Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok



TÁC GIẢ: Carey Avalon
Dịch giả: Ngọc Minh
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Giá bìa: 149.000đ
Kích thước: 13x19
Số trang: 228
Mã EAN: 8936066696265
NXB liên kết: NXB THANH NIÊN
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2023.
NƯỚC ÉP TƯƠI XANH THẢI ĐỘC CHỮA LÀNH
75 công thức giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả, đẩy nhanh quá trình phục hồi thể chất và tinh thần
Giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng và theo cách này hay cách khác, đó là lời hứa phổ biến nhất mà mọi người vẫn tự hứa với bản thân. Thế nhưng bạn đã thực sự làm gì để chăm sóc sức khỏe của mình? Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, thì hãy bắt đầu từ chính thói quen ăn uống hằng ngày, vì một chế độ dinh dưỡng tốt hơn là điều tối quan trọng để bạn khỏe mạnh hơn. Và cuốn sách này chính là nguồn tài nguyên tốt để bắt đầu con đường cải thiện sức khỏe của bạn.
Cuốn sách là một bản hướng dẫn rất dễ sử dụng. Trong đó, bạn sẽ sở hữu tới 75 công thức làm nước ép tại nhà, và cụ thể là nước ép rau xanh. Các công thức nước ép rau xanh được chia thành nhiều phần dựa trên mục đích sử dụng, chẳng hạn như cung cấp năng lượng, chăm sóc làn da, giảm cân hay thanh lọc cơ thể. Đây là một cách tiếp cận khác so với những cuốn sách về nước ép hầu hết đều sắp xếp công thức theo thành phần chính hoặc đơn giản là theo tên nên rất khó sử dụng khác.
Tất cả các công thức nước ép rau xanh trong cuốn sách này đều bao gồm một số loại rau cùng với trái cây và các nguyên liệu dễ tìm. Mỗi công thức hiển thị một danh sách các thành phần, theo sau là hướng dẫn từng bước, các biến thể có thể có của công thức và tóm tắt nhanh các thông tin dinh dưỡng quan trọng như calo, carbs, hàm lượng chất xơ, Cuốn sách có tài liệu giáo dục ở phía trước, hướng dẫn chi tiết cho bạn về quy trình tạo ra một ly nước ép rau xanh ngon lành, cải thiện sức khỏe, cũng như một số bí quyết chọn máy ép tốt nhấ
Và một điều thú vị mà chắc chắn bạn không thể không yêu thích cuốn sách này, chính là toàn bộ các công thức nước ép đều bao gồm các hướng dẫn từng bước được đánh số vô cùng chi tiết, do đó, dù bạn chưa từng biết đến hoặc chưa từng sử dụng nước ép bao giờ thì vẫn có thể tự tin tạo ra những ly nước ép rau xanh chuẩn chỉnh. Một số hướng dẫn có vẻ hơi lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhắc bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu trước. Nhưng đây vẫn là lời khuyên tốt và quan trọng và giúp bạn không bỏ sót bất cứ công đoạn nào dù là nhỏ nhất, vì vậy điểm này cũng là một điểm cộng rất thú vị của cuốn sách.
Một lời khuyên dành cho bạn đọc là hãy chú ý đến phần tóm tắt thành phần dinh dưỡng ở cuối mỗi công thức. Đối với một số người, việc bổ sung protein, đường, chất xơ không thành vấn đề, nhưng nếu bạn đang tuân theo chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt hoặc một chế độ ăn kiêng đặc biệt nào khác, bạn sẽ muốn tránh xa các công thức có hàm lượng carb cao, đương nhiên, có một số loại nước ép mặc dù có thành phần chính là rau xanh nhưng vẫn chứa hàm lượng carb cao. Vậy nên, hãy chú ý sử dụng từng phần của cuốn sách theo đúng mục đích bạn hướng đến, và chỉ cần như vậy thôi, bạn sẽ sớm đạt được điều mà bản thân kỳ vọng.
Đừng bỏ qua cơ hội bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe của bạn ngay hôm nay cùng cuốn cẩm nang tuyệt vời về nước ép rau xanh giúp sống an lành này nhé!
Về tác giả
Carey Avalon là một tác giả nổi tiếng, huấn luyện viên chuyển đổi và là nhà xuất bản cũ của tạp chí Juice + Blend. Cô là người sáng lập My Juice Cleanse, một trong những trang web đầu tiên quảng bá việc thực hành sử dụng nước ép và thanh lọc cơ thể. Tìm hiểu thêm thông tin về Carey trên trang web của cô ấy: .
Một số nhận xét về cuốn sách
“Tôi thích nhất là sự đơn giản trong cuốn sách này! Bởi việc thực hành các thói quen lành mạnh dù cơ bản đến đâu cũng đều khá phức tạp. Nhưng Carey đã trình bày cuốn sách này rất khéo léo để biến việc làm nước ép rau xanh trở nên dễ hiểu và đơn giản để áp dụng hằng ngày. Đây thực sự là một cuốn sách thú vị!”
Daisy Jeys, Giáo viên Yoga tổng hợp và Người sáng lập một công ty chuyên sản phẩm yoga thân thiện với môi trường
“Khách hàng của tôi luôn hỏi tôi về cách làm nước ép, nhưng họ đều khá e ngại việc thực sự bắt đầu làm chúng. Cuốn sách này của Carey Avalon đã mang đến cho người đọc sự tự tin và hướng dẫn rõ ràng để bắt đầu việc làm nước ép như một chuyên gia. Nếu bạn muốn tìm hiểu để nâng cao “trò chơi” dinh dưỡng của bạn nhưng không biết bắt đầu từ đâu, thì hãy đọc cuốn sách này ngay bây giờ!”
Elizabeth McGann, Chuyên gia dinh dưỡng tổng hợp, Huấn luyện viên cuộc sống và Nhà chữa lành,
“Cuốn sách này biến việc làm nước ép trở nên đơn giản, thú vị và xin khẳng định các công thức nước ép trong này ngon tuyệt! Nếu bạn luôn muốn làm nước ép nhưng cảm thấy e ngại, thì cuốn sách này chính là bản hướng dẫn dành cho bạn. Bạn sẽ thấy mình tràn đầy năng lượng và sự háo hứng muốn bắt đầu ngay lập tức sau khi tìm hiểu kỹ cuốn sách này! Cho đến nay, đây là một trong những cuốn sách công thức nước ép đơn giản và giàu thông tin nhất đối với tôi!”
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
-
Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
-
Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách
-
Xử lí đơn đặt hàng nhanh
-
Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: David Niven Ngày phát hành: 2022 Số trang: 272 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Giá bìa:
Danh Nhân Đương Đại - Cuộc Đời Phi Thường Của Malala Yousafzai Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Hiba Noor Khan. Kích
Thư Viện Tri Thức Dành Cho Học Sinh - Khám Phá Thế Giới Tự Nhiên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Long Book. Tác giả :
STEPHEN HAWKING là một người quan sát sao, nhà vật lý lý thuyết, chuyên gia nghiên cứu thời gian và không gian kiêm tác giả bestseller đã giúp cả thế giới hiểu hơn về vũ
MALALA YOUSAFZAI ra đời ở một thung lũng xinh đẹp. Có có một tuổi thơ thanh bình và tươi vui, cùng bạn bè và gia đình chơi đùa, học hành. Ở tuổi thiếu niên, do
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo sư John Vu Ngày phát hành: 2022 Số trang: 136 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước
Yêu thương là cảm xúc thiêng liêng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Không một ai có thể sống trên đời mà thiếu tình yêu thương. Cuộc sống của bạn sẽ ý nghĩa hơn
Mãi Mãi Là Yêu Thương Yêu thương là cảm xúc thiêng liêng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Không một ai có thể sống trên đời mà thiếu tình yêu thương. Cuộc sống của
Những phương pháp nuôi trẻ tiên tiến được trình bày trong quyển sách này giúp bạn nắm bắt những cơ hội tốt nhất để phát triển trí thông minh cho đứa con yêu của mình.
A Cup of Chicken Soup for the Soul tuyển chọn những câu truyện ngắn hay và mang nhiều ý nghĩa sâu sắc với thông điệp: “là người bạn chia sẻ tâm hồn và quà
Bí Quyết Của Thành Công (Khổ nhỏ) (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : David Niven. Kích thước
Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức. Được trao tặng Huân chương Hòa bình
Cuộc sống không bao giờ bằng phẳng mà luôn chứa đựng những biến cố bất ngờ. Đó là những chuỗi niềm vui – nỗi buồn, hạnh phúc – khổ đau và may mắn – bất
Trong cuốn sách thú vị này, Spring dẫn dắt chúng ta qua những gian nan, thử thách mà chính cô đã khám phá và trải nghiệm, để chỉ cho chúng ta thấy hoa sen có
Bạn Sẽ Sống Ra Sao Những Ngày Tháng Tiếp Theo? Nếu bạn đang sống uổng phí, nếu bạn đang vò đầu bứt tóc tai với hiện trạng bản thân, mong muốn một cuộc sống mới,
Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan - Tôi Biết Ơn Những Gì Mình Đang Có Triết gia La Mã Marcus Tullius Cicero đã từng nói: “Lòng biết ơn không chỉ là đức
Bí Mật Của Hạnh Phúc (Khổ nhỏ) (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : David Niven. Kích thước
Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các em thêm linh hoạt, khéo léo, nhận biết được các hình để bóc và dán cho
Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các em thêm linh hoạt, khéo léo, nhận biết được các hình để bóc và dán cho
Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các em thêm linh hoạt, khéo léo, nhận biết được các hình để bóc và dán cho
Thử Tài Tìm Kiếm - Khủng Long Từ Uyển long to lớn ăn thực vật đến những đàn Linh đạo long ăn thịt nguy hiểm, trong những trăng cảu cuốn sách tranh tuyệt đẹp này
Tác giả: Jutta Langreuter , Stefanie Dahle Dịch giả: Bi Bi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 56 Kích thước: 20x26.5cm Ngày phát hành: 07-2021 Cuốn sách này gồm hai câu chuyện về
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 13 x 19 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Học Dịch Giả Nguyễn Quế Dương Loại bìa Bìa mềm
“Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy cùng tham gia chuyến du
Thử Tài Tìm Kiếm - Biển Khơi Từ bạch tuộc khổng lồ và cá mập trắng đến những thợ lặn biển sâu và kho báu dưới biển, trong các trang của cuốn sách tranh tuyệt
Gồm 4 cuốn sách thú vị , mỗi cuốn chứa 250 sticker dành cho trẻ từ 2 đến 8 tuổi với nội dung hấp dẫn , hình ảnh minh họa sinh động và đáng yêu
Ngày nay chúng ta biết đến Mỹ là một cường quốc, một quốc gia được coi là đầu tàu của nền kinh tế thế giới với những con người làm nên những điều phi thường.
Ben Newman đã viết nên một kiệt tác. Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình thay đổi cuộc đời, nó đề cập tới cả khối óc, trái tim lẫn khí phách
Lão Tử được hậu thế suy tôn là người sáng lập Đạo giáo đồng thời là tác giả cuốn sách “Đạo đức kinh” – một cuốn sách triết học kinh điển có ảnh hưởng lớn
Cuốn sách viết về chủ đề mà tất cả mọi người chúng ta đều quan tâm: Hạnh Phúc Cuộc Sống. Đây không chỉ đơn thuần là nghiên cứu của một nhà tâm lý tâm huyết
Lẽ Được Mất Cuộc sống - cho đến suy nghĩ cuối cùng và cái nhìn sau chót - là quá trình tự biến đổi. Chúng ta bắt đầu bằng cách thay đổi thế giới quan:
Readology: Đọc Thế Nào? - Không Thể Trì Hoãn Việc Đọc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Hoàng Anh Đức. Kích
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 12: Nghệ Thuật Sáng Tạo Cuộc Sống với mục đích sẻ chia cùng độc giả những bí mật và bài học về nghệ thuật sống, những câu chuyện trong
Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Tái Bản 2017) Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình. Thật ra,
Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với cuộc sống và được coi như một tác nhân bí ẩn
Chuyến Xe Năng Lượng (Tái Bản): Cùng những lời khuyên bổ ích của Jon Gordon sẽ giúp bạn nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực của bản thân, cũng như của tất cả mọi người
Lẽ Được Mất Cuộc sống - cho đến suy nghĩ cuối cùng và cái nhìn sau chót - là quá trình tự biến đổi. Chúng ta bắt đầu bằng cách thay đổi thế giới quan:
Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Ken Watanabe. Kích thước :
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ
Tác giả: Trần Quang Đức - Nguyễn Giang Linh - Đặng Hồng Quân Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 87 Kích thước: 20 x 20 cm Ngày phát hành: 29-12-2019
Bí Mật Của Ông Già Noel Những câu chuyện ấm áp, thú vị và đầy bất ngờ về ngày lễ Giáng sinh được tác giả Nguyễn Ngọc Hoài Nam kể bằng rất nhiều yêu thương
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Những Giây Cuối Cùng Tới Thiên Đường - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Âm Mưu Trên Biển - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
WHO? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Bill Gates (Tái Bản 2023) Để thực hiện được ước mơ, Bill Gates đã dũng cảm đánh cược cả tương lai cho ngành phần mềm máy tính
Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên”, là một tác phẩm viết về những câu chuyện của Bác Hồ với các em học sinh, sinh viên. Cuốn
“Người với người là sói.” Triết gia người Anh Hobbes là người sáng lập ra lý thuyết hiện đại về nhà nước. Ông nổi tiếng thế giới qua luận điểm của mình rằng, về bản
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa-Rau Củ-Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Bảo Châu. Kích
Nhắc đến thú cưng có lẽ nhiều bạn nhỏ nghĩ ngay đến những chú cún thông minh, chú mèo xinh xắn. cá vàng đáng yêu, chim hót véo von… Nhưng thật ra còn vô số
Nhật Kí Danh Nhân - Nhật Kí Của Marie Curie Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Loài Chim Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Bảo Châu. Kích
Càng Hỏi Càng Thông Minh - 1001 Câu Hỏi "Tại Sao?" - Thế Giới Động Vật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả :
Bộ sách Thế Nào Và Tại Sao dành cho thiếu nhi từ 8 đến 10 tuổi với kiến thức trong mọi lĩnh vực khoa học tự nhiên cũng như lịch sử và kỹ thuật. Qua
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Sách giúp các bé được tiếp xúc với thế giới môi trường bên ngoài qua các câu hỏi vì sao. Từ đó kích thích ham muốn khám phá bản
Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Robert T Kiyosaki, Sharon L Lechter NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang 136 Hình
Khám Phá Những Bí Ẩn Khoa Học Cùng Goro - Tập 4 - Goro Và Cuộc Chiến Với Chúa Tể Magnit Từ xưa đến nay, những kiến thức khoa học vẫn được rất nhiều các
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Bí Mật Cơ Thể Và Khoa Học Vui Bộ sách “Mười Vạn Câu Hỏi Vì Sao” được các tác giả sưu tầm và biên tập từ rất nhiều
Bớt Thịt Thêm Thương! “Bớt thịt thêm thương” cuốn sách song ngữ dành cho trẻ 6+. Có hơn 84.000 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn và ăn ít thịt lại. Hãy cùng
1.Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 1 (Quyển 1) Để khắc sâu những kiến thức toán học, ngoài những bài tập trong sách giáo khoa các em học sinh cần luyện tập thêm bài
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày. Trong khi nhiều cuốn sách khác chỉ cung
Chúng ta đang bước vào một kỷ nguyên mới với những cách ứng xử văn minh, hiện đại. Nhưng cũng có những người đã lầm tưởng rằng sự văn minh ấy khiến họ nắm trong
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối