Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực

Bạn có đang bị:

• Lo lắng và suy nghĩ quá nhiều về mọi việc?

• Khó ngủ vì đầu óc luôn bận rộn với những suy nghĩ tiêu cực?

• Luôn tự nghi ngờ bản thân và khả năng của mình?

• Cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì những suy nghĩ tiêu cực?

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề này, thì cuốn sách "Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực" chính là dành cho bạn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

• Hiểu được nguyên nhân của việc suy nghĩ quá nhiều.

• Học cách kiểm soát và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

• Phát triển tư duy tích cực và lạc quan.

• Nâng cao sự tự tin và lòng tự trọng.

• Sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Cuốn sách này là:

• Cẩm nang hữu ích cho bất kỳ ai muốn giải phóng bản thân khỏi gánh nặng của suy nghĩ tiêu cực.

• Hướng dẫn thực tiễn với 7 bước dễ thực hiện để loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực.

• Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia tâm lý Chase Hill, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất "Làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá mức".

Cuốn sách này phù hợp với:

• Bất kỳ ai đang gặp vấn đề suy nghĩ quá nhiều.

• Những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần.

• Những người muốn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo là một cuốn sách hữu ích và thiết thực dành cho bất kỳ ai muốn thoát khỏi vòng xoáy suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu sống một cuộc sống tích cực hơn. Đừng để suy nghĩ quá mức kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy đọc Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn bạn nhé!

THÔNG TIN SÁCH

SỐ TRANG :204

NHÀ XUẤT BẢN :Dân Trí

NĂM XUẤT BẢN :2024

TÁC GIẢ :Chase Hill - Scott Sharp

CÔNG TY PHÁT HÀNH: YMATE

StopOverthinking #SongTuDoKhongAuLo #LoiBoSuyNghiTieuCuc #BatDauSuyNghiTichCuc #SucKhoeTinhThan #SongHanhPhuc #SongVienMan #ChaseHill #SachHay #SachTamLy #SachPhatTrienBanThan #CamOnLoLang #SongChoHienTai #TuTin #TinhThan #PhatTrien #ThayDoiCuocSong #SucManhCuaSuyNghi #VN #VietNam #TiengViet #DocSach #GiaiTri #SangTao #HieuBiet #TriTue #KhamPha

HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch

HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH - Thoát Khỏi Nỗi Hổ Thẹn Độc Hại - John Bradshaw - Mai Thảo Yên dịch - Giá bìa: 225.000đ Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người.

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản - Bản Quyền

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tWilliam B. Irvine Ngày xuất bản:t02-2020 Kích thước:t14.5 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t370

Combo 2 cuốn sách: Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Trí tuệ xúc cảm

1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ

Sách - Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn - Thái Hà Sach24h

Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả William B Irvine Người Dịch Nhóm Tâm lý học tội phạm Nhà xuất bản NXB Công Thương Năm Phát hành 2022 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước

Nghệ Thuật Sống Khỏe - Một Chế Độ Dinh Dưỡng Lành Mạnh Và Sức Khỏe Tốt Đem Đến Cho Bạn Hiệu Suất, Sức Sống Và Thành Công

Cuốn sách Nghệ thuật sống khỏe giống như một làn gió mới trong ngành công nghiệp sức khỏe. Đây là một cuốn cẩm nang hướng dẫn dễ đọc, giúp độc giả tạo lập và duy

Thuật Dụng Ngôn

Thuật Dụng Ngôn Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu - Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản trở cho

NHƯ CƠN GIÓ THOẢNG - Nghĩ Về Những Quy Luật Cuộc Sống - GS. Nguyễn Văn Tuấn - (bìa mềm)

Như cơn gió thoảng - Nghĩ về những qui luật cuộc sống được giáo sư Nguyễn Văn Tuấn viết trong thời gian phong tỏa từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 10 (năm 2021). Dưới

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng - Free Book Care

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng “Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ.

Bụi Phấn

Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ khi được cắp

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản)

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã

Cách Gây Thiện Cảm Và Thuyết Phục Người Khác Dành Cho Bạn Gái

Cách gây thiện cảm và thuyết phục người khác dành cho bạn gái của Donna Dale Carnegie, con gái tác giả chuyên viết sách tâm lý Dale Carnegie, sẽ hướng dẫn các bạn gái trẻ

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Ilse Sand. Kích thước : 14 x

Tập ngó lơ - Đường đến tâm an

Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và đưa nó vào

Gửi Bạn Vòng Tay Ôm Cho Những Ngày Lạc Lối

Gửi Bạn Vòng Tay Ôm Cho Những Ngày Lạc Lối “Gửi bạn vòng tay ôm cho những ngày lạc lối” của Ashish Bagrecha là tập hợp thư từ được viết ra với tất cả tâm

Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 Khổ lớn (Bìa Cứng)

MUÔN KIẾP NHÂN SINH - MANY LIVES, MANY TIMES Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân hồi. “Muôn kiếp

1000 CÂU HỎI VỀ TÌNH DỤC DÀNH CHO CÁC CẶP ĐÔI - Trần Nhất Dương - Hạ Lan dịch - Waka - NXB Dân Trí

Tình dục? Đây có lẽ là một khái niệm nhạy cảm nhưng bạn đã bao giờ thử tìm hiểu nó đúng cách để đạt được sự hấp dẫn tuyệt đối chưa? Trong cuộc hành trình

Sách - Khi Mọi Thứ Sai Thành Đúng

Khi mọi thứ sai thành đúng Câu chuyện về các thiên tài không bao giờ bỏ cuộc

Người Hướng Nội - Hướng Dẫn Sử Dụng

Bạn có bị thu hút lạ lùng khi trông thấy bìa sách? Bạn có từng bị trách cứ là xa cách, dè dặt hay tâm hồn cứ để đâu đâu? Vậy thì có lẽ bạn

Đời Người Rộng Mở, Giản Đơn Mà Sống

“Đời người rộng mở, giản đơn mà sống” là tuyển tập những câu chuyện nhỏ về cuộc sống, tuổi trẻ và tình yêu, gợi ra những suy ngẫm về đời người. Bằng lối viết trong

Thuyết Phục - Nghệ Thuật Tác Động Đến Người Khác (Tái Bản 2014)

Thuyết Phục - Nghệ Thuật Tác Động Đến Người Khác (Tái Bản 2014) Khả năng thuyết phục: Đồng cảm và chân thật mang lại điều kỳ diệu cho bạn như thế nào? Người biết lắng

52 thay đổi nhỏ cho tâm trí lớn

Nếu bạn là kiểu người “suy tính rất nhiều nhưng không thể hành động”, hoặc bạn đã nghe không biết bao nhiêu lời khuyên đắt giá nhưng vẫn không thể sống tốt trên đời, có

Sách- Con Đường Hạnh Phúc- Thể Loại Văn Học, Kỹ Năng Sống- (Tái Bản 2021)- 2HBooks

Trong Con đường hạnh phúc: Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21, Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất của hạnh phúc, đồng thời chỉ

Người Phụ Nữ Đảm Đang Trong Gia Đình Hạnh Phúc

"Người phụ nữ đảm đang trong gia đình hạnh phúc" là cuốn sách dành tặng cho những người phụ nữ yêu gia đình. Cuốn sách không chỉ cung cấp những bí quyết làm sạch nhà

5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản)

5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản) Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu

Sách - Lắng nghe hơi thở(SGB)

LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lắng nghe hơi thở của Lưu Đình Long chia ra làm hai phần – Lắng nghe chính mình và Hạnh phúc

Combo 2 cuốn Tự chủ hơn quyến rũ hơn + Phụ nữ hơn nhau ở khí chất

1. Tự Chủ Hơn Quyến Rũ Hơn Tác giả Trần Lam Người Dịch Mèo Béo NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 cm Số

Minh Đạo Nhân Sinh

Trong những triết lý ấy có cái gì mà gây tác động to lớn đến vậy với những người nghiên cứu chúng? Không tư tưởng nào trong số đó bảo bạn "chấp nhận và trân

Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống

Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống Không phải ngẫu nhiên, trong tác phẩm lừng danh Quy luật muôn đời, nhà văn người Georgia Nôdar Đumbatzê đã viết một câu mà thoáng đọc

Ngữ Pháp Pali

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910188 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Charles Duroiselle Người Dịch Thích Nhuận Đức NXB NXB Thế giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 460 Kích Thước

Chicken Soup For The Recovering Soul 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống - Jack Canfield, Mark Victor Hansen - Vi Thảo Nguyên dịch - Tái bản 2023 - (bìa mềm)

Cuộc sống là một món quà đặc biệt mà chúng ta được trao tặng, và cách sử dụng nó như thế nào là hoàn toàn phụ thuộc vào chính bản thân mỗi người. Cuốn sách

Thế Giới Trong Bạn

Thế Giới Trong Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang :

Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen

Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen 1/ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc

Thu Giang Nguyễn Duy Cần (Nhập Môn Triết Học Đông Phương - Tinh Hoa Đạo Đông Phương - Văn Minh Đông Phương Và Tây Phương - Cái Cười Của Thánh Nhân - Toàn Chân Triết Luận - Thanh Dạ Văn Chung)

Là tác phẩm tổng hợp 6 tác phẩm biên khảo về Đạo học và triết học phương Đông của học giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần. Vấn đề chính yếu tác giả đề cập trong

Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Như Thế Nào

Với con người - sinh vật có trí tuệ và các cảm xúc phức tạp bậc nhất, sống chưa bao giờ là việc dễ dàng. Làm thế nào để sống không uổng phí hay chìm

NHÀ SƯ VÀ KHU VƯỜN - Huyn Jin (bìa mềm)

NHÀ SƯ VÀ KHU VƯỜN - Huyn Jin (bìa mềm) - Giá bìa: 120.000đ Lắng nghe giáo lý loài hoa Giữa cuộc đời đầy rẫy thăng trầm biến cố, con người ta ai ai cũng

Sách Tuổi Hoa Niên Hạnh Phúc

Tuổi Hoa Niên Hạnh Phúc ------------ Tuổi Hoa Niên Hạnh Phúc Cuộc đời tuy dài, nhưng có những việc bạn chỉ có thể làm ở một giai đoạn nhất định mà thôi. Nếu bỏ qua

Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ

Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái

Hạt Giống Tâm Hồn - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất (Bìa Mềm)

Sau 15 năm liên tục ra mắt bạn đọc, Tủ sách Hạt Giống Tâm Hồn đã trở thành thương hiệu của First News, đồng thời cũng là hiện tượng trong ngành xuất bản của Việt

Tính Nữ Thiêng Liêng

Tính Nữ Thiêng Liêng Nuôi dưỡng năng lượng tính nữ, chữa lành cảm xúc bên trong đánh thức khí chất quý cô. "Bên trong bạn luôn tồn tại một nguồn sức mạnh cổ xưa, đến

Sách Content Marketing - Content Chất Phất đời Sen

1. Thông tin chi tiết sản phẩm: - Mô tả: Content Chất, Phất đời Sen, từ tư duy đến thực hành chi tiết" được coi là “sách giáo khoa”, “sách gối đầu giường” của dân

Thỏa Ước Thứ Năm - Tìm về bản thể chân thật

Thỏa Ước Thứ Năm ------------ THỎA ƯỚC THỨ NĂM Tìm về bản thể chân thật Thỏa ước thứ năm - Thỏa ước tìm về bản thể chân thật của chính mình Trong Thỏa ước thứ

Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Tái Bản Mới Nhất)

Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Tái Bản Mới Nhất) Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý,

Khéo léo đối nhân được lòng thiên hạ

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Brian Dixon Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2020 Số trang: 380 Giới thiệu sách: Nếu bạn đã sẵn sàng

Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tái bản năm 2021)

Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Vibooks. Tác giả : Cao Minh. Kích thước :

Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn - Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn (2022) - ML

Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn Khi đọc cuốn sách "Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn", bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù có những sự bận rộn rất cần thiết và quan trọng nhưng không

Expressions For English Speaking 100+ Chủ Đề Về Đời Sống

Expressions For English Speaking 100+ Chủ Đề Về Đời Sống ------------ Mã hàng8935251415339Tên Nhà Cung CấpAlphaBooksTác giảSiwon LeeNXBDân TríNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)300Kích Thước Bao Bì20.5 x 14 cmSố trang288Hình thứcBìa Mềm Expressions for

Trở Thành Chính Mình Đích Thực

Trở Thành Chính Mình Đích Thực TRỞ THÀNH CHÍNH MÌNH ĐÍCH THỰC hướng dẫn bạn đọc tiến sâu hơn vào con đường hướng đến sự tự do trong nội tâm với ba nguyên tắc: “Trí

Sách Triết Học Đặc Săc-Lời Của Nietzsche Cho Người Trẻ - Tập 2: Tri Thức - Nghệ Thuật - Lối Sống

Trong làng triết học phương Tây, Nietzsche có lẽ là một trường hợp hiếm hoi không khiến cho người ta phải sợ hãi [vì trừu tượng] hay ngao ngán [vì kinh viện]. Cũng vậy ở

KINH TÌNH YÊU CỦA NARADA- Guruve Sri Sri Ravi Shanka - Mochi books

Trong thời đại cuộc sống đầy xáo trộn và áp lực, chúng ta thường bỏ quên tình yêu thương trong cuộc sống hàng ngày, dấn thân vào cuộc đua với thời gian và thành công.

Một Nghệ Thuật Sống

Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một Nghệ Thuật Sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của

Đừng sợ "mất lòng" - Cách vượt rào cản để thành công

Trong cuộc sống, bạn có phải là người như này hay không? - Trong những cuộc tranh luận, chỉ vì e ngại sẽ xảy ra xích mích với người khác mà bạn lại chọn hi

Thói quen tốt tạo ra cuộc sống chất

Có nhiều người thường nghĩ, chất lượng cuộc sống thường được tạo nên từ những điều to lớn nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn không đúng. Những điều to lớn bắt đầu từ những

Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark)

Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nó mở ra cho ta những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất dễ thực

Sách - Cho Đi Là Còn Mãi - First News

Ngày xuất bản: 02-2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Giá Bìa: 78000 Số trang: 131 GIỚI THIỆU SÁCH Cho Đi Là Còn

Keep Calm-Bình thản và tiếp tục vui sống - Bản Quyền

Tác giả: Mark A. Reinecke Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 172 Giá bán: 70,000 VNĐ NXB: NXB TRẺ ISBN: 978-604-1-11971-0 In lần thứ 7 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách dành

Thấu Hiểu Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN THẤU HIỂU TỈNH THỨC Trong giao tiếp

Một Nghệ Thuật Sống (Tái Bản)

Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2022 Số trang: 118 Nhà phát hành: NXB Trẻ Nhà xuất bản Trẻ Kích thước: 20 x 13 cm Hình thức:

Combo: KHƠI NGUỒN CẢM HỨNG CHO CÁC START UP

Thay Đổi Cách Dạy Khi Con Gái Lên 8 Tuổi: Rất nhiều bà mẹ than phiền rằng sau khi con gái bước vào thời kỳ nổi loạn, chuyện cãi nhau giữa hai mẹ con trở

Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019)

Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019) Chìa khoá quan

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối