Năng lượng tái sinh - Hành trình biến mình thành viên ngọc tỏa sáng là cuốn cẩm nang giúp các bạn trẻ biết cách cân bằng công việc, cuộc sống, tâm lý và tinh thần, tránh tự hao tổn sức lực; cung cấp logic tự quản lý hiệu quả cùng bí quyết để thúc đẩy, xúc tiến hành động, từ đó xây dựng lại thế giới nội tâm và hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Ai cũng biết tức giận không tốt cho sức khoẻ nhưng tại sao vẫn không thể kiềm chế cơn giận. Bởi vì lúc này, cảm xúc đã lấn át lý trí, khiến sự giận dữ bùng phát khó kiểm soát. Hơn nữa, khi con người mệt mỏi, đói bụng, đau ốm, áp lực thường rất dễ nổi giận. Mệt mỏi gây tổn hại đến chính khí, làm năng lượng tiêu thụ quá mức. Lúc đau ốm, bên trong cơ thể sẽ xuất hiện sự điều chỉnh bố trí năng lượng, người thường xuyên bị đau đầu, choáng váng càng dễ nổi nóng, người khác "cho một ít mồi" là cháy ngay, đôi khi không ai châm ngòi cũng sẽ tự cháy. Hãy nhớ rằng, khống chế cảm xúc không chỉ là vấn đề giáo dục, vấn đề nhận thức hay vấn đề tâm lý, mà đó còn là vấn đề sức khỏe. Vì thế, bạn nên khiến cho cơn giận tăng lúc cần tăng, giảm lúc cần giảm, bộc phát lúc cần phát, nguôi lúc cần nguôi. Nếu bạn không yêu chính mình, sẽ chẳng có ai yêu bạn. Nhớ đối xử với bản thân thật tốt, đừng để bị đói, đừng để cơn buồn ngủ khiến bạn vật vã, đừng để bị mệt. Hãy để cho bản thân ở trạng thái khỏe mạnh, thoải mái. Cơ thể là đĩa nuôi cấy cảm xúc, cơ thể không thoải mái thì cảm xúc cũng sẽ khó chịu. Cần phải thúc đẩy sự phát triển của cơ chế vận hành gan mật, chuyển hóa tam tiêu, thúc đẩy lưu thông khí huyết, hiểu rõ sự trao đổi chất, hồi phục cảm xúc. Cơn say khiến con người thấy vui vẻ nhưng chất cồn không tốt cho sức khỏe, hoa hồng có thể giúp lọc gan giải toả bực tức nhưng uống nhiều thì dễ nổi mụn. "Nếu bạn đúng không việc gì phải tức giận, nếu bạn sai, bạn càng không có tư cách để tức giận". Vì thế, cách yêu bản thân tốt nhất chính là ít tức giận và biết cách tức giận. Dựa trên tháp nhu cầu của Maslow, kim tự tháp nhu cầu của người thông minh sẽ là: cơ thể tầng dưới cùng, đầu óc tầng thứ hai và tinh thần tầng thứ ba. Tuy chia vậy nhưng trạng thái lý tưởng này sẽ có hình tam giác đều, thứ tự các tầng nhu cầu cũng được chia thành ba phần có chiều cao bằng nhau. Bởi vì sự phân bổ tinh lực không cân bằng ở 3 khía cạnh sẽ tạo ra một kim tự tháp không ổn định. Là một người trưởng thành, chúng ta đều có những việc nên làm, cần thực hiện nghĩa vụ và gánh vác trách nhiệm. Là một người bình thường, chúng ta sẽ có việc mình muốn làm, phải thả lỏng tinh thần, hưởng thụ cuộc sống. Đừng cố ôm quá nhiều kỳ vọng vượt quá khả năng, có mục tiêu là tốt nhưng cũng hãy biết đủ. Chúng ta đến với thế giới này đều có ưu thế riêng, đừng nhìn người khác, hãy nhìn chính mình, biết phát huy thế mạnh của bản thân và làm tốt những việc mình giỏi. Từ những bài học sâu sắc và lời khuyên thiết thực, Năng lượng tái sinh - Hành trình tìm lại sức mạnh từ bên trong xứng đáng trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trên hành trình sống và phát triển bản thân của tất cả mọi người.

NĂNG LƯỢNG TÁI SINH: Hành Trình Biến Mình Thành Viên Ngọc Tỏa Sáng Tác giả: Lương Sảng Dịch giả: Vĩnh Hi Nhà phát hành: Bizbooks Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức ISBN: 978-632-600-455-7

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Số trang: 460 trang Kích thước: 14 x 20,5 cm Năm phát hành: 2025

binhbanbook #sach #book #Năng_Lượng_Tái_Sinh #Lương_Sảng #Bizbooks

Sách - Tự Tại Từng Phút Giây

1. Nội dung cuốn sách Tự tại từng phút giây xoay quanh những câu hỏi và lời giải đáp về hai câu hỏi lớn mà con người luôn phải đối mặt chính là: Cuộc sống

100 Bí Quyết Nâng Tầm Hiệu Suất - Những Thay Đổi Nhỏ Bứt Phá Thành Công

Đây là cuốn sách hoàn hảo giúp bạn làm chủ những thói quen, kỹ năng và hành vi thiết yếu để trở nên hiệu quả về mọi mặt. 100 thói quen nâng tầm hiệu suất

Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2020)

Mọi người đều e ngại sự thân mật – đây là điều có thực, dù bạn nhận ra nó hay không. Thân mật có nghĩa là phơi bày chính mình trước một người xa lạ;

Sách Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình? - J. Krishnamurti ( What Are You Doing With Your Life ? )

Bạn có biết cuộc đời là gì không? Cuộc đời của chúng ta kéo dài từ khoảnh khắc ta được sinh ra cho đến khoảnh khắc ta chết đi, và có lẽ còn hơn thế

Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks

Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức - Vanlangbooks - Giới thiệu Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ

Một Cuốn Sách Lễ Nghi Hữu Dụng Dành Cho Các Cô Gái - 70+ Quy Tắc Xã Giao Thanh Lịch Của Quý Cô Hiện Đại

Đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì khiến một cô gái có thể lưu lại dấu ấn khó phai trong lòng người khác? Là một khuôn mặt được trang điểm kỹ càng, những bộ

Chiến Lược Tốt Và Chiến Lược Tồi

Chiến lược đóng vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, từ định hướng doanh nghiệp đến an ninh quốc gia. Xây dựng và thực thi chiến lược là nhiệm vụ

Combo 2 Quyển: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Tâm Lý Học Tội Phạm: Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội

Combo 2 Quyển: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Tâm Lý Học Tội Phạm: Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1. Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tái Bản)

Nghệ Thuật Lắng Nghe

"GIỚI THIỆU SÁCH TIẾNG ANH CHO TRÁI TIM Bạn từng học tiếng Anh bằng từ điển, giáo trình, hay cả… deadline thi cử? Còn lần này, hãy thử học tiếng Anh bằng cảm xúc. Bằng

300 Trò Chơi Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard

300 trò chơi tư duy của sinh viên trường đại học Harvard là cuốn sách trò chơi bán chạy với số lượng 10 triệu bản trên thế giới, gồm các trò chơi tư duy kinh

25 Là Thanh Xuân, 40 Là Rực Rỡ

25 LÀ THANH XUÂN, 40 LÀ RỰC RỠ - Khi tuổi trẻ không dành cho sự trì hoãn Tuổi trẻ là quãng thời gian tươi đẹp nhưng cũng đầy mông lung. Vừa chập chững bước

Đường Đến Tự Do

“ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO” - Công cụ, chiến lược và tư duy làm chủ đồng tiền từ chuyên gia tư vấn tài chính hàng đầu tại Mỹ - Bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được

Sống Khai Vấn, Sống Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Brianna Wiest Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 456 Mã EAN: 8936066697538 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật

5 Phút rèn luyện tính tự kỉ luật là những bài tập thiết thực, bổ ích mà bạn chỉ cần vài phút để làm, nhưng lại tạo ra tác động cực kì to lớn, giúp

Để tiếng nói của bạn được lắng nghe - Cách xây dựng tầm ảnh hưởng trong công việc và cuộc sống

ĐỂ TIẾNG NÓI CỦA BẠN ĐƯỢC LẮNG NGHE 1. Ai cũng có nhu cầu được lắng nghe! Tất cả chúng ta đều mong muốn được lắng nghe, cũng như khao khát bản thân có tầm

Chó sủa nhầm cây - Tại sao những gì ta biết về thành công có khi lại sai (Tái bản)

Bạn có biết: - Các thủ khoa hiếm khi trở thành triệu phú, và nhược điểm lớn nhất có khi lại là ưu điểm tuyệt vời nhất mà ai ai cũng khao khát sở hữu.

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời như Ý

CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu

Flow Dòng Chảy

FLOW DÒNG CHẢY Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm

Não Trái - Não Phải: Và Cách Chúng Ảnh Hưởng Đến Hành Vi Hằng Ngày Của Chúng Ta

Các thiên kiến trong cuốn sách “Não trái não phải và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi hàng ngày của chúng ta” được trình bày theo từng chương/phần và tưởng chừng không liên quan

Sống Một Đời Theo Ước Nguyện Bản Thân

Cuốn sách gồm có 5 chương chính: Chương 1: Dường như cô ấy đã đạt được tất cả mọi điều trong kế hoạch Chương 2: Đừng ung dung mà bước vào cái nghề này Chương

Phương Pháp Luyện Não Siêu Trí Nhớ

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm Phương Pháp Luyện Não Siêu Trí Nhớ Tác giả Vương Phong - Trần Lâm - Lưu Tô Thể loại Sách kiến thức Thương hiệu Time Books Nhà xuất

Mất Kết Nối (Lost Connections) - Tác giả Johann Hari

SÁCH - Mất Kết Nối Tựa Tiếng Anh Lost Connections Tác giả Johann Hari ---- LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm -

Triết Học Có Thể Làm Gì - Vanlangbooks

Triết học có thể làm gì I. Giới Thiệu Sách Một minh chứng xuất sắc về những gì triết học có thể làm và tầm quan trọng của nó đối với sự chính trực và

Osho - Tâm Trí Tỉnh Thức

Tất cả các cuốn sách của Osho đều được tạo ra từ những cuộc nói chuyện rộng rãi của ông. Khi chia sẻ những câu chuyện từ cuộc sống của chính mình, mang đến những

Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản 2023)

Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong Ăn uống của phương Đông

Sách Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất

Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: Những trải nghiệm có thật trong

Nắng Xuyên Qua Vòm Lá

Sau Nơi khu rừng chạm tới những vì sao, Glendy Vanderah (tác giả sách bán chạy theo bình chọn của Wall Street Journal) đã tiếp nối những cảm xúc thứ tha và chữa lành ấy

Giao Tiếp Bất Kỳ Ai - 101 Cách Nâng Cao Khả Năng Giao Tiếp (Tái Bản)

Một doanh nghiệp thành công hay thất bại thường tùy thuộc vào những kỹ năng giao tiếp nhiều hơn là phát triển kỹ thuật. Cuốn sách tuyệt vời này giúp bạn nâng cao các kỹ

Bí Quyết Học Giỏi (Tái Bản)

Bí Quyết Học Giỏi Phần lớn thành công hay thất bại của chúng ta trong cuộc sống đều có liên quan đến các quyết định then chốt mà ta đã đưa ra khi còn học

Những Phương Thức Tư Duy

Học thuyết chủ đạo của các bài giảng này quan niệm rằng các yếu tố trong kinh nghiệm của chúng ta là “rõ ràng và phân minh” trong mối quan hệ với tính khả biến

Sách - Grit vững tâm bền chí ắt thành công

Mô tả: Thông tin chi tiết: Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội Tác giả: Angela Duckworth Năm xuất bản: 2019 Quy cách bìa mềm Kích thước (cm):16 x 24 Số trang: 320

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

NGÀI CÓC ĐI GẶP BÁC SĨ TÂM LÝ ( BÌA CỨNG)

Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ đối mặt và ứng phó với căn bệnh tâm lý

Xã Hội Tỉnh Táo

Không chỉ một bệnh nhân ở nhà thương điên tin chắc rằng mọi người đều điên, chỉ riêng anh ta tỉnh. Còn chúng ta thì sao? Ai cũng cho rằng chúng ta, những người sống

Trốn Và Tìm

Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những 'sự thật đau đớn'. Sự tự huyễn (‘self-deception’)

NĂM CA PHÂN TÂM

Bản dịch tiếng Việt được thực hiện bởi Bùi Thị Quỳnh Anh, Nguyễn Thị Thu Hiên và Lê Hoàng Thế Huy. Tôi rất hân hạnh và vinh dự được giới thiệu bản dịch đầu tiên

Lật Lại Điểm Bùng Phát - Revenge Of The Tipping Point - Sự Tác Động Không Ngờ Của Thiểu Số Lên Hành Vi Xã Hội (Malcolm Gladwell) - Alpha Books

LẬT LẠI ĐIỂM BÙNG PHÁT AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người muốn hiểu sâu hơn về cách các hiện tượng xã hội lan truyền, từ xu hướng hành vi đến các biến

Hợp Nhất Với Vũ Trụ

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

Sống Đời Tự Do

- Chiếc la bàn trong hành trình khám phá nội tâm – Điều gì khiến bạn hạnh phúc? Phải chăng là một công việc như ý, một ngôi nhà như mơ ước hay những chuyến

Sách Từ Bỏ - Quit

TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được

Hạnh Phúc Mỗi Ngày

Những “câu nói thiền” của ngài Ajahn Brahm có thể là những câu nói rất gần gũi với đời sống nhưng không kém phần sâu sắc, như “Hãy nhớ, sự tĩnh lặng là cô gái

Rối Loạn Nhân Cách

Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất,

Bí Quyết Áp Dụng 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt

Bí Quyết Áp Dụng 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng

Kinh tế học cho thanh thiếu niên

Tất cả những gì con người làm ra, từ làm một cây kem đến thực hiện một cuộc phẫu thuật, đều phụ thuộc vào việc trao đổi sự hiểu biết, hàng hóa, dịch vụ và

Chiến Thắng Con Quỷ Bên Trong

Giới thiệu tác giả Napoleon Hill (1883 - 1970) là một tác gia người Mỹ, ông được coi là một trong những tác gia tiêu biểu thành công nhất trong lịch sử. Napoleon là một

Không có đá quá mềm - Tinh thần con người là không thể bẻ gãy

Không có đá quá mềm - Tinh thần con người là không thể bẻ gãy Đây là một quyển sách mà bạn cần đọc chậm rãi, cẩn trọng bằng cả ánh mắt lẫn trái tim.

CHÀO NGÀY MỚI - Một đời đáng giá, đừng sống qua loa

CHÀO NGÀY MỚI Một đời đáng giá đừng sống qua loa Đời thấm vào ta… 1 năm – 12 tháng – 52 tuần, vậy là tròn một vòng quay con tạo để lại bắt đầu

Sách: Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn

Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi

Work Clean - Phương pháp tổ chức công việc và đời sống như một đầu bếp chuyên nghiệp

“Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được sử dụng để tổ chức một nhà bếp bận rộn và cách chúng ta tổ chức cuộc sống

Speedreading: Bí Kíp Đọc Hiểu Tốc Độ Cao

Bạn có bao giờ thấy mình chạy deadline trong khi vẫn chưa... đọc xong đống tài liệu? Chúng ta đang sống trong thời đại của tốc độ! Mọi thứ đều nhanh hơn, từ xe cộ,

HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI: Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường phát triển của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega+

HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI - Ngày dự kiến có hàng: 25/05/2025 Cuốn sách “Hồi ức đến tương lai” của Giáo sư Trần Văn Thọ là một tập hợp những bài báo chính luận, ghi

Super Morning – Siêu Buổi Sáng

Siêu buổi sáng” là thói quen thức dậy sớm và chuẩn bị cho một ngày mới, nhưng ý nghĩa chân chính của nó không nằm ở việc thức dậy sớm vào buổi sáng. Nó là

Tuyển Tập Bài Văn Nghị Luận Xã Hội Chọn Lọc - Combo Tập 1 + Tập 2

Tập 1 : Tô Hoài - cây đại thụ cuối cùng của lớp tác giả văn xuôi thời kỳ trước Cách mạng đã nhận định: “Mỗi trang văn đều soi bóng thời đại mà nó

Sách - Giải mã hoóc-môn dopamine - Tác giả Anna Lembke

GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMINE Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ Hoóc-môn dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật.

Khi người ta tư duy (Bìa cứng sách bỏ túi)

Khi người ta tư duy (tên tiếng anh As A Man Thinketh) là cuốn sách được xuất bản lần đầu vào năm 1903. Dù đã 120 năm trôi qua nhưng tư tưởng của James Allen

Những Điều Tôi Tin

Betrand Russell (1872 - 1970) đã có nhiều đóng góp đối với triết học, đặc biệt là những tiểu luận triết học sắc bén về các đề tài nhạy cảm và còn gây tranh cãi

100 Danh Ngôn Của Alfred Adler Giúp Bạn Thay Đổi Bản Thân Ngay Lập Tức

“Là con người, ai cũng mang phức cảm tự ti.” Câu nói này của Alfred Adler đã mở ra một chân trời mới trong việc nghiên cứu tâm lý của con người, về những động

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng

“Sức mạnh của sự trầm lắng” - Cho những ai luôn cảm thấy lạc lõng trong thế giới của sự khoa trương và náo nhiệt - “Những người hướng nội, trong đó có bạn, chiếm

Tâm Lý Học Kẻ Mạo Danh - 11 Chỉ Dẫn Nhận Diện Và Giải Quyết Những Phản Kháng Tiềm Thức

Bạn thường lúng túng khi nhận được lời khen ngợi, lo sợ rằng người khác sẽ nghĩ bạn không đủ năng lực nếu bạn làm sai điều gì đó, không thoải mái khi được người

Sách - Combo 2 cuốn tâm lý học (Tâm lý học nhân cách + Tâm lý học hành vi) - 1980Books

Tâm Lý Học Nhân Cách Tác giả Thomas Erikson Người Dịch Hoàng Thị Minh Phúc NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối