✨Trốn Và Tìm
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối
Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những 'sự thật đau đớn'.
Sự tự huyễn (‘self-deception’) - con dao hai lưỡi gây ra nhiều bi kịch tột cùng cho nhân loại và đến ngày nay vẫn là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự tự huyễn – được coi là những cơ chế phòng vệ của bản ngã, có thể giúp chúng ta sống tốt hơn, gặt hái được nhiều điều hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ
Những cơ chế phòng vệ này như chiếc mặt nạ mà trong quá trình trưởng thành - từ một đứa trẻ cho đến khi trở thành người lớn chúng ta dần phải khoác lên để bảo vệ cho sự tồn tại của mình với mong muốn được xung quanh đón nhận, yêu thương, coi trọng. Theo thời gian, những công cụ này không còn lành mạnh, chiếc mặt nạ không còn phù hợp và dần trở thành rào cản gây nên sự mất kết nối của cá nhân với chính mình, với những người xung quanh và với những niềm vui chân thực ở hiện tại.
Với “Trốn và tìm”, nét đặc sắc của cuốn sách là ở đó, tác giả Neel Burton lựa chọn luận bàn về sự tự huyễn với hướng tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi, bằng cách viết thẳng thắn, nguồn ví dụ phong phú giúp độc giả có thêm kiến thức và sáng tỏ về một vấn đề tâm lý học đương đại thường bị bỏ ngỏ. Cuốn sách được chia thành năm phần, mỗi phần tương ứng với một loại cơ chế phòng vệ cái tôi xoay quanh một hoạt động căn bản gồm:
-
Trừu tượng hóa
-
Chuyển hóa
-
Trốn tránh bằng gian lận hoặc ảo tưởng
-
Trốn tránh thông qua con người hoặc thế giới; và
-
Phóng chiếu
Không có gì mệt mỏi và về lâu dài, khó chịu hơn việc nỗ lực mỗi ngày để tin vào những điều ngày càng trở nên khó tin. Từ bỏ những nỗ lực này là điều kiện tất yếu để có hạnh phúc vững chắc và lâu bền.
Ý nghĩa bìa sách:
Hình ảnh bìa của cuốn sách được dựa trên tác phẩm The Pilgrim (1966) của Rene Magritte.
Một nghịch lý mạnh mẽ thường là kết quả của chất lượng minh họa trong những bức tranh của Magritte như The Pilgrim. Ông rất giỏi trong việc tạo ra những hình ảnh khơi dậy những suy nghĩ bất an mặc dù chúng đẹp đẽ vì sự đơn giản và rõ ràng. Chúng kỳ lạ một cách tuyệt vời mặc dù dường như tuyên bố rằng chúng không che giấu điều gì bí ẩn, như đã thấy trong bức The Pilgrim.
“Trốn và tìm – Tâm lý học của sự tự huyễn” là cuốn sách dành cho bất cứ ai. Những bạn đang muốn thoát khỏi sự tự huyễn, những bi kịch trong suy nghĩ của chính bản thân mình.
“Trốn và tìm – Tâm lý học của sự tự huyễn” là cuốn sách nằm trong Bộ sách Ataraxia. thuộc Tủ sách Y sinh của Omega+. (Ataraxia là từ gốc Hy Lạp, chỉ trạng thái nội tâm yên tĩnh, thoát khỏi sự rối loạn, quấy nhiễu trong tâm hồn nhờ sự thấu suốt.)
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Con Đường Chính Trực Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được
Thấu Hiểu Hành Vi Giải Mã Tâm Lý “Việc bị mắc kẹt trong xung đột có thể khiến bạn khó tập trung vào những việc đang làm, cũng như tác động đến cách bạn nhìn nhận con người và thế giới xung quanh
7 Thói Quen Hiệu Quả Cuốn sách “7 Thói quen hiệu quả” của tác giả Stephen R. Covey đã được dịch ra hơn 50 ngôn ngữ, với 40 triệu bản và 1 triệu bản audio, trở thành cuốn sách
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) “Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công việc bạn căm ghét, người ta
Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Chính Trực Chính trực là sự chiêm nghiệm của những linh hồn can đảm, dám thách thức những quan điểm cũ kỹ để tìm về lối sống chân thực, phù hợp với căn tính của bản thân
The Magic - Phép màu Trong suốt hơn 20 thế kỷ qua, những lời dạy trong các văn bản linh thiêng cổ xưa đã khiến hầu hết mọi người hiểu nhầm. Chỉ có một số ít người trong lịch sử
Hạnh Phúc Mỗi Ngày Những “câu nói thiền” của ngài Ajahn Brahm có thể là những câu nói rất gần gũi với đời sống nhưng không kém phần sâu sắc, như “Hãy nhớ, sự tĩnh lặng là cô gái
Tranh Biện Sao Cho Đúng Tranh biện sao cho đúng? là cuốn sách không chỉ đơn thuần đưa ra những kĩ năng để giành chiến thắng trên đấu trường tranh biện, nó còn nêu bật được ý nghĩa đích thực
Co - Intellgence - Trí Tuệ Đồng Hành - Kỷ nguyên sống và làm việc cùng AI TRÍ TUỆ ĐỒNG HÀNH Kỷ nguyên sống và làm việc cùng AI AI không còn là một công nghệ viễn tưởng – nó đã trở thành một phần của đời sống, công việc và cách
Tâm Lý Đàn Bà – Lý Trí Đàn Ông TÁC GIẢ: Bruce Bryans Dịch giả: Kiều Hòa THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 252 Mã EAN: 8936066696524 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Càng Độc Lập Càng Cao Quý (Tái bản) Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân và phụ thuộc vào người khác.
Giá Trị Của Sự Tử Tế (Tái Bản) Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.
Combo Trọn Bộ Manifest Toàn Năng (Bộ 5 Cuốn) - AZ Combo Trọn Bộ Manifest Toàn Năng (Bộ 5 Cuốn) 1. Nhập Môn Manifest Nhập môn Manifest – Cuốn sách giúp bạn giải phóng sức mạnh nội tại, tạo ra những thay đổi tích cực và
Sách Bạn Thật Sự Là Ai? “Bạn thật sự là ai?” Thật ra, bạn không có một con người thật. Bạn đa chân tính. “Thật ra, bạn không có một con người thật. Trên thực tế, bạn có thể có đa
Nói Một Cách Đơn Giản “Tại sao tôi không thể nói đúng như ý mình?” Bắt đầu từ một nỗi băn khoăn mà ai ai cũng có, cuốn sách này đi tìm ngọn nguồn nguyên nhân cũng như đưa ra
Hành trình khai sáng Tóm tắt sách Hầu hết chúng ta gặp khó khăn trong những khía cạnh của cuộc sống là vì dành quá nhiều thời gian và sự nỗ lực cho những phương pháp có thể chỉ
Lý Thuyết Trò Chơi Ứng dụng trong cuộc sống thường ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa. Bi
Thế Giới Qua Đôi Mắt Cá Của Cô Ấy Nâng niu từng khoảnh khắc êm đềm, dũng cảm phơi bày tổn thương chất chồng, để niềm hạnh phúc len lỏi trong nỗi đau chảy tràn, bằng một cách nào đó, ta có thể nhìn
Nếu Không Giải Quyết Vấn Đề, Bạn Sẽ Trở Thành Vấn Đề - The Mountain Is You Giống như một ngọn núi được hình thành, khi hai mảng lục địa va chạm vào nhau, chướng ngại vật khủng khiếp của bạn cũng sẽ nảy sinh từ những nhu cầu cùng tồn tại
Tâm Tùy Biến Giữa Cuộc Đời Vạn Biến Tâm tùy biến giữa cuộc đời vạn biến là một công trình khai phá sâu sắc về bản chất của sự thay đổi và cách con người có thể phát triển vững vàng giữa thời
Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Lộ Trình Sức Mạnh Cá Nhân Combo 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống : Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Lộ Trình Sức Mạnh Cá Nhân 1.Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván
Người Hướng Nội Trong Thế Giới Hướng Ngoại Bạn đã từng lo lắng bất an vì là người hướng nội? Đã từng cảm thấy mệt mỏi vì phải cố tỏ ra hoạt bát và hướng ngoại? Đã từng cảm thấy kiệt sức hay
Sách - Ngẫu hứng - First News Tác giả: Trần Tiến Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2016 Số trang: 264 Giá: 148.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Combo Sách Dành Tặng Những Nhà Giáo Thời Đại AI: Nền Giáo Dục Mới Can Đảm - AI Sẽ Tạo Nên Cuộc Cách Mạng Giáo Dục Như Thế Nào + Imagine If ....Tặng Những Người Tạo Nên Điều Kì Diệu - Cuốn Sách Truyền Động Lực Cho Các Nhà Giáo Combo: Nền Giáo Dục Can Đảm: AI Sẽ Tạo Nên Cuộc Cách Mạng Giáo Dục Như Thế Nào - Và Tại Sao Điều Đó Lại Tốt Đẹp? + Imagine If ....Tặng Những Người Tạo Nên
Sách Con Đường Chính Trực Con Đường Chính Trực Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề
Sống bình thường mà không tầm thường Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên Jen Sincero đã mang tới 27 chương tràn đầy những câu chuyện hài hước và khơi gợi cảm
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 07. Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó Bạn là một tâm hồn có trải nghiệm cụ thể. Bất cứ gì bạn thể hiện trong đời bạn – niềm vui, tình cảm, mong muốn – phản hồi chính xác những gì suy nghĩ
Nhập Môn Manifest Nhập môn Manifest – Cuốn sách giúp bạn giải phóng sức mạnh nội tại, tạo ra những thay đổi tích cực và đạt được cuộc sống mà bản thân thực sự mong muốn Có một
Lý Thuyết Trò Chơi Của Người Ra Quyết Định Tất cả chúng ta đều từng có bạn bè, người thân hoặc ngay cả chính bản thân chúng ta có tiềm năng phát triển nhưng lại vung phí hoặc hủy hoại cuộc sống của mình
Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress Giới thiệu sách Elissa Epel Giáo sư, Tiến sĩ, Phó Chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học hành vi tại Đại học California, San Francisco. Chủ nhiệm Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần tại
Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA Toàn cầu hóa và sự tiến bộ của công nghệ thông tin ngày nay đang làm gia tăng lưu lượng thông tin một cách bùng nổ, nhất là các mạng xã hội. Người ta gọi
Lập Trình Não Bộ: Làm Chủ Trí Nhớ, Sự Tập Trung, Cảm Xúc Và Giải Phóng Thiên Tài Bên Trong Bạn Người ta chỉ thường nghĩ đến tác động của não bộ là nó ảnh hưởng đến tâm trí, tư duy, cách suy nghĩ, cách quyết định hành động. Nhưng tâm trí, tư duy, hành động
NVIDIA Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại “NVIDIA: Cỗ máy tư duy vĩ đại” thuật lại câu chuyện đầy lôi cuốn của Jensen Huang và NVIDIA - công ty đẩy mạnh sự tăng trưởng theo cấp số nhân của trí tuệ nhân
Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ Những "công dân toàn cầu" mang những nét đặc trưng nào? Họ có sinh hoạt, làm việc, và hành xử theo các chuẩn mực khác biệt của riêng một cộng đồng mang đẳng cấp cao?
Tự Học Tarot Tarot là những lá bài kể chuyện. Mỗi lá bài truyền cho chúng ta một sức mạnh để thay đổi câu chuyện của chính mình. Từ nhiều thế kỷ trước, các lá bài Tarot đã
Sách - Hãy Nghĩ Lớn - Vua Thép Andrew Carnegie - SBOOKS THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hãy Nghĩ Lớn - Vua Thép Andrew Carnegie - Tác giả: Andrew Carnegie - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất
Combo 2 cuốn: Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật+ Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng (Sách Kỹ Năng Sống An Nhiên Tự Tại Tĩnh Lặng / Tản Văn Hay Giải Phóng Tâm Hồn)/Tặng Kèm Bookmark 1. Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của
Giản dị GIẢN DỊ - cuốn sách bạn đang cầm trên tay không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Sách Kĩ Năng Giao Tiếp: Khéo ăn nói sẽ có được Thiên Hạ - Hướng Dẫn Thành Thạo Nghệ Thuật Giao Tiếp. Cuốn
In lần 9 năm 2023_NGUYÊN TẮC 50 - KHÔNG SỢ HÃI- 50 Cent & Robert Greene- Lê Đình Chi dịch -NXB Trẻ Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật chung này. Vì vậy, vượt qua sợ
Tâm Lý Học Hành Vi Trong Giao Tiếp Trong giao tiếp hằng ngày, chúng ta thường tập trung sự chú ý vào nội dung lời nói của đối phương, cho rằng đây là điều cốt lõi và then chốt của giao tiếp; nhưng
Vươn Mình Như Những Đoá Hoa - Những Bài Học Nhỏ Để Có Nguồn Vui Và An Lành Bất Tận TÁO BẠO. KHOE SẮC. TỎA HƯƠNG. HÃY VƯƠN MÌNH NHƯ NHỮNG ĐÓA HOA. Hình ảnh những đóa hoa rực rỡ với vẻ duyên dáng thanh nhã từ lâu đã luôn giành được tình cảm của
The Mindful Body - Sức mạnh tâm trí Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là
Nghệ Thuật Không Nổi Giận Rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang cố gắng học cách kiểm soát cơn giận nhưng thật khó khăn vì mỗi khi gặp một vấn đề nào đó hay một trận cãi vã từ
Tích Cực Độc Hại TÁC GIẢ: Daniel H.Pink Dịch giả: Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066695183 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Bản Chất Con Người Là Nhận Biết Biển cả dung chứa trăm sông mà rộng lớn, con người mở lòng nhận biết mà an nhiên Cuộc đời của một người rộng lớn bằng chính sự nhận biết của người đó. Người biết
SOROBAN LEVEL 1 - TÌM HIỂU VỀ TOÁN TƯ DUY - Toán tư duy giúp phát tối đa tiềm năng của não trái và phải của trẻ. Các nhà khoa học ở Nhật Bản đã khám phá ra
Sách - Osho Bản ngã - Thái Hà Books Osho Bản ngã [ThaiHaBooks] Trong thời đại tràn lan “tin giả”, chúng ta không khỏi băn khoăn về nguồn gốc của những sự bóp méo thực tế này. Osho chỉ ra rằng chính “Cái Tôi
Nghệ Thuật Lắng Nghe "GIỚI THIỆU SÁCH TIẾNG ANH CHO TRÁI TIM Bạn từng học tiếng Anh bằng từ điển, giáo trình, hay cả… deadline thi cử? Còn lần này, hãy thử học tiếng Anh bằng cảm xúc. Bằng
Tính Nữ Thiêng Liêng "Bên trong bạn luôn tồn tại một nguồn sức mạnh cổ xưa, đến từ sự kết nối sâu sắc với tính nữ thiêng liêng – một năng lượng nguyên sơ có khả năng chữa lành
Tâm Và Thuật Trong Đối Nhân Xử Thế Một triết gia nổi tiếng từng nói: “Thói quen là một loại sức mạnh vừa ngoan cường lại vừa mạnh mẽ. Nó có thể làm chúa tể cuộc đời của con người. Cho nên, ai
Sách - Khác biệt hay là chết Khác biệt hay là chết được đánh giá là một trong những cuốn sách marketing hay nhất của mọi thời đại. Chính qua quyển sách này, khác biệt hóa (differentiate) đã trở thành một “từ
Tâm Lý Học Thành Công Tâm Lý Học Thành Công ------------ Tâm Lý Học Thành Công Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý
Não Trái kể Chuyện Não Phải Vui Cười - Ransom Stephens Não Trái Kể Chuyện Não Phải Vui Cười - Ransom Stephens Nếu bạn đã từng thử thí nghiệm tay trái xoa đầu tay phải vỗ bụng, hẳn bạn đã nghe đến việc não trái điều
Sức Mạnh Của Sự Lắng Nghe - Tái Bản Kỹ năng lắng nghe có thể là nguyên nhân tạo nên sự khác biệt giữa lời và lỗ, giữa thành công và thất bại, giữa một sự nghiệp lâu bền và ngắn ngủi. Lắng nghe
Flow Dòng Chảy FLOW DÒNG CHẢY Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm
Từ Điển Của Những Nổi Buồn Không Tên “- Những từ này có thật hay không, hay chúng là do anh tạo ra ? - Cái này tùy thuộc vào bạn thôi. Chỉ khi bạn muốn một từ có thật thì nó mới
Từ Vô Minh Đến Tỉnh Thức “Mỗi hạt giống suy nghĩ được gieo vào tâm trí và bén rễ ở đó sẽ tự sinh trưởng và nở hoa thành hành động, rồi tạo nên những cơ hội và hoàn cảnh cụ
Thu hút bất kỳ ai (Tái Bản) THU HÚT BẤT KỲ AI – 14 MẸO GIẢI MÃ HÀNH VI CON NGƯỜI Cũng như hình thức bên ngoài, nội tâm của chúng ta cũng rất đa dạng – nếu như không nói là
👁️ 28 | ⌚2025-09-12 02:47:14.594
VNĐ: 75,210
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 75,210
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn 327K Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời
Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản
Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn (Omega Plus) - Bản Quyền Sách Tâm lý - Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn (Omega Plus) THÔNG TIN XUẤT BẢN Tác giả: Neel Burton Giá bìa: 109,000VNĐ Số trang: 272 NXB: NXB: NXB Dân
Sách - Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn 109K Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân
(Bộ 3 Cuốn) ATARAXIA - HIỂU RÕ TÂM TRÍ, LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI (Thiên Đường Và Địa Ngục; Trốn Và Tìm; Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn) (Bộ 3 Cuốn) ATARAXIA - HIỂU RÕ TÂM TRÍ, LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI (Thiên Đường Và Địa Ngục; Trốn Và Tìm; Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn) ------------ Bạn đã từng bao giờ trải nghiệm
Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những 'sự thật đau đớn'. Sự tự huyễn (‘self-deception’)
Chậu lavabo tròn hoa tím GRVL 8101 CHẬU TRÒN HOA TÍM GRVL 8101 Màu sắc: trắng tím Tráng men công nghệ cao Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng Chất liệu sứ siêu bền Kích thước: 43 X 43 X 15
Inspired - Kiến Tạo Sản Phẩm Công Nghệ Chiếm Trọn Trái Tim Người Dùng Inspired - Kiến Tạo Sản Phẩm Công Nghệ Chiếm Trọn Trái Tim Người Dùng . Cuốn sách là hướng dẫn toàn diện dành cho các tổ chức công nghệ – từ startup đến tập đoàn
Trốn Và Tìm - Tâm lý học của sự tự huyễn - Nhận biết 40 chiến lược phòng vệ cái tôi để đối mặt với con người thật trong ta Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những "sự thật đau đớn" Sự tự huyễn (‘self-deception’)
![[ Thăng Long Books ] Bộ 3 Cuốn Tâm Lý Học : Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn - Trốn Và Tìm - Thiên Đường Và Địa Ngục](/datafiles/2025-05/0e932742969f218e7111ef455172d33e.png)
[ Thăng Long Books ] Bộ 3 Cuốn Tâm Lý Học : Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn - Trốn Và Tìm - Thiên Đường Và Địa Ngục 1. Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Dân Trí Tác giả: Neel Burton Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 12.5x20cm Số trang: 268 Năm phát hành:
Combo Người Truyền Ký Ức và Tìm Lại Màu Xanh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Combo Người Truyền Ký Ức và Tìm Lại Màu Xanh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như
Sách Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và
Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và
Bút Gel - Thiên Long GEL-071 - Mực Tím Bút Gel - Thiên Long GEL-071 - Mực Tím Tính năng nổi bật: Bút có thiết kế đơn giản và hiện đại. Thân và nắp bút bằng nhựa sáng bóng sang trọng. Thân bút tròn
Bút Gel - Thiên Long GEL-073/AK - Mực Tím Bút Gel - Thiên Long GEL-073/AK - Mực Tím Tính năng nổi bật: Bút có thiết kế đơn giản và hiện đại. Thân và nắp bút bằng nhựa sáng bóng sang trọng. Thân bút tròn
Bút Gel - Thiên Long GEL-067 - Mực Tím Bút Gel - Thiên Long GEL-067 - Mực Tím Tính năng nổi bật: Bút có thiết kế đơn giản và hiện đại. Thân và nắp bút bằng nhựa sáng bóng sang trọng. Thân bút tròn
Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội
Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" - Tác Giả: Lê Tuấn Anh (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội vàng
Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội
Sách - Tìm việc: Đừng để bị loại từ "vòng gửi xe" - Nhã Nam Official Tác giả: Lê Tuấn Anh Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 220 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2022. Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm
Vở Kawaii A5 4 Ly Ngang 200 Trang ĐL 70g/m2 - Campus NB-AKWI200 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên) Vở Kawaii A5 4 Ly Ngang 200 Trang ĐL 70g/m2 - Campus NB-AKWI200 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)
ワンパンマン 25 - One Punch Man 25 ワンパンマン 25 - One Punch Man 25 地下迷宮でプリズナーがガロウと遭遇。ガロウはその強さを増しており…。一方、サイタマはフラッシュと行動を共にすることに。地上ではA級ヒーローがニャーンに翻弄され窮地に。そこに駆動騎士が現れて!?
Sách 100 mẫu Content - Áp dụng là nổ đơn, Hướng dẫn mọi ngành nghề tại Việt Nam Sách 100 mẫu Content - Áp dụng là nổ đơn, Hướng dẫn mọi ngành nghề tại Việt Nam - Phân tích chi tiết và dễ hiểu: Không chỉ đưa ra mẫu bài, cuốn sách còn
Tý Quậy - Những Truyện Siêu Buồn Cười (Ấn Bản Kỉ Niệm 60 Năm NXB Kim Đồng) Tý Quậy - Những Truyện Siêu Buồn Cười (Ấn Bản Kỉ Niệm 60 Năm NXB Kim Đồng) Tý Quậy là bộ truyện tranh Việt Nam nổi tiếng đã gắn bó với tuổi thơ của nhiều
Thiệp tình yêu, Valentine, cặp đôi, SDstationery Nhà Là Nơi, hình đôi mèo dễ thương, vuông 12x12 cm Thiệp tình yêu NHÀ LÀ NƠI của SDstationery mang hình minh họa đôi mèo dễ thương và thông điệp lãng mạn, là sứ giả tuyệt vời để bạn gửi tâm tư đến người yêu hay
Combo 05 cuốn Hạt giống tâm hồn 6-10 Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp
Sách - combo: Sách Tiếng Trung cấp tốc trong công xưởng nhà máy+ Make your chinese map - Phiên bản mới 2021+ DVD Tự học tiếng Trung cấp tốc trong công xưởng nhà máy Công ty phát hành MCBOOKS Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Tác giả: Kaixin Ngày xuất bản 2022-05-01 00:00:00 Kích thước 14.5
Sách - Tuyển Chọn Các Bài Toán Đố Nâng Cao Lớp 4 - Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành - ndbooks Các em học sinh thân mến! Sách Tuyển chọn các bài toán đố nâng cao lớp 4 là tài liệu tham khảo dành cho các bạn học sinh khá, giỏi môn Toán. Cuốn sách gồm
túi giấy đựng quà giáng sinh Noel, quà tặng, gói quà túi giấy đựng quà giáng sinh Noel, quà tặng, gói quà, Túi đứng nền đỏ size : cao 42 ngang 32 rộng 11 cm; 42 x 32 x 11cm Túi đứng nền nâu carton size
Sách - Mặt trăng và đồng xu (Nhã Nam HCM) Người Dịch Nguyễn Việt Long Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Mặt Trăng Và Đồng Xu “Văn minh là thứ khiến ta phát buồn nôn”. Với tuyên bố trứ danh đó, Paul Gauguin
Học Tập Cũng Cần Chiến Lược Mã hàng 8935309502752 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Joe Landsberger Người Dịch Nhiều dịch giả NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Thảm cói trải sàn hình sao có thể gấp gọn 1,2m ❁ Thảm cói trải sàn hình sao có thể gấp gọn 1.2m | ongtre (Vietnam) - Liên hệ hotline giá buôn/sỉ toàn quốc (sản phẩm được sản xuất từ xưởng ongtre). - Sản phẩm được
TẶNG TÚI ĐỰNG GIÀY + THẺ TAG - Vali kéo khung nhôm TRIP A91 chống trộm có đủ size 20-24inch - Bảo hành 5 năm - Hàng chính hãng VALI NHỰA CAO CẤP TRIP A91 - Thương hiệu: TRIP Việt Nam - Bảo hành: 5 năm, 1 năm đầu 1 đổi 1. - Màu sắc: Màu Đen, Màu Vàng Hồng, Màu Xám, Màu Xanh
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Công thức Phân loại - Tuyển dụng - Đào tạo - Đánh giá nhân sự để tìm trúng Nhân tài 1. Công thức Phân loại - Tuyển dụng - Đào tạo - Đánh giá nhân sự để tìm trúng Nhân tài "Cuốn sách này cung cấp một cách tiếp cận toàn diện và thực tiễn
Đừng ép con phải ngoan Có bao nhiêu cha mẹ trong cuộc sống mưu sinh tất bật hàng ngày và trong vòng quay của điểm số, thi cử, chọn trường, chọn lớp của con, tỉnh táo đặt ra câu hỏi
Combo Truyện Đặc Sắc Của Tác Giả Nguyễn Nhật Ánh: Những Chàng Trai Xấu Tính (Truyện Dài) - Tái Bản + Những Cô Em Gái (Tái Bản) + Chuyện Cổ Tích Dành Cho Người Lớn (Tái Bản) Combo Truyện Đặc Sắc Của Tác Giả Nguyễn Nhật Ánh: Những Chàng Trai Xấu Tính (Truyện Dài) - Tái Bản + Những Cô Em Gái (Tái Bản) + Chuyện Cổ Tích Dành Cho Người Lớn
Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu (Tbl7) Hơi Thở Nuôi Dưỡng - Hơi Thở Trị Liệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt. Đó là một bản đồ tu tập mầu nhiệm mà Bụt
SÁCH BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT Cuốn sách BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT – Những bí mật dần được phát lộ và hé mở những góc nhìn tổng quan, chân thật nhất về hoạt động chuyển giá, giao dịch liên
Ốp Nắp Bình Xăng Dành Cho Xe Kia Cerato 2019 2020 2021 Mạ Crom Ốp Nắp Bình Xăng Dành Cho Xe Kia Cerato 2019 2020 2021 Mạ Crom Bảo vệ nắp xăng không bị trầy xước. Tạo điểm nhấn ấn tượng cho chiếc xe yêu quý của bạn. Chống
Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời
Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản
Sách Tâm lý - Trốn Và Tìm - Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn (Omega Plus) THÔNG TIN XUẤT BẢN Tác giả: Neel Burton Giá bìa: 109,000VNĐ Số trang: 272 NXB: NXB: NXB Dân
Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân
(Bộ 3 Cuốn) ATARAXIA - HIỂU RÕ TÂM TRÍ, LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI (Thiên Đường Và Địa Ngục; Trốn Và Tìm; Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn) ------------ Bạn đã từng bao giờ trải nghiệm
Dây Cột Tóc Hình Tròn Trái Tim Nhiều Màu Pastel Phong Cách Hàn Quốc Dây Cột Tóc Hình Tròn Trái Tim Nhiều Màu PasTel Phong Cách Hàn QuốcMô tả:❤️ Kích thước: Đường kính 4cm❤️ Chất liệu: Dây cột tóc làm từ Cao su co giãn cao cấp siêu dày,
Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những 'sự thật đau đớn'. Sự tự huyễn (‘self-deception’)
MÔ TẢ SẢN PHẨMÁo croptop trơn cổ tim full màu DTR0619 Thông tin sản phẩm: Chất liệu: Tixi Màu sắc: Đen, trắng, vàng, xanh ngọc, xanh lá, tím, cam, hồng Sản phẩm nữ Free size
MÔ TẢ SẢN PHẨMÁo croptop trơn cổ tim full màu DTR0619 Thông tin sản phẩm: Chất liệu: Tixi Màu sắc: Đen, trắng, vàng, xanh ngọc, xanh lá, tím, cam, hồng Sản phẩm nữ Free size
CHẬU TRÒN HOA TÍM GRVL 8101 Màu sắc: trắng tím Tráng men công nghệ cao Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng Chất liệu sứ siêu bền Kích thước: 43 X 43 X 15
INSPIRED - Kiến tạo sản phẩm công nghệ chiếm trọn trái tim người dùng - Cuốn sách bán chạy nhất về chủ đề sản phẩm công nghệ trên Amazon sẽ đem đến cho bạn những
[Hộp 20 Miếng]Mặt Nạ HA MayCreate Mẫu Mới Xanh Và Tím - NGUYÊN HỘP 20 MIẾNG[1 Miếng]Mặt Nạ HA MayCreate Mẫu Mới Xanh Và TímThương hiệu: MaycreateXuất xứ: nội địa Trung Hạn sử dụng: 3
MÔ TẢ SẢN PHẨMÁo croptop trơn cổ tim full màu DTR0619 Thông tin sản phẩm: Chất liệu: Tixi Màu sắc: Đen, trắng, vàng, xanh ngọc, xanh lá Sản phẩm nữ Free size dưới 1m62, 40-g
Áo thun trơn CỔ TIM thiết kế đơn giản dễ mặcChất liệu 100% COTTONDo chất liệu hoàn toàn là cotton nên rất mềm mịn, rút mồ hôi cực nhanh, mau khô☎️☎️ Luôn luôn hỗ trợ
Áo thun trơn CỔ TIM thiết kế đơn giản dễ mặcChất liệu 100% COTTONDo chất liệu hoàn toàn là cotton nên rất mềm mịn, rút mồ hôi cực nhanh, mau khô☎️☎️ Luôn luôn hỗ trợ
MÔ TẢ SẢN PHẨMÁo croptop trơn cổ tim full màu DTR0619 Thông tin sản phẩm: Chất liệu: Tixi Màu sắc: Đen, trắng, vàng, xanh ngọc, xanh lá Sản phẩm nữ Free size dưới 1m62, 40-g
Inspired - Kiến Tạo Sản Phẩm Công Nghệ Chiếm Trọn Trái Tim Người Dùng . Cuốn sách là hướng dẫn toàn diện dành cho các tổ chức công nghệ – từ startup đến tập đoàn
Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những "sự thật đau đớn" Sự tự huyễn (‘self-deception’)
1. Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Dân Trí Tác giả: Neel Burton Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 12.5x20cm Số trang: 268 Năm phát hành:
Combo Người Truyền Ký Ức và Tìm Lại Màu Xanh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như
Manga và anime Tokyo Ghoul bao gồm rất nhiều nhân vật giả tưởng được tạo ra bởi mangaka Ishida Sui. Bối cảnh của TG đặt trong một thế giới giả tưởng nơi mà Ghoul -
Trong hình học phẳng, **đường tròn** (hoặc **vòng tròn**) là tập hợp của tất cả những điểm trên một mặt phẳng, cách đều một điểm cho trước bằng một khoảng cách nào đó. Điểm cho
Thuốc nhuộm tóc màu Tím Trà - Màu tím lạ mắt và đầy thần thái Màu tóc Tím Trà là sự pha trộn giữa tím với một chút Nâu Đen, mang lại vẻ đẹp nền
Thuốc nhuộm tóc màu Tím Trà - Màu tím lạ mắt và đầy thần thái Màu tóc Tím Trà là sự pha trộn giữa tím với một chút Nâu Đen, mang lại vẻ đẹp nền
Thuốc nhuộm tóc màu Tím Trà - Màu tím lạ mắt và đầy thần thái Màu tóc Tím Trà là sự pha trộn giữa tím với một chút Nâu Đen, mang lại vẻ đẹp nền
Thuốc nhuộm tóc màu Tím Trà - Màu tím lạ mắt và đầy thần thái Màu tóc Tím Trà là sự pha trộn giữa tím với một chút Nâu Đen, mang lại vẻ đẹp nền
là một phim điện ảnh anime thể loại khoa học viễn tưởng sản xuất năm 2019 của đạo diễn Yakuwa Shinnosuke, nằm trong loạt manga và anime _Doraemon_. Đây là phim chủ đề thứ 39
**_Chiến tranh và hòa bình_** (tiếng Nga: _Война и мир_) là một tiểu thuyết của Lev Nikolayevich Tolstoy, được xuất bản rải rác trong giai đoạn 1865–1869. Tác phẩm được xem là thành tựu văn
**_Mèo Oggy và những chú gián tinh nghịch: The Movie_** (, ) là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Pháp thuộc thể loại hàiphiêu lưukỳ ảo do Olivier Jean-Marie viết kịch bản kiêm đạo
Toán học trong nghệ thuật: Bản khắc trên tấm đồng mang tên _[[Melencolia I_ (1514) của Albrecht Dürer. Những yếu tố liên quan đến toán học bao gồm com-pa đại diện cho hình học, hình
**_Aladdin và vua trộm_** (tựa tiếng Anh: **Aladdin and the King of Thieves**) là một bộ phim hoạt hình của hãng hoạt hình Walt Disney sản xuất vào năm 1996. Đây là phần tiếp theo
**_Người đẹp và quái vật_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Beauty and the Beast_**; còn có tựa Việt khác là **_Người đẹp và quái thú_**) là phim điện ảnh hoạt hình mang yếu tố nhạc kịch
là phim điện ảnh anime thể loại khoa học viễn tưởng của đạo diễn Imai Kazuaki và biên kịch Kawamura Genki, nằm trong loạt manga và anime _Doraemon_. Đây là phim chủ đề thứ 40
Trong nhiều loài động vật có tim, **cơ tim**, như tên gọi của nó, là cơ của tim. Quá trình co giãn của cơ tim thực hiện đẩy máu đi qua hệ tuần hoàn trong
Chúng ta thường hiếm khi thấy những ai sở hữu màu tóc tím sương mù. Các nàng (và cả đấng mày râu) thường nhuộm cho mình màu nâu tím trung tính hoặc ấm, điều này
Chúng ta thường hiếm khi thấy những ai sở hữu màu tóc tím sương mù. Các nàng (và cả đấng mày râu) thường nhuộm cho mình màu nâu tím trung tính hoặc ấm, điều này
và là hai trò chơi Pokémon phát hành trên cả hai máy Nintendo DS và Game Boy Advance, thuộc dòng spin-off _Pokémon Mystery Dungeon_. Các trò chơi được phát triển bởi Chunsoft, được xuất bản
Sữa dưỡng thể Boss Alive Womens Hand and Body Lotion 75ml PHÁP Mô tả Sản phẩm : Mời nàng cùng cảm nhận sự kỳ diệu của mùa lễ hội với bộ quà BOSS sống động.
Đông trùng hạ thảo hay trùng thảo, hạ thảo đông trùng,... là một vị thuốc có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Vân Nam, Tây Tạng của Trung Quốc. Là một loại dược liệu cao
Đông trùng hạ thảo hay trùng thảo, hạ thảo đông trùng,... là một vị thuốc có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Vân Nam, Tây Tạng của Trung Quốc. Là một loại dược liệu cao
NGUY CƠ ĐỘT QUỴ KHI THỜI TIẾT CHUYỂN LẠNH Thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột làm cho các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp, gây xuất huyết não. Nhiều người trời
- Để chăm sóc da, các bạn gái thường dành thời gian đắp mặt nạ 1-2 lần một tuần. Tuy nhiên, do chỉ đo áng chừng nên đôi khi hỗn hợp mặt nạ dễ bị
Từ xưa phụ nữ đã biết cách làm đẹp bằng các loại cỏ cây, hoa lá. Ngày nay sau một thời gian trải nghiệm các sản phẩm của ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm, họ
Bộ dụng cụ trộn mặt nạ đắp mặt cụ gồm: 1. Mask Bowl (bát mặt nạ): bằng nhựa chất lượng cao, mềm, thiết kế dễ cầm trên tay, 9 x 4cm 2. Mask Stick (que
Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và
Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và
Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi Trọn Bộ 7 Cuốn Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên 4 mẫu như hình và số lượng có hạn Là bộ sách
Ngày sản xuất: 26.05.2020Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất=============================================================================================Đề nghị cho:Mọi loại da & da bị mụn------------------------------------------------------------------------------------------Là một loại dầu khô, Squalane giữ cho bạn làn da sáng mà không để
MÔ TẢ SẢN PHẨMThìa trộn kem đắp mặt nạ sản phẩm siêu rẻ dài 12,5 cm - rộng 3,5cm tại lưỡi thìa= nhựa Thìa trộn kem đắp mặt nạ - trộn dung dịch Màu sắc
Mô tả sản phẩm Bộ bát trộn đắp mặt nạ cao cấpBộ dụng cụ gồm:1. Mask Bowl ( bát mặt nạ): bằng nhựa chất lượng cao, mềm, thiết kế dễ cầm trên tay., đường kính