Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật
IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết lý sống mang lại hạnh phúc và trường thọ của người Nhật:
Nhưng làm thế nào để bạn tìm được ikigai của mình? Có nhất thiết phải có sự nghiệp thành công như Jiro Ono – ông chủ nhà hàng Sukiyabashi Jiro, nơi vinh dự được tiếp đón Obama, hay phải trở thành một yokozuna trong môn vật sumo mới đạt tới ikigai? Thông qua những nghiên cứu khoa học và từ chính trải nghiệm của bản thân, Ken Mogi mang tới cho độc giả một nhận thức sâu sắc về ikigai, đồng thời hiểu thêm về lịch sử và văn hóa Nhật Bản. Những giá trị của ikigai mà bạn thu nhận từ sách có thểgiúp bạn tìm ra ikigai của mình, và quan trọng hơn hết, mỗi sớm mai thức dậy biết mình đang sống vì điều gì.
Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc
Ikigai là một khái niệm đã tồn tại từ rất lâu trong truyền thống văn hóa Nhật Bản. Đây là khái niệm về niềm vui trong cuộc sống thường nhật, hay nói cách khác là lý do mà bạn thức dậy vào mỗi sáng.
Trong cuốn sách, Yukari Mitsuhashi đã phỏng vấn rất nhiều người, bao gồm cả nhà khởi nghiệp hay vận động viên để hỏi về những thứ mà ikigai đã đem đến cho họ, nó đã giúp họ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống như thế nào, và bằng cách nào mà họ tìm ra ikigai của chính mình. Thực tế cho thấy mỗi người có một ikigai khác nhau và không phải ai cũng đã tìm ra được ikigai cho bản thân mình.
Ikigai - Chất Nhật trong từng khoảnh khắc là cuốn sách tập trung vào việc tìm kiếm ikigai của bản thân, xác định mục tiêu hoặc đam mê của bạn và sử dụng sự hiểu biết này để đạt được niềm hạnh phúc to lớn hơn trong đời. Dù bạn đang ở độ tuổi nào nếu bạn tìm được ikigai dưới dạng sở thích hoặc các hoạt động khác nó sẽ giúp bạn giữ được sự năng động và tình yêu đối với cuộc sống.
Tùy vào ikigai của bạn là gì mà bạn sẽ nhận được những điều khác nhau từ nó, nhưng nhìn chung hiểu về ikigai của bản thân sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng về bản thân mình, có tâm trí điềm tĩnh và vững vàng hơn, kiểm soát cuộc sống thường nhật tốt hơn, tìm thấy được mục đích sống, chủ động hơn và giúp bạn tìm thấy nguồn sinh lực để sống và phát triển. Tất cả những điều này có được là nhờ bạn hiểu bản thân muốn gì và trân trọng điều gì trong cuộc sống.
Cuộc sống luôn luôn đem đến cho chúng ta những khó khăn riêng, và chắc chắn ikigai không phải là một công thức kỳ diệu giúp mọi thứ trở nên hoàn hảo. Nhưng khi có ikigai trên từng chặng đường, chúng ta có thể mãn nguyện khi nhìn lại cả cuộc đời mình.
Với triết lý đơn giản và quan điểm phóng khoáng Ikigai - Chất Nhật trong từng khoảnh khắc sẽ là nguồn cảm hứng giúp bạn theo đuổi hạnh phúc và quan trọng hơn là hiểu được chính mình.
Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao?
Tại sao có những người biết rõ điều họ muốn và sống trọn đam mê cả cuộc đời, trong khi số khác lại héo mòn trong lú lẫn?
Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, từ bí ẩn ikigai được nhắc đến.
Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa là “đi tìm mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức dậy mỗi sáng”. Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai – mục đích sống. Và theo người dân của ngôi làng sống thọ nhất thế giới tại Nhật Bản, tìm ikigai là chìa khóa để có được cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Sở hữu một ikigai rõ rãng tức là mỗi sáng thức giấc, bạn có thể vùng dậy với cảm giác vui sướng, sẵn sàng sống một ngày thật năng động, hạnh phúc và đầy ý nghĩa.
Trong cuốn sách này, các tác giả đã tiến hành phỏng vấn người dân sống tại làng Ogimi, ngôi làng có tỷ lệ người thọ trên trăm tuổi cao nhất thế giới. Từ đó, hé lộ bí quyết hạnh phúc và trường thọ của họ, đồng thời đem đến cho bạn những công cụ thực tiễn để khám phá ikigai của bản thân.
Cuộc sống không phải là một vấn đề cần giải quyết. Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở bên. Ikigai của mỗi người là khác nhau, nhưng có một điểm chung là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Khi dành nhiều ngày để gắn kết với thứ có ý nghĩa với bản thân, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn.
Hãy tìm ra và theo đuổi ikigai của mình, để mỗi sớm thức dậy, bạn biết mình đang sống vì điều gì.
Tác phẩm chọn lọc các bài phỏng vấn do bà thực hiện hoặc trả lời và tiểu luận của bà xoay quanh các vấn đề văn học, giáo dục và triết học. Một số vấn
EQ ĐỈNH CAO - CUỐN SÁCH KHÁM PHÁ SỨC MẠNH CỦA TRÍ TUỆ CẢM XÚC Từ bản năng đến đỉnh cao trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc có thật sự quan trọng trong
Khí Chất Bao Nhiêu, Hạnh Phúc Bấy Nhiêu Có ai đó từng nói: “Hãy sống như một trái dứa: Đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang – Bên ngoài gai góc, bên trong ngọt
Chia sẻ của tác giả Nhật Tuyết gửi tới bạn đọc qua cuốn sách Phụ nữ tự do, tình yêu và hạnh phúc. “Xin chân thành cảm ơn quý độc giả đã quan tâm và
Trong bối cảnh thị trường lao động không ngừng biến chuyển, kỹ năng chuyên môn là điều kiện cần, nhưng chưa đủ để tạo nên một sự nghiệp vững chắc. Điều làm nên sự khác
“Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công việc bạn căm ghét, người ta
Tác Giả: namurti Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Hồng Đức Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm: Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có
Giới thiệu sách TƯ DUY QUÀ TẶNG Mở 12 món quà của cuộc đời để sống có mục đích, kết nối và cống hiến 1. Có gì trong cuốn sách Tư Duy Quà Tặng? Áp
Tác giả James Lovelock, người tạo ra giả thuyết Gaia và là nhà tư tưởng môi trường vĩ đại nhất của thời đại chúng ta, đã đưa ra một lý thuyết mới đáng kinh ngạc
Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng Chúng ta thường thuyết trình trong các sự kiện như tham gia tranh cử , thi hùng biện hay thuyết trình bản báo cáo tổng kết công việc
Combo Lối Sống Trí Tuệ: Cái Dũng Của Thánh Nhân + Cái Cười Của Thánh Nhân + Một Nghệ Thuật Sống + Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Bộ 4 Cuốn) 1. Cái Dũng Của
Khoa học về thành công (tên tiếng Anh: Napoleon Hill’s Master Course) là món quà vĩ đại nhất mà ông dành tặng cho nhân loại. Đây là con đường dễ dàng và trực tiếp nhất
Tinh Thần Hiện Đại - The Making of the Modern Mind Tinh thần hiện đại là một tác phẩm nổi tiếng về lịch sử của triết học và tư tưởng, được viết bởi triết gia,
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Just For Youth - Ước Mơ Không Có Ngày Hết Hạn Tác giả: Tép Riu Dịch giả: Quacakydieu Thể loại: Tản văn song ngữ Thương hiệu: Timebooks Nhà
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Dám Làm Giàu + Dám Thất Bại - Tác giả: Nguyễn Anh Dũng - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Năm xuất
Giao tiếp là nghệ thuật có ảnh hưởng lớn đến hàng triệu cá nhân trong xã hội từ những diễn giả, chính trị gia, nhà quản lý đến học sinh, sinh viên hay nhân viên
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng
Giới thiệu 15 phương pháp thu hút sự giàu có, thành công và thịnh vượng Đây là cuốn sách đầu tiên trong Seri 4 cuốn NGHỆ THUẬT MANIFEST nổi tiếng của tác giả Ryuu Shinohara.
THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên tác phẩm: TÔI THÍCH DÁNG VẺ NỖ LỰC CỦA CHÍNH MÌNH Tác giả: Lily Trương Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Giá
Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm
Tư Duy Ngược. Trong một thế giới thay đổi chóng mặt, tư duy đột phá đã trở thành kỹ năng tuyệt đối cần thiết. Không còn chỗ cho sự an toàn và lối mòn, thành
Trường đại học KHÔNG dạy bạn cách thành công trong thế giới công việc. Không có bất kỳ khóa học hay giáo trình nào hướng dẫn cách xây dựng một sự nghiệp thành công mà
- Chuyển hóa cuộc đời bằng sức mạnh não bộ - Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn.
SỨC MẠNH CỦA EQ Đánh thức trí tuệ cảm xúc Làm chủ ngôn ngữ Thu phục lòng người Thành công trong đời bạn sẽ phụ thuộc vào cách bạn đối xử với mọi người. Xin
TÍNH NỮ TỎA RẠNG (“SỨC MẠNH GIẤU KÍN CỦA TÍNH NỮ LÀ SỰ BÌNH AN VÀ CHỮA LÀNH” - DEEPAK CHOPRA) Theo bạn, sức hút của một cô gái xuất phát từ đâu? Hạnh phúc
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một người nghệ sĩ chơi đàn violon, một người múa ballet lại biểu diễn xuất sắc như thế chưa? Và đã bao giờ bạn thắc mắc do
Philip Maffetone là ai? Philip Maffetone là bác sĩ tư nhân, huấn luyện viên, cố vấn về sức khỏe và là vận động viên, ra mắt với vai trò là nhà nghiên cứu độc lập,
Bằng giọng văn và ngôn ngữ dí dỏm, tác giả chia sẻ với các bạn trẻ nhiều trải nghiệm, bài học và kỹ năng mềm từ khi bước vào giảng đường đại học, đi làm
SÁCH BÁN CHẠY NEW YORK TIMES ĐÃ CÓ SERIES PHIM CHUYỂN THỂ TRÊN HULU Trong hơn một thập kỷ, hàng ngàn độc giả đã tìm kiếm lời khuyên từ Dear Sugar - bút danh của
Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh
Bản dịch tiếng Việt được thực hiện bởi Bùi Thị Quỳnh Anh, Nguyễn Thị Thu Hiên và Lê Hoàng Thế Huy. Tôi rất hân hạnh và vinh dự được giới thiệu bản dịch đầu tiên
Sách “SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI” sắp được ra mắt sẽ chia sẻ một số góc nhìn riêng của tác giả Giản Tư Trung và tổng hợp những phương
TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được
Đạo lý trong cuộc đời con người cũng giống như chiếc la bàn khi chúng ta đang đi thuyền trên biển. Nếu không có sự chỉ dẫn của nó, con người sẽ mãi chỉ tìm
Tóm tắt sách Hầu hết chúng ta gặp khó khăn trong những khía cạnh của cuộc sống là vì dành quá nhiều thời gian và sự nỗ lực cho những phương pháp có thể chỉ
Chìm vào giấc ngủ trước màn hình tivi hay máy vi tính như nhiều người đang làm ngày nay không phải là cách thoải mái để kết thúc một ngày dài bận rộn. Những gì
Combo Sách Huấn Luyện Lập Trình Não Bộ Phương Pháp Simon Học Nhanh Nhớ Lâu Bizbooks THÔNG TIN CUỐN SÁCH Thông tin chi tiết cuốn sách Phương Pháp Học Tập Của Simon - Cách Học
7 Thói Quen Hiệu Quả (The 7 Habits Of Highly Effective People). Bạn có bao giờ cảm thấy mình rất chăm chỉ nhưng kết quả lại chưa tương xứng? Cuộc sống bận rộn khiến nhiều
Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2020 Số trang: 152 Kích thước:14,5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm: * Sự tĩnh lặng và
Việc trở thành một người lắng nghe tốt hơn có ý nghĩa thế nào đối với bạn? Cuộc đời bạn sẽ thay đổi ra sao nếu bạn biết lắng nghe hơn? Trong thế giới hiện
Được viết bởi thành viên Hội nhà văn Trung Quốc, Chẳng phải biệt ly nào cũng đau thương của tác giả Trình Sa Liễu sẽ đưa người đọc trở về những năm tháng thanh xuân,
Bán Cơm nắm ở tiệm Bánh mì – Bí quyết sáng tạo của người Nhật – 6 phương pháp mở rộng và 6 phương pháp đào sâu để tạo ra những điều chưa từng có
Đây là cuốn sách đầu tiên giải về giải phẫu và cơ chế của giọng nói. Được minh họa trực quan với hơn 100 hình ảnh chi tiết, “Kỹ thuật giọng nói” hướng dẫn các
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO - Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ Trước đây,
Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 postcard lời nhắn từ tác giả (mẫu ngẫu nhiên) “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù
“Phải biết cách tự lãnh đạo bản thân mình trước, nếu muốn lãnh đạo nhân viên tốt” Con người là một sinh vật xã hội, điều đó có nghĩa là chúng ta không thể sống
Khởi Chánh Nghiệp Đưa phẩm chất của Đức Phật vào sự nghiệp Học Phật không phải để làm mở rộng cái não ra, lý luận nhiều hơn, tranh cãi mạnh mẽ hơn trong khi con
Chăm sóc bản thân là nhu cầu thiết yếu của bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào. Mục tiêu của việc chăm sóc bản thân rất đơn giản: tâm trí khỏe mạnh, cơ thể
Cuốn Sách Về Kỹ Năng Sống Hay- Những Quy Luật Của Bản Chất Con Người Vẫn sử dụng thủ pháp luận cổ suy kim, trong tác phẩm mới nhất của mình, Những quy luật của
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Thao Túng Tâm Lý Đám Đông - Tác giả: Dale Carnegie - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2023
"Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến. Cuốn
BẠN ĐÃ BAO GIỜ NÓI ĐỒNG Ý dù bạn muốn từ chối chưa? Bạn có ưu tiên nhu cầu hay nguyện vọng của người khác ơn đời sống của bản thân mình không? Bạn có
MANIFEST – Thực hành mở khóa tiềm năng vô hạn của bạn Phần tiếp theo của cuốn sách triệu bản toàn cầu: MANIFEST – 7 bước để thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. MANIFEST
Nội dung cuốn sách Chìa khóa vạn năng 24 bài học thần kì nhất thế giới Không phải bỗng nhiên thành công lại dễ dàng đến với chúng ta như vậy. Mỗi con người chúng
“SAO TA LÀM ĐIỀU TA LÀM” Thấu hiểu động lực; Giải mã hành vi; Làm chủ cuộc đời – Quyển sách chứa đựng hy vọng, cho biết những gì chúng ta có thể làm với
TÁC GIẢ: Trần Phách Hàm Dịch giả: Vu Vũ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066697088 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà
Bạn đã bao giờ: Hối tiếc về những gì từng làm, hoặc không làm? So sánh bản thân với những người xung quanh? Bất lực và buông xuôi vì mất hết niềm tin? Danh sách
Hãy quyên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc đẩy con người trong công việc, học tập hay tại chính gia đình. Chúng
Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nick Vujicic Ngày xuất bản 05-2019 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối