Sensitive Is The New Strong - Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm
Có bao giờ bạn cảm thấy mình giống như một chiếc ăng-ten luôn bắt sóng mọi cảm xúc, mọi buồn vui và đau đớn, mọi năng lượng cả tích cực lẫn tiêu cực… để rồi tất cả đều xuyên thẳng vào tâm hồn bạn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn?
Có bao giờ bạn phủ nhận cảm xúc của mình để làm hài lòng người khác, luôn nói “có” dẫu trong lòng muốn nói “không”, tự ép bản thân vào khuôn mẫu để không bị xem là khác biệt?
Nếu câu trả lời của bạn là “có”, thì có lẽ bạn cũng đang mang trong mình một trái tim đa cảm, một tâm hồn sâu sắc. Đây là điểm đặc trưng của người thấu cảm (empath): người vô cùng nhạy cảm, có khả năng cảm nhận và hấp thụ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của người khác.
Anita Moorjani – tác giả cuốn sách “Dying to Be Me” bán chạy toàn cầu – cũng là một người có khả năng thấu cảm. Cô từng làm đủ mọi cách để có được sự công nhận của những người không tôn trọng mình, chôn vùi cảm xúc của bản thân trước những bất công, bị cuốn theo cảm xúc và sự căng thẳng của những người xung quanh...
Năm 2002, cô bị chẩn đoán mắc ung thư hạch Hodgkin – một dạng ung thư bạch huyết. Ngày 2 tháng Hai năm 2006, Anita được đưa vào bệnh viện trong tình trạng hôn mê, căn bệnh ung thư của cô lúc này đã di căn và lan từ đáy hộp sọ xuống ngực, sườn và ổ bụng. Khi sắp rời khỏi kiếp sống này – trong lúc vẫn nhận thức được sự khẩn trương của đội ngũ y tế, những cảm xúc hỗn loạn của người thân và những lời nói của bác sĩ – Anita đã trải qua một trải nghiệm cận tử kỳ diệu. Đây cũng chính là bước ngoặt giúp cô nhìn lại bản thân và biến sự nhạy cảm tưởng chừng là điểm yếu thành sức mạnh chữa lành.
Thấu hiểu những trăn trở và khó khăn mà người thấu cảm thường đối mặt, Anita Moorjani đã viết cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm” (tựa gốc: Sensitive Is the New Strong) – cuốn cẩm nang dành riêng cho người nhạy cảm trong một thế giới vốn đề cao quyền lực và sức ảnh hưởng, một thế giới mà con người dần trở nên chai sạn cảm xúc. Qua từng trang sách, Anita Moorjani sẽ giúp bạn chuyển hóa sự nhạy cảm thành sức mạnh nội tại, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết nối và khai thác trực giác để xây dựng sự tự tin, phát triển khả năng lãnh đạo và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình cũng như của những người xung quanh.
Anita Moorjani trải lòng: “Tôi tự hứa với lòng rằng tôi sẽ tìm hiểu thêm về cách điều hướng cuộc sống với tư cách là một người thấu cảm và phát triển các công cụ, không chỉ cho bản thân tôi mà còn để giúp đỡ tất cả những người thấu cảm khác”.
Với mong muốn đó, cô đã chia “Sức mạnh của người thấu cảm” thành ba phần, tương ứng với ba giai đoạn quan trọng trên hành trình khám phá và nuôi dưỡng nội lực của người thấu cảm: Thế giới của người thấu cảm, Mối quan hệ của bạn với chính mình và Mối quan hệ của bạn với thế giới.
Qua từng chương sách, bạn sẽ học được cách lắng nghe và thấu hiểu nguồn năng lượng đặc biệt trong tâm hồn mình để biết nói lời từ chối khi cần thiết, để có thể chữa lành cho người khác mà không cần hy sinh bản thân, và để bước ra khỏi vai “nạn nhân” hay “tấm thảm chùi chân” quen thuộc. Suy cho cùng, sức mạnh không đến từ việc bạn trở thành một hình mẫu nào đó, mà từ khoảnh khắc bạn nhìn nhận và thấu hiểu chính mình, như Anita Moorjani đã nói: “Yêu thương bản thân mang đến cho chúng ta sức mạnh – sức mạnh để yêu thương người khác và để rời xa những người không mang tới giá trị cho cuộc sống của chúng ta”.
Bằng sự đồng cảm sâu sắc và giọng văn chân thành, Anita không chỉ kể lại hành trình của riêng mình mà còn mang đến cho người đọc những thông tin khoa học, những bài thực hành và bộ công cụ thiết thực, những bài thiền đơn giản nhưng giúp người đọc kết nối với trực giác và năng lượng chữa lành của chính mình.
Khác với những cuốn sách cùng chủ đề vốn nhấn mạnh việc “thiết lập ranh giới”, cuốn sách của Anita Moorjani khai thác một hướng tiếp cận hoàn toàn khác, tập trung vào sự kết nối, chữa lành và trưởng thành từ bên trong. Cô không khuyến khích chúng ta dựng lên những bức tường để tránh bị thế giới bên ngoài làm cho tổn thương mà thay vào đó, cô hướng dẫn chúng ta quay vào bên trong để kết nối với thần tính và sức mạnh nội tại của mình. Theo Anita, cách để chúng ta bảo vệ chính mình không phải là tự tạo cho mình một vỏ bọc mạnh mẽ và gai góc, mà là phát triển lòng tự trọng, bảo vệ năng lượng của bản thân, giữ gìn sự an yên và thể hiện tình yêu thương với chính mình.
“Sức mạnh của người thấu cảm” sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho:
CẨM NANG SINH TỒN (The Worst-Case Scenario Survival Handbook) - Những kỹ năng thoát hiểm cần phải biết trước khi quá muộn Nếu một ngày bị chôn vùi trong cát lún, gặp cá mập giữa
Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng
Sổ Tay Thực Hành Manifest MANIFEST - Có phải dạo gần đây bạn hay bắt gặp cụm từ này trên mạng xã hội? Bạn biết manifest nghĩa là gì, nhưng lại chưa biết thực hành sao cho hiệu quả? Bạn đang có điều muốn manifest, như thi đỗ nguyện vọng 1 hay được đi concert của thần tượng, nhưng đang phân vân giữa rất nhiều các phương pháp khác nhau? Vậy thì cuốn SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn! Được thiết kế dựa trên cuốn sách “Nhập môn manifest” của tác giả Astrid Carvel, SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST với trình bày đẹp mắt cùng hướng dẫn vô cùng cô đọng - sẽ cho bạn cơ hội trải nghiệm những phương pháp manifest phổ biến nhất hiện giờ. Từ không gian kích thích khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng với vision board (bảng tầm nhìn), đến phần viết ra những mong muốn với phương pháp 3-6-9, 55x5,… SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST giới thiệu tới bạn 11 phương pháp thực hành đi theo 2 bước cơ bản trong lộ trình manifest: tưởng tượng (hình dung) và viết (lên kịch bản) về điều mình mơ ước. Bạn sẽ không chỉ được tiếp cận các lý thuyết manifest một cách bài bản mà còn có thể áp dụng ngay những gì vừa đọc cho nhu cầu thực tế của bản thân. Không chỉ vậy, trong cuốn sổ này còn đặc biệt có thêm 4 loại nhật ký được trình bày theo hình thức 1 tháng, giúp bạn làm quen và bước đầu hình thành vòng tròn tuần hoàn tích cực trong lối sống của bản thân. Hãy bắt đầu hành trình manifest đầy cảm hứng của bạn ngay hôm nay với SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST - vì cuộc sống tươi đẹp nhất đang chờ bạn phía trước! Trên chặng đường này, Bookland chúc bạn sớm cảm nhận được hương vị ngọt ngào của niềm vui chân thực và niềm tự hào của việc đạt được kết quả mà mình hằng mong đợi từ lâu nhé!
Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ lực để tìm hiểu lý do vì sao một số cá nhân và
Daymond dùng sức mạnh của sự túng quẫn kể từ khi ông bắt đầu may áo phông và bày bán trên đường phố Queens. Với ngân sách vỏn vẹn 40 đô-la, Daymond phải đưa ra
Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Suy nghĩ, ý tưởng và niềm tin của bạn tạo điều kiện cho trải nghiệm cuộc sống của bạn. Khi bạn học cách sử
1. Trở Thành Người Ảnh Hưởng Khi còn bé, bạn muốn sau này lớn lên mình sẽ trở thành một người như thế nào? Bạn có mơ rằng mình sẽ trở thành một diễn viên
Tâm Lý Học Tích Cực Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý
- Sang chấn liên thế hệ, thấu hiểu và chữa lành - Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại, những ý nghĩ ám ảnh…
PIRANESI - BÍ ẨN NGÔI NHÀ VÔ TẬN Ngôi nhà của Piranesi không phải là một ngôi nhà bình thường: những căn phòng chứa đựng trong nó là vô tận, những hành lang uốn khúc
Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Joe Vitale - Ihaleakala Hew Len Dịch giả: Tường Linh Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 304 Loại bìa: Bìa mềm ----------------- "KHÔNG GIỚI HẠN là câu
An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm Ai trong đời chẳng từng một lần rơi vào tận cùng nỗi cô đơn, chợt thấy mình yếu đuối, mong manh quá đỗi; chẳng từng một lần chực gục
Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau đây: “Sao những chuyện tệ hại này cứ xảy đến với tôi?”; “Sao tôi cứ mãi thấy tức giận, đau khổ, trống rỗng và
PIRANESI - BÍ ẨN NGÔI NHÀ VÔ TẬN Ngôi nhà của Piranesi không phải là một ngôi nhà bình thường: những căn phòng chứa đựng trong nó là vô tận, những hành lang uốn khúc
- Vì sao tâm trí bạn lại thường xuyên chống lại bạn, hay nói cách khác vì sao tâm trí bạn thường tự suy diễn ra những ý nghĩ tiêu cực và phụ thuộc vào
Bản Chất Của Ý Thức Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn biến động, con người thường tìm kiếm sự bình an nội tại như một điểm tựa để cân bằng giữa những xô
Sách Thôi Miên Bằng Ngôn Từ- Nghệ thuật quyến rũ và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ cửa bạn. Tặng Kèm BookMark
Guồng quay liên tục của cuộc sống khiến chúng ta dường như chao đảo và vô cùng căng thẳng. Hàng ngày, luôn có một núi công việc chờ chúng ta giải quyết, từ việc học
Sách Ánh Chớp Tư Duy ------------ Lấy Cảm Hứng Từ Những Phát Biểu Tại Hội Nghị Cấp Cao Chính Phủ năm 2013 - Mohammed bin Rashid Al Maktoum “Công việc của chính phủ là mang
Thông tin sách: Tên sách: Truyền Sao Cho Thông Tác giả: Andrew Macarthy Người dịch: Ngọc Nguyễn Thể loại: Kỹ năng Khổ: 15,7x24cm Số trang: 400 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương
1. Bạn là ai và làm thế nào để sống tốt hơn Làm cách nào bạn khiến cho một Người Ủng hộ thay bóng đèn? Giải đáp: Anh ta đã thay nó rồi. Làm cách
BIZBOOKS - SÁCH THÔI MIÊN BẰNG NGÔN TỪ - MinhAnBooks Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Berlin Rules - Cách Của Người Đức ------------ Nước Đức gọi thời điểm sau Thế chiến thứ hai năm 1945 là Stunde Null (thời khắc số 0). Vào lúc đó, Đức hoàn toàn sụp
"KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái zero, không còn tư tưởng, ngôn
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086857977 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Robert Jackman Người Dịch Trần Tuyết NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420
Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong - Robert Jackman - Trần Tuyết dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 188.000đ - Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn
Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm
Giới thiệu sách Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người là sinh vật luôn sống cùng với niềm trăn trở, bởi vậy những kĩ thuật như điều khiển tâm trí hay tẩy não
Tất cả chúng ta đều sinh ra rồi mất đi, nhưng những gì ta đã lấy đi trong quá trình sinh sống và cả những thứ ta đã để lại cho thế giới này, sẽ
Ánh Chớp Tư Duy - Lấy cảm hứng từ những phát biểu tại hội nghị cấp cao chính phủ năm 2013. "UAE là một hiện diện mới trong nền kinh tế toàn cầu, nó được
Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành,
“Trí tuệ của chúng ta không tồn tại ở trí não cá nhân mà ở tư duy tập thể. Để làm việc, mỗi cá nhân không chỉ dựa vào tri thức lưu trữ trong hộp
Combo Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn Vì Hiện Tại Bạn Đã Cố Gắng Hết Mình Và Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế( Tặng kèm sổ tay) 1. Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn
Sách Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva ------------ Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty
Combo 2 Cuốn Chữa Lành Từ Tâm: Trí Tuệ Của Trái Tim sky + Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ sky 1. Trí Tuệ Của Trái Tim Trái tim cũng có trí tuệ, và
Son Rise - Phép Màu Cho Trẻ Tự Kỷ là một tài liệu vô cùng hữu ích dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, giúp cha mẹ bổ sung kiến thức
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Sách Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva ------------ Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: David rtz. Ph. D Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 328 Gía:
Son-rise: Phép màu cho trẻ tự kỷ là một tài liệu vô cùng hữu ích dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, giúp cha mẹ bổ sung kiến thức vào “nghiệp
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ lực để tìm hiểu lý do vì sao một số cá nhân và
Nhắm Mắt Lại Bạn Sẽ Thấy Cả đời con người luôn tìm kiếm việc yêu và được yêu. Vậy, rốt cuộc yêu là gì? Chúng ta phải yêu thương bản thân và người khác thế
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Ngã rẽ cuộc đời Tên tác giả: Thùy Linh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 232 Nhà xuất bản: Lao Động Giá: 169.000đ
1.Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng
Mặt Trời Vẫn Tỏa Sáng TRÊN ĐỜI NÀY, KHÔNG CÓ NƠI NÀO BUỒN HƠN NƠI KHÔNG CÓ HY VỌNG Một câu chuyện về đức tin và khát vọng sống. Một câu chuyện khai sáng và
1. Dọn Dẹp Tối Giản - Phép Màu Mang Bạn Và Người Thân Quay Trở Về Tối giản không có nghĩa là bạn phải vứt bỏ hết tất cả mọi đồ đạc, từ bỏ rất
Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư viện Hoa Kỳ
Bẫy Hoàn Hảo - Sức Mạnh Của Vừa Đủ Trong Một Thế Giới Đòi Hỏi Không Ngừng Bạn cảm thấy áp lực trong công việc? Bạn thấy cuộc sống của mình bị hình ảnh những
Mô Tả Sản Phẩm Vì tương lại mười năm trồng cây, vì tương lai trăm năm trồng người. Thế nhưng ngày nay, chúng ta thường chỉ chú ý đến việc nâng cao trí lực và
Cuốn sách The Master Key System – 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới của Charles F. Haanel nói về thành công và về cách đạt được sự thành công ấy. Theo kiến giải của Haanel,
Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh vực chinh phục bản thân, đã dẫn dắt nhiều tỷ
Bản CV Đẳng Cấp - Tạo Ấn Tượng Mạnh Với Nhà Tuyển Dụng Chỉ Trong 7 Giây Đôi điều về James Reed - Tác giả cuốn sách Bản CV Đẳng Cấp James Reed là Chủ
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Dưới Góc Nhìn Khoa Học Tỉ lệ “không hạnh phúc” lắm ngày càng tăng trong cuộc sống Chỉ trong một thập kỉ qua, tỉ lệ người Mỹ nói rằng họ "không hạnh phúc
Combo Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão và Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh -sổ tay Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão Bạn cảm thấy cuộc sống đan
Sách - Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng Ý nghĩa cuộc đời mình là gì? Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục
Một Kiểu Bình Thường Khác Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Abigail Balfe. Kích thước : 15.5 x 24 cm. Số trang
Sức Mạnh Của Hiện Tại (The Power of Now) của tác giả Eckhart Tolle là một tác phẩm tâm linh nổi tiếng thế giới, được New York Times bình chọn là cuốn sách hay và bán chạy nhất. Với ngôn
Căng thẳng thi cử là một vấn đề phổ biến, nó khiến mọi người lo lắng và khổ sở. Căng thẳng thi cử khiến những người trẻ chán ghét việc học vì phải tập trung
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối