Sở hữu cơ bụng khỏe khoắn có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày.
Cơ bụng khỏe với các múi bụng cuồn cuộn không chỉ giúp bạn có thân hình hấp dẫn mà còn có những lợi ích toàn diện trong cuộc sống hàng ngày.
Các chuyên gia đã liệt kê ra những lợi ích thiết thực nhất mà cơ bụng khỏe khoắn có thể đem đến cho bạn dưới đây.
Nếu bạn chơi đá bóng, tennis hay chạy bộ, bạn sẽ cần tạo ra lực bằng tay và chân liên tục. Để có được những lực đó, cơ thể của bạn cần đến sự ổn định của hệ cơ core mà trung tâm là cơ bụng.
Các bài tập bụng sẽ dạy cho cơ bụng cách phản ứng thích hợp trong điều kiện luyện tập thể thao thực tế. Nhờ đó các vận động viên sẽ luyện tập và thi đấu nhanh, ổn định hơn.
Trong chương trình luyện tập của tất cả các môn thể thao vận động chân tay, các vận động viên đều phải tập bụng thường xuyên.
Cơ bụng khỏe sẽ giống như những sợi dây vững chắc cố định xương sống đặc biệt là ở vùng thắt lưng hay lưng dưới. Nhờ đó, bạn sẽ giảm khả năng bị đau do vùng lưng dưới không ổn định.
Nhiều người thường bị hơi cong gù lưng do thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc duy trì tư thế cong lưng trong thời gian dài khiến các đốt xương sống bị nén lại
Việc luyện tập cơ bụng sẽ góp phần tạo tư thế thẳng cho cột sống từ đó giảm thiểu khả năng bị cong lưng. Không những thế, khi không bị cong lưng, bạn có thể sẽ cao hơn từ 1-2 cm.
Hệ cơ core nói chung và cơ bụng nói riêng cùng với cơ hoành và cơ liên sườn tham gia vào hoạt động thở khá nhiều. Đó là lí do tại sao bạn thấy bụng phập phồng khi thở. Thở bụng cũng là kĩ thuật có thể phát triển và dùng nhiều trong môn Yoga.
Khi cơ bụng khỏe, bạn có thể sẽ thở một cách thoải mái và hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt quan trọng khi chơi thể thao.
Cơ bụng khỏe sẽ đi kèm với vòng eo thon gọn. Lí do là bởi khi tập cơ bụng, bạn sẽ kích thích quả trình đốt mỡ tích trữ bao quanh bụng. Nhờ đó bạn sẽ thu hẹp được vòng eo.
Cơ bụng khỏe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày và cả hoạt động thể thao. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên tập bụng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Tại Nhà Tập Toàn Thân Đa Năng Có Đế Hút Chân Không – Giao Màu Ngẫu Nhiên Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không mang lại vóc dáng chuẩn – việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết. Kích thước: 29×18 (cm) Chất liệu: Thép siêu bền, sơn tĩnh điện, mút cao cấp, cao su đàn hồi Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực phần bụng, vai, eo, mông.
Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Tại Nhà Tập Toàn Thân Đa Năng Có Đế Hút Chân Không – Giao Màu Ngẫu Nhiên
Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không mang lại vóc dáng chuẩn – việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Kích thước: 29×18 (cm)
Chất liệu: Thép siêu bền, sơn tĩnh điện, mút cao cấp, cao su đàn hồi
Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực phần bụng, vai, eo, mông.
MÔ TẢ SẢN PHẨM Dụng cụ tập cơ bụng Tummy Trimmer mang đến cho bạn giải pháp tập cơ bụng ngay tại nhà một cách đơn giản mà hiệu quả . Sản phẩm mang lại
Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Có Đế Hút Chân Không Rexchi Đa Năng Tại Nhà (Giao màu ngẫu nhiên) Dụng cụ tập bụng đa năng tại nhà hiệu quả sẽ giúp bạn có vóc dáng
Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Đăng Năng Có Chân Đế Hút Siêu Chắc Và Bền- Tập Thể Dục Tại Nhà Nhiều Động Tác Khác Nhau- Hàng Chính Hãng MINIIN Dụng cụ tập cơ bụng đa
Nguyên tắc hoạt động của đai đeo tập cơ bụng Beurer EM32 Đai tập cơ bụng Beurer EM32 hoạt động trên cơ sở kích thích cơ bắp bằng xung điện (EMS). Máy tạo ra các
- Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư
Đĩa Xoay Eo Tập Bụng, Dụng Cụ Tập Bụng Giảm Mỡ - Chính Hãng miDoctor Đĩa xoay có thiết kế các hạt massage ở chân, tác động lên gang bàn chân trong quá trình bạn
-------- Vòng Lắc Eo dododios được Thiết kế từ khung kim loại kết nối với nhau bằng đầu khóa, trên đó có gắn hơn 30 nam châm nệm giúp tăng hiệu quả tập luyện. Vòng
1. THÔNG TIN CHI TIẾT: - Chất liệu: Thép siêu bền, sơn tĩnh điện, mút cao cấp, cao su đàn hồi - Màu Sắc: Đỏ, Xanh, Đen - Công dụng của dụng cụ tập cơ
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng - Hàng Chính Hãng dododios Vòng Lắc Eo Chính Hãng Thương Hiệu dododios dododios - Thương Hiệu Uy Tín, Chất Lượng được người tiêu dùng tin dùng nhiều năm
DỤNG CỤ TẬP BỤNG TẠI NHÀ VỚI ĐẾ HÚT CHÂN KHÔNG THÔNG TIN SẢN PHẨM – Dụng cụ tập bụng đa năng tại nhà hiệu quả sẽ giúp bạn có vóc dáng chuẩn như mong
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng Lõi Thép Không Gỉ Bọc Mút Xốp, Có Thể Điều Chỉnh Cân Nặng - Chính Hãng Amalife Có 3 màu để bạn lựa chọn: MÀU TÍM MÀU HỒNG MÀU
Đĩa Xoay Eo Tập Cơ Bụng, Dụng Cụ Tập Bụng Giảm Mỡ, Cải Thiện Tuần Hoàn Máu Amalife Dụng cụ tập luyện này được cấu tạo từ chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu
5 lợi ích không ngờ khi có cơ bụng khỏe Sở hữu cơ bụng khỏe khoắn có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày. Cơ bụng khỏe
Đai lưng cứng tập gym AOLIKES A-7983 Sport waist support AOLIKES Fitness Weightlifting Powerlifting Adjustable Waist Belt Lumbar Support Nylon Material Back Waist Brace Sport Safety Bài tập với tạ trong thể hình đòi hỏi
Vòng Lắc Eo Thông Minh Có Đồng Hồ Đếm Số Vòng- Giảm Mỡ Massage Bụng- Hàng Chuẩn Chính Hãng MINIIN - Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên
ỐNG LĂN MASSAGE ADIDAS ADAC-11501 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: ADIDAS. - Chất liệu: ABS (60%), EVA (40%). - Xuất xứ: Đài Loan. - Trọng lượng sản phẩm: 730g. - Kích thước: 38
Đĩa Xoay Eo 360 Độ Tập Thể Dục Tại Nhà Có Các Hạt Massage Chân - Hàng chính hãng [Được đồng kiểm]] Đĩa xoay eo 360 độ tập thể dục tại nhà có các hạt
Dụng cụ tập cơ bụng eo gym đồ dùng thể thao tại nhà đa năng có đế hút chân không trụ chữ t gập bụng giảm béo nam nữ, dụng cụ gập bụng, dụng cụ
Sản phẩm gồm 2 loại - Vòng lắc eo nhựa loại thường Vòng Lắc Eo miDoctor Giúp Cơ thể bạn sẽ không phải lo vì thừa mỡ, béo phì. Vòng eo của bạn sẽ luôn
- Thông tin cơ bản : - Mẫu mã : Hot Shapers Hot Belt - Trọng lượng : khoảng 97gr - Chất liệu: Sợi Neotex cao cấp - Màu sắc: Vàng phối Đen - Size
1. Thông tin bóng tập thăng bằng Bosu. - Mã sản phẩm: BTTBB. - Hãng sản xuất: Bosu. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Bóng tập thăng bằng Bosu chính hãng được làm từ chất
Lò xo kéo là dạng lò xo nhận tải trọng kéo, có 1 đầu móc và 1 đầu tròn (xem hình), thường được dùng cho MÁY TẬP CƠ BỤNG SIX PACK CARE, MÁY TẬP BỤNG,
- Đây là sản phẩm đến từ THỊNH PHÁT SHOP, shop cam kết luôn đem lại cho khách hàng sản phẩm với chất lượng tốt nhất, giá cả cạnh tranh - Công việc văn phòng,
Giới Thiệu Sản Phẩm: Dây Kéo Lò Xo 5 Sợi Tháo Lắp Đa Năng 2in1 Bản To Nâng Cấp (Tặng Thước Đo Vòng Eo) Ngày nay với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ,
Chất liệu nhựa ABS cao cấp, an toàn cho sức khỏe người sử dụng; chịu lực tốt. Giúp đánh bay mỡ bụng, giảm lượng mỡ, lấy lại cơ bụng săn chắc, eo gọn. Thiết kế
- Bộ 2 Dụng Cụ Xoay Eo Sắt Conaco LA-008M x02Red - Đỏ có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều không gian diện tích giúp bạn thoải mái tập luyện tại nhà hay ở
- Dụng Cụ Xoay Eo Conaco LA-007M Red - Đỏ có kiểu dáng nhỏ gọn, không chiếm nhiều không gian diện tích giúp bạn thoải mái tập luyện tại nhà hay ở các phòng tập
ĐĨA XOAY EO Thông tin sản phẩm - Màu sắc: xanh, hồng, tím Giao ngẫu nhiên - Kích thước: đường kính 26cm - Chất liệu: Nhựa Cao Cấp - Trọng lượng: 1kg Ưu điểm sản
Dụng cụ tập cơ bụng tại nhà + Đệm bàn chân giảm mỡ, dáng chuẩn eo thon chính hãng miDoctor Giới thiệu: DỤNG CỤ TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ + Đệm Bàn Chân, Gập Bụng
Xoay eo có tác dụng gì? Cách tập xoay eo đúng cách hiệu quả? Xoay eo có tác dụng gì và tập xoay eo đúng cách thế nào giúp đạt hiệu quả tốt nhất là
* Thông tin cơ bản: Dụng cụ tập toàn thân đế hút chân không Sportslink ANGEL FITNESS Chất liệu: nhựa, cao su, silicone, polyme Màu : Xanh, Đen, Hồng Trọng lượng : 0,267 (kg) Chức
Chất liệu nhựa ABS cao cấp, an toàn cho sức khỏe người sử dụng; chịu lực tốt. Giúp lấy lại cơ bụng săn chắc, eo gọn. Thiết kế các hạt massage ở bàn chân,tăng khả
Mô tả sản phẩm Đai Đeo Vai Có Tay Cầm Hỗ Trợ Luyện Cơ Bụng AB Crunch Harness Aolikes - Đối tượng sử dụng: Tất cả mọi người muốn giảm mỡ bụng. - Số mô
Mô Tả Sản Phẩm: Máy Gập Bụng, Dụng Cụ Tập Bụng, Chân Đa Năng Dáng Chuẩn, Eo Thon Dụng Cụ Tập Bụng Đa Năng Tại Nhà Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế
Dụng Cụ Tập Xoay Eo Hiệu Quả Nhanh: Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc,
VÒNG LẮC EO GIẢM MỠ BỤNG Vòng lắc giảm eo tan mớ bụng cao cấp -Với lối sống hiện nay, nhân viên văn phòng ngồi nhiều, ít vận động, hay ăn thức ăn nhanh (nhiều
THÔNG TIN CHI TIẾT - Chất liệu: Khung thép cao cấp sơn tĩnh điện, Đệm xốp eva. -Màu sắc: Xanh Dương, Đen, Đỏ -Khối lượng: 800g -Kích thước: 26 x 12,7 x 15 cm. Đường
Đai Lưng Cột Sống Hailicare Waist Brace Massage Rung Nhiệt Hồng Ngoại hết Thoát Vị Đĩa Đệm 1. đai lưng cột sống đa năng: lực kéo bơm hơi ba trong một, hỗ trợ cố định
MÔ TẢ SẢN PHẨM B-Glider là một loại máy tập thể dục đa năng đã được bán ở Nhật với số lượng trên 3,5 triệu sản phẩm. Máy tập đa năng B-Glider không chỉ giúp
Chất liệu cao cấp Thiết kế tiện dụng Kiểu dáng nhỏ gọn Giúp người tập lưu thông khí huyết và giảm nhức mỏi chân Động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao ĐẶCĐIỂM
GIAO SẢN PHẨM MÀU NGẪU NHIÊN, ĐA SỐ MÀU TRUNG TÍNH ĐEN HOẶC XANH - NAM NỮ ĐỀU DÙNG ĐƯỢC Máy gập bụng 6 múi six park 360 cao cấp cải tiến thêm phần đệm
Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không sẽ giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn. Kích thước: 29×18 (cm) Màu sắc: giao ngẫu nhiên Chất liệu: Thép
Đai lưng cứng tập thể hình da bò cao cấp AOLIKES A-YX048 weightlifting belt AOLIKES New Wide Weightlifting Belt Bodybuilding Fitness belts Barbell Powerlifting Training waist Protector gym belt for back Đai lưng được thiết
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng Ống Thép Bọc Mút Xốp - Tùy Chỉnh Độ Nặng - Chính Hãng miDoctor MÀU TÍM - XÁM MÀU XANH - HỒNG Thông tin chi tiết về sản phẩm
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng Massage Bụng - Có Thể Thao Rời Mang Đi Tiên Lợi- Hàng Chính Hãng MINIIN Với lối sống hiện nay, nhân viên văn phòng ngồi nhiều, ít vận động,
Để có một vòng 2 săn chắc, với cơ bụng và những đường cong hấp dẫn, nhiều người Việt chọn sử dụng đế hít chân không tập bụng để giảm mỡ và tăng cơ bụng.
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng, Vòng Lắc Eo Thon Massage Giảm Mỡ Bụng Cách Sử Dụng Vòng Lắc Eo: – Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có
Vòng Lắc Eo, Vòng Lắc Eo Massage Giảm Mỡ Bụng, Giảm Béo Cao Cấp Hàng Chính Hãng dododios Lắc vòng giúp tiêu hao đến 700 cal/giờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng
Gập bụng 6 múi six park360, dụng cụ tập cơ bụng đa năng tại nhà hỗ trợ gập bụng giảm mỡ thừa giúp dáng chuẩn eo thon Nếu bạn thấy chiếc ghế ngồi gập bụng
Chất liệu nhựa ABS cao cấp, an toàn cho sức khỏe người sử dụng; chịu lực tốt. Giúp lấy lại cơ bụng săn chắc, eo gọn. Thiết kế các hạt massage ở bàn chân,tăng khả
Vòng Lắc Eo Ống Thép Bọc Mút Xốp Lắp Ghép Cao Cấp Chính Hãng dododios - Màu Tím Thông tin chi tiết về sản phẩm vòng lắc eo ống thép tháo lắp cao cấp dododios
Màu Hồng - Vòng lắc eo bằng kim loại - Thay đổi được cân nặng - vòng lắc eo giảm mỡ bụng - Chính hãng dododios - Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng – Bộ
#theduc #lamdep #xoayeo #tapluyen #twist Bàn xoay eo được làm từ chất liệu thép cao cấp Thiết kế nhỏ gọn, dễ cất giữ Phần đế có độ ma sát cao, chống trơn trượt Giúp lưu
Dụng Cụ Tập Xoay Eo Hiệu Quả Nhanh: Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc,
Dụng Cụ Tập Bụng Có Đế Hút Chân Không Chắc Chắn - Hàng Cao Cấp Chính Hãng Amalife Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không sẽ giúp bạn có được
Vòng Lắc Eo Giảm Mỡ Bụng, Vòng Lắc Eo Thon Massage Giảm Mỡ Bụng - Hàng Chính Hãng miDoctor miDoctor - Thương Hiệu UY TÍN, CHẤT LƯỢNG được người tiêu dùng tin dùng bình chọn
THÔNG TIN SẢN PHẨM Thiết kế gọn nhẹ, dễ dàng mang theo. Lò xo tạo lực đàn hồi co giãn linh hoạt, tạo sức bật mạnh bàn đạp có bề mặt tiếp xúc với đế
Thông tin chi tiết về sản phẩm vòng lắc eo ống thép tháo lắp cao cấp dododios - Đường kính vòng lắc: 96cm. - Số lượng miếng ghép: 6 mảnh - có thể tháo rời
Xoay eo sắt TX có kích thước nhỏ ngọn, thuận tiện mang đi, di chuyển Thiết bị được làm từ sắt, phủ sơn chống gỉ. Cấu tạo rất đơn giản, bao gồm 2 miếng sắt
Trang đầu Trang cuối