"She's [Maggy is] really funny . . . If I had a self-destructive young adult in my life . . . this is probably the book I'd get her." --The New York Times Book Review
"How Not to Fall Apart is the book that finally understands mental health, and it'll make you feel infinitely less alone." --HelloGiggles Featured in The New York Post, Lenny Letter, BuzzFeed, and more.
What no one tells you about living with anxiety and depression--learned the hard way Maggy van Eijk knows the best place to cry in public. She also knows that eating super salty licorice or swimming in icy cold water are things that make you feel alive but, unlike self-harm, aren't bad for you. These are the things to remember when you're sad. Turning 27, Maggy had the worst mental health experience of her life so far. She ended a three-year relationship. She lost friends and made bad decisions. She drank too much and went to ER over twelve times. She saw three different therapists and had three different diagnoses. She went to two burn units for self-inflicted wounds and was escorted in an ambulance to a mental health crisis center. But that's not the end of her story.
Punctuated with illustrated lists reminiscent of Maggy's popular BuzzFeed posts, How Not to Fall Apart shares the author's hard-won lessons about what helps and what hurts on the road to self-awareness and better mental health. This is a book about what it's like to live with anxiety and depression, panic attacks, self-harm and self-loathing--and it's also a hopeful roadmap written by someone who's been there and is still finding her way.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Kích thước: 111 x 177 x 22mm Successful entrepreneurs Aimie and Kiera share their trademark of inspiring quotes alongside the wisdom that enabled them to
DeepakChopra has developed his own unique form of complementary, mind-body medicine.”—U.S. News & World Report Theworld needs heroes, and, as spiritual authority Deepak Chopra demonstrates inthis gripping and deeply perceptive meditation on our potential to
Theo Le Bon, những đám đông luôn bị vô thức tác động, họ xử sự như người nguyên thuỷ, người dã man, không có khả năng suy nghĩ, suy luận, mà chỉ cảm nhận bằng
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 341 Kích thước: 135 x 216 x 31 (mm) What is the key to a good life? It is a question that preoccupies us all and
Cuốn cẩm nang này sẽ giới thiệu những cách làm tối ưu và các kỹ năng cần thiết để xử lý hiệu quả rất nhiều thách thức trong suốt sự nghiệp của một người. Các
HỌC TIẾNG ANH DỄ DÀNG – GHI NHỚ NHANH – KHÔNG CÒN CẢM GIÁC "HỌC THUỘC" KHÓ NHẰN! Bạn đã từng chán nản với việc học từ vựng khô khan? Ngữ pháp rối rắm? Vậy
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Kích thước: 135 x 215 x 25 (mm) What does self-care really mean? From juice cleanses to face rollers, we are sold breezy fixes to
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: BÌa mềm Số trang: 320 Kích thước: 198x129x25 mm Big decisions are hard. We might consult friends and family, read advice online or turn to self-help books for guidance, but
IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential
TỰ HỌC TIẾNG ANH DỄ DÀNG HƠN BAO GIỜ HẾT! Bạn muốn tự học tiếng Anh tại nhà nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn đã từng học tiếng Anh nhưng nhanh chán vì
Và giờ đây, ngay cả bạn cũng có thể gửi đến mọi người một bài phát biểu đúng chất TED. Cuốn sách tập hợp hơn 100 lời khuyên vô giá, bao gồm mọi thứ từ
Sách - Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo Người dùng khó chiều? Ở cương vị nhà quảng cáo, các nhà tiếp thị lại cho rằng: Người dùng thật “khó chiều” vì thông qua
Tác giả: James Clear Nhà xuất bản: Random House Business Ngôn ngữ: Tiếng Anh Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 306 Trang ISBN: 9781847941831 Kích
The inspirational much-loved companion guide for living The Secret day by day. Take the Next Step… The Secret contains clear principles on how to live your life in accordance with the natural laws of the
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 trang Kích thước: 197 x 130 x 19mm In In Love With the World, Yongey Mingyur Rinpoche, one of the world's most respected leaders of
Phiên bản dành cho độc giả tuổi teen của cuốn sách phát triển bản thân kinh điển Hoàn thành mọi việc – không hề khó. Nhận xét của độc giả uy tín: “Hãy đọc và
Sách - Đừng Để Những Tin Đồn Ung Thư Giết Chết Bạn Ngày nay, việc một người sống thọ hơn 100 tuổi đã không còn là chuyện hiếm gặp. Chắc hẳn ai cũng mong muốn
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Kích thước: 20x15x4 cm Mô tả tiếng Anh: "How the World Really Works" is an enlightening and thought-provoking book that delves into the science behind
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Sự di chuyển dễ dàng tạo ra nhiều cơ hội mới, nhưng cũng dẫn tới nhiều sự cạnh tranh. Càng chuẩn bị sớm và kỹ càng cho thế giới toàn cầu hóa ngày nay, bạn
'Really interesting a very, very good book' Steve Wright, BBC Radio 2 In Do Less, Get More, entrepreneur and bestselling author Shaa Wasmund reveals that the key to fulfilment isn't doing more, it's doing what
Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 Kích thước: 199 x 131 x 25 (mm) There's never been a better time to set new habits. This book will change your life. In
Skin In The Game : Hidden Asymmetries In Daily Life #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A bold work from the author of The Black Swan that challenges many of our long-held beliefs about risk
Những Điều Tuổi Trẻ Thường Lãng Phí (Tái Bản 2018) Thường thì có những điều trải qua rồi mới cảm thấy hối hận, rồi tự ru lòng bằng hai từ “giá như”. Thường thì thời
In twenty-one bite-sized lessons, Yuval Noah Harari explores what it means to be human in an age of bewilderment. '21 Lessons is, simply put, a crucial book' Adam Kay How can we protect ourselves from
Tâm trí của con người vô cùng phức tạp. Thực sự thì chúng ta là một thực thể gắn liền hay chỉ là một bộ não nằm trong một cái khung xương thịt. Bộ môn
Sách-Đối phó với những tên khốn tài ba Tác giả Robert I Sutton Người Dịch Phong Vân NXB NXB Thế Giới Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 256 Hình
GIỚI THIỆU SÁCH THÔNG TIN CHI TIẾT Nhà xuất bản NXB Lao Động Tác giả: Leonard Sax Dịch giả: Đinh Hương Ly & Nguyễn Chí Hiếu Số trang 275 Kích thước 16cm x 23cm Ngày
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 544 Kích thước: 14 cm x 20 cm x 4 cm Công ty phát hành: Harper Collins Nhà xuất bản: Simon & Schuster Tác giả: Tony
Phương pháp sống chất, sống lành mạnh từ Thiền TM Thiền TM là một hình thức thiền vô cùng hiệu quả, vượt ra ngoài chánh niệm để tìm kiếm cảm giác bình yên trong sâu
The Competitive Strategy Electrifying in its simplicity - like all great breakthroughs - COMPETITIVE STRATEGY captures the complexity of industry competition in five underlying forces. Author Michael Porter introduces one of the most powerful competitive
Product Information The Pilgrimage paved the way to Paulo Coehlo's international bestselling novel The Alchemist . In many ways, these two volumes are companions to truly comprehend one, you must read the other. Step inside
Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2018 Số trang: 376 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 60.000VND Mô tả sản phẩm:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Random House Large Print Nhà xuất bản: Random House Large Print Ngày xuất bản: 14/11/2023 Tác giả: Adam Grant Kích thước: 15.24 x 2.1082 x 23.114 cm Số
The author of the phenomenal New York Times bestselling classic The One-Minute Manager explores one of the most common and insidious problems plaguing the workplace—procrastination. In every workplace, in every industry, lurks a diabolical career
Cuốn sách “Hướng dẫn bài bản xây dựng và chuyển đổi dữ liệu nền tảng doanh nghiệp thành tiền” giúp bạn: - Đưa bản thân hay doanh nghiệp của mình và sản phẩm của mình
Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các
Sách - You are a Mogul - Chinh phục những điều bất khả Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tiffany Phạm NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích
How To Master The BMAT: Unbeatable Preparation For Success In The Biomedical Admissions Test How to Master the BMAT will help you to maximize your UK BMAT test score in the shortest time possible with the
Are signs of aging—or even just worrying about signs of aging—taking their toll on you?In Anti-Aging Hacks, you’ll find more than 200 easy, actionable tips and exercises you can implement right away to help age-proof
Vắc-Xin Chán Nản “Ở tận cùng vực thẳm, hướng duy nhất bạn còn có thể lựa chọn là đi lên.” Vắc-xin chán nản sẽ đưa bạn vào một hành trình mà người đồng hành chính
SÁCH: HIỆU ỨNG ĐÈN GAS Tác giả : Robin Stern Dịch giả :Nguyễn Ngọc Hà Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 432 Khối
Uncover your hidden assets and discover how to fill each day with both excitement and a profound sense of satisfaction—from the bestselling author of How to Win Friends & Influence People. We all have bad
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 368 trang Kích thước: 111 x 178 x 25mm The groundbreaking bestseller that redefines intelligence and success Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that
The #1 New York Times bestselling author of Never Eat Alone redefines collaboration with a radical new workplace operating system in which leadership no longer demands an office, an official title, or even a physical
Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả nhiều tác giả NXB NXB Thế Giới Trọng lượng (gr) 1500 Kích thước 13 x 20,5 cm Hình thức Bìa Mềm 1/ Cách ta nghĩ vẽ đường
Với những phát hiện từ chính tác giả lẫn những phát hiện học thuật, cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận chính mình, hành động của bản thân và những người khác.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 272 Kích thước:14 x 21 x 2 cm For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats-Michael, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and
Tác giả: Nick Vujicic Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Số trang: 152 Giá: 88.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Hy vọng là món quà quý
“Với phong cách kể chuyện đặc trưng, Lencioni đã trình bày ba phẩm chất cơ bản của một người đồng đội lý tưởng một cách chân thật sinh động. Hãy để mọi người trong tổ
Paul Arden, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên thế giới, là Giám đốc điều hành sáng tạo tại Saatchi & Saatchi. Khi bạn nhìn lại sẽ có những thứ bạn cảm thấy
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tư Duy Của Người Dẫn Đầu – 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác
Với mong muốn đó, chúng tôi trân trọng giới thiệu đến bạn đọc quyển sách Sống thanh thản như người Thụy Điển và khái niệm döstädning – dọn dẹp để chuẩn bị trước cho hành
Business Gems For people with influence and initiative. It's inspirational! It's packed with insightful business wisdom .
Elon Musk: Tỷ phú CEO của SpaceX và Tesla đang định hình tương lai của chúng ta như thế nào Elon Musk sinh ra ở Nam Phi là doanh nhân và nhà đổi mới nổi
Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Đặt biệt: Sách tranh biện ở Việt Nam có rất ít và chưa trở thành bộ môn được quan tâm nên sẽ là một trong những
Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 259 Kích thước: 20x15x4 cm Mô tả tiếng Anh: "Love for Imperfect Things" is a compassionate and insightful book written by Haemin Sunim, a renowned Buddhist
Trang đầu 2 3 Trang cuối