Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tải các tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.
Ngoài ra, dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc bởi vì nó có khả năng kích thích các vùng não liên quan đến hưởng thụ, đem lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý khác nhau. Ví dụ, thiếu dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi sử dụng quá mức dopamine có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề tâm lý như rối loạn cảm xúc và mất ngủ. Tất cả những mặt tác động tích cực và tiêu cực của dopamine đều sẽ được trình bày chi tiết trong quyển sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine.
Quyển sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay qua “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa.
Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.
Bên cạnh việc phát hiện dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não xử lý lạc thú và nỗi đau tại cùng một vị trí. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.
Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khoảnh khắc mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau trong não đang nghiêng về phía nỗi đau.
Mục đích của cuốn sách Dopamine Nation - Finding Balance in The Age of Indulgence này là giải mã khoa học thần kinh của cơ chế khen thưởng, từ đó cho phép chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi đau.
Nhưng khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta còn cần đến kinh nghiệm sống của con người. Nói tóm lại, bí quyết để có được một cuộc sống cân bằng là kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính những người trong cuộc.
Aesop được xem là tác giả của rất nhiều câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng trên thế giới. Theo những tài liệu cổ thì ông là một người nô lệ, sống vào khoảng giữa thế
Osho Ươm mầm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả : Osho Dịch giả: Chickn Số trang: 324 Khổ giấy: 14.5 x 20.5 cm Ngày xuất bản: 12/2020 ———————— […]
Khi đến với cuộc sống này, bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn lớn lên có được một tương lai tươi đẹp. Chúng ta ấp ủ trong lòng nhiều hoài bão, ước mơ
Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống Không phải ngẫu nhiên, trong tác phẩm lừng danh Quy luật muôn đời, nhà văn người Georgia Nôdar Đumbatzê đã viết một câu mà thoáng đọc
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả : Sa môn Thích Pháp Hoà Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 328 Nhà
Xem Tranh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Susan Woodford. Kích thước : 16 x 24 x 1 cm. Số trang :
Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh
Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Dương Vũ. Kích thước : 16 x 24 cm.
Giá bộ: 158.000 VNĐ ------------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Marci Shimoff Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
Dạo Này Em Có Ổn Không? Tác giả : Nhiều tác giả Thể loại Tạp văn Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Nxb Phụ nữ Việt Nam Thương hiệu Deepbooks Giá bìa 90.000 VNĐ
Huấn địch thập điều (đầy đủ là Thánh dụ Huấn địch thập điều) là một văn bản do vua Minh Mạng (1820-1840) ban bố vào năm 1834, về sau được vua Tự Đức (1847-1883) diễn
Bạn là ai? Câu hỏi tưởng chừng ngớ ngẩn này lại không dễ trả lời một chút nào. Để xác định chính xác mình là ai trong cuộc đời này không hề dễ dàng. Đặc
GIỚI THIỆU SÁCH: ------------- Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Tim Marshall Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 396 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 03-12-2021
Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Marie Tourell Soderberg Ngày xuất bản: 2020 Kích thước 14 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Số
Làm Thế Nào Để Sống Trọn Vẹn 24 Giờ Mỗi Ngày Trong ba phút, nước sẽ sôi và bạn đổ nước sôi vào ấm trà (vốn đã được làm ấm rồi). Thêm ba phút nữa
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Sách Song Ngữ: Compassion - Tình Thương (Bìa Cứng) - Tác giả : Hà Huy Thanh - Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn - Năm xuất
Sách Tôi Đi Học ------------ Tôi Đi Học - Tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh thần cho nhiều thế hệ
Nghĩ thiện - Để cuộc đời và công việc viên mãn gồm 10 chương với các những dòng tâm tình chân thành của tác giả dành cho bạn đọc. Những lời ruột gan này được
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tNishi Katsuzo Ngày xuất bản:t2019 Kích thước:t14.5 x 20,5 cm Loại bìa:tBìa
“Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn là chính mình và đừng để điều gì có thể che khuất ước mơ,
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2023 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 252 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Dân Trí Giá bìa: 108.000 VND Loại Bìa: Bìa
Sống Đẹp Mỗi Ngày - Hành Trang Cuộc Sống - Mạnh Mẽ Hơn Ngày Hôm Qua
Dòng Sông Cuộc Sống ------------ TẢN MẠN MẤY DÒNG Về tác giả và tác phẩm… Tôi gặp và quen nữ bác sĩ Minh Dung chừng trên 40 năm về trước; thuở ấy, tuy chuyên môn
Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc ngay từ giây phút này. Chỉ có điều, chúng ta không thể hưởng thụ hạnh phúc nếu chỉ đứng yên tại chỗ. Cần phải tiếp tục tiến
Gửi Bạn Vòng Tay Ôm Cho Những Ngày Lạc Lối “Gửi bạn vòng tay ôm cho những ngày lạc lối” của Ashish Bagrecha là tập hợp thư từ được viết ra với tất cả tâm
Combo Thay Đổi Tư Duy - Đạt Mục Tiêu: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản) + Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) / Truyền Cảm Hứng và Tạo Động Lực Cho Người
Quyển sách gồm 100 ý tưởng tuyệt vời của tác giả đã trải nghiệm và truyền đạt lại để huấn luyện và giúp mọi người có thể làm việc thông minh và đạt được ước
TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác giả: Peter Cave BTV: Duy Anh NỘI DUNG CHÍNH “Tư
Tâm Hồn Cao Thượng (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Edmondo De Amicis. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
50 Ghi Chép Ngắn Từ Lịch Sử Lâu Dài Của Hạnh Phúc “Tôi chưa bao giờ có một ‘kế hoạch giữ chồng’, bí quyết duy nhất của tôi là KHÔNG KỲ VỌNG. Tôi không kỳ
Tuyển tập sách “Tủ sách nuôi dưỡng tâm hồn” là một tuyển tập nhiều tác phẩm đặc sắc dành cho thiếu nhi, được sáng tác bởi nhiều tác giả tài năng của Nhật Bản. Nội
TÂM HỒN GIẢN DỊ “Tâm hồn giản dị” được viết bởi Courtney Carver – một blogger nổi tiếng hàng đầu về lối sống tối giản. Trước khi viết blog và được nhiều người biết đến,
Mã hàng 8935280909298 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Francie Healey Người Dịch Bùi Thu Vân NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 130 Kích Thước Bao Bì 23 x
Kinh Dịch Đạo Của Người Quân Tử - Nguyễn Hiến Lê Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết
Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi ( Trọn Bộ 7 Cuốn ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên ( 4 mẫu như hình )và số lượng có hạn
Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng
Nội dung cuốn sách Tâm lý học về sự mất mát - Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ Qua 7 chương sách bạn sẽ tìm thấy sự an lạc và bình
Sách - ỨNG DỤNG MANIEST TÁC GIẢ: Mitch Horowitz Dịch giả: K.L.Hoàng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 332 Mã EAN: 8936230470516 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 3 - Bìa Cứng Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập
Giá bộ: 166.000 VNĐ -------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Brian R. Little Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Dân
Tác giả: J. Krishnamurti Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số Trang: 128 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Loại bìa: Bìa mềm,
Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân thiện
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2020 Số trang: 374 Giới thiệu sách: Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực
Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Nghệ Thuật Theo Đuổi
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910065 Dự Kiến Có Hàng 22/02/2022 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Luật Tâm Thức - Vũ Trụ Nhất Nguyên Luận Nhà cung cấp: Az Việt Nam Tác giả Ngô Sa Thạch Thể loại Khoa học tâm linh Kích thước 15,7x24 cm Nhà xuất bản Lao Động
Lối sống tối giản thời công nghệ số ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất
Con có hạnh phúc không Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc.
“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251414820 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Noah J. Goldstein, Steve J. Martin, Robert B. Cialdini Người Dịch Hoàng Thị Minh Hiếu NXB NXB Dân Trí Năm
Tác giả: Đặng Hoàng Giang Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 232 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 Điểm đến của cuộc đời kể lại một hành trình không thể nào
Hạnh Phúc Tại Tâm Một trong các bậc thầy tâm linh được nhắc tới nhiều nhất và gây ra nhiều tranh luận nhất trong thời hiện đại chính là Osho. Người ta gọi ông là
Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây
Mô tả sản phẩm Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn xã hội?
Nơi Nào Có Mẹ, Nơi Ấy Là Nhà Tác giả Hạ Mer Thể loại Sách tản văn Kích thước 13x20,5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu Người Trẻ Việt Giá bìa 90.000 VNĐ
Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc ngay từ giây phút này. Chỉ có điều, chúng ta không thể hưởng thụ hạnh phúc nếu chỉ đứng yên tại chỗ. Cần phải tiếp tục tiến
Thực hành Bốn Thỏa ước để cuộc sống trở nên viên mãn Có một câu chuyện rất hay: Chúa Giê-su nói với các môn đồ rằng lời nói của Ngài giống như hạt giống và
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối