✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn - Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?

Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.

Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.

26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out - hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này dành tặng cho:

• Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.

• Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.

• Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.

Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!

Khởi Nguồn - Hành Trình Giải Mã Bí Ẩn Toán Học Và Cuộc Đối Đầu Với Bóng Tối - Nguyễn Cảnh Lâm (SDV)

Sách - Khởi Nguồn - Hành trình giải mã bí ẩn Toán học và cuộc đối đầu với bóng tối (SDV) 1. Thông tin sản phẩm: Tác giả: Nguyễn Cảnh Lâm Nhà phát hành: Alpha

Phân Tích Tâm Lý Học Tội Phạm – Vì Sao Con Người Phạm Tội

Trong cuốn sách này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tâm lý học tội phạm trên quan điểm phân tâm học, quan điểm chủ nghĩa hành vi, cùng quan điểm khoa học thần kinh, dựa

Nhân Sinh Tự Tại Một Kiếp Bình An - Bản Quyền

“Lòng mát mẻ, gió an lành tự thấm vào đời”. Tiếp nối sự thành công của “Hoa gặp hoa nở, người gặp người thương” và tiểu thuyết tâm linh “Cảm ơn ta lại nhìn thấy

Combo 2 Cuốn Địa Chính Trị Bán Chạy: Những Tù Nhân Của Địa Lý + Quyền Lực Của Địa Lý

1/ Những Tù Nhân Của Địa Lý “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để

SOLO Living – Tâm Lý Học Giải Mã Độc Thân

Bạn thầm mong một cái quẹt phải trên Tinder có thể giải quyết “vấn nạn độc thân” của mình? Bạn dành hết thời gian rảnh để ăn vặt, cày phim và lướt Tiktok vô định?

Sách - Sự Bất Cân Xứng Về Sức Mạnh Và Các Mối Quan Hệ Quốc Tế (Sách Tham Khảo) - nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật

Cuốn sách chứa đựng những tìm tòi, nghiên cứu mới mẻ, thú vị và công phu của tác giả về sự bất cân xứng trong sức mạnh và các mối quan hệ quốc tế, tác

Hello Các Bạn, Mình Là Tôi Đi Code Dạo

Cho tới thời điểm hiện tại, IT vẫn đang là một ngành hot và là sự lựa chọn của rất nhiều các bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, cho đến nay, những nguồn tài

Sống - Dư Hoa – Vũ Công Hoan dịch - Nhã Nam - Bản Quyền

“Đi qua đó đi, ở đó lá cây sẽ vẫy tay với cậu, tảng đá sẽ mỉm cười với cậu, nước sông sẽ hỏi thăm cậu. Ở đó không có nghèo hèn cũng chẳng có

Báo chí người Hoa tại Sài Gòn (1955-1975) - Phạm Ngọc Hường - NXB

Tác giả: Phạm Ngọc Hường Kích thước: 16x24 cm Số trang: 208 trang Năm xuất bản: 2024 Giá: 135.000 NXB Tổng Hợp TPHCM Hoat đông báo chí của người Hoa đã trải qua nhiều thăng

Lập trình căn bản trên ngôn ngữ lập trình C

nội dung gồm

Siêu lý tình yêu tập 2

"""Siêu lý tình yêu"" là tuyển tập những tác phẩm Triết - Mỹ chọn lọc của Soloviev - một triết gia lớn nhất của nước Nga. Triết học nhân bản chân chính, luôn hướng tới

Những Tù Nhân Của Địa Lý - Nhã Nam

“Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng phó: du hành vào vũ trụ

Câu Chuyện Đằng Sau Một Bác Sĩ Tâm Thần

Câu Chuyện Đằng Sau Một Bác Sĩ Tâm Thần Trầm cảm có tự khỏi không? Vì sao lại là tôi? Rối loạn tâm lý là gì? Vì sao con người hiện đại thường xuyên gặp

Châm Ngôn Ngày Mới + Bốn Mùa Cuộc Sống (Tái Bản)

Jim Rohn được mệnh danh là diễn giả của những diễn giả, bậc thầy của nhiều diễn giả nổi tiếng trên thế giới. Châm ngôn ngày mới là tập hợp những câu nói của ông

Khoái khẩu và Khát vọng

Nền ẩm thực Việt Nam có một lịch sử lâu đời, mang đặc trưng của vùng đất nhiệt đới phía Nam bán cầu. Nghiên cứu về ẩm thực Việt, đã có nhiều sách viết. Và

Trực Giác Và Thiên Bẩm Sáng Tạo Của Bạn (Mo2i)

Cuốn sách này giúp nhận diện ra cơ chế tự động sáng tạo, độc đáo và hiệu quả của riêng mỗi chúng ta mà tác giả gọi là Mo2i (Phương thức Hành động Đặc thù

LẤP ĐẦY TRỐNG RỖNG - SÁCH TÂM LÝ HỌC -

Cuốn sách dành cho bấc làm cha làm mẹ chúng ta đây: ứng xử và nhìn nhận về con cái. Cuốn sách dành cho: Những người đang cảm thấy mình trống rỗng; có một cuộc

Thần Số Học: Sức Mạnh Của Những Con Số

Thần Số Học: Sức Mạnh Của Những Con Số ------------ Thần số học bắt đầu phổ biến mạnh tại Việt Nam từ đầu năm 2020 trùng với thời điểm dịch Covid bắt đầu xâm nhập

Giải Ngải Kí 3+4 - Bản Quyền

“Các nạn nhân đều cùng giới tính nam, tuổi trong khoảng từ 17 đến 23. Lần lượt các nạn nhân bị tấn công vào cổ họng, bụng, khoang ngực và đầu. Điểm chung đầu tiên

Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay: Phong Thủy Chữa Lành

Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay: Phong Thủy Chữa Lành Thế giới chúng ta đang sống rất xinh đẹp, chứa đựng đầy cảm hứng và những kỳ quan bất tận. Nơi đây chính là thánh địa

Sách - Sức bật của thế hệ mới

Dựa trên các tài liệu thực tế về số liệu, dân cư, thu nhập và kinh tế, tác giả đã thể hiện một hiện thực rằng sự bất bình đẳng trong vị thế xã hội,

Thiên văn học - Khái lược những tư tưởng lớn

Thiên văn học - Khái lược những tư tưởng lớn Xuyên suốt lịch sử, ngành thiên văn học luôn hướng đến mục tiêu lý giải vũ trụ. Thời cổ đại, các nhà thiên văn học

P.S. I Love You - Tái Bút Anh Yêu Em - Bản Quyền

PS, I Love You, một tình yêu thật đẹp và lãng mạn. Nhân vật chính của câu chuyện là Holly Kenedy, một phụ nữ vừa mất chồng, sống ở Dublin, Ailen. Căn bệnh u não

Tiếng Việt Cắc Cớ Cũng Cứng Cựa

Công ty phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Lê Minh Quốc Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 352 Năm xuất bản: 2024 Tiếng Việt Cắc Cớ

Sách - Những Bí Ẩn Của Tay Phải Và Tay Trái - NXB Trẻ

Tại sao phần lớn con người thuận tay phải? Người thuận tay phải và người thuận tay trái hành xử khác nhau như thế nào? Tại sao tim nằm bên trái? Mối quan hệ giữa

Đà Nẵng Ngày Tháng Cũ - Võ Hà

ĐÀ NẴNG NGÀY THÁNG CŨ Tác giả: Võ Hà Một thành phố biển đồng thời là thành phố ven sông, một đô thị sân bay, một điểm dừng chân với những ngôi chợ xưa cung

So sánh bộ luật tố tụng dân sự năm 2004 và năm 2015 - Tạ Đình Tuyên - NXB Lao Động

Cuốn sách "So Sánh Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự Năm 2004 Và Năm 2015" là một tài liệu pháp lý quan trọng và hữu ích, được biên soạn theo phương pháp so sánh chi

Sách - Luật đầu tư (Sửa đổi, bổ sung năm 2020,2022) - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Chương I NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Phạm vi điều chỉnh Luật này quy định về hoạt động đầu tư kinh doanh tại Việt Nam và hoạt động đầu tư kinh doanh từ Việt

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay

Hòn Đá Mù – Medusa Những Chuyện Chưa Kể

#1 BEST SELLER SUNDAY TIMES Tác phẩm nhận đề cử giải WOMEN'S PRIZE FOR FICTION năm 2023 “Ngươi là ai mà quyết định được người nào đáng được yêu thương? Và ngươi là ai mà

Sách thánh hiền - Nghĩa (Xuất bản lần thứ hai, có sửa chữa)

Nội dung cuốn sách phân tích vai trò của ‘’Nghĩa" trong đời sống xã hội, giúp con người quy chuẩn trong quan hệ, tình cảm, giao tiếp,… Người có nghĩa là người đặt suy nghĩa

Kiến trúc đô thị và cảnh quan Sài Gòn - Chợ Lớn xưa và nay - Tái bản có bổ sung 2024 TH199

Tác giả: Nhiều tác giả Kích thước: 15.5x23.5 cm Số trang: 390 trang Giá: 199.000 Năm xuất bản: 2024 NXB Tổng Hợp TPHCM Lời nói đầu Cuốn sách này ra mắt bạn đọc là do

Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách

Có bao giờ bạn tự kìm nén HAM MUỐN của chính mình chưa? Phân tâm học cho rằng có một loại cơ chế tự vệ đặc biệt, được gọi là “sự kìm nén khả năng

Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao

Quyển sách "Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao" là cuốn sách chia sẻ những phương pháp rất khoa học được áp dụng để rèn luyện khả năng ghi nhớ. Và còn hơn thế, cuốn sách

Những Đứa Trẻ Thế Hệ Smart[Phone](Để Nhìn Nhận Đúng Một Số Rối Loạn Ở Trẻ Em Thời Công Nghệ Số)

Trẻ em ngày nay với chiếc điện thoại dường như được “cấy ghép” luôn vào tay đã trở thành thế hệ mà người ta gọi là “thế hệ smart”. Việc tiếp cận thường xuyên với

Công Cụ Và Vũ Khí - Tiềm Năng Và Hiểm Họa Thời Đại Số - Brad Smith, Carol Ann Browne - Nguyễn Bá Quỳnh, Vũ Sơn dịch - (bìa mềm)

Quyển sách đề cập đến những tiến bộ công nghệ cũng như ảnh hưởng của nó đối với đời sống xã hội, quan hệ quốc tế, việc làm, an ninh, quyền riêng tư Một khi

Cường Quốc Trong Tương Lai

Cường Quốc Trong Tương Lai ------------ Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong

Tương lai của địa lý

Trong loạt sách về địa chính trị đã làm nên tên tuổi của mình, Tim Marshall xem xét tác động của địa chính trị, đến khả năng và giới hạn của việc triển khai sức

Thưởng Thức Rượu Vang Như Một Chuyên Gia

Thưởng Thức Rượu Vang Như Một Chuyên Gia NHỮNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MỘT THỨC UỐNG ĐÃ TRỞ NÊN HẾT SỨC QUEN THUỘC TRÊN BÀN TIỆC CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT NAM! Không biệt ngữ,

Bộ Sách Những Tác Phẩm Khảo Cứu - Bản Quyền

Nguyễn Văn Hầu (1922-1995) là nhà văn, nhà nghiên cứu văn học, văn hóa và lịch sử Việt Nam, nổi tiếng với những nghiên cứu về vùng đất Nam bộ. Ông sinh trưởng tại An

Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây (Cẩm nang trồng và tạo hình cây cảnh) - Felicity Hart; Mỹ Tiên dịch

SUY NIỆM MỖI NGÀY

Công trình trọng yếu cuối cùng của Tolstoy: Tolstoy dành 8 năm cuối cùng của đời mình cho dự án này, mà thành hình như là một “bộ ba”, phát triển dần qua dăm bảy

Tiếng Việt Giàu Đẹp - Đi Tìm Bản Sắc Tiếng Việt

Gồm các bài viết của tác giả đã đăng trên các báo. Đúng như tên gọi, nội dung cuốn sách là những nghiên cứu đặc trưng ngôn ngữ báo chí và khảo sát một số

Phương Tiện Và Cách Mạng (Medium Und Revolution)

“Phương tiện và Cách mạng” là thử nghiệm nắm bắt một viễn tượng bất khả trong vận động xoay tròn của suy tư: điểm không nơi mà chỉ từ đó cách mạng trở nên khả

Van Gogh

Một cuốn tiểu sử đào sâu bậc nhất về Van Gogh. Vincent Van Gogh – một thiên tài, nhà họa sắc và là một họa sĩ có sự nghiệp nghệ thuật ngắn ngủi nhưng để

Thờ Cúng Cổ Truyền Việt Nam - Bản Quyền

Từ xưa tới nay, nghi lễ thờ cúng đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của người Việt Nam. Các nghi lễ gắn với cuộc đời mỗi người từ

Từ Điển Văn Hóa, Lịch Sử Việt Nam

Từ điển địa danh văn hoá, lịch sử Việt Nam là cuốn sách miêu tả hơn 5000 đơn vị địa danh, gồm các loại sau đây: 1. Những địa danh có các di tích lịch

Sách pháp lý dành cho CEO

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và sự biến đổi không ngừng của thị trường kinh doanh, việc hiểu biết và tuân thủ pháp luật đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết đối

Lịch Sử Cái Đẹp - Umberto Eco

Cái Đẹp là gì? Nghệ thuật, thị hiếu, thời trang là gì? Liệu Cái Đẹp có phải điều gì đó có thể định nghĩa một cách lý tính, hay chẳng qua đó chỉ là một

Những Tinh Túy Chọn Lọc Trong Kinh Tạng Nikāya

Tác phẩm “Những Tinh Túy Chọn Lọc Trong Kinh Tạng Nikāya” do Glenn Wallis - Tiến sĩ Phật học tại Đại học Harvard - biên soạn, là một nỗ lực sâu sắc nhằm giới thiệu

Lí Luận Dạy Học Hiện Đại - Cơ Sở Đổi Mới Mục Tiêu, Nội Dung Và Phương Pháp Dạy Học

Giới thiệu sách: Chương 1: Khoa học giáo dục Chương 2: Các lí thuyết học tập và chiến lược Chương 3: Các lí thuyết giáo dục Chương 4: các mô hình Chương 5: Phát triển

Thao túng cảm xúc - Làm sao thoát khỏi chiếc bẫy vô hình

Cả cuộc đời bạn chỉ để làm hài lòng người khác thôi sao? Khi đã bắt đầu tự hỏi mình câu này, thì có lẽ bạn sẽ dần phát hiện ra, mình đang rơi vào

Sách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:

[NATIONAL BESTSELLER] HOW THE MIND WORKS: TRÍ ÓC VẬN HÀNH NHƯ THẾ NÀO? -Steven Pinker - Võ Quang Phát dịch - AlphaBooks - NXB Thế Giới – Bìa mềm

Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện thường

Sách - Chiến tranh thông tin các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người - David Colon - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật

Trong cuốn sách này, David Colon đã lý giải việc sử dụng thông tin ngày càng tăng của các quốc gia, từ việc tạo ra thông tin đến phổ biến thông tin, đẩy thông tin

Combo 2 cuốn Vị Thần Của Những Quyết Định ( Bìa Hồng + Bìa Đen)

Vị Thần Của Những Quyết Định ( Bìa Hồng + Bìa Đen) Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp bạn giải quyết những vấn

Trạm Đọc| Sổ Tay Nhà Thôi Miên

THẾ GIỚI NÀY CHỈ TOÀN GIẢ TẠO, CÒN CHÚNG TA LẠI SỐNG TRONG GIẢ TẠO Nhà thôi miên, người thì thầm trong bóng tối Thẳm sâu trong nội tâm bạn liệu có tồn tại một

Trống đồng Đông Sơn ở Việt Nam (Dong Son Drums in Viet Nam)

Cuốn sách Trống đồng Đông Sơn ở Việt Nam (Dong Son Drums in Viet Nam) là tập hợp đầy đủ nhất những phát hiện về trống đồng Đông Sơn ở Việt Nam cho đến trước

Green Witchcraft - Năng Lượng Từ Thảo Mộc

“Bạn có thể sống hàng năm trời cạnh một cây thông lớn, vinh dự được có người láng giềng đáng kính đến vậy, thậm chí ngay cả khi nó rắc lá kim đầy lên đám

Chứng cứ điện tử trong thực hiện pháp luật

- Tác giả: Lê Tấn Quang - Khổ sách: 13x20.5 cm - Số trang: 384 trang - Năm xuất bản: 2024 - NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: Dữ liệu điện tử được Bộ luật

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối