✨Healthy Me: Mental Well-Being And Mindfulness

You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'.Having good mental health do...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Healthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And MindfulnessHealthy Me: Mental Well-Being And Mindfulness

You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'.

Having good mental health doesn't mean being happy all the time. We all experience feelings of anger, sadness, fear and frustration. These feelings are perfectly normal. Mental wellbeing comes from finding positive ways to manage these feelings as you grow and develop.

This simply written title explores what mental health is, why it is important, and ways to deal with some mental health problems such as stress and anxiety. The book includes mindfulness techniques and advice to help with relaxation and coping strategies.

At the back are notes for parents and teachers that provide additional advice and support, as well as further activity ideas and information.

These titles support the science curriculum at Key Stage One and Key Stage 2, as well as PSHE topics.

The Healthy Me series is aimed at children aged from 5 and up to explain how people can keep fit and be healthy, forming good habits that will last a lifetime. Other titles in the series are: Exercise and Play, Keeping Clean, Eating Well, Keeping Safe, Resting and Sleeping.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Một cuốn sách thú vị, tương tác về chủ đề mà trẻ nhỏ yêu thích. Với hơn 150 nhãn dán có thể được sử dụng để hoàn thành các cảnh có tàu chở hàng, tàu
Tales to tell and tales to share! Tattle Tales includes a sturdy board book and 4 figurines. Read the story and then create your own adventures with the figurines! Frederick Warne & Co. Features: -
Can you match it? This awesome activity book from Roger Priddy has lots of fun matching games for kids to complete. The fantastic wipe-clean pages and pen allow all the exercises to be repeated over
Early Learners: Pre-K Learning Pad Reinforce key preschool learning with this easy carry learning pad from Scholastic Early Learners. With more than 60 tear-away pages of engaging activities, this Pre-K Learning Pad helps preschoolers find
Why do I have to exercise? Why is it fun to play? The answers to these and many other questions about exercise and play can be discovered in this lively and informative series. The topics
The New York Times and USA Today Bestseller! The best Easter basket stuffer and fun spring picture book for kids! Finding eggs is easy, but can YOU catch the Easter Bunny in action this year?
Why should I wear a helmet when cycling? How do I cross the road safely? How do I stay safe online? What should I do in an emergency? The answers to these and many other
Don't miss a moment of the How to Train Your Dragon series, the bestselling, funny, action-packed books that inspired the hit movies! The story begins when Hiccup, his friend Fishlegs, and his cranky dragon Toothless
Ages: 7 - 11 years Don't miss an action-packed, hilarious, heart-warming moment of the New York Times bestselling series that inspired the hit movies! The heat is on for Hiccup! Someone has stolen the Fires-Stone
Don't miss an action-packed, hilarious, heart-warming moment of the bestselling series that inspired the hit movies! Hiccup Horrendous Haddock III's best friend, Fishlegs, has been stung by the deadly Venomous Vorpent! The only cure is
Read the bestselling books that inspired the hit movie sensation! When Hiccup finds a coffin at sea, he opens it to discover a riddle that will lead to the treasure of Grimbeard the Ghastly, the
Find out how AMAZING animals really are by exploring on an ACTIVITY-PACKED safari... Learn wild and wonderful facts Doodle, draw and complete awesome activities With 300 colourful animal stickers!
Quy cách: bìa mềm NXB: HarperCollins Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Danielle Paige’s New York Times bestselling Dorothy Must Die series is a wickedly dark, high-octane reimagining of L. Frank Baum’s The Wonderful Wizard of
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 trang Kích thước: 210 x 270 x 3mm Stickmen's Guide To Watercraft Work Watercraft Discover how a giant cruise ship is propelled and an even
Kids who love video games will love this fifth and final installment of the 5-book series about 12-year old Jesse Rigsby and the wild adventures he encounters inside different video games. Age Level: 8-12 Grade
WHY? MY DREAM JOB A series dedicated to the question, favoured by children and geniuses alike: why? Children ask question after question. Luckily, this book offers answers to some of the most frequently asked why-questions
Play along Little Bo Peep and other songs. Children will love learning to play and sing along to their favourite songs on their very own keyboard. With beautiful illustrations and 7 classic songs this is
Bursting with bright illustrations of tractors, trucks, diggers and emergency vehicles, busy little people will love exploring this big book of busy machines. With engaging text, action-packed scenes and delightful characters throughout, there's plenty for
Reusable Sticker Book: Baby Einstein - In The Ocean! Create your own water scenes again and again with easy-to-peel stickers that are just right for little hands. Peel and place 100+ stickers to add underwater
Early Learners: Kindergarten Learning Pad Reinforce key Kindergarten learning with this easy carry learning pad from Scholastic Early Learners. With more than 60 tear-away pages of engaging activities, this Kindergarten Learning Pad helps Kindergarteners find
Peach And Plum: Rule At School! They’re back, they’re here, they’re really cool. Peach and Plum rule at school! Class is in session and there’s work to be done. But there’s always time for fun.
TummyTime(R): Love Is All Around This sturdy accordion book opens up to stand alone in a crib, on the carpet, or on a bed, making it easy for your baby to enjoy tummy time, all
About the Book: Who is a Brother? - Foam Book Heres a heart-warming book for little kids that explores the pleasant aspects of the relationship between a child and elder brother, the sweet Limericks and
Quand on comprend mieux on grandit mieux ! Mine de rien, un petit frère ou une petite soeur, ça aide à faire son nid dans la vie. Bỗng nhiên mẹ có em bé, em trai
Soixante questions pour se préparer à l'entrée en école élémentaire et découvrir ce que sont les devoirs, ce qui se passe pendant la récréation, comment se déroulent les séances de sport, entre autres. Sur chaque
Kids who love video games will love this third installment of the new 5-book series about 12-year old Jesse Rigsby and the wild adventures he encounters inside different video games. The robots are here and
kích thước: 140 x 213 x 18mm | 395g ngôn ngữ tiếng anh Shakespeare's All's Well That Ends Well is the story of its heroine, Helen, more so than the story of Bertram, for whose
Ella Diaries: Dreams Come True Ella DREAMS of meeting popstar Cassi Valentine. She has all the songs and merchandise — even Bob has a Cassi Valentine bandana! But when the school enters a competition to
Can you imagine a shoe-eating monster or a candy-growing tree? Using imagination can help children learn about the world around them. In this brightly illustrated board book, an adorable--and relatable--prickly porcupine names and describes a
What I Talk About When I Talk About Running In 1982, having sold his jazz bar to devote himself to writing, Haruki Murakami began running to keep fit. A year later, he’d completed a solo
Uncover the science that's part of our everyday lives! Packaged in a fold-out pack, this kit comes with a 20-piece molecule set to build 6 different molecules, and an explanation for how atoms join to
Diary Awesome Friendly Kid A DIARY OF A WIMPY KID STORY that will have you rolling with laughter, from number one bestselling author Jeff Kinney! Hi my name is Rowley Jefferson and this is my
Full of wacky facts and hilarious jokes, these books bring non-fiction for young readers to life. Brain Bursts: Bugs explores the creepy-crawly world of insects, while Brain Bursts: Space goes where no one has gone
Ella Diaries: Double Dare You It's a new school year, and it's perfect. Until class starts that is, and EVERYTHING goes wrong. Ella can't believe that her absolutely WORST ENEMY EVER, Peach, is sitting next
Why do I have to wash? What's wrong with biting my nails? Why can't I pick my nose? Why can't I wear the same socks each day? The answers to these and many other questions
You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'. Having good mental health doesn't
The series aims to educate children on values that are crucial to build a child’s character, confidence and self-esteem Kids get to learn some of the positive character traits that are important for their overall
Trang đầu Trang cuối
👁️ 34 | ⌚2025-09-16 23:12:25.555

QC Shopee
Khi ở ngoài kia người ta nói và viết về đủ các thể loại chủ đề, cuốn sách này về lẽ thường. Chỉ bấy nhiêu thôi. Nhưng nó cần được viết ra vì đặc tính
Làm Việc Từ Xa Sao Cho Hiệu Quả ------------ Trải qua hàng thế kỷ, thế giới kinh doanh vẫn luôn thay đổi không ngừng và bối cảnh ngày nay cũng đã khác xưa rất nhiều.
Mỗi người đều có quyền quyết định cuộc đời mình sẽ đắng cay hay ngọt ngào. Trong mọi khoảnh khắc, chúng ta quyết định hành động trong thanh thản hay lo lắng. Chúng ta có
Nhanh Hơn, Khao Khát Hơn ------------ Nhanh Hơn , Khao Khát Hơn là cuốn sách dành cho những người trẻ, những người muốn chứng minh cho phần còn lại của thế giới thấy tuổi tác
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao - Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trong Kinh Doanh (Tái Bản) ------------ Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là
12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng (Tái Bản) ------------ 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI THẾ GIỚI MỚI CỦA CÔNG VIỆC BÁN HÀNG! Trong tương lai, ngày càng nhiều người sẽ kiếm
Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị ------------ Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị Mọi người thường có xu hướng suy nghĩ và hành động theo đám đông, do vậy với những vấn đề
Sống theo phương thức 80/20: Bớt công việc, bớt ưu phiền, thêm thành công, thêm niềm vui sống ------------ Ở quyển sách này, tác giả của nguyên lý 80/20 tập trung chỉ cách để thành
Khả năng quản lý thời gian sẽ quyết định sự thành bại của bạn nhiều hơn bất cứ yếu tố nào khác. Càng biết cách sử dụng thời gian, bạn càng có nhiều cơ hội
Thuật Quản Lý Thời Gian Cuốn sách hướng dẫn nhỏ với 21 kỹ thuật quản lý thời gian này đã được kiểm chứng trong các chiến lược kinh doanh của Brian Tracy để tiết kiệm
HỌC NHƯ SIÊU NHÂN Sức mạnh của phương pháp Học siêu tốc sẽ giúp bạn sở hữu các phong cách học nhanh hơn, nhớ lâu hơn trong khi vẫn có nhiều niềm vui hơn. TƯ
Tôi Đã Kiếm Được 2.000.000 Đô-La Từ Thị Trường Chứng Khoán Như Thế Nào? Điều đặc biệt của cuốn sách là các kinh nghiệm của tác giả được trình bày rất cô đọng, có dẫn
Trong 17 nguyên tắc vàng trong làm việc nhóm, John C. Maxwell chia sẻ những nguyên tắc sống còn – hữu ích trong mọi lĩnh vực đời sống – của việc xây dựng nhóm hiệu
24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán Trong 24 bài học sống còn để đầu tư thành công trên thị trường chứng khoán, tác giả đã đúc
Mẹ Cáu Giận, Con Hư Hỏng Khoa học đã chứng minh rằng trong quá trình giáo dục con cái, những lời quát nạt, mắng mỏ thường xuyên không hề đem lại hiệu quả như mong
Nghệ Thuật PR Bản Thân (Tái Bản 2018) - (Cuốn Sách Giúp Bạn Trở Thành Điểm Sáng / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Tôi muốn viết một cuốn sách hướng dẫn cho người mới bắt đầu
Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: NXb Trẻ Tác Giả: Philip Kotler Số trang: 235 Năm xuất bản: 2019 Khổ sách: 14x21cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB Trẻ Giới Thiệu sách: Sự
NĂNG LỰC TÌM KIẾM – KHẢ NĂNG TƯ DUY GIÚP GIẢI QUYẾT 90% CÁC VẤN ĐỀ TRONG CUỘC SỐNG Thomas Edison đã từng nói: “Khi mà bạn nghĩ rằng bạn đã vắt kiệt hết khả
Quy Tắc 5 Giây Tại sao những người thành công lại có thể đưa ra quyết định ngay lập tức, trong khi chúng ta phải mất hàng giờ đồng hồ để suy đi tính lại,
Tạo Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Trong thời đại này, người có sức hút là người thắng cuộc. Bạn càng biết cách bộc lộ thế mạnh, càng tích cực giúp ích cho cộng đồng -
You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'. Having good mental health doesn't
Why do I have to exercise? Why is it fun to play? The answers to these and many other questions about exercise and play can be discovered in this lively and informative series. The topics
Why do I have to wash? What's wrong with biting my nails? Why can't I pick my nose? Why can't I wear the same socks each day? The answers to these and many other questions
Why should I wear a helmet when cycling? How do I cross the road safely? How do I stay safe online? What should I do in an emergency? The answers to these and many other
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.