✨30 PHÚT ĂN CHAY - CẨM NANG DINH DƯỠNG THUẦN THỰC VẬT

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật (Ăn Chay Khoa Học) Cùng Các Công Thức Nấu Ăn Tinh Gọn Dưới 30 Phút, Kèm Theo Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai, Nuôi Con Bú Và Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

30 Phút Ăn Chay không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh hay còn được biết đến với tên gọi Quỳnh ăn chay – một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng.

Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người.Ngoài ra sách còn giúp độc giả lựa chọn nguyên liệu thực vật và thiết kế bữa ăn bổ dưỡng với các công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng, ngon lành với thời gian đứng bếp dưới 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.

Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.

Với tác giả hành trình ăn chay là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất.

Phật Thuyết Kinh Vạn Phật ( Khổ 24 x 16 cm ) - Bìa Cứng

Kinh Vạn Phật, Phật nói ra một vạn một ngàn một trăm vị Phật, tuy có vị trùng danh, nhưng chẳng phải trùng Phật, chúng ta đọc hết bộ kinh này, như đến được cảnh

UZBEKISTAN - Giấc Mơ Màu Lam Ngọc

Một ngày tháng 6/2015, trong khi gia đình tôi đang rong chơi trên bãi biển xinh đẹp của đảo Guadeloupe thì Andrea - chồng tôi - bất ngờ nhận được một cú điện thoại. Đó

Combo Sách Kinh Tế Hay : Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân + Rich Habits - Poor Habits Sự Khác Biệt Giữa Người Giàu Và Người Nghèo - (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế AHA)

Sự KHác Biệt Giữa Người Giàu Và Người Nghèo Chúng ta thường đặt câu hỏi: “Tại sao người giàu ngày càng giàu?”. Hầu như không phải do may mắn. Không phải vì nơi họ

Chiến Lược Xây Dựng Thương Hiệu Và Quản Lý Sản Phẩm

TÁC GIẢ: Melissa Perri Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066696159 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Đạo Tu Yoga - Osho - Hà Thủy Nguyên dịch - (bìa mềm)

Giới thiệu sách Đạo Tu Yoga Đạo tu Yoga của Osho là một cách tiếp cận toàn diện và đa chiều để phát triển tâm linh và tự nhận thức. Cuốn sách kết hợp các

Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông (Tái Bản 2017)

Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông (Tái Bản 2017) “Kẻ sát nhân đang đồng hành cùng chúng ta – trên chuyến tàu này…” Vừa quá nửa đêm, chuyến tàu tốc hành phương

Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tặng bút TH)

Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn đề luôn kĩ lưỡng và lý tính. Nhưng sự thật là, dù

Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản 2016)

Tác Phẩm Kinh Điển Về Tư Vấn Đầu Tư Là nhà tư vấn đầu tư vĩ đại nhất của thế kỷ 20, Benjamin Graham đã giảng dạy và truyền cảm hứng cho nhiều người trên

Tư Duy Đúng Cách - Tư Duy Khách Quan

Tư Duy Đúng Cách - Tư Duy Khách Quan Tư Duy Đúng Cách là bộ sách kiến thức bách khoa được trình bày theo bố cục chặt chẽ, gồm những câu đố khơi gợi trí

Sách - Khám Phá Khoa Học Tự Nhiên Lớp 7 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Khám Phá Khoa Học Tự Nhiên 7 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Năm học 2022 – 2023, năm học thứ hai dạy học môn Khoa học tự nhiên ở lớp 7 theo

270 Đề Và Bài Văn Mẫu Lớp 10

Sách " 270 Đề Và Bài Văn Hay 10 " do tác giả Phạm Ngọc Thắm biên soạn nhằm đưa ra tài liệu học tập môn Ngữ Văn cho các em học sinh lớp 10.

Bách khoa thư lịch sử - Từ tiền sử đến thời đại (bìa cứng)

Hãy cùng khám phá những sự kiện nổi bật trong dòng lịch sử thế giới – từ thuở hồng hoang cho đến thời hiện đại . Trải dài trên bảy giai đoạn lịch sử

Sách - Quản Lý Trí Óc Thay Vì Quản Lý Thời Gian

Nội dung cuốn Sách Quản Lý Trí Óc Thay Vì Quản Lý Thời Gian - Tối Đa Hóa Hiệu Suất Công Việc, Thăng Hạng Cả Sự Nghiệp Lẫn Cuộc Sống Muốn thoát được cạm bẫy

Combo Nhân Tố Vi Sinh + Enzyme Chống Lão Hoá (Tái bản)

Nhân Tố Vi Sinh (Tái Bản) - Làm thế nào để có 1 sức khoẻ tốt và không bao giờ bị bệnh? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên

Sakurako Và Bộ Xương Dưới Gốc Anh Đào - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark

Sakurako Và Bộ Xương Dưới Gốc Anh Đào - Tập 2 Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào (tên gốc: Sakurako-san no ashimoto ni wa shitai ga Umatteiru) là series light novel trinh thám

Combo Trọn Bộ Bubu (59 Cuốn)(Tái Bản)

Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều hay và tránh những thói quen, tật xấu để trở

Combo Mèo Mốc - Hành Trình Tới Singapore (Tái Bản) + Hãy Ngắm Nhìn Bầu Trời (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Cuốn)

Combo Mèo Mốc - Hành Trình Tới Singapore (Tái Bản) + Hãy Ngắm Nhìn Bầu Trời (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Cuốn) Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng Sổ tay ngẫu nhiên

Sách to ôm sách nhỏ - Xe của ai đây nhỉ?

Nối tiếp sự thành công của 02 cuốn sách to ôm sách nhỏ: động vật ở nông trại và động vật ở trong rừng, Đinh Tị Books tiếp tục ra mắt bộ 4 cuốn mới

Sách - 5 Nguyên tắc cha mẹ thường xuyên mắng con

5 Nguyên tắc cha mẹ thường xuyên mắng con Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Katsunori Ishida Năm phát hành: 2021 Nhà xuất bản: Lao Động Số trang: 192 trang “La mắng trẻ”

365 Chuyện Kể Trước Giờ Đi Ngủ : Những Câu Chuyện Phát Triển Chỉ Số Tình Cảm EQ - Những Câu Chuyện Phát Triển Chỉ Số Thông Minh IQ (Tái Bản)

Bộ 365 chuyện kể trước giờ đi ngủ gồm hai tập: Những câu chuyện phát triển chỉ số thông minh IQ và Những câu chuyện phát triển chỉ số tình cảm EQ. Mỗi buổi tối

Sách - Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh - Cơ Bản + Nâng Cao - MCBooks

- Combo Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Vũ Thị Mai Phương Ngày xuất bản 12-2020 Kích thước 19 x

Ngoại Ngữ Khó Đấy Nhưng Bạn Tự Học Được- Cuốn Sách Tự Học Ngoại Ngữ Hay

Ngoại Ngữ Khó Đấy Nhưng Bạn Tự Học Được- Cuốn Sách Tự Học Ngoại Ngữ Hay Học ngoại ngữ rất quan trọng trọng trong xu thế toàn cầu hoá như hiện nay. Cần nhất có

Sách - Lịch Kiến Thức Cần Nhớ Môn Toán Lớp 9 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Bộ Lịch Kiến Thức Cần Nhớ Môn Toán 9 (Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành) Ba mẹ đang tìm kiếm một cách hiệu quả và thú vị để giúp con mình yêu thích môn

Tự Học Nhanh Lập Trình S7 1500 (Lý Thuyết - Thực Hành)

Nội dung sách gồm: Phần 1: Cơ bản Giới thiệu Chương 1: Giao diện Scada trên S7 1500 Chương 2: Lập trình điều khiển đèn Chương 3: Lập trình điều khiển động cơ Chương 4:

Phương pháp đếm 1-2-3 kỳ diệu dành cho giáo viên

Cha mẹ của trẻ luôn bận rộn với mọi công việc khi ở nhà và họ cũng có ít thời gian ở bên con cái mình hơn giáo viên, trong khi giáo viên luôn phải

Combo 02 cuốn ehon cho bé: Chiếc Miệng Bầu Trời Đêm + Mẹ Cũng Vậy

Ehon là một loại sách kết hợp các yếu tố màu sắc, tranh vẽ và câu từ đơn giản với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, dành cho các bé từ

Ngày Cuối Cùng Của Người Bị Kết Án- Cuốn Sách Văn Học Kinh Dị Hay

Ngày Cuối Cùng Của Người Bị Kết Án- Cuốn Sách Văn Học Kinh Dị Hay “Cơ cấu xã hội trong quá khứ dựa trên ba trụ cột, linh mục, nhà vua, đao phủ. Cách nay

Cùng Chơi Trốn Tìm - Tập 10: Côn Trùng

Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi gồm 11 tập, được phân theo các chủ đề động vật, hoa quả, đồ dùng, phương tiện giao thô tất cả

Người Tình Sputnik ( Tái Bản )

Người Tình Sputnik ( Tái Bản ) Mùa xuân năm hai mươi hai tuổi, Sumire yêu lần đầu tiên trong đời. Một tình yêu mãnh liệt, một cơn lốc xoáy thực sự quét qua các

Tổng tập Văn học dân gian Nam bộ - Tập 1 Quyển 2: Truyện kể dân gian Nam bộ

Tổng tập Văn học dân gian Nam bộ gồm 7 tập - 12 quyển. Dự kiến thực hiện trong vòng 2 năm (2020-2021). Và 4 quyển đầu tiên của tập 1 - Truyện kể dân

Giáo Trình Lịch Sử Nhà Nước Và Pháp Luật Thế Giới

Sách: Giáo Trình Lịch Sử Nhà Nước Và Pháp Luật Thế Giới Tác giả: TS. Nguyễn Minh Tuấn Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nhà phát hành: Trung Tâm Kinh Doanh

OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân

OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân ------------ Trò chuyện với vĩ nhân “Trò chuyện với vĩ nhân” tổng hợp những câu chuyện của thiền sư Osho về 20 triết gia, nhà tư tưởng, đạo

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Từng Đóa Bọt Sóng (Trọn Bộ 2 Tập / Tặng Kèm Móc Khóa Cực Xinh)

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Từng Đóa Bọt Sóng (Trọn Bộ 2 Tập / Tặng Kèm Móc Khóa Cực Xinh) Top 100 sản phẩm ngôn tình bán chạy của tháng! Một bộ sách hoàn

Đến Starbucks Mua Cà Phê Cốc Lớn

Đến Starbucks Mua Cà Phê Cốc Lớn Đến Starbucks, bạn sẽ gọi một ly cà phê cỡ lớn hay cỡ nhỏ? Khi đi xem phim, bạn sẽ mua bịch bắp rang bơ cỡ to hay

Combo 4 Cuốn Bộ Sách: Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến

Combo 4 Cuốn Bộ Sách: Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng “làm

Bài tập ngữ pháp tiếng pháp theo chủ đề ( trình độ trung cấp )

Bộ sách " Bài tập ngữ páp tiếng pháp theo chủ đề " nhằm cung cấp thêm phương pháp học tiếng pháp cho học viên. Bộ sách này không tuân theo tuần tự hệ thống

Chiến Binh Cầu Vồng (Tái Bản)

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI: Cuốn sách nhỏ bé chứa đựng bên trong nó nghị lực phi thường của 10 đứa trẻ nghèo

Combo Ehon Nhật Bản Tòa Nhà 100 Tầng: Dành Cho Trẻ Từ 3 - 8 Tuổi

Combo Ehon Nhật Bản Tòa Nhà 100 Tầng: Dành Cho Trẻ Từ 3 - 8 Tuổi Ehon là dòng sách được ví như “thực phẩm cho tâm hồn bé” tại Nhật. Đây là dòng sách

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (**) - Tập 2 - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất (Tái bản)

“999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua

Đường Đến Thành Công Đỉnh Cao - Những Lời Khuyên Đắt Giá Trong Kinh Doanh

Đường Đến Thành Công Đỉnh Cao - Những Lời Khuyên Đắt Giá Trong Kinh Doanh Sách tập hợp những tư tưởng cốt lõi đã dẫn đến thành công của 150 doanh nhân hàng đầu, cho

Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Đại Hội Đảng Ta - ( TT)

Sách - Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Đại Hội Đảng Ta Tác giả PGS. TS. Lê Văn Yên Nhà xuất bản NXB Thông Tin Và Truyền Thông Đơn vị phát hành NXB Thông Tin

Lời Nguyền Của Hổ (Phần 1 Series Tình Hổ)

Lời Nguyền Của Hổ (Phần 1 Series Tình Hổ) Đam mê. Định mệnh. Lòng trung thành. Bạn có mạo hiểm tất cả để thay đổi số phận? Điều cuối cùng mà Kelsey Hayes muốn được

Combo 2 cuốn Tiểu Thuyết bán chạy: Mọi Sự Thật Và Dối Lừa Về Tôi + Rừng Nauy (Tái Bản)

1. Mọi Sự Thật Và Dối Lừa Về Tôi “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say của Ella, vừa chỉ trích những lầm tưởng hời hợt về “du lịch cảnh nghèo”,

Sách Doanh Nhân - Sách Mã Vân Giày Vải (Tái Bản 2017)

Sách Doanh Nhân - Mã Vân Giày Vải (Tái Bản 2017) Ngày nay, ALIBABA là một tập đoàn thương mại điện tử toàn cầu với quy mô và giá trị tài sản khổng lồ (tính

Kĩ thuật đo lường các đại lượng Vật lí, Tập 1

Tóm tắt Nội dung của cuốn sách Kĩ thuật đo lường các đại lượng vật lý Tập 1 này trình bày một số kiến thức cơ bản của ngành kĩ thuật đo lường. Đề cập

Series Trò Lừa Xảo Quyệt Phần 2 - Đức Vua Hắc Ám (Tập 2)

Series Trò Lừa Xảo Quyệt Phần 2 - Đức Vua Hắc Ám (Tập 2) Bước vào Đức vua hắc ám của Cassandra Clare, một vùng đất ngập nắng như Los Angeles cũng trở thành một

Bộ sách Marketing – Bán Hàng Đỉnh Cao

Một doanh nghiệp chỉ có hai chức năng chính đó là sản xuất và bán hàng, nếu bạn tạo ra những sản phẩm chất lượng nhưng không biết cách quảng bá để bán nó thì

Truyện Cổ Grim 2

Từ lúc ra đời đến nay, tập truyện cổ do hai anh em Jacob và Wilhelm Grimm sưu tầm đã trở thành một trong những áng văn chương được đọc nhiều nhất và có tầm

Sách - Vở Chép Kinh Địa Tạng - Anan Books

- Vở được in trên chất liệu giấy dầy, mịn, sáng, khoảng cách giữa các dòng hợp lý. - Tập vở đủ cho Phật tử chép hết được cuốn kinh Địa Tạng Bổn Nguyện trọn

Thế Giới Phật Giáo

Thế giới Phật giáo là một tuyển tập các bài viết về văn hóa và tu hành Phật giáo trên thế giới, khảo sát sinh động và cập nhật về Nghiên cứu Phật giáo cho

Trường Phái Trung Quán Thời Kỳ Đầu Ở Ấn Độ Và Trung Quốc

Giới thiệu sách Trường Phái Trung Quán Thời Kỳ Đầu Ở Ấn Độ Và Trung Quốc "Tác phẩm này của Giáo sư Robinson đã giúp độc giả giới hạn vấn đề nghiên cứu, khái quát

Cùng Bé Khám Phá 500 Điều Thú Vị Về Khoa Học

Giới thiệu sách Cùng Bé Khám Phá 500 Điều Thú Vị Về Khoa Học là một cuốn sách chứa rất nhiều kiến thức bổ ích, thú vị : - Hành tinh nào nổi trên mặt

Bí mật của hôn nhân - Làm thế nào để thay đổi chồng bạn

Cuốn sách này dành tặng cho những người phụ nữ sắp bắt đầu bước vào cuộc sống hôn nhân, mong rằng hôn nhân của các bạn sẽ như mộng tưởng phản chiếu vào hiện thực.

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Mãi Mãi Là Bao Xa + Từng Có Người Yêu Tôi Như Sinh Mệnh

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Mãi Mãi Là Bao Xa + Từng Có Người Yêu Tôi Như Sinh Mệnh - (Tặng Kèm Postcard Greenlife) "Cuộc đời anh là một đường thắng, nếu có gấp

Combo 2 cuốn sách kiến thức giúp bạn vững bước đến thành công: Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình/ Bộ sách kinh tế hay nhất

Combo 2 cuốn sách kiến thức giúp bạn vững bước đến thành công: Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình/ Bộ sách kinh tế hay

[Tái bản 2024 - bìa dẻo ] GERDA CÂU CHUYỆN CÁ VOI – GERDA CÂU CHUYỆN VỀ LÒNG DŨNG CẢM - San Hô Books (combo 2 cuốn)

CÂU CHUYỆN ĐẦY CẢM ĐỘNG VỀ ƯỚC MƠ, NIỀM TIN VÀ KHÁT VỌNG Tuổi thơ hạnh phúc của cá voi nhỏ Gerda đột nhiên kết thúc bởi một biến cố bất ngờ. Bị bỏ lại

Hơn Nửa Đời Hư

Hơn Nửa Đời Hư Việc in lại đầy đủ tác phẩm "Hơn nửa đời hư" thể hiện sự tôn trọng với một học giả - tác giả lớn, đồng thời qua đó giữ lại những

Bộ Bé Làm Quen Với Toán 4-6 Tuổi (Lựa Chọn Theo Độ Tuổi)

Bộ Bé Làm Quen Với Toán 4-6 Tuổi (Lựa Chọn Theo Độ Tuổi) Bộ sách gồm 2 tập BÉ LÀM QUEN VỚI TOÁN (DÀNH CHO BÉ TỪ 4-5 TUỔI) Cuốn sách sẽ giúp các bé:

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Tiếng Anh Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Tiếng Anh Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Các em học sinh thân mến! Quyển sách “BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI TIẾNG ANH

Khởi Nghiệp Công Nghệ - Máu Bẩn (*** Sách Bản Quyền ***)

Khởi Nghiệp Công Nghệ - Máu Bẩn (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Khởi Nghiệp Công Nghệ - Máu Bẩn (*** Sách Bản Quyền ***) “Bạn

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối