✨Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn

Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn

Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”.

Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc duy trì được lâu dài. Và dù là chơi thể thao hay học tập, tôi cũng chưa khi nào đạt được những thành tích đáng kể. Nhưng sau khi tìm hiểu về thói quen, tôi đã thay đổi suy nghĩ. Hiện tại, với tôi, việc có tài năng hay không đã không còn quan trọng.

Bởi tài năng không phải là thứ “được ban tặng” mà là thứ “được tạo ra” từ kết quả của việc duy trì các thói quen.

Tôi rất thích nhà văn Sakaguchi Kyohei. Trong những cuốn tiểu thuyết của mình, anh ấy sử dụng những từ ngữ hoàn toàn khác với các nhà văn khác. Anh ấy biết chơi guitar, đàn những bản nhạc khiến bao người rung động, và còn biết vẽ những bức tranh độc đáo. Gần đây, anh ấy còn đóng bàn ghế, đan lát đồ dùng. Anh ấy quả thực là một người tài năng.

Nhưng khi Sakaguchi Kyohei mới bắt đầu hoạt động, chính bố anh đã nói rằng: “Nếu không có tài năng thì không trở thành nhà văn được đâu”, và ngay cả em trai anh cũng từng nói: “Anh có thành công thì cũng chỉ là mèo mù vớ cá rán mà thôi!”

Nhưng Sakaguchi vẫn luôn nói rằng: “Quan trọng không phải là tài năng mà là tính kiên trì.” Dù là những người đang đứng ở vị trí hàng đầu trong các lĩnh vực như thể thao, nghệ thuật, như Ichiro hay Murakami Haruki thì họ cũng không tự nhận mình là thiên tài.

Trong khi đó, chúng ta lại luôn bị mê hoặc trước những truyền thuyết về các thiên tài. Ví dụ, trong bộ truyện tranh Dragon Ball, tài năng của các nhân vật luôn được đánh thức khi họ tức giận, hay Slam Dunk với nhân vật chính vốn chỉ biết đánh nhau thì lại được phát hiện khả năng bật nhảy, hay như bộ phim điện ảnh Hollywood The Matrix kể về người được chọn sẽ đột nhiên thức tỉnh năng lực của bản thân.

Càng trải nghiệm, bạn sẽ càng nhận ra rằng tài năng thực tế không giống với những câu chuyện hấp dẫn đó. Những người được coi là thiên tài đều phải nỗ lực hết mình. Có một câu danh ngôn như sau:

Thiên tài chẳng qua là sức mạnh của quá trình nỗ lực không ngừng. – Elbert Hubbard

Như vậy, có lẽ thiên tài chính là người luôn kiên trì, nỗ lực. Từ đây, tôi lại suy nghĩ: Vậy, mỗi chúng ta có tồn tại “khả năng duy trì nỗ lực” không?

Tôi cho rằng hiện tại, mọi người đang hiểu sai cũng như dùng sai hai từ “tài năng” và “nỗ lực”. Tài năng không phải là thứ sinh ra đã có, được ông trời ban cho, và nỗ lực cũng không phải là những đau khổ mà chúng ta phải nếm trải. Trong cuốn sách này, tôi muốn cùng bạn làm rõ hai từ đó thông qua việc tìm hiểu chủ đề “thói quen”. Đồng thời, tôi cũng muốn đem tài năng và nỗ lực quay về với những người bình thường nhất. Hai yếu tố tài năng và nỗ lực không phải chỉ có ở một nhóm người mà được hình thành dựa vào bản thân mỗi người chúng ta.

Cuốn sách này có thể tóm lược đơn giản như sau:

• Tài năng không phải là thứ “được trời ban” mà là thứ “được tạo ra” khi bạn duy trì nỗ lực.
• Bạn có thể duy trì sự nỗ lực lâu dài nếu biến nó thành thói quen của mình.
• Phương pháp để dưỡng thành các thói quen ấy là những thứ có thể học hỏi được.

Trong cuốn Lối sống tối giản của người Nhật, tôi đã được giải phóng khỏi tiền bạc và vật chất. Và với cuốn sách lần này, tôi cũng đã được giải phóng khỏi gánh nặng mang tên “nỗ lực” và “tài năng”.

Cuốn sách này đối với tôi có thể coi là “sự phát triển cá nhân cuối cùng”.

Và giờ, hãy bắt đầu chuẩn bị cho sự phát triển cuối cùng nào!

TRÍCH Đ0ẠN SÁCH:

Thói quen là hành động gần như không cần suy nghĩ

Chẳng có người nào thảm hại tới mức không có nổi một thói quen và luôn bị sự lưỡng lự, do dự làm cho dằn vặt, khổ sở. Nếu có, với những người như vậy, dù chỉ châm một điếu thuốc, uống một cốc trà, hay cả thời gian thức dậy, đi ngủ mỗi ngày, hoặc giả như có chút chuyện gì đó xảy ra cũng đều cần đến ý chí. Họ dành phần lớn thời gian để đưa ra quyết định, hoặc tiêu phí nó trong sự hối hận. – William Shakespeare

Ở cuối Chương 1, tôi có viết rằng thói quen là “hành động gần như không cần suy nghĩ”. Tôi cho rằng tiến đến trạng thái của thói quen tức là bạn gần như không cần dùng tới ý thức mà hành động trong vô thức vậy. Trạng thái này không tồn tại tình trạng “trăn trở”, bạn không cần “quyết định” xem nên làm cái gì, hoặc phải “lựa chọn” xem nên sử dụng phương pháp nà bởi trăn trở, quyết định, lựa chọn, đều là vấn đề của ý thức.

Theo một nghiên cứu của Đại học Duke, 45% hành động của chúng ta không đến từ quyết định ngay tại thời điểm đó mà do thói quen. Nói đến đây, chúng ta lại có một câu hỏi. Những quyết định như “bữa trưa ăn cơm hay ăn mì”, “ngày nghỉ đi đâu xem phim” chắc chắn đều được lựa chọn sau quá trình suy nghĩ. Vậy nếu thói quen là “hành động gần như không cần suy nghĩ” thì tỷ lệ 45% có phải là quá cao không?

Tuy nhiên, dù có người phân vân không biết bữa trưa đi ăn ở quán nào thì chắc hẳn cũng chẳng có ai thực sự đắn đo khi vào quán bia và gọi “cho tôi một cốc trà” cả.

Thói quen sau khi thức dậy

Hãy nghĩ đến những hành động của bạn sau khi thức dậy vào buổi sáng. Bạn rời khỏi giường, đi vệ sinh, tắm, ăn sáng, đánh răng rồi thay quần áo, buộc dây giày và ra khỏi nhà.

Mọi thứ dường như đã được lập trình sẵn và được thực hiện trôi chảy như một nghi thức vậy.

Thông thường, sẽ ít ai nghĩ đến chuyện lấy bao nhiêu kem đánh răng, đánh răng bên nào trước hay hôm nay thắt dây giày kiểu nào nhỉ!

Và vì mọi thứ đều được thực hiện mà không cần suy nghĩ nhiều nên hẳn là không có mấy ai coi những hoạt động buổi sáng này là thử thách khó khăn và phải nỗ lực để thực hiện chúng. Có thể nói với hầu hết người trưởng thành, những chuyện này đều đã là thói quen trong cuộc sống.

Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, chuyện thực hiện một loạt các hành động sau khi thức dậy buổi sáng lại cần rất nhiều nỗ lực. Ngay cả việc đi vệ sinh, các bé cũng không thể đi một mình, hay việc đánh răng, cài cúc áo, thậm chí thắt dây giày, dường như đều có một bức tường kiên cố dựng trước mặt, và để vượt qua bức tường thành đó, các bé cần đến một nỗ lực phi thường. Và có thể trước khi hoàn thành công tác chuẩn bị để ra khỏi nhà, các bé sẽ sử dụng hết sức mạnh ý chí của bản thân để rồi ngủ quên lúc nào không hay. Tuy nhiên, khi lặp đi lặp lại các hoạt động này trong thời gian dài, các bé tự nhiên sẽ hoàn thành được chúng. Dần dần, các hoạt động này gần như đều trở thành vô thức và chúng ta cũng không biết “tại sao chuyện như vậy thôi mà hồi trước lại khó nhọc đến thế”

Vô tư lái xe

Dù đã thành người lớn nhưng chúng ta vẫn có những chuyện cần phải học. Năm ngoái, tôi lái xe trở lại sau 18 năm kể từ ngày lấy bằng. Ngày trước, chỉ nổ máy thôi nhưng tôi cũng phải thắt dây an toàn, giẫm chặt chân phanh, vặn chìa khóa rồi mới đổi sang phanh tay và gạt cần số P sang số D Với mỗi động tác, tôi đều phải nhẩm đi nhẩm lại và kiểm tra thật cẩn thận.

Hiện tại, dù lái các xe số sàn phức tạp hơn, tôi cũng có thể thực hiện trơn tru trình tự ấy mà không cần nghĩ ngợi gì. Thật khó để giải thích điều này. Thời điểm chưa lái quen tay, chỉ mấy việc như vậy thôi nhưng tôi cũng cần tập trung ý thức. Vậy nên, mỗi khi nhìn những người lái xe có thể vừa lái vừa nghe nhạc, tôi vô cùng ngưỡng mộ. Nhưng giờ thì tôi cũng có thể vừa tập trung ý thức vào bài nghe tiếng Anh vừa có thể lái xe một cách vô tư như vậy.

Sáng nay, bạn xỏ giày bên nào trước?

Thời điểm không có vấn đề gì xảy ra và các hành động được lặp đi lặp lại như mọi lần, ý thức của con người sẽ không xuất hiện. Chuyện này cũng tương tự như khi không có sự kiện, vụ án nào xảy ra thì cũng sẽ không có bài báo nào được viết. Những tật ngồi bắt chéo chân hay gù lưng khó sửa bởi đó hầu như đều là những hoạt động được thực hiện mà không có sự tham gia của ý thức.

Hẳn không có mấy ai có thể nhớ được chính xác buổi sáng khi ra khỏi nhà đã xỏ giày bên chân nào trước. Đó là vì vấn đề “đi giày bên trái hay bên phải trước” không được ý thức quyết định mà chỉ là một hành động thông thường, diễn ra hằng ngày.  Nhà nghiên cứu não bộ Ikegaya Yuji từng đưa ra một ví dụ rất thú vị như sau: “Lúc nào ta cũng có thể nhìn thấy được mũi của chính mình nhưng lại chẳng ý thức được nó”. Đúng là mũi nằm trong tầm nhìn của mỗi chúng ta và chỉ cần muốn là chúng ta sẽ nhìn thấy. Nhưng nó lại không phải là một “tin tức” mới mẻ để được đăng trên “tờ báo”

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa

Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa Cuộc sống trôi qua thật quá nhanh. Và không có gì có làm trái tim bạn đau hơn là khi đã đi đến cuối cuộc đời và nhận

Sống như bông pháo hoa: Hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời

Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng ta được

Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2022)

Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2022) Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm

Sách Đọc Suy Nghĩ, Thấu Tâm Can - Cả Đời Chỉ Cần Hiểu Một Từ Yêu

Mệt mỏi với việc không thể thấu hiểu hoặc không thuyết phục được người khác, cuốn sách Đọc suy nghĩ, thấu tâm can tổng kết chín “thuật đọc tâm” giúp bạn ngay lập tức có

Tử Tế Đáng Giá Bao Nhiêu (Khổ nhỏ) - Bản Quyền

Tác giả: Bernadette Rusell Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 160 Kích thước: 11.5 x 16.5cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 98.000VNĐ Loại Bìa:

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn (Thái Hà)

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền

Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) (Tặng Kèm Bookmark Tiki)

Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) (Tặng Kèm Bookmark Tiki) Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”.

LỐI SỐNG TỐI GIẢN CỦA NGƯỜI NHẬT (PHIÊN BẢN SINH NHẬT 15 NĂM THAIHABOOKS)

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Phiên Bản Sinh Nhật 15 Năm ThaihaBooks) Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống

Tỏa Sáng Nơi Công Sở

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086853153 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả T Jason Smith NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích

Hạnh Phúc Hay Không Do Ta Quyết Định (Tái Bản 2020)

Bạn đang hạnh phúc hay không? Tại sao? Cái gì làm bạn dằn vặt, khổ đau? Tiền bạc, tình yêu, quan hệ gia đình hay khát vọng thăng tiến? Bạn có bao giờ ngồi trầm

Sách - Osho - Giác Ngộ ( Tái bản 2025)

TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Nhung Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 319 Mã EAN: 8936230472169 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH Văn

Sách - Lối Vào Tâm Hồn - Quán Như Vạn Lợi - Vĩnh Nghiêm Books

1. Giới thiệu về cuốn sách “Lối vào tâm hồn” “Lối vào tâm hồn” là một trong những tác phẩm đặc biệt nổi bật về chủ đề cuộc sống tinh thần, được viết với sự

Sách - Sống như những cái cây

Sách - Sống như những cái cây Cây cối không có não bộ để suy nghĩ, hay hệ thần kinh tạo cảm xúc, nhưng ta không thể phủ nhận rằng chúng rất thông minh và

Combo Sách Nghệ Thuật Thúc Đẩy Bản Thân: Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực - (Sách Nghệ Thuật Sống)

Combo Sách Nghệ Thuật Thúc Đẩy Bản Thân: Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực - (Sách Nghệ Thuật Sống)

Mở Cửa Trái Tim (Tái Bản 2020)

Mở Cửa Trái Tim Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và đau

Con đường hạnh phúc

Con đường hạnh phúc ------------ Trong Con đường hạnh phúc: Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21 , Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất

Minh Triết Trong Đời Sống _FN

Minh Triết Trong Đời Sống - Làm thế nào để sống thoải mái trong cuộc đời hiện tại? - Vì sao những bất hạnh lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì nên tội?

THONG DONG BƯỚC ĐẾN, TỰ TẠI ĐI VỀ - Pema Chödrön - Sen Xanh dịch - Thái Hà Books - NXB Dân Trí

Khám phá tự do trong dòng chảy không ngừng của kết thúc và khởi đầu qua những lời dạy thông thái của vị ni sư Phật giáo khả kính Pema Chödrön. Chúng ta sống trong

Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 2) - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống - Tái Bản

Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Lòng dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống “Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn

Sách - Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim - Free Book Care

Sách - Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim - Free Book Care Sách được book care miễn phí Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng Sổ tay ngẫu nhiên ( 1

Sách - Combo đi tìm lẽ sống và hiểu về trái tim

Tác Giả: Minh Niệm Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 138.000VND Mô tả sản phẩm: HIỂU VỀ TRÁI TIM – CUỐN SÁCH

Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị

Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lucy Anna Scott Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5 cm Số trang:

Sách Một Nghệ Thuật Sống

Sách Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một nghệ thuật sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị

Chicken Soup For The Soul - Quà Tặng Cuộc Sống Từ Những Câu Chuyện Xúc Động (Tái Bản)

Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời của bạn. Nó truyền cảm hứng và chia sẻ niềm vui trong cuộc sống, về

Sách Bách Trí Minh Đạo: Tề Gia Dưỡng Người - Nền Tảng Của Hạnh Phúc - Bizbooks

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Bách Trí Minh Đạo: Tề Gia Dưỡng Người - Nền Tảng Của Hạnh Phúc - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể

Sách Ba người thầy vĩ đại

“Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn đạp đưa tôi gần hơn

Sự Kỳ Diệu Của Lòng Biết Ơn - Thực hành lòng biết ơn để có cuộc sống hạnh phúc bình an và thịnh vượng ( Nguyên Phụng ) - SBOOKS

Tôi biết ơn tất cả những gì hiện hữu trong hiện tại, vì tất cả những điều đó đã làm nên cuộc sống của tôi mà tôi đón nhận mỗi ngày. Tôi biết ơn những

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang

Sách - Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên

TÁC GIẢ: Amy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 312 Mã EAN: 8936230471827 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền

Cách Sống (Tái Bản 2020)

Cách Sống (Tái Bản 2020) ------------ Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn

Combo 2Q Về Nghệ Thuật Sống Đẹp : Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan + Vừa Đủ - Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ

Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hoa Sen Trên Tuyết (Tái Bản) + Đường Mây Qua Xứ Tuyết (Tái Bản) + Hoa Trôi Trên Sóng Nước - (Cuốn Sách Của Những Cuộc Hành Trình, Sách Kỹ Năng)

Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Hoa Sen Trên Tuyết (Tái Bản) + Đường Mây Qua Xứ Tuyết (Tái Bản) + Hoa Trôi Trên Sóng Nước - (Cuốn Sách Của Những Cuộc Hành Trình,

Món Quà Cuộc Sống

MÓN QUÀ CUỘC SỐNG Nếu bạn được tặng một vật đắt tiền như chiếc xe hơi hay trang sức gắn đá quý, bạn sẽ chăm chút món đồ đó như thế nào? Câu trả lời

Combo 2 cuốn sách kĩ năng sống hay nhất của tác giả Eckhart Tolle : Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng/ Cuốn sách giúp bạn cảm nhận rõ nét nội tâm chính mình

Combo 2 cuốn sách kĩ năng sống hay nhất của tác giả Eckhart Tolle : Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng/ Cuốn sách giúp bạn cảm nhận rõ nét nội

Bộ Sách Hạt Giống Tâm Hồn (Trọn Bộ 16 Tập)

Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp bạn cảm

Lẽ Sống

- Việc tin yêu cuộc sống không chỉ có ý nghĩa mà còn khả thi trong mọi hoàn cảnh - Nhà thần kinh học, bác sĩ tâm thần người Áo Viktor Frankl đang ở đỉnh

DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ - NGUYỄN ANH DŨNG

“Dưỡng tâm giàu có Dưỡng Thân Nghèo Khó” là cuốn sách mang lại định nghĩa hoàn hảo về “sự giàu có”. Sự giàu có là một đáp án khiến tôi mất nhiều năm để nhận

Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản )

Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm tháng màu xanh như mây trên bầu trời

Combo Sống Đơn Giản Của Người Nhật : Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim

Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang Minh) nằm tại thị trấn Kamiya, Tokyo, Nhật Bản. Năm

Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ

Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái

Nửa Kia Vượt Trội

Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông. Phụ nữ có hệ miễn dịch tốt hơn. Phụ nữ ít hứng chịu khuyết tật phát triển hơn, phụ nữ cảm nhận thế giới muôn màu muôn vẻ

Sách - Combo 2 Cuốn Song Ngữ: Tin Vào Chính Mình + Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn (Tái Bản 2021)

Tin Vào Chính Mình Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập trung vào thái độ sống và sử dụng sức mạnh của sự tự khẳng định để vượt qua những khó khăn, hàn gắn

Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất

“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để đáng phải chịu điều

Combo 3 Cuốn Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong (Khổ Nhỏ) (Trọn Bộ 3 Tập)

Combo 3 Cuốn Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong (Khổ Nhỏ) (Trọn Bộ 3 Tập) 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép

Ngọc Sáng Trong Hoa Sen

Mã hàng 8935086853566 Công ty phát hành FIRST NEWS Tác giả John Blofeld Người Dịch Nguyên Phong Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2019 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 14.5 x

Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Đọc Vị Tâm Lý Đàn Ông

Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Đọc Vị Tâm Lý Đàn Ông Bạn đã bao giờ từng rơi vào tình huống cảm thấy bị tổn thương và bối rối sau khi chàng trai mà

Bài Học Về Lòng Biết Ơn - Sự Ấm Áp Của Tình Người (Tái bản 2024)

Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo

Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo Wabi sabi: bắt nguồn từ hai từ riêng biệt, đều liên quan đến giá trị thẩm mỹ, vốn đi sâu vào trong văn học, văn hóa và

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản)

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta

Sách - Readology: How to Read? (PN)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam Năm phát hành: 2024 Số trang: 142 trang Loại bìa: bìa mềm

Em Học Điều Hay: Yêu Thương Gia Đình

Em học điều hay dạy Yêu thương gia đình

Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu

“Thực vật không có bộ não, cũng không có hệ thần kinh. Không hề mang trong mình khái niệm mà loài người gọi là “tình yêu”, thế nhưng chúng vẫn sinh sôi nảy nở, thích

Thấu Hiểu Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

[ấn bản hoài cổ 2023 Thu Giang Nguyễn Duy Cần] THUẬT XỬ THẾ CỦA NGƯỜI XƯA - Thu Giang Nguyễn Duy Cần - NXB Trẻ - bìa mềm

Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân thiện

Sống Xanh Như Những Lá Trà

Sống Xanh Như Những Lá Trà Toshimi Kayaki lớn lên tại Nhật, với tuổi thơ sống cùng bà và mẹ, cô đã học được cách sống khỏe mạnh mà không sử dụng thuốc hay mỹ

Sách - Combo: Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn Vì Hiện Tại Bạn Đã Cố Gắng Hết Mình + Ổn Định Hay Tự Do

Combo: Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn Vì Hiện Tại Bạn Đã Cố Gắng Hết Mình + Ổn Định Hay Tự Do Thương hiệu: Peachbooks NXB: Văn học 1. Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn

Combo 2 Cuốn: Tâm Tĩnh Lặng Bước Chậm Lại Để Thành Công + Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Của Bạn

Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự

Sách Ninja Dọn Dẹp ( 8 Phút Dọn Nhà Siêu Tốc) - Bản Quyền

Ninja Dọn Dẹp ( 8 Phút Dọn Nhà Siêu Tốc) Tác giả:tCourtenay Hartford Dịch giả:tEve La Lune Số trang:t168 trang Kích thước:t14.5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành:tBloom Books Nhà xuất bản:tThế Giới Số

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối