✨Vợt cầu lông VS BLADE 7100

Thiết kế mẫu vợt công thủ toàn diện mang đến độ cân bằng cực tốt , lực đẩy và khả năng kiểm soát cầu ở đẳng cấp cao Thân vợt mỏng Phần đỉnh khung vợt có cấu trúc rất cứng cho phép đầu vợt có thể uốn mềm theo cách có thể kiểm soát được và giữ được quả cầu trên mặt lưới lâu hơn .

Trải nghiệm thực tế

Đem lại một cảm giác hoàn toàn khác so với các dòng cũ. Điểm tiếp xúc với cầu được thiết kế cao hơn một chút và điều này thực sự giúp ích cho người dùng dễ dàng điều khiển vợt cho cú đánh tốt.

Khung vợt mỏng là điểm đáng chú ý kết hợp với thiết kế khí động học ở phần đầu cho cảm giác cầu thực sự tốt

Phông cầu

Vợt cho những cú “Clear” (Phông) mạnh mẽ với độ kiểm soát tốt và chính xác ngay cả khi không đánh trúng vào tâm mặt vợt

Sự thay đổi thiết kế phần đầu, kích thước và phân bổ trọng lượng vợt đem lại cảm giác khá tốt khi cần vợt trên tay, VS 7100 với mặt vợt khí động học vượt trội. Do đó cảm giác khi dụng vợt cũng mượt mà hơn, không mất quá nhiều sức lực để tung ra đường cầu.

Smash

Cú smash (Đập) rất uy lực và chính xác. Đừng nghĩ rằng việc thay đổi thiết kế sẽ làm ảnh hưởng đến cú đập của bạn. Điều đó chỉ đúng nếu bạn là người chơi có kỹ thuật chưa thực sự tốt hoặc lối đánh của bạn đòi hỏi vợt có tính linh hoạt hơn. Tuy vậy cây vợt này vẫn rất phù hợp với các lối đánh hiện nay.

Phản tạt, trên lưới và phòng thủ

Sự nâng cấp thiết kế khung vợt đã thay đổi hoàn toàn điều này. Lực được phân tán đều ngay khi triển khai động tác để tác động vào quả cầu, cũng như khi thu vợt về phòng thủ sau khi động tác vừa xong

Bao Cát Đấm Bốc Nhồi Sẵn 3 Lớp Cao 90cm Đại Nam Sport Kèm Xích Treo + Găng Đấm Bốc Cao Cấp (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

1.Thông tin chi tiết bao cát đấm bốc Đại Nam Sport. - Nước sản xuất: Việt Nam - Chất liệu da: Da sần cấu tạo 3 lớp cao cấp. - Kích thước: 90cm đường kính

Bao Cát Đấm Bốc Nhồi Sẵn 3 Lớp Cao 120cm Đại Nam Sport Kèm Xích Treo + Găng Đấm Bốc Cao Cấp (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

1.Thông tin chi tiết bao cát đấm bốc Đại Nam Sport. - Nước sản xuất: Việt Nam - Chất liệu da: Da sần cấu tạo 3 lớp cao cấp. - Kích thước: 120cm đường kính

Bao Cát Đấm Bốc Nhồi Sẵn 3 Lớp 100cm Đại Nam Sport Kèm Xích Treo + Găng Đấm Bốc Cao Cấp (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

1.Thông tin chi tiết bao cát đấm bốc Đại Nam Sport. - Nước sản xuất: Việt Nam - Chất liệu da: Da sần cấu tạo 3 lớp cao cấp. - Kích thước: 100cm đường kính

Cốt Vợt Bóng Bàn Yinhe 03b

Vợt bóng bàn 03B dán sẳn. Vợt được dán hai mặt vợt bóng bàn là hiệu 9000E của Yinhe nổi tiếng với mặt vợt rẽ tiền mà chơi được. Vợt dán sẵn với giá thành

Bóng rổ Cao su AKpro ABX4 - màu Xanh - size 5, 6, 7 - Chính hãng

- Mã sản phẩm: ABX4 - Size: 5, 6, 7 - Số miếng ghép: 8 - Màu: Xanh – Đen – Hoạ tiết đặc trưng - Sản xuất tại: Việt Nam - Chất liệu: Cao

Áo mưa balo chống thấm nước , Túi trùm balo du lịch bụi bẩn , trơn , thiết kế chun đàn hồi có thể điều chỉnh kích thước theo balo

- Áo mưa balo chống thấm nước , Túi trùm balo du lịch bụi bẩn , trơn , thiết kế chun đàn hồi có thể điều chỉnh kích thước theo balo -Xuất xứ : Trung

Thảm du lịch gấp gọn , bạt cắm trại chống nước ,họa tiết caro cao cấp có thể trải làm thảm chơi cho bé rất sạch sẽ nhỏ gọn dễ mang theo mọi nơi 

-Thảm du lịch gấp gọn như túi xách , bạt cắm trại chống nước ,họa tiết caro cao cấp có thể trải làm thảm chơi cho bé rất sạch sẽ nhỏ gọn dễ mang theo

Đích đấm SSC Boxing/Muaythai - SP000259 - Nhập khẩu Thái Lan, Logo SSC

Đích đấm SSC làm từ loại da tổng hợp tốt nhất trên thị trường hiện nay. Thiết kế cong nhẹ, lý tưởng để bắt cú đấm, đảm bảo cảm giác tốt và giúp người sử

BG Máy tập thể dục toàn thân Twister Balance SP722 & Shape SP718 (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm

Lều cắm trại chữ A Desert&Fox DF-S021 Camping Tent Tarp

Lều cắm trại chữ A Desert&Fox DF-S021 Camping Tent Tarp Lều cắm trại chữ A Desert&Fox DF-S021 Camping Tent Tarp với nhiều tác dụng khác nhau: Che mưa nắng, bạt phủ Picnic, thảm trải, lót

Đích Đá Tập Võ Taekwondo Bằng Da PU Chất Lượng Cao Màu Đỏ

Đích Đá Tập Võ Taekwondo Bằng Da PU Chất Lượng Cao Màu Đỏ Đặc điểm: 1. Sự lựa chọn tốt nhất cho những người đam mê taekwondo để luyện tập những cú đá cao và

[Combo 2 in 1] 1 Chai Xịt Nóng Starbalm Warm Spray 150ml + 1 Chai Xịt Lạnh STARBALM COLD SPRAY 150ml

[Combo 2 in 1] 1 Chai Xịt Nóng Starbalm Warm Spray 150ml + 1 Chai Xịt Lạnh STARBALM COLD SPRAY 150ml CHAI XỊT NÓNG STARBALM - GIÚP LÀM NÓNG CƠ BẮP TRƯỚC KHI CHƠI THỂ

Bộ tuýp khẩu hãng 24 chi tiết hệ 1/2 inch phân phối Kirito chuyên để sửa xe máy, ô tô, máy móc

• Kích thước: 450x200x50mm. • Quy cách: 24 chi tiết đựng trong hộp thép • Chất liệu: Thép CR-V cao cấp nhiệt luyện tang độ cứng và được phủ lớp xi mờ sang trọng, chống

MŨ ĐỘI ĐẦU GIỮ ẤM RS BEANIE Black/Ebony - LC1623900

- NÓN GIỮ ẤM RS BEANIE Black/Ebony - LC1623900 Với các loại vải mới, thoải mái hơn, có lớp bảo vệ gió ở mặt trước, băng mồ hôi tích hợp và khe cắm kính, RS

Xô đựng nước gấp gọp dã ngoại 16L Desert&Fox DF-S16L Outdoor Folding Bucket

Xô đựng nước gấp gọp dã ngoại 16L Desert&Fox DF-S16L Outdoor Folding Bucket Xô đựng nước gấp gọp dã ngoại 16L Desert&Fox DF-S16L Outdoor Folding Bucket có khả năng gấp gọn phù thích hợp sử

Ghế tập bụng cong có chốt gập SIT UP model 119 mới BG (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm

Vỏ Bao Cát Đấm Bốc Da 3 Lớp Chiêu Dài 100cm Đại Nam Sport Có Xích Và Móc Treo + Kèm Găng Tay Đấm Bốc Cao Cấp (Màu Ngẫu Nhiên)

* Thông tin chi tiết về vỏ bao cát 100cm Đại Nam Sport. - Sản xuất: Việt Nam. - Chiều dài: 100cm,đường kính 30cm - Kết cấu vỏ da: Được làm từ da công nghiệp

Dụng Cụ Leo Núi SeNSe Ultra Foldable Poles BK Salomon - L40561100

- Dụng Cụ Leo Núi SeNSe Ultra Foldable Poles BK - L40561100 được thiết kế hình trục với công nghệ carbon siêu nhẹ - Được chia thành 3 phần với hệ thống gập thứ 2

Đèn pin đội đầu siêu sáng Thương hiệu Kirito nhật bản sáng 24h liên tục,chống nước chuẩn ip67

Mô tả Sản phẩm: ► Ánh sáng siêu sáng: Bóng đèn LED cung cấp lumen cao để cho bạn ánh sáng rực rỡ nhất - Đèn sự dụng 5 pin lithium kéo dài thời gian

Vợt cầu lông APACS NANO 9900 new (Đen /đỏ) Tặng dây đan vợt TAAN

Được sản xuất bằng chất liệu24T Japan High Modulus Graphite + ZigZag Holes + Power Delta siêu bền Màu sắc trẻ trung nổi bật Mẫu vợt thích hợp cho người chơi mới có lực cổ

Balo Thể Thao SKIN PRO 10 SET - LC1092300

Balo SKIN PRO 10 SET của Salomon được thiết kế để phục vụ các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, đi bộ đường dài, hiking và đạp xe. Balo được thiết kế với

Mũ bảo hộ SSC Boxing/Muaythai - SP000242 - Nhập khẩu Thái Lan, Logo SSC

Mũ bảo hộ SSC được làm từ chất liệu da tổng hợp. Lớp đệm mút dày và chắc chắn, giúp hấp thụ tối đa lực tác động vào mũ Phần đỉnh đầu xỏ dây giúp

Dây kéo lò so tummy trimmer

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM: - Màu sắc : Xanh - Kích thước của Dụng cụ tập thể dục Tummy Trimmer ( dài x rộng ) : 34cm x 25cm - Lò xo

BÓNG RỔ MOLTEN BG3800 SỐ 6

Được chứng nhận tiêu chuẩn FIBA APPROVED Chơi tốt: Indoor/Outdoor Mã sản phẩm: B6G3800 Màu: Cam & Kem Số miếng ghép : 12 Chất liệu da: PU Leather Ruột bóng: Butyl Nơi sản xuất: Trung

Ghế xích đu/ Ghế võng gấp gọn Blackdog BD-YZ006

MÔ TẢ SẢN PHẨM GHẾ XÍCH ĐU/ GHẾ VÕNG GẤP GỌN BLACKDOG BD-YZ006 Ghế xích đu gấp gọn Blackdog BD-YZ006 thiết kế ghế ôm sát đường cong cơ thể, thoải mái khi nằm hoặc ngồi

Phao nằm người lớn bestway 43015

Được đi bơi tại bể bơi hoặc đi tắm biển trong những ngày hè nóng bức thật là một điều tuyệt vời. Thay vì những chiếc phao bơi hình tròn to mà bạn chỉ có

Đèn Pin Led Đội đầu 3W (2019) Model: LED D PDD02L/3W

Điện áp: 220V/50Hz Nguồn pin: 2000 mA.h Li-ion Công suất: 3W Chiếu sáng liên tục: 5 - 12 giờ - Sử dụng LED chất lượng cao, tuổi thọ và hiệu suất sáng cao - Vật

Phao Tay Bơi Xịn - siêu dày (30cm x 15cm)

Với thiết kế độ cao su dày và chắc chắn, kèm theo thiết kế hình tam giác tạo cảm dễ chịu khi đeo vào tay vì tay không có bị phồng quá nhiều như phao

Quần short Fairtex Muaythai/Kickboxing - BS1908 - Hàng chính hãng, nhiều size

- Bộ sưu tập quần short Fairtex Muay Thái mang tính cách mạng. - Lấy cảm hứng từ các hoạ tiết ứng dụng trong việc giúp con người có khả năng tàng hình. - Mỏng

Nấm Tập Chiến Thuật Bóng Đá Và Thể Thao Cao 52cm (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

Thông tin chi tiết nấm chiến thuật bóng đá 52cm. - Chiều cao 52cm. - Màu sắc: Xanh dương,xanh lá,cam,đỏ,vàng - Nấm tập chiến thuật được làm từ chất liệu cao cấp chất liệu nhựa

Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh 30kg Thiết Kế Mới Chính Hãng Đại Nam Sport + Tặng Găng Tay Tập Tạ

*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-30. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài

GIÁ ĐỠ TẠ TAY 2 TẦNG FED-GD01 ,6 CẶP TẠ hoặc 4 CẶP TẠ

Giá Đỡ Tạ Tay cùng với tạ tay đang là sản phẩm được rất nhiều các gymer quan tâm. Giá Đỡ Tạ Tay 2 Tầng 6 Cặp Tạ của chung tôi được nhập khẩu

Freeship Đích đấm võ thuật boxing DoDoDios cao cấp (giá 1 chiếc) - Màu Đen

Freeship Đích đấm võ thuật boxing DoDoDios cao cấp (giá 1 chiếc) - Màu Đen THÔNG TIN SẢN PHẨM - Xuất xứ: Việt Nam - Thương hiệu: DoDoDios - Kích thước: 39x19x7cm - Màu sắc:

Lều kim tự tháp có mái hiên BSW-ZL070 (400*320*215cm)

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Tên sản phẩm: Lều kim tự tháp có mái hiên - Mã sản phẩm: BSW-ZL070 - Chất liệu ngoài: Vải Oxford 150D, PU3000mm, UPF50+ - Đáy lều: Oxford 150D, PU3000mm

Bộ Tạ Tay Điều Chỉnh Trọng Lượng 2kg Có Tay Cầm Bọc Cao Su Thế Hệ Mới Đại Nam Sport

* CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ TAY NỮ 2KG ĐIỀU CHỈNH TRỌNG LƯỢNG ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phảm:SW-YL07 - Xuất xứ: Trung Quốc. -

Vỏ Bao Đấm Bốc Boxing Treo Tường Chọn Chiều Dài - Mua 1 tặng 7 Phụ Kiện – Chính Hãng miDoctor

------- Sử dụng sản phẩm chính hãng để tránh mua phải hàng kém chất lượng nhé. ------- QUYỀN LỢI CỦA KHÁCH HÀNG KHI ĐẶT SẢN PHẨM TẠI SHOP >> CAM KẾT Chất lượng sản phẩm

Đĩa Xoay Eo Nhựa - Màu ngẫu nhiên

Đĩa Xoay Eo Nhựa Đĩa Xoay Eo Nhựa là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho những ai mong muốn có được cơ thể thon gọn, khoẻ mạnh cũng như số đo cơ thể lý

Combo 2 cái kềm thể lực Adidas ADAC-11400

BÓP TAY ADIDAS ADAC-11400 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: ADIDAS. - Chất liệu: Iron (70%), PP (27%), TPR (2%), Polymer (1%). - Xuất xứ: Đài Loan. - Trọng lượng sản phẩm: 270g. -

Lều cắm trại 2 người chống nước - HOTCORE MANTIS 2

*****Thông tin sản phẩm***** Dành cho 2 người, thiết kế thông minh có nhiều không gian bên trong, phù hợp để cắm trại và du lịch. Lều có 2 cửa và 2 ngăn chứa để

THUN GIỮ CUỐN CÁN VỢT TENNIS BABOLAT (giao màu ngẫu nhiên )

THUN CÁN VỢT BABOLAT _____________________________________ ĐIỂM NHẤN CHO CHIẾC VƠT CỦA BẠN HỢP THỜI TRANG , NHIỀU MẪU MÃ MÀU SẮC ĐA DẠNG ĐƯỢC LÀM TỪ NHỰA DẺO, BỀN , AN TOÀN Vòng cao su

Bộ 2 phao bơm hơi vận động bãi biển hoặc hồ bơi cho trẻ em BW52222

* Thông tin cơ bản : - Chất liệu : Nhựa Polyvinyl Chloride (PVC) - Kích thước sản phẩm : 91 x 51 x 91 cm; - Cân nặng : 1,51 Kg - Độ tuổi

Bộ 2 Vợt Bóng Bàn Chính Hãng Amalife + Túi Đựng Vợt Bóng Bàn + 3 Bóng

Combo 2 Vợt Bóng Bàn + 3 Quả Bóng Bàn Chính Hãng Amalife Bóng bàn là môn thể thao rất quen thuộc với người Việt. Tập bóng bàn giúp rèn luyện phản xạ linh hoạt,

Áo Polo Nữ ngắn tay AM SPORT1 PLW212 có cổ bo dệt, chất liệu Coolmax nhẹ mát, thoáng khí, nhanh khô, không bai xù

Áo Polo Nữ ngắn tay AM PLW212 có cổ bo dệt phối sọc kẻ màu tương phản, chất liệu Coolmax nhẹ mát, thoáng khi, nhanh khô, không bai xù, co giãn tốt. THÔNG TIN SẢN

Túi Đấm Bốc Boxing Cho Trẻ Em Hình Người Nhện Đỏ Size Trung 37*18*18 cm, Kèm 2 Găng Tay Cho Bé, Bộ dụng cụ tập Boxing kèm 2 găng tay cho bé- Bộ đấm bốc trẻ em kèm găng tay

- BỘ GĂNG TAY VÀ BAO CÁT TRẺ EM SPIDER-MAN – KÍCH THÍCH VẬN ĐỘNG, RÈN LUYỆN THỂ CHẤT Thông tin sản phẩm: - Tên sản phẩm: Bộ Găng Tay Và Bao Cát Trẻ Em

BG Bánh Tạ Nhựa 1.5kg Đặc Ruột - Tạ Miếng Nhựa - Sẵn Kho Giao Liền

-- ĐÂY LÀ BÁNH TẠ NHỰA ĐẶC RUỘT - ĐÃ NHỒI SẴN NHA KHÁCH ƠI -- Tạ miếng nhựa đen có cục 1.5kg (1 miếng) Hàng luôn có sẵn tại kho giao liền cho khách

Con Lăn Bốn Bánh Tập Bụng Slime 86-1

- Con Lăn Bốn Bánh Tập Bụng Slime 86-1 mang đến sự trải nghiệm mới cho việc tập luyện thể lực hằng ngày của bạn. Sản phẩm có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều

Ghế câu cá đa năng Tín Thành Phát – Thoải mái, tiện dụng, dễ mang theo khi di chuyển

Ghế câu cá inox Tín Thành Phát – Sản phẩm bền bỉ, chắc chắn, thiết kế tiện dụng giúp bạn có trải nghiệm câu cá thoải mái và thư giãn hơn. Ưu điểm nổi bật:

Bóng đá Molten F5U5000-23 "EUROPA LEAGUE" mùa giải 2022/23

Bóng đá Molten F5U5000-23 "EUROPA LEAGUE" mùa giải 2022/23 Tiêu chuẩn: FIFA QUALITY PRO, EUROPA LEAGUE Bóng thi đấu chính thức của EUROPA LEAGUE mùa giải 2022/2023 Màu : Trắng - Cam - Đen Số

Bọc ống đồng ống quyển đá bóng AOLIKES A-0116 football shin pads

Bọc ống đồng ống quyển đá bóng AOLIKES A-0116 football shin pads Soccer Plastic Shin Guards Pads For Adultes Kids Football Leg Protector 2022 Hot Sale Outdoor Sport Protective Gear Trong bóng đá chuyên nghiệp

Con lăn tập bụng - Dụng cụ tập gym tại nhà thế hệ mới 2 bánh có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao cấp - Hãng dododios

Con lăn tập bụng - Dụng cụ tập gym tại nhà thế hệ mới 2 bánh có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao cấp - Hãng dododios Con lăn tập bụng - Dụng

Tạ tay Tay Nhựa 314 - 4KG cao cấp Tập Gym tại nhà (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm

Bóng rổ Molten BG5000 Da thật - Bóng thi đấu chính thức hệ thống FIBA

- Số miếng ghép: 12 - Chuyên chơi: Indoor - Mã sản phẩm: B7G5000 - Màu : Cam, Đen & Kem - Bóng rổ - Chất liệu da: Da thật - Ruột bóng: Butyl -

Bộ 10 Nấm Lùn Chiến Thuật Bóng Đá,Cone Tập Luyện Cao 4.5cm Chính Hãng Đại Nam Sport (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

Thông tin chi tiết về nấm lùn chiến thuật bóng đá cao 4.5cm. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chiều cao: 4.5cm. - Cone tập luyện, nấm chiến thuật bóng đá chuyên dùng cho việc

Cặp Vợt Cầu Lông AAA VA18

- Cặp Vợt Cầu Lông AAA VA18 sản phẩm có thiết kế đẹp mắt, mẫu mã trẻ trung năng động. Vợt phù hợp với người chơi muốn rèn luyện sức khỏe, những người chơi không

Găng tay Fairtex Boxing/Muaythai - BGV1 - Hàng chính hãng, nhiều size

Thiết kế vừa vặn phổ biến để vừa vặn an toàn và thoải mái. Được làm bằng da chất lượng cao cấp. Hệ thống bọt ba lớp đặc trưng của Fairtex giúp bảo vệ bàn

Tạ tay Ketller KE-1700X (Xanh) - 1kg

Tạ tay Ketller KE-1700X (Xanh) là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc. Sản

Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)

- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -

BG Ghế Tập Tạ SU- 330 - 331 Đa Năng Kết Hợp Giá Đỡ ,Hỗ trợ tập các bài tập tạ, cơ bụng, cơ tay gấp gọn (hàng nhập khẩu)

Ghế tập tạ đa năng là thiết bị tập thể hình cho gia đình, được thiết kế đơn giản, gọn nhẹ nhưng đáp ứng được nhiều bài tập, động tác tập khác nhau. Giúp giảm

Con Lăn Tập Cơ Bụng 4 Bánh Chính Hãng

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh Chính Hãng miDoctor Mô tả sản phẩm: - Thiết kế đơn giản; gọn nhẹ; dễ sử dụng, tập hiệu quả động hợp thời trang. Giảm mỡ bụng; nhanh

Găng Tay Đấm Bốc Đại Nam Sport Everlast-012

- Găng Tay Đấm Bốc Đại Nam Sport Everlast-012 được sản xuất bên trong gồm nhựa cao su, bông cứng, bên ngoài là da tổng hợp, bền, có độ đàn hồi và khả năng chịu