✨The Science of Meditation
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu Trang cuối
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION
'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The Sleep Revolution
Meditation is fascinating, but often it feels elusive. How can simple exercises change your mental state? How can focussing your breathing lead to changes in your personality? For the first time, Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson share the science behind the practice.
Drawing on cutting edge research and sweeping away common misconceptions, they show how to improve your technique, how smart practice can cultivate selflessness, equanimity, love and compassion, and even redesign our neural circuitry.
Whether you're a beginner or have meditated for years, bring mindfulness and meditation into your life with an essential read for the world we live in now.
'A happy synthesis of the authors' remarkable careers.' Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living and Mindfulness for Beginners
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShipDELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need #1 NEW YORK TIMES BEST SELLER • In this urgent, authoritative book, Bill Gates sets out a wide-ranging, practical—and accessible—plan for how
👁️ 35 | ⌚2025-09-10 00:01:34.335
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
Focus : The Hidden Driver of Excellence kích thước:06 x 171 x 20mm | 163g ngôn ngữ: tiếng anh In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource
How The Mind Changed The extraordinary story of how the human brain evolved… and is still evolving. We’ve come a long way. The earliest human had a brain as small as a child’s fist; ours are four times bigger,
Combo Tác Giả Nguyễn Duy Nhiên COMBO SÁCH CHỈ LÀ NẮM LÁ TRONG TAY - KHÔNG PHỦI CŨNG RƠI Tác giả: Minh tánh Nguyễn Duy Nhiên *Chỉ là nắm lá trong tay Trong quyển sách này, bán sẽ tìm thấy những
Sách - Động Từ Bất Quy Tắc & Ngữ Pháp Tiếng Anh Cản Bản - Zenbooks Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Thế Giới Tác giả : Zenbooks biên soạn (Nguyễn Khoa Nhật Nam - Nguyễn Lê Quỳnh Như – Lê Hoàng Diệu My - Lê Hồ Lan
Luyện Viết Và Học Từ Vựng Tiếng Anh Lớp 4 - Theo Giáo Trình Family And Friends (Special edition) Luyện Viết Và Học Từ Vựng Tiếng Anh Lớp 4 - Theo Giáo Trình Family And Friends (Special edition) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác
Cốc cắm bút 4 ngăn Deli - E906 @ - Ử À ĐỘ Ề Ả Ẩ Ấ Ạ Ệ ố ắ ú ă TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Chất liệu nhựa PS cao cấp, an toàn cho người sử dụng ️Ổn định và bền
Vỏ Hột Quẹt Bật Lửa Sạc Điện Cổng USB Honest BCZ-773 Cảm Ứng Vân Tay 2 Tia Plasma Đan Chéo - Nhiều Màu *LƯU Ý: Sản phẩm là Hộp Quẹt Bật Lửa KHÔNG CHỨA XĂNG/GAS. Quý khách nhận hàng vui lòng nạp thêm xăng/gas vào để sử dụng. Xin Cám ơn! Thông tin chi tiết: Thương hiệu: Honest
Vỏ Hột Quẹt Bật Lửa Khò 3 Tia H007 Lửa Khò Mạnh Mẽ Mã sản phẩm: COB-007 Loại sản phẩm: bật lửa khò gas Số tia lửa: 3 tia Nơii sx: Trung Quốc Màu sắc: Xám. bạc. Shop giao màu ngẫu nhiên, quý khác có nhu cầu chọn
GỌNG KÍNH CẬN NAM NỮ, PHOM VUÔNG CHÍNH HÃNG REGARD RAR22005 - Tên sản phẩm: Gọng Regard RAR22005 - Màu sắc: Xanh, Xám - Thương hiệu: Regard - Kích thước: 55-17-140mm - Chất liệu: Nhựa - Kiểu dáng : với thiết kế phom tròng vuông lớn,
Leah on the Offbeat PB When it comes to drumming, Leah Burke is usually on beat - but real life isn’t always so rhythmic. She’s an anomaly in her friend group: the only child of a young, single mom, and
Tủ đựng quần áo phòng ngủ SMLIFE Sanghi Tủ phòng ngủ SMLIFE Sanghi với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại cho
Sách - Nhân vật hạ cấp Tomozaki (combo 8 tập T1-7, bản phổ thông) Nhân vật hạ cấp Tomozaki (combo 8 tập T1-7, bản phổ thông) Cuộc đời là một trò chơi rác rưởi. Câu nói xưa như trái đất đó, đáng tiếc lại là sự thật. Là một
Sách - Án mạng đêm giáng sinh Thông tin chi tiết :Sách - Án mạng đêm giáng sinh Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Agatha Christie Ngày xuất bản 01-2017 Kích thước 13 x 20 cm Loại bìa Bìa mềm
NUANCE - 50 SẮC THÁI CỦA TỪ - Kenvin Kang, Hanna Byun - Lưu Ly Thảo dich - Alpha Books - NXB Thế Giới. “Nuance – 50 sắc thái của từ” là cuốn sách có thể giúp bạn nhận biết những khác biệt tinh tế về nghĩa của các từ tưởng chừng giống nhau, từ đó nâng trình tiếng
Luật Quốc tịch Việt Nam (Hiện hành) (Sửa đổi, bổ sung năm 2014) Luật quốc tịch Việt Nam (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2014) gồm 6 chương, 44 điều. Ngoài quy định những vấn đề chung về quốc tịch Việt Nam như: quyền đối với quốc
Bộ Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ: Tư Duy Logic Bộ Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ: Tư Duy Logic (Độ tuổi 5+) Giới thiệu sách Trẻ em có khả năng học tập và phát triển trí thông minh hình ảnh mạnh mẽ. Nắm bắt
Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế: Marketing Thực Chiến & Truyền Thông Bất Bại 1980 + Mượn Xu Thế, Lên Xu Hướng az Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế: Marketing Thực Chiến & Truyền Thông Bất Bại 1980 + Mượn Xu Thế, Lên Xu Hướng az 1.Marketing Thực Chiến & Truyền Thông Bất Bại MARKETING THỰC CHIẾN &
Combo 2Q Về Quản Lý Nhân Sự : How Management Works - Hiểu Hết Về Quản Lý + Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Sách Nhã Nam : How Management Works - Hiểu Hết Về Quản Lý (Bìa Cứng) Các nhóm có sự gắn kết cao mang lại tiềm năng lợi nhuận lớn hơn 21% 70% các nhà quản
Giáo trình chuẩn HSK 4 - Tập 2 Bài Học (Quét mã QR để nghe file mp3) Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Học (Tập 2) Giáo Trình Chuẩn HSK chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, có những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và
Bút Chì Bấm Sakura Mechanical 0.5mm - Màu Xanh Lá Bút Chì Bấm Sakura Mechanical 0.5mm Bút Chì Bấm Sakura Mechanical chuyên được sử dụng để vẽ và thiết kế Thiết kế chắc chắn chịu được lực viết lớn Đầu viết bằng kim loại dài
Luật Đấu Thầu (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2016, 2017, 2019, 2020, 2022) 
Sách ngoại văn: The Last Kingdom The Last Kingdom From celebrated New York Times bestselling author, Steve Berry, comes the latest Cotton Malone adventure, in which the discovery of a lost historical document challenges the global might of the United States.
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
The Science of Meditation A fascinating and practical guide from two New York Times bestselling authors, backed by state-of-the-art scientific research Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can
kích thước:06 x 171 x 20mm | 163g ngôn ngữ: tiếng anh In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource
**Tenzin Gyatso** (tiếng Tạng tiêu chuẩn: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; sinh ngày 6 tháng 7 năm 1935) là Đạt-lai Lạt-ma thứ 14, nhà lãnh đạo thế quyền và giáo quyền của Phật giáo Tây Tạng. ## Tiểu sử
The extraordinary story of how the human brain evolved… and is still evolving. We’ve come a long way. The earliest human had a brain as small as a child’s fist; ours are four times bigger,
**Charles Edward "Charlie" Haden** (ngày 6 tháng 8 năm 1937 – ngày 11 tháng 7 năm 2014) là một nhạc công contrabass, bandleader, nhà soạn nhạc jazz và giáo viên người Mỹ. Ông là một cộng
nhỏ|Minh họa thiền siêu việt **Thiền siêu việt** (**Transcendental Meditation**) đề cập đến một hình thức thiền định dùng thần chú và sự im lặng; và các tổ chức cấu thành phong trào Thiền siêu
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
**Ulaanbaatar** (phiên âm: _U-lan-ba-ta_, , chữ Mông Cổ: , chuyển tự: _Ulaghanbaghator_; phiên âm IPA: , nghĩa là "Anh Hùng Đỏ") là thủ đô và cũng là thành phố lớn nhất của Mông Cổ. Với
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.