Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội.
“Định làm phát sinh hỷ lạc” Định nguồn căn, có định con người sẽ cảm thấy đang thực sự sống chứ không phải chỉ tồn tại. Cảm nhận cuộc đời tươi đẹp không qua đôi mắt mà qua hơi thở và tâm hồn.
Thiền sư Lâm Tế đã nói rằng: “Phép lạ là đi trên mặt đất mà không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng”. Tất cả những gì ta làm đều cốt yếu là để tâm an. Mỗi ngày, ta đì tìm tự do cho hạnh phúc, hay hạnh phúc để được tự do?! Nếu cứ mải mê mắc kẹt trong quá khứ và lo buồn về tương lai, hiện tại sẽ tự nhiên ngả màu héo úa.
Nghỉ ngơi là bước đầu tiên của thiền tập, và con đường ngắn nhất là thả lỏng và không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động.
Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận. Chạm vào đất Mẹ là nguồn căn của “Sám Pháp địa xúc”, người thường cũng có thể thực hành khi bế tắc, lo sợ, Người nhẫn nại bảo hộ, che chở và cho ta lối thoát, mọi thứ tự khắc trở nên nhẹ nhàng.
Cuốn sách tiếp tục với Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cần ta trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được tập khí khi chúng đang phát khởi và ngăn ngừa nó hoành hành ta, quấy nhiễu giấc ngủ ta mỗi đêm. Cả những tri giác sai lầm vây bám lấy tâm trí ta, cũng sẽ được loại bỏ.
Khép lại với Năm giới tân tu: Bảo vệ sự sống, Hạnh phúc chân thật, Tình thương đích thực, Lắng nghe và ái ngữ, Nuôi dưỡng và trị liệu là năm phép thực tập chánh niệm, có khả năng xóa bỏ mọi rào cản, kể cả hận thù và tuyệt vọng để ta bước đi trên con đường thanh thản, sống cuộc đời đáng sống của ta.
Mẹ từng dặn tôi: “Không ai có thể tước đoạt đi bất kì điều gì trong tâm trí con”, vì vậy tôi nhắm mắt lại và trốn vào thế giới bên trong của mình. Ở đó, tôi không còn bị giam cầm ở trại tử thần, không phải chịu đói lạnh hay Cõi lòng tan nát bởi mất mát đau thương. Tôi thấy mình đang đứng trên sân khấu của nhà hát opera Budapest, đóng vai Juliet trong vở ba lê của Tchaikovsky. Từ nơi ẩn náu kín đáo này, tôi bắt đầu điều khiển cánh tay mình nhấc lên, đôi chân xoay tròn. Tôi dùng toàn bộ sức lực để nhảy vì mạng sống của mình.
Mỗi khoảnh khắc ở Auschwitz đều giống như trong địa ngục trần gian, nhưng đây cũng là lớp học tốt nhất của tôi. Nhờ việc thường xuyên phải đối mặt với mất mát, tra tấn, đói khát và cái chết cận kề, tôi đã khám phá ra những phương pháp để sống sót, đồng thời tìm thấy sự tự do để tôi sử dụng hằng ngày trong quá trình hành nghề tâm lý học lâm sàng cũng như trong cuộc sống.
Khi tôi viết Lời giới thiệu này vào mùa thu năm 2019, tôi đã bước sang tuổi 92. Tôi lấy bằng Tiến sĩ Tâm lý học Lâm sàng năm 1978. Hiện nay, tôi vẫn đang điều trị cho các bệnh nhân trong một cơ sở trị liệu được thành lập cách đây hơn 40 năm. Bệnh nhân của tôi gồm có các cựu chiến binh và những người sống sót sau khi bị tấn công tình dục; sinh viên, các nhà lãnh đạo, các giám đốc điều hành; những người phải vật lộn với nghiện ngập hay chống chọi với chứng lo âu và trầm cảm, những cặp vợ chồng đang tìm kiếm giải pháp cho nỗi oán giận hay khao khát khơi gợi lại sự thân
Cuốn sách gồm những bài viết ngắn về triết lý sống, động viên con người sống đúng đắn, mạnh mẽ, yêu thương và an nhiên giữa đời. “Nếu một lúc nào đó bạn thấy lòng
Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư? Thật ra nó ngắn hơn ta tưởng tượng. Bạn nghĩ bạn đau lòng thì tất cả mọi người sẽ bên bạn an ủi ư? Thật ra dù bạn
Ra mắt lần đầu năm 2018 với sứ mệnh mang đến cảm hứng sống tích cực và nguồn năng lượng tươi mát đến các độc giả, “999 lá thư gửi cho chính mình” của tác
Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,
Mã hàng 8935086854419 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Món Quà Vô Giá Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung
1. Chữa Lành Nỗi Đau (mới) Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những
Khi yêu, con người luôn có những suy nghĩ và cảm xúc đặc biệt. Vào ngày tình yêu chớm nở, những rung động ngọt ngào và trong trẻo khiến chúng ta như đang lâng lâng
1. Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021) Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ
“Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước khi tìm người khác để xin giải đáp thì hãy ngồi xuống với câu hỏi của mình.
Cá Hồi - Hành Trình Tỉnh Thức Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật
Sách - Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành - Sự Chữa Lành Là Sợi Dây Kết Nối Và Thức Tỉnh Chúng Ta Tác giả Rachel Naomi Remen, M.D. Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ
Thành quả chúng ta có ngày hôm nay chính nhờ vào những thứ mà chúng ta từng gieo. Hạnh phúc hay đau buồn không phải tự nhiên mà có, nó đã được bạn gieo xuống
Trí Tuệ Cổ Xưa Cho Lối Sống Hiện Đại Tác giả Jane Alexander Dịch giả Yuki Thể loại Làm đẹp, chữa lành Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu Bloom Books Giá
CHO ƯỚC MƠ ĐÔI CÁNH TỰ DO Tôi đứng ở đó rất lâu, nhưng mãi vẫn không nghe thấy tiếng vỗ cánh của chú bồ nông lớn. Khi nào nó mới biết bay? Đến giờ
Sống thanh thản như người Thụy Điển Cuộc sống là những chuyến tàu nối tiếp nhau. Chúng ta bước lên chuyến tàu này với hành trang đơn giản, và hẳn là chúng ta nên lên
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyễn Ngọc Ký Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá Combo: 174.000VND Loại
HO’OPONOPONO - PHỤC HỒI TỰ NHIÊN, CHỮA LÀNH CUỘC SỐNG, HOÀN THIỆN CUỘC ĐỜI Ho’oponopono là một phương pháp thiền dùng để hóa giải nỗi đau và tha thứ, thanh tẩy mọi sự đau khổ
1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất
Thương Một Tình Thương Nếu ngại dùng chữ chữa lành, ta có thể chọn một chữ khác để nói về tập tản văn này: hòa giải. Sự hòa giải của mỗi cá nhân với chính
SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH
1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất
Giới thiệu tác giả Maxime Morin giảng dạy thiền và yoga, ngoài ra cô cũng là một doanh nhân và diễn viên. Là người đồng sáng lập Rose Buddha, một công ty thời trang thân
Mã hàng 8935086851906 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen Người Dịch Vi Thảo Nguyên NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 12: Nghệ Thuật Sáng Tạo Cuộc Sống Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 12: Nghệ Thuật Sáng Tạo Cuộc Sống chia sẻ những mẩu chuyện ý nghĩa về nghệ
“Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” - Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn – Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau đây:
1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất
1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong
Nhân Gian Đáng Giá Những phiền não trong đời cùng thời đại mà ta sống có mối liên kết chặt chẽ. Những yêu cầu mà xã hội này áp đặt lên mỗi cá nhân ngày
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu+Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu 1/ Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Không chao đảo thì không phải
Vắc-Xin Chán Nản “Ở tận cùng vực thẳm, hướng duy nhất bạn còn có thể lựa chọn là đi lên.” Chán nản là một trạng thái mà chắc chắn trong đời bạn sẽ có lúc
1. THIỀN TRONG CHUYỂN ĐỘNG “Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại,
Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn Tác giả: Lý Thượng Long Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 02/2023 Số trang: 328 Kích thước: 14
Mong Bạn Sẽ Trở Thành Một Người Thú VịThú vị chắc là người khác luôn tò mò về con người mình đúng không nhỉ? Đây là tác phẩm mới nhất của nhà văn Yoru Sumino
Sách Trồng Một Thiện Tâm, Á Châu Books MÔ TẢ SÁCH Để duy trì trạng thái tâm bình an và độ lượng, người có phẩm chất đạo đức tốt phải thường xuyên “tu tâm”, thông
Giới thiệu Cuộc đời là một làn gió. Tình người là một làn mây. Gió thì muốn bay khắp muôn phương, mà mây thì lúc tụ, lúc tan làm sao ta có thể nắm được.
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội
Chỉ với một chút bấc, sáp ong và lửa, bạn có thể liên kết với các cõi tâm linh và tạo ra những thay đổi tích cực, vô hạn trong cuộc sống của mình theo
Trưởng thành khi yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David Richo Số trang: 400 Khổ: 15.5×24 cm Nhà xuất bản: Lao Động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng
Tên Nhà Cung CấptFIRST NEWS Tác giảtSpencer, M D NXBtNXB Tổng Hợp TPHCM Năm XBt2020 Trọng lượng (gr)t300 Kích Thước Bao Bìt13 x 20.5 Số trangt176 Giá Bìa: 58.000 VND Hình thứctBìa Mềm Mô tả
Thả Trôi Phiền Muộn Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất
Vỡ Vụn Tuổi 20 - Bản Quyền ------------ Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Gari Thể loại : Tản văn Thương hiệu: NTV Số trang: 200 trang Khổ sách: 13 x 20,5
Chữa Lành Nỗi Đau Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những nỗi
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086846759 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Louise L Hay NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 14.5
SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH
Sách - Ngẫm chuyện nhân sinh: 40 bài học cuộc đời Cuộc sống luôn chứa đựng những điều bất ngờ, có những lúc ta thấy mình lạc lối giữa bộn bề lo toan, hay mệt
Cá hồi: Hành trình tỉnh thức (Tâm Bùi) - Bản Quyền ------------ Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những
Mã hàng 8935280908000 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả John Bradshaw Người Dịch Khải Nguyễn NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 650 Kích Thước Bao Bì 23 x 15.5
Chữa Lành Đứa Trẻ Nội Tâm Tác giả Lindsay C. Gibson Dịch giả Hoài Thu Thể loại Tâm lý học Kích thước 14.5x20.5cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood to Read Giá
Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 - 6 Tuổi + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Poster quy tắc năm ngón tay/ Bộ sách
“Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách quý giá này, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu
Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào? Khai phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm thức đối với cơ thể “Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?” của
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Sống hạnh phúc Tên tác giả: Hoa Tara Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 332 trang Nhà xuất bản: Lao Động Giá: 369.000đ
Không Sợ Thất Bại, Chỉ Sợ Bạn Nuông Chiều Bản Thân Chưa Nỗ Lực Hết Mình Ai cũng thở dài nói cố gắng thế đủ rồi, những thành tựu to lớn dù sao cũng chẳng
Gửi bạn một cái ôm thật ấm áp sau những mệt nhoài hối hả tranh đua giữa con đường đời!!! Bằng những nét bút nhí nhảnh, những sắc màu tươi sáng tác giả Trảo Trà
Tác giả: Lyz Cooper Người Dịch: La Bội Ngọc Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2022 Số trang: 248 Nhà xuất bản: Hồng Đức Kích Thước: 17 x 11cm Hình thức: Bìa Cứng Chữa
Hạt Giống Tâm Hồn Tập 4 - Từ Những Điều Bình Dị Hạt Giống Tâm Hồn Từ Những Điều Bình Dị sẽ là người bạn đồng hành cùng độc giả vượt qua những khó khăn
Bạn sẽ không thể phát triển được nếu như không bị phá vỡ để ánh sáng có thể chiếu vào cho phép bạn mở rộng ý thức. Để tiến bộ và trở nên hoàn thiện
Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp
Chữa Lành Bằng Tâm Thức (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Newton Kondaveti. Kích thước : 13
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối