✨Sách Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh

Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu Yang Yoga thiên về cải thiện cơ bắp và hình thể thì Yin Yoga có tác dụng đối với các phần mô liên kết của dây chằng, khớp nối, mạng lưới mạc cơ và xương ở sâu bên trong cơ thể. Học viên tập luyện Yin Yoga nhận thấy điểm khác biệt lớn nhất là tính chất bền bỉ và yên tĩnh của các tư thế. Những yếu tố này sẽ giúp học viên có thêm thời gian cho một cuộc hành trình sâu xa hơn nhằm khai mở khía cạnh thiền định của Yoga, từ đó sống một cách thanh thản, an nhiên.

“Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh” mang đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về triết lý và cách thực hành Yin Yoga với phần minh họa bao gồm mô tả cùng hình ảnh của hơn 20 tư thế asana.

“Việc thực hành Yin Yoga là vô cùng cần thiết cho những khoảng thời gian khó khăn hay bế tắc trong cuộc sống hiện đại. Loại hình yoga này sẽ giúp ta nhìn nhận lại quan niệm của bản thân về cách sống và mục đích sống, đồng thời giúp ta trở lại là chính mình. Nhờ đó, phép màu của sự chữa lành mới có thể kéo dài mãi mãi. Bernie Clark đã viết nên một tác phẩm vô cùng chi tiết về lịch sử, triết lý và cách thực hành của Yin Yoga. Tôi tin rằng cuốn sách này không chỉ dành riêng cho những người quan tâm tới Yin Yoga, mà còn phù hợp với tất cả các học viên yoga.” - Biff Mithoefer, tác giả The Yin Yoga Kit -

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Bernie đã dạy yoga và thiền từ năm 1998. Ông có bằng cử nhân khoa học từ trường đại học Waterloo. Ông đã kết hợp sự hiểu biết về phương pháp tiếp cận khoa học, cùng niềm say mê với yoga để nghiên cứu về bản chất của sự vật. Các nghiên cứu hiện tại của ông đã giúp ông thấu tỏ những thần thoại, những tôn giáo và tâm lý học so sánh.

Tất cả những hành trình khám phá này đã làm sáng tỏ hiểu biết của ông về những phương pháp thực hành yoga và thiền định của phương Đông cổ xưa. Những bài giảng, hội thảo và tác phẩm của ông đã giúp nhiều học viên mở rộng sự hiểu biết của họ về sức khỏe, cuộc sống và nguồn cội của niềm vui thật sự.

Phương pháp thực hành yoga của Bernie bao gồm các kiểu thực hành cứng rắn, mang tính Yang, như Ashtanga và Power Yoga, cũng như các kiểu Yin, nhẹ nhàng hơn, được minh họa trong Yin Yoga. Trải nghiệm thiền định của ông bắt đầu từ những năm 80 khi ông bắt đầu khám phá thực hành thiền định. Trong những ngày đó, khi ông đấu tranh với mâu thuẫn giữa thực hành và lý thuyết, Bernie cũng làm việc với tư cách là một thành viên của nhóm điều hành của một trong những công ty công nghệ cao lớn nhất và lâu đời nhất của Canada. Ông sống ở Vancouver, British Columbia.

Tiền Và Tình Đời - Nghệ Thuật Buông Bỏ

Tiền Và Tình Đời - Nghệ Thuật Buông Bỏ Nếu chúng ta dùng tiền bạc, vật chất để mua một mối quan hệ thì tình cảm ấy cũng sẽ mất đi khi vật chất không

Combo 2 cuốn sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật

1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ

Cội Nguồn - Lịch Sử Vĩ Đại Của Vạn Vật

Mã hàng 8935270702465 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả David Christian Người Dịch Dương Quốc Văn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 780 Kích thước 25 x 16.5 cm

Cách Mạng Liệu Pháp Thư Giãn

Cách Mạng Liệu Pháp Thư Giãn Nâng cao sức khỏe bằng khoa học và di truyền học của đ-iề-u t-rị thân tâm "Liệu pháp thư giãn là nền tảng c-h-ữa t-r-ị của Viện Y học

Mặt trời vẫn mọc

Lấy bối cảnh Paris đầu những năm 1920, Jake Barnes, cựu chiến binh Thế chiến thứ nhất đang làm việc tại đây như một nhà báo, đã phải lòng phu nhân Brett Ashley quyến rũ.

Sách Tâm Lý Học Combo 2 Cuốn: Dám Bị Ghét nn + Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu th

Sách Combo 2 Cuốn: Dám Bị Ghét nn + Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu th 1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và

CỞI TRÓI LINH HỒN – Cuốn Sách Giúp Người Đọc Vượt Qua Giới Hạn Của Chính Mình - Michael A. Singer - Bùi Thị Ngọc Hương dịch -First News - NXB Tổng Hợp HCM

Nếu đã và đang loay hoay với câu hỏi “Tôi là ai trong cuộc đời này?” thì Cởi trói linh hồn của tác giả Michael A.Singer là cuốn sách là dành cho bạn. Không phải

CHIA RẼ - TẠI SAO CHÚNG TA ĐANG SỐNG TRONG THỜI ĐẠI CỦA NHỮNG BỨC TƯỜNG

Tim Marshall là ký giả kỳ cựu, nhưng ông cũng nổi tiếng không kém trong vai trò tác giả. Ông viết sáu cuốn sách, trong đó nổi tiếng nhất là Những tù nhân của địa

Sáng Hướng Nội, Tối Hướng Ngoại

TÁC GIẢ: Michaela Chung Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 380 Mã EAN: 8936066696180 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 (Bìa mềm)

“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ

Combo 3 Cuốn Sách Đưa Bạn Đến Lối Sống Tích Cực, Đời Bình An

COMBO GIẢI PHÁP SỐNG TÍCH CỰC, ĐỜI BÌNH AN 1, SỐNG, LÀM VIỆC VÀ YÊU Chúng ta đang sống trong một xã hội không ngừng thay đổi, liên tục tiến về phía trước và đặt

Bí Mật Của Người Kể Chuyện - Carmine Gallo

Kể chuyện là một nghệ thuật, và người kể chuyện là một nghệ sĩ. Nghệ thuật kể chuyện có thể thay đổi cuộc đời của chúng ta. Làm thế nào một người bán áo

Combo Luật Hấp Dẫn

Combo Luật Hấp Dẫn Combo Luật Hấp Dẫn viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình -

Osho: Cảm Xúc

Osho: Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 408. Ngày

Sách - Wa - Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Kaki Okumura) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp

Tin Vào Chính Mình (Tái Bản 2016)

Tin Vào Chính Mình Hôm nay là một ngày mới! Hôm nay chính là thời điểm để bạn Khởi đầu một cuộc sống tốt đẹp. Hôm nay là ngày bạn sẽ được giải phóng khỏi

Khéo Lựa Chọn Để Thêm Hạnh Phúc

Khéo Lựa Chọn Để Thêm Hạnh Phúc Trong cuốn sách này, chúng ta sẽ tập trung vào cách tự trang bị cho bản thân “năng lực lựa chọn” để có được công việc mà mình

Sách - Osho Phụ Nữ - The Book Of Women ( TH)

Tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông, tôi nói với tâm thế một người phụ nữ. Tôi không hề nói bằng tâm trí. Tôi có dùng đến tâm trí, nhưng tôi

Combo Sách Bí Quyết Thấu Hiểu Bản Thân

Combo Sách Bí Quyết Thấu Hiểu Bản Thân Tặng Kèm Móc Khoá Minh Long Bạn đang tìm kiếm kim chỉ nam cho riêng mình để nâng cao kinh nghiệm cuộc sống cho bản thân, mở

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì (Tặng Notebook tự thiết kế)

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

Bí Mật Của May Mắn

Bí Mật Của May Mắn Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại cho người đọc

Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng

Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức

Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người

Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người ------------ Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực.

Combo 2 cuốn sách: Vì Sao Họ Thành Công 1? + Bất Động Sản Căn Bản

1. Vì Sao Họ Thành Công 1? Gần đây, chúng ta thường nghe nói đến thuật ngữ CEO, đó là chữ viết tắt của Chief Executive Officer, (Tổng Giám đốc điều hành). Tuy tên gọi

Sách - 21 Ngày Tìm Kiếm Sự Thành Công Và Cảm Giác An Yên Trong Tâm Hồn

Thông tin chi tiết cuốn sách 21 Ngày Tìm Kiếm Sự Thành Công Và Cảm Giác An Yên Trong Tâm Hồn - Bizbooks - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất bản : Hồng

Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Bão Tố Lan Tỏa Yêu Thương - FN76

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang: 192 Gía Bìa: 76.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Chia sẻ tâm

Sách Tôi Muốn Sống Cuộc Sống Bình Thường (Nhưng Sống Bình Thường Cũng Rất Khốc Liệt) - Skybooks - BẢN QUYỀN

Thông tin sách: Tên: Tôi Muốn Sống Cuộc Sống Bình Thường (Nhưng Sống Bình Thường Cũng Rất Khốc Liệt) Tác giả: Nhiều tác giả (Dae-ho Choi và Ko- Eun Choi) Dịch giả: Sun Tzô Công

Sống Trong Trái Tim

Sống Trong Trái Tim "Trong trái tim bạn có một không gian thiêng liêng, từ đây thế giới có thể được tái tạo thông qua quá trình đồng sáng tạo có ý thức. Hãy cho

Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực- Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng

Ngôn từ được coi là thứ vũ khí vô cùng đáng sợ bởi đôi khi một câu phán xét không chủ đích, một câu nói vô tình hay chỉ đơn giản là một lời trêu

Sách - Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu (TB 2021)

Tác giả: Rosie Nguyễn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 291 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 07-2021 “Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào

Gieo Trồng Hạnh Phúc

Mã hàng 8935280908123 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Hội Nghiêm, Chân Duyệt Nghiêm NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

IKIGAI - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc (Tái Bản)

Ikigai là một khái niệm đã tồn tại từ rất lâu trong truyền thống văn hóa Nhật Bản. Đây là khái niệm về niềm vui trong cuộc sống thường nhật, hay nói cách khác là

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong

Chuyện năm 1968 TH125

Tác giả: Trầm Hương Khổ sách: 16x24 cm Số trang: 432 trang Năm xuất bản: 2018 NXB Văn Hóa Văn Nghệ Chuyện Năm 1968 Tập truyện ký này ra đời, với tôi có một cơ

Hoa Nở Giữa Vô Thường

Hoa Nở Giữa Vô Thường Ai cũng nghĩ ngày dài tháng rộng năm thênh thang cho đến khi chứng kiến những trận bể dâu thì ta mới thấy tự do của mình đang bị mai

Minh Triết Trong Đời Sống

Minh Triết Trong Đời Sống Làm thế nào để sống thoải mái trong cuộc đời hiện tại? Vì sao những bất hạnh lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì nên tội? Tại sao

Sách Một Nghệ Thuật Sống

Sách Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một nghệ thuật sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị

SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM - Tâm Không (bìa mềm)

SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM - Tâm Không (bìa mềm) - Giá bìa: 120.000đ Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao

Bộ Sách Suối Thông (Bộ 3 Cuốn)

Bộ Sách Suối Thông Trong ngàn vạn ngôn từ, đau lòng nhất là “đánh mất”, an tâm nhất là “trân trọng”. Chỉ khi biết trân trọng mới giảm thiểu điều đáng tiếc, chỉ khi biết

Sách Bí Mật Của May Mắn (Khổ lớn) First News - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả : Nhiều tác giả Ngày xuất bản 2022 Kích thước 13 x 20,5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa

OSHO Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc - Bản Quyền

Tác Giả: OSHO Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 248 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Hồng Đức Giá bìa: 98.000VND Loại Bìa: Bìa mềm

Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ - Carole Berger - Nhà Xuất Bản Công Thương

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân

WA - Nghệ Thuật Sống Cân Bằng Của Người Nhật

WA - Nghệ Thuật Sống Cân Bằng Của Người Nhật Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu

Chuyển Họa Thành Phúc

Tập Sách này được soạn dịch từ hai bản văn khuyến thiện bằng chữ Hán được lưu hành rộng rãi nhất. Nội dung tuy không có gì quá sâu xa khó hiểu, nhưng là những

Lời hay tình đẹp: Để cuộc hôn nhân của bạn không trở thành nấm mồ của tình yêu

Hiện thực chứng minh rằng, chẳng có cuộc hôn nhân nào khiến người ta thỏa mãn. Điều khiến người ta có thể chung sống và đi với nhau đến cuối con đường chính là tình

Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh

Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng Tetra-amelia bẩm sinh, một rối loạn gene hiếm gặp gây ra

Thích Nhất Hạnh - Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm

Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ

Ảo Tưởng Mang Tên Mặc Cảm: Cách Sống “Không Tranh Đấu” Để Tận Hưởng Mỗi Ngày An Nhiên Và Trong Trẻo

Ảo Tưởng Mang Tên Mặc Cảm: Cách Sống “Không Tranh Đấu” Để Tận Hưởng Mỗi Ngày An Nhiên Và Trong Trẻo ------------ Các bạn quan niệm ra sao về từ “ảo tưởng”? Nhìn chung, từ

Ý Cao Tình Đẹp - Nguyễn Hiến Lê ( tặng kèm bookmark )

Ý Cao Tình Đẹp Đây là những kinh nghiệm sống, những truyện sống (histoires vécues), tức là những truyện thực sự đã xảy ra mà tác giả - chỉ một số ít là nhà văn

Sách Châu Âu - 10 năm chuyện vặt

Châu Âu - 10 năm chuyện vặt Nối tiếp thành công của tác phẩm đầu tay, “Đường hòa nhập của một người Việt”, tác giả Nguyễn Đình Lộc trở lại với cuốn sách thứ hai

Thiền Là Gì - J. Krishnamurti

Tác giả: J. Krishnamurti Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số Trang: 128 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Loại bìa: Bìa mềm,

Cuốn Sách Tận Dụng Tất Cả Các Nguồn Lực: Dùng Chữ Sao Cho Đúng Viết Gì Cũng Thấy Hay

Dùng Chữ Sao Cho Đúng Viết Gì Cũng Thấy Hay Là người phụ trách mục Quan điểm – Góc nhìn cho tờ New York Times, Trish Hall đã dành nhiều năm đắm chìm trong những

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 2 - Đi Như Một Dòng Sông - Tái Bản 2021

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280908666 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Hội Nghiêm, Chân Thuần Khánh, Chân Kỳ Nghiêm, Chân Tại Nghiêm NXB NXB Hà

Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 4

Hạt Giống Tâm Hồn Tập 4 - Từ Những Điều Bình Dị "Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc sống, đừng cố gắng trở thành một người thành công hay hạnh phúc, mà tốt

Sách - Tự Tin Giao Tiếp

Tự Tin Giao Tiếp Tác giả Nghênh Nhận Dịch giả Thủy An Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Mintbooks Giá bìa 120.000 VNĐ

Thông Điệp Hạnh Phúc

Thông Điệp Hạnh Phúc Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung

Hiểu Người (Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp)

HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã

Đừng bao giờ theo đuổi đàn ông: 38 tuyệt chiêu làm chủ mối quan hệ với người khác phái

Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù

OSHO - Can Đảm Là Chính Mình Trong Thế Giới Hiểm Nguy

Mã hàng 8935086853993 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Osho NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang 192 Hình

Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế

Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối