✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

• Sao anh lại thực hiện thử thách này?

• Anh đã làm như thế nào?

• Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

• Chế độ ăn của anh như thế nào?

• Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

101 Fascinating Facts To Know About - Horses

Explore the amazing world of horses with this book of 101 fascinating facts. Read all about their role in history, their ralationship with humans and much more!

Đoản Thi Đông Á (Trung Hoa - Korea - Việt Nam - Nhật Bản)

Đoản Thi Đông Á (Trung Hoa - Korea - Việt Nam - Nhật Bản) - fahasa

Captain Sakura Clearcard 14 (Special Edition) (Japanese Edition)

Captain Sakura Clearcard 14 (Special Edition) (Japanese Edition) - fahasa

Ong Con Chăm Chỉ - Tô Màu Hình Dạng Và Đồ Vật

Tô màu là một trong những hoạt động ưa thích của các bé đang trong độ tuổi mầm non thích khám phá thế giới. Tô màu không những giúp các bé rèn luyện đôi tay

Đồng Vọng Dân Gian - Tập 1 - Bản Quyền

Đồng Vọng Dân Gian - Chuyện cổ tích dệt nên từ những chuyện cổ tích Tuổi thơ mỗi chúng ta gắn liền với những câu chuyện cổ tích màu nhiệm, nơi có những con người

Share It! Level 4B

Share It! Level 4B A seven-level primary series in American English with a well-balanced, four-skills syllabus.

Doodle Town Level 3 Literracy Skill Pad 2nd Edition

Doodle Town Level 3 Literracy Skill Pad 2nd Edition Doodle Town is a captivating 4-level pre-primary course designed to stimulate the imagination of young learners and inspire learning through a range of visual, audio and

Sách Giáo Khoa Bài Tập Toán 11 - Tập 2 (Kết Nối) (Chuẩn)

Bài Tập Toán 11 - Tập 2 (Kết Nối) (2023) Sách Bài Tập Toán 11 Tập 2 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng

Jujutsu Kaisen 9 (English Edition)

Jujutsu Kaisen 9 (English Edition) To gain the power he needs to save his friend from a cursed spirit, Yuji Itadori swallows a piece of a demon, only to find himself caught in the midst

Unipiggle: Witch Emergency

Unipiggle: Witch Emergency Meet the princess who loves breaking the rules and her Royal Unicorn, who happens to be a pig! A madcap new adventure series for 6-8 year olds, perfectly bridging the gap from

Vở Thực Hành Tiếng Việt 2 - Tập 2 (Chân Trời Sáng Tạo) (2022)

Vở Thực Hành Tiếng Việt 2 - Tập 2 (Chân Trời Sáng Tạo) Nhằm hỗ trợ học sinh học sách giáo khoa Tiếng Việt 2, bộ sách Chân trời sáng tạo có thêm cơ hội

GIÁ HỦY DIỆT Dây đồng hồ HUBLOT nữ cao su trắng case 34 size dây 13 - 19 - 18

Dây đồng hồ này được thiết kế có phần mạnh mẽ, trẻ trung. Sử dụng trong nhiều hoàn cảnh khác nhau như đi làm, đi học, đi chơi, dự tiệc…. Thông số chi tiết: Chất

Vợ mới của chồng tôi - Bản Quyền

Tác giả: Greer Hendricks, Sarah Pekkanen Dịch giả: Hồng Liên Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 428 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 09-2022 Cuốn sách được công ty Amblin Partners của Steven

Music And How It Works: The Complete Guide For Kids

Music And How It Works: The Complete Guide For Kids Take a visual journey through the world of music and learn the science behind it, too. Budding music fans will love discovering musical geniuses of

Hương Hoa Tình Yêu 1

Hương Hoa Tình Yêu Jom là kiến trúc sư phụ trách trùng tu căn nhà cổ nằm cạnh sông Ping, tại tỉnh Chiang Mai đầy sương mù. Cảnh vật nơi đây khiến cậu có cảm

Combo 2 cuốn sách: MICHELLE OBAMA - Chất MICHELLE (Bìa cứng) + Alexander Hamilton

1. MICHELLE OBAMA - Chất MICHELLE (Bìa cứng) Nội dung của cuốn sách Chất Michelle là những câu chuyện phản ánh chân thực và sâu sắc cuộc đời Michelle Obama do chính tác giả tự

Bé Tập Làm Quen Toán Học (Dành Cho Trẻ Từ 4 - 5 Tuổi)

Bé Tập Làm Quen Toán Học (Dành Cho Trẻ Từ 4 - 5 Tuổi) Trước khi vào lớp 1, các bé mẫu giáo cần được trang bị kiến thức cơ bản về toán học giúp

Disney Minnie & Mickey Bath Time Books (Eva Bag Edition)

Disney Minnie & Mickey Bath Time Books (Eva Bag Edition) Designed for children 24 months and over, Bath Time Books introduces children to beloved characters and fun stories while they bathe. Splashing in the tub

Sách Giáo Khoa Chuyên Đề Học Tập Ngữ Văn 12 (Kết Nối) (Chuẩn)

Chuyên Đề Học Tập Ngữ Văn 12 (Kết Nối) (Chuẩn) Sách biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông chuẩn. Nội dung các chuyên đề giúp em phát triển kiến thức trong môn Ngữ

Teddy: The Remarkable Tale of a President, a Cartoonist, a Toymaker and a Bear

Teddy: The Remarkable Tale of a President, a Cartoonist, a Toymaker and a Bear

Oshi No Ko 10 (Japanese Edition)

Oshi No Ko 10 (Japanese Edition) - fahasa

5 Minute Tales: Princess Stories

5 Minute Tales: Princess Stories Enjoy a short story each night of the week with this awesome Princess Stories collection. Go to space concerts with Princess Astra, take part in a snowy race with Princess

The Infinity Guardians

The Infinity Guardians Escape into space with the conclusion to the action-packed duology that began with The Infinity Files, perfect for fans of Doctor Who, Guardians of the Galaxy and The Aurora Cycle. "Action-packed, joyously

Túi 100 Màng Bọc Thực Phẩm Đa Năng - bọc gấu - loai 1

TIỆN LỢI - TIẾT KIỆM - THIẾT THỰC - Quy cách: Túi 100 cái. - Linh hoạt với mọi hình dạng kích thước : Bát, đĩa, xoong, nồi, nải chuối, dưa hấu, rau bắp cải

Bút Dạ Quang Stacom HL112-O - Màu Cam

Bút Dạ Quang Stacom HL112-O - Màu Cam

SÁCH - Điềm báo và sứ mệnh - Tác giả Michael Lewis

SÁCH - Điềm báo và sứ mệnh Tác giả Michael Lewis ---- ĐIỀM BÁO VÀ SỨ MỆNH COVID-19 THỬ THÁCH CHÍNH PHỦ & NGƯỜI DÂN NHƯ THẾ NÀO? Trong tình hình dịch bệnh tại Việt

Đời Tổng Giám Mục PUGINIER

Đời Tổng Giám mục Puginier được tác giả Louis-Eugène Louvet thực hiện và hoàn thành hai năm (1894) sau khi Đức cha Puginier qua đời, là một trong những tác phẩm biên niên thuật lại

Kage No Jitsuryokusha Ni Naritakute! - The Eminence In Shadow! 10 (Japanese Edition)

Kage No Jitsuryokusha Ni Naritakute! - The Eminence In Shadow! 10 (Japanese Edition) - fahasa

Lại Là Ếch Ộp

Lại Là Ếch Ộp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Nguyễn Hưng Đệ Nhất. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang

Mẹ Là Doanh Nhân - Vanlangbooks

Mẹ Là Doanh Nhân - Vanlangbooks - Giới thiệu Mẹ Là Doanh Nhân Bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tượng, bạn đều có thể tạo ra - OPRAH WINFREY Chúng tôi được truyền

Chuyên Gia Kinh Tế Bước Vào Nhà Thổ

Chuyên Gia Kinh Tế Bước Vào Nhà Thổ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Allison Schrager. Kích thước : 14 x 20.5

Nghệ Thuật Đàm Phán Đỉnh Cao - Crucial Conversations (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt)

Nghệ Thuật Đàm Phán Đỉnh Cao Nhằm phân tích những diễn biến tâm lý ẩn sau mỗi biểu hiện của chúng ta trong các cuộc thảo luận quan trọng, từ đó đưa ra những giải

500 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 2 (Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành)

500 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 2 (Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hải Phòng. Công ty phát hành : NXB Hải Phòng. Tác giả :

[Light Novel] Dược Sư Tự Sự - Tập 3 - Tặng Kèm Bookmark

[Light Novel] Dược Sư Tự Sự - Tập 3 Vì Ngọc Diệp phi có thai, nên Miêu Miêu đã trở lại hậu cung. Nàng lại là sủng phi của Hoàng đế, nên chuyện đó được

One Step Further: My Story Of Math, The Moon, And A Lifelong Mission

One Step Further: My Story Of Math, The Moon, And A Lifelong Mission A 2021 Publishers Weekly Black History Month pick! This inspirational picture book reveals what is was like for a young black mother

My Disney Stars And Heroes Level 2 Student’s Book With eBook

My Stars And Heroes Level 2 Student’s Book With eBook The Workbook provides additional practice for all the language and content introduced in the Student's Book. While it can be used in the classroom, teachers

đồ bộ mặc nhà mẫu lửng cực đẹp, chất lụa hàn

Đồ bộ mặc nhà chất liệu mềm mị thoáng mát , mẫu mã đa dạng gia cả cạnh tranh , đồ bộ bên shop luôn cam kết Hàn tự chụp, chuẩn hình chuẩn mẫu như

Cô Gái Đến Từ Ngày Hôm Qua (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 222 Giá bán: 85,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19823-4 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 55 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Bách Khoa Thư Kĩ Năng Sống - Dành Cho Bạn Trai: Bồi Dưỡng Trí Tuệ Cảm Xúc - Eq

Bạn có kiểm soát được cảm xúc của mình không? Chỉ thoáng qua, bạn có nhìn thấu được nội tâm người khác không? Bạn có xử lí tốt các mối quan hệ với bạn bè

Sách Giáo Khoa Công Nghệ 10 - Công Nghệ Trồng Trọt (Kết Nối Tri Thức) (Chuẩn)

Công Nghệ 10: Công Nghệ Trồng Trọt (Kết Nối Tri Thức) (2023)

Hoạt Động Trải Nghiệm 3 (Kết Nối) (2023)

Hoạt Động Trải Nghiệm 3 (Kết Nối) (2023)

Nẹp Sườn City 2021 - Nẹp Cửa, Nẹp Hông City 2021

Nẹp hông xe Honda City đơn giản chỉ là một thanh ngang ốp vào mạn sườn xe được mạ crom sáng bóng mang đến cảm giác cứng cáp cho phần hông xe. Nẹp sườn Honda

Sách - Nước Mỹ Trong Mắt Trump -NXB Trẻ

Nước Mỹ trong mắt Trump là cuốn sách mới nhất của B.O’Reilly, xuất bản cuối 2019, được viết dưới dạng kể chuyện từ những cuộc phỏng vấn trực tiếp của O’Reilly với Tổng thống Mỹ

Đồ bộ nữ,đồ ngủ mặc nhà lửng áo vải thun cotton phối quần kaki thời trang.

Đồ bộ nữ,đồ ngủ mặc nhà lửng áo vải thun cotton phối quần kaki thời trang. Chất áo thun cotton mịn ,mát,quần kaki có giãn nhẹ,họa tiết caro thời trang. Freesize 45-55,57kg cao trên 1m6

21 Nguyên Tắc Vàng Của Nghệ Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản 2015)

21 Nguyên Tắc Vàng Của Nghệ Thuật Lãnh Đạo Phẩm chất lãnh đạo nằm sâu tiềm ẩn trong mỗi con người chúng ta, nhưng không phải ai cũng có thể phát huy hay vận dụng

Tranh treo tường phòng khách, phòng ngủ -Tranh treo bộ 2 tấm dọc M10469/ Gỗ MDF cao cấp phủ kim sa/ Chống ẩm mốc, mối mọt/Bo viền góc tròn

Mô tả sản phẩm Tranh treo tường trang trí chất liệu GỖ phủ Melamin chống ẩm mốc mối mọt, bề mặt phủ kim sa lấp lánh cho màu sắc tươi sáng sắc nét có độ

Những Bí Quyết Căn Bản Để Thành Công Trong PR (Tái Bản)

Bên cạnh việc giới thiệu khung pháp lý và đạo đức của các hoạt động PR, Philip Henslowe còn nêu rõ mối tương quan giữa lĩnh vực này và các đối tác có liên quan

Hôm Nay Con Thấy Thế Nào - Gấu Con Buồn Bã

Điều gì khiến Gấu Con trở nên buồn bã nhỉ? Hãy cùng bạn gấu đáng yêu khám phá các cảm xúc và tính cách của trẻ nhỏ qua bộ sách thật ngọt ngào này nhé!

Bé Tô Màu Sáng Tạo - Nối Số Tô Màu 2

Bé Tô Màu Sáng Tạo - Nối Số Tô Màu 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Đinh Huỳnh. Kích thước :

Tập Sinh Viên Beautiful Animal - Miền Nam - Kẻ Ngang Có Chấm - 200 Trang 80gsm - Fahasa 03

Tập Học Sinh Beautiful Animal - Kẻ Ngang Có Chấm - 80 Trang 70gsm - Fahasa với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị lem, độ trắng

Người Giàu Nhất Thành Babylon

Người Giàu Nhất Thành Babylon “Một cuốn sách được viết vào những năm 1920 có thể kể cho các nhà đầu tư thời hiện đại nghe được những gì về tài chính? Rất nhiều nếu

Đường Về

Quy Hiểu là cô học trò ngoan ngoãn, là công chúa trong gia đình và có cuộc sống được biết bao người ước ao. Thế giới quanh cô lúc nào cũng ngập tràn ánh nắng

Tranh Truyện Lịch Sử Việt Nam - Lê Đại Hành

Tranh Truyện Lịch Sử Việt Nam - Lê Đại Hành Để bước đầu làm quen với lịch sử, cung cấp cho các em một lượng kiến thức cơ bản, đặc biệt là gieo vào các

101 Truyện Mẹ Kể Con Nghe

101 Truyện Mẹ Kể Con Nghe Truyện Mẹ Kể Con Nghe Có thể nói, trong ký ức tuổi thơ của bất cứ ai cũng lung linh sắc màu của thế giới cổ tích. Những câu

Kỹ Năng Vững Vàng Sẵn Sàng Để Thành Công - Nếu Một Ngày Mình Không Còn Điểm Tựa (Rèn Luyện Sự Tự Chủ Cho Cuộc Sống Của Bản Thân - Dùng Cho Lứa Tuổi Học Sinh Phổ Thông)

Kỹ Năng Vững Vàng Sẵn Sàng Để Thành Công - Nếu Một Ngày Mình Không Còn Điểm Tựa (Rèn Luyện Sự Tự Chủ Cho Cuộc Sống Của Bản Thân - Dùng Cho Lứa Tuổi Học

Xmas Silicon Squeaky Books - Snowman

Xmas Silicon Squeaky Books - Snowman Join Snowman as he help his friends on Christmas Day.

Wendel and the Robots

Wendel and the Robots Crazy inventions, mad robots and a stupendous battle! If his inventions go wrong, Wendel just throws them away and starts again. So when Clunk, his robot assistant, fills the sock drawer

TedBooks - Con Trai Kẻ Khủng Bố

TedBooks - Con Trai Kẻ Khủng Bố Sẽ thế nào nếu bạn lớn lên cùng một gã khủng bố trong nhà? Một câu chuyện đặc biệt chưa từng được kể. Những bí mật, những câu

Sinh Học 11 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Sinh Học 11 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ SGK Lớp 11 -

呪術廻戦 17 - Jujutsu Kaisen 17

呪術廻戦 17 - Jujutsu Kaisen 17

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối