✨Ehon - Yoga Cùng Muông Thú: Chơi Vui Sáng Tạo

Ehon - Yoga Cùng Muông Thú: Chơi Vui Sáng Tạo

Thầy Swami Styananda đã viết cuốn Giáo dục bằng Yoga vào năm 1998.

Từ lúc thầy giao cho tôi dạy các bé Yoga tại trường Yoga ở Munger, Bihar, Ấn Độ tới nay đã được 30 năm. Tuy vậy, qua những gì bản thân trải nghiệm, tôi có thể nhìn thấy trước Yoga giúp giáo dục và lan tỏa văn hóa. Vì thế, tôi đã quyết định dành cả đời để truy tìm những mấu nối giao thoa về Yoga giữa phương Đông và phương Tây.

Nhờ tiếp xúc trực tiếp với trẻ mà tôi hiểu rằng, những điều chúng lĩnh hội mỗi ngày từ thực tiễn hoàn toàn có thể được diễn giải thông qua ngôn ngữ biểu tượng cổ.

Khi bạn yêu cầu một đứa trẻ phải khỏe mạnh như một chú sư tử hoặc tràn đầy năng lượng sinh lực như một chú đại bàng, bé sẽ nhanh chóng có được năng lượng và hóa thân thành động vật đó. Ngược lại, người lớn chúng ta lại sử dụng lý trí để xác định rõ ràng quá trình chuyển hóa. Vì thế, chúng ta khó có thể đạt được kết quả như các bé.

Cuốn sách dành tặng cho những độc giả nhỏ tuổi, nhưng sở hữu khả năng sinh tồn tuyệt vời: Tôi tự hứa sẽ giúp các bé duy trì khả năng này lâu nhất có thể.

Tôi dành tặng cuốn sách cho tất cả trẻ em trên thế giới, với hy vọng các bé có thể tiếp thu được những gì tôi đề xuất, và gửi lời cảm ơn chân thành tới những người lớn mà tôi mong ngày càng nhận thức được rằng, các bé chơi và cảm thấy hạnh phúc chỉ khi nhận đủ tình yêu thương và sự hiện diện của họ mỗi ngày.

Khi nghĩ tới Yoga cổ điển, chúng ta liên tưởng ngay tới Yoga được tạo lập bởi nhà hiền triết Ấn Độ cổ đại, Patanjali, bắt đầu bằng thực hành Yama (Bước) và Niyama (Lùi)1, nhằm hình thành nên nền đạo đức phổ quát trong kỷ nguyên liên văn hóa và đa tôn giáo.

Những người hướng tới bất bạo động, tôn trọng bản thân và người khác, biết hài lòng, sống độc lập và luôn tìm hiểu bản thân mình là những người có tâm hồn đẹp nhất.

Nhờ hiểu các nguyên tắc cũng như giá trị của Yoga mà chúng ta có thể bắt chước các tư thế (asana) trong khoảng thời gian dài, nhưng không mất sức. Dần dần, chúng ta sẽ cảm thấy sự bất động vật lý này cũng đồng thời sản sinh ra sự tĩnh lặng trong trí óc. Sau đó, chúng ta sẽ phải luyện thở, tập trung, điều khiển các giác quan và thiền.

Đó là một quá trình. Vì thế, Yoga cùng muông thú: Chơi vui sáng tạo sẽ trình bày các nguyên tắc và mục tiêu một cách chi tiết, giúp việc giáo dục các bé tinh tế hơn so với Yoga dành cho người lớn.

Đôi khi Yoga dành cho người lớn giải thích tư tưởng Yoga truyền thống sai lệch, coi Yoga như một môn thể dục giúp người tập giảm cân. Ngược lại, người lớn luyện tập Yoga cùng trẻ luôn giữ quan niệm Yoga chỉ là trò chơi với các bé và chẳng cần giữ các tư thế trong thời gian dài và tĩnh lặng.

Trên thực tế, trẻ chẳng bao giờ ngồi yên một chỗ. Vì thế, hãy tôn trọng cơ thể của các bé, rồi cùng tạo ra các câu chuyện với mỗi con vật có dáng điệu thú vị dưới đây. Qua đó, giúp các bé hiểu chúng và thoải mái luyện tập.

Chơi tự phát sẽ kích thích khả năng phục hồi và phát triển cảm xúc, ví dụ như lúc trẻ dồn hết tình cảm của mình vào những câu chuyện tưởng tượng. Các bé sẽ hóa thân thành các nhân vật, dũng cảm, tức giận… Điều này giúp các bé hiểu và xử lý tốt hơn những tình huống xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.

Trải qua thời gian luyện tập, chắc chắn trẻ sẽ sáng tạo, tưởng tượng và tĩnh tâm tốt hơn.

Set 11 dây buộc tóc cao cấp xuất Nhật HD05

Chất liệu: Chun co giãn Chun chắc chắn, mầu sắc như hình Là phụ kiện có thể dùng đi làm, đi chơi, chơi thể thao

Lọ thủy tinh nắp gỗ hít đựng hạt, đồ khô siêu kín

- Nắp gỗ nguyên khối có gioăng chống ẩm thích hợp đựng thực phẩm, đồ khô, ngũ cố - Kiểu dáng trang trọng lịch sự thích hợp đựng trà, ngũ cốc, cà phê, đồ khô

Sách Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện - Tập 5 (Tái bản năm 2021)

Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện - Tập 5 (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Vương Hiểu Lỗi.

Geronimo Stilton 38: A Fabumouse School Adventure

Enter the world of Geronimo Stilton, where another funny adventure is always right around the corner. Each book is a fast-paced adventure with lively art and a unique format kids 7-10 will love. When my

Miss Shikimori Is Not Just Cute 11 (Japanese Edition)

Miss Shikimori Is Not Just Cute 11 (Japanese Edition) - fahasa

Tiếng Anh 8 Right On - Student Book (2023)

Tiếng Anh 8 Right On - Student Book (2023) Sách Tiếng Anh 8 Right on! được biên soạn cho học sinh THCS của Việt Nam theo chương trình mới của Bộ GD&ĐT nhằm giúp các

Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc 2

Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc 2 NHỮNG NỖI BUỒN CŨNG CẦN ĐƯỢC YÊU THƯƠNG Tiếp nối thành công của "Tô bình yên vẽ hạnh phúc”

Sách Lời nói đùa 1: Vòng xoáy chặt đầu - Bác học màu lam và kẻ thích bông đùa - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tên sáchtLời nói đùa 1: Vòng xoáy chặt đầu – Bác học màu lam và kẻ thích bông đùa Tác giảtNisio Isin Giá t162.000đ Số trangt500 Nhà xuất bản tHội Nhà Văn Khổt13 x 18cm

Bộ Sách Gấu Con Tinh Nghịch - Bìa Cứng (Bộ 5 Cuốn)

Bộ Sách Gấu Con Tinh Nghịch - Bìa Cứng (Bộ 5 Cuốn) Bộ sách "Gấu con tinh nghịch", gồm những câu chuyện có ý nghĩa giáo dục dành cho thiếu nhi, được kể bằng lời

Jojo No Kimyouna Bouken 35 - Jojo's Bizarre Adventure 35 (Japanese Edition)

Jojo No Kimyouna Bouken 35 - Jojo's Bizarre Adventure 35 (Japanese Edition) - fahasa

Cambridge Global English Workbook 9 With Digital Access (1 Year) - 2nd Edition

Cambridge Global English Workbook 9 With Digital Access (1 Year) - 2nd Edition With varied activities – including matching definitions and completing sentences – these workbooks help you practise and consolidate what you have learnt.

My Day

My Day Rod Campbell, the creator of Dear Zoo, has been a trusted name in early learning for over thirty years and Macmillan is proud to publish Early Starters, his 'first concepts' series for toddlers.

Peep Inside A Fairy Tale Goldilocks And The Three Bears

Peep Inside A Fairy Tale Goldilocks And The Three Bears Peep through the trees right inside the three bears' tidy, inviting little cottage. Follow Goldilocks as she cheekily eats the bears' porridge, sits on their

Chitose Trong Chai Ramune - Tập 2 - Bản Giới Hạn - Tặng Bìa Áo Limited + Postcard + Clear Clipsheet

“Tớ chỉ có mình Chitose thôi. Xin cậu. Làm ơn hãy hẹn hò với tớ.” Được một cô gái nhìn thẳng vào mắt mình và nói như vậy, chắc chẳng có anh chàng nào lại

Nón bảo hiểm 3/4 ROYAL M139 có kính âm màu ĐỎ ĐÔ

Dùng thước dây đo 1 vòng đầu từ tráng chân mầy vòng ra phía sau 1 vòng nếu: + Vòng đầu từ 53-55cm chọn size M + Vòng đầu từ 56-57cm chọn size L +

Bà Tùng Long-Đường Tơ Đứt Nối - Bản Quyền

Tác giả: Bà Tùng Long Khổ sách: 13x20cm Số trang: 456 Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14996-0 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bà Tùng Long tên thật là

Dầu Mỏ, Tiền Bạc Và Quyền Lực (Bìa Cứng, Tái Bản Mới Nhất)

Dầu mỏ, tiền bạc và quyền lực là một bức tranh về lịch sử thế kỷ XX, cũng là về ngành công nghiệp dầu mỏ. Bức họa khổng lồ này tái hiện lịch sử từ

Jigsaw Book: The Life Of Dinosaurs

Jigsaw Book: The Life Of Dinosaurs Welcome to The Life of Dinosaurs. Uncover fantastic facts about the ferocious meat-eaters and the hungry herbivores that once roamed the Earth, as you piece together the awesome jigsaws

30 Phút Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ (Tập 1)

30 Phút Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ (Tập 1) Những câu chuyện thật hay, cùng nhiều hình ảnh sinh động, ngộ nghĩnh sẽ chờ đón các bạn nhỏ trong bộ truyện "30 phút dành

Bí Quyết Của Các Tỷ Phú Tự Thân Lập Nghiệp (Tặng Tickbook đặc biệt)

Bí quyết của các tỷ phú tự thân lập nghiệp là công trình do hai tác giả John Sviokla và Mitch Cohen thực hiện nhằm giải đáp cho những thắc mắc liên quan đến những

Ngày Xửa Ngày Xưa - Cô Bé Lọ Lem (Tái Bản)

Cô bé Lọ Lem thuộc bộ sách Bộ sách Ngày Xửa Ngày Xưa, dành cho những em bé giàu trí tưởng tượng say mê những câu chuyện thần tiên, những em nhỏ đang háo hức

Đồng Dao Cho Bé - Các Trò Chơi Dân Gian

Đồng Dao Cho Bé - Các Trò Chơi Dân Gian Hãy cùng khám phá cuốn sách xem có gì thú vị đang chờ đón nha !

Chuột Không Dây Simetech S880 - Hàng Chính Hãng (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

Kích thước: 95 x 55 x 35mm Chất liệu: nhựa + hợp kim Sản phẩm dùng 01 pin AA (kèm theo sp) .

Ngàn Năm Chờ Đợi (Tái Bản 2023)

Ngàn Năm Chờ Đợi (Tái Bản 2023) Chàng là Tuế Tinh chân quân – Thanh Ngưng, chính là ngôi sao sáng ở phương đông. Chàng có thể tạo ra vạn vật thế gian, biến khổ

Dành Cho Trẻ Chuẩn Bị Vào Lớp 1 - Vở Tập Tô Chữ - Tập 1

Dành Cho Trẻ Chuẩn Bị Vào Lớp 1 - Vở Tập Tô Chữ - Tập 1 Để chuẩn bị cho các bé mẫu giáo chuẩn bị vào lớp 1 thì việc làm quen dần với

Luyện Viết Lớp 1 - Tập 1 (Kết Nối Tri Thức)

Luyện Viết Lớp 1 - Tập 1 (Kết Nối Tri Thức) Để có nét chữ đẹp, ngoài những bài tập viết trong sách giáo khoa các em học sinh cần luyện tập thêm bài tập

Thớt sợi gỗ Neoflam kelp đen chịu nhiệt 170℃, chống xước thân thiện với dao, không chứa BPA

Thớt có màu gỗ với bo viền silicon đen, cỡ trung phù hợp với cắt thái và chế biến mọi thực phẩm nhà bếp. Được chế tạo từ sợi gỗ được nén với lực hàng

Gateway To The World B1+ Workbook With Digital Workbook

Gateway To The World B1+ Workbook With Digital Workbook Cumulative review pages after every two units offer further revision. Great students’ tips give advice on study and exam techniques. The Digital Workbook includes the content

Haikyu!! 1 (Shueisha Jump Remix Comic) (Japanese Edition)

Haikyu!! 1 (Shueisha Jump Remix Comic) (Japanese Edition) - fahasa

Akashi Ni Irozuku Hi Shirone Works: Illustration Making & Visual Book (Japanese Edition)

Akashi Ni Irozuku Hi Shirone Works: Illustration Making & Visual Book (Japanese Edition) - fahasa

Người Quét Dọn Tâm Hồn

Người Quét Dọn Tâm Hồn Người Quét Dọn Tâm Hồn là những ghi chép của Hiroshe Kamata, người đã có 15 năm cống hiến cho việc giữ sạch công viên giải trí Disneyland Nhật Bản.

呪術廻戦 16 - JUJUTSU KAISEN 16

呪術廻戦 16 - JUJUTSU KAISEN 16

Tự truyện tiếng Anh: WE NEED TO TALK ABOUT MONEY

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 304 Kích thước: 128 x 198 x 20mm We Need To Talk About Money is a vital exploration of stories and issues that will be familiar

900 Câu Hán Ngữ (Tập 7)

900 Câu Hán Ngữ (Tập 7) Khoa học chứng minh rằng, ở độ tuổi 0 - 6 trí não của bé bắt đầu khai phá, là bước ngoặt quan trọng nhất với trẻ. Việc giáo

Bên Con Mỗi Ngày: Mẹ Con Mình Bên Nhau

Câu chuyện nhỏ êm đềm về tình yêu ấm áp của hai mẹ con nhà cáo. Dù đi đâu hay làm gì, mẹ con cô cáo luôn muốn ở bên nhau, mãi không rời xa.

Bàn sofa dáng thấp cho phòng khách SMLIFE Calvin

Bàn trà gỗ hiện đại SMLIFE Calvin là một sự bổ sung hoàn hảo cho phòng khách của bạn. Bàn trà Calvin được thiết kế gồm 2 chiếc bàn riêng lẻ mang đến vô vàn

Baby's Very First Touchy-Feely Christmas Book

Carries EU Toy Safety Directive 'CE' logo. A tful Christmas board book with high contrast illustrations and touchy-feely patches perfect for sharing with the very young. Each festive picture has a simple description beneath, to

The Unstoppable You: 7 Ways To Tap Into Your Potential For Success

The Unstoppable You: 7 Ways To Tap Into Your Potential For Success This innovative book from a New York Times bestselling author shows leaders, entrepreneurs, and creatives new ways to go far—faster than they ever

Bách Khoa Tri Thức Cho Trẻ Em - Khám Phá Và Sáng Tạo (Đông A) (Tái Bản)

Làm thế nào để các em háo hức khám phá những chân trời kiến thức mà đôi khi tưởng như khô khan hết sức. Và làm thế nào để biến những tri thức ấy thành

Nếu Như Tôi Nói Nhớ, Em Có Trở Về Không?

Nếu Như Tôi Nói Nhớ, Em Có Trở Về Không? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 11

Các Bài Giảng Về Toán Cho Mirella Quyển 1

Các Bài Giảng Về Toán Cho Mirella Quyển 1 Đọc cuốn “Các bài giảng về toán cho Mirella”, tôi gặp lại cái cảm giác tươi mát của 4-5 năm trước, khi đến thăm ngôi nhà

Bàn sofa hiện đại bằng gỗ cho phòng khách SMLIFE Chikako

Bàn trà gỗ SMLIFE Chikako có kiểu dáng hiện đại, thiết kế đơn giản mang lại sự nhã nhặn, sang trọng cho không gian phòng khách của gia đình bạn. Bàn trà, bàn sofa SMLIFE

Kinh doanh chuyên môn của chính mình. Kế hoạch cho sự nghiệp tự chủ và bền vững - Bản Quyền

Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Linh Phan Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2023 Số trang: 204 trang Khái niệm “Nền kinh tế chuyên gia” (Expert Economy) đang trỗi

450 Grammaire Niveau Débutant

450 Grammaire Niveau Débutant gồm các từ vựng được đề cập trong các bài tập từ vựng mà còn được bao gồm trong các bài tập liên quan đến ngữ pháp, chính tả, chia động

Túi nữ thời trang Đồ Da Thành Long TLG 208153

Chất liệu da bền đẹp An toàn cho người dùng Kiểu dáng thời trang Dễ dàng phối trang phục Kích thước 18x7x15 cm

MBO - Phương Pháp Quản Lý Mục Tiêu Và Đánh Giá Nhân Sự Chuyên Nghiệp

MBO - Phương Pháp Quản Lý Mục Tiêu Và Đánh Giá Nhân Sự Chuyên Nghiệp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Nakashima

Kỳ thi năng lực Nhật ngữ: Point & Practice N3 - Chữ viết Từ vựng (NXB Trẻ)

Giáo trình này là tập hợp những dạng đề giúp người thi có đủ năng lực tối thiểu cần thiết cho cuộc thi trong thời gian ngắn và tiến gần đến việc thi đậu. Mục

Combo Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 : Ngữ Pháp, Từ Vựng, Hán Tự, Đọc Hiểu, Nghe Hiểu

Combo Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 : Ngữ Pháp, Từ Vựng, Hán Tự, Đọc Hiểu, Nghe Hiểu Kèm CD Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 Năng lực Nhật ngữ N3 là chứng

Disney Kids Readers Level 5 Pack Of 6

Disney Kids Readers Level 5 Pack Of 6

Tên Của Cô Ấy

Tên Của Cô Ấy Bố của nữ sinh bị bắt cóc vô tình phát hiện một xác chết bị moi tim móc mắt tại địa điểm giao dịch tiền chuộc mà kẻ bắt cóc chỉ

Kẹp cà vạt nam cao cấp ( 5cm), Kẹp Cavat hình chim cú cao cấp - Tặng kèm hộp nhỏ

Chất liệu cao cấp Sử dụng dễ dàng thuận tiện Thiết kế đẹp mắt - tôn lên đẳng cấp phái mạnh KÍCH THƯỚC 5cm Các bạn tại Hn có thể qua shop tại địa chỉ:

A New Earth (Oprah #61): Awaking to Your Life's Purpose

Chưa có

Sữa Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion With Organic Calendula Tinh Chất Hoa Cúc 400ml

Sữa Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion With Organic Calendula Tinh Chất Hoa Cúc 400ml Sữa Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion With Organic Calendula Tinh Chất Hoa Cúc 400ml được

Sang Tây - Mười Tháng Ở Pháp

Sang Tây - Mười Tháng Ở Pháp Trải mười tháng ở Pháp, tác giả có nhiều dịp tham dự các hoạt động chính trị-xã hội và bước đầu nhận ra những điều khác lạ, bao

Ngàn năm áo mũ (TB 2021) - Bản Quyền

Tác giả: Trần Quang Đức Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 400 Kích thước: 17 x 25 cm Ngày phát hành: 01-2021 Ngàn năm áo mũ là một nghiên cứu công phu và đầy

Gương Kiên Nhẫn - Những Bài Học Thành Công

Gương Kiên Nhẫn - Những Bài Học Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả : Nguyễn Hiến Lê. Kích thước : 14.5 x

Bộ Dụng Cụ Học Tập 4 Món Harry Potter - Maped CB98187900 - Màu Xanh Dương

Bộ Dụng Cụ Học Tập 4 Món Harry Potter - Maped CB98187900 - Màu Xanh Dương Để tìm kiếm được một bộ dụng cụ học tập nào là bút, tẩy, thước kẻ, và nhiều món

Classroom Mathematics Class 3B - Học Kỳ 2

Classroom Mathematics Class 3B - Học Kỳ 2 More than a Textbook (Maths Textbook & Workbook Primary) không chỉ đơn giản là cuốn sách giáo khoa Singapore mà nó còn là một người bạn đồng

Sách Giáo Khoa Chuyên Đề Học Tập Địa Lí 12 (Kết Nối) (Chuẩn)

Chuyên Đề Học Tập Địa Lí 12 (Kết Nối) (Chuẩn) Sách được biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới nhằm phát triển toàn diện phẩm chất, năng lực của người học. Cuốn

Vở lò xo kép Caro (6x6)mm B5 - 120 trang; MS: 584

- Ruột vở được thiết kế các ô Caro rộng (6x6) mm với độ đậm màu vừa phải, tạo cảm giác thông thoáng khi viết, kẻ bảng dựng hình; - Kết cấu bìa nhựa PP

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối