✨Sách - Sức Bật Tinh Thần - 10 Thói Quen Cho Cuộc Sống Chất Lượng - Jo Owen

SỨC BẬT TINH THẦN – 10 THÓI QUEN CHO CUỘC SỐNG CHẤT LƯỢNG

Sống vui, làm tốt: Sức mạnh của Sức bật tinh thần

Hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với những phiền toái nhỏ như giao thông tắc nghẽn hay dòng người nối đuôi nhau xếp hàng. Tuy nhiên, trong cùng một tình huống, một số người sẽ có thể phản ứng khôn khéo hơn số khác, bởi vì không ai giống ai. Bạn có lẽ cũng sẽ phản ứng lúc vầy lúc khác vào những thời điểm khác nhau, dù là về cùng một chuyện khiến bạn khó chịu. Có những ngày bạn ghét xếp hàng nhưng lại có ngày bạn chẳng thấy phiền gì, vì khi đó bạn có thể giết thời gian bằng việc dùng điện thoại.

Điều quan trọng ở đây là, bạn luôn có thể lựa chọn cách mình phản ứng. Bạn không phải là nạn nhân của hoàn cảnh mà trong đó những việc xảy ra luôn dẫn đến một phản ứng nhất định. Điều này không chỉ đúng với những sự kiện nhỏ mà cũng đúng với những sự kiện trọng đại, cả trong đời sống lẫn sự nghiệp của bạn.

Bạn sẽ được lợi khi biết chọn cách phản ứng phù hợp với hoàn cảnh. Bản chất của sức bật tinh thần là biết cách đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong đời sống.

Xây dựng thói quen tư duy mới

Sức bật tinh thần (ý chí kiên cường và khả năng phục hồi) không phải là một kỹ năng độc lập giống như kỹ năng chơi đàn dương cầm. Nó bao gồm một loạt các thói quen tư duy mà ta hoàn toàn có thể học được. Ai cũng sở hữu vô số thói quen tư duy, và việc phát triển những thói quen này, theo đúng nghĩa đen, là quá trình kéo dài cả đời. Nghiên cứu chỉ ra rằng, có mười loại thói quen tư duy đóng vai trò chủ chốt trong việc rèn luyện sự kiên gan bền chí.

Điều kỳ diệu của đức tính này là bạn không cần phải thực hiện cả mười thói quen để có thể sống vui và làm việc hiệu quả. Chỉ cần tập trung hình thành một thói quen cũng đủ để tạo ra sự khác biệt đáng kể rồi.

“Sức bật tinh thần” sẽ trình bày 45 kỹ năng và hành động thiết thực giúp bạn có được phẩm chất này một cách dễ dàng và hiệu quả. Và mặc dù được viết dựa trên cơ sở là các nghiên cứu, chúng tôi cũng hướng đến tính thực tiễn cao để bạn có thể chọn cho mình hướng đi riêng.

Cuốn sách này mang đến cho người đọc những hiểu biết thực tế và được chia nhỏ thành những nội dung dễ tiếp thu, từ đó giúp chúng ta đối mặt với thách thức trong cuộc sống bằng tinh thần tỉnh táo, khách quan va có chủ ý mà không làm cạn kiệt năng lượng thể chất và tinh thần của ta.

SỨC BẬT TINH THẦN

Tác giả: Jo Owen

Giá bìa: 189,000đ

Mã sản phẩm: 8935278608165

Số trang: 408

Khổ sách: 14 cm x 20.5 cm

Nhà xuất bản: NXB Thế giới

Công ty phát hành: Saigon Books

Ngày xuất bản: 07/2024

Thể loại: Kỹ năng

Tôi, Tương Lai & Thế Giới

Sách Tôi, Tương Lai & Thế Giới Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới Nhà Phát Hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm Phát Hành : 2023 Tác Giả :

Tâm Lý Học Đàm Phán (Tb)

Đàm phán là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Dù bạn có thích hay không, thì cũng sẽ có lúc trở thành người trong cuộc. Do đó, sở hữu kỹ năng đàm phán

Sách Giữa Hai Vương Quốc - Skybooks - BẢN QUYỀN

Giữa Hai Vương Quốc Tên tác giả: Suleika Jaouad Dịch giả: Huệ Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 448 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 139.000 đồng Dự kiến phát hành

Designer Sống Dai Không Ai Đì Nổi

Trong mắt rất nhiều người, công việc của một designer được gói trong thế giới sáng tạo, nghệ thuật, đôi khi là những thứ hào nhoáng, tự do, đầy tính thời đại. Đúng là như

Quản Trị Logistics Và Chuỗi Cung Ứng

Mã hàng 2990436010217 Tên Nhà Cung Cấp Nhà sách kinh tế Tác giả Hà Minh Hiếu NXB NXB Tài Chính Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì

Chuyện Đi Làm Hết Lòng

Chuyện Đi Làm Hết Lòng Hài hước, chi tiết và đầy chân thành, CHUYỆN ĐI LÀM HẾT LÒNG chứa đựng những bối rối, thử thách và những tình huống dở khóc dở cười chốn công

Người Đến Từ Địa Ngục Hài Hước - Vanlangbooks

Người đến từ địa ngục hài hước I. Giới Thiệu Sách "Myuk PD xuất bản sách! Tôi hy vọng độc giả sẽ có được nhiều niềm vui thông qua cuốn sách này, với những câu

Combo Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Cái Bắt Tay Triệu Đô - Bản Quyền

Giá bộ: 236.000 VNĐ --------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Don Gabor Ngày phát hành: 2022 Số trang: 312 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM

55 Nguyên Tắc Ứng Xử Thiết Yếu Để Thành Công

55 Nguyên Tắc Ứng Xử Thiết Yếu Để Thành Công “55 kỹ năng giúp con bạn thành công” của Ron Clark là cuốn sách nổi tiếng đã được phát hành và áp dụng ở hơn

Sách Giải Mã Tâm Lý Học Bản Thân: Lắng Nghe Đứa Trẻ Trong Bạn

Sách Giải Mã Tâm Lý Học Bản Thân: Lắng Nghe Đứa Trẻ Trong Bạn Thấu hiểu cảm xúc để yêu thương, chữa lành tổn thương để hạnh phúc Sự trưởng thành không phải là một

5 ngôn ngữ tiền bạc: Cách hoạch định tài chính cho mọi gia đình

Giới thiệu sách Tại sao tài chính lại quan trọng? Tài chính đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, từ những

Nơi Chỉ Người Đọc Sách Mới Có Thể Chạm Tới (QV)

Internet đang “bá chủ” cuộc sống của người hiện đại và chúng ta có cần thiết phải đọc sách hay không? Cuốn sách “Nơi chỉ người đọc sách mới có thể chạm tới” của tác

6 Chiếc Mũ Tư Duy (Tái Bản 2022) - Alpha

Lối suy nghĩ truyền thống của người phương Tây (và của con người nói chung) thuờng không khuyến khích họ có những suy nghĩ mang tính xây dựng. Và Phương pháp Sáu Chiếc Mũ

Sách- Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng - 36 Bí Quyết Để Chiếm Được Cảm Tình Của Người Khác(TB) (ML)

Sách- Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng - 36 Bí Quyết Để Chiếm Được Cảm Tình Của Người Khác(TB) (ML) Mã sản phẩm: 91 Tác giả : 2.1/2 bạn tốt Dịch giả :Tuệ Văn Nhà

[Combo 2 Cuốn] Sách Phương Pháp Học Tập Feynman + 5 Phương Pháp Học Tập Của Elon Musk - Nhà Sách Ymate

[Combo 2 Cuốn] Sách Phương Pháp Học Tập Feynman + 5 Phương Pháp Học Tập Của Elon Musk - Nhà Sách Ymate Sách - Phương Pháp Học Tập Feynman - 5 Bước Giúp Bạn Học

Tâm Trí Thấm Hút

Mã hàng 8935280912090 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Maria Montessori Dịch giả VMEF NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì

Chọn Nghề Không Khó Đừng Nhăn Nhó

Chọn Nghề Không Khó Đừng Nhăn Nhó Nếu bạn đang có những trăn trở như: - Học gì cho hợp thời? - Học ngành gì mới theo kịp những bước tiến nhảy vọt của xã

Happy Reader - Cậu bé rừng xanh CD

Mã hàng 8935086840245 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Rudyard Kipling NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 cm Số trang

Tư Duy Như Một Nhà Khoa Học Tên Lửa

Tư duy như một nhà khoa học tên lửa là nhìn thế giới qua một lăng kính khác. Các nhà khoa học tên lửa hình dung ra những điều không tưởng và giải quyết

Học Chắc Ngẫm Nhanh Thành Sớm - Phát Triển Sự Nghiệp Ngẫu Nhiên Thành Công Hay Chủ Động Nắm Bắt (Nguyễn Minh Tuấn)

Học chắc - Ngẫm nhanh - Thành sớm Phát triển sự nghiệp - ngẫu nhiên thành công hay chủ động nắm bắt A. TÓM TẮT SÁCH Cuốn sách "Học Chắc - Ngẫm Nhanh - Thành

Sách Ứng Dụng AI Ứng Dụng Văn Phòng - Tăng Tốc Hiệu Quả Công Việc

THÔNG TIN SẢN PHẨM Sách Ứng Dụng AI Trong Văn Phòng - Tăng Tốc Hiệu Quả Công Việc là một cuốn SÁCH CÔNG CỤ AI giúp bạn tận dụng trí tuệ nhân tạo để nâng

Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài + Kích Hoạt Tiềm Năng + Vị Giám Đốc Một Phút

Giá bộ: 264.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News – Trí Việt Tác Giả: Brian Tracy Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 136 Kích thước:

Sách Bí ẩn của não phải - GS Makoto Shichida

Mỗi Đứa Trẻ Là Một Thiên Tài! Những Thành Tựu Của Phương Pháp Tiếp Cận Mới Nhất Trong Giáo Dục Đối với trẻ nhỏ việc giúp bé phát triển khả năng tư duy sáng tạo

Sách Có Ai Ở Đó Không? A Crazy Mind - Skybooks - BẢN QUYỀN

Có Ai Ở Đó Không? Tác giả: A Crazy Mind Thương hiệu: Bebooks Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 200 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 91.000đ Dự kiến phát hành Hà Nội: 29/11/2021 Sài

Nghĩ Thử Làm Thật - 9 Nghề Cho Chín

Nghĩ Thử Làm Thật - 9 Nghề Cho Chín Liên quan tới nghề nghiệp, nhiều bạn trẻ được khuyên: "Một nghề cho chín còn hơn 9 nghề". Trong điều kiện kinh tế năng động như

Sức mạnh di truyền: Bí mật hạnh phúc và sức khỏe từ DNA của bạn

Ngay cả khi bạn có tiền để sử dụng một hệ thống y tế tân tiến nhất thì các tình trạng nặng hay mãn tính cũng sẽ khó có thể thuyên giảm. Bạn cứ chờ

Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản 2020)

Trước mắt bạn, tương lai đang trải rộng con đường dẫn tới những miền đất xa xôi đầy hứa hẹn. Trên con đường đó, bạn háo hức, mong muốn thực hiện nhiều ước mơ, dự

Cuốn Sách Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp- Communication - Khéo Ăn Khéo Nói Khéo Thành Công

Cuốn Sách Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp- Communication - Khéo Ăn Khéo Nói Khéo Thành Công Giao tiếp là chìa khóa kết nối với mọi người. Tuy nhiên, thường thì khả năng giao tiếp

Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384)

Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------

Viết Văn Không Băn Khoăn - Nâng Cấp Từ Vựng Cho Bài Văn Hay Hơn

Viết Văn Không Băn Khoăn - Nâng Cấp Từ Vựng Cho Bài Văn Hay Hơn Điểm văn của bạn lúc nào cũng 5-6 điểm, thậm chí dưới trung bình dù bạn viết rất dài?

Nghĩ Giàu Và Làm Giàu - Phiên Bản Bìa Cứng

Điều thú vị nhất là các bí quyết này có thể được hiểu và áp dụng bởi bất kỳ một người bình thường nào, hoạt động trong bất cứ lĩnh vực nào. Qua hơn 70

Combo 2 cuốn sách: Bạn Gái Khéo Tay + Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm

1. Bạn Gái Khéo Tay Trong cuốn sách này, các bạn gái sẽ tìm thấy rất nhiều kỹ năng bổ ích cho cuộc sống hằng ngày. Từ mẹo luộc trứng có lòng đào đến cách

Sách - Nghệ thuật đàm phán - NXB Trẻ

Thông tin Nhà phát hành: ndbooks Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 328 Năm xuất bản: 2023 Quyển sách cho chúng ta thấy cách Trump làm việc

Sách - 21 ngày tìm kiếm sự thành công và cảm giác an yên trong tâm hồn (MC)

Trong cuốn sách “21 ngày tìm kiếm sự thành công và cảm giác an yên trong tâm hồn”, tác giả trình bày chi tiết những nguyên tắc dẫn đến thành công và sự bình an

Inbound Pr - Dịch Chuyển Hoạt Động PR

Inbound PR là cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn công việc kinh doanh của bạn. Ngày nay, nhận thức và hành vi của khách hàng đã thay đổi hoàn toàn. Những chiến lược PR

Sách - Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định - Bizbooks

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định Nội dung cuốn Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định Cuộc đời

Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh

Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh Thiền trong quản trị kinh doanh của Marc Lesser mang đến một thông điệp mới mẻ và thiết thực: Thế giới công việc không phải chỉ xoay quanh vấn

Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn

Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn Liệu một thói quen vô cùng nhỏ như cách bước đi, dùng bữa hay nở nụ cười, có thể mang lại cho bạn thành công? Cuốn sách này

Combo Tu Giữa Đời Thường + Sống Đời Tự Do - Bản Quyền

Giá bộ: 366.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Pedram Shojai Số trang: 464 Năm phát hành: 2023 Quy cách in: Bìa

ỨNG DỤNG AI TRONG GIÁO DỤC - Tiếp Cận AI Để Nâng Cao Chất Lượng Đào Tạo - Rose Luckin, Karine George & Mutlu Cukurova - Trung Trịnh dịch - Alpha Books

Bạn nghĩ sao về việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong việc giảng dạy tại trường học? Liệu có thể hiện thực hoá việc sử dụng AI trong trường học không? AI có thể

Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh - Bản Quyền

Sách: Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh Mã sản phẩm: 8936067603996 Tác giả : Marc Lesser Dịch giả :Nguyệt Minh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản

Sách - Nhân tố Enzyme 3- Trẻ hóa ( TH)

GIỚI THIỆU Nhân tố Enzyme 3 - Trẻ hóa Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già

Sách Phân Tích Logic Quyết Định Thông Minh - BẢN QUYỀN

Tác giảtPatrik Edblad Người Dịch tLinh Blessin NXB tNXB Dân Trí Năm XB t2020 Trọng lượng (gr)t250 Kích Thước Bao Bìt20 x 13 cm Số trang t224 Hình thức tBìa Mềm Trong cuộc sống chúng

Thuật Đọc Nguội - Bản Quyền

Mô tả sản phẩm Làm thế nào để có thể áp dụng hiệu quả tâm lý học vào quan hệ giao tiếp? Nhà giáo Hiroyuki Ishii (Nhật Bản) đã phát triển một kỹ năng giao

Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều - Bản Quyền

Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều (Tái Bản 2018) Người giỏi không bởi học nhiều là cuốn sách kỹ năng sẽ giúp bạn trở thành một sinh viên nổi bật và có những năm tháng

Tư Duy Như Một Nhà Khoa Học Tên Lửa

Tư duy như một nhà khoa học tên lửa là nhìn thế giới qua một lăng kính khác. Các nhà khoa học tên lửa hình dung ra những điều không tưởng và giải quyết những

Sách Dành Cho Tuổi 20 - Từ Bỏ Thì Dễ, Vượt Lên Chính Mình Mới Khó - Bản Quyền

Từ bỏ thì dễ, vượt lên chính mình mới khó – cuốn sách kỹ năng quản lý bản thân giúp các bạn trẻ có được sự tự tin khi bước vào đời với hành trang

Sách Gửi Ngày Mai Một Lời Chào - Bản Quyền

Gửi Ngày Mai Một Lời Chào Tác giả An. Nhà xuất bản NXB Lao Động Giá bìa 96.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325014376 Mã ISBN 9786043939828 Loại bìa Bìa mềm Số trang

Freelance Writer - Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0

Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Bản Quyền

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Combo/Lẻ Siêu Tập Trung + Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ + Mất Kết Nối + Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều + 30 Tuổi Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Đọc Nhiều Nhớ Được Bao Nhiêu

Sách - Combo 6 Cuốn: Siêu Tập Trung + Kiểm Soát Tập Trung + Mất Kết Nối + Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều? + 30 Tuổi Chỉ Mới Bắt Đầu + Đọc Nhiều Nhớ

Vì Sao Họ Trúng Tuyển: Góc Nhìn Của Nhà Tuyển Sinh Đại Học

Việc vào được một trường đại học hàng đầu dường như chưa bao giờ bất khả thi đến vậy, với tỷ lệ tiếp nhận của một số trường đại học ưu tú chỉ ở mức

Sách song ngữ Just For Youth - Ước Mơ Không Có Ngày Hết Hạn

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Just For Youth - Ước Mơ Không Có Ngày Hết Hạn Tác giả: Tép Riu Dịch giả: Quacakydieu Thể loại: Sách song ngữ Thương hiệu: Timebooks Nhà xuất

Sách: 5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật - ML

Sách: 5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật Nếu bạn là tín đồ của chủ nghĩa "để mai làm", luôn luôn trì hoãn công việc và cuối cùng là không hoàn thành công việc

Kích Hoạt Trí Não - Mở Rộng Bộ Nhớ

Kích Hoạt Trí Não - Mở Rộng Bộ Nhớ Có phải đôi khi bạn có cảm giác càng "già" thì càng khó học điều mới? Hoặc là thấy khó ghi nhớ những điều cần cho

Sách - Học Tập Siêu Hiệu Quả: Làm Thế Nào Để Trở Thành Trường Học Đẳng Cấp Thế Giới?

HỌC TẬP SIÊU HIỆU QUẢ LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH TRƯỜNG HỌC ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI? Tên sách gốc: High Performance Learning Tác giả: Deborah Eyre Dịch giả: Th.S Nguyễn Thị Minh Thúy Khổ

(Bìa cứng) THINK AND GROW RICH - 10 PHÚT MỖI NGÀY NGHĨ GIÀU LÀM GIÀU – Napoleon Hill - Nguyễn Ngọc Anh dịch – Thái Hà Books – NXB Công Thương

Cuốn sách Think and Grow Rich - 10 phút mỗi ngày nghĩ giàu làm giàu sẽ giúp bạn tìm hiểu và đưa vào thực hành một cách nhanh chóng, hiệu quả chương trình phát triển

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai Làn sóng Trí tuệ nhân tạo và Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư đã đưa cuộc sống loài người bước

Nghệ Thuật Lắng Nghe Để Cải Thiện Các Mối Quan Hệ - ML

Nghệ Thuật Lắng Nghe Để Cải Thiện Các Mối Quan Hệ 1. Cuốn sách được viết bởi hai tác giả tài năng với trình độ chuyên sâu về Tâm lí học Tiến sĩ Michael P.

Sách Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua - Skybooks - BẢN QUYỀN

Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua Quà tặng: Tặng kèm bookmark Tác giả: Thái Đức Phương Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13x20 cm Số trang: 176 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Hà

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối