Tâm Lý Học Tích Cực
Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý học tích cực và được thiết kế đặc biệt để tổng hợp các chủ đề theo từng chương ngắn gọn và chú trọng tính vận dụng. Cuốn sách bao gồm 60 nội dung độc lập và súc tích để giúp người đọc tối ưu hóa sự phát triển cá nhân, nhằm làm chủ một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn và có ý nghĩa hơn.
Trong 20 năm tồn tại với tư cách một chuyên ngành học thuật mới, tâm lý học tích cực (positive psychology) đã nhận được rất nhiều sự quan tâm. Chuyên ngành tâm lý học tích cực tập trung nghiên cứu khoa học về hạnh phúc và sự phồn thịnh. Trên toàn thế giới, không khó để tìm thấy những tác phẩm nghiên cứu xoay quanh chủ đề này.
Khi lĩnh vực tâm lý học tích cực phát triển, các khái niệm của nó được mở rộng đáng kể và hiện nay đã bao gồm cả những khía cạnh hoạt động lành mạnh giữa các cá nhân, vợ chồng, gia đình, các tổ chức và những cộng đồng lớn hơn. Khi giảng dạy những khái niệm hấp dẫn này, bộ đôi tác giả thường kết hợp cả hoạt động trong lớp và bài tập về nhà để nâng cao chất lượng học tập của học viên. Phản hồi của học viên về các hoạt động thực hành tâm lý học tích cực luôn đầy khích lệ. “Nó đã giúp tôi thay đổi cuộc sống” là phản hồi phổ biến nhất - thường xuyên tới mức các tác giả đã quyết định viết cuốn sách này. Tâm Lý Học Tích Cực tổng hợp các chủ đề theo từng chương ngắn gọn và mạch lạc, chẳng hạn như hạnh phúc mang tính chủ quan, tình yêu lãng mạn, gia đình tích cực, hay hạnh phúc suốt đời. Các tác giả cũng cung cấp một số biện pháp tác động “đặc thù” đến sự phồn thịnh trong tâm lý học tích cực, như các nội dung về lòng biết ơn và cách hình dung tốt nhất về bản thân mình.
Ý thức, sự thấu hiểu và nuôi dưỡng một trạng thái tinh thần tích cực trong con người mình không phải là chuyện dễ dàng có thể thực hiện trong ngày một ngày hai. Nhưng bằng cách kiên nhẫn, rèn luyện từng chút một và dành thời gian nhìn sâu vào nội tâm chính mình, việc bạn làm chủ được các yếu tố cảm xúc cũng như tâm lý là một mục tiêu khả thi. Đây là một cuốn sách triển khai thực hành dựa trên những nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng và tích lũy qua nhiều năm, Tâm Lý Học Tích Cực chính là nguồn tham khảo hữu ích nhất đối với bất cứ ai muốn nói không với trì hoãn, để tập trung ý chí cho một bản thân tốt đẹp và hoàn thiện hơn, và thực sự thay đổi chính mình ngay từ hôm nay.
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Michael r Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Học Từ Hành Động Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một
Học Từ Hành Động ------------ HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập
I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ) Khách hàng đọc những bài viết này có thể là các chuyên gia, nhà nghiên cứu
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Yu Dan Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm
Sách - Combo Khổng Tử Tinh Hoa + Khổng Tử Tâm Đắc - First News ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Yu Dan Ngày xuất bản: 2019
Con Đường Chính Trực Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không
Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc Và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp “Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được
Đến từ tác giả sách The Little Black Book of Innovation, một cuốn cẩm nang mới hướng dẫn sử dụng sức mạnh của thói quen để xây dựng nền văn hóa đổi mới. Các nhà
Giới thiệu sách: TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành
Hiện nay, chúng ta đã có công nghệ đọc được suy nghĩ, vì thế hãy thử tưởng tượng đến lúc ta điều khiển điện thoại chỉ bằng ý nghĩ trong đầu, viết báo cáo mà
Mã hàng 8935086854150 Công ty phát hành FIRST NEWS Tác giả Heejae Jung Nhà Xuất Bản NXB Tổng Hợp TPHCM Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 16.5 x 11.5 cm Số
Combo sách kĩ năng sống dành cho mọi người. Bộ sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc
“Chúng ta nói nhiều về dinh dưỡng, bệnh lý tuổi già, nhưng lại ít khi dừng đủ lâu để lắng nghe những thay đổi trong nội tâm của cha mẹ khi về già: nỗi cô
Bạn có bao giờ tự hỏi: Tôi là ai? Vì sao tôi tồn tại? Ý nghĩa thật sự của cuộc sống là gì? Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, nếu bạn cảm thấy lạc
Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được
Mã hàng 8935086858301 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Vienna Pharaon Người Dịch Linh Hoàng NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì
Năng lượng tinh thể là cuốn sách giúp chúng ta tìm kiếm sự thoải mái, cân bằng và chữa lành cơ thể bằng tinh thể kết hợp luân xa. Khám phá cách tinh thể và
Thiên Tài Tập Thể Tại sao một số tổ chức có thể đổi mới hết lần này đến lần khác, trong khi một số khác lại hầu như không thể cách tân dù chỉ là
Combo 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống : Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh + Lộ Trình Sức Mạnh Cá Nhân 1.Nóng Giận Là Bản Năng ,
Tâm kinh mình thuyết cho mình Tác giả Lưu Đình Long Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Dân Trí Số trang:256 Năm phát hành 03/2021 ĐÔI DÒNG VỀ TÂM KINH MÌNH
Học Từ Hành Động_SGB ------------ Học Từ Hành Động Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập
Sau thành công của hồi ký “Chất Michelle”, cuốn sách thứ 2 - “Ánh sáng trong ta” (tựa gốc: “The Light We Carry”) của cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Michelle Obama đang trong
Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Sean Covey NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 570 Hình thức: Bìa Mềm Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Cú Hích - Phiên Bản Cuối Cùng Cải thiện kỹ năng ra quyết định về sức khỏe, hạnh phúc và sự giàu có Hằng ngày, mỗi người chúng ta đều phải đưa ra hàng trăm
Sức Mạnh Đến Từ Đâu - Cảm Giác Muốn Bỏ Cuộc Là Bước Đầu Tiên Dẫn Đến Thành Công Mã hàng: 8935235244283 Đơn vị phát hành: Nhã Nam Tác giả: Lý Nhất Nặc Người
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2020 Số trang:392 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 198.000VND Mô tả sản phẩm: “Trò chuyện với vĩ nhân” tổng hợp những câu chuyện của
Kiến Tạo Tương Lai - Sổ Tay Đổi Mới Sáng Tạo ------------ KIẾN TẠO TƯƠNG LAI – Chiến thuật tư duy đột phá SỔ TAY ĐỔI MỚI SÁNG TẠO – Từ ý tưởng đến
Combo Nghệ Thuật Sống Đẹp: Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật + Không Tự Khinh Bỉ Không Tự Phí Hoài (Ngọn Hải Đăng Của Những Tâm Hồn Đang Lạc Lối - Tặng Kèm Bookmark
1/ Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI là cẩm nang dạy bạn cách thâm nhập vào tâm trí của người khác để
Cuốn Sách Về Sinh Học Hay: Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 1 - Cơ Sở Hoá Học Và Phân Tử Sinh Học Phân Tử của Tế Bào là một cuốn sách
Cuốn sách vẽ ra một kịch bản bao trùm các câu chuyện liên kết nhau, nó giống như là một kim chỉ nam cho bất kỳ ai đang muốn biết rõ hơn về thế giới
Bi Hài Kịch - Sắc Màu Làm Nên Cuộc Sống Cuốn sách này ra đời từ sự "đồng cảm với những tác giả tha hương". Như lời giới thiệu, "Jesse viết cuốn sách với mong
Làm Chủ Sự Thay Đổi - Vực Dậy Sau Biến Cố ------------ LÀM CHỦ SỰ THAY ĐỔI Vực dậy sau biến cố Bạn đã bao giờ tự hỏi câu chuyện cuộc đời mình? Hãy
Làm Chủ Sự Thay Đổi - Vực Dậy Sau Biến Cố ------------ LÀM CHỦ SỰ THAY ĐỔI Vực dậy sau biến cố Bạn đã bao giờ tự hỏi câu chuyện cuộc đời mình? Hãy
Có không giữ, mất đừng tìm: Bật mí 26 chiến lược gắn bó để giữ chân nhân tàisẽ giúp bạn giải đáp được những câu hỏi khó và làm được những điều mà bạn mong
Để giúp bạn đọc có điều kiện nghiên cứu, tham khảo sâu hơn về các giá trị đạo đức của Nho giáo, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản lần thứ
Mã hàng 8934974201052 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Robert T. Kiyosaki Người Dịch Nguyễn Diệu Hằng NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 460 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Mã hàng 8934974201564 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Robin Sharma Người Dịch Nguyễn Mỹ Ngọc NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 490 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
AI ĐANG GIẬT DÂY BẠN - Dr. Harriet B. Braiker (bìa mềm) - Giá bìa: 190.000đ Bạn đã bao giờ cảm thấy như thể có người đang giật dây mình chưa? Bạn đã bao giờ
Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách các mối đe dọa toàn cầu. Vùng tối là một cuốn biên niên sử về
Bộ 2 cuốn sách hay giúp bạn làm chủ mọi cuộc hội thoại: Tâm lý học hành vi + Đọc vị bất kỳ ai- để không bị lừa dối và lợi dụng 1. Tâm lý
Bộ 2 cuốn sách hay giúp bạn làm chủ mọi cuộc hội thoại: Tâm lý học hành vi + Đọc vị bất kỳ ai- để không bị lừa dối và lợi dụng 1. Tâm lý
Buiding A Second Brain - Thiết Lập Bộ Não Thứ Hai GIỚI THIỆU SÁCH: Trong thời đại công nghệ thông tin phát triển mạnh mẽ, việc truy cập vào kho tàng kiến thức khổng lồ
Bạn đã bao giờ tự hỏi câu chuyện cuộc đời mình? Hãy dừng lại một giây và lắng nghe câu chuyện đang diễn ra trong đầu bạn. Nó lẩn khuất đâu đó bên trong bạn.
Combo (4 tập): Tư Duy Nhanh Nhạy, Giải Đố Thật Vui! - ( Tặng kèm sổ tay xương rồng ) - Đinh Tị Books Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Trẻ GIẢI ĐỐ
Trong kỷ nguyên số, AI có thể xử lý thông tin nhanh hơn bất kỳ con người nào, nhưng AI không tự hiểu về bối cảnh văn hóa, không phân biệt đúng sai theo chuẩn
Kỷ Luật Làm Nên Con Người Học viện quân sự West Point, với hơn 100 năm lịch sử hình thành và phát triển được công nhận là một trong bốn trường quân sự lớn nhất
CHÂN DUNG MỘT GIÁN ĐIỆP Tác giả: Daniel Silva Dịch giả: Tố Quyên Khổ sách: 13x20cm Số trang: 538 ISBN: 978-604-1-15752-1 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Ám ảnh
Sách: Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu,
Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ
Muôn Vàn Hương Vị Đều Là Cuộc Sống “Muôn vàn hương vị đều là cuộc sống” là cuốn sách dành cho những ai đang tìm kiếm một cuộc sống bình yên được viết bởi Phong Tử
Sách Kịch bản vĩ đại: Vì một tương lai tốt đẹp hơn Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Chính trị Quốc gia Sự thật Nhà phát hành: Chính trị Quốc gia Sự thật
Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm Và Quản Lý Thời gian Hiệu Quả- Kỷ Luật Bản Thân - Hay chần chừ - Chưa xong việc này đã nhảy sang làm việc khác - Gặp khó
Combo 2 Cuốn Giúp Phát Triển Bản Thân: Khoảnh Khắc Người Sáng Tạo + Tự Luyện Cách Tư Duy 1/ Khoảnh Khắc Người Sáng Tạo Trên thực tế, những tên tuổi lớn trong giới sáng
Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại (Tái Bản) sẽ dạy bạn cách củng cố, tăng cường lòng tự tin, vượt qua những khó khăn thách thức
REIKI NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG “Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành bằng năng
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta luôn phải đối diện với những kẻ khó nhằn: Là người hàng xóm khó tính khi ta đưa ra đề nghị cùng làm lại hàng rào; là vị
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối