✨Bây Giờ và Ở Đây (Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life) - Jon Kabat-Zinn - PACE Books

Tác phẩm: “Bây giờ và Ở đây” – Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (Thiền chánh niệm trong đời sống hàng ngày) Tác giả: Jon Kabat-Zinn | Dịch: Lê Hồng Vân Tủ sách Doanh Trí do PACE phát hành | Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM

BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY (Thiền chánh niệm trong đời sống hàng ngày)

Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng như kỳ vọng từ bên ngoài về thành công và hạnh phúc đang dẫn chúng ta đến chỗ mất kết nối với bản thân và giây phút hiện tại. Hơn bao giờ hết, việc người người đang tìm đến với chánh niệm và các lớp học thiền chánh niệm, các lớp thiền giảm căng thẳ hẳn phải có một lý do thuyết phục. Ngoài ra, các chương trình can thiệp chữa trầm cảm hay hỗ trợ chữa bệnh tật cũng bắt đầu đưa thiền vào lịch trình của mình. Sách về thiền-chánh niệm cũng được phổ biến và tìm đọc bởi số đông, thậm chí được dịch ra nhiều thứ tiếng và trở thành best-seller như tác phẩm “Bây giờ và Ở đây” của tác giả Jon Kabat-Zinn.

“Sự thật là quyển sách này đến nay đã được dịch ra 20 thứ tiếng cho thấy thông điệp cơ bản của nó đã thu hút và chạm tới người đọc, có lẽ bởi đã quá lâu rồi chúng ta không được tiếp xúc trực tiếp với con người mà trong thâm tâm chúng ta biết là bản chất của mình nhưng đồng thời lại cảm thấy hơi xa cách. Có lẽ nó đã chạm vào một khao khát ngày càng mãnh liệt của chúng ta về sự chân thực, thân mật, sáng tỏ và nhắc chúng ta nhớ lại điều mà chúng ta vốn đã biết: những phẩm chất này chỉ có thể được tìm thấy trong chính mình và trong việc sống trong hiện tại, và hiện tại đó luôn mở ra ngay ở đây và ngay bây giờ, bất chấp hoàn cảnh của chúng ta.”

Tác giả Jon Kabat-Zinn, giáo sư Y khoa danh dự tại Đại học Y khoa Massachusetts, là một nhà khoa học, nhà văn và chuyên gia hàng đầu thế giới về chánh niệm. Ông nghiên cứu về ảnh hưởng của thân và tâm trong việc chữa bệnh, cũng như việc áp dụng thiền và chánh niệm vào đời sống hằng ngày. Trong cuốn sách “Bây giờ và Ở đây”, trước hết người đọc sẽ được khuyến khích áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của họ theo nhiều cách khác nhau.

Cuốn sách này đặc biệt phù hợp với những ai không thích các chương trình có cấu trúc khuôn khổ, những ai không thích nghe người khác dạy dỗ nhưng lại tò mò về chánh niệm và ý nghĩa của chánh niệm đủ để muốn tự mình tìm hiểu từ một vài gợi ý ở chỗ này hay chỗ khác. Đồng thời, quyển sách này cũng phù hợp với những ai đã thực hành thiền nhưng có mong muốn mở rộng, đào sâu và củng cố cam kết của mình trong hành trình hướng tới nhận thức và trí tuệ cao hơn thông qua các chương bàn về những vấn đề cơ bản trong thực hành thiền, những ứng dụng của chánh niệm và những góc nhìn khác nhau về chánh niệm.

Điều chúng ta cần hơn bao giờ hết trong bối cảnh rối loạn hiện nay là một trí tuệ bên trong, một sự chuyển đổi trong nhận thức để đối mặt với thế giới và để dẫn dắt chúng ta trong hành trình hoàn thiện bản thân. Vậy bạn có sẵn sàng để trở thành chính mình một cách trọn vẹn, và sống cuộc đời ngắn ngủi, quý giá của mình một cách khôn ngoan hơn không?

Bí Quyết Thành Công Cho Người Đi Làm

Cuốn sách này ghi lại một cách chọn lọc quãng thời gian tác giả Eguchi Katsuhiko làm việc trực tiếp bên cạnh chủ tịch Matsuchita Konosuke - người được coi là bậc thầy trong kinh

CANH BẠC AI - CHAT GPT VÀ TƯƠNG LAI LOÀI NGƯỜI – Ngô Di Lân - NXB Trẻ

"Canh bạc AI: ChatGPT và tương lai loài người" là cuốn sách đầu tiên của một tác giả Việt Nam đi sâu phân tích ưu nhược của công cụ ChatGPT và đưa ra các

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Bìa Mềm

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Trong xã hội hiện đại ngày nay, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là vàng cũng sẽ

Hiệu Suất Đỉnh Cao - tạo ra môi trường thúc đẩy hiệu suất trong tổ chức

Hiệu Suất Đỉnh Cao ------------ HIỆU SUẤT ĐỈNH CAO: MỐI QUAN HỆ GIỮA HUẤN LUYỆN THỂ THAO VÀ HIỆU QUẢ DOANH NGHIỆP Huấn luyện viên xuất sắc chưa chắc đã là nhà lãnh đạo giỏi

Tư Duy Làm Giàu

Tư Duy Làm Giàu ------------ Tư Duy Làm Giàu - Những Bài Nói Chuyện Bất Hủ Của Napoleon Hill Tập hợp những bài diễn thuyết, bài báo, bài nói chuyện bất hủ của Napoleon Hill,

Thói Quen Của Toyota – Nghệ Thuật Nâng Cao Năng Suất Công Việc ( bc)

Trong những năm gần đây, việc phải kéo dài thời gian làm việc trở thành một vấn đề xã hội của Nhật Bản. Vì thế, việc "cải cách phương pháp làm việc" nhằm giảm bớt

Tạo Dựng Thương Hiệu Cá Nhân

Trong thời đại này, người có sức hút là người thắng cuộc. Bạn càng biết cách bộc lộ thế mạnh, càng tích cực giúp ích cho cộng đồng - cơ hội thành công đến với

Quyền Lực Hướng Thiện

tin sản phẩm Mã hàng 8935074132154 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Trương Quốc Ký Người Dịch Lê Tiến Thành NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 900

Kiếm Tiền Cùng Chatgpt - Vào Nghề ChatGPT Chỉ Trong 5 Giờ Học

Kiếm Tiền Cùng Chatgpt - Vào Nghề ChatGPT Chỉ Trong 5 Giờ Học Sách hướng dẫn cho độc giả mới bắt đầu làm quen với ChatGPT, từ việc khám phá xu hướng thị trường, đến

Những Điều Công Ty Không Dạy Bạn - Bí Quyết Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Trong Công Việc

Những Điều Công Ty Không Dạy Bạn - Bí Quyết Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Trong Công Việc Cuốn sách nằm trong bộ sách Những điều công ty không dạy bạn gồm 4 cuốn

Họp Ít - Làm Nhiều

Mã hàng 8936066699242 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Masumi Tani Người Dịch Thu Phùng NXB Công Thương Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì

The Design Thinking Toolbox - Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế (*** Sách Bản Quyền ***)

The Design Thinking Toolbox - Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết KếCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ

Phụ Nữ Hiện Đại Nghĩ Giàu Và Làm Giàu - bước đi chiến lược dẫn đến thành công dành cho phụ nữ thời hiện đại

Phụ Nữ Hiện Đại Nghĩ Giàu Và Làm Giàu - Cuốn Sách Mang Đến Kim Chỉ Nam Thành Công, Hạnh Phúc Cho Một Nửa Thế Giới ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Nghĩ Giàu Và Làm

Từ Điển 202X

Từ điển 202X là một dự án sách của VinMagazine kết hợp cùng Alpha Books. Cuốn sách tổng hợp những chủ đề hết sức thú vị và hợp thời, trải rộng trên 5 lĩnh vực:

MBA CƠ BẢN - Khóa Học Quản Trị Kinh Doanh Cấp Tốc Cho Người Bận Rộn - Tom Gorman (bìa mềm)

MBA CƠ BẢN - Khóa Học Quản Trị Kinh Doanh Cấp Tốc Cho Người Bận Rộn - Tom Gorman (bìa mềm) - Giá bìa: 269.000đ NHỮNG KỸ NĂNG VÀ BÀI HỌC QUAN TRỌNG NHÂT CỦA

Sách Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công: Sức Mạnh Của EQ

Sách Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công: Sức Mạnh Của EQ SỨC MẠNH CỦA EQ Đánh thức trí tuệ cảm xúc Làm chủ ngôn ngữ Thu phục lòng người Thành công trong đời bạn

Bí Kíp Chống Tụt MOOD

BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực

Cuốn Sách Phân Tích Kinh Tế: AI 5.0 Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn

Cuốn Sách Phân Tích Kinh Tế: AI 5.0 Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn Trí tuệ nhân tạo (AI) đã tác động đến nhiều ngành công nghiệp trên toàn thế giới như:

Bộ Sách Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở (Bộ 02 cuốn)

Combo Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở ( Trọn Bộ 2 Cuốn ) Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Ở môi trường công sở, có thể bắt gặp vô vàn chiêu thức, mưu

Biến Thay Đổi Thành Lợi Ích

Sách: Biến Thay Đổi Thành Lợi Ích Lẽ ra Forrest Gump nên nói: “Thay đổi luôn xảy ra.” Những ai có thể đương đầu với thay đổi sẽ tồn tại. Những ai có thể đón

Combo 3 cuốn OKR + KPI + Lập Kế Hoạch Công Việc Theo Chu Trình PDCA

Combo 3 cuốn OKR + KPI + Lập Kế Hoạch Công Việc Theo Chu Trình PDCA Cuốn sách giới thiệu về công cụ OKR - giải pháp quản lý nhân sự và thúc đẩy phát

Blockchain – Niềm tin mới trong một thế giới vụn vỡ

BLOCKCHAIN – NIỀM TIN MỚI TRONG MỘT THẾ GIỚI VỤN VỠ Cuốn sách giúp bạn hiểu vì sao công nghệ không chỉ thay đổi tiền tệ, mà còn tái thiết lại niềm tin nhân loại.

Nghệ Thuật Đàm Phán Đỉnh Cao - nhiều tác giả - NXB Lao Động Xã Hội

Nhằm phân tích những diễn biến tâm lý ẩn sau mỗi biểu hiện của chúng ta trong các cuộc thảo luận quan trọng, từ đó đưa ra những giải pháp khả thi giúp định hướng

Sách - Netflix: Phá Bỏ Nguyên Tắc Để Bứt Phá - NXB Trẻ

Nhà phát hành NXB Trẻ Tác giả Reed Hastings, Erin Meyer NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Số trang 406 Hình thức Bìa Mềm Netflix: Phá Bỏ Nguyên Tắc Để Bứt

Kinh Tế Thành Viên

Kinh Tế Thành Viên ------------ Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm

Peter Drucker - Tư Duy Đúng Quản Lý Đúng

Peter Drucker được xem là cha đẻ của ngành Quản trị kinh doanh hiện đại, là chuyên gia hàng đầu thế giới về tư vấn quản trị. Ông đã viết gần 40 đầu sách về

Tư Duy Dã Tràng - Tim Trí Giao Tranh - GS Phan Văn Trường

Tác giả: Phan Văn Trường Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 332 Trọng lượng: 450g Giá bán: 160,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-27245-3 | Barcode:8934974209102 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu

Nghệ Thuật Đánh Cắp Ý Tưởng (10 Bí Mật Không Ai Nói Với Bạn Về Sáng Tạo)

Nghệ Thuật Đánh Cắp Ý Tưởng (10 Bí Mật Không Ai Nói Với Bạn Về Sáng Tạo) ------------ Cuốn sách gửi tới chúng ta thông điệp: thực tế là không có thứ gì trên đời

Sách- Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục- Robert B. Cialdini (Tái Bản 2023)(229)- 2HBooks

Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục- Robert B. Cialdini (Tái Bản 2023) Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết

Sách - Suy nghĩ tích cực - Bộ 50 Quy tắc vàng (DN)

Nội dụng: Sống hạnh phúc dù cho cuộc đời có những biến cố có thể xảy ra, điều đó cần phải học. Suy nghĩ tích cực, tức là có cái nhìn bao dung với bản

Muốn Thành Công Nói Không Với Trì Hoãn – 21 Nguyên Tắc Vàng Đập Tan Sự Trì Hoãn

Muốn thành công nói không với trì hoãn – 21 nguyên tắc vàng đập tan sự trì hoãn Bất kỳ lý do thuyết phụ nào cũng là vô ích, và hoàn thành là điểm đến

Storytelling With You – Kể Chuyện Từ Chính Bạn

Storytelling with you - Kể chuyện từ chính bạn. Cuốn sách là hướng dẫn toàn diện dành cho những ai muốn biết cách truyền đạt ý tưởng một cách mạnh mẽ và đầy cảm hứng.

Quy Luật Của Chiến Lược

Trong khoảng thời gian từ 1968 – 1976, Bill Gates, Andy Grove, và Steve Jobs thành lập ba công ty có tác động lớn đến ngành công nghệ cao, tạo ra giá trị hơn 1.000

Văn Hóa Trong Tổ Chức

Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có

Phản Biện Hay Ngụy Biện

Tác giả: Albert Rutherford Người dịch: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 200 Mã EAN: 8936066695206 NXB liên kết: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Sách do Công

Sếp Tốt Sếp Xấu

Sếp tốt Sếp xấu được đúc kết dựa trên lý thuyết và thực tiễn trong hoạt động vận hành kinh doanh của doanh nghiệp. Cuốn sách cung cấp chi tiết đặc tính về sếp, bổ

Sách - Bộ 50 Câu Hỏi Tuyển Dụng Các Vị trí Bài Test Đánh Giá Năng Lực Ứng Viên (WU)

Bộ 50 câu hỏi tuyển dụng Bạn đang gặp khó khăn trong tuyển dụng? Tuyển sai người, mất thời gian và chi phí? Cuốn sách “50 Câu Hỏi Tuyển Dụng & Bài Test Đánh Giá

NGHỆ THUẬT LÀM VIỆC CHO RA KẾT QUẢ CỦA TOYOTA

Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của Toyota Ra đời từ nửa sau thế kỉ 19 với xuất phát điểm là một xưởng mộc chuyên đóng và chế tạo máy dệt ở một

Freelancing for Dummies

Freelancing for Dummies ------------ Bạn đã chán làm việc trong văn phòng và đang tìm kiếm sự thay đổi? Trong Freelancing for dummies, chuyên gia về freelance Susan M. Drake sẽ giúp bạn có được

Việt Nam Thời Chuyển Đổi Số (Tái Bản)

Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, cốt lõi là chuyển đổi số, đang đưa nhân loại tiến sang một thời đại phát triển mới – thời đại số. Việt Nam cần phải làm

Habits of Leaders - Thói Quen Nhà Lãnh Đạo

Habits of Leaders - Thói Quen Nhà Lãnh Đạo Thức tỉnh nhà lãnh đạo vĩ đại trong bạn "Đỉnh cao của lãnh đạo là lãnh đạo chính bản thân mình", đây là quan điểm được

Điều Gì Đang Cản Lối Bạn ? - Vanlangbooks  

Điều Gì Đang Cản Lối Bạn ?-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Nỗi sợ thất bại đã che mờ đi niềm hy vọng của chúng ta, khiến ta tự hạ thấp mình với những suy nghĩ, niềm

Lãnh Đạo Giỏi Cần Chi Quy Tắc

Lãnh Đạo Giỏi Cần Chi Quy Tắc Lãnh Đạo Giỏi Cần Chi Quy Tắc - Cách Chuyển Đổi Đội Ngũ Và Doanh Nghiệp Kevin Kruse biết hai điều về lãnh đạo mà hầu hết mọi

Phụ nữ thông minh: Không ngại thăng tiến

Chúng ta, dù là phụ nữ hay nam giới, cũng đều cần xây dựng sự nghiệp một cách có chiến lược. Chúng ta thường nghe mọi người nói rằng “phụ nữ chưa sẵn sàng để

Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Khách Hàng-Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng+Nói Sao Cho Khách Hàng Thích, Bán Sao Cho Khách Hàng Mua

Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Khách Hàng-Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng+Nói Sao Cho Khách Hàng Thích, Bán Sao Cho Khách Hàng Mua 1/Thao Túng Hành Vi Trong Bán Hàng Trong marketing,

Sách Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả (Tái Bản 2021)

Sách Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả (Tái Bản 2021) ------------ Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả Quản lý theo kiểu" giao khoán" là phong cách phổ biến nhất

Kỹ Năng Tư Duy Thực Chiến

“Đã bao giờ bạn cảm thấy mình mắc kẹt giữa vòng xoáy của lo âu, sợ hãi và trì hoãn – dù biết rõ mình cần thay đổi?” Nếu bạn từng trải qua cảm giác

Combo 3 quyển sách không thể thiếu tại tủ sách BAC: Sổ tay Business Analyst - Sách Phát Triển Doanh Nghiệp & Sách Babok V3 Phiên Bản Tiếng Việt

Đến với tủ sách của BAC, không thể nào thiếu được combo 3 quyển sách "hot hit" dành cho ngành BA cũng như sách phát triển doanh nghiệp về quản trị kinh doanh và khởi

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Phiên Bản Sinh Nhật 15 Năm ThaihaBooks)

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Phiên Bản Sinh Nhật 15 Năm ThaihaBooks) Timothy Ferress – tác giả của cuốn sách Tuần Làm Việc 4 Giờ đã chỉ cho bạn thấy những suy nghĩ và mục

Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Của Chính Mình

Sách: Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Chính Mình Nhân cách giống như một bức tranh cuộc sống muôn màu mà người ta phải dành cả cuộc đời để miêu tả nó. Một lần khám

Lời khuyên dành cho các bậc cha mẹ

Trong thế giới toàn cầu hóa hiện nay, mức độ cạnh tranh ngoài xã hội càng lúc càng dữ dội khiến cho những bậc cha mẹ không khỏi có nhiều trăn trở, băn khoăn. Thế

Bậc Thầy Quản Lý Thời Gian

1 ngày có 240 giờ - Chiến lược để có nhiều thời gian hơn người khác gấp 10 lần Bạn không thiếu thời gian, bạn chỉ đang sử dụng nó sai cách. Bạn luôn cảm

HBR On Point - Sức Bật Trong Sự Nghiệp.

Khi mới bắt đầu sự nghiệp, chúng ta rất dễ bị cuốn đi bởi những yêu cầu công việc, để rồi nhận ra việc mình đang làm không còn phù hợp với định hướng ban

Sách Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phương Pháp Horenso

Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phương Pháp Horenso Những lãnh đạo và nhân viên xuất sắc luôn tuân theo quy tắc 2 phút, cụ thể là chỉ cần 2 phút để đưa ra

Giao Tiếp Khiêm Nhường - Thu Phục Nhân Tâm - ý nghĩa thật sự của phương pháp hỏi han khiêm nhường trong cuộc sống thực tế hằng ngày.

Giao Tiếp Khiêm Nhường - Thu Phục Nhân Tâm ------------ GIAO TIẾP KHIÊM NHƯỜNG - THU PHỤC NHÂN TÂM “Hỏi han khiêm nhường” quan trọng thế nào? Chắc chắn ai trong chúng ta cũng mong

[COMBO] 3 cuốn Data 1 + Data 2 + Data 3: Series "Storytelling With Data"

Đây là một bộ gồm 3 cuốn sách nằm trong series ăn khách nhất nhà Wiley "Storytelling With Data: Kể chuyện thông qua dữ liệu" GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Data 1: Storytelling with data -

Tủ sách Kaizen - 77 THÓI QUEN LÀM VIỆC HIỆU QUẢ

Nghệ thuật chuẩn bị và sắp xếp công việc - 77 thói quen làm việc hiệu quả giúp bạn có thêm những kĩ năng cần thiết để phát triển tư duy và hoàn thành tốt

OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng - Cách Để Áp Dụng Thành Công OKRs Ngay Từ Đầu

OKRs, Hiểu đúng, làm đúng - Cách để áp dụng thành công OKRs ngay từ đầu Đặc điểm của “OKRs, Hiểu đúng, làm đúng”: - “Hướng dẫn thực hành OKRs”; Giải tỏa các hiểu nhầm

Sách - HBR Guide 2021: Bí Kíp Kinh Doanh từ Harvard Business Review ( bộ 10 cuốn )

Trọn bộ 10 Cuốn HBR Guide To – Bộ sách đưa ra những giải pháp quản lý tối ưu từ thương hiệu quản lý hàng đầu; những lời khuyên mà các nhà quản lý chuyên

Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ

Quyển sách về quản lý thời gian với cách tiếp cận thẳng thắn và trực tiếp của Michael Heppell. Có thể nói trong quyển sách này chỉ có sự thực hành, thực hành và thực

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Trang cuối