✨Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường nào. Âm thanh của rừng, mùi thơm của cây, không khí mát lành, ánh nắng lấp ló qua tán lá ‒ tất cả đều mang lại cảm giác khoan khoái, giúp chúng ta giải tỏa lo âu căng thẳng, thư giãn và suy nghĩ thông suốt hơn. Khi hòa mình với thiên nhiên, chúng ta có thể điều hòa tâm trạng, hồi phục năng lượng, trở nên tỉnh táo và dồi dào sinh lực.

Chúng ta nhận thức rõ điều này từ tận sâu tâm khảm. Nó như một linh tính, hoặc một bản năng, một cảm giác đôi khi thật khó diễn tả. Trong tiếng Nhật, chúng tôi có một từ để chỉ những cảm xúc không thể biểu đạt bằng ngôn ngữ: yu-gen. Yu-gen mang đến ý niệm sâu sắc về vẻ đẹp huyền bí của vũ trụ, vốn thuộc về thế giới này nhưng lại gợi lên những điều lớn lao hơn. Nhà soạn kịch Zeami Motokiyo mô tả yu-gen như “bóng tre phảng phất trên thân tre”, cảm giác có được khi bạn “ngắm nhìn mặt trời lặn xuống phía sau ngọn đồi phủ đầy hoa” hoặc “thơ thẩn trong một khu rừng rộng lớn mà không nghĩ đến chuyện trở ra”.

Đó là cảm giác của tác giả Qing Li khi ở giữa thiên nhiên. Ông nghĩ về thời thơ ấu của mình tại một ngôi làng nhỏ. Nhớ đến rừng dương xanh mướt mỗi độ xuân hè và sắc lá vàng rực trong những ngày thu. Ông hồi tưởng lại những lần cùng bạn bè chơi trốn tìm giữa cây rừng và bắt gặp những con thú, nào thỏ nào cáo, nào sóc nào chuột hamster. Làng ông có một rừng mơ đẹp vô ngần, trổ hoa sắc hồng suốt tháng Tư. Hương vị của những trái mơ mùa thu vẫn còn in đậm trong tâm trí tác giả.

Nhưng chính xác thì cái cảm giác không thể diễn tả bằng lời này là gì? Điều gì ẩn chứa đằng sau đó? Bằng cách nào thiên nhiên lại khiến chúng ta rung cảm đến vậy? Qing Li là người làm khoa học chứ không phải là nhà thơ. Thế nên, ông đã nghiên cứu khía cạnh khoa học của cảm giác này nhiều năm trời. Tác giả muốn biết tại sao chúng ta lại cảm thấy dễ chịu tới vậy khi ở giữa thiên nhiên. Sức mạnh bí ẩn nào của cây làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhiều đến thế? Tại sao chỉ cần đi bộ trong rừng là chúng ta đã cảm thấy bớt căng thẳng và được tiếp thêm năng lượng? Có người nghiên cứu rừng, số khác nghiên cứu y học. Tác giả nghiên cứu y học rừng để tìm hiểu toàn diện những phương pháp đi bộ trong rừng giúp cải thiện sức khỏe.

Đã bao lâu rồi bạn không tản bộ trong một khu rừng đẹp sững sờ đến độ phải dừng chân thưởng ngoạn? Và cũng đã bao lâu rồi bạn không để ý đến những chồi xuân đang chớm nở hoặc ngắm thật gần những bông tuyết trên lá trong tiết đông? Tác giả băn khoăn, thay vì những điều ấy, không biết ngày hôm nay bạn đã dành bao nhiêu tiếng nhìn vào màn hình, bao nhiêu thời gian để lướt điện thoại. Ngồi trong văn phòng lắp đặt điều hòa, có thể bạn còn chẳng chú ý đến thời tiết để rồi bỏ lỡ tất thảy những thời khắc giao mùa. Bạn có nhận ra ngoài kia mùa xuân đã đến bên thềm không? Hay đất trời đã chuyển mình sang thu?

Từ lâu, tác giả đã không còn sinh sống ở vùng quê. Hiện tại, ông sống ở Tokyo, một trong những thành phố rộng lớn nhất thế giới ‒ và là thành phố đông dân nhất. Từ một cảng cá nhỏ thuộc tỉnh Musashi xưa, Tokyo đã phát triển thành đô thị đông đúc nhất thế giới với khoảng 30,5 triệu người, chiếm 11% tổng dân số Nhật Bản. Và chúng tôi chen chúc trong vỏn vẹn 2.191km2 tức 0,06% tổng diện tích đất Nhật Bản. Nói cách khác, Tokyo có mật độ dân số là 6.158 người/ km2 . Để so sánh, con số này ở London là 1.510 người/km2 , Paris là 2.884 và New York là 1.800. Nhưng thật may, tôi làm việc ngay cạnh một công viên có đền thờ nổi tiếng vốn trồng rất nhiều cây. Quang cảnh từ cửa sổ văn phòng nhìn ra đẹp vô cùng và gần như ngày nào ông cũng đi dạo tới đền thờ vào giờ nghỉ trưa.

Công viên này có những cây bạch quả khổng lồ, cùng những cây anh đào và một vườn hoa đỗ quyên ba trăm năm tuổi với hàng ngàn chủng loại khác nhau. Hoa nở rộ vào tháng Tư và tháng Năm với những gam màu đỏ đậm, hồng và trắng. Tác giả rất thích ngắm hoa anh đào, và khi mùa hè qua đi, ông lại được thỏa sức chiêm ngưỡng vô vàn sắc thái xanh đa dạng. Mùa thu, lá cây bạch quả chuyển sang màu vàng rực rỡ. Trưa nay trong lúc đi dạo, một cơn gió dịu mát thoảng qua khiến Qing Li chợt nhận ra, ừ nhỉ, cây bạch quả đã bắt đầu khoác lên mình tấm áo mùa thu rồi. Vào cuối tuần, ông ghé thăm những công viên cây xanh ở Tokyo và dành một vài tiếng ở đấy. Còn mỗi chiều thứ Hai, ông lại tổ chức đi dạo cùng sinh viên.

Thực ra, không chỉ đơn thuần là đi dạo. Họ thực hành một liệu pháp của Nhật có tên là tắm rừng, shinrin-yoku. Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không phải là bài tập thể dục đi bộ hay chạy bộ đường dài. Chỉ đơn giản là đón nhận và kết nối với thiên nhiên bằng thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác và xúc giác. Ở trong nhà, chúng ta thường chỉ sử dụng hai giác quan, mắt và tai. Ngoài trời là nơi chúng ta có thể hít ngửi mùi hoa, thưởng thức không khí trong lành, ngắm nhìn cây lá thay màu, lắng nghe tiếng chim hót và cảm nhận cái se lạnh mơn trớn trên làn da. Và khi các giác quan được mở ra, chúng ta bắt đầu kết nối với thế giới tự nhiên.

Muôn Mặt Của Yêu Thương

Muôn mặt của yêu thương của Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ là một cuộc khám phá về tình yêu trong mọi sắc thái của nó, được dẫn dắt bởi cả trí tuệ cổ xưa lẫn

Combo 2Q: Hiểu Về Trái Tim - Thiền Sư Minh Niệm + Hạnh Phúc Cầm Tay - Thích Nhất Hạnh (Sách Chữa Lành Tâm Hồn)

1/ Hiểu Về Trái Tim - Thiền Sư Minh Niệm Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách do tác giả Minh Niệm ngộ ra từ cuộc sống, suy ngẫm và viết nên những chia

Sách - Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành

Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Tác giả: Bessel Van Der Kolk Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 02/2020 Số trang:

Sống Đời Bình An

Sau sự thành công và được bạn đọc đón nhận, ủng hộ của tác phẩm Thả trôi phiền muộn, tác phẩm thứ hai của tác giả - Sư cô Suối Thông sẽ được phát hành

Chữa Lành Khu Vườn Tâm Trí

Giới thiệu sách Giống như một khu vườn cần được chăm sóc, tỉa cành, tưới nước để phát triển tươi tốt, tâm trí của chúng ta cũng cần được chăm sóc để duy trì sự

Chicken Soup For The Unsinkable Soul 5 Dành Cho Những Tâm Hồn Không Bao Giờ Gục Ngã - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 192 Giá Bìa: 60.000 VND Kích thước: 13 x

3 Tuần Chữa Lành Cuộc Sống

Mã hàng 8935074129857 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Louise Hay Người Dịch Thái An NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Combo 3 cuốn Sách Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện+Bên Trong Đứa Trẻ Trưởng Thành Bằng Áp Lực+Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành ( Tiếng Việt)

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Tác giả: Đoàn Đoàn Dịch giả: Thiên Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản:

Chicken Soup For The Grieving Soul 10 - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa Bìa

Sách - Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình

“Nếu sống được tới khi mặt trời lên, tôi sẽ thực hiện toàn bộ những ước mơ quan trọng nhất trong đời” Con người luôn bị lầm tưởng là một sinh vật nhỏ bé, yếu

Sách - Yêu mình đủ bạn có cả thế giới

Yêu mình đủ bạn có cả thế giới Công ty phát hành: Công ty cổ phần thương mại và dịch vụ Witstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Nguyễn Hoàng Anh Loại bìa:

CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN

Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư? Thật ra nó ngắn hơn ta tưởng tượng. Bạn nghĩ bạn đau lòng thì tất cả mọi người sẽ bên bạn an ủi ư? Thật ra dù bạn

Đừng Lo Lắng - 48 Bài Học An Dịu Nỗi Lo Âu Từ Một Vị Thiền Sư

Mã hàng 8935280912717 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Dịch giả Tinh Nguyệt Tâm NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước

Sách Tô Màu - Tết và Lễ Hội Truyền Thống Việt Nam - Minh Thắng

TẾT VÀ LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM Chào đón năm mới, cùng khám phá và tìm hiểu những nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc qua cuốn sách tô màu đặc biệt:

Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc 2

Tiếp nối thành công của "Tô bình yên vẽ hạnh phúc” với hơn 100.000 bản đã được bán ra và trở thành một trong những cuốn sách tô màu được yêu thích nhất tại Việt

Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền

1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay

Sách - Từng Bước Nở Hoa Sen

Sách - Từng Bước Nở Hoa Sen - Thích Nhất Hạnh Tác giả: Thích Nhất Hạnh Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 05/2024 Số trang: 144

Bạn Có Hiểu Nhầm Về Người Thân Yêu Không?

BẠN CÓ HIỂU NHẦM VỀ NGƯỜI THÂN YÊU KHÔNG? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi sống với bản chất thật sẽ bị bỏ

Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 168 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Sách Rơi Trong Chơi Vơi - Bản Quyền

Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: An Hạ Ngày xuất bản: 10-2018 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 296 SKU: 9517586377859 Rơi trong chơi vơi là

Sức Mạnh Giác Ngộ

Khi đối mặt với lo âu và kiệt sức, chúng ta trở nên kém hiệu suất hơn mà không nhận ra điều đó. Cuốn sách “Sức mạnh giác ngộ” giúp chúng ta hiểu rằng, đầu

Thanh Lọc Cảm Xúc

Thanh Lọc Cảm Xúc Hầu hết chúng ta đều quen nghĩ rằng, giải độc hay thanh lọc (detox) là phương pháp loại bỏ các hóa chất và tạp chất mà ta có thể đã hấp

Combo Chữa Lành Nỗi Đau + Flow Dòng Chảy - Bản Quyền

Giá bộ: 326.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Louise L. Hay Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất

Thanh Tẩy Trường Năng Lượng

TÁC GIẢ: Oliver Niño Dịch giả: Trần Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 291 Mã EAN: 8936230471193 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty

Bỗng Nhiên Muốn Khóc Thật To

Bỗng Nhiên Muốn Khóc Thật To Bạn có bao giờ bật khóc mà không rõ nguyên do không? Ví dụ như vào một buổi sớm mai, chỉ vừa mới thức giấc không lâu và nằm

Combo Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Chicken Soup For The Golden Soul - Sức Mạnh Của Sự Tử Tế - Bản Quyền

Giá bộ: 166.000 VNĐ -------------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Eckhart Tolle Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM

Sách - Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan (tặng kèm bookmark)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - Tên sách: Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - ISBN: 978-604-55-3373-4 - Tác giả: Lý Lê, Thẩm Gia Kha -

Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - Jack Cafield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm)

Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - Jack Cafield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm)

Ai Cũng Cần Kết Thúc Để Lại Bắt Đầu

Ai cũng cần kết thúc để lại bắt đầu" là tuyển tập những câu chuyện và góc nhìn của Linh - tác giả trẻ với trái tim nhạy cảm và tinh tế, từ đó phản

Phiên Bản Tôi Tốt Nhất

Phiên bản tôi tốt nhất, được tinh chỉnh từ cuốn Lợi thế đàn bà, đổi mới và bổ sung rất nhiều nội dung giá trị, dù vẫn bám vào những câu chuyện, bài học xoay

Sách Chicken Soup For The Soul: Trái Tim Người Cha (Tái Bản)

Tình mẹ - suối nguồn ấm áp, dịu dàng, nuôi dưỡng, vỗ về tâm hồn chúng ta với tình yêu thương vô điều kiện. Ngược lại, tình cha gợi nên một hình tượng vững vàng,

Ngược Dòng Trưởng Thành Mới Có Thể Ngược Gió Bay Cao (QV)

Tác giả Bán Sơn ghi lại những trải nghiệm cuộc sống từ đô thị náo nhiệt đến núi Nga Mi yên tĩnh, từ bối rối và cô đơn đến tiêu hóa nỗi cô đơn, đạt

Năng Lượng Vũ Trụ Trong Ảnh Nến

Chỉ với một chút bấc, sáp ong và lửa, bạn có thể liên kết với các cõi tâm linh và tạo ra những thay đổi tích cực, vô hạn trong cuộc sống của mình theo

Sách - Sống hạnh phúc

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Sống hạnh phúc Tên tác giả: Hoa Tara Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 332 trang Nhà xuất bản: Lao Động Giá: 369.000đ

Thả Trôi Phiền muộn

Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến

Combo 3 Cuốn Sống Khỏe Hay- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+Dinh Dưỡng Chữa Lành

Combo 3 Cuốn Sống Khỏe Hay- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+Dinh Dưỡng Chữa Lành 1/ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Trong

Bố Mẹ Cũng Cần Được Chữa Lành

“Lúc nhỏ mẹ bế các dì Quanh năm suốt tháng chai lì cái hông Chăm em xong phải ra đồng Đào khoai, gieo mạ khom còng tấm lưng Mùi cơm độn sắn thơm lừng Chia

Combo 2 cuốn sách: Chữa Lành Nỗi Đau + Tương lai nhân loại

1. Chữa Lành Nỗi Đau (mới) Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những

Trạm Đọc | Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi

Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm

Từ Căn Bệnh Trầm Cảm Đến Giải Thoát Giác Ngộ Nhờ Thiền Quán

Những điều tốt đẹp thường không dễ gì có được. Không có con đường nào phù hợp với tất cả mọi người. Để thoát khỏi bờ mê, về đến bến giác, cần có rất nhiều

Hẹn Gặp Chúng Mình Ở Phiên Bản Tốt Hơn

Cuộc đời này sẽ luôn mang đến cho chúng mình những bài toán số phận hóc búa, khiến lắm lúc thấy mình như đứa nhỏ lạc lối giữa đường đời. Không biết mình là ai.

Một Cuốn Sách Chữa Lành -az

Một Cuốn Sách Chữa Lành “Nếu chúng ta không học tự giải quyết những trải nghiệm về mặt cảm xúc của mình, chúng sẽ vẫn ở đó như những bộ quần áo cũ không nỡ

Không Sợ Thất Bại, Chỉ Sợ Bạn Nuông Chiều Bản Thân Chưa Nỗ Lực Hết Mình

Không Sợ Thất Bại, Chỉ Sợ Bạn Nuông Chiều Bản Thân Chưa Nỗ Lực Hết Mình Ai cũng thở dài nói cố gắng thế đủ rồi, những thành tựu to lớn dù sao cũng chẳng

Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn

Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn Tác giả: Lý Thượng Long Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 02/2023 Số trang: 328 Kích thước: 14

Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống - FN

Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống Mỗi con người, mỗi cuộc đời đều có những trải nghiệm khác nhau. Tùy thuộc vào lối sống mà họ đã chọn lựa mà

Đọc Chữa Lành - Đem Lòng Thành Đối Đãi Nhân Gian

SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH

Hạt Giống Tâm Hồn 2 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống - FN

Hạt Giống Tâm Hồn 2 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống “Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để

Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành

Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng

Chữa Lành Năng Lượng, Khai Mở Tiềm Thức

Trong thế giới hiện đại, nơi áp lực và tác động từ môi trường ngày càng lớn, chúng ta thường không nhận ra sức mạnh của năng lượng cá nhân – yếu tố quan trọng

Lắng Nghe Hơi Thở _Saigon Books

Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi

Trở Thành Phiên Bản Điềm Tĩnh Hơn

Tác giả Miêu Công Tử - người đã thành công rực rỡ với cuốn sách vạn bản "999 lá thư gửi cho chính mình" – nay đã trở lại với một tác phẩm mới đầy

Dám Can Đảm- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay

Dám Can Đảm- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát sử dụng siêu năng lực để cứu

Tự chữa lành – Làm sao để khai sáng? (Tập 2)

Tự chữa lành – Làm sao để khai sáng? (Tập 2) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Dương Thị Quỳnh Châu NXB: Thế Giới Số trang: 260 trang Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks]

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền

Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm - Bản Quyền

Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà

Học Cách Mỉm Cười

"Học cách mỉm cười – quả đúng như vậy, gấp trang sách lại tôi thấy mình đang mỉm cười. Cảm giác như tôi vừa có một buổi cà phê chuyện trò rất thân tình và

Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu+Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu

Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu+Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu 1/ Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Không chao đảo thì không phải

Combo Dành cho Mẹ món quà của tình yêu 54419 + Cha điểm tựa đời con 48937 - Bản Quyền

Giá bộ: 124.000 VNĐ ------------ 1. DÀNH CHO MẸ MÓN QUÀ CỦA TÌNH YÊU 54419 Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang:

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất - Tập 2 (Phiên Bản Song Ngữ Trung-Việt)

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Những Lá Thư Ấn Tượng Nhất - Tập 2 (Phiên Bản Song Ngữ Trung-Việt) Cuộc sống đầy cạnh tranh và đố kị, dường như cả xã hội

Sức Khỏe Trong Tay Bạn

Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối