✨Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careĐể không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗngNgày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khó...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng

Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.

Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.

Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.

Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.

Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.

Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.

Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.

Thông tin tác giả Pooja Lakshmin

Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng.

Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình, nơi cô đ-i-ề-u t-r-ị cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Lắng Nghe Hơi Thở Lắng Nghe Hơi Thở
Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi
Học Viện 4 Mùa Suikousha Học Viện 4 Mùa Suikousha
Học Viện 4 Mùa Suikousha ------------ “Nỗi đau sẽ để lại những vết sẹo ở đâu đó trên cơ thể, rồi sẽ có lúc chúng được xem là bằng chứng của sự trưởng thành.” Học
Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu
“Thực vật không có bộ não, cũng không có hệ thần kinh. Không hề mang trong mình khái niệm mà loài người gọi là “tình yêu”, thế nhưng chúng vẫn sinh sôi nảy nở, thích
Combo 3 CuốnTriết Lý Nhân Sinh Trong Xử Thế Tam Đại Kỳ Thư: Thái Căn Đàm, Tiểu Song U Ký,Vi Lô Dạ Thoại - Vanlangbooks Combo 3 CuốnTriết Lý Nhân Sinh Trong Xử Thế Tam Đại Kỳ Thư: Thái Căn Đàm, Tiểu Song U Ký,Vi Lô Dạ Thoại - Vanlangbooks
GIỚI THIỆU SÁCH Bộ sách bao gồm 3 cuốn: Thái Căn Đàm,Tiểu Song U Ký,Vi Lô Dạ Thoại Vi lô dạ thoại của Vương Vĩnh Bân thời nhà Thanh, Tiểu song u ký của Trần
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 16: Tìm Lại Bình Yên (Tái Bản 2020) Sách Hạt Giống Tâm Hồn 16: Tìm Lại Bình Yên (Tái Bản 2020)
Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên "Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ
Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Của Bạn Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Của Bạn
Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử thách này. Tác giả khuyến khích người
Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành
Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
Hygge Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé - Bản Quyền Hygge Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé - Bản Quyền
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Marie Tourell Soderberg Ngày xuất bản: 2020 Kích thước 14 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Số
Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng- Cuốn Sách Nghệ Thuật Sống Hay Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng- Cuốn Sách Nghệ Thuật Sống Hay
Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng- Cuốn Sách Nghệ Thuật Sống Hay * Sự tĩnh lặng và im lặng: Có phải chỉ khi ở một mình và xung quanh bạn không có bất cứ một tiếng
Combo Luật Hấp Dẫn Combo Luật Hấp Dẫn
Combo Luật Hấp Dẫn Combo Luật Hấp Dẫn viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình -
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Sứ Giả Yêu Thương Sứ Giả Yêu Thương
Sứ Giả Yêu Thương Câu chuyện cảm động về một cậu bé với phẩm chất tốt đẹp đã chạm đến hàng triệu trái tim, và đấu tranh không ngừng nghỉ vì hòa bình. Di sản
Sống Tối Giản Phong Cách Thiền - Vanlangbooks Sống Tối Giản Phong Cách Thiền - Vanlangbooks
Con người hiện nay nhìn bề ngoài rất sung túc, nhưng thực chất không như vậy. Chúng ta đang bị vật chất trói buộc, bị phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị tiện lợi
Trân Trọng Chính Mình (HH) Trân Trọng Chính Mình (HH)
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095629305 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Patricia Spadaro Người Dịch Thiên Ân NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước
Anh Em Trong Hành Trình Của Bạn Anh Em Trong Hành Trình Của Bạn
Tình yêu thương, quý trọng cũng như sự quan tâm, chăm sóc, giúp đỡ lẫn nhau vượt qua những khó khăn, thất bại trong cuộc đời giữa các anh chị em trong nhà là sợi
Trò Bịp Trên Phố Wall Trò Bịp Trên Phố Wall
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251417623 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Michael Lewis Người Dịch Nguyễn Phương Hùng NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước
Tình Yêu, Hạnh Phúc Có Tồn Tại? Tình Yêu, Hạnh Phúc Có Tồn Tại?
Làm thế nào sự hờ hững của người cha tạo nên những "người đàn bà yêu quá nhiều" và sự ân cần quá đáng của người mẹ tạo nên những "người đàn ông sợ tình
Sách Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp - Skybooks - BẢN QUYỀN Sách Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp - Skybooks - BẢN QUYỀN
Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp ISBN 9786043452730 Mã công ty 8935325005015 Công ty phát hành TEABOOKS Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Lý
Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống
Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống Là nhà tư tưởng, triết gia tâm linh hàng đầu, Krishnamurti đã để lại dấu ấn không thể xóa nhòa trong hành trình tìm kiếm sự hiểu biết, hòa bình
Combo mặc kệ thiên hạ sống như người Nhật, mình là cá việc của mình là bơi, 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình – Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hoàn Hảo Nhất tặng 1 cuốn truyện song ngữ anh việt bìa mềm ngẫu nhiên Combo mặc kệ thiên hạ sống như người Nhật, mình là cá việc của mình là bơi, 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình – Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hoàn Hảo Nhất tặng 1 cuốn truyện song ngữ anh việt bìa mềm ngẫu nhiên
Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật Cuốn sách gối đầu giường cho những người hay lo lắng, sợ hãi và luôn thấy mình kém may mắn Dành cho những ai muốn
Thế Giới Tự Do Của Bậc Giác Ngộ - Đời Là Hư Vô Thế Giới Tự Do Của Bậc Giác Ngộ - Đời Là Hư Vô
Thế Giới Tự Do Của Bậc Giác Ngộ - Đời Là Hư Vô Lão Tử có câu “thiên địa bất nhân”. Trời đâu nghĩ gì về cái hữu ích, cái tốt lành, cái đẹp đẽ.
Kinh doanh online kiếm tiền bạc tỉ Kinh doanh online kiếm tiền bạc tỉ
Nội dung sách Kinh Doanh Online Kiếm Tiền Bạc Tỉ: • Bí Quyết Vàng: Khám phá công thức thành công đã được chứng minh để xây dựng doanh nghiệp trực tuyến từ con số 0.
Combo 2 cuốn sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật Combo 2 cuốn sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Dare To Dream - Dám ước mơ ( Tái Bản ) Dare To Dream - Dám ước mơ ( Tái Bản )
Nếu bạn có một ước mơ, hãy theo đuổi nó. Nếu bạn đã nắm bắt được ước mơ, hãy nuôi dưỡng nó. Nếu ước mơ của bạn đã trở thành hiện thực thì hãy chia
Thầy Khổng Tử Thân Thương - Tập 1: Đọc Ít Hiểu Nhiều Thầy Khổng Tử Thân Thương - Tập 1: Đọc Ít Hiểu Nhiều
Thầy Khổng Tử Thân Thương - Tập 1: Đọc ít hiểu nhiều Khổng Tử dạy: “Trong ba người đi cùng mình, ắt có một người là thầy, chọn cái hay của họ mà học theo,
Càng Độc Lập Càng Cao Quý Càng Độc Lập Càng Cao Quý
Càng Độc Lập Càng Cao Quý Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân
Hơn cả hạnh phúc - Minh triết Phật giáo và chủ nghĩa Khắc kỷ trong một kỷ nguyên đầy hoài nghi Hơn cả hạnh phúc - Minh triết Phật giáo và chủ nghĩa Khắc kỷ trong một kỷ nguyên đầy hoài nghi
Hơn cả hạnh phúc - Minh triết Phật giáo và chủ nghĩa Khắc kỷ trong một kỷ nguyên đầy hoài nghi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Antonia Macaro Dịch giả: Thanh Hương
Sách-Thông Điệp Yêu Thương - Cảm Ơn Cuộc Đời Sách-Thông Điệp Yêu Thương - Cảm Ơn Cuộc Đời
THÔNG ĐIỆP YÊU THƯƠNG – CẢM ƠN CUỘC ĐỜI Tác giả: Nhã Nam tuyển chọn Khổ sách: 12x20cm Số trang: 142 Giá bán: 46,000 VNĐ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Với những vất vả
Lấy Tình Thâm Mà Đổi Đầu Bạc Lấy Tình Thâm Mà Đổi Đầu Bạc
VÃN TÌNH là nhà biên kịch - tác giả. Các tác phẩm của Vãn Tình đều thẳng thắn, trực diện, đánh trúng tâm lý của các cô gái. Ở Việt Nam, Vãn Tình được coi
Sách - Sống cùng mái tóc hoa râm - Thái Hà Books Sách - Sống cùng mái tóc hoa râm - Thái Hà Books
Sống cùng mái tóc hoa râm Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kondo Số trang: 220 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 13x19 cm Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] Tóc xám –
Sách Tại Sao Là Người Ấy? Sách Tại Sao Là Người Ấy?
Tại Sao Là Người Ấy? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Helen Fisher. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang
Sách - Trí Tuệ Loài Sói - Tái Bản Sách - Trí Tuệ Loài Sói - Tái Bản
Đoàn kết như sói, tạo dựng tập thể trên dưới một lòng, muôn người như một Con sói đầu đàn tốt hay xấu sẽ quyết định đàn sói của nó tốt hay xấu, một con
Combo 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình ( Tập 1+ 2) Combo 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình ( Tập 1+ 2)
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình – Mong bạn trở thành phiên bản hoàn hảo nhất. Cái gọi là vẻ đẹp nội tâm luôn luôn tốt hơn vẻ bề ngoài hào nhoáng, hy vọng
Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt - Vanlangbooks Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt - Vanlangbooks
Khi nào điều xấu đến với người tốt I. Giới Thiệu Sách "Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để
Sách - Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống Sách - Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống
1. Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu Tác giả :Rosie Nguyễn Ngày xuất bản :10-2016 Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang : 285 Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu
Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Tình Yêu (Tái Bản 2011) Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Tình Yêu (Tái Bản 2011)
Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Tình Yêu (TB) Tập sách giới thiệu đến bạn đọc những bí quyết đơn giản mà rất hữu hiệu trong việc làm thế nào để xây đắp và gìn
Combo 2 cuốn sách: Bạn Trai Tháo Vát + Người Có Tầm Nhìn Kẻ Biết Hành Động Combo 2 cuốn sách: Bạn Trai Tháo Vát + Người Có Tầm Nhìn Kẻ Biết Hành Động
1. Bạn Trai Tháo Vát Trong cuốn sách này, các bạn trai sẽ tìm thấy nhiều tuyệt chiêu lý thú và hữu dụng trong cuộc sống hiện đại. Từ cách vá bánh xe đạp đến
Bên Bạn Dù Bạn Ở Nơi Đâu Bên Bạn Dù Bạn Ở Nơi Đâu
Bên bạn dù bạn ở nơi đâu (Trích dẫn song ngữ Việt - Trung có phiên âm) - Cuốn sách đưa bạn rong ruổi trên cánh đồng ngát xanh với những ngôn từ ấm áp
Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ (Tái bản năm 2022) Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ (Tái bản năm 2022)
Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Subhash Patriji. Kích thước
Combo sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé+Tìm Bình Yên Trong Gia Đình / Tặng Bookmark Happy Life Combo sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé+Tìm Bình Yên Trong Gia Đình / Tặng Bookmark Happy Life
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ - NGUYỄN ANH DŨNG DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ - NGUYỄN ANH DŨNG
“Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” là cuốn sách mang lại định nghĩa hoàn hảo về “sự giàu có”. Sự giàu có là một đáp án khiến tôi mất nhiều năm để nhận
Đọc vị con người như đọc một cuốn sách Đọc vị con người như đọc một cuốn sách
Thật là điên rồ khi bất cứ ai bạn gặp cũng là một bí ẩn đối với bạn. Làm sao chúng ta có thể thực sự biết được điều gì đang diễn ra trong cái
Sống vui sống khỏe (SGB) Sống vui sống khỏe (SGB)
Sống vui sống khỏe ------------ SỐNG VUI SỐNG KHỎE Tác giả: Thích Nhật Từ ------------- SỐNG VUI SỐNG KHỎE - THƯỢNG TỌA THÍCH NHẬT TỪ “Hiện tại như viên ngọc quý ngay bên cạnh, đôi
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 3: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020) Sách Hạt Giống Tâm Hồn 3: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020)
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá
Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đoàn Bảo Châu. Kích
Bộ sách Sống đẹp mỗi ngày Bộ sách Sống đẹp mỗi ngày
Bộ sách “Sống đẹp mỗi ngày” chứa đựng những điều đáng suy ngẫm tựa như hạt giống gieo vào tâm hồn, đâm chồi nảy lộc trong cuộc sống, giúp bạn thêm lạc quan và hy
Thu Giang Nguyễn Duy Cần - Thuật Tư Tưởng - Tái Bản 2021 Thu Giang Nguyễn Duy Cần - Thuật Tư Tưởng - Tái Bản 2021
Mã hàng 8934974171584 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số
Sách The Secret - Bài học bí mật mỗi ngày - Rhonda Byrne Sách The Secret - Bài học bí mật mỗi ngày - Rhonda Byrne
Vũ trụ đang hướng dẫn bạn và giao tiếp với bạn trong từng giây phút của cuộc đời bạn. Vũ trụ đang đáp lại những suy nghĩ của bạn và đang mang lại cho bạn
Sách - Liễu Phàm Tứ Huấn - Thái Hà Sách - Liễu Phàm Tứ Huấn - Thái Hà
​GIỚI THIỆU Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản 2018) Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh là bậc học rộng, ngay
Bộ sách: Không diệt không sinh đừng sợ hãi & Hành Trình Phương Đông Bộ sách: Không diệt không sinh đừng sợ hãi & Hành Trình Phương Đông
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng
Nghệ Thuật Quyến Rũ (Tái Bản) sổ tay Nghệ Thuật Quyến Rũ (Tái Bản) sổ tay
Tất cả chúng ta đều có sức hấp dẫn, lôi cuốn người khác nhưng không phải ai cũng ý thức và nhận ra được khả năng tiềm tàng này trong mình. Làm sao để nhận
Sống Trong Trái Tim Sống Trong Trái Tim
Sống Trong Trái Tim "Trong trái tim bạn có một không gian thiêng liêng, từ đây thế giới có thể được tái tạo thông qua quá trình đồng sáng tạo có ý thức. Hãy cho
Sách: Tâm kinh mình thuyết cho mình (SGB) Sách: Tâm kinh mình thuyết cho mình (SGB)
Tâm kinh mình thuyết cho mình Những bài viết trong “Tâm kinh mình thuyết cho mình” thực ra là những đoạn văn ngắn gọn, súc tích, phù hợp với sự “kén đọc” thời hiện đại
Sách Đợi Mưa, Đợi Gió, Đợi Bình An - Huệ Như Hạm Đạm Sách Đợi Mưa, Đợi Gió, Đợi Bình An - Huệ Như Hạm Đạm
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: ĐỢI MƯA, ĐỢI GIÓ, ĐỢI BÌNH AN Tác giả: Huệ Như Hạm Đạm Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Nghệ thuật giao tiếp để thành công Nghệ thuật giao tiếp để thành công
Mã hàng 8935251412048 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Leil Lowndes Người Dịch Trương Quang Huy NXB NXB Lao Động Trọng lượng (gr) 450 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 440 Hình
​Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản 2024) ​Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản 2024)
​Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản) Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh là bậc học rộng, ngay từ nhỏ đã
Combo 2 cuốn chánh niệm: Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times) + Tĩnh Lặng Combo 2 cuốn chánh niệm: Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times) + Tĩnh Lặng
1.Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times) “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi
Chánh niệm từng phút giây - Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm màu Chánh niệm từng phút giây - Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm màu
Từ lịch sử thú vị của việc nấu ăn, cách chế biến và phong vị địa phương của những cách nấu, cuốn sách đem đến cho người đọc một góc nhìn mới, thảnh thơi và
Viết khi tâm đắc Viết khi tâm đắc
Viết khi tâm đắc được chính tác giả, nhà nghiên cứu phê bình Văn Giá giới thiệu là một “mẹt hàng xén” - nơi tập hợp những chắt lọc tinh hoa và tâm đắc trong
Hạnh phúc không mọc trên cây Hạnh phúc không mọc trên cây
Đã bao lâu bạn không nhìn thấy bông hoa nở trước thềm nhà? Bao lâu bạn không nghe tiếng chim ríu ran trên vòm lá sớm? Bao lâu bạn không còn niềm vui khi đến
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 33 | ⌚2025-09-06 02:39:27.451
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ – Pooja Lakshmin – Phương Ánh dịch - First News – NXB Dân Trí CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ – Pooja Lakshmin – Phương Ánh dịch - First News – NXB Dân Trí
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Real Self-Care Real Self-Care
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Kích thước: 135 x 215 x 25 (mm) What does self-care really mean? From juice cleanses to face rollers, we are sold breezy fixes to
Sách - Vượt qua trở ngại tâm lí - Biến cô đơn thành sức mạnh: Con chó đen Sách - Vượt qua trở ngại tâm lí - Biến cô đơn thành sức mạnh: Con chó đen
Cô đơn có lẽ là phạm trù tâm lí khó khăn nhất mà hầu hết con người đều phải học cách đối mặt và vượt qua. Có thể nào một mình mà vẫn ổn không?
60 Bài Mẫu IELST Và Bộ Từ Vựng Theo Từng Chủ Điểm - Speaking Band 8.0 60 Bài Mẫu IELST Và Bộ Từ Vựng Theo Từng Chủ Điểm - Speaking Band 8.0
60 Bài mẫu IELTS Speaking Band 8.0 là cuốn sách do thầy Tú Phạm, người từng đạt điểm IELTS 9.0 Speaking viết cùng cô Minh Nguyễn, người từng dành học bổng Chevening 2017 và cô
Thước Gấp Kukomi 30 cm - iiGEN YZ9905 (Họa Tiết Giao Ngẫu Nhiên) Thước Gấp Kukomi 30 cm - iiGEN YZ9905 (Họa Tiết Giao Ngẫu Nhiên)
Thước Gấp Kukomi 30 cm - iiGEN YZ9905 - Sản phẩm là dụng cụ văn phòng phẩm hữu ích cho giáo viên và học sinh trong giờ học toán, thậm chí có thể dùng để
Bộ rèm che nắng Honda CRV, CR-V 2018-2019 Bộ rèm che nắng Honda CRV, CR-V 2018-2019
Bạt phủ Xe Ô tô, Xe hơi tráng nhôm cao cấp STARCAR – Size 3XL Bạt phủ Xe Ô tô, Xe hơi tráng nhôm cao cấp STARCAR – Size 3XL
Bạt phủ Xe Ô tô, Xe hơi tráng nhôm cao cấp STARCAR - Size 3XL dùng cho xe sedan 5 chỗ Mazda 3, Kia Cerato, Toyota Vios, Altis, Camry, ...v.v. Là loại bạt chuyên
Sofa băng phòng khách sang trọng BMSF20 Juno Sofa chung cư, căn hộ mini giá rẻ Sofa băng phòng khách sang trọng BMSF20 Juno Sofa chung cư, căn hộ mini giá rẻ
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Sofa được xem là một trong những nội thất chủ đạo cho
Bức thư của người đàn bà không quen Bức thư của người đàn bà không quen
GIỚI THIỆU SÁCH Stefan Zweig là nhà văn lỗi lạc của nền văn học Áo và văn đàn thế giới nửa đầu thế kỷ XX. Văn tài trác tuyệt của ông được chứng tỏ qua
Sách - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Giao Tiếp Theo Phương Pháp Sơ Đồ Tư Duy (Moon) Sách - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Giao Tiếp Theo Phương Pháp Sơ Đồ Tư Duy (Moon)
1000 Từ Vựng Tiếng Anh Giao Tiếp Theo Phương Pháp Sơ Đồ Tư Duy: - Mất gốc, học từ vựng cơ bản theo chủ điểm thông qua sơ đồ tư duy kèm hình ảnh minh
Bộ vè che mưa cao cấp viền chỉ mạ INOX dành cho xe Honda Civic 2018 Bộ vè che mưa cao cấp viền chỉ mạ INOX dành cho xe Honda Civic 2018
Công Dụng Của Vè Che Mưa dành cho xe Honda Civic 2018 - Che mưa: Vè che mưa được thiết kế để dán bên ngoài cửa, trên đầu kính xe. Khi lưu thông dưới trời
Dép nam đế may sẵn da bò quai ngang cao cấp KEEDO NB202 Dép nam đế may sẵn da bò quai ngang cao cấp KEEDO NB202
Dép nam quai ngang cao cấp KEEDO NB202 Mã Sản Phẩm: NB202 - Màu Sắc: Đen, Nâu - Chất Liệu: Quai da bò thật, Đế cao su chống trơn trượt *** Xuất xứ: Việt Nam
Sách Ngành đóng thuyền và tàu thuyền ở Việt Nam thời Nguyễn - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Ngành đóng thuyền và tàu thuyền ở Việt Nam thời Nguyễn - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Cuốn sách biên khảo này dựa trên các nguồn sử liệu chính thống của Việt Nam và thông tin từ các hồi ký của những người nước ngoài từng đến Việt Nam trong các thế
Vỏ Hột Quẹt Bật Lửa Gas Honest BCH-535 Khò 1 Tia Mạnh Mẽ - Nhiều Màu Vỏ Hột Quẹt Bật Lửa Gas Honest BCH-535 Khò 1 Tia Mạnh Mẽ - Nhiều Màu
*LƯU Ý: Sản phẩm là Hộp Quẹt Bật Lửa KHÔNG CHỨA XĂNG/GAS. Quý khách nhận hàng vui lòng nạp thêm xăng/gas vào để sử dụng. Xin Cám ơn! Thông tin chi tiết: Thương hiệu: Honest
Nón kết, mũ lưỡi trai Unisex Adi.das phối vải kaki form chuẩn thời trang siêu đẹp Nón kết, mũ lưỡi trai Unisex Adi.das phối vải kaki form chuẩn thời trang siêu đẹp
MÔ TẢ SẢN PHẨM: • MÔ TẢ: Chất liệu Kaki cao cấp... Phong cách trẻ trung, năng động, chuẩn hàng hiệu cực ngầu VHL. • ĐỐI TƯỢNG: Nam và nữ • KIỂU NÓN: Nón
Sách Tống Từ Tẩy Oan - tập 1 - Vu Đồng Sách Tống Từ Tẩy Oan - tập 1 - Vu Đồng
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: TỐNG TỪ TẨY OAN 1 Tác giả: Vu Đồng Thể loại: Tiểu thuyết trinh thám Thương hiệu: Ganesh Books Nhà xuất bản: NXB Văn học Năm xuất
Sách - Phong Tục Dân Gian - Nhập Trạch Và Trấn Trạch Sách - Phong Tục Dân Gian - Nhập Trạch Và Trấn Trạch
Đối với người Việt Nam, ngôi nhà không đơn thuần chỉ là nơi cư trú mà còn là tổ ấm bình yên, là nơi ta cảm thấy thoải mái, tự tin và giúp ta lấy
Chuyện tình đích thực siêu buồn Chuyện tình đích thực siêu buồn
Chuyện tình đích thực siêu buồn ------------ Trên nền một nước Mỹ đang sụp đổ ở một tương lai rất gần, Lenny Abramov, gã béo ba mươi chín tuổi gốc Nga đầy LDL cholesterol trong
Nắm Bắt Các Cơ Hội Kinh Doanh Trong Tương Lai Nắm Bắt Các Cơ Hội Kinh Doanh Trong Tương Lai
Nắm Bắt Các Cơ Hội Kinh Doanh Trong Tương Lai Sách dành cho các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, các giàm đốc điều hành công ty , và những bạn trẻ có mong ước trở
Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án
Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án ------------ Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án Trong môi trường kinh doanh hiện đại và trong các hoạt động xã hội nói chung, con người thường xuyên
Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Trái Đất Và Hệ Mặt Trời
Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật
Thế Chiến Thứ Hai Thế Chiến Thứ Hai
Thế Chiến Thứ Hai Trong hai thập kỷ qua, Antony Beevor đã tự khẳng định mình là một trong những nhà sử học hàng đầu thế giới về Thế chiến thứ hai với hai đầu
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ – Pooja Lakshmin – Phương Ánh dịch - First News – NXB Dân Trí CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ – Pooja Lakshmin – Phương Ánh dịch - First News – NXB Dân Trí
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Real Self-Care Real Self-Care
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Kích thước: 135 x 215 x 25 (mm) What does self-care really mean? From juice cleanses to face rollers, we are sold breezy fixes to