Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok




Toạ thiền trên ghế: Để tận hưởng cuộc sống thư thái
Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Shunmyo MasunoSố trang: 152 trangNhà xuất bản: Năm xuất bản: 2022
[ThaiHaBooks] Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền
Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên bình chính là phép màu khiến cuộc sống trở nên thoải mái. Và tọa thiền là cách thực hành hiệu quả nhất giúp bạn đạt đến tâm an yên.
Hà cớ gì mà những con người hiện đại lại có thiên hướng quan tâm tọa thiền đến vậy? Nguyên nhân phải chăng nằm ở “trạng thái tồn tại” của thời đại này – thời đại chúng ta đang sống – thời đại mà con người ngập ngụa trong tất thảy các loại thông tin, xã hội không ngừng biến đổi với tốc độ nhanh chóng mặt? Giữa trạng thái bộn bề đó, con người đang đánh mất sự an yên trong tâm, không thể điềm tĩnh, thư giãn. Công việc vất vả, quan hệ đồng nghiệp tồi tệ… Có lẽ rằng, những cảm giác các bạn đang phải đối mặt hằng ngày bắt nguồn từ xao động nơi tâm hồn, giả như đánh mất cái tôi bình yên, không thể an yên như ước nguyện.
Đúng thực rằng, tọa thiền sẽ giúp tâm không xao động và linh hoạt. Số đông thiền tăng nguyện cầu đạt đến cảnh giới đó của tâm và tọa thiền được đặt ở trung tâm trên bước đường tu hành đạt đến cảnh giới ấy. Những sự việc mang tính lịch sử nhân loại là minh chứng cho nhận định này.
Ngồi tĩnh tâm trong yên lặng, nhìn thấu nội tâm của bản thân chính là tọa thiền. Vì thế, trong lúc ngồi thiền, ta có thể cách xa khỏi vô vàn thông tin quấy nhiễu tâm mình, buông lơi khỏi đổi thay của nhân gian khiến tâm tư bất ổn. Tâm sẽ dần an yên, tĩnh lặng. Chỉ có điều, quả thực “khá khó để bắt đầu” tọa thiền. Do vậy, ở cuốn sách này, tôi muốn đề xướng việc “tọa thiền trên ghế”, tức là thiền khi đang ngồi trên ghế. Bằng cách đưa việc tọa thiền trên ghế chỉ trong 10 phút vào sinh hoạt hằng ngày, chắc chắn tâm sẽ đổi thay. Chúng ta có thể tiếp nhận nỗi khổ sở và đắng cay trong công việc, quan hệ với đồng nghiệp, hơn nữa, không đánh mất sự bình lặng và an yên ở tâm mình.
Trích đoạn sách
Tọa thiền trên ghế là gì?
Từ trước khi Phật giáo được sáng lập vào khoảng thế kỷ thứ năm trước Công nguyên, “tọa thiền” đã là phương pháp tu hành ở Ấn Độ. Việc tu tập thực hành của đạo Bà la môn hay Yoga cũng có tư thế giống với tọa thiền, với phương pháp theo dõi hơi thở tương tự, được truyền lại tới ngày nay. Ở Trung Hoa cũng có “Tiên đạo”, phương pháp tu hành để thành tiên, trong đó cũng thực hiện tọa thiền. Tiên đạo quan niệm nếu tọa thiền trong hang động sẽ được trường thọ.
Việc tọa thiền được áp dụng trong nhiều lĩnh vực có lẽ là vì những hiệu quả phổ quát mà hoạt động này mang lại: Đó là dành tặng quả ngọt cho cả cơ thể và tâm trí người thực hành. Những “người thực hành” nhận ra điều đó trong quá trình tọa thiền của mình rồi truyền lại cho con cháu thế hệ sau, cũng nhờ thế mà qua cả ngàn năm lịch sử, tọa thiền vẫn bất diệt, vẫn được truyền thừa đến tận ngày hôm nay.
Ba yếu tố quan trọng trong Thiền là tư thế, theo dõi hơi thở và tâm. Trong Thiền có khái niệm: “điều thân”, “điều tức”, “điều tâm”. Ý nghĩa của những khái niệm này là: điều chỉnh tư thế, điều chỉnh hơi thở, điều chỉnh tâm. Cả ba quá trình này hợp thành một thể và có mối liên quan mật thiết với nhau.
Nói ngắn gọn lại, nếu cả tư thế và hơi thở được điều chỉnh, tâm cũng được điều chỉnh. Ba hành động này nằm trong mối tương quan như thế. Chúng ta đều biết, tọa thiền được đặt ở vị trí trung tâm trong tu hành Thiền đạo. Tại sao lại như vậy? Đó là vì, mục đích mà Thiền là hướng đến việc tâm không bị bó buộc bởi bất cứ điều gì, một tâm an yên và bình lặng.
Chỉ có điều, tâm vốn không thể nhìn thấy bằng mắt, vì thế rất khó để đổi thay tâm. Mặt khác, chỉ cần tự ý thức thì ai cũng có thể điều chỉnh tư thế, rồi gắn kết với điều hòa hơi thở, xa hơn nữa là an định tâm. Nói ngắn gọn lại thì nhập môn tọa thiền bắt đầu từ công đoạn điều chỉnh tư thế, điều mà ai cũng có thể cố gắng làm được. Đây cũng là phương pháp thực tiễn tối ưu nhất để an định tâm; nói cách khác là để đạt được tâm an yên, không bị chi phối bởi chung quanh.
Về tác giả
Shunmyo Masuno – sinh năm 1953, tại tỉnh Kanagawa, Nhật Bản.
Ông là trụ trì chùa Kenkoji, phái Tào Động; đồng thời cũng là nhà thiết kế sân vườn, giảng viên khoa thiết kế môi trường đại học Mỹ thuật Tama. Sau khi tốt nghiệp khoa Nông nghiệp trường đại học Tamagawa, ông tu hành tại chùa Soji. Những sân vườn theo tư tưởng Thiền của ông nhận được đánh giá cao từ Nhật Bản và trên thế giới. Shunmyo Masuno là nhà thiết kế sân vườn đầu tiên nhận giải nghệ sĩ mới xuất sắc trong giải thưởng nghệ thuật của Bộ Giáo dục. Không chỉ vậy, ông còn nhận Huân chương Thập tự Cộng hòa Liên bang Đức.
Năm 20, Masuno được chọn là một trong “100 người Nhật Bản được thế giới ngưỡng mộ” trên tạp chí Newsweek ấn bản tiếng Nhật.
Công ty CP sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
CUỐN SÁCH KHIẾN TRẺ YÊU THÍCH ĐỒ ĂN Sẽ thật bất ngờ khi trẻ biết được những điều này. - Ngoài việc tiêu hóa đồ ăn, dạ dày còn là một phòng thí nghiệm tinh
Khơi Nguồn Năng Lực Trực Giác - Intuition GIỚI THIỆU SÁCH: "Khi hành động từ trái tim, theo trực giác, ta sẽ cảm thấy được kết nối và “chảy chung dòng chảy” với người khác,
Tác giả Ross Dickinson Người Dịch Ngô Phan Minh Vũ Ngôn ngữ Tiếng Việt Năm xuất bản 2024 Số Trang 136 Nhát Phát Hành Văn Lang Nhà Xuất Bản Hồng Đức Kích Thước 20.5 x
Sách 50 Đề Tăng Điểm Nhanh Tiếng Anh Lớp 4 Mcbooks là nguồn tài liệu lý tưởng để hỗ trợ học sinh lớp 4 trong quá trình học tập và chuẩn bị cho các bài
TÁC GIẢ: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 109,000đ Kích thước: 17x24cm Số trang: 88 Mã EAN:8936066696937 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hùng Lê Nhà xuất bản: NXB Bách Khoa Hà Nội Năm xuất bản: 2020 Số trang: 360 Bìa mềm Giới thiệu sách: Nước ta là một
Giáo trình chuẩn YCT 5 - Sách Bài Tập Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test - YCT) là bài kiểm tra chuẩn ở cấp độ quốc tế về trình
ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH Cuốn sách tập trung vào 7 dạng bài đặc trưng – Cung cấp từ khóa & kho ý tưởng để giải quyết tất cả các câu hỏi trong
Bộ sách IELTS GO gồm 2 cuốn dành cho các bài thi IELTS Speaking part 2 và Writing task 2. Đây là 2 phần thi chiếm nhiều điểm và cũng được đánh giá là các
Giải Thích Chuyên Sâu Ngữ Pháp - Đọc Hiểu, Từ Vựng, Bài Tập Nâng Cao Tiếng Anh gồm 3 cuốn: 1. Giải thích chuyên sâu ngữ pháp tiếng Anh - 272 Trang - Tác giả
Sách thiếu nhi - Cầu vồng cảm xúc - Đinh Tị Books- Mã sản phẩm: 8935212362382 - Số trang: 18 trang + bìa 2, bìa 3 - Khổ sách: 20x20cm - Tác giả: Lời: Elena
Thông tin sản phẩm: Dịch giả: Thành Đạt Độ tuổi: 0-6 tuổi Kích thước: 20,2 x 21,5 Năm xuất bản: 2023 Số trang: 10 Có những cuốn sách mang thông tin bổ ích, có những
#### Bé yêu của bạn ngày càng thông minh và hiếu động. Để khiến bé yêu thích đọc sách bạn cần tìm những cuốn sách thông minh, thú vị, có khả năng lôi cuốn được
Tên sách Tứ diệu ký: Đi theo dấu chân Phật Tác giả Nguyễn Trần Hoàng Phương Số trang 240 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 14,5 x 20,5 cm Barcode/ISBN 89352818375 – 97863924343 Trọng
Từ Điển Tiếng Anh Bằng Hình (Song Ngữ Anh - Việt) Sách được in 4 màu trên khổ giấy lớn gồm 84 trang màu, hình thức trình bày song ngữ anh việt với nội dung
Mặc Chiếu do thiền sư Chính Giác ( tông Tào Đồng ) khởi sáng, là thiền pháp trực chỉ, chủ yếu dùng tâm thái thư giãn, rõ ràng, đem toàn bộ vọng niệm buôn xuống,
Nước Ép Từ Thiên Nhiên Tăng Cường Sức Đề Kháng Với Juice Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nhã Uyên. Kích thước
Hòa thượng Thích Thanh Từ là cao tăng của Phật giáo Việt Nam thời hiện đại, nhà hoằng pháp lớn, dịch giả và tác gia nổi tiếng về Phật học, người có công dịch giải
Luyện Kĩ Năng Nghe Tiếng Hàn (Dành Cho Người Mới Bắt Đầu) Bộ giáo trình cung cấp những bài học được trình bày dễ hiểu theo cấp độ khó dần. Những người theo học tiếng
Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt một trăm hai mươi năm của Hòa thượng Hư Vân không chỉ là tấm bản đồ chỉ dẫn cho những
4 Tuần Yêu Thương Và Biết Ơn – Sách Hay Con Đọc Mỗi Ngàylà cuốn sách đầu tay của nhà giáo Nghiêm Thị Thủy. Hướng đến các em học sinh thuộc giai đoạn cuối cấp
Tác giả:Nguyễn Minh Hải Ngày xuất bản:11 - 2024 Số trang: 2 NXB Tổng hợp TP. khổ: 14.5 x20.5 cm Hẳn những ai đã và đang có con em đi học đều có chung quan
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Lý Diễn Thiến - Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn - Kích thước: 14 x 20.5cm - Năm xuất bản: 2025
Sách - Nhà Quản Lý Trao Quyền Với tư cách là nhà quản lý hay leader, bạn nên đặt cho mình một mục tiêu để cho phép các thành viên và bản thân nhóm đạt
Ngày nay, trong thế giới phát triển, sự cô đơn đang ngày càng bành trướng. Cô đơn không còn được mô tả là thái độ chối bỏ của nhóm hoặc sự bất lực trong việc
Sách - Dinh Dưỡng Xanh Sống Khỏe Mạnh không phải án tử. Nếu so sánh việc với con thuyền hướng ra biển lớn thì phương pháp thực dưỡng giống như một sự gia cố để
Sách - Hạnh Phúc Là Một Sự Lựa Chọn Suy nghĩ quá mức đã trở thành một “vấn nạn” trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta cứ liên tục lo lắng về những điều nhỏ
Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2020 Trọng lượng: t480(gr) Kích Thước: t26.5 x 19.5 cm Số trang: t256 Hình thức: tBìa
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao: Cuộc Sống Quanh Ta (Bộ 2 tập) Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh.
Ngày Ấy Buông Tay Hóa Ra Là Chuyện Tốt Tác giả Trinh Nguyễn (23thang12) Thể loại Tản văn Kích thước 12x17cm Nhà xuất bản Phụ Nữ Thương hiệu Skybooks Quà tặng kèm Bookmark Mã code
60 Cách “Đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống Tác giả Chris Westfall Dịch giả Yuki Thể loại Kỹ năng Kích thước 14.5x20cm Nhà xuất bản Dân trí Thương hiệu Bloom Books Giá bìa
Tù Nhân Tác giả Freida McFadden Dịch giả Nhím Thể loại Trinh thám, kinh dị Kích thước 14x20.5cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Mintbooks, Mint Theory Giá bìa 165.000 VNĐ Quà tặng kèm
Trí tuệ làm giàu của người Do thái (tại sao họ lại giàu và giỏi đến vậy) Một nửa số doanh nhân giàu có trên thế giới là người Do Thái, 1/3 số tỷ phú
1.Sách Tô Màu - Tết và Lễ Hội Truyền Thống Việt Nam Tác giả: Little Angel Giá bìa: 68.000 ₫ NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025(Mã sách:
Khách Sạn Sau Song Sắt Tác giả Curtis Dawkins Dịch giả Racoon & Ramen Thể loại Trinh thám Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Bebooks Giá bìa 119.000 VNĐ Mã code
HÀNH TRÌNH “SĂN” SỰ SỐNG TRONG VŨ TRỤ RỘNG LỚN Kể từ khi hành tinh đầu tiên ngoài Hệ Mặt Trời được phát hiện vào năm 1995, các nhà thiên văn học đã tìm thấy
Bộ sách khoa học DKfindout! gồm 5 cuốn (Rô bốt, Du hành không gian, Năng lượng, Rừng, Kỹ thuật công nghệ) giới thiệu các kiến thức khoa học thường thức thú vị bằng ngôn ngữ
Bộ sách khoa học DKfindout! gồm 5 cuốn (Rô bốt, Du hành không gian, Năng lượng, Rừng, Kỹ thuật công nghệ) giới thiệu các kiến thức khoa học thường thức thú vị bằng ngôn ngữ
W Series 03: Ăn, Mặc, Ở Cùng Khoa Học Đời Sống – Vanlangbooks - Giới thiệu sách Bằng những hình ảnh minh họa và các đoạn hội thoại hài hước, gần gũi, quyển sách mang
Tất Tần Tật Về Mắt - All About The Eye ------------ TẤT TẦN TẬT VỀ MẮT - Khám phá cửa sổ tâm hồn của muôn loài Thị giác là một giác quan trọng yếu của
Trong cuốn sách đầu tay của mình, Mitchell Moffit và Greg Brown, những bộ óc thiên tài đằng sau kênh YouTube cực kỳ nổi tiếng AsapSCIENCE, sẽ trả lời những câu hỏi hóc búa của
Khoa Học Khám Phá - Ngôn Ngữ Của Đối Xứng Đối xứng là một công cụ chủ yếu để bắc cầu qua cái hố ngăn cách giữa khoa học và nghệ thuật, giữa tâm lý
Cuộc sống hiện đại với vô vàn sự vật hết sức quen thuộc mà mỗi khi dừng lại để nghĩ về chúng, con người không khỏi ngạc nhiên và thán phục trí tuệ siêu phàm
Tác giả: Janet Mills, Don Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606604 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 190 Năm phát hành: 2021 BỐN
Khoa Học Khám Phá - Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ Stephen Hawking, một trong những nhà khoa học có ảnh hưởng nhất trong thời đại chúng ta, là một biểu tượng trí tuệ, được
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người
Siêu Động Vật – Những Bí Mật Bật Ngửa Trong Vương Quốc Động Vật- Cuốn Sách Khám Phá Thế Giới Động Vật Hay Cho Trẻ Bạn có biết cá voi cũng soạn nhạc ra trò,
Giới thiệu sách: "Thiên nhiên ngập tràn những sắc màu tuyệt diệu. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi những gam màu như xanh lá, vàng, hồng hay xanh dương có hương vị như thế
PHẢN BIỆN NHƯ MỘT CHUYÊN GIA - Lập Luận Sắc Bén Và Tư Duy Hiệu Quả - Lang Minh (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ "Phản biện như một chuyên gia: Lập luận sắc bén
Làm Sạch Mạch Và Máu Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều
THÂN NHIỆT CỦA NGƯỜI KHỎE MẠNH LÀ BAO NHIÊU ĐỘ? Ngày nay thân nhiệt bình thường của con người là 36.5°C. Như vậy, so với bây giờ thì thân nhiệt ngày xưa cao hơn một
Sách Chiếu Bóng - Cinema Book - Rạp Chiếu Phim Trong Sách - Thỏ Và Rùa - Đinh Tị Books
Gia đình và nhà trường là hai nhân vật chính trong hành trình nhào nặn nên một đứa trẻ thành Tài và thành Nhân. Con đường đó sẽ nở hoa hay là bế tắc? Đứa
Những Mẫu Văn Bản Tiếng Hàn Quyển sách những mẫu văn bản tiếng hàn ra đời nhằm giúp người đi làm trong các công ty Hàn Quốc có thể soạn thảo những mẫu văn bản
Tác giả: Gabriel García Márquez Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 1 Ngày phát hành: 2025 Giới thiệu sách Chị có một cuộc hẹn,
Tác giả: Agatha Christie Dịch giả: Quang Kường Khổ sách: 13x20cm Số trang: 348 Trọng lượng: 300g Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-26370-3 | Barcode: 89349742313 In lần thứ 1 năm 2025 Nhà xuất bản
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️
25 | ⌚2025-09-20 21:22:37.857

Quy Luật Marie, một nữ sinh viên triết trẻ tuổi, đã dành ra bảy năm chủ động tương tác quan hệ với bảy người đàn ông khác nhau, đều là những trí thức có danh
Hành Trình Yêu Giữa lòng Edinburgh, Rabih và Kristen gặp nhau và yêu nhau, kết hôn rồi có con. Mọi bộ phim, mọi tiểu thuyết lãng mạn đều xoáy sâu vào cái thuở ban đầu
Cánh Cửa Mở Rộng - Tôi, Charley Và Hành Trình Nước Mỹ Ở tuổi 58, sau một thời gian sống ở nước ngoài, nhà văn Mỹ đoạt giải Nobel văn học John Steinbeck quyết định
Bay Bằng Đôi Cánh Gãy Willem 12 tuổi sống với bà ngoại ở tầng 18, Chung cư Beckham, London. Do mắc một dạng rối loạn tự kỷ, Willem hơi ngô nghê trong giao tiếp, ai
Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Sái Tất Quý là một tiểu thuyết gia làng nhàng, đang lúc bất đắc chí, anh tình cờ quen biết cô chủ quán đồ nướng bí ẩn Sở Gia
K.đến nơi vào một tối muộn. Nhưng kỳ thực anh chưa đến nơi. Bởi ngôi làng chìm trong tuyết dày chỉ là nơi K. cần đi qua, để tới tòa Lâu đài nằm khuất dạng
Bộ sách giả tưởng mở ra những điều còn bí ẩn về một tổ chức kỳ lạ, những kẻ đã buộc cha mẹ Vương phải bỏ cậu bé và chạy trốn. Họ là ai và
Luật Im Lặng “Tổ chức mafia củng cố uy quyền bằng luật omerta nghĩa là làm thinh, câm nín. Dân quê Sicily kín miệng đến nỗi người lạ hỏi đường cũng làm thinh. Trong nội
Chỉ Cách Người Một Nhịp Đập Con Tim Câu chuyện bắt đầu từ Anna, một phụ nữ trẻ có niềm yêu thích với các chủ đề tâm linh, bí truyền, trải qua nỗi thất vọng
Chỉ Một Giữa Một Trăm Ngàn Người Có bao giờ bạn không muốn là chính mình không? Bạn thấy mình thua kém và chỉ muốn thu mình lại. Nhưng có những điều chỉ riêng
Tủ Sách Vui Để Học - Tô Màu Dành Cho Bé Mới Bắt Đầu Tô màu dành cho bé mới bắt đầu: Là phiên bản dành cho các bé nhỏ tuổi, mới bắt đầu tập
Khu Vườn Bí Mật - Frances Hodgson Burnett Mary Lennox, một cô bé mồ côi, cáu kỉnh, không ai ưa, tới sống tại nhà ông bác ở vùng đồng hoang Yorkshire, nước Anh, nơi có
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio - Câu Chuyện Về Một Chú Rối Gỗ Đôi mắt linh lợi, cái mũi nhọn dài ngoằng, Pinocchio là một chú rối gỗ vô cùng tinh nghịch! Vừa
Bánh Ngọt Và Rượu Bia Bánh ngọt và rượu bia là tác phẩm châm biếm hấp dẫn về giới văn chương London trong thời kỳ giữa hai cuộc chiến tranh thế giới. Alroy Kear, một
Cuộc sống hiện đại với vô vàn sự vật hết sức quen thuộc mà mỗi khi dừng lại để nghĩ về chúng, con người không khỏi ngạc nhiên và thán phục trí tuệ siêu phàm
Tác giả: Marc Levy Dịch giả: Phúc Chi Nhi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5 cm "Ghost in love hứa hẹn một chuyến du hành đầy phấn
Shoe Books - Đôi Giày Tennis (1937)
Thung Lũng Bất Hạnh - The Hollow
Toạ thiền trên ghế: Để tận hưởng cuộc sống thư thái Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Shunmyo MasunoSố trang: 152 trangNhà xuất bản: Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Dẫu không thể ngồi chính