✨Hội Chứng Ôm Đồm

Nhà tư vấn tâm lý, sinh năm 1972 tại thành phố Osaka. Từ năm 1997, ông theo học Taira Junji, người đại diện của Dịch vụ tư vấn tâm lý Kobe. Từ năm 2000, với tư cách là một nhà tư vấn tâm lý chuyên nghiệp, mỗi năm ông đều tổ chức hơn 100 cuộc hội thảo và đã tư vấn cho hơn 15,000 trường hợp. Từ tháng 4 năm 2015, ông bắt đầu hoạt động với tư cách là tác giả, giáo sư, nhà tư vấn tâm lý tự do.

Bạn là người hay so sánh bản thân với người khác và nghĩ rằng sự tồn tại của bản thân quá nhỏ bé, hoặc cảm thấy không vui khi nhìn thấy người khác hạnh phúc và tự chán ghét bản thân. Những lúc như vậy, hãy dừng ngay những suy nghĩ tiêu cực. Thay vào đó, hãy đọc câu thần chú “Họ là họ, còn tôi là tôi” trong tâm trí hay nói thì thầm cũng được.

Đó chính là câu thần chú may mắn với tác dụng “trấn tĩnh bản thân”. Câu nói này sẽ ảnh hưởng đến tiềm thức và giúp bạn thay đổi được cách suy nghĩ của chính mình.

Trong thời đại ngày nay, ngày càng có nhiều người mắc “Hội chứng ôm đồm” do căng thẳng, áp lực trong công việc. Họ là những người không giỏi trong việc từ chối, luôn đảm nhận những công việc vượt quá giới hạn của bản thân, luôn chịu đựng và để ý đến sắc mặt của người khác.

Bạn có đang gặp tình trạng tương tự không? Nếu vậy, quyển sách này chính là bí quyết giúp bạn thoát khỏi căng thẳng, áp lực và sống thoải mái hơn. Thông qua những hình ảnh minh họa sinh động, người đọc có thể dễ dàng hiểu được những nguyên nhân gây ra “Hội chứng ôm đồm” và phương pháp chữa dứt điểm hội chứng này.

Achievers Grade 9 - Student's Book with CLIL Book

Achievers Grade 9 - Student's Book with CLIL Book Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đại Học Huế. Công ty phát hành : NXB Đại Học Huế. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích

Hộp 10 Bút Dạ Kim - Thiên Long FL-04/DO - Mực Xanh

Hộp 10 Bút Dạ Kim - Thiên Long FL-04/DO - Mực Xanh Đầu bi 0.3mm, bọc kim loại. Lượng mực viết dài 1200-1500m, không bị lem và đều Nét viết thanh mãnh nhỏ, trơn, êm

Bàn Tay Đen

“Chào ông, con gái của ông hiện tại vẫn an toàn. Nhưng lạy các thánh thần, nếu ông đưa lá thư này cho cảnh sát giống như những gì ông đã làm với lá thư

Zack Files 17: Yikes! Grandma's a Teenager

A trip to New York City to celebrate her 89th birthday--and participate in a Rockettes reunion at Radio City Music Hall--leaves Zack's Grandma Leah feeling younger than springtime. And she's looking that way too, since

Vali kéo LOCKATION AMERICAN TOURISTER - MỸ

TÍNH NĂNG CỦA VALI KÉO LOCKATION Kích thước size cabin chuẩn (115cm) Bánh xe giảm xóc OPTIMOV Hệ thống khóa khung đa điểm một chạm XTRASECU Nội thất tổ chức phong phú, đa năng Lớp

Dress Me Up Colouring & Activity Book - Knights & Dragons

Dress Me Up Colouring And Activity Book - Knights & Dragons Get ready for a heroic adventure! Complete the scenes with over 100 stickers and colour in all your new fire breathing pals! Also available

Tuyển Tập Sherlock Holmes - Những Bí Mật Và Báu Vật Bị Đánh Cắp - Hội Tóc Đỏ

Tuyển Tập Sherlock Holmes - Những Bí Mật Và Báu Vật Bị Đánh Cắp - Hội Tóc Đỏ Sherlock Holmes tuyển tập của nhà văn Sir Arthur Conan Doyle gồm 10 cuốn sách là 10

Việt Nam Sử Lược - Bản Đặc Biệt (Tái Bản 2018)

Việt Nam Sử Lược - Bản Đặc Biệt (Tái Bản 2018) “Sử là sách không những là chỉ để ghi chép những công việc đã qua mà thôi, nhưng lại phải suy xét việc gốc

Colours - Activity Book

Colours - Activity Book Learning Colour - Colour Words - Activities This book is packed with fun activities to help learn first colours. From drawing practice and pen control activities to matching and memory games!

Sách - NXB Trẻ - Ma bùn, lưu manh và những câu chuyện khác của Nguyễn Trí

MA BÙN LƯU MANH VÀ NHỮNG CÂU CHUYỆN KHÁC CỦA NGUYỄN TRÍ Tác giả: Nguyễn Trí Khổ sách: 13x20cm Số trang: 238 ISBN: 978-604-1-15981-5 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác

{HOT HOT}GHẾ THƯ GIÃN, GHẾ SOFA BỌC TAY PHONG CÁCH HÀN QUỐC MỚI TẶNG KÈM ĐÔN NHIỀU MÀU SẮC

Cam kết hàng đúng mô tả.Chất lượng đảm bảo An toàn đến Sức Khỏe người sử dụng.Đa dạng mẫu mã, màu sắc, kích cỡ.Đảm bảo cung cấp các sản phẩm đang được săn đón trên

Bí Quyết Kinh Doanh Cửa Hàng Thời Trang

Bí Quyết Kinh Doanh Cửa Hàng Thời Trang Có vô số chủ cửa hàng gặp phải một vấn đề: kinh doanh thời trang dần trở nên khó khăn hơn! Do đó, mọi người cũng thường

Sóng Thần Công Nghệ - The Coming Wave

Sóng Thần Công Nghệ - The Coming Wave Cuốn sách như lời cảnh báo khẩn cấp từ người đồng sáng lập công ty trí tuệ nhân tạo tiên phong DeepMind, một phần của Google, Mustafa

Love in the Time of Cholera (Penguin Modern Classics)

Florentino Ariza has never forgotten his first love. He has waited nearly a lifetime in silence since his beloved Fermina married another man. No woman can replace her in his heart. But now her husband

Mẹ Yêu Con Nhiều Hơn

Một cuốn sách hai chiều Cũng giống như tình yêu Không bao giờ kết thúc Nếu bạn đang tìm một cuốn sách để bồi dưỡng tình yêu của mẹ và con thì không thể bỏ

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu (Tái Bản 2024)

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ hoá và hiếm

Phê Phán Lý Tính Thuần Túy (Trọn Bộ 2 Tập)

Phê Phán Lý Tính Thuần Túy (Trọn Bộ 2 Tập) "… Trong tất cả những tác phẩm của Bacon, Descartes, Hobbes, sau đó của Pascal, Leibniz, Locke, Hume, Rousseau, các tác phẩm của Fichte, Hegel,

Wifi Marketing - Phương Thức Quảng Cáo Hiệu Quả Và Thu Thập Dữ Liệu Khách Hàng Dễ Dàng

Wifi Marketing - Phương Thức Quảng Cáo Hiệu Quả Và Thu Thập Dữ Liệu Khách Hàng Dễ Dàng Wifi marketing là dịch vụ quảng cáo có hiệu quả, với thế mạnh là tương tác cao

Truyện Cổ Tích Việt Nam Hay Nhất Dành Cho Thiếu Nhi - Nàng Út Ống Tre

Truyện Cổ Tích Việt Nam Hay Nhất Dành Cho Thiếu Nhi - Nàng Út Ống Tre "Ngày xưa, ở làng nọ có hai vợ chồng tuổi đã ngoài bốn mươi nhưng vẫn không con. Hai

My Next Reading 5 Student Book

My Next Reading 5 Student Book This new 3-part reading series consists of My First Reading, My Next Reading, and My Best Reading. Each series expands and enhances the learners’ vocabulary from beginner to academic.

Điệp Viên Hoàn Hảo X6 (Tái Bản)

Điệp Viên Hoàn Hảo X6 Phạm Xuân Ẩn, một cái tên chứa biết bao điều bí ẩn, không chỉ với người Việt Nam, mà đối với cả rất nhiều chính khách và báo chí thế

Pre-Order - Học Viện Ma Thuật Scholomance

Học Viện Ma Thuật Scholomance

Sách Bướm trắng (Việt Nam danh tác) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Nhất Linh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 316 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Ngày phát hành: 10-2022 "TRƯƠNG THẤY TRONG NGƯỜI MỎI MỆT, nhưng có cái mỏi mệt nhẹ nhõm

Bộ 3 lõi lọc nước 123 dùng cho các dòng máy UF, Lõi PP.2IN1.GAC, Cation, CBC - Hàng Chính Hãng

Bộ 3 lõi lọc nước 123 dùng cho máy UF, Lõi , Cation, CBC Nano Geyser Ưu điểm nổi bật - Lõi : Bông xốp PP có chức năng: Ngăn chặn bụi bẩn, rỉ sét

Miếng lót ghế ô tô , ghế văn phòng gỗ hương

#lotghehatgo #hatgonhan #LÓT GHẾ VĂN PHÒNG HẠT GỖ NHÃN Tấm lót ghế vuông gỗ nhãn - Chất liệu : 100% hạt gỗ Nhãn - kích thước lót : 45cm x 45cm - Kích thước hạt

Kotaro Wa Hitori Gurashi - Kotaro Lives Alone 3 (Japanese Edition)

Kotaro Wa Hitori Gurashi - Kotaro Lives Alone 3 (Japanese Edition) - fahasa

Trăm Năm Gắn Bó, Một Lời Hẹn Ước - Tập 1

TRĂM NĂM GẮN BÓ, MỘT LỜI HẸN ƯỚC là bộ tiểu thuyết thanh xuân vườn trường nổi tiếng của nhà văn Tô Quang Đồng (gồm 2 tập). Nhân vật chính trong tác phẩm này là

The Night Bus Hero (Paperback)

The Night Bus Hero What does it take to turn a bully into a hero? Empathy and the power of forgiveness take center stage in this poignant novel—now in paperback!—by the award-winning author of The

Tô Màu Phát Triển Trí Não Bộ Cho Bé 1-3 Tuổi - Tập 4

Tô Màu Phát Triển Trí Não Bộ Cho Bé 1-3 Tuổi - Tập 4

Để Làm Nên Sự Nghiệp (Tái Bản 2019) (Quà Tặng: Tickbook phiên bản happy)

Đây là một cuốn sách có nội dung thiết thực, hữu ích. Nó cung cấp cho bạn đọc những tri thức, kỹ năng sống, bài học bổ ích trong lĩnh vực kinh doanh nói riêng

Sổ vẽ A4+ cao cấp lò xo kép xé 150GSM 30 tờ; MS: 772

Giấy vẽ cao cấp với các đặc tính sau: - Giấy trung tính, không acid, không bị ố vàng qua thời gian; - Giấy có độ nhám vừa (vân cold pressed), bám mầu, tăng hiệu

How To Be Confident: The No.1 Sunday Times Bestseller

How To Be Confident: The No.1 Sunday Times Bestseller From two times number one Sunday Times bestselling author, James Smith, comes HOW TO BE CONFIDENT – the third instalment in James’ no-nonsense guides to gaining

Môn Sử Không Chán Như Em Tưởng (Tái Bản 2024)

Môn Sử Không Chán Như Em Tưởng Từ những năm 2012 – 2014, bằng phương pháp giáo dục không đặt trọng tâm vào truyền đạt tri thức lịch sử cho học sinh mà tập trong

Boxset A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) (Bộ 16 Cuốn)

Boxset A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) (Bộ 16 Cuốn) 1. A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) - Emperor Lê Đại Hành With the assassination of both Đinh Tiên Hoàng (First

JUDAS 62

JUDAS 62 The second book in Charles Cumming's gripping new thriller series surrounding BOX 88 - a covert intelligence organization that operates below the radar. A spy in one of the most dangerous places on

Freelancer: Muốn Tự Do Phải Tự Lo

Freelancer: Muốn Tự Do Phải Tự Lo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Anh Tuan Le. Kích thước : 13 x 20 cm.

Combo Sách Truyện Cổ Andersen (Bộ 2 Tập)

Combo Sách Truyện Cổ Andersen (Bộ 2 Tập) Andersen luôn tâm niệm cuộc sống chính là câu chuyện cổ tích tuyệt vời nhất. Cuộc sống, bởi thế, tràn trề trong những câu chuyện cổ của

Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 3

Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 3 Nội dung cuốn sách bao gồm hai phần: - Phần 1: Bộ đề ôn tập và tự kiểm tra. Phần này gồm hệ thống

Đồn Đại Hại Chết Người Ta

Đồn Đại Hại Chết Người Ta Sống trong thời đại của “Đồn đại hại chết người ta”, ngay khi sinh ra phải biết buôn chuyện, muốn giải trí có buôn chuyện, làm ăn nhất thiết

Quản Trị Ngân Hàng Thương Mại

Quản Trị Ngân Hàng Thương Mại Ngày nay rất nhiều ngân hàng cạnh tranh không chỉ trong phạm vi quốc gia, khu vực mà còn cạnh tranh quốc tế. Tiếp cận tài chính từ các

Chuyên Đề Học Tập Sinh Học 12 (Chân Trời) (Chuẩn)

Chuyên Đề Học Tập Sinh Học 12 (Chân Trời) (Chuẩn) Sách giáo khoa Chân trời theo chương trình giáo dục phổ thông mới. Các chuyên đề sẽ giúp các em học tập tốt môn Sinh

Combo (Bộ 4 Cuốn) Cô Bé Bánh Dâu: Bộ Sưu Tập 1000 Hình Đề Can Lấp Lánh

Combo (Bộ 4 Cuốn) Cô Bé Bánh Dâu: Bộ Sưu Tập 1000 Hình Đề Can Lấp Lánh Bộ sách giúp trẻ thỏa niềm đam mê sáng tạo nghệ thuật và phát huy trí tưởng tượng

Ví Bóp Nữ Mini Cầm Tay FOREVER YOUNG Đựng Tiền Nhiều Ngăn Tiện Dụng Chất Da Xước Cao Cấp Cực Đẹp FY49 - Micocah Mall

- Sản phẩm chính hãng 100%. - Ví nữ được làm từ chất da cao cấp, độc quyền của hãng : mềm mịn, bền đẹp, chống bong tróc, chống thấm nước. - Ví nữ mini

Bài Tập Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 6 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Bài Tập Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 6 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Jojo 6251 World Of Araki Horiko

Jojo 6251 World Of Araki Horiko - fahasa

Tập Tô Màu Và Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh - Các Phương Tiện Giao Thông

Tập Tô Màu Và Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh - Các Phương Tiện Giao Thông Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện

First Facts Sharks (Turn-the-Wheel Books)

First Facts Sharks (Turn-the-Wheel Books) Discover first shark facts with this fun and interactive turn-the-wheel book. Learn about different sharks by moving and turning the wheels in this fun non-fiction book. First facts are presented

Bộ Sách Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu (2022) (Bộ 9 Cuốn)

Bộ Sách Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu (2022) (Bộ 9 Cuốn) Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua sự giáo dục trong gia đình, qua những việc làm,

Lọ Xay Tiêu Cầm Tay Bằng Thủy Tinh Nhỏ Gọn Có Nắp Đậy Kín Đáo, Xay Nhuyễn và Rắc Tiêu Tiện Dụng

Dụng cụ xay tiêu (lọ xay tiêu) cầm tay nhỏ gọn, tiện dụng là vật dụng không thể thiếu trong bếp ăn của người nội trợ. - Lọ xay tiêu với kiểu dáng nhỏ gọn,

Turtles All The Way Down (Paperback)

Sixteen-year-old Aza never intended to pursue the mystery of fugitive billionaire Russell Pickett, but there's a hundred thousand dollar reward at stake and her Best and Most Fearless Friend, Daisy, is eager to investigate. So

Tẩu sạc nhanh 2 cổng cho điện thoại trên Ô tô/Xe hơi XIAOMI Mi 37W Dual-Port Car Charger Black GDS4147GL - Hàng Chính Hãng

Ngày nay sạc ô tô dần dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên việc tìm một bộ sạc ô tô có thể sạc cho nhiều thiết bị cùng lúc, đến từ 1 thương hiệu nổi

Giám Đốc Phát Triển Tài Năng

Giám Đốc Phát Triển Tài Năng Cuộc cách mạng trong lĩnh vực HR và L&D - Sự chuyển hóa vai trò từ Giám đốc Đào tạo & Phát triển / Chief Learning Officer (CLO) trước

Kính Vạn Hoa - 4 - Phiên Bản Kỉ niệm 65 năm NXB Kim Đồng

Kính Vạn Hoa - 4 - Mùa Hè Bận Rộn - Hoa Tỉ Muội - Quán Kem - Thằng Thỏ Đế - Bên Ngoài Cửa Lớp - Họa Mi Một Mình - Cháu Của Bà

Flashcards Tiếng Việt – Từ đơn - Giúp Trẻ Biết Nói Sớm Và Đọc Sớm ( Dành Cho Bé Từ 3 Tháng Tuổi Đến 6 Tuổi ) Tái Bản 2019

- Flashcards Tiếng Việt – Từ đơn - Giúp Trẻ Biết Nói Sớm Và Đọc Sớm (Dành Cho Bé Từ 3 Tháng Tuổi Đến 6 Tuổi) Tái Bản 2019 sẽ giúp con bạn nhận biết

Cắm Hoa Nhật Bản - 30 Ý Tưởng Độc Đáo

Cắm Hoa Nhật Bản - 30 Ý Tưởng Độc Đáo Với cách trình bày rõ ràng và đẹp mắt, sách sẽ cung cấp cho bạn 30 ý tưởng cắm hoa độc đáo theo phong cách

Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 8 - Có Đáp Án (Dùng Kèm SGK Tiếng Anh 8 Global Success)

Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 8 - Có Đáp Án (Dùng Kèm SGK Tiếng Anh 8 Global Success) Nhằm giúp các em học sinh có thêm tài liệu để ôn luyện và thực hành

Đời Quảng Cáo (Tái Bản 2022)

Palmolive khởi đầu chỉ với 700 USD quảng cáo thử nghiệm. Giờ đây nó là một phần của Colgate-Palmolive nổi tiếng toàn cầu. Pepsodent được sinh ra trong những đêm buồn tại một dự án

Bảy Sắc Màu Hạnh Phúc

Thành công trong cuộc sống là ước muốn của rất nhiều người, nhưng để làm được điều đó, việc đầu tiên chúng ta cần làm là hiểu đúng bản chất của thành công thật sự.

Bách Khoa Thư Kĩ Năng Sống - Dành Cho Bạn Trai: Những Thói Quen Tốt

Bách Khoa Thư Kĩ Năng Sống - Dành Cho Bạn Trai: Những Thói Quen Tốt (Độ tuổi 6-11) Giới thiệu sách Thô lỗ, tuềnh toàng, thích nói bậy, không ngăn nắp, ưa nói leo… Các

Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí (Parenting With Love And Logic) - Tái Bản 2022

NUÔI CON BẰNG YÊU THƯƠNG, DẠY CON BẰNG LÝ TRÍ - Cuốn sách mở ra cuộc cách mạng nuôi dạy con trên toàn thế giới Nuôi con bằng yêu thương - Dạy con bằng lý

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối