✨Sách - Healthy Theo Cách Trendy - Booklife

Tác giả Silvana Siskov

NXB NXB Thanh Niên

Năm XB 2021

Số trang 244

Thông tin chi tiết

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!

Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã!

Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!

Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?

Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.

Cuốn sách này mang đến cho bạn:

Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh

Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể

Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi

Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn

Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình

Sách Learning English 2 - Dành Cho Học Sinh Lớp 2 ( 7 - 8 tuổi )

Learning English 2 Sách được xuất bản hoàn toàn bằng tiếng Anh nhằm giúp học sinh làm quen với việc đọc cũng như tư duy trực tiếp bằng ngôn ngữ đang học. Đây cũng là

Tiếng Anh 1 Extra and Friends - Pupil's Book (Sách học sinh)

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

Sách - Healthy Theo Cách Trendy - Booklife

Tác giả Silvana Siskov NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Số trang 244 Thông tin chi tiết Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội

Bài tập Bổ trợ Tiếng Anh 2 i-Learn Smart Start 

Sách bài tập bổ trợ Tiếng Anh 2 i-Learn Smart Start được biên soạn với mục tiêu mang đến cho các em học sinh nguồn bài tập bổ trợ phong phú theo sát chương trình

Sách Learning English 5 cuốn, làm chủ tiếng anh bậc tiểu học

Sách Learning English Á Châu Books Làm Chủ tiếng anh bậc tiểu học Mỗi cuốn sách đều được thiết kế gồm 4 mục chính, đó là: - Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu

Leap Ahead Bumper Workbook: 7+ Years English And Maths

7+ English and Maths reinforces skills in key subject areas for KS2, supporting children's learning in more challenging topics

English With Muzzy Level 4 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 4 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Gói Edufun Premium lớp 3 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 3

Sách - English From Zero (Kèm CD)

Tác giả: John Peter Sloan Năm Xuất Bản: 03-2016 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 GIỚI THIỆU SÁCH: English From Zero - Tập trung vào những kiến thức cơ

Leap Ahead Workbook: English 10-11 Years (Leap Ahead Workbook Expert)

Leap Ahead Workbook: English 10-11 Years (Leap Ahead Workbook Expert) Leap Ahead English is the perfect workbook to help children develop key literacy skills. Clear and engaging activities Easy-to-follow instructions Supports the national curriculum Packed

Sách Learning english ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi )

Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi ) Cho con học Tiếng Anh bằng Tiếng Anh chuẩn Singapore để con phát triển tư duy ngôn

Sách Learning English 5, tiếng anh lớp 5

Sách: Learning English 5 - Dành Cho Học Sinh Lớp 5 NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài

The Saigon Times Weekly kỳ số 32-2025

Saigon Times Group là Nhóm báo có tổng cộng 5 ấn phẩm, trong đó có hai ấn phẩm in là Kinh tế Sài Gòn (tuần báo Tiếng Việt) và The Saigon Times Weekly (tuần báo

Sách summer brain quest 4&5 phát triển tư duy iq cho bé - in màu ( tiếng anh, 9 - 10 tuổi )

Summer brain quest 4&5 - Sách phát triển tư duy - Genbooks ( Tiếng Anh, 9-10 tuổi ) Summer Brain Quest ra đời nhằm kích thích và phát triển hơn nữa Tư duy-Phán đoán- Nhanh

Gói Edufun Premium lớp 1 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 1

Sách summer brain quest phát triển tư duy iq cho bé - tiếng anh, 5 cuốn ( 5 - 10 tuổi )

Summer Brain Quest - Sách phát triển tư duy - Genbooks ( Tiếng anh, Bộ 5 cuốn ) Hãy để con thỏa sức khám phá với hơn 700 bài tập và hướng dẫn 40 hoạt

Leap Ahead Workbook: English 9-10 Years

Leap Ahead Workbook: English 9-10 Years Leap Ahead English is the perfect workbook to help children develop key literacy skills. Clear and engaging activities Easy-to-follow instructions Supports the national curriculum Packed with stickers, fun activities

Sách Learning English 4, Dành Cho Học Sinh Lớp 4

Sách: Learning English 4 - Dành Cho Học Sinh Lớp 4 NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài

Tiếng Anh 5 Extra and Friends - Activity Book (Sách bài tập)

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

English With Muzzy Level 5 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách : Learning English 2&3 - Tiếng Anh Lớp 2 & Lớp 3 (7 - 9 Tuổi )

Sách : Learning English - Tiếng Anh Lớp 2 & Lớp 3 (7 - 9 Tuổi ) Nội Dung : - Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi

Gói Edufun Premium lớp 4 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 4

Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 3

Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to

Sách Learning English 1 và 2, tiếng anh lớp 1 và 2 ( 6 - 8 tuổi )

Sách : Learning English - Tiếng Anh Lớp 1 & Tiếng Anh Lớp 2 ( 6 - 7 tuổi ) Learning English có thể được sử dụng như một cuốn sách bài tập bổ trợ

English With Muzzy Level 2 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách Everything you need to ace Maths sổ tay toán học

Sách Everything you need to ace Maths, Sổ Tay Toán Học - Á Châu Books ( lớp 4 - lớp 8 ) Ưu điểm của cuốn sách hoàn hảo này: - Bộ sách được trình

Sách Learning English 1, Dành Cho Học Sinh Lớp 1 ( 6 - 7 tuổi )

Learning English 1 Học tiếng Anh bằng tiếng Anh để trẻ làm quen với việc đọc cũng như tư duy trực tiếp bằng ngôn ngữ ngay từ khi bắt đầu Với mục tiêu củng cố

Oxford International Primary Geography: Workbook 4

Oxford International Primary Geography is a complete six year primary geography course that provides an engaging introduction to the subject. Using real life examples from around the globe, the course covers key aspects of both

Sách summer brain quest 3&4 phát triển tư duy iq cho bé - in màu ( tiếng anh, 8 - 9 tuổi )

Summer Brain quest 3&4 - sách phát triển tư duy cho bé ( tiếng anh, 8-9 tuổi ) Summer Brain Quest ra đời nhằm kích thích và phát triển hơn nữa Tư duy-Phán đoán- Nhanh

Fairyland 2 Pupil's Book

Fairyland là bộ giáo trình gồm sáu cấp độ cung cấp bước khởi đầu lý tưởng tiếng Anh cho trẻ. Ngôn ngữ mới được giới thiệu và luyện tập thông qua những mẫu đối thoại

Gói Edufun Premium lớp 5 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 5

i-Learn Smart Science 1 Activity Book

i-Learn Smart Science là bộ sách gồm năm cấp độ được biên soạn theo các yêu cầu mới nhất của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Bộ giáo trình theo đuổi phương pháp tiếp cận

Leap Ahead Bumper Workbook: 9+ Years English and Maths

Leap Ahead Bumper Workbook: 9+ Years English and Maths 9+ English and Maths covers core KS2 numeracy and literacy topics, and consolidates key skills in preparation for moving into KS3

Tiếng Anh 3 Extra and Friends Teacher's book (Sách giáo viên)

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

English With Muzzy Level 3 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi )

Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi ) Với bố cục gồm 3 phần: - Phần đầu sách là bảng mục

Captain Underpants And The Tyrannical Retaliation Of The Turbo Toilet 2000

Captain Underpants And The Tyrannical Retaliation Of The Turbo Toilet 2000 Just when you thought it was safe to flush, the Turbo Toilet 2000 strikes back! The carnivorous commode known for devouring everything in its

Sách : Learning English 4 và 5 - Dành Cho Trẻ Từ 10 đến 12 tuổi ( tập 4 và 5 )

Sách Learning English 4 và 5, tiếng anh lớp 4 và 5 - Á Châu Books ( 10 - 12 tuổi ) NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : - Bảng mục lục:

Sách tiếng Trung Quốc 5 - Sách bài học Tập 1 & 2

Sách giáo khoa Tiếng trung Quốc lớp 5 được biên soạn theo Chương trình giáo dục phổ thông môn Tiếng trung Quốc - Ngoại ngữ 1, bởi nhóm tác giả là nhà gáo, nhà khoa

Bài tập Bổ trợ Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start 

Sách bài tập bổ trợ Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start được biên soạn với mục tiêu mang đến cho các em học sinh nguồn bài tập bổ trợ phong phú theo sát chương trình

Succeed in LanguageCert Young Learners OWL 1 - 6 Practice Tests - A1

Succeed in LanguageCert Young Learners Young Learners ESOL Fox & Owl thân thiện với học sinh và giáo viên, không yêu cầu ôn luyện quá nhiều, và bao gồm các hoạt động vui nhộn phù

Gói Edufun Premium lớp 2 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc]

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 2

Sách: Learning English 3 - Dành Cho Học Sinh lớp 3 ( 8- 9 tuổi )

Cho con học Tiếng Anh bằng Tiếng Anh chuẩn Singapore để con phát triển tư duy ngôn ngữ ngay từ khi bắt đầu -------------------- Với “Learning English”, các nội dung ngữ pháp, từ vựng, các

Sách - Moving Up - Listening And Conversation 2 (Kèm CD)

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Nicholas Sampson Năm xuất bản: 04-2016 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 144 Giới thiệu sản phẩm: Moving Up

Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi )

Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi ) Cho con học Tiếng Anh bằng Tiếng Anh chuẩn Singapore để con phát triển tư duy ngôn

English Explorer 3: Workbook with Audio CDs

English Explorer is a motivating new four-level series for students at secondary level, with a strong International focus. It combines a communicative approach to learning English with stunning National Geographic images, video and content. With

Sách - Moving Up - Listening And Conversation 1 (Kèm CD)

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Nicholas Sampson Năm xuất bản: 04-2016 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 144 Giới thiệu sản phẩm: Moving Up

Island for Sale Level 1

Pearson English Active Readers present stories carefully written and graded across five levels for teachers of English who want to activate their students' language through reading, . From original stories, classic and contemporary fiction, to

Tiếng Anh 5 Extra and Friends - Teacher's Book

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

Sách học tiếng Pháp: Je Memorise Et Je Sais Ecrire Des Mots - Methode Testee En Classe - Ce2Cm1 - 2020

Un outil complet et résolument pratique pour la maitrise de l'orthographe au CE2 et au CM1. Cet ouvrage s'appuie sur l'analyse du système écrit faite par Nina Catach et répond aux exigences du programme défini

Inventions that Changed the World Level 4

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 2

Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to

Sách summer brain quest K1 ( 5 - 6 tuổi )

Sách Summer Brain Quest K1 - Á Châu Books ( 5 - 6 tuổi ) NỘI DUNG: - Sách gồm 6 chủ đề chính bao quát chương trình Tiểu học của Mỹ: Khoa học, Ngôn

Sách - English For Mathematics Book B

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Linda Glithro - Karen Greenway Năm xuất bản: 07-2016 Kích thước: 19.2 x 26.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 100 Giới thiệu sản

Sách summer brain quest grade 3 & 4 ( 8 - 9 tuổi )

Sách Summer Brain Quest Grade 3&4 - Á Châu Books ( 8 - 9 tuổi ) Brain Quest là thương hiệu sách và sản phẩm giáo dục bán chạy số 1 của Mỹ Summer Brain

English With Muzzy Level 2 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 6 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 5 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 3 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Trang đầu Trang cuối