✨Nhịn Khô

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô

Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý

Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev

Lời giới thiệu của Sergey Filonov

1. Nhịn khô là gì?

2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên?

3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô?

4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng?

5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong điều trị lâm sang (tại Nga)?

6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga?

7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt?

8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể?

9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng?

10. Nhịn sẽ kèm theo những gì?

11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào?

12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất?

13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng?

14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà?

15. Có những cách nhịn khô nào?

16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào?

17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai?

18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày?

19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô?

20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

(Bằng Xác lập kỷ lục của Tổ chức Kỷ lục VN trao cho nghệ sĩ Trung Tadashi) – SỰ MÊ HOẶC TỪ NGHỆ THUẬT XĂM HÌNH – Trung Tadashi - NXB Tổng Hợp HCM

“Thật hết sức bất ngờ khi đọc tâp sách Sự mê hoặc nghệ thuật xăm mình (NXB Tổng hợp TP.HCM- 2023) của nghệ sĩ Trung Tadashi, tôi mới giật mình nhận ra không phải thế.

Chúng tôi ăn rừng

“Chúng tôi ăn rừng” là một công trình nghiên cứu dân tộc học kinh điển của GS Georges Condominas, xuất bản năm 1957, dựa trên tư liệu ông ghi chép khi sống với dân làng

Tiếng Hàn Cơ Bản Cùng Cheri Hyeri (2020)

TIẾNG HÀN CƠ BẢN CÙNG CHERI HYERI (Tái bản – Bổ sung NGHĨA TIẾNG VIỆT cho phần từ vựng mới) Tiếng Hàn cơ bản CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU thật dễ dàng Giáo trình tiếng

Sách - Vỡ lòng về tiền tệ (Money for beginners) (Bìa cứng)

Tác giả: Eddie Reynolds, Matthew Oldham, Lara Bryan. Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: 17 x 24cm Số trang: 130 Ngày xuất bản: “Ngay cả những người làm công việc

Đừng Ốm - Bí Quyết Sống Khỏe Trong Thế Giới Đầy Rẫy Mầm Bệnh

Cứ vài năm, chúng ta lại phải đối mặt với nỗi sợ về một đợt bùng phát dịch bệnh mới như SARS, H1N1, hay COVID-19. Các chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh rằng việc tự

Tập viết tiếng Hàn

“Tập viết tiếng Hàn” là cuốn sách bám sát các chủ đề từ vựng sơ cấp của giáo trình tiếng Hàn tổng hợp, cung cấp cho bạn vốn từ vựng cơ bản và quy tắc

Văn Khấn Bách Gia Thực Dụng

Tập hợp các bài văn khấn bách gia thực dụng chính xác nhất, mọi người có thể ứng dụng dễ dàng cầu xin đúng nơi đúng chỗ, hiệu quả và linh ứng hơn.

Danh Tác Văn Học Việt Nam - Bướm Trắng

Danh Tác Văn Học Việt Nam - Bướm Trắng Ông còn có bút danh Tam Linh, Bảo Sơn, Lãng Du, Tân Việt, Đông Sơn. Tên thật là Nguyễn Tường Tam, sinh ra tại quê ngoại

Sách-Cơ Hội Thứ Hai Cho Tiền Bạc Và Cuộc Đời Của Bạn Và Cho thế Giới Của Chúng Ta

Tác giả: Robert T. Kiyosaki Dịch giả: Võ Hồng Sa Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 510 Giá bán: 175,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-172928-2 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: ĐỊNH

Sách - Sinh tồn của đô thị - Sống và phát triển rực rỡ trong thời ký biệt lập

Từ khi được biết đến nhà kinh tế học đô thị Edward Glaeser qua cuốn sách “Chiến thắng của đô thị”, Book Hunter luôn theo sát các hoạt động học thuật của ông với mong

Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán (Tái Bản 2023)

Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán Thị trường đầu tư là sự kết hợp của rất nhiều chu kỳ lớn nhỏ, và chiến thắng sẽ thuộc về người biết xác định tốt nhất vị trí

Tự Học Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Tự Học Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu (Kèm CD Hoặc Tải App) - Tái Bản Trình độ người học Sách được xây dựng từ cơ bản dành cho những người chưa từng

Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng Đảng và Nhà nước ta ngày càng trong sạch, vững mạnh (Bìa cứng)

Cuốn sách được kết cấu làm 3 phần, với hơn 600 trang và gần 100 bức ảnh, trong đó có những bức ảnh lần đầu tiên được công bố. Phần thứ nhất có tiêu đề:

Bộ Bút Chì 3 Cây 2B + Cục Gôm Xanh Lá - Plus-600-V006

Bộ Bút Chì 3 Cây 2B + Cục Gôm Xanh Lá - Plus-600-V006 Sản phẩm được thiết kế hình nhân vật Pokemon màu vàng vô cùng đáng yêu, phù hợp cho mọi đối tượng yêu

Combo Sách Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc (Trọn bộ) - Hàng Chính Hãng

Bộ sách "Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc" của thầy Trần Việt Quân là một tác phẩm đáng giá và đầy cảm hứng cho những ai muốn khám phá và phát triển trí tuệ cảm

GIÁ TRỊ VẠN VẬT - CÂU CHUYỆN KIẾN TẠO VÀ CHIẾM DỤNG TRONG NỀN TRONG KINH TẾ TOÀN CẦU– Mariana Mazzucato - Trần Thị Ngân Tuyến dịch - NXB Trẻ

Giá trị vạn vật săm soi kỹ lưỡng cách giá trị kinh tế được nhìn nhận và tiết lộ học thuyết kinh tế đã thất bại trong việc chỉ rõ khác biệt giữa kiến tạo

Cẩm Nang Chăm Sóc Sức Khỏe Dành Cho Phụ Nữ

Thời đại 4.0 phụ nữ chúng ta làm gì để có một cuộc sống an toàn, khỏe mạnh và đạt được những mong ước của chính mình? Có quan điểm từng xuất hiện trên truyền

Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết: Nửa Kia Biệt Tích + Cô Gái Cuối Cùng Của Dòng Họ Stanfield

1. Nửa Kia Biệt Tích “Một câu chuyện mê hoặc về bản sắc, tình yêu và nguồn cội.” - Good Morning America Tất cả bắt đầu từ một cặp song sinh nữ. Hai chị em,

Sách Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn) (Tái Bản)

Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại cho người đọc niềm tin, hy vọng, những

Chiến Tranh Không Có Một Khuôn Mặt Phụ Nữ (Tái bản)

Chiến Tranh Không Có Một Khuôn Mặt Phụ Nữ - Một tác phẩm của tác giả Svetlana Alexievich - Nobel văn chương 2015, bản dịch đầy đủ nhất từ trước tới nay, không cắt gọt,

Sách - Mật Mã Tài Năng (Tái Bản 2017)

Mô tả: Mật Mã Tài Năng (Tái Bản 2017) Thông tin chi tiết: Sách - Mật mã tài năng Nhà xuất bản: NXB Thế giới Tác giả: Daniel Coyle Năm xuất bản: 2017 Quy cách

RA BỜ SUỐI NGẮM HOA KÈN HỒNG - NGUYỄN NHẬT ÁNH - BÌA MỀM - NXB TRẺ -

Chúng ta phải thực tế: hầu hết sách in 1000 bản (triết học:…300 bản) thì con số in 100.000 bản này phải là người tài. Con người mà năm vào cũng ra sách mới: họ

Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Trình Độ Sơ Cấp 1 - Tổng Hợp Các Bài Tập Chủ Điểm (Bản Mới)_TRE

Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Trình Độ Sơ Cấp 1 - Tổng Hợp Các Bài Tập Chủ Điểm (Bản Mới) Tiếng nhật cho mọi người - Tổng hợp các bài tập chủ điểm -

Giáo Trình Tiếng Trung Tăng Cường 2/6 (Sách Bài Tập Tổng Hợp)

Giáo Trình Tiếng Trung Tăng Cường 2/6 (Sách Bài Tập Tổng Hợp) Bộ Giáo trình Tiếng Trung tăng cường là bộ giáo trình chủ lực mới nhất của Trường Đại học Ngôn ngữ Bắc Kinh.

Little Stories - To Share With Your Friends

Little Stories - To Share With Your Friends ------------ Little Stories - To Share With Your Friends ------------ Bộ sách Little Stories được viết bởi tác giả Stacey Riches. (Cô là giáo viên tiếng Anh

Freelance Coach - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0

Mã hàng 8935244870756 Tên Nhà Cung Cấp NXB Kim Đồng Tác giả Trần Tiến Công - Bùi Thị Ngọc Thu NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250

Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành

Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành - Được thiết kế dưới dạng sổ tay xinh xắn, nhỏ gọn, dễ

Bài tập dùng kèm tiếng anh 3 (biên soạn theo sgk tiếng anh 3 global success)

sách - Bài tập dùng kèm tiếng anh 3 (biên soạn theo sgk tiếng anh 3 global success) Các em học sinh thân mến! Quyển “BÀI TẬP DÙNG KÈM TIẾNG ANH 3” được biên soạn

Phương Thức Amazon - The Amazon Way ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp )

Chỉ trong 20 năm, từ một công ty bán sách trực tuyến, A đã chiếm lĩnh thị trường mua sắm trực tuyến, góp phần thúc đẩy cuộc cách mạng về thiết bị đọc cá nhân

Osho - À, Là Thế! (Tái Bản 2023)

Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Osho Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 384 Năm xuất bản: 2023 Osho - À, Là Thế! (Tái

tập vẽ loxo a4

Tập Vẽ Lò Xo A4 Takeyo-8524: Thông tin sản phẩm Chất liệu giấy dày 160gsm Tập Vẽ Lò Xo Takeyo A4 50 Tờ 8524 sử dụng chất liệu giấy cao cấp 160gsm với độ trắng

Trạm Đọc | Nuance - 50 Sắc Thái Của Từ

Nuance – 50 sắc thái của từ là cuốn sách có thể giúp bạn nhận biết những khác biệt tinh tế về nghĩa của các từ tưởng chừng giống nhau, từ đó nâng trình tiếng

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật 1/Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực Thay đổi

LEARNING ENGLISH WITH TV SERIES - Luyện nói thành thạo cùng “mọt” phim tiếng Anh - Maëva Courtois – An Nhân dịch - Being Books - AZ Việt Nam

Nếu đã vùi đầu học thuộc mớ ngữ pháp tiếng Anh nhưng đến lúc cần dùng lại quên sạch thì sao bạn không thử Learning English with TV Series? Bạn chỉ cần chuẩn bị sổ

Bộ 60 mô hình động vật hoang dã và 24 Pokemon đáng yêu

Mô hình thế giới động vật 60 chi tiết ANIMAL WORLD cho bé trên 3 tuổi (Xanh): Là sản phẩm dành cho bé từ 3 tuổi trở lên, bộ gồm 4 nhóm động vật: -

Hệ Thống Điện - Điện Tử Trên Ô Tô Đời Mới ( Phần Cơ Bản ) ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Hệ Thống Điện - Điện Tử Trên Ô Tô Đời Mới ( Phần Cơ Bản ) Chúc mừng các bạn, những sinh viên, kỹ thuật viên tiềm năng cho thiết kế, sửa chữa bảo trì

Combo Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Của Một Vị Phật + Bộ Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi

Combo Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Của Một Vị Phật + Bộ Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi 1. Nuôi Dạy Con Bằng

Tất Cả Các Dòng Sông Đều Chảy (Bìa Mềm)

Tất Cả Các Dòng Sông Đều Chảy viết về cuộc đời của nữ họa sĩ Philadelphia diễn ra trên dòng sông Murray và darling, miền Nam nước Úc. Tiểu thuyết của Nancy Cato là bản

Thủ tục tranh tụng tại phiên toà hình sự sơ thẩm (tái bản lần thứ nhất)

Thủ tục tranh tụng tại phiên toà hình sự sơ thẩm (tái bản lần thứ nhất) Tác giả: Ts. Nguyễn Ngọc Kiện Nxb: Tư Pháp Phát hành: 7.2019 Khổ sách: 14,5*20,5 cm Số trang: 352

Cẩm Nang Quản Trị Điều Hành - Quản Trị Tích Hợp

Cẩm Nang Quản Trị Điều Hành - Quản Trị Tích Hợp Cuốn sách gồm 2 tập: Quản trị vi mô và Quản trị tích hợp giúp độc giả: - Khám phá trào lưu quản trị

Đồ Chơi Xếp Hình Cho Bé tướng quân Mạnh Hoạch - Gundam A032

Thông tin về Đồ Chơi Lắp Ráp Gundam Mạnh Hoạch: Sau cái chết của Lưu Bị, Quan Vũ, Trương Phi, tình hình nước Thục hết sức nguy ngập, phía bắc có Tào Tháo, đông có

Trạm Đọc | Thuật Quản Lý Thời Gian

Khả năng quản lý thời gian sẽ quyết định sự thành bại của bạn nhiều hơn bất cứ yếu tố nào khác. Càng biết cách sử dụng thời gian, bạn càng có nhiều cơ hội

Quỷ Giá

Quỷ Giá ------------ Vạn quỷ trên đời đều hiểm độc. Thế gian này thực sự tồn tại thiện quỷ sao? Hay chỉ là cái cớ để mê hoặc lòng người? Phó Trường Đình là đạo

Combo Phụ Huynh 4.0 (Con Cái Tự Giác Cha Mẹ Yên Tâm + Dạy Con Tự Bảo Vệ Mình + Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch + Cha Mẹ Khôn Khéo Không Thiếu Mưu Mẹo + Cùng Con "Tắm'' Tiếng Anh)

Combo Phụ Huynh 4.0 (Con Cái Tự Giác Cha Mẹ Yên Tâm + Dạy Con Tự Bảo Vệ Mình + Phụ Huynh Khôn Ngoan Giả Vờ Ngốc Nghếch + Cha Mẹ Khôn Khéo Không Thiếu

Combo Sách Krishnamurti Nói Về Tự Do, Thực Tại Hiện Tiền, Krishnamurti Nói Về Tình Yêu

Combo Sách Krishnamurti Nói Về Tự Do, Thực Tại Hiện Tiền, Krishnamurti Nói Về Tình Yêu - Nhà xuất bản: Dân Trí - Ngày xuất bản: 12/2022 - Tác giả: Jiddu Krishnamurti - Soạn giả:

Son-Rise: Phép Màu Cho Trẻ Tự Kỷ

Son-Rise: Phép Màu Cho Trẻ Tự Kỷ Son-rise: Phép màu cho trẻ tự kỷ là một tài liệu vô cùng hữu ích dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, giúp

Sách - Combo Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh (2 cuốn)

GIỚI THIỆU SÁCH 1. Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con

Ứng Dụng Cae Và Solidworks Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí ( Tặng kèm sổ tay xương rồng )

Ứng Dụng Cae Và Solidworks Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí ( Tặng kèm sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Ngành công nghiệp

Hoàng Đế Nội Kinh - Tố Vấn (Tái Bản 2020)

Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, bộ sách không chỉ đơn giản là

Người Nhạy Cảm: Yếu Đuối Hay Năng Lực

Người Nhạy Cảm: Yếu Đuối Hay Năng Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Jenn Granneman. Kích thước : 20.5 x 13

Sách - Đồng Hành Cùng Con Quản Lý Tài Chính Nuôi Dạy Trẻ Làm Chủ Đồng Tiền (bc)

Đồng Hành Cùng Con Quản Lý Tài Chính - Nuôi Dạy Trẻ Làm Chủ Đồng Tiền Với kinh nghiệm nhiều năm tư vấn và diễn thuyết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân,

Giáo trình sinh thái học động vật có xương sống ở cạn

Trong Chương trình đào tạo cử nhân ở các trường đại học có đào tạo chuyên ngành Sinh học có các môn học cơ sở: Động vật có xương sống và Cơ sở sinh thái

Những Cuộc Phiêu Lưu Của Sherlock Holmes (Sherlock Holmes – 2) [Tặng Postcard]

SHERLOCK HOLMES TRỌN BỘ 6 TẬP VỚI BẢN DỊCH MỚI VÀ THIẾT KẾ GÁY GHÉP HÌNH ĐỘC ĐÁO!!! “Khi ta đã loại trừ mọi điều không thể, thì điều còn lại, dù có vẻ khó

Sách Made in Korea Alphabooks - BẢN QUYỀN

Mô tả: Made in Korea kể lại câu chuyện của Chung Ju Yung, người đã tự đứng lên từ nghèo khó để gây dựng nên một đế chế lớn nhất, thành công bậc nhất thế

Sách - Combo Sách Học Chữ Hán Chuẩn Tập 1 + Tập 2 - First News

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Yi Ren Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB ĐẠI HỌC QUỐC GIA Loại bìa: Bìa

Sách - Ông Già Và Biển Cả Và Hạnh Phúc Ngắn Ngủi Của Francis Macomber (Tái Bản 2020)- 2H Books

Thiên tiểu thuyết tuyệt vời này kể về cuộc vật lộn đầy kịch tính của lão ngư Santiago với con cá kiếm khổng lồ ngoài biển khơi. Những trang sách đầy cảm động, ngợi ca

Sách Hiểu Biết Để Đ.iều T.rị Thành Công Bệnh Đái Tháo Đường

“Đâu là các triệu chứng cho thấy có thể bạn đã bị đái tháo đường? - Khát nước nhiều và đi tiểu nhiều: Đây là những triệu chứng cổ điển thường gặp nhất trong bệnh

Combo Đào thoát khỏi mê cung + Câu chuyện ly kỳ từ cậu bé giao báo Bản Quyền

Giá bộ: 166.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất

Sách Chicken Soup For The Soul - Quà Tặng Tâm Hồn Dành Cho Tình yêu

Chicken Soup For The Soul - Quà Tặng Tâm Hồn Dành Cho Tình yêu Tình yêu có một sức mạnh lớn lao và là điều diệu kỳ nhất của cuộc sống. Không nơi nào tình

7 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Doanh Nghiệp Nhỏ

Đây không phải là một cuốn cẩm nang. Trong nhiều năm, tôi diễn thuyết trước hàng chục nghìn chủ doanh nghiệp và nhà quản lý quan tâm tới sự tăng trưởng doanh nghiệp. Sau buổi

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối