✨Sách Bye Béo - Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày (Tái Bản 2023)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách Bye Béo - Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày “Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc" Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính m.ình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.” Cuốn sách bao gồm những kiến thứckhoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn;Giảm cân không khó khănkhi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa. Cuốn sách không chỉ tập trung vàoăn uốngvàtập luyện– sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng củasức khỏe tâm lý, tinh thần.Đây là một trong những cuốnsáchEat Cleanbán chạy hàng đầu. Giảm cânkhông phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng:Giảm cân hoàn toàncó thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ… Đối tượng đọc: Đối tượng 1: Ngườithừa cân,béo phìcó mong muốngiảm cân Đối tượng 2: Người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng muốn tìm hiểuphương pháp giảm cân an toàn, tốnít thời gianchuẩn Y khoa Nội Dung Cuốn Sách Gồm 4 CHƯƠNG Chương I:Phân tích những tư duy vềgiảm cân sai cáchvàcách giảm cân khoa học(bao gồm những kiến thức của tác giả); Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc giảm cân. Chương II:Phân tíchcảm xúc, tâm lýcóảnh hưởngthế nào tới việcgiảm cân; Nhấn mạnh rằnggiảm cân là để khỏe mạnhvàhạnh phúcchứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể. Chương III:Phân tíchtầm quan trọngcủa mộtchế độ ăn uốnghợp lý vàtập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “ĂnClear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao m.ình yêu thích. Chương IV:Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân. Chương V:Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc. Chắc chắn rằng cuốn sách giảm cân này sẽ đem đến cho bạn một góc nhìn thú vị! Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính m.ình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời. “Cách giảm 7kg trong 30 ngày” chắc chắn sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình đi tới đích giảm cân thành công. Nhưng sẽ không chỉ dừng ở giảm cân, nếu áp dụng những tư duy khoa học này vào cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ còn có được cả một lối sống khoa học hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn nữa đấy. TÁC GIẢ MASTER PHAN BẢO LONG Kiện tướng thể hình Quốc Gia Nguyên giảng viên Y khoa ĐHTN VĐV thể hình chuyên nghiệp HCV hệ A 70 kg Cúp CLB toàn quốc HCV đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc Giải nam cổ điển Quốc gia : 1 HCB, 1HCĐ Top 4 bodybuilding Đông Nam Á Top 5 cổ điển thế giới Founder Longgym 30 days Founder LMS - Giải Pháp Thay Đổi Hình Thể Master Trainer SKLZ Master Trainer Y Bell Master Trigger Point

Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán - Tập 7 (Tái Bản)

Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán - Tập 7 Lộc Phong Quán là một tiệm cà phê truyền thống nằm trong ngõ nhỏ ở vùng ngoại ô Tokyo, tuy không sở hữu vị trí

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Trăng Hoa - Hàng chính hãng

Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 8 Pro Mẫu Mèo Vàng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 Mẫu Dành Cả Thanh Xuân Girl

Ốp lưng dành cho Xiaomi Mi 8 Lite mẫu Believe Your Self

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Hoạ Tiết Cúc Nền Đen

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Trời Đất Galaxy

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Toy Gỗ - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi K20/ K20 Pro/ Mi 9T Mẫu Sen Vươn Lên

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Hoa Hồng Lửa

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu NY Sọc - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Nhện Đu Dây - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Star Wars Bảy Màu - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 8 Pro Mẫu Cô Gái Sơ Mi Trắng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 8 Pro Mẫu Chiếc Lá Vô Thường

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 6 Pro Mẫu Hoa Đêm

Ốp lưng in cho Redmi Note 8 Pro Mẫu Đôi Bạn Áo Dài

Ốp lưng in cho Redmi Note 8 Pro Mẫu Om Mani Padme Hum

Ốp lưng in cho Redmi 5 Mẫu Thương Cha Mẹ

Ốp lưng in cho Xiaomi Mi 8 Lite Mẫu Anh Thương Em

Ốp lưng in cho Xiaomi Mi 8 Lite Mẫu Pulldog Kính Đen

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 8 mẫu Mèo May Mắn Nền Vàng 2

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 8 mẫu Heo Cầm Búa

Ốp lưng dành cho Xiaomi Mi 9T mẫu Bé Su Hào

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Cá Mập Mờ

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Sương Gió Phủ Đời Trai

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 4 mẫu Hoạ Tiết Cúc Nền Đen

Ốp lưng in cho Xiaomi Mi 8 Lite Mẫu Sau Tất Cả

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 Mẫu An Với Nơi Mình Ở

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Vòng Quay - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi Mi 8 Lite mẫu Họa Tiết Pulldog Xương Nền Hồng - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Redmi Note 8 Pro Mẫu Anh Thương Em

Ốp lưng in cho Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus) Mẫu Om Mani Padme Hum

Ốp lưng dành cho Xiaomi Mi 8 mẫu Mơ Hồ

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu An Với Nơi Mình Ở

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Hoa Đủ Sắc Nền Đen

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Cậu Bé Ôm Trăng

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 4 mẫu Vàng Son

Ốp lưng dành cho Xiaomi Poco X3 mẫu Cà Phê Thư Giãn

Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 7 mẫu Couple Mèo Hồng Trái Tim - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Xiaomi Redmi Note 6 Pro Mẫu Tâm Bất Biến

Ốp lưng in cho Redmi Note 8 Pro Mẫu Bảy Đóa Sen

Ốp lưng dành cho Xiaomi Mi 8 Lite mẫu Cúc Vàng Mờ Ảo

Ốp lưng dành cho Xiaomi Redmi Note 5 ( Redmi 5 Plus ) mẫu Bướm Hồng

Ốp lưng in cho Samsung Note 9 Mẫu Cành Hoa Lan Đỏ

Ốp lưng dành cho Samsung A10 mẫu Vàng Son

Ốp lưng dành cho Samsung A70 / A70s mẫu Thả Hoa Đăng

Ốp lưng dành cho Samsung J2 Pro mẫu Om Mani Tiếng Phạn

Ốp lưng dành cho Samsung S8 mẫu Cá Mập Mờ

Ốp lưng cho Samsung Galaxy A30 Cờ Mỹ - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Samsung S7 Edge Mẫu Người Mèo

Ốp lưng dành cho Samsung A20s mẫu Chú Tiểu Thư Pháp

Ốp lưng dành cho Samsung A20s mẫu Cúc Vàng Mờ Ảo

Ốp lưng dành cho Samsung A71 mẫu Oan Hồn Thiếu Nữ

Ốp lưng dành cho Samsung Note 9 mẫu Tình Cha Con

Ốp lưng cho Samsung Galaxy A50 Hoa Lan 1 - Hàng chính hãng

Ốp lưng in cho Samsung Note 10 Mẫu Mèo Cành Hoa Đào

Ốp lưng dành cho Samsung M20 mẫu Cúc Trắng Mờ Ảo

Ốp lưng dành cho Samsung A8 2018 mẫu Om Mani Tiếng Phạn

Ốp lưng dành cho Samsung J8 2018 mẫu Cần Sung Túc

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối

👁️ 0 | ⌚2025-09-27 17:00:02.806

ĐènKhò Flame Gun New - 915,Đầu Khò Ga Mini Tự Động Mồi -Khò Ga

Thiết kế dạng khò gas, đánh lửa tự động, có thể điều chỉnh được nhiệt độ cũng như ngọn lửa nơi đầu khò. Dụng cụ tiện ích thích hợp cho nhiều mục đích sử dụng:

Sách - Yêu Ôi Là "Eo" - Tập 4 - Tặng Kèm Set 2 Bookmark Kẹp Có Hình Trái Tim

Yêu Ôi Là "Eo" - Tập 4 Amakusa Ryo là nhân viên của một công ty hàng đầu. Một sáng nọ, do mệt mỏi mà Ryo suýt té cầu thang ở nhà ga xe điện.

Sách - Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Dâu Tây

Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Dâu Tây Bộ sách Thời trang Anime gồm 3 cuốn: Công chúa Dâu Tây, Công chúa Nơ Hồng, Công chúa Gấu Bông – mang đến

Bộ 4 chân đế cao su 722s chống rung tăng giảm máy giặt tủ lạnh tiện lợi phù hợp cho mọi loại máy

Đặc điểm nổi bật: - Chất liệu nhựa : Giúp giảm rung hiệu quả, bền bỉ theo thời gian. - Thiết kế chống trượt: Mặt dưới có kết cấu giúp bám chắc sàn nhà, hạn chế xê

Ốp lưng silicon dẻo cho Samsung Galaxy A54 5G hiệu Ultra Thin trong suốt mỏng 0.6mm độ trong tuyệt đối chống trầy xước - Hàng nhập khẩu

- Sản phẩm Ốp lưng dẻo cho Samsung Galaxy A54 5G silicon được làm từ chất liệu TPU cao cấp trong mềm dẻo có độ đàn hồi cực tốt giúp ốp lưng nhanh chóng lấy lại được hình

[QUÀ TẶNG KHÔNG BÁN] Bát (chén) Luminarc thủy tinh - N1915

Bộ sưu tập mang sự tính tế với gam màu trắng luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ cho gia đình mình. Mang phong cách truyền thống mà vẫn thể

[KoSuyTu] TÚI KIỂU TRONG, ĐỰNG HỒ SƠ CHO BẠN - SÁCH VỞ CHO BÉ ĐI HỌC THÊM

[MỚI VỀ] TÚI KIỂU TRONG, ĐỰNG HỒ SƠ CHO BẠN - SÁCH VỞ CHO BÉ ĐI HỌC THÊM Mỗi môn 1 túi – KHÔNG LO LẪN VỞ, LẪN GIẤY! 4 MÀU SIÊU XINH: Đỏ –

Keo dán Sealant Fix , gel dính mọi bề mặt gỗ tường gạch chống nước an toàn với da tay

- Trọng lượng tuýp keo : 12g và 40g - SẢN XUẤT :Trung Quốc - CÁCH SỬ DỤNG : 1/ Lau sạch bề mặt trước khi dán 2/ Bôi keo từng chấm hoặc theo đường

Bát (chén)/Bộ 6 bát thủy tinh Luminarc Arcade 15cm G2704/G2704*6 | Hàng chính hãng

Thông tin sản phẩm Tên sản phẩm: G2704G2704*6 (chọn theo phân loại) Màu sắc: Trong suốt Sản xuất: Trung Quốc Đường kính: 15cm Chất liệu: - Thủy tinh - Thủy tinh sạch không chì, không

Sách - Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Nơ Hồng

Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Nơ Hồng Bộ sách Thời trang Anime gồm 3 cuốn: Công chúa Dâu Tây, Công chúa Nơ Hồng, Công chúa Gấu Bông – mang đến

Sách - Winnie Nóng Quá Hóa Cáu

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Laura Owen, Korky Paul Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Hồng Hạnh

Sách - Mãi yêu con (nhã nam)

Tác giả: Robert Munsch Dịch giả: Nguyễn Hoàng Nam Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 31 Kích thước: 20.5 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2018 MỘT TÁC PHẨM TRANH KINH ĐIỂN, KỂ

Sách - Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Gấu Bông

Sách Bóc Dán - Thời Trang Anime - Công Chúa Gấu Bông Bộ sách Thời trang Anime gồm 3 cuốn: Công chúa Dâu Tây, Công chúa Nơ Hồng, Công chúa Gấu Bông – mang đến

Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán - Tập 7 (Tái Bản)

Những Chàng Trai Ở Lộc Phong Quán - Tập 7 Lộc Phong Quán là một tiệm cà phê truyền thống nằm trong ngõ nhỏ ở vùng ngoại ô Tokyo, tuy không sở hữu vị trí

Sơn,Goal! - Tập 2

SƠN GOAL! là dự án truyện tranh Manga đầu tiên được xây dựng kịch bản và bối cảnh tại Việt Nam với sự tham gia của đội ngũ sản xuất đến từ hai quốc gia

Sách - Winnie ngứa quá đi

Tác giả: Laura Owen, Korky Paul Dịch giả: Hồng Hạnh. Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 96 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 08-2018 Winnie dường như đã “để” Laura vào

Kinh pháp cú - khổ 8x11cm- tặng kèm bọc sách

Kinh Pháp Cú là một tập hợp những câu dạy ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa của đức Phật Thích Ca trong ba trăm trường hợp giáo hóa khác nhau. Những câu này do chính

Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống Prego 300g - Thương Hiệu Mỹ, SX Malaysia | Prego Traditional Tomato Pasta Sauce 300g

SỐT MÌ Ý CÀ CHUA TRUYỀN THỐNG PREGO 300G (THƯƠNG HIỆU MỸ - SX MALAYSIA) Prego là công ty dẫn đầu thị trường cung cấp các giải pháp nấu mì Ý tại nhà dễ

Ốp lưng cho SamSung Galaxy A73 5G trong suốt chống sốc bảo vệ camera sau - Hàng nhập khẩu

Ốp lưng trong suốt chống sốc bảo vệ camera sau chất liệu TPU dày 1.5 mm, mềm dẻo, trong suốt, có độ đàn hồi cao, có thể bóp lại, cuộn lại mà không biến dạng Ốp

Kẹp gắp thực phẩm inox 44cm - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng

KẸP GẮP THỨC ĂN INOX ECHO 44CM - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu chính hãn,g từ Nhật Bản) ️ Xuất xứ: Nhật Bản ️ NSX: Echo Metal Co., Ltd (Japan)

Beauty Box

Nature Foods Shopee KOL

BỀN COMPUTER

FPT SOFTWARE CAMPUS

OZOVN Shopee KOL

Unilever Chamsocgiadinh Lazada_kol

Sách Bye Béo - Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày (Tái Bản 2023)

Sách Bye Béo - Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày “Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng