✨Giảm Cân Nửa Thân Dưới: Để Chân Gọn Eo Thon - Hasumi Kanon - Bản Quyền

Sách - Giảm Cân Nửa Thân Dưới: Để Chân Gọn Eo Thon - Hasumi Kanon Giảm Cân Nửa Thân Dưới là một cuốn sách độc đáo. Nó đem lại một góc nhìn khác biệt, từ cách tiếp cận cho đến phương án giải quyết, đối với một vấn đề luôn khiến nhiều chị em bận tâm: Vẻ đẹp hình thể. Nhiều người luôn than phiền rằng mình không nặng cân nhưng vẫn không đẹp, “Chỉ có bụng tôi là cứ phệ ra làm người ta tưởng tôi đang mang bầu.” Họ nôn nóng thực hiện các biện pháp giảm cân nhưng kết quả lại không hề như ý, “Phần thân trên của tôi đã gầy đi, mà sao chỉ có chân tôi là béo đến vậy.” Điều đó cho thấy cân nặng không phải là tất cả, vóc dáng mới là điều quan trọng. Nhận thấy điều ấy, tác giả Hasumi Kanon đã dành một thời gian dài tìm hiểu kỹ lưỡng để sáng tạo ra “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Không cần khổ sở nhịn ăn tinh bột, nhịn ăn chất béo, không cần vất vả tập luyện; chỉ cần ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ. Kết quả sẽ là thân hình gọn gàng, cân nặng giảm xuống. Điều tuyệt vời hơn nữa là vóc dáng sẽ đẹp hơn ngay cả khi cân nặng chưa bắt đầu thay đổi. Tác giả Hasumi Kanon là người sáng lập trung tâm làm đẹp Kirei Factory tại Aoyama, Tokyo. Với quan niệm giảm cân không chỉ đơn thuần là giảm trọng lượng mà còn là cải thiện tỷ lệ cơ thể, cô được mệnh danh là Nhà nghiên cứu Vóc dáng. Cô đã miệt mài ghi chép những thông tin về chế độ ăn và sự thay đổi số đo cơ thể của khoảng 4.000 người để đúc rút “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Tất cả các khách hàng của Hasumi Kanon, cũng như chính bản thân cô, là bằng chứng sống cho hiệu quả của “Chế độ ăn kiêng Kanon”. Vòng eo của cô đã giảm 5 cm, vòng ngực tăng từ cup B thành cup E trong khi cân nặng không hề thay đổi. Kiên trì thực hiện, cô đã giữ gìn được vóc dáng ấy trong suốt 20 năm. Một phương pháp đem lại hiệu quả lâu dài đến vậy giờ đây đã có sẵn trong một cuốn sách nằm ngay trong tầm với của bạn. Tên Nhà Cung Cấp Med Insights Tác giả Hasumi Kanon Người Dịch Đặng Thanh Vân NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Số trang 156 Hình thức Bìa Mềm

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách
3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Bộ 4T: Con Học Và Chơi Để Có IQ Thiên Tài

Các nhà nghiên cứu tin rằng: Bộ não của con người cũng giống như cơ bắp, có thể được tăng cường thông qua quá trình luyện tập. Do đó, để tối đa hóa năng lực

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Khoa Học Tự Nhiên Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Khoa Học Tự Nhiên 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Khoa Học Tự Nhiên 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ

Toeic Training Listening 730

Toeic Training Listening 730

Sách - Hoá học phân tích - Câu hỏi và bài tập: Cân bằng ion trong dung dịch

Nội dung gồm có: Chương I: Các định luật cơ bản của hoá học áp dụng cho các hệ trong dung dịch chất điện li Chương II: Cân bằng axit - bazo Chương III: Cân

Sách - Vở ô li Bài Tập Toán Tăng Cường Lớp 4 Tập 1- Kết Nối

Giới thiệu Sách - Vở ô li Bài Tập Toán Tăng Cường Lớp 4 - Kết Nối ❖ Vở dành cho buổi 2 và tăng cường làm thêm ở nhà ❖ Vở được thiết kế

Phương Pháp Hiện Thực Hóa Mục Tiêu Trong Kinh Doanh

Phương Pháp Hiện Thực Hóa Mục Tiêu Trong Kinh Doanh Xác định được mục tiêu, kế hoạch cho bản thân đã khó khăn. Vạch ra hướng đi lâu dài cho một doanh nghiệp còn thách

Ngôi Nhà Nhỏ Trên Thảo Nguyên Tập 1: Giữa Đại Ngàn

Giữa mênh mông Đại Ngàn, cô bé Laura Ingalls sống với ba mẹ, chị gái Mary và em bé Carrie, trong một ngôi nhà bằng gỗ nhỏ xinh. Hàng ngày, ba thường đi săn và

Bước Đầu Hướng Dẫn Luyện Khí Công

Bước đầu hướng dẫn luyện khí công I. Giới Thiệu Sách "“Khí công y đạo là phương pháp chỉ dẫn con đường tu tập, rèn luyện theo một trình tự từ dễ đến khó để

Sách: Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc 1 Trang (Tái Bản)

Thai Giáo Theo Chuyên Gia, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo, xét theo nghĩa rộng là: Trong thời gian thai nghén, bà bầu ngoài việc coi trọng sức khỏe và dinh dưỡng

TIẾC NUỐI HOA HỒNG – bìa mềm minh họa màu – Đông A

Tiếc nuối hoa hồng là tuyển tập du ký của nhà báo, nhà hoạt động đối ngoại Phan Quang. Các bài được viết vào những thời điểm khác nhau sau các chuyến đi công tác

Combo Thần Thoại Hy Lạp: Tập 11 + 12 + 13 + 14 + 15 (Bộ 5 Tập)

Combo Thần Thoại Hy Lạp: Tập 11 + 12 + 13 + 14 + 15 (Bộ 5 Tập) Giới thiệu tác giả Học giả Thomas Bulfinch (1796 -1867) tốt nghiệp Đại học Harvard (Mĩ). Thomas

Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá trung thực những điều trước đây

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Kinh Doanh Cực Hay: Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh / Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Kinh Doanh Cực Hay: Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh / Tặng Kèm Bookmark Happy Life Trong thương trường khốc liệt, các doanh nghiệp nhỏ có xu

Từ điển khái niệm ngôn ngữ học

Từ điển Khái niêm Ngôn ngữ học lựa chọn, định nghĩa và giải thích khoảng 1.700 khái niệm thuộc tất cả các lĩnh vực của ngôn ngữ học hiện đại.Thứ nhất, đó là những khái

Sách - Đề Kiểm Tra Toán Lớp 6 - Tập 1 - 15 Phút, Giữa Kì, Cuối Kì - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Đề Kiểm Tra Toán Lớp 6 - Tập 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Quý thầy cô cùng các em học sinh thân mến! Đồng hành cùng với chủ trương

Sách - Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 6 - Combo 2 Tập - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 6 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nội dung cuốn sách được viết theo từng bài tương ứng với chương trình sách giáo khoa

Thế Mới Là Marketing (This Is Marketing)

Một cách tiếp cận mang tính “thay đổi cuộc chơi đối” với MARKETING, KINH DOANH và QUẢNG CÁO. Dù dịch vụ hay sản phẩm của bạn là gì đi nữa, thì cuốn sách này sẽ

Đông y nội khoa và bệnh án (Mềm)

Ngoại cảm thời bệnh lấy Thương hàn luận và Học thuyết Ôn bệnh làm cơ sở lý luận, chủ yếu lây bệnh chứng, bệnh lý lục kinh vệ khí doanh huyết để tiến hành biện

Mật Ngữ 12 Chòm Sao - Bản Đặc Biệt Kỷ Niệm 10 Năm Phát Hành

Ra mắt vào năm 2012, bộ sách Mật ngữ 12 chòm sao đã chứng minh sức sống bền bỉ của dòng sách Chiêm tinh học khi nhận được sự yêu thích của độc giả và

Sách - Dạy học phát triển năng lực môn Vật Lí trung học phổ thông

Phần một. Một số vấn đề về dạy học phát triển năng lực 1. Dạy học phát triển năng lực là gì? 2. Dạy học Vật lí phát triển năng lực của học sinh Phần

Mẹ Hỏi Bé Trả Lời

Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 4-5 Tuổi (Tái Bản) - Bộ sách nhỏ xinh “Mẹ hỏi bé trả lời” tập hợp những trò chơi phong phú, câu đố thông minh giúp bé và cha mẹ

Máu Bẩn - Ảo Tưởng, Tham Vọng, Bí Mật Và Sự Dối Trá Trong Vụ Lừa Đảo Lớn Nhất Thung Lũng Silicon ( Tái Bản 2022 )

Máu bẩn – Ảo tưởng, tham vọng, bí mật và sự dối trá trong vụ lừa đảo lớn nhất Thung lũng Silicon Cuốn sách kể về vụ lừa đảo được coi là lớn nhất Thung

Người Thầy - Hồi Ức Của Một Nhà Giáo Mỹ (Tái Bản 2018)

TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Một cuốn tự truyện với lối viết hóm hỉnh, văn đối thoại rành mạch, rõ ràng. Frank McCourt, một nhà văn đồng thời cũng là một thầy giáo

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt+Nhập Môn Giao Tiếp Tiếng Hàn Dành Cho Người Việt

Trong thời buổi xã hội ngày càng hòa nhập và phát triển như hiện nay thì việc học ngoại ngữ là một ưu thế. Nhiều bạn trẻ đắn đo suy nghĩ không biết mình nên

Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ

Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ 1, Kẻ Sống Sót Cuốn sách bắt đầu với với đoàn khách 13 người tham gia hành trình tham quan

Chuyện ICU - Lá gan hạnh phúc

Chuyện ICU - Lá gan hạnh phúc Quyển sách "Chuyện ICU - Lá gan hạnh phúc" là tập truyện ngắn được Bác sĩ Wynn viết về những tháng ngày làm việc tại khoa ICU khi

Sách - Luyện từ và câu lớp 3 (kết nối tri thức với cuộc sống)

Vở Luyện từ và câu lớp 3 giúp các em học sinh có tài liệu để thực hành – luyện tập các kĩ năng viết chính tả, luyện từ và câu theo yêu cầu của

Bóc Dán Thông Minh - Máy Kéo Và Xe Tải

3-8 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy

5 Phương Thức Ghi Nhận Nỗ Lực Của Nhân Viên

Hầu hết các rắc rối trong mối quan hệ tại nơi công sở đều quy về một vấn đề: Nhân viên (cũng như đồng nghiệp) có cảm thấy họ được trân trọng với những đóng

Tại Sao? Sao Tàu Lại Nổi?

Giới thiệu sách Nhiều thế hệ người Việt chúng ta đã từng biết đến sách Liên Xô trước đây. Và nay, sách thiếu nhi Nga đã trở lại. Bộ sách Tại sao? gồm 7 cuốn,

Giáo Trình Marugoto - Sơ Cấp 2 - A2 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Văn Hóa Nhật _FN

Giáo Trình Marugoto - Sơ Cấp 2 - A2 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Văn Hóa Nhật Ngay sau khi ra mắt bộ giáo trình Marugoto A2 Sơ cấp 1, First News – Trí Việt

Dỡ Mắm (Di Cảo)

Dỡ Mắm (Di Cảo) Trong cuốn sách này, Vương Hồng Sển viết về nhiều sự kiện và con người - kéo dài từ thời Pháp thuộc cho đến thời điểm 1983. Các nhân vật “có

Phúc Ông Tự Truyện (Tái Bản)_AL

Phúc Ông Tự Truyện Tái Bản: Năm 2023 Cuốn sách kể lại toàn bộ cuộc đời Fukuzawa Yukichi, một chính trị gia vĩ đại, người đã lãnh đạo công cuộc Minh Trị duy tân, với

Big Book Of Sea Creatures – Cuốn Sách Khổng Lồ Về Các Loài Động Vật Biển

Big Book Of Sea Creatures – Cuốn Sách Khổng Lồ Về Các Loài Động Vật Biển Bộ sách có kích thước khổng lồ sẽ mở ra một thế giới đại dương rộng lớn trước mắt

Combo (7 cuốn) Ehon Âm thanh và Kỹ năng: Bé Bon và Gấu Pun (Dành cho trẻ 0-6 tuổi)

Sách Ehon – Kỹ năng - Âm thanh cho bé – Dành cho trẻ từ 0-6 tuổi Sách Ehon – Truyện của Bon và Gấu Pun Thông tin về bộ sách: Ehon được biết đến

Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Nghe Hiểu (Kèm CD)

Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Nghe Hiểu Năng lực Nhật ngữ N3 là chứng chỉ tiếng Nhật cơ bản nhất mà các công ty Nhật và phần lớn các trường Đại học

Tình Yêu Và Nỗi Nhớ

Tình Yêu Và Nỗi Nhớ Ước hẹn Hương phai Mình ơi Khờ Hẹn hò Bởi Tìm Xin tình không là quán trọ Tìm ai Tình yêu & nỗi nhớ Non tiên Xin đừng hỏ Một

Chết vì chứng khoán_AL

Chết Vì Chứng Khoán Đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng trong việc tìm hiểu về cổ phần, cổ phiếu, chứng khoán, chiến lược đầu tư của độc giả, Alpha Books chọn mua bản quyền

Trạm Đọc | Sinh Ra Để Chạy

Sinh Ra Để Chạy Sống ngăn cách với thế giới qua hẻm núi Copper Canyon (Mexico), người thổ dân Tarahumara đã tôi rèn khả năng chạy bộ hàng trăm dặm không ngơi nghỉ mà không

6000 từ vựng y học song ngữ Hàn Việt

Tác giả: Trường Hàn Ngữ Việt Hàn Kanata - Lê Huy Khoa - Lê Hữu Nhân Khổ sách: 10.5x17 cm Số trang: 314 trang Năm xuất bản: 2020 NXB Tổng Hợp TPHCM Trong những năm

TIẾN HÓA SÁNG TẠO - Bìa Cứng

Tiến hóa sáng tạo là danh tác thứ ba và được biết đến nhiều nhất của triết gia người Pháp, Henri Bergson (1859-1941). Tác phẩm xem xét sự sống trong diễn trình tiến hóa từ

Mỗi Hơi Thở Một Nụ Cười

Quyển sách nhỏ dạy phương pháp thiền tập của Thiền sư Thích Nhất Hạnh cho trẻ em, do Sư cô Susan kể chuyện, được trình bày song ngữ Việt - Anh và minh họa sinh

Vũ Khí Hoàn Hảo – Chiến Tranh, Sự Phá Hoại Và Nỗi Sợ Trong Kỷ Nguyên Mạng

Ngày nay khi công nghệ thông tin phát triển hơn bao giờ hết, an ninh mạng đã trở thành một lĩnh vực vô cùng quan trọng. Nếu không có những biện pháp hữu hiệu để

Nhà Mình Thích Ở Bên Nhau

Nhà Mình Thích Ở Bên Nhau Tuyển tập hấp dẫn này sẽ làm hài lòng cả những người trẻ và già: Josi Hase không thích làm sạch và chơi thể thao buổi sáng. Đó là

Khám Phá Tự Nhiên Quanh Em: Biết Tuốt Về Con Rắn

Khám phá tự nhiên quanh em là chiếc chìa khóa mở cách cửa đưa trẻ bước vào thế giới thiên nhiên diệu kỳ. Bộ sách giúp em tìm hiểu về các loại trái cây, rau

Sách - Tinh thần nghiệp chủ - Một dẫn nhập

Tinh thần nghiệp chủ - Về tác giả Eamonn Butler là Giám đốc Viện Adam Smith, một trong những tổ chức tư vấn chính sách (think tank) hàng đầu thế giới. Ông có bằng kinh

Từ Quên Đến Ám Ảnh - 8 nỗi ám ảnh phải có để gây dựng lòng tin ở khách hàng châu Á (có bookmark)

Là cuốn sách có nhiều những ví dụ thực tiễn ở châu Á và chắc chắn mang đến một cái nhìn mới mẻ về trải nghiệm khách hàng. Thực vậy, nếu không có sự ám

Combo 2 Cuốn Nuôi Dạy Con: Dạy Con Theo Cá Tính Của Con + Cha Mẹ Thức Tỉnh Con Hạnh Phúc

1. Dạy Con Theo Cá Tính Của Con Như mọi người, Wakamatsu Aki cũng là một bà mẹ gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình nuôi dạy con. Bà có hai người con. Cô

Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện. Bạn có bao giờ nhận ra rằng mình thường tin vào điều gì đó chỉ vì... “mọi người đều nói thế”? Trong thời đại ngập tràn thông tin, ta

Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa

Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa Cuốn” Ẩm thực theo dưỡng sinh Trung Hoa” là tập hợp kinh nghiệm 21 thế kỷ ẩm thực dưỡng sinh của Trung Hoa, trên quan niệm thực phẩm

Đọc thơ bạn

Trống đình làng thúc bách tôi Băng đồng, lội ruộng về coi hát chầu Cằn nhằn em bước theo sau Lầm bầm em hỏi: sao lâu tới đình? Ánh trăng soi bóng đôi mình Bóng

Siêu Phẩm Mùa Hè: Riku và Chige - Chàng Trai Phân Chia Thế Giới Và Cô Gái Trong Biệt Thự (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Siêu Phẩm: Riku và Chige - Chàng Trai Phân Chia Thế Giới Và Cô Gái Trong Biệt Thự (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Ba mẹ bất hòa và sắp sửa ly hôn, vì vậy Chise

Lịch Sử Và Văn Hóa Việt Nam Từ Góc Nhìn Đổi Mới

Lịch sử Việt Nam từ nguyên thủy đến ngày nay có thể được coi như một chuỗi kế tiếp những hệ hình kích cỡ khác nhau, trong mỗi hệ hình lại ẩn chứa những tiểu

Lịch Sử Văn Minh Thế Giới (Tái bản lần thứ mười ba - năm 2014) - Vũ Dương Ninh (Chủ biên)

Đi Thật Xa Trên Một Chiếc Camper

Khi bạn đọc cuốn sách đầy cảm hứng này, có thể tác giả vẫn đang dấn bước trên một cung đường xa xôi. Ở Khải Đơn, mỗi cuốn sách sẽ vẽ ra một hành trình

Combo Britt - Marie Đã Ở Đây và Người Đàn Ông Mang Tên Ove ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Britt - Marie Đã Ở Đây và Người Đàn Ông Mang Tên Ove Britt - Marie Đã Ở Đây Britt-Marie không chịu được sự bừa bãi. Một cái khay đựng đầy daokéo vô tổ

Nghệ Thuật Bán Hàng Của Người Do Thái

Nghệ Thuật Bán Hàng Của Người Do Thái Điều gì khiến người Do Thái trở thành số ít những người khôn khéo trong kinh doanh và thành công nhất ở mọi quốc gia? Tất cả

Tuyệt Phẩm Công Phá Giải Nhanh Theo Chủ Đề Trên VTV2 Vật Lý 3 - Sóng Cơ, Sóng Điện Từ, Điện Từ Ánh Sáng, Lượng Tử Ánh Sáng, Hạt Nhân

Cập nhật bài giải mới trên kênh VTV2 Các bài toán hay, lạ, khó Áp dụng giải toán nhiều công thức mới nhất

Tô Màu Tarot - Tô Màu Theo Cách Của Bạn Để Khai Mở Trực Giác Diệu Kỳ

Tô Màu Tarot - Tô Màu Theo Cách Của Bạn Để Khai Mở Trực Giác Diệu Kỳ Hãy để màu sắc chỉ lối cho trực giác của bạn! Trong hơn sáu trăm năm qua,

Combo 3 Cuốn Ehon Nhật Bản Những Điều Kỳ Diệu Của Âm Thanh: Cáo Ken Và Động Vật - Rón Rén Rón Rén + Cáo Ken Và Đồ Vật - Lộp Bộp Lộp Bộp + Cáo Ken Và Cảnh Vật - Lấp Lánh Lấp Lánh (Tặng kèm cuốn Câu Chuyện Kinh Điển)

Combo 3 Cuốn Ehon Nhật Bản Những Điều Kỳ Diệu Của Âm Thanh: Cáo Ken Và Động Vật - Rón Rén Rón Rén + Cáo Ken Và Đồ Vật - Lộp Bộp Lộp Bộp +

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối