✨Vinyasa Yoga - Hợp Nhất Cơ Thể Và Tâm Trí Bằng Hơi Thở
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những chia sẻ cá nhân của ông sau hơn hai thập kỷ làm việc dưới cương vị giáo viên Yoga. Sau đó chúng ta đến nội dung chính của cuốn sách là 12 chương tương ứng cho 12 trình tự động tác cùng với 1000 ảnh màu minh họa rõ nét động tác và quy trình thở dưới những lời hướng dẫn chi tiết của tác giả.
Yoga có rất nhiều trường phái khác nhau, có thể chia thành hai trường phái Yin Yoga (Âm) và Yang Yoga (Dương). Trong một tác phẩm của Quảng Văn là cuốn “Yin Yoga”, cuốn sách đã giới thiệu qua về khái niệm Yin và Yang và vai trò của chúng trong Yoga. Nếu Yin yoga có phần lặng, thụ động và tập trung vào phần mô ẩn sâu hơn của dây chằng, khớp nối mạc cơ và xương thì Yang yoga lại năng động hơn và tập trung chuyển động tác phần cơ. Yin và Yang là hai thái cực của cuộc sống, vậy nên sau sự thành công của cuốn Yin yoga, ta sẽ đến với một hình thức của Yang yoga.
Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi- và hậu tố nyasa, trong đó vi- là biến thể và nyasa nghĩa là trong giới hạn các tham biến được quy định. Các thông số bao gồm Vững chắc (Sthira), Thoải mái (Sukha), Thở đều và dài (Prayatna sithila). Trong Vinyasa ta không chỉ đơn thuần tập động tác mà mỗi động tác đều phải kết nối nhịp nhàng với hơi thở. Tập luyện Vinyasa không chỉ đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe như rèn luyện sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng dung tích phổi, cải thiện khả năng cân bằng,… mà còn đem lại những lợi ích về tinh thần như tang khả năng tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ,…
Trong cuốn sách tác giả đã xếp loại từng động tác, từng quy trình để phù hợp cho mỗi đối tượng người tập. Vậy nên mọi người, từ học sinh, người đi làm văn phòng muốn thư giãn sau một ngày mệt mỏi đến những người học và giảng dạy yoga chuyên sâu đều có thể tham khảo cuốn sách này.
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ
Srivatsa Ramaswami sinh ra ở Palayamcottai, Tirunelveli Dt vào năm 1939 trong một gia đình tôn giáo thực hành nghi lễ và tụng kinh theo triết lý Vedanta. Ông đã được theo học tại Phái bộ truyền giáo Ramakrishna. Cha của ông là bạn riêng của Krishnamacharya, "cha đẻ của yoga hiện đại". Ông học yoga ở Madras dưới thời Krishnamacharya trong 33 năm kể từ năm 1955. Tại Ấn Độ, ông đã giảng dạy hơn 20 năm tại Tổ chức Kalakshetra và những nơi khác, trở nên nổi tiếng trên đài phát thanh và truyền hình Ấn Độ. Ông đã điều hành các hội thảo ở Mỹ tại Viện Esalen, Viện Himalaya và nhiều trung tâm khác. Ông sống và dạy học ở Mỹ. Ở Anh, ông đã giảng dạy các chương trình về các chủ đề như Vinyasa Krama Yoga, yoga của Krishnamacharya, Pranayama Mantra và Thiền, Surya Namaskar (chào mặt trời); và Ấn Độ giáo kinh điển bao gồm Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, và Bhagavad Gita.
Đến hiện tại tác gải đã ra mắt 3 cuốn sách về chủ đề Yoga: Yoga for the Three Stages of Life: Developing Your Practice As an Art Form, a Physical Therapy, and a Guiding Philosophy (2001); The Complete Book of Vinyasa Yoga: The Authoritative Presentation-Based on 30 Years of Direct Study Under the Legendary Yoga Teacher Krishnamacha (2005); Yoga Beneath the Surface: An American Student and His Indian Teacher Discuss Yoga Philosophy and Practice (2009).
Quảng Văn
Trân trọng giới thiệu!
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sư Phạm Khai Phóng - Thế Giới, Việt Nam & Tôi Sách “SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI” sắp được ra mắt sẽ chia sẻ một số góc nhìn riêng của tác giả Giản Tư Trung và tổng hợp những phương
Triết Lý Của Inamori Kazuo - Chúng Ta Sống Vì Điều Gì? - Inamori Kazuo; Nguyễn Đỗ An Nhiên dịch 
Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền thoại của
Sách Tôi Tự Học (Tái Bản)- Free bookcare Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con người đồng thời nêu lên một số phương pháp học tập đúng
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc “Nếu không khí quan trọng ngần nào với cơ thể, thì cảm giác được thấu hiểu cũng quan trọng ngần ấy đối với trái tim. Nếu bạn lấy hết không khí ra khỏi một căn
Tôi Đi Tìm Tôi Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt trên đường đời gập
Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ Giờ đây bạn có còn khao khát kết giao với những người bạn mới? Bạn có trực tiếp từ chối những cuộc hẹn mà bản thân không muốn tham gia? Bạn có sẵn lòng tìm
Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. bao bì , mẫu mã thay
Tư Duy Đa Chiều - Phương Pháp Sáng Tạo Không Giới Hạn Tư duy đa chiều là một trong nhiều cuốn sách về kỹ năng tư duy sáng tạo của Edward de Bono. Cuốn sách tập trung vào hai câu hỏi chính: 1. TẠI SAO cần coi
Giải Trí Đến Chết TÁC GIẢ: Neil Postman Người dịch: Nhung Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5cm Số trang: 336 Mã EAN: 8936066695107 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh khắc này với một cái tâm như thế nào sẽ quyết
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến bay sớm nhất có thể vào ngày 20 tháng
Một Cuốn Sách Lễ Nghi Hữu Dụng Dành Cho Các Cô Gái - 70+ Quy Tắc Xã Giao Thanh Lịch Của Quý Cô Hiện Đại Đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì khiến một cô gái có thể lưu lại dấu ấn khó phai trong lòng người khác? Là một khuôn mặt được trang điểm kỹ càng, những bộ
Trầm lặng - Sức mạnh tiềm ẩn của người hướng nội “Sao mà trầm lặng quá vậy?” Bạn bè, thầy cô, người quen, ngay cả những người tôi chỉ quen sơ đều hỏi tôi câu này. Hầu hết đều có ý tốt. Họ muốn biết tôi
Warren Buffett - 22 Thương Vụ Đầu Tiên Và Bài Học Đắt Giá Từ Những Sai Lầm Đã có quá nhiều người kể chuyện về Warren Buffett - người được ca tụng là nhà đầu tư thành công nhất thế giới, nhân vật giàu thứ hai hành tinh (chỉ sau Bill Gates)
Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống (Tái Bản 2018) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình thật nhẹ nhàng và luôn có đáp
Nói Với Tuổi Hai Mươi - Thích Nhất Hạnh - Tái Bản Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000133148 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước Bao Bì
Combo 2 cuốn: Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật+ Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng (Sách Kỹ Năng Sống An Nhiên Tự Tại Tĩnh Lặng / Tản Văn Hay Giải Phóng Tâm Hồn)/Tặng Kèm Bookmark 1. Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của
Nói Một Cách Đơn Giản “Tại sao tôi không thể nói đúng như ý mình?” Bắt đầu từ một nỗi băn khoăn mà ai ai cũng có, cuốn sách này đi tìm ngọn nguồn nguyên nhân cũng như đưa ra
Học Cách Học Học Cách Học ------------ - 1. Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập. - 2. Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá.
Nhân Tố Quyết Định Nên Người Thành Đạt Thành công đó có phải là một mục tiêu? Trạng thái bình an nội tâm? Hạnh phúc? Tiền bạc? Sau rất nhiều nghiên cứu và tìm tòi, tác giả đã tìm thấy một định nghĩa
Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản) Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản) ------------ Đây là một câu chuyện giản dị chứa đựng những triết lý sâu sắc về cách vượt qua những khó khăn và thay đổi
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh) Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi ------------ Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng
Trốn Thoát Tự Do Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi, thu hút sự quan tâm và
Năng Lượng Cảm Xúc - Khoa học thần kinh về lãnh đạo bằng sức mạnh cảm xúc Năng lượng cảm xúc - Chuyển hóa cảm xúc bằng khoa học thần kinh Bạn có cảm thấy mình thường xuyên bị cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động, và thậm chí
Sách - Combo 2 cuốn tâm lý học (Tâm lý học nhân cách + Tâm lý học hành vi) - 1980Books Tâm Lý Học Nhân Cách Tác giả Thomas Erikson Người Dịch Hoàng Thị Minh Phúc NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số
Sách - Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo : Các Chiến Lược Chống Lão Hóa Cho Bộ Não Của Bạn Thông tin chi tiết cuốn sách Sách Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo: Các Chiến Lược Chống Lão Hóa Cho Bộ Não Của Bạn - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất
Nghĩ Lớn Để Thành Công (Tái Bản 2022) Hai trong số các doanh nhân thành đạt nhất thế giới đã tiết lộ bí quyết suy nghĩ lớn để đạt được những thành công ngoạn mục. Hãy áp dụng quan điểm của Donald để
Sách: Tip Công Sở 2- Khả Năng Biểu Đạt TIP CÔNG SỞ 2 - KHẢ NĂNG BIỂU ĐẠT Mã sản phẩm: 8936067603828 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang
Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông Xuất bản lần đầu vào năm 1841, cuốn sách “Những ảo tưởng phi thường và sự điên cuồng của đám đông” được coi là cuốn sách hay nhất từng viết về tâm lý thị trường.
Điều Quan Trọng Nhất ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu từ thuở xa xưa, thời
Nghệ Thuật Tư Duy Logic Nghệ Thuật Tư Duy Logic là một cuốn sách thực tiễn về cách đưa ra quyết định hiệu quả và lý trí hơn trong đời sống cá nhân lẫn công việc. Lấy cảm hứng từ
Sống mạo hiểm một cách cẩn thận (tác giả Maye Musk - mẹ tỷ phú Elon Musk) Siêu mẫu quốc tế Maye Musk đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân cùng các bài học rút ra từ cuộc đời "Sống mạo hiểm một cách cẩn thận." Maye Musk là một siêu
Giá Trị Của Sự Tử Tế (Tái Bản) Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.
Tôi Tự Học Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con người đồng thời nêu lên một số phương pháp học tập đúng
Vượt lên trật tự, 12 quy luật cuộc đời - Tác giả Jordan B. Peterson (Bộ) Vượt lên trật tự Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật
OSHO – Giác Ngộ “OSHO – Giác Ngộ” là một trong những tác phẩm tiêu biểu, truyền tải trọn vẹn tinh thần triết lý sống đích thực của Osho – bậc thầy tâm linh nổi tiếng thế giới, có
7 Đòn Bẩy Tăng Độ Tín Nhiệm Thương Hiệu Nếu bạn là một chuyên gia, doanh nhân hoặc giám đốc điều hành đang cảm thấy thất vọng với cách marketing truyền thống, nếu bạn muốn phát triển doanh nghiệp và tạo được tác động
Combo 5 Cuốn Sách Của Inamori Kazuo: Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Nghĩ Thiện + Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế + Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực + Tinh Thần Chiến Đấu Rực Lửa Những quyển sách kinh điển về triết lý sống và kinh doanh của Inamori Kazuo, nhà sáng lập công ty Kyocera và công ty KDDI, nguyên Chủ tịch Hãng hàng không Nhật Bản (JAL). Bộ
MANIFEST – 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi MANIFEST – 7 bước để thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi “Ai đã từng nói với bạn rằng bạn không thể có tất cả. Tôi ở đây để nói với bạn rằng bạn có
Sự Chuyển Mình Kỳ Diệu SỰ CHUYỂN MÌNH KỲ DIỆU – TUỆ NGHI Khi quan sát bản thân và những câu chuyện diễn ra xung quanh, tôi hiểu rằng tính cách có thể làm thay đổi số phận của con
Siêu hình tình yêu, siêu hình sự chết Siêu hình tình yêu, siêu hình sự chết là một tập của bộ sách Thế giới như là ý chí và biểu tượng, được xem là một kiệt tác triết học của Arthur Schopenhauer. Tác
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ • Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller • Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và
Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình yêu cũng vậy, nếu chúng ta chỉ vì tham vọng bản
Nghĩ Khác Làm Khác - Bí Quyết Thay Đổi Tư Duy (Bìa Mềm) - Bản Quyền Nghĩ Khác Làm Khác - Bí Quyết Thay Đổi Tư Duy Bạn đã bao giờ cảm thấy bế tắc trong suy nghĩ của chính mình? Đó là những thời điểm, bạn đưa ra quyết định
Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Hiệu Quả (Tái Bản) Ai cũng cần một kế hoạch trong công việc. Cấp trên không ngừng thúc giục bạn viết báo cáo, lập kế hoạch cho tuần sau, tháng sau, năm sau - và kế hoạch nào cũng
Nghệ Thuật Pha Trò Dí Dỏm: Đùa Tinh Tế, Vạn Người Mê - làm Chủ Sự Hài Hước Bạn có biết, sự hài hước có một vai trò rất lớn, không chỉ đơn giản là tạo niềm vui. Sự hài hước giúp ta xây dựng các mối quan hệ, làm thay đổi tâm
100 Bí Quyết Nâng Tầm Hiệu Suất - Những Thay Đổi Nhỏ Bứt Phá Thành Công Đây là cuốn sách hoàn hảo giúp bạn làm chủ những thói quen, kỹ năng và hành vi thiết yếu để trở nên hiệu quả về mọi mặt. 100 thói quen nâng tầm hiệu suất
Tư Duy Ngược Tư Duy Ngược. Trong một thế giới thay đổi chóng mặt, tư duy đột phá đã trở thành kỹ năng tuyệt đối cần thiết. Không còn chỗ cho sự an toàn và lối mòn, thành
Trong Đầu Có Giấu Con Voi Nội dung giới thiệu cuốn "Trong đầu có giấu con voi": Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và
Sao Ta Làm Điều Ta Làm “SAO TA LÀM ĐIỀU TA LÀM” Thấu hiểu động lực; Giải mã hành vi; Làm chủ cuộc đời – Quyển sách chứa đựng hy vọng, cho biết những gì chúng ta có thể làm với
Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng - CLB 5 Giờ Sáng (Robin Sharma) Tặng Kèm Sổ Tay Biến IQ Thành Tài Sản Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng - CLB 5 Giờ Sáng (Robin Sharma) Tặng Kèm Sổ Tay Biến IQ Thành Tài Sản Nhà xuất bản Trẻ giới thiệu đến Quý vị sách
Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2020) Mọi người đều e ngại sự thân mật – đây là điều có thực, dù bạn nhận ra nó hay không. Thân mật có nghĩa là phơi bày chính mình trước một người xa lạ;
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) “Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công việc bạn căm ghét, người ta
Quý Cô Lagom – 7 Khía Cạnh Cuộc Sống Mà Tôi Học Được Từ Phụ Nữ Thụy Điển Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 postcard lời nhắn từ tác giả (mẫu ngẫu nhiên) “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù
Cho Và Nhận Cho Và Nhận Give and Take - Cho và nhận sẽ giúp bạn có cái nhìn khác đi về cho và nhận, nhất là trong lĩnh vực kinh doanh, một lĩnh vực mà khái niệm
Lão tử - Đạo đức kinh Sách - Lão tử đạo đức kinh ------------
Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét Ôm giữ không gian là một khái niệm mới mẻ mà Heather Plett – nhà đồng sáng lập tổ chức International Centre for
Tác Động Thầm Lặng ĐIỀU GÌ ĐANG CẢN TRỞ BẠN? Nếu bạn là một người hướng nội thì bạn đang thuộc về một cộng đồng thiểu số nhưng lại có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, trong
Kỷ luật bản thân Tác giả: Peg Dawson & Richard Guare Người dịch: Ngô Cẩm Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 396 Mã EAN: 8936066694094 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
👁️ 56 | ⌚2025-09-12 02:45:23.238
VNĐ: 165,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 165,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Tác giả: Srivatsa Ramaswami Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung & Trần Mai Phương Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa Yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi-
Sách Combo 2 quyển Yoga ( Yin Yoga + Vinyasa Yoga) 1. Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh THÔNG TIN TÁC PHẨM Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa Yoga - Hợp Nhất Cơ Thể Và Tâm Trí Bằng Hơi Thở (QV) Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Dụng cụ máy xay tỏi ớt thịt và thực phẩm nhà bếp thông minh tiện lợi đa năng E1920 có nhiều size Dụng cụ máy xay tỏi ớt thịt và thực phẩm nhà bếp thoong minh tiện lợi đa năng E1920 có nhiếu size MÔ TẢ SẨN PHẨM DỤNG CỤ XAY CÓ KÍCH CỠ *loại bé kt
Hoa Nở Từ Tâm Tập tản văn Hoa nở từ tâm lấy cảm hứng chính từ hai yếu tố “hoa nở” và “tâm”. Hoa nở là ẩn dụ về cái đẹp trong đời sống; nó chỉ có thể thấy
Combo truyện siêu cuốn hút: Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl + Chú Bé Mang Pyjama Sọc + Poscard 1.Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl Cô gái Sophie Hatter đang sống và làm việc yên ổn trong cửa hiệu bán mũ của bố mẹ ở Ingary, xứ sở của những đôi ủng bảy
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát: Chuyến Đi Bão Táp Gref Heffley cùng gia đình cậu đang rời khỏi thị trấn. Thời tiết lạnh buốt lại còn phải chuẩn bị mọi thứ cho lễ Giáng sinh khiến gia đình Heffley cực kỳ mệt mỏi. Họ
Túi xách nữ thời trang công sở cao cấp phong cách dễ thương – BEE GEE TV1060 Kích thước : rộng 42 cm X cao 32cm X dày 13cm Trọng lượng: 0.3 kg Màu sắc: Kem, Trắng, Đen Phương pháp sản xuất: công nghệ cao Chất liệu : Vải canvas Chức năng:
Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô có logo SUZUKI chất liệu da vân carbon cao cấp (Đen Nâu) Bọc vô lăng TTAUTO cho xe ô tô có logo SUZUKI chất liệu da vân carbon cao cấp (Đen Nâu) Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam Sản xuất tại: Việt Nam/ Trung Quốc Chất liệu:
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Combo 5/10/20 Bút gel Quick Dry Thiên Long Gel-033/V1 - Mực khô siêu nhanh - Họa tiết thời trang Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Thiên Long Đường kính viên bi 0.5 mm Kích thước 141.09 mm Đóng gói 01 cây/ kiện Trọng lượng 9 gram Khuyến cáo Tránh nguồn nhiệt, hóa chất.
DẦU GỘI hỗ trợ điều trị GÀU VÀ PHỤC HỒI GIỮ MÀU DELOFIL (500ML) Dầu gội hỗ trợ trị gàu và phục hồi giữ màu Delofil 500ml Đây là một sự cải tiến, kết hợp hài hòa có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, hỗ trợ trị gàu,
Mũ bảo hiểm 3/4 Royal M139 kính âm đen nhám - Tháo lót được - Kèm balo rút chống trầy thương hiệu Mũ Bảo Hiểm 3/4 Đầu Royal Kính âm đen nhám - Nón Bảo Hiểm Phượt Royal hot nhất 2020 Nón bảo hiểm #Royal #M139 #KínhÂm #3/4: Nón #RoyalM139 là mẫu nón 3/4 cao cấp
Dầu gội mỡ ngựa Horse Oil 600ml của Nhật Bản Dầu gội mỡ ngựa Horse Oil 600ml của Nhật Bản Dầu gội mỡ ngựa Horse Oil 600ml của Nhật Bản được chiết xuất mỡ ngựa chứa nhiều dưỡng chất cung cấp cho tóc bóng khỏe,
Lịch Sử Thượng Đế (Bìa Cứng) Lịch Sử Thượng Đế (Bìa Cứng) Hành trình 4.000 năm Do Thái giáo, Ki-tô giáo và Hồi giáo Karen Armstrong là một tác giả người Anh, chủ nhân của 12 cuốn sách về tôn giáo
Nhận Thức Phật Giáo Hòa Hảo - Xin hãy quên đi tất cả, những gì coi là phương tiện Nhận Thức Phật Giáo Hòa Hảo ------------ Nhận Thức Phật Giáo Hòa Hảo Từ Huyết thống, sinh hoạt gia đình, nhân cách, thần cách Đức Huỳnh Giáo Chủ cho đến các phẩm Sấm Kinh do
KÉO CẮT CÀNH 200MM TOTAL THT0201 - HÀNG CHÍNH HÃNG Thương hiệu đồ nghề và máy móc Total ngày càng khẳng định vị thế của mình trên thị trường, cạnh tranh thị phần với những nhãn hiệu có danh tiếng xưa giờ luôn. Total sẽ
Sen cây tắm đứng điều chỉnh nhiệt độ nhập khẩu chính hãng GROVES 6683 Sen cây nhiệt độ GS6683 - Bát sen & tay sen được làm từ nhựa ABS với nhiều đầu phun tạo áp lực nước mạnh cho bạn cảm giác thoải nhất khi tắm gội. -
Combo 2 chảo sâu, cạn Colormic Korea King (1 chảo cạn 20cm và 01 chảo sâu 28 cm)-Hàng chính hãng Chảo chống dính thương hiệu Korea King là món quà thiết thực cho các bà nội trợ, giúp việc nấu nướng thuận lợi và có nhiều lựa chọn hơn, phù hợp với mọi không gian
Giấy Nhắn Deli - A01202 Giấy Nhắn Deli - A01202 được làm từ giấy chất lượng, bề mặt mịn, viết êm. Giấy bắt mực tốt, không gây lem, cho chữ viết rõ ràng, đẹp mắt. Sản phẩm phù hợp với nhiều
Chủ Đề - Τοπικά - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển Chủ Đề - Τοπικά - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển “Chủ đề” của Aristotle là một tác phẩm triết học liên quan đến cách diễn tả hay biểu thái một sự vật và thiết
Những Câu Chuyện Kinh Dị Khiến Bạn Dựng Tóc Gáy Quỷ dị - Hai từ ngắn gọn nhưng lại mang đến cho con người nhiều cảm xúc kích thích: Ớn lạnh, ám ảnh, rùng rợn! Những câu chuyện kinh dị khiến bạn dựng tóc gáy
Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 7 Tập 1 ( Bám sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống ) Tác giả : Nhiều tác giả : Trang : 226 năm xuất bản : 2022 Nhà phát hành : Nhà sách hồng Ân Nhà xuất bản : đại học quốc Gia hà Nôi Nội Dung
MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Tác giả: Srivatsa Ramaswami Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung & Trần Mai Phương Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi-
1. Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh THÔNG TIN TÁC PHẨM Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Khổ: 16x24 cm Độ
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Câu lạc bộ Yoga là một không gian thư giãn và cân bằng dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại đây, các thành viên có
thumb|Đi thăng bằng trên dây chùng (Slacklining) **Đi thăng bằng trên dây chùng** (_Slacklining_) được hiểu là hành động đi bộ, chạy bộ hoặc giữ thăng bằng dọc theo chiều dài của sợi dây được