Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như: Fortune, Forbes, Vogue, hay những bài online của tờ The New York Time và tờ Huffington Post, cho đến những ứng dụng sẵn có trên thiết bị di động của bạn. Có vẻ như không ngày nào mà bạn không thấy Thiền được đề cập trên các phương tiện truyền thông ở đâu đó, trong bối cảnh nào đó - không phải như một thứ gì đó nhất thời theo trào lưu, lập dị, hoặc phản văn hóa, mà là một thứ gì đó rất Mỹ. Tại sao? Bởi bạn càng tập trung sống trong hiện tại, bạn càng hạnh phúc và ít bị căng thẳng hơn.
Bây giờ, Thiền được dạy khắp nơi - từ các trường Phổ thông đến các trường Y khoa. Những ngôi sao ngành giải trí như Oprah Winfrey và Ellen DeGeneres đều Thiền trước khi biểu diễn. Các công ty lớn như Procter & Gamble và Tập đoàn US Marine (Thủy quân Lục chiến Hoa Kỳ) cũng đang ứng dụng Thiền trong môi trường làm việc.
Nhưng Thiền không chỉ dành cho những người nổi tiếng, các giám đốc cấp cao và những nhà thể thao chuyên nghiệp. Thiền (và kết quả của nó là Chánh niệm) là những công cụ có thể ứng dụng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống - kể cả trong nghề nghiệp của bạn. Ngày nay, Thiền và Chánh niệm đã trở thành một phần của văn hóa Mỹ, là cách để đạt được sức khỏe tốt, tăng năng suất lao động, sự sáng tạo, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
“Một phương pháp hướng dẫn rất khác lạ và dứt khoát đưa bạn đến một sự thực hành thánh thiện. 8 Phút Thiền sẽ nâng cao, đào sâu, và làm phong phú việc thực hành tâm linh của bất cứ ai, dù họ thuộc tín ngưỡng nào”.
“Là một người tin tưởng mạnh mẽ vào giá trị của Thiền, tôi nhiệt liệt hoan nghênh cuốn sách mới này. Nó giúp ngay cả những người bận rộn nhất trong chúng ta cảm nhận được nhiều lợi ích từ kỹ thuật cổ xưa này. Tác giả đã hướng dẫn Thiền cho chúng ta một cách dí dỏm, dễ cảm nhận và duyên dáng. Quan trọng hơn: Là một người thực tế, ông đã chỉ ra nhiều cơ hội để chúng ta áp dụng Thiền trong đời sống hằng ngày, và hướng dẫn chúng rất tỉ mỉ”.
Khi lần đầu tiên Maulingaputta đến với Đức Phật, ông ấy đã hỏi nhiều câu hỏi. Đức Phật nói: “Ông đang hỏi để làm sáng tỏ các câu hỏi, hay ông đang hỏi chỉ để tìm những câu trả lời?”.
Maulingaputta nói: “Tôi đến để hỏi Thầy, và Thầy lại bắt đầu hỏi tôi! Hãy để tôi cân nhắc về chuyện đó, tôi phải suy nghĩ về nó”. Ông ấy đã nghĩ về chuyện đó và ngày thứ hai ông nói: “Thực ra tôi đến là để làm sáng tỏ chúng”.
Đức Phật nói với ông ấy: “Ông cũng đã hỏi người khác những câu hỏi này?”.
Mailingaputta nói: “Tôi đã liên tục hỏi mọi người suốt 30 năm”.
Đức Phật nói: “Với việc hỏi trong 30 năm, chắc ông phải có nhiều câu trả lời - rất nhiều. Nhưng đã có câu trả lời nào chứng tỏ là câu trả lời chưa?”.
Maulingaputta nói: “Chưa!”.
Thấy thế Đức Phật nói: “Tôi sẽ không đưa ra cho ông câu trả lời nào. Trong 30 năm liên tục hỏi, nhiều câu trả lời đã được đưa ra; tôi có thể thêm một vài câu trả lời nhưng điều đó sẽ không ích gì. Cho nên tôi sẽ trao cho ông giải pháp chứ không phải là câu trả lời”.
Maulingaputta nói: “Tốt thôi, hãy trao nó cho tôi”.
Nhưng Đức Phật nói: “Tôi không thể trao nó; nó phải phát triển trong ông. Cho nên hãy giữ im lặng với tôi trong vòng một năm. Không được phép hỏi một câu hỏi nào. Hãy tuyệt đối im lặng, hãy cùng ở với tôi, và sau một năm ông có thể hỏi. Khi đó tôi sẽ trao cho ông câu trả lời”.
Mục lục
Chương 1: Thiền: Nghệ thuật của Lễ hội
Chương 2: Yoga: Sự phát triển của tâm thức
Chương 3: Không-làm thông qua làm
Chương 4: Thiền “Hỗn loạn”
Chương 5: Thiền Động hay Thiền Tĩnh
Chương 6: Đi sâu vào cái đã biết
Chương 7: Kundalini: Sự trỗi dậy của sinh lực
Chương 8: Chứng ngộ: Một sự khởi đầu vĩnh viễn
Chương 9: Sự khai tâm đối với bậc thầy: Kỹ thuật tối thượng
Chương 10: Sannyas: Sự đoạn tuyệt với quá khứ
Chương 11: Ham muốn tột cùng: Con đường đến phi ham muốn
Chương 12: Linh hồn là gì?
Chương 13: LSD và Thiền
Chương 14: Khả năng trực giác: Điều không thể giải thích
Chương 15: Tâm thức, Chứng kiến, Nhận biết
Chương 16: Sự khác nhau giữa Satori và Samadhi
Chương 17: Năng lượng dục: Sự thức tỉnh của Kundalini
Chương 18: Sự biểu lộ của Prana ở 7 thể
Chương 19: Các kỹ thuật truyền thống
• 21 ngày thử nghiệm trong im lặng và ẩn dật
• Nhìn gương
• Lặp lại câu mật chú
• Một kỹ thuật về sự tưởng tượng
• Chết một cách có ý thức
• Đi vào giấc ngủ một cách có ý thức
• Giao tiếp với tồn tại trong im lặng
ĐỊNH GIÁ DỰA TRÊN GIÁ TRỊ - PRICING DONE RIGHT Khung định giá của những doanh nghiệp tạo ra lợi nhuận lớn nhất thế giới Tác giả cuốn sách nhấn mạnh vào các mô hình
Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công Vì sao nhân viên bán hàng đi sớm về khuya mà vẫn không hoàn thành nhiệm vụ?Vì sao nhân viên bán hàng chăm chỉ cần cù,
Nghệ Thuật Kết Nối Đỉnh Cao Trong Giao Tiếp Nghệ thuật kết nối đỉnh cao trong giao tiếp được đối tên từ cuốn sách Ai cũng giao tiếp nhưng mấy người kết nối. Giao tiếp
Combo Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Và Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tặng Kèm Sổ Xé) Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Sau thành công của cuốn sách tâm lý học gây chấn
Vẽ tranh bắt đầu từ việc khám phá tô màu, cuộc sống bắt đầu từ tuổi thơ đầy màu sắc kì diệu. Tô vẽ mỗi ngày giúp bé mở ra một cánh của nghệ thuật
Giới thiệu Các bé sẽ có một hành trình thú vị đi tìm đáp án cho câu hỏi “Ai ở sau lưng bạn thế?”. Cuốn sách sử dụng nhiều câu hỏi nhằm tạo hứng thú
Đại Việt Sử Ký Toàn Thư trọn bộ ( Tái bản 2020) Trong các sách lịch sử cũ của ta , thì " Đại Việt sử ký toàn thư " là một bộ sử lớn
Cuốn sách Tài Liệu Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Các Chuyên Đề Hình Học 9 Tập 1 được biên soạn theo chương trình trong sách giáo khoa toán 9, có bài tập cơ
Tại sao không thoát ra khỏi tam giới? Vì từ vô số kiếp đến nay, không nhận thức được tội chướng vô lượng vô biên của mình. Những điều tội chướng này đến từ đâu?
Combo Những Quy Tắc Làm Cha Mẹ + Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy (Bộ 2 Cuốn) Những quy tắc làm cha mẹ sẽ cho bạn biết: các quy tắc giữ tinh thần đúng mực,
Phú Nhuận là một trong những quận nội thành quan trọng áp sát trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh. Sau hơn 300 năm hình thành và phát triển, từ xuất thân nhỏ bé là
Bộ sách “Những nhân vật truyền cảm hứng” mang đậm dấu ấn đặc trưng là những hình minh họa sống động, vui nhộn, tràn ngập thông tin và dữ kiện về những cá nhân kiệt
Những Mẩu Chuyện Thú Vị Trong Lịch Sử Thế Giới Quý độc giả thân mến! Dạy học Lịch sử ở các trường trung học, ngoài sách giáo khoa cần có tài liệu tham khảo để
THUẬT TƯ TƯỞNG là cuốn sách hướng dẫn các phương pháp suy luận, phân tích giúp người đọc có thể phán đoán một cách chính xác, logic theo tinh thần khoa học. Vì tư tưởng
"Lần đầu tiên, độc giả trong nước được tiếp cận một tác phẩm đầy đủ, khá tín về những tháng năm đầy uẩn khúc của nhà văn Nhất Linh - Linh hồn của Tự Lực
Hàng triệu độc giả đã dành nhiều tình cảm cho Auggie Pullman, một cậu bé bình thường có khuôn mặt không được bình thường. "Điều kỳ diệu" kể về cậu bé từ sáu góc
Bộ sách “Thế giới tuyệt vời của động vật” gồm 16 cuốn là tuyển tập các câu chuyện tưởng tượng dựa trên các loài vật có thật. Mỗi cuốn sách sẽ giúp bạn đọc trẻ
Bộ Sách Sự Suy Tàn Và Sụp Đổ Của Đế Chế La Mã “Nhìn lại về quá khứ, soi vào các đế chế trỗi dậy rồi suy tàn theo dòng chảy lịch sử, và ta
Cuốn sách tập hợp những tác phẩm của nhà báo, học giả Phan Khôi (1887–1959) đăng trên báo chí trong năm 1932 như Đông tây ở Hà Nội,Trung lập và Phụ nữ tân văn ở
Từ tân thế giới - Quyển trung (Bìa cứng) Công ty phát hành: Thái Hà Ngày phát hành: 8/2020 Tác giả: Yusuke Kishi Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 13.5 x 19.5 cm Số trang:
Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng? Giới thiệu tác giả Anne-Claire Kleindienst Nhà tâm lý học lâm sàng: Với chuyên môn sâu rộng trong lĩnh vực tâm lý học, đặc biệt là tâm lý
Tiếc nuối hoa hồng là tuyển tập du ký của nhà báo, nhà hoạt động đối ngoại Phan Quang. Các bài được viết vào những thời điểm khác nhau sau các chuyến đi công tác
Cuốn sách “Muốn” và “cần” – Cách tiêu tiền hợp lý là một trong 06 cuốn thuộc bộ sách Giúp trẻ quản lý tài chính thông minh. Cực kỳ thú vị và thiết thực, đáp ứng mối quan
Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Trong lúc chơi, nếu hiểu thư giãn bằng việc hít thở đúng có tác động như thế nào đến
Great TED Talks: Sáng tạo trong thời đại mới - Phá vỡ quy chuẩn là cuốn “thực đơn” màu sắc gồm 100 lời khuyên được đúc kết từ 100 bài diễn văn TED hay nhất
Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc Hiệu Quả Thay Đổi Con Người Bạn: Cách Thức Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng / Tặng Kèm Bookmark Happy Life Cuốn sách đúc kết các kinh nghiệm bán
"Trình bày và minh họa xuất bản phẩm là một khâu quan trọng trong quy trình xuất bản, góp phần nâng cao chất lượng và giá trị xã hội của xuất bản phẩm (đặc biệt
Sách - Những bài văn đạt giải quốc gia cấp tiểu học + Ha Xin được trân trọng giới thiệu với các em - bạn đọc tuổi thơ thân mến gần xa cuốn sách “Những
Cuốn Sách Của Sự Kết Thúc (Tập 4): Thất Lạc - Mã Hóa Lại "Cuốn sách của Sự kết thúc" đã sắp sửa đi đến hồi kết! Năm nhân vật trong câu lạc bộ điện
Lạm phát không thể kiểm soát có phải một điều bình thường mới? - Lạm phát đã trở lại và sẽ còn tiếp diễn. Đối với các công ty Việt Nam, điều này có nghĩa
Chúng ta có luôn hài lòng với cuộc sống của mình không? Chư vị thánh hiền trong quá khứ dạy rằng nếu chia đời mình thành mười phần bằng nhau, ta thường chỉ thấy hạnh
Tiki khuyên đọc Lên Đường Với Trái Tim Trần Trụi Cuốn sách đầu tiên trong serie Lên đường với trái tim trần trụi Không thể tin được… Một cô gái trẻ có sự nghiệp ổn
1.Khen Sao Cho Đúng, Mắng Sao Cho Chuẩn Chúng ta đều muốn những điều tốt nhất dành cho con cái nhưng đôi khi lại đưa ra những lời trách mắng và khen ngợi làm ảnh
Combo 6 Quyển Cùng Khủng Long Tập Viết Chữ Cơ Bản Cuốn sách thiết kế với màu sắc nữ tính dành riêng cho các bé. Bên cạnh đó, sau mỗi bài học, bố mẹ có
Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 3 Tuổi (Tái Bản) Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm
Sự Cứu Rỗi Của Thánh NữTrong biệt thự nhà Mashiba Yoshitaka, người chồng trúng độc chết trên sàn, thạch tín còn sót lại trong cốc cà phê đổ lênh láng bên cạnh. Mọi nghi vấn
Sách - Giáo Trình Autocad Phần Nâng Cao (Lý Thuyết - Thực Hành) Tác giả Phạm Quang Hân - Trần Tường Thụy Nhà xuất bản NXB Thanh Niên Đơn vị phát hành Công ty TNHH
Trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 và sự lan tỏa của phong trào khởi nghiệp thì nhu cầu về phần mềm quản trị dự án, đầu tư, khởi nghiệp trở nên cần thiết
Tác giả: Sarah Rebar, Natasha Daniels Dịch giả: Hoàng Linh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 147 Kích thước: 19x24 cm Ngày phát hành: 03-2023 PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG XÃ HỘI - 50 hoạt
Giới thiệu sách “TÊN LÍNH ĐỨNG THỞ một hồi nữa rồi mới thuật lại rằng một võ sĩ trông rất mạnh mẽ, dữ tợn, phi ngựa qua cổng phủ và ném xuống đó một cái
Bao lâu nay bạn đã ở đâu? Bạn đang đi về đâu? Có lộ trình nào vĩ đại hơn khi các vì sao dẫn dắt bạn nhận ra những hình mẫu thói quen, khám phá
GIÁO DỤC GIAO TIẾP CHO TRẺ EM BẮT ĐẦU TỪ GIA ĐÌNH VÀ NHÀ TRƯỜNG Làm thế nào để lắng nghe câu chuyện của bạn bè một cách tốt nhất? Làm thế nào để trò
Thơ Xuân Quỳnh Xuân Quỳnh đã để lại dấu ấn đậm nét trong dòng thơ tình Việt Nam. Thơ của cô là tiếng lòng của một tâm hồn phụ nữ thấm đẫm tình cảm. Cô
Vở Tập Viết Lớp 3 - Tập Hai (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nội dung sách bám sát yêu cầu của phân môn Tập viết và theo đúng chuẩn kiến thức, kĩ
I. GIỚI THIỆU Việt Nam Phật Giáo Sử Luận Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong số
1.Lần Đầu Làm Mẹ Những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin kiến thức
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Trần Văn Phúc Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 64 Trò Chơi Ô Chữ Số Trí Tuệ Sudoku
Bé Yêu Ngoan Ngoãn Giỏi Giang - Cảm Ơn, Xin Lỗi
Thú Chơi Sách "Thú chơi sách" của cụ Vương Hồng Sển từ những năm 1960 đã trở nên sách gối đầu giường cho những ai đam mê sưu tầm sách, trở thanh sách "kinh điển"
Là bậc thầy hướng dẫn đời sống tâm linh của xã hội đương đại, Hòa thượng Thánh Nghiêm không giống với những tác giả bình thường chỉ bàn luận đến thành công và trưởng
Bình tĩnh đến kỳ lạ. Dù trong sách này có người biếng ăn, bị không khí rút đi từng calo và cơ thịt hằng ngày cho đến khi chết một cách xương xẩu; dù có
nhà xuất bản : đại học quốc gia hà nội trang : 204 năm : 2023 nhà phát hành: nhà sách hồng ân tác giả nhiều tác giả Các thầy cô giáo, các bậc phụ
GEN là một khái niệm trừu tượng, một thông điệp, một điều bí ẩn, một “bóng ma ẩn mình trong cỗ máy sinh học.” Cuốn sách của Siddhartha Mukherjee là câu chuyện về sự sinh
Sách tổng hợp các hình biểu đồ của sóng mạch , trình bày chi tiết , mạch lạc và những bàn luận của các danh gia cũng như biểu đồ mô tả hình tượng mạch
I. GIỚI THIỆU SÁCH Đây là ấn bản kỷ niệm 25 năm phát hành cuốn sách Sống trong Ánh Sáng của tác giả Shakti Gawain. Cuốn sách đã tạo ra một tác động mạnh mẽ
1 - BÍ QUYẾT VẼ BÚT CHÌ ( TÁI BẢN 2023 ) : Cẩm nang hướng dẫn cách sử dụng bút chì để tạo nên những tác phẩm mỹ thuật đặc sắc. Bạn sẽ biết
Một nhà tư vấn về vấn về xung đột từng đoạt giải thưởng cung cấp một con đường mới để thực hiện khi thỏa thuận và hợp tác dường như là không thể, đồng thời
Chuyển Động Ghép Hình - Slide And Play - Phương Tiện Giao Thông - Vehicles Cuốn sách thích hợp cho các bé từ 0-6 tuổi, vừa giúp bé học từ vựng tiếng Anh, vừa học
Thành Cát Tư Hãn Là Ai? (Tái Bản 2019) “Ta thay trời trừng phạt. Nếu các người không phạm lỗi, trời đã không cử ta xuống.” Bộ sách chân dung – Những người thay đổi
Combo Giáo Trình Chuẩn HSK 1 - Bài Học (Kèm MP3) và Giáo Trình Chuẩn HSK 1 - Bài Tập (Kèm MP3) ( Tặng Kèm Viết ) Bản đặc biệt tặng kèm bút BTS ,
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối