✨Hiệu Ứng Telomere - Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe Và Ngăn Ngừa Lão Hóa

Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả chính của cuốn sách, cùng hai đồng nghiệp đoạt giải Nobel sinh lý và y khoa năm 2009. Khi ta ra đời, tolomere ở đầu mút nhiễm sắc thể bắt đầu mòn dầ Chính mức độ cạn sạch telomere kiểm soát mức độ và tốc độ lão hóa của ta.

Từ đó, hai tác giả nói về chuyện sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và trẻ trung hơn bằng cách bảo dưỡng tolomere sao cho trì hoãn quá trình hao mòn chậm hết mức có thể. Ước mơ lớn lao bao đời của nhân loại về trường xuân bất lão được viết hết sức hấp dẫn. Sợi tolomere vi diệu được hai tác giả soi từ đủ mọi tác nhân trong cuộc sống: stress ăn mòn tolomere thế nào, suy nghĩ tiêu cực đốt nhanh tolomere ra sao, rồi thì trầm cảm, lo â Nghệ thuật sống trở thành nghệ thuật nuôi dưỡng, chăm sóc và cả dạy dỗ tolomere trong cơ thể! Hơn cả nghệ thuật sống cho cấp độ cơ bản là sinh học tế bào, cuốn sách này nói về thuật dưỡng thân có căn cứ khoa học.

Bạn có tự hỏi tại sao có những người sáu mươi tuổi trông như bốn mươi tuổi và tại sao có người tuổi bốn mươi lại trông như người già sáu mươi? Mặc dù nhiều yếu tố góp phần gây ra lão hóa và bệnh tật, nhưng tiến sĩ Elizabeth Blackburn đã phát hiện một chất chỉ thị sinh học gọi là telomerase, loại enzyme bổ sung telomere, cấu trúc bảo vệ di sản di truyền của chúng ta. Nghiên cứu của tiến sĩ Blackburn và tiến sĩ Elissa Epel chỉ ra rằng độ dài và sức khỏe telomere của một người là cơ sở sinh học cho mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể đã được giả thuyết từ lâu. Họ và các nhà khoa học khác đã phát hiện chúng ta có thể thay đổi những thói quen hằng ngày để bảo vệ telomere và kéo dài số năm tháng sống khỏe mạnh, năng động và không bệnh tật.

Hiệu ứng telomere tiết lộ các phát hiện của Blackburn và Epel, cùng những nghiên cứu từ các đồng nghiệp trên khắp thế giới, tích lũy lại cho thấy chất lượng giấc ngủ, tập luyện thể dục, các khía cạnh của chế độ ăn uống và thậm chí một số hóa chất nhất định ảnh hưởng sâu sắc đến telomere của chúng ta, và rằng stress triền miên, suy nghĩ tiêu cực, các mối quan hệ căng thẳng, và ngay cả nơi sinh sống cũng có thể bào mòn telomere.

Rút ra từ nguồn kiến thức khoa học này, họ chia sẻ danh sách các loại thực phẩm và đề xuất mức độ và loại hình tập thể dục có lợi cho sức khỏe telomere của chúng ta, các thủ thuật tâm trí mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ bản thân tránh tác hại của căng thẳng, và thông tin về cách bảo vệ con bạn thoát khỏi tình trạng telomere bị rút ngắn, từ khi mang thai đến tuổi vị thành niên. Và hai tác giả miêu tả cách chúng ta có thể cải thiện thời kỳ khỏe mạnh trong cuộc đời ở cấp độ cộng đồng, với các khu dân cư có sự tin cậy, không gian xanh, và đường phố an toàn.

Hiệu ứng telomere sẽ khiến bạn đánh giá lại cách bạn sống cuộc đời mình hằng ngày. Đây là cuốn sách đầu tiên giải thích cách chúng ta già đi ở cấp độ tế bào và cho thấy chúng ta có thể thực hiện những thay đổi đơn giản để giữ nhiễm sắc thể và tế bào của chúng ta khỏe mạnh, cho phép chúng ta sống lâu hơn mà không bệnh tật và sống một cuộc đời chất lượng và giàu ý nghĩa.

Sách tiếng anh y khoa - chuyên ngành chuẩn đoán hình ảnh ( PN)

Nhà xuất bản: NXB Phụ nữ Việt Nam Nhà cung cấp: NXB Phụ nữ Việt Nam Tác giả: nhiều tác giả Giá bìa: 197.000 đồng Số trang: 535trang/ cuốn Năm xuất bản: 2024 NỘI DUNG

(Tái bản) Combo 2 cuốn: Sách Sức Khoẻ Toàn Diện + Dinh Dưỡng Tối Ưu

BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn

Nhân Tố Enzyme - Minh Họa (Tái Bản)

Những lời giải thích cặn kẽ nhất về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn

HỆ MIỄN DỊCH: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người - Daniel M. Davis - (bìa mềm)

HỆ MIỄN DỊCH: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người - Daniel M. Davis - (bìa mềm) - Giá bán: 149.000đ | NỘI DUNG CHÍNH | Cơ thể con người

Hiểu Cơ Thể Khi Uống Thuốc

Hiểu Cơ Thể Khi Uống Thuốc Nắm được những điều cơ bản cho việc uống thuốc của ta cũng không quá phức tạp, bởi cuốn cẩm nang "Hiểu Cơ Thể Khi Uống Thuốc" sẽ cho

Không Còn Bệnh Tim - Ngăn Ngừa Và Chữa T.r.ị Bệnh Tim Mạch Bằng Oxit Nitric- Dr. Louis J. Ignarro – First News (FN)

Tác giả: Dr. Louis J. Ignarro Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 288 Hình thức: Bìa Mềm Năm Xuất Bản: 2025 Ngôn Ngữ :

Liệu Pháp Thôi Miên

Thôi miên không chỉ là màn biểu diễn nhằm mục đích giải trí trên sân khấu, cũng không phải thứ gì đó huyền bí và khó hiểu, mà là một trạng thái tự nhiên chúng

Trải Nghiệm Giáo Dục Steam - Bản Quyền

Tác giả: Gitanjali Rao Người dịch: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 14 x 20.5 Số trang: 263 Giá bìa: 129.000 vnđ Mã EAN: 8936066691079 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách

Sách - Bào chế và sinh dược học tập 1 2022

Bào chế và sinh dược học tập 1 2022 Tác giả: tập thể Trường Đại Học Y Dược Hà Nội - Bộ Môn Bào Chế - Số trang: 300 - Khổ: 19 x 27 cm

Khúc Tráng Ca Về Những Vết Thương (HH)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633548 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Haider Warraich Người Dịch Mặc Ngân NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)

Những Điều Cần Biết Cho Người Bệnh Hen Phế Quản - Dễ Hiễu, Cập Nhật Và Khoa Học

Nội dung cô đọng, xúc tích, chứa đựng những kiến thức khoa học cập nhật và thực tế.

Cẩm Nang Phòng Trị Ung Thư (Tái Bản 2023)

Cẩm Nang Phòng Trị Ung Thư Cứ nghĩ bị ung thư là trời kêu ai nấy dạ. Buông xuôi tay chạy thầy chạy thuốc dân gian đến lúc bệnh trổ nhiều thì các cách đều

Những Điều Bạn Chưa Biết Về Sữa Bò

Những Điều Bạn Chưa Biết Về Sữa Bò ĐỪNG ĐỂ SỰ ÁM ẢNH VỚI SỨC KHỎE TRỞ THÀNH THỨ HẠI BẠN Sức khỏe của một quốc gia có liên quan mật thiết tới chế

Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu - Atsushi Aoki

I. GIỚI THIỆU Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ

(Tái bản) Combo 2 cuốn: Sách Sức Khoẻ Toàn Diện + Động Mạch Vành

BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn

Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên

Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên Người ta dự đoán rằng, vào năm 2020, số ca ung thư mắc mới sẽ tăng gấp đôi từ mức hiện tại là 10

Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống lâu - Bản Quyền

Với mong muốn giúp mọi người phát triển một thói quen dùng sinh tố lành mạch bằng cách dùng những nguyên liệu sẵn có với khoản ngân sách vừa túi tiền, Farnoosh đã viết cuốn

Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản 2021)

Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------ Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn

Con Người Trong Vòng Vây

Con Người Trong Vòng Vây Con người trong vòng vây - với gần 300 trang sách đầy tâm huyết của GS.BS Nguyễn Chấn Hùng - là những tâm tình ân cần, những chia sẻ về

Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Uma Naidoo. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang : 540. Ngày xuất bản

Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ

1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,

Combo 4 cuốn Bí mật dinh dưỡng (TB) + Liệu trình dinh dưỡng + Nhân tố vi sinh (TB) + Enzyme chống lão hoá (TB)

BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN ( Tái bản) Nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện

Gan Ơi Là Gan - Người Hùng Thầm Lặng Trong Cơ Thể Giúp Chúng Ta Sống Lâu Và Khỏe Mạnh

Gan Ơi Là Gan - Người Hùng Thầm Lặng Trong Cơ Thể Giúp Chúng Ta Sống Lâu Và Khỏe Mạnh “Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng

Sách Bảy Mô Hình Khởi Nguồn Ý Tưởng - Alphabooks - BẢN QUYỀN

In ấn, bút chì, bồn cầu xả nước hay pin… tất thảy đều là những ý tưởng vĩ đại của nhân loại. Nhưng chúng khởi nguồn từ đâu? Được nuôi dưỡng trong môi trường nào?

Combo Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái + Ăn Gì Bổ Não

COMBO YOUR HEALTH YOUR DECISION - HỢP TÁC CÙNG BÁC SĨ ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI BỆNH THÔNG THÁI + ĂN GÌ BỔ NÃO YOUR HEALTH YOUR DECISION - HỢP TÁC CÙNG BÁC SĨ ĐỂ

Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp - VL

Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp GIỚI THIỆU SÁCH: Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp của tác giả Đỗ Đức Ngọc là một cuốn sách mở ra những hiểu biết mới

Sách Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh động mạch vành

BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH – PHƯƠNG PHÁP MANG TÍNH ĐỘT PHÁ DỰA TRÊN KHOA HỌC DINH DƯỠNG Bạn có biết: Tại Mỹ, cứ 3 người chết thì 1

Bài Giảng Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Cơ Bản

Sách - Bài Giảng Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Cơ Bản Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản Y Học Số trang: 800 Năm xuất bản: 2023 Khổ sách: 19x27cm Nội dung: Chuyên

Combo Sách Sức Khỏe Dinh Dưỡng Hay: Cơ thể tự chữa lành Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bí quyết ăn xanh / sống lành / trẻ hóa bản thân ) + đăng với cuốn

1.Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây Cuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây

Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khỏe Dài Lâu

Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khỏe Dài Lâu ------------ Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận

Sách mới: Ăn lành sống mạnh + Bí mật dinh dưỡng (TB2025)

ĂN LÀNH SỐNG MẠNH – TRÁI ĐẤT THÊM XANH Cuốn sách truyền cảm hứng sống khỏe, ăn lành mạnh và sống chan hòa với thiên nhiên, dựa trên nền tảng khoa học của chế độ

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ------------ “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn

How The Body Works - Hiểu Hết Về Cơ Thể

How The Body Works - Hiểu Hết Về Cơ Thể Tuyệt đối đừng bỏ qua cuốn sách này nếu bạn là người ham học hỏi, tìm tòi và mong muốn khám phá chính cơ thể

Cơ thể tự chữa lành: Thanh lọc để phục hồi

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự Chữa Lành Nếu bạn nghĩ rằng mình không cần phải thanh lọc

Nha khoa cơ cở - Tập 1 - Nha khoa mô phỏng thuốc và vật liệu nha khoa (Dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)

Nha khoa cơ cở - Tập 1 - Nha khoa mô phỏng thuốc và vật liệu nha khoa (Dùng cho sinh viên Răng hàm mặt) Tác giả : TS. Trần Ngọc Thành - PGS.TS. Trương

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc

Triệu Chứng Lâm Sàng Học (Tái Bản 2020)

Định bệnh theo tiêu chuẩn sách Triệu chứng lâm sàng học do kinh nghiệm tích lũy nhiều đời của các thầy thuốc Đông y thời cổ đại đã đúc kết thành một khoa chuyên môn

Combo 2 cuốn Bí mật dinh dưỡng (TB) + Toàn cảnh dinh dưỡng (TB)

BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (Tái bản) “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện tái bản lần 2 ” không chỉ là một cuốn sách đơn thuần mà nó

Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 2 ( Sống không bệnh)

Vui vẻ với từng ngày, từng giờ trôi qua. Những phiền muộn, lo âu, sầu não bây giờ chỉ là những bạn lỡ đường, chúng đến rồi đi chóng vánh như để mang thêm chút

Dinh Dưỡng Xanh Sống An Lành

Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn

Sách - Cẩm nang tra cứu thuốc nhanh

Cẩm nang tra cứu nhanh thuốc Tác giả: DSCKII. Tào Duy Cần - ThS. Hoàng Trọng Quang - TS. Nguyễn Văn Yên Số trang: 1320 Khổ: 13.5x21.5 "Cẩm nang tra cứu nhanh thuốc" là cuốn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng

Combo How The Body Works (Bộ 2 Cuốn)

Combo How The Body Works (Bộ 2 Cuốn) Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng! Có chế độ ăn nào là hoàn hảo

Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2

Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy - Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 của tác

Già Ơi... Chào Bạn! (Tái Bản)

Già Ơ Chào Bạn! (Tái Bản) Già là hiện tượng tự nhiên, là điều tất yếu trong vòng đời của con người. Nhưng già thế nào cho “đúng cách” cho “điệu nghệ”. Trong cuốn “Già

Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản)

Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) ------------ Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải

Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280914407 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Ryoko Chiba Người Dịch Như Nữ NXB Thế Giới Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

SÁCH - Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học)

Tên đề tài: Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học) Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên), TS.BS Phùng Xuân Bình,TS.BS. Trịnh Hùng Cường, PGS.BS. Trịnh Bỉnh

Combo TS Phạm Toàn : Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm Thần Theo DSM-5 Và Tâm Lý Học Trẻ Em ( Tặng sổ tay xương rồng )

Combo TS Phạm Toàn : Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm Thần Theo DSM-5 Và Tâm Lý Học Trẻ Em ( Tặng sổ tay xương rồng ) Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm

Sách - Combo Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 1 + Tập 2 (Ăn Đúng Sống Vui - Sống không bệnh)

Sách - Combo Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 1 + Tập 2 (Ăn Đúng Sống Vui - Sống không bệnh) gồm 2 tập - Thực dưỡng và những cuộc

Sư phạm y học thực hành (Dùng cho đào tạo giảng viên các trường đại học, cao đẳng, trung học y tế và các cơ sở đào tạo liên tuc)

LỜI NÓI ĐẦU Cuốn sách Dạy-học tích cực trong đào tạo Y khoa do nhóm tác giả là các giảng viên của Đơn vị Đào tạo giáo viên thuộc Trường Đại học Y Hà Nội

Sống Lâu - 50+ Bí Quyết Sống Dẻo Dai Từ Vùng Đất Trường Thọ 

Sống lâu – 50+ bí quyết sống dẻo dai từ vùng đất trường thọ Sống lâu đến trăm tuổi? Điều ấy thoạt nghe thật không khả thi nhưng nếu áp dụng được 50+ bí quyết

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Đau Vai Gáy

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Đau Vai Gáy

Sách - Những sự thật về ung thư - Hiểu thêm để bớt lo

Tác giả: David Khayat Dịch giả: Trần Trung Quân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 200 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. GIỚI THIỆU SÁCH: Bằng cách giả định ung thư là

Sách - Danh mục mẫu thuốc khuyến nghị cho trẻ em của tổ chức Y tế Thế giới

Danh mục mẫu thuốc khuyến nghị cho trẻ em của Tổ chức Y tế Thế giới Tác giả: WHO - 2010 Nhà xuất bản y học Năm xuất bản: 2014 Số trang: 564 Khổ: 16x24

Sách: Quản Lí Sếp OK Thôi

Sách: Quản Lí Sếp OK Thôi 1. THÔNG SỐ SẢN PHẨM Tác giả : Bruce Tulgan Dịch giả :Thành Bảo Ngọc NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 24.5 x 20.5 cm Năm xuất bản

Gen Dược Học - Ảnh Hưởng Của Gen Đến Đáp Ứng Thuốc (Sách đào tạo sau đại học)

TỰ CHỮA LÀNH THÔNG QUA HIỂU BIẾT VỀ KHOA HỌC TÂM THỨC

Tự chữa lành thông qua hiểu biết về khoa học tâm thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những lời giảng của Pradeep Vijay & Navneet Kaur. Cuốn sách sẽ phù

Combo sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn

Cuộc Cách Mạng Chống Rụng Tóc - Hành Trình Lấy Lại Sự Tự Tin - Bản Quyền

Cuộc Cách Mạng Chống Rụng Tóc - Hành Trình Lấy Lại Sự Tự Tin Bạn có lo lắng về tình trạng rụng tóc hiện tại của mình? - Bạn có bất an về mái tóc

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối