✨Sách - Chữa lành sau sang chấn - Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera SGB

CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤNHow To Do The WorkTác giả Tiến sĩ Nicole LePera-----CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤNỨng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thươngHành trình chữa lành sau sang chấn không hề...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Chữa lành sau sang chấn - Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera SGBSách - Chữa lành sau sang chấn - Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera SGB

CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN

How To Do The Work

Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera


CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN

Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương

Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng!

Chữa lành sau sang chấn là minh chứng cho một cách tiếp cận mang tính cách mạng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là Tâm lý học Toàn diện. Đây là một phong trào mà người tham gia cam kết thực hành mỗi ngày để tự giúp mình khỏe mạnh bằng cách phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực, chữa lành quá khứ và tạo ra Bản ngã có ý thức của họ.

 

Tâm lý học Toàn diện tập trung vào trí óc, cơ thể và linh hồn nhằm tái cân bằng cơ thể và hệ thần kinh, chữa lành những tổn thương cảm xúc chưa được giải quyết. Nó kể một câu chuyện mới mẻ, thú vị, rằng các triệu chứng sức khỏe tâm thần là các thông điệp, chứ không phải là chẩn đoán suốt đời mà bạn chỉ có thể tìm cách chế ngự. Đó là câu chuyện về căn nguyên của những cơn đau mãn tính, căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, rối loạn đường ruột và mất cân bằng hệ thần kinh, vốn từ lâu đã bị y học truyền thống phương Tây gạt bỏ hoặc coi thường.

 

Nó giúp giải thích tại sao rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy bế tắc, tách biệt hay lạc lõng. Nó cung cấp các công cụ thiết thực giúp bạn hình thành những hành vi mới mẻ cho bản thân, hiểu được hành vi của người khác và cởi bỏ ý nghĩ rằng giá trị của bạn là do người khác quyết định. Và nếu bạn cam kết thực hiện hành trình chữa lành này hằng ngày, sẽ có lúc bạn nhìn vào gương và cảm thấy vô cùng ấn tượng với con người đang nhìn lại mình.

 

Những phương pháp toàn diện – các bài tập khai thác sức mạnh thể chất (với hoạt động tập thở và vận động cơ thể), tâm lý (bằng cách thay đổi mối quan hệ của bạn với suy nghĩ và những trải nghiệm trong quá khứ) và tinh thần (bằng cách kết nối với con người đích thực của chúng ta và gắn kết với tập thể lớn hơn) – đều hữu hiệu vì cơ thể, trí óc và linh hồn được kết nối với nhau. Chúng hiệu quả vì dựa trên khoa học về di truyền biểu sinh và thực tế là chúng ta tác động đến sức khỏe tinh thần của mình nhiều hơn so với ta vẫn nghĩ. Chúng hiệu quả vì chữa lành là một quá trình tích cực có thể thực hiện mỗi ngày thông qua những thay đổi trong thói quen và ý thức của chúng ta.

 

Có gì trong quyển sách Chữa lành sau sang chấn?

Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm cách tiếp cận thống nhất để chữa lành, kết hợp trí óc, cơ thể và linh hồn hoàn toàn mới.

 

Đây là cách tiếp cận bao gồm các khía cạnh của nhiều phương thức khác nhau – từ tâm lý học và khoa học thần kinh đến các hoạt động luyện tập chánh niệm và tâm linh – trong nỗ lực trau dồi điều mà tôi tin là kỹ thuật hiệu quả và tích hợp nhất để chữa lành.

 

Đặc biệt, chúng ta cần phải hiểu rằng việc thực hành Tâm lý học Toàn diện bắt nguồn từ quyền tự do lựa chọn của bạn. Một số thứ sẽ cộng hưởng, nhưng những thứ khác thì không; mục tiêu ở đây là sử dụng các công cụ phù hợp nhất với bạn. Chỉ có hành động lựa chọn mới có thể giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với trực giác và Bản ngã đích thực của mình.

 

Học cách chữa lành bản thân là một hành động tự trao quyền cho mình. Chữa lành bản thân không chỉ khả thi mà nó còn là thực tế của chúng ta, vì không ai ngoài chính chúng ta mới thực sự biết điều gì là tốt nhất cho bản thân mình.

 

Cuốn sách “Chữa lành sau sang chấn” được trình bày thành ba phần:

Phần đầu tiên cung cấp nền tảng khi bạn nhận thức về Bản ngã có ý thức, sức mạnh của tư duy, ảnh hưởng của stress và sang chấn thời thơ ấu lên tất cả các hệ thống của cơ thể bạn. Phần này giúp chúng ta hiểu được vì sao sự rối loạn thể chất trong các hệ thống của cơ thể khiến chúng ta không thể phát triển theo hướng tốt hơn về mặt tinh thần và cảm xúc.

 

 


Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera

Công ty phát hành Hồng ân

Mã sản phẩm 8935278606789

Nhà xuất bản NXB Thế Giới

Kích thước 15,5 x 23,5 cm

Số trang: 364

Năm phát hành 7/2022

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Giới thiệu sách Nghệ Thuật Minh Họa Áo Mũ Thời Nguyễn Thế Kỷ XX của tác giả Trần Minh Nhựt là công trình nghiên cứu công phu với trọng tâm là bộ tác phẩm nghệ
Lịch Sử Israel - Câu Chuyện Về Sự Hồi Sinh Của Một Dân Tộc - Bản Quyền ------------ Lịch Sử Israel - Câu Chuyện Về Sự Hồi Sinh Của Một Dân Tộc MẶC DÙ LÀ
Quân đội Tây Sơn dưới sự lãnh đạo của thiên tài quân sự Quang Trung - Nguyễn Huệ đã giành nhiều chiến thắng lẫy lừng. Độc giải từng nghe nhiều về trận Rạch Gầm -
Gia Định - Sài Gòn - Thành Phố Hồ Chí Minh: Dặm Dài Lịch Sử (1698-2020) - Tập 1: 1698-1945 - Bìa Cứng "Lâu nay đã có nhiều người viết về thành phố Sài Gòn
Năm xuất bản: 2024 Giá bìa: 1.100.000đ “Như vậy, toàn cảnh bức tranh vẽ các hoạt động kinh tế đã hiện ra trên đồng bằng Óc Eo, trước mặt là biển cả. Điều có ý
Đã có nhiều cuốn sách được viết về chân dung các nhà văn Việt Nam, chân dung và bút tích, chân dung và đối thoại... Bộ sách ''Nhà Văn Việt Nam Trong Nhà Tù
Đất Nước Gấm Hoa - Atlas Việt Nam - Ấn Bản Lưu Dấu 63 Tỉnh Thành (Bìa Cứng) Việt Nam chúng ta kết tinh của lịch sử hào hùng, thiên nhiên tươi đẹp cùng sức
Hồ Chí Minh – Tiểu sử bằng hình (Gần 700 tranh ảnh và bản đồ) Chủ tịch Hồ Chí Minh là người đặt nền móng và khai sinh ra nước Việt Nam Dân chủ Cộng
Viết bởi nhà sử học Nguyễn Quang Ân - Nguyên trưởng phòng Tư liệu, Viện Sử học Việt Nam. Là kết quả của hơn 30 năm khảo cứu của tác giả cùng các cộng sự
Ngày dự kiến 18/9/2025 Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, ba cuốn sách được độc giả tìm đọc nhiều nhất đều gắn liền với từ khóa: "Mưa
Tác giả: Bác sĩ Hocquard Dịch giả: Trương Quốc Toàn Số trang: 532 Kích thước: 19x26.5 cm Ngày phát hành: 10-2020 Xứ Bắc Kỳ nhiệt đới luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ với tính
Bộ Nam Kỳ Và Cư Dân: Các Tỉnh Miền Đông + Các Tỉnh Miền Tây 1. Nam Kỳ Và Cư Dân: Các Tỉnh Miền Tây Trong số nhiều tác phẩm về vùng đất và con
Với mong muốn phổ biến lịch sử dân tộc cho thiếu nhi một cách sinh động và hấp dẫn, vào năm 1997, Nxb Trẻ triển khai dự án Lịch sử Việt Nam bằng tranh do
Sách - Napoleon Đại Đế (Tái Bản 2020) Sách đứng đầu bảng xếp hạng bán chạy nhất của New York Times nhiều tuần liên tiếp. The Telegraph (Anh) gọi cuốn sách là "số ít tác
Châu Phi thực sự là lục địa đa dạng, sở hữu đủ loại hình phong cảnh và văn hóa. Khoảng 1.500 ngôn ngữ được sử dụng. Những mối nguy mà nó mang lại cũng đa
Giới thiệu sách Khởi Nghĩa Vua Duy Tân Qua Hồ Sơ Lưu Trữ Cuốn sách phác họa cho bạn đọc một bức tranh toàn cảnh rất chân thực và sống động về Khởi nghĩa vua
Giới thiệu sách Gia Định Sài Gòn Thành Phố Hồ Chí Minh - Dặm Dài Lịch Sử (1968-2020) - Tập 2 (1945-2020)
Đông Dương Một Nền Thuộc Địa Nhập Nhằng - Giai Đoạn 1858-1954 ------------ Pháp thuộc là giai đoạn lịch sử quan trọng đối với tương lai của các xã hội trên bán đảo Đông Dương,
Đông Dương Một Nền Thuộc Địa Nhập Nhằng - Giai Đoạn 1858-1954 ------------ Pháp thuộc là giai đoạn lịch sử quan trọng đối với tương lai của các xã hội trên bán đảo Đông Dương,
Anh Hùng Lĩnh Nam - Quyển 1 - Quần Anh Hội Tụ (Bộ 2 Cuốn) Đào Kỳ là một thiếu gia con nhà lạc hầu yêu nước, gặp gia biến phải đi hành tẩu giang
Nam Kỳ Và Cư Dân Các Tỉnh Miền Đông ------------ Trong số nhiều tác phẩm về vùng đất và con người Việt Nam một thuở do người Pháp ghi chép, bộ sách 2 tập Nam
Lịch Sử Israel - Câu Chuyện Về Sự Hồi Sinh Của Một Dân Tộc - Bản Quyền ------------ Lịch Sử Israel - Câu Chuyện Về Sự Hồi Sinh Của Một Dân Tộc MẶC DÙ LÀ
Mã hàng 8936203363296 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả Đào Duy Anh NXB Đại Học Sư Phạm Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 26.5
Minh Thực Lục là một bộ sử biên niên đồ sộ có độ dày hơn 40.000 trang gồm 3.053 quyển ghi chép về những sự kiện lớn nhỏ gần 300 năm của 13 triều vua
Quân Đội Tây Sơn - Lịch Sử Bằng Hình Ảnh - Đào Nguyên Khánh - (bìa mềm) ------------ Giới thiệu sách Quân Đội Tây Sơn - Lịch Sử Bằng Hình ẢnhQuân đội Tây Sơn dưới
Ký họa về Đông Dương Nam kỳ - Tái bản 2019 The Monograph of Fine Drawings of Indochina COCHINCHINA Monographie Dessinée de L’Indochina COCHINCHINE
Hoạt Động Cung Tiến Và Lệ Bầu Hậu Đối tượng nghiên cứu của sách này là vấn để cung tiến, một hình thức hoạt động trong xã hội của người Việt thời cổ và trung
Văn hoá Phù Nam cho thấy Louis Malleret là một nhà khảo cổ học lịch sử, chú trọng nghiên cứu quá trình văn hoá, sự thay đổi về kinh tết, xã hội, giao thương quốc
Ba Đồn Mạn Thuật ------------ Một cuốn dư địa chí tuyệt vời về người và đất vùng đất Ba Đồn Khi đọc “Ba Đồn mạn thuật”, nhà văn chuyên viết về nông thôn Hoàng Minh
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 29/08/2025 NỘI DUNG CHÍNH Hơn tám mươi năm đã trôi qua, nhưng ký ức về nạn đói năm 1945 - thảm họa khiến hơn hai triệu
Bạn đã bao giờ nghĩ mình đã hiểu hết về chiến dịch Điện Biên Phủ, nhưng vẫn khao khát một góc nhìn sâu sắc hơn? Cuốn sách "Giải mã Điện Biên Phủ" của hai tác
Nhắc về lịch sử và nghệ thuật thì ai cũng ham cả. Chúng ta đã đọc và tìm hiểu biết bao điều về nguồn cội trên lĩnh vực văn hóa, xã hội và những kỳ
Các Nhân Vật Nổi Tiếng Trong Lịch Sử Qua Truyện Tranh Alexander Đại đế trải qua nhiều cuộc chiến khốc liệt để xây dựng nên để chế rộng lớn nhất thời Cổ đại; Marco Polo
Quán Thánh Đây là một cuốn sách ảnh được phát triển dựa trên nghiên cứu của Nguyễn Đức Dũng (Chuyên viên chính Cục Di sản Văn hoá, Bộ Văn hoá Thể thao và Du lịch)
Đông Dương: Một Nền Thuộc Địa Nhập Nhằng, Giai Đoạn 1858 – 1954Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Pháp thuộc là giai đoạn lịch sử quan
Tên sách: Diễn thuyết Việt Nam nửa đầu thế kỉ XX - Những thanh âm văn hóa của Hội Trí Tri Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Thể loại: Sưu tầm và giới
Đông Dương Một Nền Thuộc Địa Nhập Nhằng - Giai Đoạn 1858-1954 ------------ Pháp thuộc là giai đoạn lịch sử quan trọng đối với tương lai của các xã hội trên bán đảo Đông Dương,
Minh Thực Lục là một bộ sử biên niên đồ sộ có độ dày hơn 40.000 trang gồm 3.053 quyển ghi chép về những sự kiện lớn nhỏ gần 300 năm của 13 triều vua
“THƯ NGỎ GỞI CÁC BẠN TRẺ VIỆT NAM… muốn tìm hiểu về nguồn gốc của mình” là tâm tư của tác giả Vĩnh Đào (Tiến sĩ Văn học Pháp, Viện Đại học Paris-Sorbonne) gửi tới
Combo 2 cuốn: Việt Nam sử lược (Bìa cứng - Ấn bản kỉ niệm 100 năm xuất bản lần đầu) + Việt Nam văn hoá sử cương (Bìa cứng, tặng 1 postcard) 1. Việt Nam
Thảm sát Mỹ Lai là một vết nhơ khó có thể gột rửa trong lịch sử các cuộc chiến tranh của Mỹ. Sáng sớm 16 tháng 3 năm 1968, lính Mỹ từ ba trung đội
Tập 1 : Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Trần Đại Sỹ NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 1000gr Kích Thước Bao Bì 24 x 15.5 cm
Tương kế tựu kế, nhất cử lưỡng tiện, nhằm đem hơn hai mươi vạn quân Hán rời khỏi đất Lĩnh Nam, quần hùng Lĩnh Nam tiến quân theo Lĩnh Nam công Nghiêm Sơn trợ Hán
Bộ sách gồm 6 phần chính: Phần dẫn nhập trình bày đại cương về địa lý tự nhiên của Thành phố, về thời đại tiền sử, về thời kỳ Phù Nam, về thời kỳ
Việt Nam văn hoá sử cương là một nỗ lực của học giả Đào Duy Anh nhằm giải quyết cuộc va chạm giữa văn hóa Việt Nam truyền thừa từ bao đời và văn hóa
Sách Lịch Sử- Văn Hóa Hay: Diễn Thuyết Việt Nam Nửa Đầu Thế Kỉ XX - Những Thanh Âm Văn Hóa Của Hội Trí Tri Cuốn sách là tuyển chọn những bài diễn thuyết của
Combo Hoàng Lê Nhất Thống Chí + Tiêu Sơn Tráng Sĩ GIỚI THIỆU: 1. Hoàng Lê Nhất Thống Chí (SB). Ngày nay, ai có để ý đến rừng sách cũ nước nhà, chắc đã đọc
Cuốn sách Phan Huy Lê Di Cảo – Nhận thức lịch sử Việt Nam tập hợp “những tổng kết hội nghị, hội thảo khoa học; những bài viết khai mở và định hướng cho nhiều
Xuyên suốt chiều dài lịch sử Việt Nam từ buổi đầu thời phong kiến tự chủ, Thăng Long - Hà Nội luôn giữ một vị thế rất trọng yếu. Trong hơn 700 năm, từ đời
Vào nửa đầu thế kỷ XIX, trong bối cảnh khu vực Đông Nam Á có nhiều chuyển biến phức tạp, Việt Nam đã đương đầu với một cuộc chiến tranh xâm lược mới từ phía
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 (1945 - 2025), nhằm góp phần làm rõ lịch sử và ý nghĩa to lớn của cuộc Cách mạng Tháng
Sách tập hợp các bài viết của các đồng chí lãnh đạo Đảng và Nhà nước, các nhà hoạt động khoa học, văn hóa, xã hội và những người làm việc gần gũi với đồng
“THƯ NGỎ GỞI CÁC BẠN TRẺ VIỆT NAM… muốn tìm hiểu về nguồn gốc của mình” là tâm tư của tác giả Vĩnh Đào (Tiến sĩ Văn học Pháp, Viện Đại học Paris-Sorbonne) gửi tới
Nhà nghiên cứu Phan Cẩm Thượng với tác phẩm ‘Văn minh vật chất của người Việt’ được vinh danh tại Giải thưởng Sách Quốc gia 2022 tổ chức đêm 3/10 ở Hà Nội. “Văn minh
[Bìa mềm] (Giải B – Giải thưởng Quốc gia lần thứ 5 - 2022) VĂN MINH VẬT CHẤT CỦA NGƯỜI VIỆT - Phan Cẩm Thượng – Zenbooks - Nxb Thế giới ------------ [Bìa mềm] (Giải
Nhà xuất bản: Khoa học xã hội Kích thước: 14 x 22 cm Tác giả: Will Durant Số trang: 1168 Bìa sách: Bìa cứng Dịch giả: Phan Thanh Lưu -------------- Phần II của Bộ sách:
Đường Sắt Pháp Ở Đông Dương Và Vân Nam Đường sắt Pháp ở Đông Dương và Vân Nam là tập 1 trong bộ sách nhiều tập của nhà sử học Pháp Frédéric Hulot, với nhan
VIỆT NAM VĂN HOÁ SỬ CƯƠNG THÔNG TIN ẤN PHẨM: Việt Nam văn hoá sử cương (bìa cứng) Tác giả: Đào Duy Anh Kích thước: 18,5 x 26,5cm Số trang: 368 Giá bìa: 390.000đ Khối
Tác giả: Olivier Tessier Khổ sách: 18.5x27.5 cm Số trang: 740 trang Năm xuất bản: 2019 "Mục đích của việc giới thiệu bản "Thánh Mẫu Linh Tiêm" (vi bản của Viện Viễn Đông Bác cổ
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Trang cuối
👁️ 23 | ⌚2025-09-21 11:52:15.728

QC Shopee
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN How To Do The Work Tác giả Tiến sĩ Nicole LePera ----- CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành