✨NHƯ CƠN GIÓ THOẢNG - Nghĩ Về Những Quy Luật Cuộc Sống – Nguyễn Văn Tuấn – Nhà xuất bản Trẻ (sách mới 2022) (bìa mềm)

Như cơn gió thoảng - Nghĩ về những qui luật cuộc sống được giáo sư Nguyễn Văn Tuấn viết trong thời gian phong tỏa từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 10 (năm 2021). Dưới góc nhìn của một nhà khoa học mang tinh thần Phật giáo, những vấn đề vốn chủ quan và cảm tính đều được tác giả nhìn dưới góc độ khoa học với lối viết dễ hiểu, dễ cảm và đáng tin cậy. Đồng thời những bài viết ấy cũng sâu sắc và tự nhiên với cái nhìn thế sự như gió thoảng mây trôi bỗng chốc hóa vô thường. Bàng bạc trong cả tác phẩm là một thái độ bình thản đối diện, trút bỏ mọi ảo vọng ở đời để giữ vững ý chí và không quên tâm nguyện thuở ban đầu.

Tác phẩm gồm bốn phần: ở đời, thói đời, thiên kiến và qui luật sống. Trong phần một, tác giả bàn về những điều làm cho chúng ta hạnh phúc và khiến ta bị “mắc kẹt” cùng những bài học hay ở đời. Phần hai cuốn sách nói đến tật và thói mang tính tiêu cực của con người, cùng nhận xét của người ngoại quốc và tiền nhân về người Việt. Phần ba là những hiện tượng tâm lí chúng ta hay thấy trong cuộc sống như thiên kiến tiêu cực, thiên kiến một chiều, thiên kiến chứng thực, Phần sau cùng tác giả bàn về qui luật phổ quát của thành công và sự khác biệt giữa sếp và lãnh đạo.

“Năm điều làm cho chúng ta đau khổ hay “mắc kẹt” là giữ lấy lề lối cũ; sống trong quá khứ; thói tọc mạch; không là chính mình; và không chịu chấp nhận qui luật đổi thay của cuộc sống. Tất cả năm điều này có thể tóm lược bằng một chữ: Vô Thường.

Điều này có nghĩa là để sống thoải mái và hạnh phúc, chúng ta phải chấp nhận Vô Thường. Mà, định luật Vô Thường thì chịu sự chi phối của luật Nhân Quả. Thành ra, sống theo qui luật Vô Thường có nghĩa là sống một cách tích cực.” - Trích "Như cơn gió thoảng"

--

Tác giả Nguyễn Văn Tuấn:

• Giáo sư xuất sắc (Distinguished Professor) Y khoa tiên lượng, và Giám đốc Trung tâm Công nghệ Y tế thuộc Đại học Công nghệ Sydney (UTS), Australia.

• Viện sĩ Viện hàn lâm Y học Australia

• Viện sĩ Viện hàn lâm Khoa học bang New South Wales.

• Ở Việt Nam, ông là Giáo sư Xuất sắc của Đại học Tôn Đức Thắng, Giáo sư Danh dự của Đại học Dược Hà Nội, Giáo sư thỉnh giảng của Đại học Y Hà Nội và Đại học Đà Nẵng.

• Năm 2022, ông được Nữ Hoàng Anh trao Huân chương Australia vì những đóng góp quan trọng cho nghiên cứu y khoa, phòng chống loãng xương, và giáo dục đại học.

• Ông cũng là tác giả của 15 cuốn sách về khoa học, y học, và giáo dục được xuất bản ở Việt Nam.

NHƯ CƠN GIÓ THOẢNG - Nghĩ Về Những Quy Luật Cuộc Sống

Nguyễn Văn Tuấn

Nhà xuất bản Trẻ

In lần thứ 1 năm 2022

Thông số cơ bản:

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 13 x 20 cm

Số trang: 312

Cân nặng: 500gr

Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn

Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn 1. Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện

Sách - Nơi Nào Có Mẹ, Nơi Ấy Là Nhà

Nơi Nào Có Mẹ, Nơi Ấy Là Nhà Tác giả Hạ Mer Thể loại Sách tản văn Kích thước 13x20,5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu Người Trẻ Việt Giá bìa 90.000 VNĐ

Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn - Inamori Kazuo - NXB Công Thương

Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh

Sách Hơn cả hạnh phúc (TH)

Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học Ấn Độ có ảnh hưởng trực tiếp đối với triết

Đắc Nhân Tâm

Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm, nghĩa là sống sao cho đẹp lòng người, nhằm tạo dựng một cuộc sống an vui trong đời tư, thiện chí và đầy tinh thần hợp tác trong công

Combo 2Q Sách Về Lối Sống Chánh Niệm / Tỉnh Thức: Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta + Từng Bước Nở Hoa Sen

1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta [ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh

Sách Mới Ra Măt - Công Thức Hạnh Phúc Tập 1 - Tiểu Thuyết - Giáo Dục - Tình Cảm Gia Đình

Cuốn sách là một hồi ký của Tác giả, viết về những tình cảm yêu thương gia đình, và biến cố trong cuộc sống. Truyền đạt một thông điệp: Sống yêu thương gia đình, và

Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim

The Mastery Of Love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim ------------ THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta

Kinh dịch - Đạo của người quân tử

Kinh Dịch Đạo Của Người Quân Tử - Nguyễn Hiến Lê Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết

Sách - Lối Vào Tâm Hồn - Quán Như Vạn Lợi - Vĩnh Nghiêm Books

1. Giới thiệu về cuốn sách “Lối vào tâm hồn” “Lối vào tâm hồn” là một trong những tác phẩm đặc biệt nổi bật về chủ đề cuộc sống tinh thần, được viết với sự

Sách: Sách - Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình

Sách - Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình ------------ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: KHI HƠI THỞ CHẠM ÁNH BÌNH MINH, TÔI ĐÃ NẮM LẤY

Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng: Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực

Đừng cố gắng chịu đựng thêm nữ Lời nói nào khiến bạn bị tổn thương mà bạn vẫn còn nhớ mãi? Bạn đã phản ứng như thế nào khi nghe được điều đó? Nếu được

Thuyết Phục - Nghệ Thuật Tác Động Đến Người Khác (Tái Bản 2014)

Thuyết Phục - Nghệ Thuật Tác Động Đến Người Khác (Tái Bản 2014) Khả năng thuyết phục: Đồng cảm và chân thật mang lại điều kỳ diệu cho bạn như thế nào? Người biết lắng

Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 7 - Dành Cho Học Sinh Sinh Viên_FN

Chicken Soup For The Soul 7 - Dành Cho Học Sinh Sinh Viên Những năm tháng đại học còn bao gồm rất nhiều thử thách về mặt tâm lí. Người ta nói rằng con người

Sách Hạnh Phúc Đủ Làm Chủ Cuộc Đời – Phiên bản song ngữ

Sách Hạnh Phúc Đủ Làm Chủ Cuộc Đời – Phiên bản song ngữ - Tác giả: Mỵ Thị Hằng - Trần Thanh Toàn - Công ty phát hành: Tổ chức đào tạo WiT - Witbook

Sách nghệ thuật sống :Trái Tim Người Cha - Niềm Tin Vững Vàng Cho Trẻ Tự Kỷ

Trái Tim Người Cha - Niềm Tin Vững Vàng Cho Trẻ Tự Kỷ ------------   Trái tim người cha – nơi tình yêu và sự kỳ diệu bắt đầu Tự kỷ vẫn luôn là nỗi

Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác (Tái Bản 2020) Khổ lớn - Bản Quyền

Tác giả: David J. Pollay Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 208 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 108.000VNĐ

Tâm Lý Học Về Sự Mất Mát - Tìm Kiếm Giá Trị Bình Yên Trong Sự Đổ Vỡ

Nội dung cuốn sách Tâm lý học về sự mất mát - Tìm kiếm giá trị bình yên trong sự đổ vỡ Qua 7 chương sách bạn sẽ tìm thấy sự an lạc và bình

Sách - Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

Tác giả: Albert Rutherford Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2021 Số trang: 280 Bây giờ bạn đã có các kỹ năng cần thiết để trở thành một nhà tư tưởng phản

Người Phàm Sống Như Bậc Chân Tu Và Nhà Huyền Bí

Người Phàm Sống Như Bậc Chân Tu Và Nhà Huyền Bí “Thật tuyệt vời. Cuốn sách này mang lại cho tôi rất nhiều suy nghĩ: Đâu mới thật sự là vấn đề mang tầm quan

Đường Về Tỉnh Thức

Cảm xúc chưa được thuần hóa cũng giống như một con rối bị điều khiển bởi một bàn tay vô hình, đẩy tâm trí vào những tình huống bất an. Bàn tay đó chính

Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang - AZ Việt Nam

Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang ------------ Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang Quà tặng : Bookmark 2 mặt

Combo 7 Chiến Lược Để Sống Sung Túc & Hạnh Phúc + Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Lớn) - Bản Quyền

Giá combo: 166.000 VNĐ -------------------- 1. 7 CHIẾN LƯỢC ĐỂ SỐNG SUNG TÚC & HẠNH PHÚC Công ty phát hành: First News - Trí Việt Thương hiệu : Nhiều Tác Giả Năm xuất bản: 2023

Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn)

Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống + Ứng dụng âm nhạc để thay đổi cuộc sống (Bộ 2 cuốn) ------------ Combo sách Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng

Sách - Combo 2 Cuốn Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Và Đọc Nhiều Nhớ Được Bao Nhiêu

Sách - Combo 2 Cuốn Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Và Đọc Nhiều Nhớ Được Bao Nhiêu 1. Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Tác giả: Zion Kabasawa Công ty phát hành: Zenbooks Nhà

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền

Combo 2 Cuốn: Ba - Người Con Yêu Nhất. Mẹ - Vòng Tay Ấm Áp Của Con (Qùa Tặng Tình Thân).

Ba - Người Con Yêu Nhất : Thượng đế thức trắng đêm để nặm cho xong người cha đầu tiên. Ngài cho tạo vật mới ít nói, nhưng mỗi lời nói ra là một lời

Combo Muôn kiếp nhân sinh 1 (53160) (khổ nhỏ) + Muôn kiếp nhân sinh 2 (54570) (khổ nhỏ)

Giá bộ: 246.000 VNĐ ---------- 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 (53160) (KHỔ NHỎ) Tác Giả: Nguyên Phong Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang

Cuốn Sách - Mật Mã Hạnh Phúc

Sách - Mật Mã Hạnh Phúc ------------

OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức

Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho

Sách - Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Quà Tặng Cuộc Sống) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn - Tác giả : Sbooks Biên Soạn - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024

Cuộc Sống Không Giới Hạn

TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Thực ra thì giới hạn cuộc sống là do mỗi người đặt ra cho mình, giới hạn ấy thể hiện rõ khả năng và sự nỗ lực của

Sách Tôi Đi Học (Tái Bản 2019)

Tôi Đi Học (Tái Bản) - Tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh thần cho nhiều thế hệ bạn đọc những

SÁCH - The mastery of love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim - Tác giả Janet Mills , Miguel Angel Ruiz, M.D. - Mvn Books

The mastery of love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim Tác giả Janet Mills , Miguel Angel Ruiz, M.D ---- THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI

Combo 2 cuốn sách: 10 Nghịch Lý Cuộc Sống + Nghệ thuật tư duy chiến lược

1. 10 Nghịch Lý Cuộc Sống "Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó." Tác

Giải Nghiệm Cuộc Đời

Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------ GIẢI NGHIỆM CUỘC ĐỜI Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với năng

Cuốn Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tư Duy Và Hiểu Biết

Cuốn Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tư Duy Và Hiểu Biết Tư duy và hiểu biết thuộc bộ Tâm lý học toàn thư, được viết và kiểm định bởi các chuyên gia tâm

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Nơi Ấy Cũng Là Bây Giờ Và Ở Đây

Nơi Ấy Cũng Là Bây Giờ Và Ở Đây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phương Đông. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jon Kabat-Zinn. Kích thước : 13

THONG DONG BƯỚC ĐẾN, TỰ TẠI ĐI VỀ - Pema Chödrön - Sen Xanh dịch - Thái Hà Books - NXB Dân Trí

Khám phá tự do trong dòng chảy không ngừng của kết thúc và khởi đầu qua những lời dạy thông thái của vị ni sư Phật giáo khả kính Pema Chödrön. Chúng ta sống trong

Combo Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản)

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào - TRE

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động lực ẩn

Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định

Cuốn sách Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định là tổng hòa của 10 bài viết như một hành trình thu nhỏ của tác giả đi từ một Ấn Độ

Sách Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Tái Bản 2022)

Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ

Liễu Phàm Tứ Huấn

Mã hàng 8935280900226 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Liễu Phàm NXB NXB Lao động Năm XB 2018 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

Combo 2 cuốn sách kĩ năng sống hay nhất : Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Thức Tỉnh Mục Đích Sống/ Những cuốn sách giúp bạn trẻ sống tích cực

Combo 2 cuốn sách kĩ năng sống cho các bạn trẻ : Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Thức Tỉnh Mục Đích Sống/ Những cuốn sách giúp bạn trẻ sống tích cực Hợp Nhất Với

Combo 2 cuốn: Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc, Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc

Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản) Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt

Combo 3 Cuốn: Sisu, Hygge Và Lagom

Vẻ đẹp phong cách sống Bắc Âu qua trang sách Luôn dẫn đầu trong các bảng khảo sát quốc gia hạnh phúc, người dân Đan Mạch, Thụy Điển, Phần Lan đã nhiều lần khiến cho

Sách - Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng Dụng Màu Sắc Thay Đổi Cuộc Sống - Karen Haller - NXB Công Thương

Màu sắc là một hiện tượng tuyệt diệu. Nó ở khắp nơi và ảnh hưởng lên mọi thứ chúng ta làm − dù rằng chúng ta hiếm khi nhận thức được điều này. Thực tế,

Đừng bận mà vẫn nghèo (QV)

Ở mỗi giai đoạn trưởng thành khác khau, chúng ta có những nỗi lo lắng khác nhau như: Bạn của năm 20 tuổi vẫn đang đầy háo hức hướng về tương lai. Bạn của năm

Sách - Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực

Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực Tác giả Hạ Ngưỡng Dịch giả Tâm Như Thể loại Sách tâm lý Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Mintbooks Giá

Đừng bao giờ theo đuổi đàn ông: 38 tuyệt chiêu làm chủ mối quan hệ với người khác phái

Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù

Sách LEONARDO DA VINCI: Cuộc đời và tác phẩm qua 500 hình ảnh - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không muốn chìm trong những trang viết dày đặc thông tin tiểu sử. Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không chỉ

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang

Bụi Phấn

Bụi Phấn ------------ Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ

Gửi tuổi trẻ thân thương

Gửi tuổi trẻ thân thương ------------ “Đôi chân ngắn sẽ sinh ra con thằn lằn mọc cánh.” – Choi Seung Ho, trích Sức mạnh của nhận thức. Đây là câu thơ tôi muốn bổ sung

Sách - Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ - Carole Berger - Nhà Xuất Bản Công Thương

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân

Chiếc Dù Của Bạn Màu Gì? Bí Quyết Chọn Nghề

Chiếc Dù Của Bạn Màu Gì? Bí Quyết Chọn Nghề Nếu chúng ta có một thứ giống như miếng đề-can dán xe toàn quốc, thì miếng đề-can của năm sẽ là: “Tôi thất nghiệp, tôi

Giận - Thích Nhất Hạnh

Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết.

Ăn Vóc Học Hay

Ăn vóc học hay là một tuyển tập những bài viết - mới có cũ có - của tôi trong nhiều năm qua liên quan tới chuyện “Ăn” chuyện “Học” của người bạn trẻ vừa

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối