Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok






Giới thiệu sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội
Thấu hiểu bản thân, tự tin là chính mình với xã hội theo cách riêng của bạn
Chúng ta thường xuyên sử dụng thuật ngữ “hướng nội” và “hướng ngoại” để miêu tả bản thân và những người xung quanh. Nhưng những từ này thực sự có ý nghĩa gì? Trong số những quan điểm của ta về cách phân loại tính cách, có bao nhiêu điều là sai lầm và định kiến?
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, cuốn sách giải mã bản chất hướng nội, hướng ngoại một cách thực tế và dễ hiểu nhất, để ta hiểu hơn về chính mình và xóa bỏ những nhầm tưởng. Đây là một cuốn sách giàu tính thực chiến, đi sâu vào nguồn gốc của các kiểu tính cách, qua đó giải mã tâm lý và hành vi của con người trong những tình huống cụ thể. Chúng ta có thể tận dụng những kiến thức này để cuộc sống của mình thêm phong phú, cũng như thoải mái hơn với cá tính riêng của bản thân và đồng cảm với những người có phong cách sống khác biệt.
Cuốn sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội mang đến cho đến cho bạn điều gì
Cuốn sách giúp chúng ta:
-
Khám phá nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau những hành vi và thói quen của bản thân cũng như những người xung quanh. Qua đó, ta sẽ ngừng cố gắng bắt chước người khác và không trở thành một con người trái ngược với bản chất của mình.
-
Cảm thấy thoải mái và tự tin với cá tính của riêng ta, được giải phóng khỏi những áp lực và kỳ vọng bất công của xã hội.
-
Học cách tự chăm sóc bản thân và quản lý năng lượng của mình đối với những hoạt động xã giao.
-
Học cách sống bình thản trong một thế giới ồn ào và gấp gáp, nhưng cũng không bị tách biệt hoàn toàn khỏi cộng đồng.
Mỗi chúng ta đều là những cá thể khác biệt. Chấp nhận thực tế đó sẽ giải phóng ta khỏi những kỳ vọng đến từ xã hội, giúp ta thông cảm hơn với những người xung quanh và hòa hợp với thế giới.
Hãy nhớ rằng, thang đo hướng nội - hướng ngoại truyền thống là một “sự phân đôi” sai lầm. Mọi người có thể nghiêng hơn về hướng này hay hướng khác, nhưng điều quan trọng là chúng ta vẫn đứng đâu đó ở giữa và có khả năng tận dụng những thế mạnh đến từ cả hai kiểu tính cách. Đó mới là lẽ thường.
Trích dẫn sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội
NHỮNG NGƯỜI VỪA HƯỚNG NỘI VỪA HƯỚNG NGOẠI LÀ NẠN NHÂN CỦA XÃ HỘI HIỆN ĐẠI. BẠN CÓ THUỘC SỐ ĐÓ?
Xã hội hiện đại khiến những người hướng nội buộc phải sống khác với bản thân. Điều này là tốt hay xấu, và dấu hiệu của hiện tượng ấy là gì?
Có một thực tế khó phủ nhận rằng xã hội hiện đại chúng ta sống ngày nay dường như chỉ dành cho những người hướng ngoại. Gần như trong mọi công việc, những người hòa đồng, vui vẻ, hoạt bát và quảng giao luôn được ưu tiên hơn. Vậy nhóm người hướng nội - những người thường có xu hướng sống lặng lẽ, thích ở một mình và ngại giao tiếp, họ phải làm thế nào? Để tồn tại, nhiều người đã buộc phải đeo mặt nạ, ngày ngày diễn vai hòa đồng, hoạt bát. Họ là những người "vừa hướng nội, vừa hướng ngoại" (extroverted introvert) - thứ đang trở thành một hiện tượng trong xã hội ngày nay.
Một người "hướng nội hướng ngoại" có thể rất năng động vào ban ngày, khi phải đi làm và giao tiếp với người khác. Nhưng rồi người đó sẽ vội vã trở về nhà để được chìm đắm trong sự cô đơn - thế giới mà họ được là chính mình.
Mọi chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói, nếu như việc phải gồng mình diễn không dẫn đến một số hệ lụy.
Trong đó nổi bật nhất là khiến chúng ta cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, luôn chìm đắm trong lo lắng, và thậm chí có thể rơi vào trạng thái trầm cảm.
Tuy nhiên, không phải vì vậy trở thành người hướng nội hướng ngoại là xấu. Michelle Pfeiffer, Julia Roberts, David Letterman, Clint E tất cả đều là những người thành công, và họ cũng là dân "đeo mặt nạ" mà chúng ta đang bàn đến.
Vấn đề là bạn cần biết cân bằng giữa hai kiểu tính cách trong mình, tránh để những hệ lụy xấu xảy ra. Và muốn làm được, chuyện đầu tiên bạn cần làm là xác định xem mình có đang rơi vào hiện tượng "hướng nội hướng ngoại" hay không?
Những dấu hiệu dưới đây chính là thứ giúp bạn xác định điều đó.
- Bạn cần "khoảng lặng" trước và sau mỗi lần tham gia hoạt động giao tiếp tập thể
Nếu như bạn cảm thấy khó chịu, kiệt sức, tuyệt vọng sau mỗi lần giao tiếp tập thể, bạn chính là kiểu người hướng nội nhưng cố gắng hòa đồng.
Để giải quyết rất dễ. Người hướng nội hướng ngoại giống như một cỗ máy 2 chế độ. Khi bật lên, bạn có thể hoạt bát, cởi mở. Nhưng nguồn năng lượng tích cực ấy có hạn, nên trước và sau khi giao tiếp là thời điểm bạn muốn (và cần) ở một mình để "sạc".
- Giải pháp: Hãy đảm bảo mình có đủ thời gian để "sạc", ấy là cách giúp bạn cân bằng cuộc sống.
- Khó quyết định trước mỗi lần đi giao lưu
Trước mỗi chuyến hò hẹn cùng đồng nghiệp, người "hướng nội hướng ngoại" đều cảm thấy rất khó khăn để quyết định xem có nên đi hay không.
Quá trình quyết định này tốn khá nhiều năng lượng, và càng để lâu bạn càng có xu hướ ở nhà.
- Giải pháp: Hãy tập quyết định nhanh nhẹn hơn, bạn sẽ bỏ đi được một gánh lo mà vui sống tiếp.
- Kết bạn thì dễ, duy trì mới khó
Khi ở chế độ giao tiếp, người hướng nội hướng ngoại rất dễ dàng kết bạn. Nhưng vấn đề của họ là duy trì những mối quan hệ ấy.
Giải pháp: Thực ra, việc duy trì quan hệ ở người hướng nội hay hướng ngoại đều tốn nhiều năng lượng và công sức, chỉ là người hướng nội cảm thấy khó khăn hơn thôi.
Vậy nên tốt nhất, hãy dành nhiều công sức để xây dựng những mối quan hệ thực sự mà thôi.
- Bạn thường lặng lẽ trong đám đông
Là một người "hướng nội hướng ngoại", bạn có thể sẽ thích cảm giác được hoà mình vào đám đông, nhưng về cơ bản bạn sẽ không muốn nói gì cả, mà chỉ lắng nghe và quan sát.
Hãy thử nhớ lại những lúc làm việc nhóm xem, dấu hiệu này sẽ được thể hiện rất rõ trong tình huống như vậy.
- Giải pháp: Hãy cứ là bạn thôi. Nếu không muốn phải thay đổi hoặc trở nên nổi bật thì không cần phải gồng mình, vì điều đó chỉ gây tác động xấu thôi.
Tuy nhiên hãy nhớ, người nổi bật thường dễ gặt hái thành công hơn, nên đôi lúc thay đổi một chút cũng không quá tệ đâu.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
Vòng Đời Tựa tiếng Anh Life Cycles Tác giả Derek Harvey ---- Từ những chú bướm đang vỗ cánh, những chú cá heo đang nhảy múa trên những con sóng cho đến những rạn
Combo 3 Quyển Geshe Michael Roach: Năng Đoạn Kim Cương + Quản Lý Nghiệp + Nghiệp Tình Yêu Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
Combo Sách tư duy kỹ năng sống - Tip Công Sở 1 : Khả Năng Hình Thành Thói Quen+Khả Năng Tư Duy+Khả Năng Sắp Xếp Công Việc +Khả Năng Lắng Nghe+Khả Năng Đối Thoại Trong
COMBO TRÍ TUỆ XÚC CẢM + CHIẾN LƯỢC KẾT NỐI Trí Tuệ Xúc Cảm Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với
COMBO SÁCH: TIP CÔNG SỞ 1 Mã sản phẩm: 8936062022 Tác giả : Instant Research Institute Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2020 Bìa : bìa mềm TOP KĨ
Combo 5 cuốn sách Đọc Để Trưởng Thành 1 - Tuyển Chọn Những Cuốn Sách Hay Dành Cho Bạn Trẻ (Bộ Không Hộp) Bạn đang chênh vênh trước ngưỡng cửa cuộc đời hay gặp
1, Tên sách: THÁI NHÂN CÁCH - PHÍA SAU TỘI ÁC *Số lượng quà tặng kèm có hạn Tác giả: James Fallon Dịch giả: Huy Nguyễn; Ngày xuất bản: 10 - 2021 Kích thước: 13
Combo Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài. Trọn Bộ 10 cuốn
COMBO 3 CUỐN SÁCH LUẬT HẤP DẪN - BÍ QUYẾT LÀM CHỦ VẬN MỆNH SỐNG THÀNH CÔNG VÀ HẠNH PHÚC COMBO 3 CUỐN SÁCH LUẬT HẤP DẪN - BÍ QUYẾT LÀM CHỦ VẬN MỆNH SỐNG
BỘ SÁCH LUẬT HẤP DẪN - Bí quyết làm chủ vận mệnh, sống thành công và hạnh phúc. 1. Trở thành người giàu có hay kẻ nghèo khổ, người khoẻ mạnh hay kẻ ốm yếu,
Tác giả: Osho THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Giá bìa: 467.000 vnđ Mã EAN:2022000000088 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty 1980 BOOKS mua bản quyền và ấn hành
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
CON NGƯỜI VÀ BIỂU TƯỢNG là tác phẩm đầu tiên và duy nhất trong đó Carl Gustav Jung giải thích cho độc giả phổ thông đóng góp lớn nhất của ông cho hiểu biết
Sách - Combo 3 Cuốn OSHO : Yêu + Hiểu + Cảm Xúc ------------ Combo 3 Cuốn Osho : Yêu + Hiểu + Cảm Xúc Bộ sách không chỉ giúp bạn lấy lại cân
Combo 3Q Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm: Dám Nghĩ Lại + Cho Và Nhận - Vì Sao Giúp Người Đưa Ta Đến Thành Công + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant
Sách - Combo Cửa hiệu triết học + Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Peter Worley Ngày phát
Bộ 3 cuốn sách BỨT PHÁ BẢN THÂN - THĂNG HẠNG CUỘC ĐỜI 1. Kỷ luật tự thân - 5 Hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống Stephen R. Covey
Biến tấu đời thường là tuyển tập những truyện ngắn, những bài viết của tác giả Song Hà, với những câu chuyện rất đời được lấy chất liệu từ đời sống xung quanh tác giả,
Tác giả: J. B. Peterson Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606765 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 15,5 x 23,5 cm Số trang: 408 Năm phát hành: 6/2022
Nuôi dạy con chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, nhất là trong thời đại mà con trẻ lớn lên cùng mạng xã hội, áp lực thành tích và vô số kỳ vọng. Làm cha
Có những giai đoạn trong đời, ta bất chợt dừng lại và tự hỏi: Mình đang sống vì điều gì? Bao năm nỗ lực học hành, kiếm sống, khẳng định bản thân… rốt cuộc rồi
HỒI ỨC, GIẤC MƠ, SUY NGẪM _ “Hồi Ức, Giấc Mơ, Suy Ngẫm” (Memories, Dreams, Reflections) là cuốn hồi ký đặc biệt của Carl Gustav Jung – nhà tâm lý học vĩ đại và nhà
1.Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 2) Tiếp nối các kiếp sống kỳ lạ của Thomas ở nền văn minh Atlantis và Ai Cập, Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 2 là
Sách: ComBo: Đọc Để Trưởng Thành 2 - Đích Đến Do Bạn Lựa Chọn (5 Cuốn) Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước :
Tác giả : Instant Research Institute Dịch giả : Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Bìa : bìa mềm Tác giả : Instant Research Institude Dịch giả :Phạm Thanh Vân NXB: NXB Thanh Niên
( ĐANG MƠ + VẤP NGÃ + ĐÁNH BẠI + KHÔNG PHẢI THIẾU MAY MẮN ) Mã sản phẩm: 89362730 Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả Nhà xuất Bản: Thanh
Tác giả: DK Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 25.5 x 21.3 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa cứng Số trang: 192 Ngày nay, với sự phát
Sách - Combo Tôi là thầy tướng số (3 tập) 1.Tôi Là Thầy Tướng Số (Tập 1) Nghề tướng số, manh nha từ thời tiên Tần, phát triển vào thời Tùy Đường, đến thời Minh
Thành công không đến dễ dàng, nhưng nó lại hiện diện ở khắp mọi nơi. Có thể sống trọn vẹn đã là một thành công lớn rồi. Và khi bạn lật giở từng bài viết
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý - Bìa Cứng Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người
Tư Duy Phản Biện Tác giả Zoe McKey Người Dịch Jaden Minh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13 x 20 Số trang 172 Hình thức
How The Mind Works: Trí Óc Vận Hành Như Thế Nào Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo
Bộ sách “Mật ngọt cho tâm hồn” gồm 3 cuốn: Mật ngọt cho tâm hồn phụ nữ; Mật ngọt cho tâm hồn thanh thiếu niên; Mật ngọt cho tâm hồn trẻ thơ. Bộ sách sẽ
Sách: Combo Sách Phát Triển Tư Duy Hội Nhập Tương Lai ( Sách: Tư Duy Như Một Nhà Khoa Học Tên Lửa + Sáng Tạo - Phương Thức Làm Việc Và Sinh Tồn Trong Tương
Bộ công cụ nâng cấp kỹ năng trong công việc - "chìa khóa" mở rộng cánh cửa sự nghiệp cho người đi làm và sinh viên. Nâng cấp bản thân giỏi về kiến thức chuyên
Combo Bộ 5 Cuốn Sách Của tác giả Osho: Hạnh Phúc Tại Tâm + Đạo con đường không lối + Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong + Can Đảm Biến Thách Thức Thành
Combo Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc + Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bộ 2 Cuốn) Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó
1.Vượt Lên Trật Tự Beyond – Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối Vậy là cuốn sách tiếp theo Beyond – Vượt Lên Trật Tự của Giáo sư
1. Làm Gì Có Ai Thực Lòng Muốn Chết Cố giáo sư Lim Sewon là giáo sư tại Đại học Y khoa Sungkyunkwan và là bác sĩ tâm thần tại bệnh viện Kang Buk Samsung.
