Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy đến nửa cốc. Kẻ cảm thấy m.ình thiếu may mắn lại chỉ nhìn thấy nước đã vơi đến phân nửa. Như vậy đấy, vấn đề là ở chỗ con người nhìn nhận mọi việc xung quanh họ như thế nào mà thôi. Và cuộc sống cũng giống như chuyến tàu lượn siêu tốc có nhiều đỉnh cao và đáy sâu uốn khúc.
Wikipedia định nghĩa hạnh phúc là “một trạng thái tinh thần hay cảm giác đặc trưng bởi sự thỏa lòng, tình yêu thương, niềm thỏa mãn, lòng hân hoan, hay sự thích thú”. “Trạng thái tinh thần” khiến chúng ta cảm thấy m.ình hạnh phúc hay trở thành một kẻ luôn lo lắng âu sầu. Người hạnh phúc lúc nào cũng nhìn thấy mặt tích cực của sự việc, trong khi người hay lo lại thường bị thu hút về phía những khía cạnh tiêu cực.
Nói cho công bằng, lo lắng có thể là một điều tốt. Nó có thể là một phương pháp hữu ích dẫn chúng ta tiến gần đến những giải pháp cho các vấn đề m.ình gặp phải. Lấy ví dụ, khi chúng ta lo lắng về kỳ thi sắp tới, thì lo lắng chính là động lực khiến chúng ta học chăm và ôn luyện kỹ càng hơn. Càng chuẩn bị sẵn sàng cho bài thi, chúng ta càng đỡ lo hơn. Tuy nhiên, khi lo lắng quá nhiều, chúng ta trở thành người lo lắng mãn tính. Nó có thể khiến chúng ta mất ngủ, ăn không ngon miệng, thậm chí còn bị rụng tóc hàng loạt nữa! Bạn đừng vội cười, vì thực ra lo lắng mãn tính là một chứng bệnh đấy. Nó được gọi tên là GAD hay Chứng rối loạn lo âu (Generalised anxiety ). Căn bệnh này có thể gây hại, bởi nó làm ngưng trệ cuộc sống của chúng ta và làm cản trở mọi tiến triển. Nó có thể trở nặng, và thậm chí còn gây ra chứng trầm cảm.
Với nhịp sống hối hả như hiện nay, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều bạn trẻ cũng bị cuốn vào vòng xoáy của sự lo lắng, từ những mối lo ở trường đến những mối lo ở nhà và ngoài xã hội. Với những bạn này, họ thường tự hỏi những câu hỏi “nghiêm trọng” như: Mình có thực sự hạnh phúc với vẻ ngoài của m.ình không? Mình có thỏa mãn với điểm số ở trường? Mình có hòa thuận với cha mẹ và anh em trong nhà? Mình có thực sự hài lòng với đám bạn? “Đằng ấy” của m.ình có hạnh phúc với m.ình không? Mình có hài lòng với số tiền tiêu vặt ba mẹ cho không? Mình có hạnh phúc với cuộc sống này không? Nếu dạng câu hỏi này vẫn thường xuyên làm phiền bạn, thì quyển sách này đích thực là dành cho bạn.
Thông qua các chữ cái của từ WORRY (Lo lắng), chúng ta sẽ lần lượt khám phá về các lĩnh vực khiến m.ình thường phải bận tâm, còn với các chữ cái trong từ HAPPY (Hạnh phúc), chúng ta sẽ khám phá các cách khác nhau để khiến cho m.ình cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Quyển sách nhỏ này chứa đựng rất nhiều vấn đề để bạn suy ngẫm. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng cuộc sống mới mẻ hơn nhiều khi ta ngừng lo lắng.
Với rất nhiều lời khuyên hữu ích, những trích dẫn và những mẩu chuyện thú vị, Tại sao lo lắng? Hãy vui lên! sẽ dẫn dắt bạn trên con đường vui sống không lo âu. Trong Tại sao lo lắng? Hãy vui lên!, tác giả nổi tiếng Teo Aik Cher khám phá ra nhiều lý do cho câu hỏi tại sao nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, lại thường hay lo lắng. Bằng phong cách sáng tạo và quyến rũ của m.ình, ông đã đưa ra những lời khuyên, những chiến lược giúp các bạn trẻ vượt qua những khó khăn đó để có được hạnh phúc và sự thư thái trong cuộc sống.
Nhân Sinh Tự Tại Một Kiếp Bình An “Lòng mát mẻ, gió an lành tự thấm vào đời”. Tiếp nối sự thành công của “Hoa gặp hoa nở, người gặp người thương” và tiểu thuyết
Emotional Detox - Thanh Lọc Cảm Xúc Hầu hết chúng ta đều quen nghĩ rằng, giải độc hay thanh lọc (detox) là phương pháp loại bỏ các hóa chất và tạp chất mà ta có
Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Của Bạn Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử
Bậc Thầy Quản Lý Thời Gian 1 ngày có 240 giờ - Chiến lược để có nhiều thời gian hơn người khác gấp 10 lần Bạn không thiếu thời gian, bạn chỉ đang sử dụng
Sức Bền Tinh Thần - Bí Kíp Giúp Bạn Vượt Qua Hội Chứng Burnout SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Đại Tư Bản Mỹ: J.P. Morgan - Napoleon Của Phố Wall - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code
Tự Do Đích Thực - Là Nhảy Múa Với Cô Đơn TỰ DO ĐÍCH THỰC - HẠNH PHÚC THỰC SỰ LÀ TRẢI NGHIỆM ĐƯỢC CẢM GIÁC TỰ DO TRONG NHỮNG PHÚT GIÂY “CÔ ĐƠN” Arthur
Yêu Thương Bản Thân - A Journey To Self-Love Có một hành trình không phải để đi xa, mà để trở về. Có một tình yêu không hướng ra bên ngoài, mà quay vào trong,
Thiên Tài Tiềm Ẩn LỐI TƯ DUY NÀO GIÚP NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG NHẤT THẾ GIỚI ĐẠT ĐƯỢC THÀNH TỰU VƯỢT TRỘI? Thành công không đến từ việc làm theo lối mòn mà nó đòi
Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc - Rèn Luyện Tâm Trí, Chữa Lành Tâm Hồn Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc không phải là một cuốn sách lý thuyết khô khan. Đây là cẩm nang
Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ Giờ đây bạn có còn khao khát kết giao với những người bạn mới? Bạn có trực tiếp từ chối những cuộc hẹn mà bản thân không muốn
1. 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (Phiên Bản Tô Chữ Tiếng Trung) Trong nắng hè oi ả, mùa đông lạnh căm, ngày thu lộng gió hay trời xuân ấm áp, chỉ cần một
Chicken Soup For The Sister’S Soul 24 - Điểm Tựa Yêu Thương Tình chị em là một trong những dạng tình cảm tự nhiên khắng khít và bền lâu nhất. Đó là sự yêu thương,
Chicken Soup For The Father's Soul - Cha - Điểm Tựa Đời Con Cùng với cuốn sách Cha - Điểm tựa đời con, bạn sẽ cùng chúng tôi bước vào hành trình khám phá thế
Nỗi Sợ Thân Mật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Vitalis. Tác giả : Châu Mộ Tư. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.2 cm. Số
Tổn Thương Dưới Danh Nghĩa Người Nhà (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeU Books. Tác giả : Kim Nghĩa. Kích thước :
DỆT NHỮNG DỊU DÀNG TỪ SÂU LẮNG NỖI ĐAU - WRITE TO DEATH 1. Giới thiệu sản phẩm. ‘Nếu em biết có vài điều rất khác Giữa tình yêu với cảm nắng tức thời Em
Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Bách Việt. Tác giả : Émile Coué.
Thiền Là Gì? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 16.5 x 11.5 x 0.6 cm. Số trang
Dẫn Luận Về Lịch Sử Nghệ Thuật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Dana Arnold. Kích thước : 12 x 20 x
Em học giỏi TIẾNG ANH LỚP 3 TẬP 1 LỜI NÓI ĐẦU Bộ sách “Em học giỏi tiếng Anh lớp 3 tập 1 và tập 2” được biên soạn theo SGK tiếng Anh Global Success
GIỚI THIỆU SÁCH Hãy bắt đầu cuộc hành trình thách thức IQ bằng những câu đố lém lỉnh, vượt qua các chướng ngại vật logic hóc búa, "nghỉ giải lao" với những thí nghiệm vui
Kim túy tình từ (Truyện Kiều) Cuốn "Kim Túy tình từ" này được Huỳnh Thúc Mậu dịch thuở triều vua Duy Tân, năm thứ 9 tháng Giêng từ bản chính gốc "Kim Túy Tình Từ"
Tác giả: Lý Khôn Hằng Giá bìa: 90.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020(ISBN: 97868898236)(Mã sách: 89352364196) Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 272 trang Kích thước: 14.5
Sách - Quiz! Khoa học kì thú - Núi lửa Động đất Tác giả: Do Ki-sung Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 200 Định dạng: bìa mềm Trọng
Tác giả: Lê Văn Chương Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 196 Giá bán: 85,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-272-4 | Barcode: 89349742822 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu tóm tắt
Số đỏ là một tiểu thuyết văn học của nhà văn Vũ Trọng Phụng, đăng ở báo từ số 40 ngày 7 tháng 10 1936 và được in thành sách lần đầu vào năm 1938.
GIỚI THIỆU SÁCH MỚI GLOBAL SUCCESS - Chinh Phục Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh lớp 8 tập 1 Bộ sách “Chinh phục ngữ pháp và bài tập tiếng Anh” từ lớp 6 đến
" 1000 Hình Dán Trang Phục Công Chúa Vương Quốc Hoa - Công Chúa Hoa Tuy Líp " . Bộ dán hình " Công chúa Vương Quốc Hoa " Cuốn sách là món quà mà
Xinfeng - 1000 câu giao tiếp Trung Việt thông dụng (tái bản kèm CD) Có nhiều người cho rằng học tiếng Trung rất khó? Học như thế nào để nhớ được nhiều chữ? Phải học
Bách Khoa Tri Thức Động Vật Cho Bé - Song Ngữ Anh Việt Bộ Xâu 10 cuốn (tái bản) Với 10 tập truyện nhỏ được xếp thành vòng xâu xinh xắn, bộ sách gồm những
Sách - Côn Trùng - Quiz! Khoa Học Kì Thú Tại sao muỗi thích hút máu? Con thiêu thân chỉ sống được 1 ngày? Loài côn trùng nào chạy nhanh nhất? Nào, chúng ta hãy
GIỚI THIỆU SÁCH; Trên Trái Đất có bao nhiêu người sinh sống? Trong lòng Trái Đất trông như thế nào? Tuổi thọ của Trái Đất còn bao lâu? Bạn có biết bao thắc mắc cần
Biệt Đội Phiêu Lưu Dưới Lòng Đất Mã EAN 8935352621318 Mã ISBN 978-6-2-24730-6 Mã Kim Đồng 5252100010018 Tác giả Isabelle Marinov, Minh họa: Paula Zorite Dịch giả Lucy Nguyễn Giá bìa 70.000 Loại bìa Mềm
Wild Problems - Dám Quyết Định Cuốn sách tuyệt vời này sẽ không thay bạn đưa ra quyết định. Thay vào đó, nó sẽ mang lại điều gì đó hữu ích hơn: giúp bạn suy
Chỉ Khi Bạn Dậy Sớm Mới Thấy Được Bình Minh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Phan Quốc Dũng. Kích thước
Ưu Thế Kẻ Hướng Nội Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Yuki Kamino. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1 cm. Số
Thời Đại AI - Làm Thế Nào Để ChatGPT Hiệu Quả Trí tuệ nhân tạo đang thay đổi thế giới với tốc độ chưa từng có. ChatGPT (Generative Pre-trained Transformer - Mô hình Transformer tiền
Bớt Nhạy Cảm Để Sống Thanh Thản Hơn Bạn có đang kiệt sức khi phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh? Bạn có thấy m.ình bị mắc kẹt trong vòng
Sống Tỉnh Táo Giữa Đời Giông Bão Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : AMAK. Tác giả : Cửu Biên. Kích thước : 18 x 13 x 1
Im Lặng Không Phải Là Lựa Chọn - Bạn Có Thể Thay Đổi Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Chibooks. Tác giả : Stuart Lawrence.
Cẩm Nang Phòng Chống Quấy Rối Tình Dục Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Trương Căn Điền. Kích thước : 20.5
Tỉnh Thức Để Yêu - Bình An Để Sống Làm thế nào để một cô gái có thể yêu trong tỉnh thức và tinh tường nhận ra bản chất người đàn ông ngay từ những
Nghệ Thuật Phỏng Vấn - Một Hướng Dẫn Dành Cho Các Nhà Báo Và Người Làm Nội Dung Chuyên Nghiệp Cuốn sách này là một chỉ dẫn thiết thực về các thao tác trong nghệ
Từ Ghế Nhà Trường Đến Sự Nghiệp "Từ ghế nhà trường đến sự nghiệp" là một cuốn sách hữu ích dành cho sinh viên và những người trẻ đang chuẩn bị bước vào thị trường
Warrior Goddess Training - Companion Workbook - Hành Trình Chuyển Hóa Bản Thân “HeatherAsh Amara là huấn luyện viên và người thầy hoàn hảo của bạn trong buổi lễ tưng bừng diễn ra trong cuốn
Hãy Biến Mình Thành Người Hạnh Phúc Nhất Bây Giờ Hãy biến m.ình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có
Tâm Lý Học Về Cảm Giác An Toàn Carl Rogers - một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng sâu sắc nhất thế kỷ 20 từng nói: "Khi tôi chấp nhận chính m.ình
Thở Thật - Thở Giả - Thay Đổi Nhỏ-Khác Biệt To - Bí Quyết Nổi, Bơi Xa Không Mệt Hơi thở – điều tưởng như “tự nhiên” – lại là nền tảng của bơi lội,
Tác giả: Bảo Tàng Dịch giả: An Nhiên - John Maher Khổ sách: 24x29cm Số trang: 176 Trọng lượng: 877g Giá bán: 350,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-27211-8 | Barcode: 89349742686 In lần thứ 1 năm 2025
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Carlos Ruiz Zafón Dịch giả: Triều Dương Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước: 15.5x 24cm Số trang: 776 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Năm chín tuổi,
1)Học Jack Ma khởi nghiệp Tác giả: Trịnh Nhất Quần Giá bìa: 150.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 388 trang Kích
Cuốn theo chiều gió là cuốn tiểu thuyết duy nhất của nữ tác giả Margaret Mitchell, ngay từ khi mới ra đời, năm 1936, tác phẩm văn học này đã mau chóng chiếm được tình
1,Từ điển bằng tranh - Bảng chữ cái tiếng việt Tác giả: Phan Minh Đạo Giá bìa: 120.000 ₫ NXB: NXB Mỹ Thuật Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2023(ISBN: 97869972423)(Mã sách: 8935236419642) Dạng
GIỚI THIỆU SÁCH Chinh phục ngữ pháp và bài tập tiếng Anh lớp 6 - Tập 1 (có đáp án) - Sách được trình bày khoa học , dễ hiểu - Bài tập đa dạng
Tác giả Adrian Kulp Số trang 343 Nhà xuất bản Lao Động Khổ 13 x 20,5cm Năm xuất bản 2024 Hình thức Bìa Mềm 1. Lần Đầu Làm Bố Một cuốn sách dành cho các
bo Kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học + Kỷ luật mềm trong gia đình 1. Kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Thị
Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 29//2020 Phiên bản: Bìa mềm Dịch giả: Nhiều dịch giả Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 440 trang Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới
1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355633876 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Mark Kurlansky Người Dịch Hoàng Ly NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
NẮM CHẮC QUY LUẬT QUẢN LÝ TÀI CHÍNH ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC SỰ GIÀU CÓ VÀ THỊNH VƯỢNG CHỈ VỚI 2 CUỐN SÁCH Mã EAN: 202200001 Để trở nên giàu có, điều quan trọng không phải
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Trang cuối