia đình, sở hữu nhiều đầu sách uy tín như “Hai mặt của
Combo Sách Lý Thượng Long - 30 Tuổi-Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn (Bộ 2 Cuốn) 1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu “Bởi vì,
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 Trang cuối