Combo Sách Top 5 Sách Kỹ Năng, Tư Duy Làm Việc Bán Chạy Nhất Thế Giới: Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Tuổi
Combo 4 Cuốn Nhà Giả Kim + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Đắc Nhân Tâm ( Những Cuốn Sách Hay Nhất Về Tư Duy-Kiến
1.Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện Những người khác có thể đưa ra những góc nhìn khác mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới, và họ có thể chỉ ra những lỗ hổng
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Đúng Việc Đúng Việc là con đường cho mọi đổi thay có tính cách mạng. Đúng Việc đề cập đến những vấn đề căn cơ và nền tảng
Bằng những ví dụ như trường hợp về cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2016 hay đại dịch COVID-19, Sinan Aral, giáo sư quản lý tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), đã chỉ
Bộ 3 Cuốn Sách Tâm Lí Học Và Kỹ Năng Quản Lý Hay -Tâm Lý Học Về Tiền+ Luật Hấp Dẫn Trong Thu Hút Tiền Bạc+Phương Pháp Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Hiệu Quả
Combo 2 Cuốn Tư Duy- Kỹ Năng Sống Hay- Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông + Tâm Lý Học Về Những Chứng Quái Lạ 1/Những Ảo Tưởng Phi Thường
The Power - Sức Mạnh Tác giả cho rằng mỗi người sinh ra để sống cuộc đời phi thường. Trong cuốn sách này, ông giới thiệu tới bạn phương pháp để có một cuộc sống
Combo 3 Cuốn Giúp Rèn Luyện Tư Duy Hay-Tư Duy Đột Phá+Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện+Tư Duy Logic 1/Tư Duy Đột Phá “Tư duy đột phá” là quyển sách quan trọng dành cho những
Biểu hiện lâm sàng bệnh lý ở trẻ em rất phức tạp, một bệnh thường biểu hiện bằng nhiều triệu chứng, ngược lại một triệu chứng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh, do
Sách Combo 4 Cuốn Rèn Luyên Kỹ Năng Mềm Cho Trẻ: Tự Lập Từ Tiểu Học - Chăm Sóc Bản Thân+ Quản Trị Thời Gian+Ngăn Nắp Gọn Gàng+Dùng Tiền Hợp Lý Bộ truyện tranh "Tự
Combo Luật Trí Não Của John Medina 1. Luật Trí não Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về trí
NYM - Tôi của tương lai (Bản thường) Sự phát triển vượt bậc của công nghệ trong xã hội đã tạo ra sự khác biệt giữa các thế hệ loài người. Khi nói đến Thế
COMBO FACEBOOK - BÍ MẬT VỀ "QUỐC GIA" LỚN NHẤT THẾ GIỚI + RANGE - HIỂU SÂU BIẾT RỘNG - KIỂU GÌ CŨNG THẮNG Facebook - Bí Mật Về "Quốc Gia" Lớn Nhất Thế Giới
Mã sản phẩm: 89362082 Tác giả : Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2018 Số trang : bộ 4 cuốn Khối lượng : 1500 grams Bìa
Cuốn sách dùng nhiều hình minh họa đẹp mắt để đưa ra những ví dụ về khả năng phán đoán, giảng giải cho chúng ta nguyên nhân phán đoán không hiệu quả, những chướng ngại
COMBO THUẬT ĐỌC TÂM + HÀNH TRÌNH THỨC TỈNH THUẬT ĐỌC TÂM Cẩm nang nhìn thấu tâm lý đối phương Cuốn sách là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết về việc sử dụng trí
SÁCH - Người Tiên Phong Tác Giả Trần Trọng Tú ---- “Người Tiên Phong” được chia thành 5 chương: • Chương 1 ~“CEO - Những câu chuyện chiến lược”: Là hợp tuyển tư duy chiến
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối