Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn tuổi thực mà thôi.
Nói cách khác, những người trẻ nhất mà bạn thấy cũng chỉ là những người đang ở trạng thái đúng với tuổi thật của mình. Sự trẻ trung khiến người khác phải ghen tị thực ra cũng chính là dáng vẻ vốn có đúng với độ tuổi của bạn.
Giữa thân thể và tinh thần của con người có một mối quan hệ khăng khít bền chặt không thể tách rời. Nếu bạn chỉ làm những việc tốt cho cơ thể hay chỉ làm những việc tốt cho tinh thần thì bạn không thể có được sự trẻ trung thực sự. Con người chỉ có được sự trẻ trung thực sự khi đồng thời thực hiện cả hai việc là trẻ hóa cơ thể và trẻ hóa tâm hồn.
Nằm trong bộ sách Nhân tố Enzyme, cuốn sách Nhân tố Enzyme – Trẻ hóa sẽ tập trung vào những kiến thức và bí quyết giúp bạn đạt được điều đó.
Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo, “mỗi lần bụng reo lên vì đói, những điều có lợi cho sức khỏe sẽ được kích hoạt ở mức độ tế bào, tạo nên hiệu quả trẻ hóa. Ông đã và đang duy trì chế độ ăn mỗi ngày một bữa suốt 10 năm, kể từ khi 45 tuổi. Ông từng bị ung thư, không kiểm soát được cân nặng của mình, sức khỏe cũng xuống cấp trầm trọng. Nhưng kể từ khi giảm lượng thức ăn bằng phương pháp “Bữa ăn cơ bản” thì trọng lượng cơ thể cũng giảm xuống và tình trạng cơ thể cũng sẽ ngày một tốt lên. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể hiểu việc cơ thể trở nên hoạt hóa nhờ được tiếp nhận “dinh dưỡng đầy đủ” gói gọn trong một bữa ăn tưởng chừng đơn giản.
Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn.
Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự.
Bác sĩ Yoshinori Nagumo tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng Giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka.
Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của bà về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa.
Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia
Rối Loạn Tâm Lý: Kỳ Quái Hay Tâm Thần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Diệp Hồng Vũ. Kích thước : 20.5
Combo Bộ sách Cẩm nang Định hướng Đột phá Học tiếng Anh (có file nghe) & Sách ngữ âm giành cho người mới bắt đầu (kèm CD) Sẽ là hành trang không thể thiếu trong
Hướng Dẫn Sử Dụng Thước Lỗ Ban Thước Lỗ Ban là một trong những công cụ đo đạc truyền thống chuyên dùng theo thuật phong thủy Trung Hoa, thường được các nghệ nhân ngành mộc
Bút Sáp Màu 16 Màu CR-C040 Thân sáp hình trụ tròn, nhỏ vừa tay cầm của các bé. Màu sắc tươi sáng đúng chuẩn màu mỹ thuật. Tô êm, ít bụi. Màu phủ đều và
Tâm Yếu Tu Thiền Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cổ tôn túc ngữ lục quyển 30 Thi kệ thiền Cổ tôn túc ngữ lục quyển 31 Tiểu tham Phổ thuyết Cổ
1.Mô Tả Sách: Để Việc Học Không Làm Khó Trẻ - Phương Pháp Bồi Dưỡng Năng Lực Học Tập Đặc Biệt Từ Chuyên Gia Nhật Bản Mã sản phẩm: 8936067602876 Tác giả : Masanobu Takahama
ội dung cuốn sách này đi sâu vào cá nhân và nghiên cứu những chướng ngại mang tính trải nghiệm chủ quan cản trở quá trình thăng tiến của ý thức, tức là quá trình
Nghệ Thuật Quản Lý Tài Chính Cá Nhân TIỀN BẠC là niềm đam mê bất tận và nỗi khổ đau cùng cực của nhân loại, là chủ đề cực độ nhạy cảm nhưng tột cùng
Tác Giả: The Japan Foundation Nhà Xuất Bản: NXB Đại Học Quốc Gia Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày Xuất Bản: 2019 Số trang: 204 Khổ sách: 20.5 x 28.5 cm
2. Lời của Nietzsche cho người trẻ Tập 2 - Tri thức - nghệ thuật - lối sống Trong làng triết học phương Tây, Nietzsche có lẽ là một trường hợp hiếm hoi không khiến
TÁC GIẢ: Dominica Degradis Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696289 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
“BÀN VỀ NỀN TẢNG ĐẠO ĐỨC - Tác phẩm gửi tới Học viện Khoa học Hoàng gia Đan Mạch” là bản luận thuyết của Schopenhauer gửi Học viện Khoa học Hoàng gia Đan Mạch, trong
Ăn Dặm Thông Minh - Nuôi Con Mau Lớn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 19
Nhằm giúp phụ huynh học được bản lĩnh giáo dục con cái về tiền bạc một cách nhanh chóng, vững vàng hơn, trong quá trình viết sách, tôi đã vận dụng một vài yếu tố
Nguyễn Ngọc Tư - Trôi . “Không phải ai cũng biết mình đang trôi. Nhưng đến một lúc nào đó, ai rồi cũng nhận ra...” "Trôi" là tập truyện ngắn gồm nhiều câu chuyện, nơi
Từ Điển Việt-Hoa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Xuân Huy. Kích thước : 10 x 16 cm. Số trang : 470.
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Đường Về Tỉnh Thức+ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi 1/ Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp
Chuyện Cửa Thiền Chuyện cửa thiền ghi lại những mẩu chuyện ngắn diễn ra nơi cửa thiền. Những mẩu truyện ngắn, thậm chí rất ngắn này được kể lại bằng một giọng điệu nhẩn nha,
DẪU BÌNH THƯỜNG, BẠN VẪN LÀ “PHIÊN BẢN GIỚI HẠN” - Cuốn sách song ngữ truyền cảm hứng để bạn trở thành "phiên bản giới hạn" của chính mình Dường như chúng mình chưa bao
Người Đàn Ông Mang Tên Ove ------------ Người Đàn Ông Mang Tên Ove Người đàn ông mang tên Ove năm nay năm mươi chín tuổi. Ông là kiểu người hay chỉ thẳng mặt những kẻ
60 phút thay đổi chính mình - những chia sẻ truyền cảm hứng giúp bạn trẻ tốt hơn mỗi ngày
Tinh Hoa Đường Đạo Trong cuộc sống thường ngày, cho dù là cuộc sống của tăng đoàn, một thương gia hay làm bất kỳ ngành nghề gì, tôi tin rằng bạn đều tìm cầu
Tác giả: Phan Hồng Quân Năm XB: 2016-TB Số trang: 280 Khổ sách : 19 x 27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Cuốn "Nền và móng" là phần tiếp theo của nội dung chuyên môn Địa
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách: Chỉ Dẫn Áp Dụng Luật Công An Nhân Dân, Luật Xuất Cảnh, Nhập Cảnh Của Công Dân Việt Nam Sách Chỉ Dẫn Áp
Cọ Acrylic Tròn Renaissance #6 Lông cọ được làm từ sợi nhân tạo loại đặc biệt, có chất lượng cao,đầu bút có độ đàn hồi tốt chống gãy Lông sợi nhỏ và đều, giữ nước
QUY CÁCH KỸ THUẬT Kích thước sản phẩm - MNG01 - 12x8x5cm - MNG02 - 18x12x6cm - MNG03 - 23x16x6cm - MNG04 - 23x16x10cm - MNG05 - 25x19x7cm - MNG06 - 28x21x7cm - MNG07 -
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tên sản phẩm: Thước kẻ nhựa học sinh 18cm có lưỡi cưa Mã sản phẩm: 71952 Màu sắc: Trong suốt --------------------------------------------------------------------------------------------- Tự hào là một trong những nhãn hàng văn phòng
Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần
TÁC GIẢ: Stephen King Dịch giả: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 16x24 cm Số trang: 728 Mã EAN: 8936066694742 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những
TIẾNG HÀN CƠ BẢN CÙNG CHERI HYERI (Tái bản – Bổ sung NGHĨA TIẾNG VIỆT cho phần từ vựng mới) Tiếng Hàn cơ bản CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU thật dễ dàng Giáo trình tiếng
Tri Thức Khách Quan (Bìa Cứng) Con người, như một vài triết gia hiện đại nhận định, là kẻ lạc loài [bị tha hóa - N.D] trong thế giới của mình: y là một người
ột trong số những mong muốn chung của mọi người là việc sống mà không cần phải lo lắng về tiền. Dù gì đi nữa nếu thiếu tiền hoặc không có tiền thì sẽ có
Kỷ Nguyên Khô Hạn Cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nghĩ về nước uống của mình. “Vấn đề chất lượng, khối lượng và sử dụng nước đều phụ thuộc vào chúng ta. Cuốn
Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khoẻ Dài Lâu Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận thức
Tác giả: Tomita Kazumasa Người dịch: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 288 Giá bìa: 169.000 vnđ Mã EAN: 8936066694940 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Để giúp đoàn viên, hội viên các tổ chức chính trị - xã hội và nhân dân học tập, quán triệt, nắm vững và triển khai thực hiện các nội dung được thông qua tại
Chuyện giải buồn của Huỳnh Tịnh Của chủ yếu là những câu chuyện nhẹ nhàng, ý nhị được chuyển thể từ những chuyện chữ Hán hoặc các chuyện xảy ra tại thời điểm của tác
Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa
Những cuốn sách hay sẽ mở ra cánh cửa bước vào một thế giới rộng lớn hơn, đầy ắp những điều kì thú, đẹp đẽ, hân hoan và phiêu lưu. Không những thế, chúng còn
Luật trẻ em có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 6 năm 2017
Bộ sách tổng hợp toàn bộ kiến thức trong chương trình Tiếng Anh Tiểu học của bộ GD và ĐT bao gồm 3 cuốn tương ứng với 3 lớp. Cấu trúc sách có 3
Bộ sách gồm 2 cuốn: Ngữ Pháp Tiếng Hàn Bỏ Túi + 3000 Từ VựngTiếng Hàn Theo Chủ Đề 1. Ngữ pháp tiếng Hàn bỏ túi Đâu là lý do “dẫn dắt” bạn đến với
Trong “Những nẻo đường chiêm nghiệm”, tác giả đã cố gắng so sánh các quan điểm của phương Tây và phương Đông, các lý thuyết khác nhau liên quan đến cấu trúc của tự ngã
Mind Map Chữ Hán Theo Giáo Trình Hán Ngữ Sách gồm: Chương 1: Quá trình hình thành chữ Hán Chương 2: Cấu tạo chữ Hán Chương 3: Chiết tự chữ Hán Sử dụng sơ đồ
Hôm Nay, Bạn Mỉm Cười Vì Điều Gì? - Chăm Sóc Tâm Hồn Bằng Tình Yêu Và Hy Vọng ------------ Một cuốn sách giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng hy vọng và
Sài Gòn Chuyện Đời Của Phố (Tập 3) - Bìa Mềm Sài Gòn Chuyện Đời Của Phố (Tập 3) là ấn phẩm cuối trong series Sài Gòn chuyện đời của phố, cũng là những câu
Lão già là một trong những tác phẩm tiêu biểu nhất viết về nước Nga những năm đầu sau Cách mạng Tháng Mười. Và không chỉ có thế, hồi ức của một ông già 73
Đây là tác phẩm tiểu sử về ban nhạc có ảnh hưởng nhất thế giới, một bản tường thuật tuyệt đẹp về cuộc sống, âm nhạc và thời đại của họ. Cuốn sách cho thấy
Kinh Thánh Cựu Ước ------------ VỀ KINH THÁNH Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm
Cuốn sách trang bị những kiến thức cơ bản về mạch điện, từ đó đi sâu nghiên cứu về các mạch kinh điển và phương pháp phân tích các mạch đó, đồng thời, cung cấp
Tín Dụng Ngân Hàng Tín dụng - Ngân hàng là môn cơ sở ngành của sinh viên chuyên ngành Kế toán, Tài chính - Ngân hàng. Trước yêu cầu của hội nhập Quốc tế, sinh
The Little Book: Chiến Lược Đón Đầu Trong Thị Trường Biến Động Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : John Mauldin. Kích thước
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Suối nguồn (The Fountainhead) tiểu thuyết của Ayn Rand, tác giả có ảnh hưởng lớn nhất đến độc giả Mỹ trong thế kỷ 20. - Tác phẩm đã bán
JUICE - NƯỚC ÉP MỖI NGÀY CHO CUỘC SỐNG TƯƠI TRẺ ------------ Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây
Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm Thần Theo DSM-5 Sau nhiều năm nghiên cứu và soạn thảo, Hiệp hội Chuyên gia Tâm thần Hoa Kỳ (APA) đã xuất bản cuốn Cẩm nang Chẩn đoán
Bút Lông Dầu BIZ-PM01 - Mực Đỏ Thông số kĩ thuật : Bút lông dầu Bizner BIZ-PM01 là sản phẩm mới thuộc nhóm dụng cụ văn phòng, do Tập đoàn Thiên Long sản xuất. Sản
Tự Học Tiếng Anh Dành Cho Các Nhân Viên Làm Việc Trong Công Ty Nước Ngoài Trong cuộc sống hiện nay, tiếng Anh là một trong những ngôn ngữ vô cùng quan trọng và cần
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối